«ловушки для чувств», или 7 признаков равнодушного родителя

Картинка №3: Два человека

Третья картинка содержит пятна черных и красных чернил. Ответы на нее позволяют понять отношение тестируемого к другим людям. Чаще всего на этой картинки видят фигуру двух людей, бабочку, моль или человека, который смотрит в зеркало.

  • Два человека едят – это свидетельствует об активной жизни тестируемого
  • Два человека моют руки – говорит о том, что тестируем чувствует себя незащищенным или нечистым, а так возможно страдает паранойей.
  • Два человека играют – символизирует то, что тестируемый подвержен конкуренции в социальном взаимодействии.
  • Человек смотрит в зеркало – говорит о том, что тестируемый не в состояние воспринимать людей такими, какие они есть на самом дела. Так же это может символизировать эгоцентризм.

Эффект «спрятанных» чувств

К сожалению, во многих семьях не принято выражать эмоции: «Не реви!», «Что ты злишься, это всего лишь кукла», «Не грусти, мы купим тебе новую игрушку», «Не смейся так громко, это неприлично». Если обобщить эти частые и привычные фразы, которые мы говорим, порой и своим взрослым друзьям для выражения сочувствия, получается один и тот же смысл: «Тебе нельзя чувствовать».

Откуда такие реакции? Просто когда-то мы тоже получили «запрет на чувства» от своих родителей, а теперь в той или иной модифицированной форме передаем его своим детям.

Эффект «спрятанных» эмоций возникает тогда, когда мы не даем нашим детям выражать грусть, радость, злость, обиду и даже радость. Если маленькому ребенку говорить «не плачь», когда он упал и слегка ушибся, «не ной», когда он выпрашивает игрушку, «не смейся громко», когда ему весело, то рано или поздно он делает вывод: чувствовать нельзя.

Давайте посмотрим, как это бывает.

Пятно 1

Первое пятно открывает тест и показывает, как человек воспринимает новую для него информацию. Здесь же можно увидеть, как испытуемый способен работать над незнакомыми ранее заданиями. То есть, как умеет справляться со стрессом. Большинство людей видят в нем морду большого зверя, моль (бабочку) или летучую мышь. Например, образ летучей мыши может обозначать страх или рождение чего-то нового. Бабочка означает перерождение, способность совершенствоваться, расти и развиваться. Морда крупного животного является символом борьбы и опасений перед надвигающимися обстоятельствами.

Родители мужа меня ненавидят.

