Как выбрать первую обувь для малыша + рейтинг лучших производителей

Ортопедическая обувь или естественная ходьба?

Многие думают, что ребенку нужна специальная ортопедическая обувь с индивидуальными стельками. Но не все так просто, как убеждают нас менеджеры и консультанты. Детская обувь, которая продается под видом «ортопедической», как правило, не имеет к ортопедии никакого отношения. Наличие жестких фиксирующих деталей и «супинаторов» позволяет отнести ее, в лучшем случае, к малосложной ортопедической обуви, использование которой назначается врачом-ортопедом при конкретных видах патологий стоп в комплексе с лечением. Самостоятельное «профилактическое» применение такой обуви мешает естественному функционированию формирующегося мышечно-связочного аппарата ребенка. Только врач, а не консультант ортопедического салона, должен рекомендовать ортопедическую обувь и корригирующие приспособления (ортопедические стельки). Разумнее потратиться на профессиональную диагностику стоп ребенка, нежели на бесполезную, зачастую вредную, и при этом недешевую «ортопедическую» обувь.

Родители признаком «ортопедичности» детской обуви считают наличие супинатора. В большинстве случаев этим «супинатором» является обычный подсводник – мягкая «подушечка» сбоку вкладной стельки. Такой податливый бугорок способствует правильному позиционированию стопы в обуви, но не более того. И, конечно же, он не оказывает никакого «ортопедического» воздействия. Настоящий супинатор – это промежуточная деталь низа обуви – скрытая от глаз металлическая пластина, обеспечивающая жесткость средней части обуви при наличии каблука. Еще «супинаторами» привыкли называть ортопедические стельки, что тоже не корректно. Ношение ортопедических стелек тоже должен назначать врач. Изготавливаются такие стельки индивидуально – только в этом случае возможна коррекция стопы или профилактика отклонений.

Помимо преклонения перед супинатором, приверженцы идей «ортопедичности» почитают жесткую конструкцию верха обуви, плотно фиксирующую пятку и голеностоп малыша. Приверженцы «естественной» ходьбы, наоборот, лучшей обувью считают максимально свободные сандалии с минимумом деталей или тоненькие «чешки». И снова рациональное решение находится между двух зол.

Наличие такой промежуточной детали обуви, как жесткий задник, для первых шагов является обязательным. Слово «жесткий» не стоит воспринимать буквально – задник должен фиксировать пятку малыша в правильном положении и не должен ее травмировать, при нажатии пальцем задник должен немного продавиться, а потом вернуться обратно. Жесткая фиксация ноги выше лодыжки специальными утягивающими деталями здоровому ребенку не нужна. А вот деликатная поддержка голеностопа от подворота мягкими деталями, и защита от внешних факторов прочным материалом верха – нужны. Поэтому уличная обувь для первых шагов не должна быть низкой, а стопа в ней должна фиксироваться, но без фанатизма.

Безусловно, «естественная» ходьба босиком – благо для ребенка. Но для правильного развития стоп ходить надо не по ламинату и плитке, а по траве, песку, гальке, специальным бугристым коврикам. Для жесткого асфальта, бетона, острых камней нужна полноценная, не низкая обувь с прочной, гибкой, не скользкой и амортизирующей подошвой и деталями верха, способными защитить ребенка от травм.

Выбираем первую обувь для ребенка

От первой обуви малыша зависит, правильно ли будут формироваться ступни. Первые ботиночки или туфельки должны быть выбраны правильно, чтобы помогать ребенку научиться ходить. Как правило, первая обувь грудничку нужна в возрасте 9–12 месяцев. В это время многие дети пытаются делать первые шаги. Детские ортопеды советуют именно в этом возрасте сменить пинетки и носочки на обувь с твердой подошвой.

Фото с сайта www.liveinternet.ru

Первая обувь – она какая?

Ступни грудничков отличаются от ступней взрослых – пятка немного уже передней части. Форма стопы меняется, когда малыш начинает ходить. За первый год ножка ребенка вырастает где-то на 2–2,5 см. Затем рост замедляется и составляет около 1–1,5 см в год. Поэтому новую обувь первые 3 года нужно покупать довольно часто.

При выборе конкретной модели туфелек или другой обуви посмотрите на их ширину. Не стоит покупать очень узкую обувь. Посмотрите, гибкая ли подошва у обуви. Для этого возьмите одну туфельку в две руки и попробуйте согнуть ее внутрь – подошва должна прогнуться ровно посередине. Если же она согнулась возле носика, то не стоит покупать такие туфли, ребенку будет неудобно в них ходить.

