Боржоми при беременности: применение и противопоказания

От какого чая лучше отказаться

Полезны ли соки для будущей мамы? Безусловно, да! Но – только свежевыжатые. И не более, чем 0,2-0,3 л в день. Чем больше сока – тем активнее работают почки. А вот фабричные соки лучше стороной обходить – из-за консервантов и большого количества сахара. Итак, какие соки можно, а какие — нельзя будущим мамам?

Яблочный. При обострении гастрита или панкреатита – отказаться. При повышенной кислотности – разводить водой 1:1. В остальных случаях – сплошная польза.
Грушевый. Начиная со 2-й половины беременности – отказаться. Груша способна вызвать запор, а работа кишечника и так затруднена по причине увеличения матки.
Томатный. При повышенном давлении и отечности – не злоупотреблять этим соком (он содержит соль). В остальном, его свойства идут на пользу (улучшение кровообращения, облегчение состояния при токсикозе и пр.).
Апельсиновый

Аллергичный сок – нужно пить с осторожностью. Существенный минус – выведение кальция, который нужен ребенку для нормального развития.
Вишневый

Повышает кислотность в желудке, имеет слабительное действие. При гастрите/изжоге пить не следует. Положительные свойства: содержание фолиевой кислоты, повышение уровня сахара и аппетита.
Грейпфрутовый. Данный напиток может нейтрализовать действие некоторых лекарственных препаратов. Польза от сока – при нервном истощении и варикозе, для улучшения сна и пищеварения, а также снижения давления.
Морковный. В больших количествах противопоказан из-за содержания бета-каротина (не более 0,1 мл дважды в неделю).
Свекольный. Будущей маме пить его можно только в разбавленном виде, пару раз в неделю и исключительно через 2-3 часа после того, как сок приготовлен. Вещества, которые содержит свежий сок, способны вызвать головную боль и тошноту.
Березовый. Полезен только при отсутствии аллергии на пыльцу – особенно, при тяжелой форме токсикоза. Учитывая содержание в соке глюкозы, злоупотреблять им не стоит.

Классификация

В первую очередь нужно отметить, что отеки бывают внешние и внутренние. Внешние видны невооруженным глазом: у женщины опухают ноги, руки, заплывает лицо, может увеличиваться и живот. Внутренние отеки не заметны внешне, чем очень опасны. Выявить такое нарушение можно только по неравномерной прибавке в весе.

Всего различают 4 степени внешних отеков у беременных:

1. В самом начале припухлость появляется только на ногах.
2. Поражаются ноги и низ живота.
3. Опухает лицо и руки.
4. Опухает все тело, возможно появление водянки.

Чаще всего у беременных женщин наблюдают отеки 1–2-й степени, которые не наносят вреда плоду при своевременном лечении. Отеки 3–4-й степени относят к тяжелому состоянию, которое требует госпитализации, иногда приходится проводить экстренное родоразрешение – все зависит от причины этого осложнения.

Гестоз у беременных также можно разделить на 4 степени:

• Формирование водянки – локальное скопление жидкости в тканях.
• Нефропатия – поражение почек.
• Преэклампсия – сопровождается сильными отеками, повышенным артериальным давлением, повышается белок в моче.
• Эклампсия – самая тяжелая форма гестоза, вызывающая крайне серьезные осложнения, среди которых отек легких, отслойка плаценты, гибель плода, почечная недостаточность у матери.

В некоторых случаях патология может развиваться очень быстро, поэтому женщины даже с самыми небольшими отеками должны регулярно наблюдаться в женской консультации и лечиться. При ухудшении состояния нужна немедленная госпитализация.

Чем полезна и вредна для организма человека?

Специалисты до сих пор не пришли к единому ответу на вопрос, стоит ли людям употреблять минеральную воду или нет.

Ее полезные качества были не раз доказаны, однако и недостатки не остались без внимания.

Почему стоит употреблять?