Здравствуйте! Выговорюсь хоть тут. Может,вы мне поможете своими советами как с этим жить и не нервничать…а то совсем тяжко бывает. Ситуация такая: мы познакомились с мужем, когда были студентами. Встречались 2 года,все было хорошо. Жили в общежитии. Когда решили пожениться,он повез знакомить меня со своими родителями. Сразу сказал, что боится, вдруг я его маме не понравлюсь. Но я решила делать все, чтобы ей понравиться. Встретила она нас, вроде, нормально. Единственное, я поняла, что она очень властная, отдает приказы и все исполняют беспрекословно. У них в семье 7 детей, мой муж старший. Мать никогда не работала, только сидела с детьми, отец азербайджанец. Они жили в норильске, потом переехали в Подмосковье,но со всеми знакомыми поссорились и ни с кем не общаются. Считают, что все вокруг хотят их подставить и должны им помогать материально. Отец семейства работал в такси на тот момент. Они жаловались, что в связи с переездом денег совсем нет, работу найти не могут, что им нужна помощь. Конечно, мой муж им очень помогал, хотя сам был студентом и полноценно не работал- постоянно покупал вещи, подарки, продукты. Мать каждый день звонила ему и он рассказывал ей обо всех своих делах. И вот — свадьба. Перед свадьбой мы к ним приехали и они были не против свадьбы, по крайней мере, прямо мне никто ничего против не высказывал. Денег на свадьбу, естественно, они ни копейки не дали. Все оплачивали мои родители. Так как бюджет был очень ограничен, а мы хотели ригоасить хотя бы нескольких друзей, а не только родителей, то совместно с мужем приняли решение пригласить родителей без братьев и сестер мужа. Только родителей и нескольких друзей. Началась свадьба. Заходят его родители с каменными лицами, сидят молча, ни с кем не разговаривают,потом молча посреди свадьбы встают и уезжают…это был первый звоночек. После свадьбы мы с мужем сняли квартиру в Подмосковье,жили очень бедно, мои родители, у которых тоже много детей, даже помогали нам деньгами. Но меня не устраивало то, что родители мужа так же продолжали жаловаться на то, что им никто не помогает и работы нормальной нет. Сын должен обеспечивать. Он так же возил им то одно то другое,давал и деньгами. Последней каплей стало то,что его мать заказала ему подарок для себя- кота за 20 тысяч. Мне стало очень обидно и я ему высказала, что таких денег у нас нет. И если они такие несчастные, что им есть нечего, то пусть помогает продуктами,а кот это уже придурь. Но он меня не слушал и всё равно продолжал выбирать этого кота по интернету. В итоге мы сильно поссорились. А на следующее утро в 7 утра, когда мы еще спали,раздался звонок в дверь. Пришли его родители с каким-то знакомым, он пошел им открывать, я лежала в кровати полуголая, не могла встретить. И с порога мать начала поливать меня грязью- что я гулящая, что запрещаю общаться мужу с братьями и сестрами. Они разделись , прошли на кухню, сели там и поливали меня помоями целый час.муж мой сидел с ними и молчал. Потом завалилась ко мне в комнату, я как раз одевалась, и на мои просьбы выйти пока я оденусь- не реагировали. Они жутко орали вы две глотки, что я тварь, что с такой только разводиться. Потом пришла моя сестра и пригрозила, что если они не уберутся из квартиры, мы запишем все на камеру и выложим в интернет. Только после этого они убрались. Муж ушел с ними. Неделю от него не было вестей,он жил с родителями и они уговаривали его развестись.через неделю он вернулся, чтобы забрать свои вещи, увидел меня и , наверно, чувства взыграли..решил остаться. За это его родители его и меня прокляла и сказали,что он им не сын,он для них умер. 3 года они не общались, только периодически присылали письма с проклятиями. Только через 3 года его Маман написала ему смс, чтобы он приезжал без меня. И он снова туда полетел…и сейчас начинается то же самое. Они помирились,но меня для них как бы нет. Он опять начал им помогать и ездить туда. Опять они жалуются, как у них все хреново. Отказались от паспортов зачем то(по религиозным соображениям) и с работы его отец постоянно увольняется. Когда он к ним ездит, приезжает злой,неадекватный, они настраивают его против меня. Не могу так больше. Не знаю, но все время жду нового подвоха с им стороны. У меня будет ребенок, мне не нужны эти нервы. Сегодня он опять поехал к ним, повез материальную помощь. Короче, не знаю,сколько еще продержусь(

Пятно 4

Это изображение часто называют «пятном отца» или «отцовским». Оно вызывает ассоциации с чем-то мужским, каким-то сильным и старшим образом. Изображение большое, черное, размытое, иногда устрашающее. Это пятно покажет авторитеты или их отсутствие, отношение к ним и детали родительского воспитания. Если тестируемый видит в этой кляксе страшного монстра, то это однозначно свидетельствует о его комплексах, инфантильности, незрелости, страхе перед властными и сильными людьми. Если видится шкура животного, то это показывает на отсутствие полноценного воспитания или на дискомфорт в общении с отцом.

Психологи

Работа психолога с депрессиями. Психологи в своей работе могут практиковать различные направления в работе, в том числе в социальной сфере. Когда говорят о психологе, часто имеют в виду социального работника или консультанта. В связи с этим не исключено наличие у них степени в различных областях, включая высшее медицинское образование, доктора психологических наук или магистра.

В лице психолога вы найдете поддержку и опору, однако их функции отличаются в зависимости от уровня квалификации и степени полученных знаний. Понимание основных отличий между психологом, клиническим психологом и психиатром станет ключом в поиске подходящего специалиста, в особенности в первый раз.

Если вы размышляете, стоит ли идти к психологу при депрессии, или вы подозреваете у себя иные психологические сложности, и столкнулись со сложностью выбора специалиста, если вы не хотите тратить много сил и времени — доверьтесь Helppoint. Пройдите анкету, и мы подберем вам максимально подходящего психолога. Не откладывайте проблему в дальний ящик, начните общение со специалистом прямо сейчас.