Покупая закрытую обувь, вы защитите пальчики малыша. Но в обуви с открытым носиком проще определить, подходит ли она малышу по размеру.

Согласно рекомендациям врачей, до 3 лет ребенок должен носить обувь с цельным задником. Желательно, чтобы в обуви малыша был супинатор, который является профилактикой плоскостопия.

После примерки позвольте малышу немного постоять в ботиночках или даже походить по магазину. Если вам кажется, что ребенку в обуви неудобно или у него появились покраснения на стопе, то лучше примерить другую модель.

Как определить размер первой обуви малыша?

Нельзя покупать детям обувь на вырост, только строго по размеру. Если ботиночки будут велики, то ребенок не сможет в них ходить, так как будет постоянно скользить в обуви, а на подошве появятся мозоли. Если туфельки наоборот малы, то это может привести к деформации стопы.

У детей до 4–5 лет еще не до конца сформированы нервные окончания на пальцах ног, поэтому вряд ли ребёнок сможет сказать, что обувь ему мала. Стопа малыша растет очень быстро, поэтому каждые три месяца нужно измерять длину ступни и своевременно покупать новую обувь. Желательно, чтобы между большим пальцем ноги и носиком обуви было около 1 см свободного расстояния, иначе ребенок будет вынужден подгибать пальцы при ходьбе. Это правило действительно при покупке как зимней, так и летней обуви. Если вы не можете взять ребенка в магазин для примерки обуви, то сделайте дома самодельную стельку. Для этого наденьте ребенку носочки нужной плотности, поставьте его на картон и обведите стопу. Теперь вы точно не ошибетесь в размере туфелек.

При покупке первой обуви для малыша обратите внимание на несколько моментов:

Нельзя покупать маленьким детям обувь из искусственных материалов – ножка должна «дышать». Первая обувь должна быть кожаной или замшевой, босоножки могут быть хлопковыми.
Не стоит покупать очень тяжелую обувь – ребенок будет быстро уставать при ходьбе.
Сапоги должны охватывать ногу немного выше щиколотки.
Застежки должны плотно фиксировать ногу малыша.
Пятка должна плотно фиксироваться задником. Он не обязательно должен быть жестким. Чтобы определиться точнее, лучше всего посоветоваться с ортопедом. Оптимальная высота каблука – 0,7–1 см.

Фото с сайта legkoe-reshenie.ru

Нужна ли ребенку обувь для дома? У современных врачей нет единого мнения насчет того, нужно ли ребенку дома ходить в обуви. Например, один из ортопедов минского медицинского центра считает, что если нет ортопедических показаний для ношения обуви, то дома ребенок может ходить босиком или в носках. Это позволяет дополнительно стимулировать рецепторы стопы малыша. Полезно ходить босиком по траве, песку, крупе. Некоторые мамы покупают специальные массажные коврики. В любом случае, при принятии решения о необходимости ношения обуви дома, предварительно лучше всего проконсультироваться с ортопедом.

В следующих статьях мы расскажем о выборе ортопедической обуви, её особенностях и отличиях. Если ортопед назначит вам специальную обувь, знайте, что в некоторых случаях обувь положена бесплатно, об этом мы писали ЗДЕСЬ.

Чем отличаются ортопедические кроссовки от обычных

Предназначение ортопедической обуви — профилактика деформации стопы и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для изготовления ортопедических кроссовок используют только натуральную кожу, иногда в отшлифованном под замшу виде — нубук. Натуральный материал почти исключает вероятность того, что ноги станут потеть и натираться при носке. Похожими свойствами обладают изделия фирмы Найк и других брендов, которые выпускают качественную обувь. Ориентироваться лишь на материал будет неправильно. Отличить ортопедические кроссовки от обычных помогают следующие признаки:

задник их всегда уплотнённый и жёсткий для максимальной фиксации стопы в правильном положении. Такая поддержка предотвращает искривление ноги внутрь или наружу при движении. Даже приложив усилия, руками согнуть такой задник не получится;
в ортопедической обуви есть специально изогнутая стелька либо супинатор, чтобы пятка при ходьбе или беге была немного приподнята. Это снимает напряжение стопы и может помочь при плоскостопии;
корректирующие кроссовки всегда имеют округлый носок. Такая форма не сдавливает пальцы и поддерживает нормальное кровообращение в ступне.