Минеральная вода имеет целый список веществ, положительно влияющих на организм. Помимо улучшения работоспособности, она оказывает омолаживающий и тонизирующий эффект, а также:

• Укрепляет естественную защиту организма.
• Ускоряет обмен веществ.
• Насыщает организм солями.
• Помогает избавиться от лишнего веса.
• Нормализует работу кишечника.
• Лечит желудочно-кишечные заболевания.
• Является природным антиоксидантом.
• Регулирует уровень сахара в крови, облегчая симптомы диабета.
• Разжижает мокроту и выводит ее из легких.
• Укрепляет костную ткань и зубы.
• Предотвращает потерю кальция.
• Выводит избыток желчи.
• Снижает уровень холестерина.
• Повышает работоспособность щитовидки.
• Улучшает работу мозга.
• Повышает стрессоустойчивость.
• Восстанавливает организм после болезней и тяжелых нагрузок.
• Укрепляет волосы, ногти, делает кожу упругой.

Когда не нужно принимать напиток?

Вода может нанести непоправимый вред, если пить ее неправильно, а также злоупотреблять лечебной и лечебно-столовой водой.

Возможный ущерб от минералки:

• Расстройство желудка – после употребления алкоголя не следует начинать день с минералки, т.к. это может спровоцировать нарушение работы ЖКТ.
• Появление язвенной болезни – происходит от употребления холодной воды: низкая температура плохо сказывается на стенках желудка.
• Повышение давления – превышение суточной нормы негативно скажется на состоянии.
• Вред от нежелательных компонентов – при неправильной добыче воды, в жидкости могут оказаться посторонние элементы, например, сера. такое чаще случается с товарами низкого качества.

Полезные свойства для мужчин

Регулярное потребление минеральной воды в пределах нормы гарантирует мужчинам:

• Повышение тонуса.
• Укрепление мышечной массы.
• Улучшение работоспособности внутренних органов.
• Повышение мозговой активности.
• Улучшение общего состояния.

К негативным сторонам следует отнести снижение потенции при неконтролируемом потреблении лечебной и лечебно-столовой воды, а также газированной.

Для чего нужно пить минералку женщинам?

Минеральная вода влияет на женский организм по-разному в определенные циклы жизни.

Польза насыщенного напитка заключается в следующем:

• Ускоряет метаболизм.
• Помогает потерять лишний вес.
• Снижает риск развития депрессии.
• Укрепляет волосы, ногти и кожу.
• Выводит лишнюю влагу.
• Оказывает общее положительное влияние на организм.

Неправильное потребление может сказаться на:

• Состоянии волос и ногтей.
• Появлении воспалений на коже.
• Нарушением работы ЖКТ.

Внимание! Регулярное потребление минералки с газами приводит к вздутию и тяжести.

При беременности

Дамам на сносях следует быть аккуратными с потреблением природной жидкости. Пить воду средней или высокой минерализации запрещено, а слабой – только после консультации с врачом.

Если нет противопоказаний минералка способствует:

• Уменьшению токсикоза и жажды.
• Урегулированию уровня соли.
• Поддержанию веса в допустимых пределах.
• Насыщению минералами организм матери и плода.

Чрезмерное потребление приведет к:

• Отекам.
• Ухудшению самочувствия.
• Проблемам со стулом.
• Бессоннице.

При кормлении

Во время вскармливания очень важно следить за рационом. Потребление столовой воды возможно только после консультации с врачом, а пить лечебно-столовую или лечебную в этот период запрещено

Не имея противопоказаний, столовая минералка насытит младенца полезными веществами, передав их с молоком, а так же улучшит общее состояние матери.

Несоблюдение норм использования напитка нанесет вред организму мамы и ребенка в виде:

• Расстройства желудка.
• Ухудшения состояния.
• Бессонницы.
• Повышения давления.

Подробную статью об употреблении минеральной воды при грудном вскармливании читайте здесь.

Детям

Любая минеральная вода запрещена младенцам до года. Детям старше этого возраста разрешается давать немного столовой минерлки, которая:

• Делает организм устойчивым к болезням.
• Улучшает функциональность желудочно-кишечного тракта.
• Уменьшает риск появления сахарного диабета.
• Укрепляет кости и зубы.
• Влияет на своевременный рост и развитие.
• Наполняет энергией.
• Развивает умственную активность.
• Насыщает полезными элементами.