Родительская любовь — что это?

Родительская любовь — это доверительные отношения, в которых родитель обеспечивает ребенка определенным количеством ласки и любви независимо от ситуации. Когда девушка ждет ребенка, то каждый этап беременности сопровождается повышением любви к плоду.

Родительская любовь проявляется в:

Ласке, заботе, помощи. Если у вас есть какая-то проблема, нерешенная задача, то родитель всегда поддержит, окажет моральную и физическую помощь.
У семьи нет тайн и загадок. Родители не скрывают от вас очевидные вещи

При принятии важного решения, которое касается всей семьи, всегда спрашивают ваше мнение.
Родители не стесняются вас. Любящий отец с радостью и трепетом будет вспоминать о том, что хотел мальчика, но вышла прекрасная девочка! Мама похвалится всем, какой у нее замечательный мальчик и что он может сделать ради благополучия семьи.
Родитель дорожит вами

Каких детей любят родители? Своих, независимо от того, какой растет ребенок. Папа и мама будут реально дорожить сыном, защищать его, опекать и оказывать любую помощь. Сюда можно отнести еще и преданность малышу. Ведь для них вы — это своеобразное сокровище, потеря которого ведет к необратимым последствиям.

Если вам кажется, что родители обеспечивают недостаточным количеством любви, то вы можете серьезно ошибаться. Каждые мама и папа обожают своего ребенка, только они могут проявлять эту заботу по-разному.

Как можно попытаться сохранить семью

Сохранять семью или нет, должна решать сама женщина, исходя из своих ощущений, анализа ситуации и поведения мужа. Лучше нее мужчину не может знать никто. Она должна решить для себя, сможет ли приложить усилия для возобновления отношений, согласна ли ждать, пока пройдет кризис у супруга и он снова полюбит ее.

Что рекомендуется сделать женщине для возобновления чувств:

  1. Если хоть какие-то отношения сохранились, и супруги продолжают жить вместе, то можно организовать интересное путешествие в романтические места, где можно остаться наедине.
  2. Уговорить мужа и обратиться за решением проблемы к психологу.
  3. Чаще хвалить мужчину за его достоинства, существующие и мнимые, показывать благодарность за поступки. Мужчина должен чувствовать себя значимым и исключительным.
  4. Искренне интересоваться делами мужа на работе.
  5. Кардинально изменить свой внешний вид — сделать новую стильную прическу, макияж, купить пару соблазнительных вещей; стараться показать свои достоинства.
  6. Стараться разговаривать с мужем на интересующие его темы, завести общие интересы, которые помогут сблизиться.
  7. Всегда быть в хорошем настроении, излучая позитив, готовить к приходу мужа его любимые блюда, организовывать небольшие сюрпризы.
  8. Любите и уважайте себя. Как говорят в народе, «сама себя не полюбишь, никто не полюбит».
  9. Придать себе и своим действиям некоторую загадочность, заинтересовать собой мужа. Иногда даже полезно вызвать у него небольшую ревность, чтобы он понял, что перед ним очень интересная женщина, которая никогда не останется без мужского внимания. Для этого можно заранее договориться с подругой о встрече, чтобы она позвонила вам при муже, и неловко извинившись, упорхнуть из дома, предварительно принарядившись. Пусть у мужчины будет повод сидеть в раздумьях, куда пошла его супруга.

Ребенок встречает маму с работы капризами. Почему?

Знакомы ли вам следующие ситуации: малыш был полдня или целый день с бабушкой (с няней, в саду), тут приходите вы, и ребенка как подменили: капризы, валяния на полу, истерики. Ну и сразу бабушки (няни, воспитатели): «Да-а-а, мать пришла… а у меня был золотой ребенок». И тут же многозначительно: «А у тебя так всегда с ним? С нами все идеально было, шелковый. Только мать появится — одни капризы!».

И вот ты стоишь, вся красная от стыда — даже ребенка воспитать нормально не можешь, при тебе все отмораживаются, а с другими «по струнке ходят». О причине такого поведения я догадывалась, но объяснять кому-либо что-либо всегда считала как-то неуместно, как будто оправдываешься.