О необходимости ношения детьми ортопедической обуви врачи никак не придут к общему мнению. Плоскостопию характерно отсутствие арочного свода в средней части стопы, в результате чего нагрузка на ноги возрастает. Согласно медицинским наблюдениям, плоскостопие может привести к искривлению позвоночника — сколиозу. Другими последствиями деформации стопы могут стать артрозы годам к 35–40, а это серьёзная причина для оформления инвалидности. В то же время большинство ортопедов и педиатров не видит оснований носить ортопедические кроссовки детям без таких показаний:

детский церебральный паралич (ДЦП);
начало развития плоскостопия;
нарушение осанки — сколиоз;
избыточный или недостаточный вес, который нарушает нагрузку на стопы;
косолапость — деформация стопы с отклонением внутрь.

Независимые исследования эффективности профилактики не проводились, поэтому перед покупкой ортопедических кроссовок и подобной обуви нужно посоветоваться с врачами. Если педиатр или ортопед посоветует купить ребёнку специальную обувь, то даст рекомендации, какая лучше подойдёт индивидуально.

Видео: педиатр Евгений Комаровский о плоскостопии и ортопедической обуви

Моему сыну в 6 лет поставили диагноз «Плоскостопие» и сказали носить ортопедическую обувь. Стоили кроссовки в 2–3 раза дороже обычных, дополнительно мы покупали сменные стельки для другой обуви. К 10 годам плоскостопие никуда не исчезло, но и ухудшения состояния стопы не произошло. Соседскому мальчишке с ДЦП ортопедическую обувь шили на заказ по индивидуальным параметрам за государственный счёт. А его младшая сестра в сентябре станет первоклашкой, но ортопедические кроссовки ей не пригодились. Я считаю, что хуже от спецобуви вряд ли станет, но и обязательно покупать и носить её без назначения врача не стоит.

Итак, рекомендации обувщиков и ортопедов по выбору обуви для детей:

1. Обувь не должна быть зауженной в носочной части, это приводит к деформации пальцев.

2. Подошва должна амортизировать ударные нагрузки, быть гибкой в пучковой части (по линии сгиба обуви), при этом исключать скручивание в геленочной (средней) части обуви. Слишком тонкая подошва, как в чешках, недопустима для длительной ходьбы и особенно бега по твердым поверхностям, так как не амортизирует ударные нагрузки на суставы стопы, конечностей и позвоночник. В то же время подошва не должна быть слишком утолщенной и жесткой, при ходьбе в такой обуви пропадает сцепление пальцев с опорной поверхностью и нарушается толчковая функция стопы.

3. Небольшой каблук (приподнятость пяточной части подошвы – до 5 мм) у детской обуви для улицы должен быть обязательно. Это увеличивает свод стопы, повышает его рессорную функцию, защищает пятку от ушибов, смягчает удар пятки о твердую поверхность при ходьбе и беге, повышает износоустойчивость обуви.

4. Детская обувь должна иметь фиксированный, не слишком твердый задник, который позволяет прочно удерживать пяточную кость и предотвращает ее отклонение наружу. Деформация пяточной кости нарушает устойчивость голеностопного сустава, формирует болевой синдром, а впоследствии – и плоскостопие (плоско-вальгусные стопы).

5. Уличная обувь для малышей должна обеспечивать надежную фиксацию и защиту стопы в носочной части. Открытый носок способствует травмам пальцев стопы.

6. Конструкция и материалы обуви должны обеспечивать оптимальный температурно-влажностный режим внутриобувного пространства, способствовать поглощению влаги от стопы. Вкладная стелька должна быть максимально влагоемкой. Обувь для самых маленьких должна иметь преимущественно кожаные детали верха.

7. Использование ортопедических стелек, корригирующих приспособлений, ортопедической обуви рекомендуется только при деформациях стопы и по заключению врача-ортопеда. Такие лечебные конструкции должны быть строго индивидуальны и соответствовать индивидуальным параметрам стоп ребенка.

И еще один совет. Не стоит возлагать большие надежды на европейскую обувь. Ведь существуют национальные особенности стоп детей. Нога юных жителей России отличается от ног детей европейских стран. Разница с зарубежными параметрами существенна. Скажем, в Европе обувь для детей делают с завышенной выкладкой подсводной области. В России же другие антропометрические характеристики и такая обувь редко кому будет впору. Отечественные производители разрабатывают колодки с учетом исследований ног современных российских детей и их национальных особенностей.

