Мочегонные средства при беременности: какие препараты разрешены?

Какие травы пить, чтоб отеки при беременности устранить

Во время беременности все органы и системы женщины испытывают огромную нагрузку. Это нередко приводит к обострению хронических заболеваний и проблемам с почками. Тонус мочевого пузыря под влиянием прогестерона и увеличенной матки снижается, поэтому может наблюдаться затрудненный отток мочи. А это, как правило, сопровождается задержкой жидкости в организме и отеками.

Часто отекают ноги, пальцы рук, а иногда и лицо. Чтобы избавиться от этого, врачи назначают мочегонные препараты. В этот период следует остерегаться непроверенных медикаментов.

Наиболее уместными для будущих мам будут народные мочегонные средства при беременности, в состав которых входят только безопасные и разрешенные природные ингредиенты.

Однако, принимая внутрь дары природы для избавления от излишней жидкости, женщинам следует помнить о неукоснительном соблюдении дозировки. Какие же безопасные рецепты предлагает нам народная медицина?

Травы, лекарственные сборы, соки и мочегонные чаи

1. На любых сроках беременности можно принимать при отеках такую мочегонную траву как почечный чай. При рекомендуемых дозировках она абсолютно безвредна как для будущей мамы, так и плода. Это природное диуретическое средство выводит избыток мочевины, ураты, хлориды и обеспечивает противоотечное действие.

2. Рекомендован прием березовых почек и листьев. Из них готовят настой. Потребуется одна чайная ложка сырья, которую заливают стаканом кипятка и настаивают в течение двух часов. Пьют по 1 столовой ложке. Такое средство отлично регулирует функцию почек.

3. Во время I и II триместра можно пить сок сельдерея. Он оказывает мочегонный эффект и выводит токсины из организма.

4. Весьма безвредное и полезное при беременности средство – отвар и настой из брусники. Она богата витаминами и повышает гемоглобин. Можно использовать и листья, и ягоды растения. Их заваривают в кипятке, и пью как чай. Брусника не только избавляет от отеков, но также нормализует работу кишечника.

5. Мочегонными свойствами обладает арбуз. Его можно включать в рацион питания во время беременности. Он также избавит от судорог, которые часто возникают в этот период.

6. Обладает легким мочегонным эффектом отвар из корня валерианы. Он также снимет судороги и нормализует давление.

7. Разрешен отвар из ягод и листьев земляники. Она оказывает мягкое мочегонное действие, снимает отеки и нормализует обмен веществ.

8. Используют настой и отвар из калины. Она к тому же — понижает давление.

Отеки во время беременности зачастую возникают по двум причинам: нарушение работы почек или сдавление вен малого таза разросшейся маткой. В обоих случаях следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать мочегонные средства. Также следует соблюдать строгую дозировку, иначе вы нанесете вред не только себе, но и еще народившемуся малышу.

Народные мочегонные средства — брусника, чай из малины, арбуз, земляника — действуют довольно мягко, не создавая неудобств будущей маме. Клюква и чай из березовых почек также выведут лишнюю жидкость из вашего организма, а добавив в него немного валерианы, вы убережете себя от приступов тревожности.

10. Спасает и липовый чай. Его готовят просто: 1 столовую ложку цветов заливают кипятком и настаивают.

11. Следует употреблять в пищу: кабачки, огурцы, морковь, топинамбур. Эти овощи являются природными диуретиками. Кашицу из огурцов и топинамбура накладывают на отекшие ноги или руки. Полезно выпивать стакан сока из огурцов до еды.

12. Сок из тыквы также эффективно устраняет отеки. А отвар из плодоножек этого овоща – издавна известное в народной медицине средство, применяемое при застойных явлениях в почках и мочевом пузыре.

Для его приготовления следует измельчить высушенную плодоножку и взять чайную ложку этого сырья. Затем сырье залить 300 миллилитрами кипятка. Поставить на маленький огонь и прокипятить 15-20 минут.

Этот отвар можно пить в течение дня.