А меж тем причина проста — сын или дочь действительно ведет себя хуже всего с мамой, и это норма, потому что именно с самым близким человеком мы можем позволить себе быть максимально раскрепощенными и естественными. И да, самым близким всегда достается больше всех. Но именно потому, что они близкие.

В обществе, в саду, с няней, даже с бабушками дошкольник все равно немного «в офисном костюме», он сдерживает себя, пытается быть лучше и соответствовать, он уже научился подстраиваться под ту среду, в которой находится. И только дома, в кругу самых близких, он наконец может быть собой. А это значит — не только слушаться и улыбаться, но и «сбрасывать негатив»: ведь и у малыша случается плохое настроение, он устает, да и просто надо же где-то избавляться от напряжения.

Конечно, второй стороне, упомянутой выше, гораздо приятнее думать наоборот: что такое детское поведение в их присутствии — это результат уникальных (!) педагогических талантов, которыми мать не обладает, но мы-то с вами знаем…

Еще одна причина таких реакций кроется в том, что ребенок подстраивается под эмоциональное состояние взрослого рядом, как бы зеркалит его поведение.

Именно поэтому с бабушкой он один, в саду другой, а дома — третий. Каждая «среда» предъявляет малышу свои требования, везде свои правила и устои (несмотря на то, что наверняка многие из вас, оставляя ребенка с бабушкой, просят придерживаться ваших правил) — тем не менее с каждым членом семьи у малыша складываются свои отношения, и он «принимает правила игры». Приходя после сада домой или возвращаясь от бабушки, ребенок попадает в ваш мир, и ему сложно резко перестроиться.

И вот теперь представьте: целый день малыш был с бабушкой, он привык к ее манере говорить, к тембру ее голоса, к ее «можно» и «нельзя». Тут с работы приходите вы. Совершенно другой по эмоциональному состоянию человек, с другой системой координат, другими «можно/нельзя», другим типом реакций и т.п.

Малыш рад вам, но он сейчас в одном эмоциональном состоянии (подстроился под бабушку), а вы у него ассоциируетесь совсем с другим эмоциональным фоном. Происходит некий сбой — одновременно работают две системы координат, что часто выливается в истерики и капризы.

Ну, а дальше — укоризненный взгляд: «Все понятно… Мать пришла» и т.д. Хочется в этот момент сказать: читайте, товарищи, детскую психологию! Это нормальная реакция!

Более того, хамелеончика может клинить подобным образом каждый раз, когда будут пересекаться две или более «системы координат» (например, в гостях, там, где много родственников, и т.п.), и чем больше разница в поведенческом плане между вами и няней, вами и бабушкой, вами и мужем и т.п., тем сильнее может быть реакция.

А что делать в таких ситуациях? Ничего, дать время перестроиться.

Сказать: «Я понимаю, ты скучал, просто немного растерялся, когда я пришла, и т.п.». Буря утихнет, мир восстановится. Нервная система дозреет с возрастом, к 6–7 годам, как правило, малыш уже умеет брать под контроль эти «бури».

Ну и корить себя не надо: дело тут совсем не в вас или вашем воспитании, так что всех, кто считает по-другому и, не дай Бог, вам об этом намекает, в игнор.

И, конечно, то, что бабушка или няня ведут себя с малышом не так, как вы, — совсем не повод отказываться от их помощи. Хотя в отличие от 90-х и 2000-х, когда иметь няню было «прилично» и даже «статусно», сейчас наличие помощников в семье с детьми почему-то часто предпочитают скрывать.

Как выйти из депрессии самостоятельно: советы психолога

Помощь психолога при депрессии никогда не будет лишней. Но есть способы облегчить свое состояние, к которым можно прибегнуть самостоятельно.