Научно-исследовательская работа, проведенная ФГАУ «Научный центр здоровья детей» НИИ Гигиены и охраны здоровья детей и подростков, «Парижской коммуной» и кожевенными заводами.

Фото — фотобанк Лори

Как идет развитие стопы у детей

Статистические данные говорят о том, что только 2% новорожденных имеют аномальные особенности развития ступни. Но уже к достижению совершеннолетия, эта цифра увеличивается и достигает 60%. Ортопеды утверждают, что большинство проблем возникает именно из-за причины неправильного подбора обуви еще в детском возрасте.

Ступня человека растет и развивается, особенно активно это происходит в период до года, когда ребенок только учится ходить и стоять. Это первый этап развития ног. До этого, ступни не состоят из крепкой костной ткани, в возрасте до 9 месяцев здесь преобладают хрящи.

Когда происходят попытки стать на ноги в стенах дома и сделать свой первый шаг, ступни получают функциональную нагрузку, что и приводит к их активному развитию.

В возрасте до 2 лет стопа продолжает активно развиваться. Это происходит в той или иной степени до 18-летнего возраста, когда стопа уже полностью сформирована и прекращает свой рост.

Если посмотреть на стопы малыша, когда он только родился, то они имеют ряд отличительных характеристик от взрослой, уже сформировавшейся:

неокрепшие костные ткани;
своды ступни состоят преимущественно из жировой ткани;
мышцы недоразвиты;
более широкая передняя часть стопы.

Все это приводит к мысли о том, что стопы малыша похожи на плоскостопие, но такой их вид еще не говорит о его наличии.

Начиная с двух лет, ребенок начинает больше ходить пешком и двигаться в стенах дома и на улице, что приводит к быстрому развитию мышц и сводов ступни.

Они начинают довольно быстро видоизменяться, но по-прежнему отличаются более широкой передней частью. Только к периоду начала подросткового возраста ноги ребенка становятся сформированными. В этот время они перестают быть гибкими.

Тоже говорят, когда речь идет и о динамике увеличения ступни. В каждом возрасте она удлиняется по-разному. В период первых двух лет жизни она растет до 2 см в год.

С двух лет в среднем стопа увеличивается на 1,5 см. С четырех лет и вплоть до 15-летнего возраста, когда начинается более замедленный рост, она увеличивается не белее чем на 1 см, в среднем эта цифра составляет 0,5 см.

Параметры выбора обуви для детей

Размер

Первое, что нужно сделать перед покупкой обуви для малыша – правильно определить размер его ноги. Для этого поставьте ребенка на лист бумаги и обведите ножку карандашом, стараясь держать его строго перпендикулярно. Готовый контур лучше сразу увеличить на 0,5-1 см, обрисовав его по периметру чуть шире. Вырежьте этот шаблон и можете отправляться с ним в магазин.

Выбор облегчит и знание стандартных размеров обуви, хотя мерять все равно придется каждую понравившуюся пару.

Чтобы не искать вслепую, лучше запомнить размер своего ребенка, причем как в европейской, так и в американской системах:

1. Длина стопы 10-10,5 см соответствует европейским размерам 17-18 или американским 2,5-3,5.

2. 10,5-11,7 см – это номер 19 в евролинейке и 4-4,5 размеры в США.

3. 11,7-12,5 см – размеры 20 или 5-5,5 соответственно.

Помните, что малыши очень быстро растут, поэтому почаще осматривайте ножки ребенка после прогулки на улице. Если на них появились покраснения в тех местах, где есть контакт с обувью, срочно отправляйтесь за второй парой – размером побольше.

Не стоит брать башмачки совсем уж на вырост, иначе они не будут как следует держать ногу. Отклонение размера обуви от фактического не должно превышать 1 см.

Материалы

Для пошива детской обуви используются натуральные и некоторые искусственные материалы: кожа, хлопок, замша, мех, кожзам, фетр, нубук, полиэстер и пр. И хотя свою первую пару малыш сносить не успеет, поскольку вырастет быстрее, лучше все-таки раскошелиться на качественную модель – без синтетики.

1. Идеальный вариант – натуральная кожа. Она плотно прилегает к ножке, обеспечивая хорошую фиксацию, но при этом достаточно эластичная, чтобы не натирать пальцы или пятки.

2. На лето можно выбрать плотную ткань. Такая обувь не жмет и прекрасно дышит, но недостаточно хорошо держит ножку и зачастую имеет слабые застежки.