Негативные последствия могут наступить от превышения положенной нормы потребления:

• Плохое самочувствие.
• Сонливость.
• Боли в желудке.
• Диарея или запор.
• Вялость.

Справка! Пить среднеминерализованную и сильноминерализованную воду разрешено с 7 лет только после консультации с врачом.

Полезные свойства минеральной воды

Минеральная вода содержит в своем составе такие компоненты:

• Железо;
• Фтор;
• Йод;
• Сероводород;
• Бром;
• Магний;
• Калий;
• Кальций;
• Хлор;
• Натрий.

Минеральная вода насыщает воду кислородом

Во время использования минералки в терапевтических целях, все ее составляющие воздействуют на организм одновременно, действу на него общеукрепляющее и тонизирующее. Однако основными лечебными эффектами, для терапии кашля, являются такие ее свойства:

Насыщение крови кислородом

Крайне важно при лечении аллергического и астматического кашля;
Разжижение мокроты. Позволяет перевести сухой кашель в продуктивный влажный;
Стимулирует быстрое выведение скопившейся мокроты;
Действует на раздраженную слизистую успокаивающе и обволакивающе.

Прием теплой минеральной воды внутрь, позволяет сократить количество приступов кашля.

Почему минеральная вода помогает при изжоге?

Появление изжоги связано с проблемами функционирования сфинктера пищевода. Слабый тонус мышц приводит к возвращению пищи в этот орган. В этот момент появляется отрыжка и жжение.

В своем составе вода имеет полезные микроэлементы и соли, благоприятно воздействующие на работу пищеварительной системы. Перечислим, какие эффекты наблюдаются при приеме минералки от изжоги:

• употребление лечебной жидкости за 1,5 часа до еды поможет нейтрализовать действие соляной кислоты в желудке;
• минералка способствует очищению стенок пищевода от накопленной в нем кислоты;
• облегчение болевого синдрома происходит за счет образования растворимых солей, которые появляются в момент, когда соляная кислота вступает в реакцию с содержащимися в воде минералами.

В последнем триместре беременности будущие мамы нередко жалуются на изжогу, возникающую из-за гормональных изменений в организме или вследствие роста плода. Минеральная вода от изжоги при беременности нередко назначается врачами: она быстро облегчает чувство жжения, не отражаясь на здоровье мамы и ребенка. В умеренной дозировке лечебная жидкость разрешена во время грудного вскармливания.

Какой вода должна быть по составу?

В зависимости от химического состава вода может по-разному влиять на организм. Необходимо понимать, какая минеральная вода помогает от изжоги, а какая ее провоцирует. По составу воду подразделяют на несколько видов:

1. Гидрокарбонатная, которая назначается врачами при подагре и мочекаменной болезни. Такой напиток нельзя пить при изжоге и при повышенной кислотности: образующийся в процессе химической реакции углекислый газ способствует выделению желудочного сока, который вызывает боли в желудке.
2. Горькая (сульфатная) вода стимулирует выработку и отток желчи, поэтому употребляется при ожирении и проблемах с печенью.
3. Хлоридная или соленая стимулирует секрецию соляной кислоты. Этот вид не рекомендуется употреблять при гипертонии.
4. Магниевая лечебная жидкость — хорошее средство при стрессовых ситуациях. Но следует учитывать, что после ее употребления нередко наблюдаются расстройства пищеварительной системы.
5. Минералки смешанного вида обладают различным вкусом в зависимости от своего состава. Употребление такого напитка оптимально подойдет тем, кто имеет проблемы с желудком.

В зависимости от содержания минеральных солей вода бывает:

• столовая, употребляемая в неограниченном количестве (концентрация минералов не превышает 3 г/л);
• лечебно-столовая, используемая в профилактических целях (в 1 л жидкости содержится от 3 до 10 г минералов);
• лечебная (содержание солей и химических элементов составляет 4-8 г/л).