Примите себя в том состоянии, в котором вы сейчас. Не нужно бороться с негативными эмоциями, заглушая их алкоголем и бесконтрольным потреблением антидепрессантов. Любая эмоция — ваш друг и советчик, а не враг. Точно так же как физическая боль сигнализирует о том, что вы поднесли руку слишком близко к огню, душевная боль сообщает о том, что ваши мысли приняли нежелательное для вас направление. Боритесь с негативными мыслями, а не чувствами.
Меньше цепляйтесь за позитивные эмоции. Наслаждайтесь моментами, которые вызывают у вас чувство эйфории. Но не переживайте, что они не продляться вечно. Если бы жизнь не состояла из периодических взлетов и падений, мы бы не могли так остро ощущать счастье.
Медитируйте. Если вы сможете хотя бы на 10 минут остановить свое мышление, ваше эмоциональное настроение естественным образом придет в норму. А практикуя медитацию ежедневно, вы разовьете чувствительность к самым слабым негативным мыслям. Внутренний монолог типа «я во всем виноват, я полный идиот» или «у меня никогда не получится решить эту проблему» станет для вас невозможным, потому что будет ощущаться слишком «больно» и неестественно.
Ароматерапия — прекрасный способ улучшить настроение при депрессии, не прибегая к фармакологическим препаратам. Попробуйте масло розмарина, апельсина, мелисы, лаванды. Можно просто вдыхать запах ароматического масла или добавлять несколько капель во время принятия ванны.
Здоровый сон. Во сне у вас отключается внутренний диалог и перезагружается психика

Сразу после пробуждения проще сфокусировать внимание на позитивных аспектах своей жизни и «встать с новой ноги». Спите не меньше 8 часов сутки

Старайтесь отойти ко сну до 12 часов ночи. По возможности отдыхайте и днем, надевая на глаза ночную повязку.
Почаще гуляйте на улице в дневное время, под яркими лучами солнца — повышайте уровень серотонина — гормона счастья.
Следите за рационом питания. У многих во время депрессии пропадает аппетит или они становятся невнимательными к качеству продуктов, которые они едят. Не совершай подобной ошибки. Работа нервной системы зависит от качественного питания. Обязательно включите в свой рацион продукты-антидепрессанты: морскую капусту, бананы, овсянку, гречку, зеленые листовые овощи, чай из зверобоя, шиповника.
Избегайте источников негативной информации: не смотрите новости, не занимайтесь бесполезным «пережевыванием» проблем в кругу друзей. Если здоровая психика еще как-то способна вынести весь этот негатив, то больная — вряд ли.
Направляйте свое внимание на позитивные аспекты жизни. Попробуйте наслаждаться приятными мелочами (мягкая удобная постель, игра с питомцем, прослушивание любимой музыки) и ощущать признательность: у некоторых нет даже этого.
Не загадывайте наперед. Никто не знает, чем обернется следующий день. Будучи в плохом настроении, люди нередко упускают благоприятные шансы. Настраивайтесь на позитивные перемены.

Возвращение чувств

Если мужчина чувствует, что он все еще небезразличен к своей спутнице, то можно попробовать восстановить былые отношения. Из-за бытовых неурядиц личные отношения супругов могут становиться все более напряженными, в результате чего и исчезает любовь. Для возращения чувств необходимо постараться внести изменения в семейную жизнь, больше проводить свободное время вместе, гулять с детьми. Нужно взять за правило, не менее двух раз в неделю выбираться с семьей куда-нибудь.

Помимо бытовых забот чувства могут притупиться вследствие того, что мужчина не получает от своей избранницы былой любви и заботы. Женщина уже давно не говорит ему ласковых слов, не проявляет никакой ласки, даже в половой жизни ведет себя не так, как раньше. Из-за такого поведения жены муж перестает получать удовольствие от совместной жизни, таит в себе обиду, возникают недопонимания.

Как сохранить последовательность в воспитании

Прежде всего, последовательность родителей проявляется в неизменности решений. Если вы запрещаете ребенку есть сладкое перед едой, то пусть это будет постоянным правилом, причем для всей семьи. Если правило действует только для ребенка, а вы можете съесть мороженое перед обедом, потому что вам так хочется, – это вызывает у него растерянность и напряжение. Чтобы появилась почва под ногами, ребенок, конечно, начинает проверять каждый ваш отказ с помощью истерики.

Необходимо избавиться от привычки высказывать пустые угрозы, которые вы либо не можете выполнить («Я больше никогда не пойду с тобой гулять»), либо про которые можете забыть. Последовательность проявляется также и в том, что вы своими действиями показываете чаду: его поведение неприемлемо, причем каждый раз без исключений, когда это поведение повторяется.