Выбирая зимние ботинки, обращайте внимание на тип утеплителя. Здесь возможны следующие варианты:. 1

Мембрана – прекрасно подходит для влажной и не слишком суровой зимы

1. Мембрана – прекрасно подходит для влажной и не слишком суровой зимы.

2. Тинсулейт – также обладает высокой водонепроницаемостью, но отлично греет даже в сильные морозы.

3. Овчина – идеальный вариант, который обеспечит ножкам малыша нормальную терморегуляцию и при этом позволит им «дышать».

Подошва и супинатор

Малышу, который учится ходить, необходима надежная опора под ногами, поэтому выбирайте обувь с рельефной, нескользкой подошвой. Гибкость также важна, но только в средней части стопы, а по краям нужна максимальная жесткость.

Обращайте внимание на наличие каблука – только он должен быть не отдельным, а представлять собой утолщение подошвы и создавать перепад высот между пяткой и носком около 5-7 мм

Очень важно, чтобы в первой паре обуви малыша был супинатор – небольшой мягкий бугорок на стельке с внутренней стороны стопы. Он обеспечивает дополнительную опору для свода ступни, снижая нагрузку на пятку и носок, и предотвращает развитие плоскостопия

Он обеспечивает дополнительную опору для свода ступни, снижая нагрузку на пятку и носок, и предотвращает развитие плоскостопия

Форма мыска

Старайтесь выбирать первую обувь для малыша с широким закрытым мыском круглой формы. Также желательно, чтобы над пальчиками ребенка оставалось несколько миллиметров свободного пространства. Это позволит крохе комфортно чувствовать себя в непривычной обуви, а заодно убережет его от травм и болезненных ударов.

Даже если вы покупаете летнюю модель, мысок все равно должен выполнять свою защитную функцию. Пусть он будет полузакрытым, чтобы с одной стороны обеспечивать вентилирование ноги, а с другой – не позволять пальчикам выскальзывать вперед.

От открытого же мыска лучше сразу отказаться. Годовалые малыши ходят неуверенно, часто цепляются пальцами и падают буквально на ровном месте, а те, кто привык к ходункам, и вовсе бегают на носочках. Так что открытый мысок – не вариант.

Задники

Идеальный задник должен быть жестким и высоким, чтобы уберечь неокрепшие ножки малыша от вывихов. Верхняя его часть в зоне ахиллова сухожилия обязательно выполняется в виде мягкого валика, исключающего появление потертостей.

Идеально, если задник окажется достаточно широким и будет заканчиваться чуть выше щиколотки – это позволит хорошо зафиксировать голеностопный сустав.

Виды ортопедической обуви

Термин «ортопедическая» можно понимать двояко. В России обычно речь идет о специальной обуви, которая используется для лечения патологий, за рубежом – о профилактических моделях, которые продаются массово.

Профилактическая ортопедическая обувь для детей

Производители, выпускающие массовую ортопедическую обувь, предлагают модели для профилактики любых деформаций. Среди наиболее известных в России фабрик — «Антилопа», «Котофей», «Тотто», «Шалунишка».

У обуви данного типа может со временем стираться супинатор, а задник иногда сминается, впрочем, нога ребенка растет так быстро, что обычно пары хватает.

Профилактическую обувь легко опознать визуально. Она имеет высокий задник, простой супинатор, специальную форму подошвы (узкую у носка и более высокую на пятке).

Ортопедическая детская обувь для частичной коррекции

Другое название обуви – усиленная. У нее очень жесткий задник, высокий и прочный ортопедический супинатор и ортопедическая подошва, которая не гнется в области пятки. Обувь используется для лечения ряда заболеваний на ранних стадиях, а также при угрозе их развития.

Среди российских производителей можно выделить – «Минимен», «Орсетто», «Таши-орто»; из импортных – «Chicco» (Италия), «Garvalin» (Испания), «Superfit» (Австрия).

Обратите внимание, что в попытке сделать товары доступнее для потребителей, фабрики могут заменять супинаторы и подошву на более простые аналоги с низким ортопедическим эффектом. Анатомическая детская обувь носит и другое название – малосложная

Для ее ношения все-таки рекомендуется проконсультироваться с врачом, потому что при отсутствии потенциальных угроз ее постоянное использование способно нанести вред

Анатомическая детская обувь носит и другое название – малосложная. Для ее ношения все-таки рекомендуется проконсультироваться с врачом, потому что при отсутствии потенциальных угроз ее постоянное использование способно нанести вред.