13. Морковный сок помогает удалить лишнюю жидкость и насытить организм необходимыми в этот период витаминами. Можно на ночь натереть на терке морковь и смешать ее с кипятком в равных частях. Утром такой настой следует выпить. В него полезно добавлять мед.

Отеки при беременности, обычно, явление — временное. Однако следует чутко и ответственно относиться к своему здоровью, чтобы не пропустить какое-либо серьезное скрытое заболевание. Пройдите обследование у специалистов, обязательно проверьте почки и сердце. Помните, что вы несете ответственность не только за свое здоровье, но также и за здоровье будущего малыша!

Опасные препараты

Некоторые мочегонные во время беременности строго запрещены только в первый триместр, а другие противопоказаны весь срок. Назначать лекарства должен врач. Но знать, какие запрещены, и какие расстройства они вызывают, будущим мамам необходимо.

Запрещено принимать женщинам, вынашивающим ребенка, синтетические мочегонные препараты.

Такими считаются Гипотиазид или Дихлотиазид – понижают артериальное давление, ухудшают зрение и слух, вызывают желудочные расстройства. Могут повысить холестерин и глюкозу в крови, нарушить работу печени у женщины. У малыша они вызывают потерю слуха, тромбоцитопению, желтуху. Иногда из-за побочного эффекта вызывают сильную слабость, головокружения, аллергию. Задерживают в организме кальций.

Фуросемид или Лазикс выводят калий, магний, кальций, фосфоры, бикарбонаты, мешают всасываться натрию в почки. В небольших количествах эти лекарства можно принимать во второй половине беременности.

Теобромин – может вызвать у плода тахикардию. Поэтому также запрещен к приему.

Также категорически запрещается принимать в первом триместре:

Триамтерен;
Теофиллин;
Циклометиазид;
Оксодолин;
Диакарб;
Буметанид;
Спиронолактон;
Буметанид.

Запрещен прием натуральных препаратов во время беременности, в составе которых содержатся ягоды земляники и можжевельника, корень петрушки. Эти растения способствуют сокращению матки.

Что разрешено?

Итак, какое хорошее мочегонное средство для беременных разрешено? Это «Фитолизин», который в целом разрешён при вынашивании ребёнка, но для начала необходимо убедиться, что в почках отсутствует воспалительный процесс. Кроме того, стоит внимательно изучить состав, а также противопоказания к компонентам.

Довольно часто допустимы мочегонные травы для беременных, например, препариат «Канефрон», куда входят листья розмарина, корень любистока, а также золототысячник. Он оказывает комплексное воздействие, убирает воспаление, работает как антисептик, снимает спазмы. Можно принимать на любой стадии, но предпочтительнее в форме драже: в составе капель есть алкоголь.

Иногда используется «Эуфиллин», но его нельзя пить на голодный желудок. В противном случае может появиться нарушение пищеварения, головокружение, головная боль. Эпилепсия, болезни сердца и пониженное давление – прямые противопоказания.

Возможно, вам также будет интересно: Канефрон при беременности

Мочегонные чаи

Способностью выводить жидкость из организма обладают многие составы, например, чаи. Большинству женщин они прекрасно знакомы, потому что такие средства часто используются и до зачатия – для сброса лишнего веса. Что неудивительно, поскольку жир во многом состоит из воды. Но давайте вернёмся к основной теме.

Итак, насколько этот вариант действенный? И можно ли в принципе пить мочегонный чай для беременных или нельзя? При внимательном изучении этого вопроса становится понятно, что в большинстве случаев врачи отговаривают от подобных экспериментов. Часто нарушается водно-солиевый баланс, выводятся из организма многие полезные вещества.

Но если все разрешённые составы не помогают, а ситуация становится тяжёлой, то врач может под свою ответственность посоветовать на короткий срок принять несколько раз такое средство. Например, «Нефрон». Правда, только до снятия острых симптомов и при условии, что гарантированно безопасные варианты не сработали.

Укроп

Народная медицина знает огромное количество рецептов. Например, часто рекомендуют пить семена укропа как мочегонное при беременности. Вернее, отвар на их основе, его легко приготовить в домашних условиях. Но стоит учесть, что это не самый действенный вариант. К тому же укроп обладает способностью провоцировать сокращение матки, так что при угрозе выкидыша придётся поискать другое решение.

Брусника

Довольно популярна брусника как мочегонное средство при беременности: в этом качестве её многие советуют. Действительно, отвар листьев вполне неплохо справляется с задачей вывода лишней жидкости. Но если в моче при сдаче анализов обнаружены ураты, то брусника категорически противопоказана. А ещё она снижает давление, поэтому не рекомендована тем, кто и так уже страдает от гипотонии.

Калина

Нередко калину как мочегонное при беременности советуют. Она вообще обладает целым рядом достоинств, позитивно воздействует на организм, тонизирует и укрепляет. Но отвар способен повысить тонус матки, поэтому врачи чаще всего рекомендуют прибегать к такому способу непосредственно перед родами.

Клюква

Насколько безопасна как мочегонное при беременности клюква, а также насколько она действенна? Многие рекомендуют пить морс на основе этой ягоды, только сок должен быть свежим, а кипятком его не нужно разбавлять, иначе эффект может исчезнуть! И обращайте внимание на противопоказания: острый гастрит, другие заболевания ЖКТ, колит, гипотония, аллергия

Лимон

Не все знают, что эффективным мочегонным для беременных лимон обычный может стать. Причём его и просто пьют, и добавляют в чаи (только не очень сладкие, потому что сахар тоже способен задерживать воду в теле человека), и протирают им лицо, если там появились отёки. Правда, если нет повышенной кислотности, аллергии и других противопоказаний.

Шиповник

В китайской (и не только) медицине давно известен шиповник как мочегонное средство при беременности, он ещё и прекрасно тонизирует, укрепляет иммунитет, помогает справиться с простудными заболеваниями

Но обратите внимание на то, что эти ягоды также выводят полезные вещества, а ещё к ним очень большой список противопоказаний, среди которых есть сердечно-сосудистые заболевания, нарушения целостности зубной эмали, склонность к запорам, прочее

Арбуз

Летом как мочегонное при беременности арбуз используется. К тому же это ещё и просто очень вкусная ягода, которую приятно многим будущим мамам просто есть. Но и здесь есть свои нюансы: такая диета может привести к выведению калия и магния из организма, что сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы.

Статьи в тему:

— Можно ли калину при беременности?

— Чем полезна клюква при беременности

— Польза шиповника при беременности

Когда пить диуретики?

Отеки становятся причиной для употребления средств, выводящих излишнюю жидкость. Принимать их нужно только под наблюдением акушера-гинеколога по разработанной схеме. Диуретики применяются, если у женщины обнаружены следующие проблемы со здоровьем и состоянием:

гестоз;
заболевания почек и мочевого пузыря, затрудняющие выведение мочи;
скопление натрия в больших количествах в организме будущей матери;
сосуды не способны поддерживать нормальный баланс в тканях, что приводит к ухудшению лимфотока и кровотока (заболевания сердца и сосудов).

Эти неприятности становятся поводом для скопления жидкости. Оно проявляется в виде увеличения размеров ног, рук, тела, лица. Акушерами обнаруживаются скрытые отеки, которые выявляет врач при контрольном взвешивании женщины. Резкий набор большого веса говорит о скрытом накоплении влаги. В этом случае будущая мама находится под наблюдением.

Мочегонные средства от отеков при беременности

После 20 недели беременности возрастает нагрузка на мочеполовую, пищеварительную и сердечно-сосудистую системы женщины. При таких условиях органы не всегда способны полностью справляться со своими функциями, что и выражается в задержке жидкости и прочих неприятных явлениях.

Бороться со значительными отеками при беременности нужно, поскольку они нарушают водный обмен в организме. Это в свою очередь делает кровь более густой и ухудшает ее циркуляцию, а также приводит к повышению давления, недостаточному поступлению питательных веществ и кислорода к плоду.

Подбирая мочегонное средство для пациентки, которая ждет ребенка, специалист обращает особое внимание на то, чтобы оно было безопасным и для ее здоровья, и для развития плода

В форме медпрепаратов

К разрешенным для приема средствам относятся:

Фитолизин. Это фитопрепарат, выпускаемый в форме пасты для приготовления суспензии. В состав входят корень петрушки, березовые листья, хвощ полевой и пр. Пасту часто назначают в период беременности, но она может быть не так безопасна, как хотелось бы. Если есть угроза выкидыша/ преждевременных родов, т.е. повышен риск срыва беременности, то Фитолизин принимать запрещено, так как он может в данном случае навредить. Препарат также не следует принимать, если беременная страдает от сердечной и/или почечной недостаточности, имеются фосфатные камни в почках, есть подозрение на гломерулонефрит.
Канефрон. Это лекарственное средство также характеризуется натуральным составом: в нем содержатся золототысячник, корень любистка, розмарин. Канефрон оказывает не только мочегонное, но и обеззараживающее, спазмолитическое действия. Разрешен к приему в течение всей беременности. Отдавать предпочтение следует таблеткам. Канефрон также доступен в виде капель. Их также можно использовать, хоть в составе и имеется спирт (спирт можно предварительно выпарить, подогрев ложку с лекарством или же разбавив средство водой).
Во время лечения следует пить много жидкости, иначе можно получить нарушение водно-солевого баланса.

Другие мочегонные средства при беременности не прописываются, так как они могут существенно навредить здоровью беременной и развитию плода.

Мочегонные травы и другие природные средства при беременности

Свойством устранять отеки обладают не только медикаменты, но и многие натуральные средства. Именно на их основе готовят различные отвары и чаи, стимулирующие процесс выведения лишней жидкости из организма. Также их можно употреблять в качестве самостоятельного лекарства, без предварительных приготовлений.

Вывести излишки жидкости, не прибегая к приему лекарств, можно с помощью таких средств:

Зеленый чай. Чтобы этот напиток действительно принес пользу, необходимо использовать качественный сорт чая, без добавок, заварной. Его лучше пить в чистом виде, но если очень хочется подсластить напиток, можно добавить в него немного натурального меда.
Отвар на основе брусничного листа. Сухой брусничный лист берут в количестве одной чайной ложки заливают 200 мл кипящей воды. Настоять отвар нужно в течении получаса, затем процедить. Пить по 2-3 стакана такого напитка за один день.
Морс из ягод клюквы. Это природное мочегонное при беременности. Для его приготовления можно взять как свежие, так и замороженные ягоды. Не стоит класть слишком много сахара в морс. С помощью натурального ягодного напитка можно не только согнать отеки, но и укрепить иммунитет. Вместо клюквы также можно воспользоваться брусникой.
Сок, выжатый из сельдерея. Такое средство, помимо выведения жидкости, устраняет токсические вещества из организма.
Настой из листьев и почек березы. Для этого средства подготавливают чайную ложку смешанного сырья, смешивают с 200 мл кипящей воды, оставляют на 2 часа. Принимать настой нужно по столовой ложке, несколько раз в день.
Отвар из плодоножек тыквы. Необходимо высушить плодоножки овоща, измельчить, отмерить чайную ложку полученного сырья. Его нужно залить 300 мл кипятка, кипятить на медленном огне в течение 15-20 минут. Полученный объем жидкости выпивают в течение дня.

Мочегонным эффектом обладают некоторые продукты: дыни, черника, свежевыжатые соки цитрусовых, сок свеклы, листья зеленого салата, черная смородина, свежая тыква, яблоки, арбуз, шпинат, кабачки, томаты, морковь. Достаточно включить в рацион эти фрукты, ягоды и овощи, чтобы снизить выраженность отечности. Также их рекомендуют употреблять в пищу в целях профилактики отеков.

Мочегонные для беременных при отеках список — OtekamNET

Период вынашивания плода для женщины всегда сопровождается высокой нагрузкой на организм. Внутренние органы функционируют за двоих и уже на последних месяцах могут не справляться со своими задачами, в тканях скапливается вода. Поэтому назначаются мочегонные средства при отеках при беременности для вывода жидкости и нормализации кровотока.

Какие синтетические мочегонные можно беременным при отеках

Отеки во время вынашивания вызывают не только дискомфорт, но также могут навредить ребенку внутри утробы. Именно 2 и 3 триместр характеризуются скоплениями жидкости, что связывают с активным ростом малыша, увеличением объема крови и возросшей нагрузкой на внутренние органы. Если 1 триместр обуславливается отеками, что бывает крайне редко, то это может указывать на развитие патологий и требует тщательного диагностирования причин.

Не все мочегонные средства при отеках при беременности разрешены. Только препараты на растительной основе с узконаправленным действием можно принимать в период вынашивания:

Канефрон – диуретик в состав, которого входят растительные компоненты (любисток, золототысячник, розмарин). Применятся на любом периоде вынашивания, так как полностью безопасен. Эти мочегонные таблетки используются, как противовоспалительное и антисептическое средство, поэтому становятся эффективны при цистите и пиелонефрите.
Фитолизин — мочегонное для беременных, которое создано из натурального сырья. Используется при лечении отечных реакций и стимулирует работу выделительной системы.
Эуфиллин – средство имеет противопоказания, его нельзя применять при сердечных заболеваниях и при пониженном давлении, а также запрещено принимать натощак. Препарат оказывает мягкое мочегонное действие.

Большая часть синтетических мочегонных препаратов, которые применяются при отеках при беременности, вместе с излишней жидкостью выводят некоторые микроэлементы и минералы. Поэтому, при таком лечении требуется обогатить свой рацион полезными веществами, в виде продуктов питания или использовать витаминные комплексы для беременных.

Народные мочегонные средства при отеках

Если задержку жидкости в тканях вызвали физиологические аспекты беременности такие, как гормональная перестройка или увеличенное кровообращение, то целесообразно будет помочь организму, используя народные мочегонные средства. Существуют мочегонные продукты питания, которые не только выводят воду, но и насыщают ткани магнием и калием при беременности:

Бахчевые культуры – арбуз, дыня, тыква, кабачки;
Овощи – огурцы, морковь, шпинат, томаты;
Зелень – петрушка, укроп, сельдерей;
Фрукты – бананы, яблоки,
Сухофрукты – курага, изюм, орехи.

Напитки, приготовленные из ягод брусники или клюквы, способствуют уменьшению отечности и насыщают организм витаминами. Рецепт морса станет наиболее приемлемым при беременности, так как сохраняется большое количество полезных веществ. Требуется взять 500 гр. ягод и выдавить из них сок, можно просто перетереть, через сито. Оставшуюся мякоть залить 3 литрами воды, поставить на огонь и довести до кипения, добавить немного сахара. Как только морс остынет, его следует процедить и добавить отжатый сок. Мочегонный чай для беременных при отеках улучшает функционирование выделительной системы и стимулирует работу почек. Наиболее эффективными средствами станут почечный чай, на основе ортосифона тычиночного, и зеленый чай. Эти горячие напитки улучшают аппетит, выводят шлаки и токсины из организма. Необходимо понимать, что передозировка может привести к обезвоживанию, поэтому перед применением стоит посоветоваться с врачом.

Целебные растения и травы также способствуют быстрому снятию отечности во время беременности. Отвары готовятся на основ

Препараты

Лекарства от отеков условно можно подразделить на: безопасные, запрещенные и применяемые в экстренных ситуациях. Перед тем как прописать лечение врач учитывает несколько факторов (причины, тяжесть состояния, риски и т.д.). Многие препараты имеют похожие названия, но действовать они могут абсолютно по-разному.

Разрешённые препараты

При назначении лекарств оценивают риск для ребенка и матери. Сильнодействующие и опасные медикаменты назначают только в экстренных ситуациях, когда польза от применения выше, чем возможный вред. Разрешенные беременным лекарственные препараты:

Канефрон – комбинированное растительное средство.
Фитолизин – многокомпонентный препарат растительного происхождения.
Эуфиллин – применяют для терапии астмы, но так как препарат оказывает мочегонный эффект, его назначают для стимуляции оттока мочи.
Цистон – комбинированное средство из безопасных растений.
Хофитол – фитопрепарат с диуретическим и желчегонным эффектом.

От сильных отеков, которые опасны для плода, врач может назначить Фуросемид. Принимать его разрешено только кратковременно на поздних сроках в экстренных ситуациях, например, при многоводии. В редких случаях медики назначают Гипотиазид или Спиронолактон. Препараты запрещено принимать в первом триместре, а в последующем – только если польза для матери превышает риск для плода.

Запрещённые препараты

Любое лекарственное средство имеет противопоказания, диуретики не исключение. После зачатия прием медикаментов опасен не только для мамы, но и для малыша. К запрещенным препаратам относятся:

Этакриновая кислота,
Аквафор,
Оксодолин,
Лазилактон,
Триамтерен,
Теобромин,
Вискальдикс,
Циклометиазид,
Клопамид,
Теофиллин,
Диакарб,
Спиронолактон,
Буметанид.

В аптеках продается большое количество диуретиков, которые, так же как и перечисленные, противопоказаны беременным. Называться средства могут по-разному, поэтому прежде, чем пить какие-либо таблетки, требуется обязательно проконсультироваться с врачом.

Побочные эффекты

Самыми распространенными нарушениями у беременных женщин после приема диуретиков являются:

резкое снижение давления,
тошнота и рвота,
кожный зуд,
расстройства стула,
загустение крови,
повышение уровня глюкозы.

На ребенке побочное действие мочегонных препаратов может проявиться в виде желтухи, гипоксии, гипокалиемии (недостаток калия) и тромбоцитопении (снижение уровня тромбоцитов). Спиронолактон, содержащийся в некоторых диуретиках, провоцирует сильные гормональные изменения, которые могут отразиться на развитии плода и осложнить течение беременности.

Отечность – это распространенное состояние, с которым встречаются почти все беременные женщины. Будущим мамам требуется помнить, что болезнь лучше предотвратить до ее развития. Игнорировать рекомендации врача по профилактике отеков нельзя. Требуется учитывать то, что скоро маме нужно кормить ребенка грудью, а для вывода некоторых препаратов требуется продолжительный период.

Что нельзя кушать при беременности.

В принципе при беременности есть можно практически всё, но только в разумных пределах. Однако несколько запрещённых продуктов для беременных всё-таки существует.

⁎ Нельзя кушать сырую рыбу, так как она может содержать глисты. Необходимо помнить, что суши (роллы) часто делают именно из сырой рыбы.

⁎ Сырое или недоваренное (недожаренное) мясо, кроме глистов, может содержать возбудителей токсоплазмоза, заболевания, опасного для будущего ребёнка. Беременным женщинам нельзя кушать плохо термически обработанное мясо и продукты из него и даже пробовать «на язык» фарш.

⁎ Мягкие сорта сыров нельзя кушать при беременности из-за риска заражения листериями. Эти микроорганизмы вызывают заболевание листериоз, который опасен при беременности.

⁎ При беременности нельзя кушать некоторые виды рыбы (тунец, меч-рыба, голубая рыба) вследствие того, что они могут содержать ртуть. Пресноводная рыба часто накапливает массу вредных веществ, особенно если она выловлена в водоёмах индустриальных городов. Наиболее безопасно при беременности есть морскую рыбу (хек, минтай).

⁎ При беременности нельзя также кушать продукты, в свежести которых вы сомневаетесь. У будущей мамы понижены защитные силы организма, при употреблении несвежих, просроченных продуктов высока вероятность кишечной инфекции.

Какую работу нельзя делать при беременности.

⁎ При беременности нельзя поднимать тяжести. Если этого предполагает ваша работа, переведитесь на «лёгкий труд». Также необходимо как можно раньше обратиться к врачу и взять соответствующую справку, если ваша работа связана с химическими веществами, радиацией, вибрацией, интенсивным шумом. Все эти факторы могут негативно повлиять на развитие плода и законодательство даёт возможность беременной женщине перейти на другой участок работы.

⁎ При беременности нельзя делать работу, которая связана с длительным сидением, например, за компьютером. Если у вас сидячая работа, то нужно делать перерывы каждые 40-60 минут и прохаживаться по коридору или выходить на свежий воздух хотя бы на несколько минут.

Какие процедуры нельзя делать при беременности.

⁎ При беременности категорически нельзя делать тепловые процедуры, например, принимать горячие ванны, посещать сауну и загорать на палящем летнем солнце. Немногие знают, что перегрев, особенно на ранних сроках, отрицательно влияет на развитие плода.

⁎ Врачи считают, что при беременности нежелательно использовать электрические приборы в области живота и паха, например, эпилятор, так как неизвестно, как электромагнитные поля могут влиять на плод.

⁎ Окрашивание волос при беременности нельзя делать красками с отбеливателями. Такие краски содержат аммиак, который вреден для будущего ребёнка. На сегодняшний день имеются безаммиачные краски, которые вполне безопасны для беременных женщин.

Однако и стрижку и покраску волос нужно проводить в салоне, который имеет хорошую вентиляцию, так как резкие запахи нежелательны для беременных женщин.

Какие ещё существуют запреты при беременности.

⁎ При беременности запрещены травматичные виды спорта, бег, прыжки и резкие движения

В целом заниматься физкультурой можно и нужно, однако важно не переутомляться, не перегреваться и получить разрешение врача на занятия. Подробно см

« Физкультура при беременности ».

⁎ Путешествия при беременности возможны, однако существует запрет на посещение экзотических стран. В таких регионах распространены инфекционные заболевания, а также слишком отличаются условия жизни, климат, качество воды. Это создаёт излишнюю нагрузку на организм беременной женщины.

В любом случае путешествовать не рекомендуется в первом и третьем триместре, так как в этом в этот период наиболее вероятно возникновения осложнений беременности. См. « Путешествия во время беременности «.

⁎ Самолётом летать при беременности можно при нормальном её протекании. Однако врачи обычно вводят запрет на полёты при сроке беременности более 35 недель.

Хотя список «что нельзя при беременности» на первый взгляд кажется длинным, запретов не так уж и много. Не нужно всего бояться, руководствуйтесь здравым смыслом и не запрещайте себе радоваться жизни. Положительные эмоции благоприятно отразятся и на вашем настроении, и на здоровье будущего малыша.

Другие средства от отеков

Для приема всех лекарственных средств от отеков необходима консультация врача. Нужно смотреть, чтобы состав не содержал парабенов, отдушек, красителей, животных или минеральных жиров. Такие вещества могут накапливаться и наносить вред организму. Проблемные участки с отеками нужно обрабатывать два раза в день, причем вечером за два часа до сна. Очистить кожу лица, снять макияж. Нельзя растягивать кожу, тереть веки, давить на область глаз и наносить лекарственные средства на край века.

Мази и гели

Блефарогель – самый популярный. В его состав входят гиалуроновая кислота и сок алоэ, глицерин. Эти вещества помогают убрать отечность, мелкие морщины, увлажняют кожу, заживляют небольшие раны.

Гепариновая мазь, помимо основного использования, применяется косметологами. Компоненты, входящие в ее состав, способствуют рассасыванию гематом, синяков под глазами, уменьшают морщины.

Траумель – гомеопатическая мазь. Ромашка, белладонна, арника, гамамелис, входящие в ее состав, оказывают регенерирующее и успокаивающее действие

Троксевазин – гель. Может быть использован, как средство против отеков, способствует рассасыванию гематом.

Троксерутин. Противоотечное, противовоспалительное, венотонизирующее, ангиопротективное и антиоксидантное средство.

Косметические средства

Косметические маски помогают устранить отеки. Вы можете подобрать подходящую вам, как в аптеке, так и в сети магазинов. Справиться с отеками поможет массаж области вокруг глаз и всего лица. Он улучшает эластичность кожи, уменьшает напряжение мышц, способствует регенерации тканей и активации клеточного обмена, устраняет отечность век. Массаж проводить после очищения кожи лица специальными средствами. После процедуры нанести крем или использовать маску.