Откладывать наказание за проступок нет смысла. Если вы говорите ребенку: «В следующий раз я тебя накажу», имейте в виду: в следующий раз он может уже забыть о том, что вы ему обещали и что вообще от него хотели. Наказание должно следовать сразу же за поступком, иначе причинно-следственная связь между ними не установится.

Договариваться с ребенком можно и нужно, однако лучше это делать заранее, а не после совершенного плохого поступка. Объяснять, почему вы решили так, а не иначе, тоже стоит с определенного возраста, когда ребенок уже способен понимать логические связи. Но объяснения могут быть услышаны только в спокойном состоянии. В самой ситуации запрета, когда истерика в самом разгаре, ваши слова будут бесполезны.

В некоторых ситуациях естественные последствия плохих поступков ребенка сами по себе становятся наказанием. И здесь родители могут просто отказаться от желания взять на себя ответственность за эти последствия. Например, если подросток сломал или потерял свой телефон, родителям не стоит тут же покупать новый или давать на него деньги, даже если они могут себе это позволить. Лучше предложить ребенку самому найти выход из этой ситуации: починить телефон или найти возможность заработать на новый.

Для того чтобы сохранять последовательность в поведении, родителям необходимо выдерживать негативные эмоции ребенка

Для этого важно понимать их истинную причину, а не только видеть внешний повод, вызвавший эти чувства. Иногда ее не так просто понять, особенно если мы не осознаем собственные эмоции, так как с детства привыкли отказываться от них

Тогда стоит обратиться за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе.

Советы

Давайте рассмотрим ответы на вопрос, что делать, если тебя не любят родители.

Поговорите с другом о ситуации, сложившейся в вашей семье. Вам станет легче, если получится выговориться перед кем-то близким. Главное, не стать слишком зависимым от этого человека.
Попробуйте найти наставника среди своих родственников и людей, приближенных к вашей семье. Пусть этот человек помогает справиться со сложными ситуациями, разобраться со школьными предметами или проблемами на работе. Это может быть дядя или тренер, школьный учитель

Важно не становится чересчур привязанным, сохранять свою самостоятельность.
Если Вас слишком угнетает сложившаяся ситуация, обратитесь за консультацией к школьному психологу или психотерапевту. Специалист научит справляться с той ситуации, в которой Вы оказались.
Не нужно слишком остро реагировать на то, что родители уделяют больше времени брату или сестре

Это не означает, что другой ребенок им больше дорог. Скорее всего, всему виной какие-то жизненные обстоятельства и родители могут и не замечать, что больше времени проводят с ним. Зачастую мама с папой не осознают, что таким поведением одному из своих детей наносят эмоциональную травму. Не нужно упрекать родителей в их нелюбви, лучше постараться проводить с ними больше времени, делать все, чтобы они смогли Вами гордиться.
Если родители Вас ругают или критикуют, не нужно сразу думать, что это ненависть. На самом деле, их поведение может объясняться повышенной тревогой и заботой о вашем здоровье, а также может быть вызвано проблемами на работе или другими неурядицами. Относитесь с пониманием, не принимайте все близко к сердцу.
Известны случаи, когда дети, думая, что их не любят, начинают плохо себя вести, привязываются к алкоголю, пробуют курить. Вы должны понимать, даже если мама с папой действительно не испытывают любви — это не повод гробить свою жизнь. Вы должны жить для себя. Впереди еще целая жизнь.
Старайтесь весь полученный негатив сменять на положительные эмоции. Если родители вас оскорбляют, пытается унизить, Вы не должны поддаваться на их провокации и верить в услышанные слова. Всегда повторяйте себе, что являетесь красивым, умным и успешным человеком.
Если у Вас дома накаленная атмосфера, старайтесь больше времени проводить за его пределами. Запишитесь в кружок, спортивную секцию, посещайте мероприятия, займитесь волонтерством или просто встречайтесь с друзьями.
Если Вы подвергаетесь насилию со стороны отца или матери, должны в обязательном порядке сообщить об этом учителю, врачу или школьному психологу. Вы должны понимать, что они не имеют права так себя вести.
Порой не любят родители взрослых детей. Это может проявляться, как их забота о младших и безразличие к старшим, так и тем, что они продолжают оскорблять и морально угнетать выросших ребят
В такой ситуации, если есть возможность лучше съехать на отдельную жилплощадь и прекратить с ними общение.
Если родители совсем не уделяют внимание Вашей жизни, придется научиться быть самостоятельным, заботиться о себе. Но не стоит бросать учебу или ставить крест на своей жизни
Помните, что Вы успешный человек и можете всего добиться, смотря на безразличие родителей.
Если родители запрещают что-то делать, это не значит, что они плохо к Вам относятся. Подумайте, возможно, то, что Вы задумали действительно не стоит делать, поставьте себя на место отца или матери. Вы должны понимать, что эти люди более опытны, чем Вы, им виднее.
Не нужно думать, что все вокруг Вас не любят, не стоит отстраняться от других родственников и людей, которым Ваша судьба не безразлична. Их поддержка Вам очень нужно. Оставаясь наедине со своими проблемами, Вы рискуете получить целый ряд заболеваний, вызванных стрессом.