К отличительным особенностям малосложной обуви относят:

жесткий высокий задник – фиксирует не только пятку, но и весь голеностоп;
жесткие вставки внутри и снаружи по бокам стопы для поддержания продольного свода;
специальные стельки и вкладыши для коррекции стопы: могут являться частью модели, а могут заказываться отдельно по назначению ортопеда;
застежки расположены от носа до самого верха;
утолщенная подошва;
каблук, в том числе скошенный каблук Томаса;
жесткий и объемный носок.

Специальная ортопедическая обувь для детей

Лечебная ортопедическая обувь для детей изготавливается исключительно на заказ по назначению врача. Только в этом случае удается достичь максимального эффекта в борьбе с недугом. Делается сложная обувь с гипсовой формы, повторяющей контуры ножки пациента, или при помощи 3D-снимка.

Сложная ортопедическая обувь учитывает все отклонения от правильного развития стопы, а жесткая конструкция оказывает воздействие на проблемные участки. Индивидуальная пара нередко дополняется металлическими деталями и может включать следующие элементы:

жесткий берц сзади, внутри и снаружи;
супер жесткий задник под пятку с «крыльями»;
подносок (короткий или в виде серпа);
шины из стали;
вставки-корсеты;
супинатор и пронатор;
укрепленный внутри и снаружи свод;
каблук;
специальная подошва.

Комбинация различных элементов позволяет устранять тот или иной дефект. В зависимости от этого различают следующие виды лечебной ортопедической обуви:

антивальгусная: двусторонний высокий берц фиксирует голеностоп вертикально, внутренний берц предотвращает заваливание стопы, продольный свод на стельке поддерживает стопу;
антиварусная (устранение косолапости): высокий задник доходит до трети голени, он продлен изнутри до пальцев, стелька имеет пронатор;
стабилизирующая (используется для деформированных стоп при ДЦП): задник также доходит до трети голени, жесткий берц расположен с двух сторон, в подошву встроен стабилизирующий элемент, стелька имеет супинатор.

В моделях с открытым носиком обычно используется антивальгусный широкий каркас, который опоясывает стопу.

Профилактика плоскостопия

А теперь давайте поговорим о том, что нужно делать для того, чтобы не столкнуться с этой проблемой.

Стопа должна развиваться в нормальных, природных условиях. Биологическое предназначение человеческой стопы — ходьба босиком.

Первые люди не ходили в ботинках. Природа заложила в человеке совершенный механизм. Всё, что от вас требуется — создать естественные условия, чтобы он развивался и работал правильно.

Обязательно нужно, чтобы:

Малыш ходил по неровной поверхности. Камешки, песок, ортоковрики — это ваши верные помощники, которые помогут избежать плоскостопия.
Была постоянная двигательная активность. Ребёнок должен бегать, прыгать, лазить по спортивным снарядам и шведской стенке и т. д.
Выполнялись специальные упражнения.

Если вы живёте в частном доме и собственноручно убрали свою территорию, позволяет время года, то не задумываясь разрешайте своему ребенку ходить босиком. Пусть поиграет в песочнице без обуви.

Запишите малыша на кружок, в котором занятия предполагают активное движение, играйте на прогулке с ним в догонялки.

Можно вполне обойтись без ортоковриков. Соберите вместе с ребенком каштанов, разнообразных камешков. Не имеет значение из чего вы создадите неровную поверхность. Пусть дома малыш ходит по ним.

Его обязательно увлекут такие занятия. Способов масса. Всё зависит только от вас.

Также смотрите интернет-семинар, где мы много времени уделяем и первой обуви, и закаливанию ребенка Здоровый ребенок: практикум для мамы>>>

Теперь вы знаете основные параметры правильной первой обуви для малыша, как не ошибиться с размером, на что обратить внимание, а что не имеет никакого значения для формирования ноги. Помните, в деле профилактики плоскостопия главным специалистом является вовсе не врач ортопед, а вы

Почаще бегайте, прыгайте, занимайтесь на спортивных снарядах с ребенком и его ножки будут в полном порядке

Помните, в деле профилактики плоскостопия главным специалистом является вовсе не врач ортопед, а вы. Почаще бегайте, прыгайте, занимайтесь на спортивных снарядах с ребенком и его ножки будут в полном порядке.

Счастливого материнства!

Развитие ребенка по месяцам до года
Когда ребенок начинает говорить?
Когда можно сажать ребенка в ходунки?