Полезные качества минералки

1. Любой состав необходимо рассматривать, начиная с химического перечня веществ. В минералке много солей, минеральных элементов, витаминов, которые покрывают суточную потребность и профилактируют различные патологические изменения.
2. Если выбрать тип воды, сосредотачивающей железо в приличном количестве, такой напиток пойдёт на пользу девушкам при анемии (железодефицитном малокровии).
3. В случаях, когда имеются проблемы со щитовидкой и эндокринной системой в частности, лучше отдавать предпочтение минералке с содержанием йода в допустимом для лечения объёме.
4. При частых скачках давления, в том числе гипотонии, выбирают жидкость, обогащённую натрием. Соль приводит в тонус показатели, поэтому беременная особа чувствует себя на порядок лучше.
5. Существует ещё один вид минералки, которую называют оксигенированной. Она скапливает кислород в оптимальной норме, что положительно влияет на здоровье девушки на ранних этапах вынашивания.
6. Именно вышеупомянутая разновидность воды препятствует кислородному голоданию плода в утробе матери. Такую болезнь по-другому называют гипоксией.

Какая минеральная вода помогает при изжоге?

Минеральная вода при изжоге должна оказывать два основных механизма действия. Речь идет преимущественно о тех типах лечебной воды, которые обладают щелочными свойствами, а также понижают уровень кислотности в желудке и сокращают его выработку, путем регуляции секреторных функций желез.

Таким образом, наилучшим вариантом будет щелочной тип минералки, в особенности состава которых фигурирует щелочь, ионы натрия и гидрокарбонаты. Именно такой вариант гарантирует снижение выработки желудочного сока, устраняет жжение, газообразование, ощущения тяжести и вздутия. Кроме того, данная разновидность минералки способствует расщеплению слизи, что очень полезно при различных заболеваниях ЖКТ, например, отравлениях, расстройствах желудка или патологиях инфекционного генеза.

Чтобы понять какую минеральную воду пить при изжоге, рассмотрим 4 наиболее распространенных вида минералки, которые чаще всего назначают гастроэнтерологи для купирования жжения, а также в качестве вспомогательного лечения болезней ЖКТ, сопровождающихся подобной симптоматикой.

«Боржоми»

Разновидность газированной щелочной минералки, которая эффективно борется с изжогой, имея описанный ранее механизм действия. Благодаря высокому содержанию щелочи, а также других микроэлементов, «Боржоми» обладает следующими полезными свойствами:

• Нейтрализация соляной кислоты в желудочном соке, соответственно, устранение изжоги;
• Нормализация кислотно-щелочного баланса;
• Регуляция функций печени;
• Снижение вероятности обезвоживания, благодаря удержанию влаги в организме (актуально при диарее и рвоте);
• Восстановление солевого баланса;
• Стабилизация пищеварительного процесса.

«Славяновская»

Этот вид минералки оказывает благотворное влияние не только на пищеварительную систему, но также на другие органы, среди которых почки, печень, мочевыводящие пути, желчные протоки. Это значит, что «Славяновскую» активно используют для профилактики и лечения соответствующих заболеваний, а также различных стадий ожирения и сахарного диабета.

Благодаря своему составу, «Славяновская» нейтрализует действие кислоты, помогает устранить жжение в загрудинной и эпигастральной области, а также избавляет от ощущения вздутия, тяжести в животе и отрыжек.

«Нарзан»

Одна из многочисленных разновидностей лечебно-столовой минералки, обладающая уникальным составом минералов и микроэлементов, в том числе оказывающая щелочной эффект. Полезна минеральная вода «Нарзан» в таких случаях:

• Периодические приступы изжоги;
• Частые вздутия, метеоризм, отрыжки;
• Заболевания печени, желчного пузыря и желчных протоков;
• Неспокойный сон;
• Сахарный диабет;
• Проблемы с кровяным давлением;
• В зависимости от времени приема (до или после еды), может использоваться как в случаях с пониженной, так и повышенной кислотностью;
• Повышает иммунитет и т.д.

«Ессентуки» 4 и 17

Один из наиболее распространенных видов лечебной минералки, оказывающей благотворное воздействие на ЖКТ. Что касается того, какой номер выбрать, 4 или 17, тут все зависит от характера проблемы, так как от номера зависит химический состав, в частности, степень минерализации. По поводу выбора лучше консультироваться с гастроэнтерологом, но в целом «Ессентуки» обладают следующими эффектами:

• Устраняют изжогу;
• Нормализуют перистальтику;
• Помогают выводить слизь;
• Стабилизируют секреторные функции;
• Способствуют выведению токсинов и т.д.

Разрешена ли минеральная вода беременным?

Под минералкой понимается вода, обогащённая минеральными веществами, витаминами, органическими кислотами, солями и другими биологическими элементами. Все они находятся в неравном соотношении, также значение имеет сорт воды и конкретная фирма-производитель.

Если рассматривать состав с точки зрения процентного соотношения, минеральную воду применяют для лечения и профилактики, в качестве питья на каждый день, наружного использования. На полках супермаркетов имеется минералка без газа и с ним. Беременным особам необходимо знать, какая из них полезнее. Поэтому разберём каждый вид поподробнее.

Минералка без газа
От качества употребляемой жидкости беременной девушкой зависит формирование и развитие плода в утробе, а также здоровье мамочки и малыша после его появления на свет. Было выявлено, что столовая минералка сказывается положительно на здоровье чада. Снижается риск пороков при рождении.

Но важно покупать состав, который добывается из известных и постоянно находящихся под контролем артезианских скважин. Малознакомые фирмы вряд ли так жёстко регулируются, а значит, могут добавлять в воду посторонние примеси

Что ещё немаловажно, так это обогащённая природным, а не искусственным путём вода. Именно она приносит максимальную пользу женщине, находящейся на стадии вынашивания

Что касается ответа «можно» или «нельзя», однозначно можно. Но покупать необходимо минералку столового назначения с оптимальным количеством солей. Она устранит недомогание при токсикозе и снимет рвотные позывы. В количественном соотношении приём жидкости не ограничивается, её пьют для борьбы с жаждой.

Минералка с газом
Если первый вариант принесёт исключительную пользу, то минералка с газом может быть вредна. Её пить не советуют по разным причинам. В число прочих входит факт насыщения жидкости углекислым газом искусственным образом. Следовательно, пользы нет. Напротив, приём такого снадобья спровоцирует изжогу, вздутие, рвотные спазмы и прочие проблемы с ЖКТ.

Специалисты ещё по одной причине не советуют пить воду газированного типа беременным девушкам. Всё дело в фосфорной кислоте, которая в большом количестве сосредоточена в напитке. Она провоцирует образование песка и камней в почках, мочевом пузыре.

Почки беременной дамы и без того испытывают сильнейшую нагрузку, дополнительное отягощение им ни к чему. Чтобы предупредить мочекаменную болезнь, нужно пить только воду без газа.

Любая минералка во время вынашивания плода должна одобряться лечащим врачом. Поэтому если у вас имеются сомнения касаемо правильности употребления, лучше получите консультацию доктора и не стесняйтесь задавать вопросы.

Кроме того, газированная жидкость способствует метеоризму, неприятным симптомам в животе и избыточному газообразованию. Вздутие ведёт к дискомфорту не только беременной особы, но и плода в утробе. К тому же, всё это провоцирует запор и проблемы с перевариванием пищи.

Можно ли беременным пить газированную воду. Можно ли беременным пить газированную воду? Что говорят ученые

Газировка — это вода, которая содержит в себе углекислый газ, именно от него в ней такие пузырьки. Когда они попадают в организм, сбивается с ритма работа органов пищеварения.

Нажмите, чтобы получить 3 видеоурока по здоровой беременности и подготовке к родам

Газ освобождается и буквально распирает внутреннюю полость желудка, и он не может нормально сокращаться.Углекислота направляется по кишечнику и частично обратно по пищеводу, так возникает отрыжка.

Оставшиеся пузырьки распирают кишечник и нарушают его перистальтику, иными словами провоцируют запор или жидкий стул.

Не хочу пугать, но ваш организм сейчас работает за двоих и зачем добавлять ему сложностей?

Питанием во время беременности можно или помочь себе выносить здорового малыша, или добиться плохих анализов и медицинских назначений.

Как питаться во время беременности? Какие продукты должны быть на вашем столе каждый день? Читайте об этом в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Фосфорная кислота в составе газировки

Это ещё одна составляющая газированного напитка.

Фосфорная кислота регулирует кислотность в газировке, также является катализатором развития мочекаменной болезни у людей, предрасположенных к этому.

Иными словами, если у вас есть в роду люди, страдающие камнеобразованием в желчном пузыре, то риск заболеть очень велик, так как нагрузка на почки в беременность удваивается.

К сожалению, наличие этой кислоты в напитке ведёт к обострению гастрита (о гастрите при беременности>>>), с ней хуже усваиваются такие нужные элементы, как магний, железо, калий.

Минеральная газированная вода во время беременности

Такая вода содержит важные микроэлементы, необходимые для беременной. Хорошо утоляет жажду, поддерживает водно-солевой обмен. Без употребления чистой воды невозможно представить правильный рацион будущей мамы.

Здесь важно усвоить два фактора

1. отрицательное действие на организм пузырьков с углекислым газом;
2. наличие в такой воде хлорида натрия, который обладает свойством задерживать воду в организме и провоцировать отёки. отеках читайте в статье: Отеки при беременности>>>

Всё решаемо:

• Берёте в магазине бутылочку столовой минеральной воды (не лечебной) и внимательно читаете состав. Допустим калий, натрий и магний, отсутствие хлорных солей.
• Такой, воды можно употребить в сутки не более двух стаканов.
• Можно открыть бутылку воды с газом и оставить на 20 мин, чтобы вышел газ, это если нет ничего другого.

минеральной воде при беременности>>>

Подведем итог: вы сами видите, что пить газированную воду при беременности не стоит. Зачем употреблять продукт, о котором Вы знаете, что в нём столько вредных веществ?

Питайтесь осознанно.Пейте морсы, соки, воду, молочные продукты.

Это укрепит и ваше, и здоровье будущего ребеночка.

• Молоко во время беременности
• Можно ли беременной пить кофе
• Какие фрукты полезны при беременности

Людмила Шарова

Прямо сейчас получите видеокурс «Три шага к здоровой беременности и легким родам»

Стоматологическая причина

Как отмечают многие стоматологи, газированные напитки оказывают разрушающее воздействие на зубную эмаль. Результатом их употребления в большом количестве является быстрое развитие кариеса.

https://youtube.com/watch?v=kdQ0dgxqtGg

А ведь у беременных женщин эта проблема обусловлена физиологическими особенностями наступившей беременности. В этот период возникает высокая потребность в кальции и фторе, ведь это строительный материал для формирования зубов и построения костей у ребенка.

Относительно того, можно ли беременным пить газировку, отзывы многих будущих матерей в действительности подтверждают негативное воздействие этих напитков на состояние зубной эмали. Иными словами, если будущие мамы будут утолять жажду подобным зельем, не стоит удивляться тому, что придется посещать стоматолога чаще обычного.

Влияет ли газированная вода на кости

Американские исследования одно за другим, находят связь между употреблением колы и разрушением костной ткани человека. И связано это с высоким содержанием в этом напитке ортофосфорной кислоты.  К газированной воде это отношения не имеет, так как в ней не содержится эта кислота.

Газированная минеральная вода при беременности на ранних и поздних сроках: когда можно, стоит ли пить напитки с газом, и какая минеральная вода наиболее полезна

В отношении употребления минеральной воды беременными наложено множество ограничений

Уделять внимание нужно ряду нюансов: с газом вода или нет, каков состав и тип. Также имеет значение наличие проблем с определенными органами или генетическая предрасположенность к некоторым заболеваниям

Газировка во время беременности: как пить, чтобы не навредить будущему малышу

Период беременности подразумевает множество ограничений и запретов в жизни будущей мамы.

Большинство из них касается вопросов питания, от качества которого во многом зависит формирование будущего организма ребенка.

При этом огромное значение для здоровья нерожденного малыша имеет вода, употребляемая беременной.

Можно ли беременным пить газированную воду

Газированная вода или газировка, как называют в народе, это понятие, под которым подразумевают разные типы напитков – от минеральной лечебной воды типа «Ессентуков» до сладкого лимонада.

В отношении употребления последних у беременной женщины должно быть строгое табу.

Минеральная вода, в ряде случаев, будущим мамам разрешается, но в ограниченных количествах и при отсутствии противопоказаний.

слабогазированную

в идеале от такой воды также лучше отказаться, поскольку в ней углекислый газ все равно содержится – просто в более низкой концентрации. соответственно, риск возникновения нежелательных эффектов сохраняется.

когда бороться с желанием почувствовать в горле характерные ощущения от «газиков» нет сил,  лучше выпить стакан слабогазированной воды.

но постоянно идти на поводу организма, в котором бушует гормональная перестройка, не стоит.

без газа

воду без газа употреблять во время беременности разрешается, особенно, насыщенную такими полезными микроэлементами, как калий, магний и натрий. а вот напитки с содержанием натрия хлорида лучше не покупать – это вещество провоцирует отеки, которые и так часто мучают будущую маму.

если не получается найти негазированную воду с полезным составом, допускается употреблять газированную, предварительно выпустив из нее газ.

какую минеральную воду нельзя пить беременным

При выборе минералки важно уделять внимание не только составу, но и типу:

• столовая, минерализация составляет 1 г/л;
• лечебно-столовая, минерализация от 1 до 8 г/л;
• лечебная, минерализация 10 г/л.

Во время вынашивания ребенка разрешается употребление только столовой минеральной воды, концентрация полезных веществ в которой содержится в профилактических дозах. Лечебную воду и даже столово-лечебную беременным нельзя употреблять, поскольку активные вещества в них вызывают повышенные нагрузки на почки и некоторые другие органы, работающие в авральном режиме при гестации.

Можно ли пить Боржоми при беременности

Боржоми относится к лечебно-столовому типу минеральных вод, поэтому употреблять только с разрешения лечащего врача.

Фосфорная кислота, которая присутствует в составе, при генетической предрасположенности может спровоцировать почечные патологии.

При этом знаменитая минералка является прекрасным и безопасным средством от кашля.  Применять можно, не опасаясь никаких побочных эффектов.

Противопоказания употребления минеральной воды при беременности

Поскольку во время ожидания малыша органы и системы испытывают повышенную нагрузку, обостряется риск развития болезней, к которым наблюдала предрасположенность до зачатия. Употребление воды с микроэлементами в составе, может быть нежелательным при проблемах:

Соответственно, если женщина находится в группе риска подобных заболеваний, вопрос употребления  лучше обсудить с доктором.

Также необходимо тщательно наблюдать за ощущениями: если самочувствие ухудшилось, и появились дискомфортные ощущения (отечность, газообразование и т.п.) прием минералки нужно прекратить.

Почему нельзя пить газированные напитки

В сладких газированных напитках помимо углекислого газа содержатся красители и ароматизаторы, которые способствуют развитию аллергии и патологий поджелудочной железы.

Как часто можно пить газированную воду

Пить газированную воду будущей маме нежелательно, тем более потребности организма в ней нет. Несколько глотков вреда не принесут, но рисковать здоровьем будущего ребенка ради минутной прихоти не стоит.

Воду столового типа при отсутствии противопоказаний разрешено принимать в количестве не более 2 стаканов в сутки.

Минеральная вода – спорный продукт при беременности, но в отсутствии противопоказаний и неприятных ощущений принимать минералку без газа в допустимых объемах можно.