Теперь Вы знаете, что далеко не в каждом случае то, что мы принимаем за нелюбовь, действительно такой является. Если родители и правда Вас не замечают, не нужно подобным образом относиться к самому себе. Вы должны быть сильными, идти по жизни смело, самостоятельно строить свою судьбу.

Как не попасть в ловушку запретных чувств?

Во всех перечисленных выше случаях родителям придется изменить свое поведение, если они хотят снова установить с ребенком правильный эмоциональный контакт. Как это сделать?

Для начала разрешите себе испытывать разные эмоции. Вы не сможете помочь ребенку, если сами не будете осознавать, что чувствуете. Для этого можно пройти психологические тесты или завести дневник своих эмоций

Важно помнить, что осознание эмоций требует пребывания в одиночестве, так что найдите для этого время. Как только вы станете лучше понимать себя, начните настраиваться на «волну» эмоций ребенка: слушать и спрашивать его о том, что он испытывает

Это может получиться не сразу, ведь дети выражают эмоции по-другому, часто через игру. Понаблюдайте за ребенком. Через какое-то время вы поймете, когда он грустит, когда – злится.
Помогите ребенку присвоить этому чувству имя: «ты сейчас злишься», «возможно, тебе страшно», «ты ревнуешь». Это позволяет детям придать чему-то незнакомому, неприятному и страшному определенные формы и границы. Когда ребенок знает, что чувствует, он уже не боится: эмоции становятся нормальными человеческими проявлениями.

  1. Самое главное: дайте ребенку прожить эмоцию, не отвергая ее. Пусть он поплачет, посмеется, погрустит, позлится. Если нужно, введите ограничения: например, «ломать игрушки не нужно», «цивилизованные люди не обзываются». Прожить страх помогают сказки и рисунки.

  2. Определив, что именно взволновало ребенка, вы можете предложить ему помощь в решении проблемы. В то же время, ищите баланс между тем, что ребенок делает сам, и тем, что делаете для него вы. Ведь сыну или дочери нужно учиться самостоятельно выходить из конфликтов.

Наталья Дубовая

Какой стиль воспитания вам ближе?

Кто вы — либерал, позволяющий ребенку все, или диктатор, который держит ребенка в ежовых рукавицах? Пройдите тест портала «Я – родитель» и узнайте об особенностях вашего стиля воспитания, а также об альтернативных способах воспитания.
Пройти тест

Как быть

Ответ однозначный: прорыдаться, взять себя в руки, вытереть сопли и ЖИТЬ! Жить дальше! Заниматься собой и детьми, строить новые планы и постепенно претворять их в жизнь, заниматься спортом, читать, путешествовать (хотя бы по области в которой вы живете, ведь, возможности у всех разные), возможно сменить работу, делать что-то новое. Только вперед и ни шагу назад!

Именно так мне через пару месяцев стенаний декламировала моя мудрая подруга Ирка, которая сумела взять себя в руки, не сломаться и перебороть ситуацию. Именно так она мне повторила, когда не без иронии и самодовольства сообщила, что Славик, заметно потрепанный холостой жизнью, как я и обещала ей тогда на кухне, приполз проситься назад. А нужен ли он ей теперь? Большой вопрос. Но это уже совсем другая история.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Клуб родителей
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector