Боли в ногах при беременности

Как улучшить самочувствие при болях, не выходящих за пределы нормы?

Лечить выявленные благодаря боли заболевания будет специалист – пульмонолог, кардиолог, невролог, психолог, инфекционист. Тактику подбирают в зависимости от срока вынашивания, самочувствия будущей мамы и особенностей патологии. Иногда основное лечение переносят на послеродовой период.

Когда боли вызваны физиологическими изменениями, доктор подскажет, как беременная может самостоятельно устранить дискомфорт:

прием спазмолитиков или иных препаратов по назначению врача;
грамотно подобранная диета;
дыхательная гимнастика;
самомассаж;
ароматерапия;
положительные эмоции;
занятия любимым хобби.

Каждая беременность индивидуальна, и нередко будущую маму мало что беспокоит. Особенно если она заранее планировала беременность и внимательно отнеслась к ее подготовке. Если же боль застала врасплох, не следует ее терпеть. В распоряжении современной медицины есть все, чтобы диагностировать причину и помочь выносить здорового малыша.

Loading…

Поделитесь с друьями!

Народные средства от головной боли при беременности

Вы можете самостоятельно справиться с цефалгией, если будете следовать нашим рекомендациям:

При нахождении дома создайте спокойную обстановку. Задерните шторы, выключите свет, проветрите комнату, включите спокойную музыку. Кончиками пальцев помассируйте кожу около висков и затылок.
Помойте голову теплой водой и примите душ, после чего выпейте стакан ромашкового или мятного отвара. Если у вас гипотония, то замените отвар крепким сладким черным чаем.
Умойтесь холодной водой — это экстренная мера для устранения головной боли.
Проведите сеанс ароматерапии с использованием эфира лаванды, иланг-иланга, можжевельника и лемонграсса.

Патологические боли

К таким состояниям относятся проблемы, которые связаны с возникновением угрозы прерывания, внематочной и замершей беременности и отслойки плаценты.

Следует разобрать каждый случай по отдельности:

Угроза прерывания. В этом случае женщина ощущает тянущие и ноющие боли в области матки. Они могут сопровождаться кровянистыми выделениями. Прогресс процесса проявляется в виде усиления болей, заметен схваткообразный характер. Без специфического лечения могут возникнуть преждевременные роды или выкидыш.
Внематочная беременность – прикрепление оплодотворенной яйцеклетки за пределами полости матки. Чаще встречается такая разновидность как трубная. Болезненные ощущения возникают с одной стороны, продолжаются недолго, но интенсивно, вплоть до потери сознания. На сроке 8-12 недель может возникнуть разрыв маточной трубы. Диагностика происходит с помощью УЗИ, а лечение только хирургическим путем.
Отслойка плаценты. Может произойти на любом сроке. Боли настолько сильные, что женщине приходится выбирать вынужденное положение. Выделений из влагалища может не быть. Присутствуют признаки гипоксии плода и внутреннего кровотечения. Если не лечить такое состояние, есть риск внутриутробной гибели ребенка. К тому же это является очень большой угрозой для жизни женщины.
Замершая беременность. Если процесс произошел в первом триместре, женщина может не понять, болит ли матка при беременности. Врач увидит это по тому признаку, что орган по размерам не соответствует стандарту. Может появиться тошнота, чувствительность к запахам, а затем симптомы резко исчезают. Появляются схваткообразные боли внизу живота.

Когда необходима медицинская помощь?

Тянущие или резкие боли низа живота при беременности могут свидетельствовать о серьезных проблемах (при наличии сомнений лучше перестраховаться и обратиться к врачу за консультацией)

Для предупреждения проблем важно знать следующие основные симптомы, когда требуется срочное обращение к врачу за помощью:

Ноющие боли низа живота и в районе поясницы, которые сопровождаются кровянистыми выделениями. В этом случае необходимо вызвать скорую помощь. Так как при отсутствии адекватного лечения боли могут принять схваткообразный характер и есть риск самопроизвольного выкидыша.
Резкие боли в животе с одновременным головокружением могут свидетельствовать о наличии внематочной беременности. Она определяется во время ультразвукового обследования (наиболее часто эта проблема возникает на сроке в 5-7 недель).
Если очень резко и сильно болит живот в нижней части при беременности, то это может свидетельствовать о преждевременной отслойке плаценты в матке. Причиной последней могут стать какие-либо травмы, гестоз или ряд других патологий. В этом случае необходимо вызвать скорую помощь. Может потребоваться принудительное вызывание родов и остановка возможного внутреннего кровотечения.
Резкие схваткообразные боли низа живота при беременности, при которых он вместе с маткой на время становятся твердыми. Речь здесь идет о повышенном тонусе матки, который опасен на любых сроках беременности. Это происходит из-за ухудшения кровоснабжения плота, что ведет к недостатку поступления питательных веществ и кислорода

Здесь важно обратиться к врачу, который назначит терапию для снижения тонуса, и, при необходимости, направит на стационарное лечение в больницу (лечение включает прием спазмолитиков, гормональных и других препаратов)..

Также жалобы на то, что болит живот при беременности могут быть обусловлены наличием заболеваний желудочно-кишечного тракта. А также внутренних органов. Обычно о них женщине известно заранее. Для предупреждения проблем желательно перед зачатием пройти общее обследование. При необходимости, лечение имеющихся заболеваний.

Что такое тренировочные схватки?

Если во время 38 недели беременность сопровождают тянущие боли, не сильного характера, это означает приближение схваток. Такие ощущения часто врачи называют предвестниками скорого появления малыша на свет. Их сопровождают:

Живот опускается немного;
плод может быть немного замедлен;
ломит поясницу;
останавливается рост веса;
выделения могут быть с прожилками крови;
отделяется слизистая пробка;
усиливается состояние усталости;
могут быть нестабильными эмоции.

Эти ощущения словно тренировка перед родами, и они могут быть немного болезненными. Беспокоиться на их счет не стоит, так как это моральная и физическая подготовка к рождению ребенка. На 38 и 39 неделе могут начаться роды, после таких тренировок, но если этого не произошло паниковать не стоит, ребенок появиться на свет может и на 40 неделе и позже.

Чек-лист при болях в животе во время беременности

В том случае, если боли вас продолжают сопровождать, поможет этот чек-лист. Что нужно делать, чтобы ослабить неприятные ощущения:

Выберете удобную позу.
Постарайтесь расслабиться и немного отдохнуть. Засеките 30 минут на поиски самого удобного положения.
Могло ли что-то стать причиной болей? Когда бы ходили в туалет, не напрягались ли? Что ели? Не перетруждались ли?
Посмотрите внимательно: нет ли у вас неестественных выделений (желтого, коричневого, серого или других оттенков, какая у них консистенция?)

Пора к врачу

Если боли в животе сопровождаются одним из этих факторов, следует отправиться к врачу на прием:

Выделения поменяли цвет и стали неприятно пахнуть.
Если возникает боль при походе в туалет.
Боль в пояснице слишком сильная и не проходит после отдыха.

Вызываем скорую

Если возникает кровотечение или выделения сопровождаются немалым количеством крови.
При регулярных схватках и сильных болях.
Боль в животе становится сильнее и не проходит в течении получаса-часа после отдыха.

Иногда боль в животе при беременности может застать врасплох. Не нервничайте, это только больше может навредить. Спокойно действуйте по чек-листу. При наличии отклонений от нормы наберите врачу или позвоните в скорую. Современная медицина способна устранить проблемы и помочь вам родить здорового малыша.

Фармакодинамика

Практически все таблетки имеют разный механизм воздействия на организм. К примеру, против боли могут применяться препараты различного спектра действия: наркотические и ненаркотические анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства, спазмолитики, транквилизаторы, отвлекающие средства, стимуляторы нервной системы.

В частности, один из наиболее распространенных препаратов – парацетамол – действует на уменьшение биоэлектрической активности мозга, облегчает болезненные ощущения, успокаивает возбужденное состояние нервной системы.

Но-шпа относится к группе спазмолитиков, этот препарат расслабляюще действует на гладкую мускулатуру мозговых сосудов, снимает спазмы, вызванные нервным напряжением, страхом, перепадами атмосферного давления.

Действие ибупрофена обусловлено его анальгезирующими, антипролиферативными и противоотечными свойствами.

Анальгин и аналогичные по действию препараты (пенталгин, темпалгин, баралгин, кофалгин) оказывает выраженное анальгетическое, антивоспалительное и жаропонижающее действие.

Таблетки цитрамон и аскофен представляют собой сочетание всем известного аспирина и кофеина, которые выгодно дополняют друг друга, особенно, если боль связана с понижением артериального давления.

Во время ходьбы у беременной болит живот

Вы обнаружили боли во время ходьбы? Не волнуйтесь. Причин возникновения таких болей очень много, но большая часть из них не несут большую угрозу вашему будущему малышу. Постарайтесь прислушаться к нашим рекомендациям и тогда беременность у вас будет проходить наилучшим образом.

Хотите устранить боль — просто прилягте. Согните ноги в суставах, прижмите их к животику. Можете также принять теплую ванну.
Уменьшить боли либо вообще устранить их вы можете так: приучите себя к правильной походке, старайтесь плечи отводить назад, смещать центр тяжести с носочка на пяточку.
Носите бандаж, предназначенный для беременных. Данный пояс позволит вам уменьшить нагрузку на мышечную ткань живота и снять напряжение с хребта. Носите его, начиная со второго триместра. Но не пользуйтесь им постоянно – максимум 3 ч, потом перерыв полчасика, и можете снова надевать.

Побольше гуляйте, займитесь плаванием, лечебной гимнастикой – эти все физические нагрузки укрепят мышечную массу живота, сделают крепче спину. Есть один запрет – не делайте очень резкие движения, старайтесь во время беременности не поднимать тяжелый груз.
Включите в питание продукты, в состав которых входит много кальция. Например: молоко, сыр, орехи, мясные продукты, зелень, яйца и так далее.

Если вы обнаружите сильные боли во время движения или боль, которая возникла без причины и становится только сильнее, срочно обращайтесь к доктору. Не ждите, позаботьтесь о своем здоровье и о здоровье будущего карапуза.

2 триместр

Во 2 триместре поводов для значительных дискомфортных ощущений становится намного меньше. В организме устанавливается относительная стабильность. Он уже привык к работе «на двоих». Какие изменения происходят в этот период, читайте в статье 2 триместр беременности>>>

Поэтому именно во втором триместре беременности головная боль может являться симптомом другого заболевания, которое вызывает нарушение кровообращения головного мозга. Например:

глаукома;
синусит;
менингит;
шейный остеохондроз;
проблемы с почками.

Кроме этого желательно обратить внимание на свой режим дня. Ведь чаще всего в данный период женщины еще занимаются активной трудовой деятельностью, что может приводить к перегрузкам и недосыпанию

Заболевания, при которых появляется боль на ранних сроках беременности

На ранних сроках беременности женщины, как правило, страдают от болевых ощущений в пояснице. Но эта боль может полностью исчезнуть после 20-й недели беременности. Большая часть женщин страдает от поясничной боли на ранних сроках беременности по причине размягчения дисков и поддерживающих связок и возрастания уровня гормона прогестерона. Если у беременной женщины наблюдается какое-либо инфекционное заболевание мочевого пузыря, это также может стать причиной поясничной боли. Болевые ощущения в пояснице у беременных женщин постоянного характера происходят потому, что происходят изменения центра тяжести живота, в котором находится ребенок.
Боль на ранних сроках беременности внизу живота может быть сигналом самопроизвольного аборта.

Выделяются такие стадии аборта: угрожающий, начальный, аборт в процессе, неполный аборт и полный аборт. Если аборт угрожающий, отмечают чувство тяжести или слабую тянущую боль внизу живота и в области крестца. Если у женщины поздний срок беременности, могут появиться схваткообразные боли. Кровяные выделения несущественные либо отсутствуют. Шейка матки при этом не укорочена, ее наружный зев закрыт, матка в повышенном тонусе. Объем матки соответствует срокам беременности.

Начавшийся аборт проявляется схваткообразными болями внизу живота и кровянистыми выделениями, которые более выражены, чем в процессе угрожающего аборта. Происходит отслаивание плодного яйца на незначительном участке, потому объем матки соотносится со сроком беременности. Шейка матки сохраняется, ее канал закрыт или немного приоткрыт.
Для аборта в ходу характерны схваткообразные боли внизу живота, выраженное кровотечение. Плодное яйцо располагается в канале шейки матки, его нижний полюс иногда выступает во влагалище. Аборт в ходу способен закончиться неполным либо полным абортом.
При условии неполного аборта происходит изгнание части плодного яйца из полости матки, отмечаются боли внизу живота схваткообразного характера и кровотечение различной степени интенсивности. Наблюдается раскрытие канала шейки матки, в процессе влагалищного исследования свободно проходит палец, матка имеет мягковатую консистенцию, ее объем меньше определяемого срока беременности. В матке, как правило, остаются оболочки плодного яйца, плацента либо ее часть.
При условии полного аборта происходит выход плодного яйца из полости матки, сокращение матки и прекращение кровотечения. Если сокращения матки, которые возникают после гибели плодного яйца, являются недостаточными для его изгнания, наблюдается медленное отслаивание плодного яйца, которое способно сопровождаться продолжительным необильным маточным кровотечением, которое приводит к развитию анемии. На ранних сроках беременности есть вероятность шеечного аборта. В данном случае не происходит раскрытие внешнего маточного зева, а плодное яйцо, полностью отслоившись, из-за сокращений матки опускается в канал шейки матки, его стенки растягиваются, и шейка матки обретает форму бочки. Эту разновидность самопроизвольного аборта нужно отличать от шеечной беременности, когда плодное яйцо укрепляется в канале шейки матки.
При условии самопроизвольного аборта микрофлора из влагалища может проникнуть в полость матки, что влечет развитие воспалительного процесса. Аборт, осложненный инфекцией (лихорадочный), может послужить причиной какого-либо генерализованного септического заболевания. При этом наблюдаются лейкоцитоз, тахикардия, лихорадка, матка может быть иметь слишком большие размеры, при пальпации может ощущаться боль, появляются гнойные выделения из половых путей. Если инфекция распространяется, состояние беременной женщины ухудшается, возникают боль, озноб, дизурические и диспепсические явления, изменения в формуле крови: повышенный лейкоцитоз, повышенная СОЭ, могут развиться такие заболевания, как гнойный сальпингит, параметрит, пельвиоперитонит, сепсис.

Таким образом, если вы почувствовали боль на ранних сроках беременности, незамедлительно обращайтесь к наблюдающему вас врачу-гинекологу. Так вам удастся обезопасить себя и будущего ребенка и вовремя выявить нежелательные явления.

В каких зонах может проявиться боль в мышцах при беременности?

Наиболее подвержены изменениям мышцы абдоминальной области – прямые мышцы живота. Эти скелетные мышцы до беременности выполняли функцию поддержания упругого пресса, формировали его. После зачатия прямые мышцы должны выполнять совершенно другую задачу — поддерживать увеличивающуюся в размерах матку. Атоничные, нетренированные мышцы живота подвержены риску болезненных растяжений, в результате чего появляется боль.
Мышцы таза, которые не только поддерживают матку и другие органы на положенных местах, но и непосредственно участвуют в процессе родовой деятельности.
Мышцы спины могут болеть из-за нетипичного смещения центра тяжести, чрезмерной нагрузки увеличивающегося тела. Атоничный мышечный корсет не способен справляться с дополнительной нагрузкой, мышцы растягиваются, воспаляются, женщина чувствует боль в спине.
Мышцы ног, которые могут болеть, начиная с первого триместра. Наиболее типичны судороги икроножных мышц при беременности, такой симптом чаще всего развивается в начальной фазе сна, либо ночью, реже в утренние часы.
Мышцы груди, которые под влиянием изменений в гормональном балансе, увеличиваются из-за усиленного кровообращения, активизирующегося лимфотока.
Паховые мышцы могут болеть по разным причинам, но чаще всего болевой симптом обусловлен физическим перенапряжением или влиянием специфического гормона релаксина на связочный аппарат. Болевой симптом в паху может не касаться мышечной ткани, но ощущения отражаются именно в мышцах, так бывает при нефропатологиях, заболеваниях пищеварительного тракта и даже при запоре. Также боль в мышцах паха при беременности может быть вызвана множеством нефизиологичных причин — варикозным расширением сосудов лонного сочленения, инфекционными заболеваниями органов малого таза и другими.
Мышцы влагалища при беременности испытывают повышенную сосудистую нагрузку, меняется венозная гемодинамика, снижается эластичность мышечной ткани, появляется боль.
Статистика утверждает, что 70-75% беременных женщин испытывают боли в области поясницы, мышцы которой подвержены повышенной нагрузке в силу увеличения веса тела и физиологического смещения внутренних органов

Следует отметить, что при беременности не все виды мышц спазмируются, есть и такие, которые, напротив, релаксируются. Расслабление гладкой мускулатуры с одной стороны позволяет доставлять кислород и питательные вещества в плаценту, с другой стороны может вызвать рефлекторные иррадиирующие боли от чрезмерно атоничных органов (желчного пузыря, желудка, кишечника).

Обобщая, можно сказать, что организм будущей матери испытывает порой запредельную нагрузку, сравнимую по оценке специалистов лишь с интенсивностью подготовки космонавтов. Соответственно, женщина периодически ощущает болевые симптомы, чаще всего локализованные в спине, тазовой области, животе и ногах.

[], [], []

Народные методы

Воспользуйтесь народными советами, как избавиться от головной боли при беременности:

Есть свежие ягоды клубники или брусники;
Натереть виски одним из средств: мумие, настойкой из прополиса, аптечным ментоловым маслом или мазью «звездочка»;
Приложить к вискам ломтики сырой картошки или разрезанный лист алоэ;
Смешать глину или лечебную грязь с одним из этих веществ: травяным настоем (из мелиссы, мяты и т.д.), уксусом, чесноком, ментолом или лимоном. Потом приложить к больному месту.

Также можете попробовать во время приступа туго повязать на голову шарф или платок. Это поможет снизить интенсивность боли.

Мамино здоровье — под угрозой!

В организме будущей мамы происходят изменения, направленные на вынашивание беременности. Одновременно создаются предпосылки для развития заболеваний органов брюшной полости.

Что меняется?

Под воздействием гормонов снижается двигательная активность кишечника, протоков желчного пузыря и поджелудочной железы. Содержимое этих органов застаивается.

Несколько подавлена работа иммунной системы — необходимое условие для вынашивания беременности, чтобы мамин организм не отторгал плод.

Застой и сниженный иммунитет способствуют развитию воспаления и размножению условно-патогенных микроорганизмов (постоянно живут в нашем организме, не нанося вреда в обычных условиях).

Где таится опасность?

Вместе с внутренними органами смещается и большой сальник, призванный ограничивать воспаление в брюшной полости. Возникший воспалительный процесс может быстро распространиться на близлежащие органы. Развивается перитонит/воспаление брюшины — тонкой пленки, покрывающей все внутренние органы и стенки брюшной полости.

При смещении внутренних органов месторасположение болей может меняться по сравнению с типичными проявлениями заболеваний.

Из-за нехватки времени у докторов, либо в силу каких-то других причин определенные моменты все же остаются не до конца выясненными. Постараемся осветить некоторые вопросы, ответы на которые вас могут интересовать.

Острый аппендицит — воспаление червеобразного отростка

Аппендикс находится в правой нижней части живота, но с увеличением срока беременности он постепенно смещается в верхние отделы живота.

Заболевание начинается с внезапной и резкой боли в животе, но затем боль становится ноющей и перемещается туда, где находится аппендикс. В положении на правом боку боль усиливается — вследствие давления беременной матки на воспаленный червеобразный отросток.

Часто боль сопровождается тошнотой и рвотой, повышением температуры тела.

При неоказании своевременной медицинской помощи развивается перитонит: температура тела нарастает, боль в животе усиливается, рвота не приносит облечения.

Холецистит — воспаление желчного пузыря

Характерны боли и чувство тяжести справа под ребром. При шевелениях плода боли могут усиливаться.

Часто возникает горечь во рту, изжога, тошнота и/или рвота, отрыжка воздухом, вздутие живота.

При остром холецистите (приступе) боли схваткообразные. Приступ может быть спровоцирован тряской во время езды или погрешностями в питании (употребление жирной, жареной и/или жирной пищи).

При хроническом холецистите боли тупые и ноющие, периодически усиливающиеся и утихающие.

Панкреатит — воспаление поджелудочной железы

Боль располагается в верхней части живота (подложечной области, правом или левом подреберье). Может быть опоясывающей, охватывая не только живот, но область спины. Нередко сопровождается тошнотой/рвотой, нарушением стула (чаще поносом).

Острый панкреатит: боль сильная, резкая схваткообразная или пульсирующая.

Хронический панкреатит: боль ноющая, усиливающаяся при погрешностях в питании.

Цистит — воспаление мочевого пузыря

Острый цистит

Боль режущая, сочетающаяся с учащенным мочеиспусканием и выделением мочи небольшими порциями. Часто возникают ложные позывы на мочеиспускание.

Хронический цистит

Боль тянущая, усиливающаяся при наполнении мочевого пузыря и достигающая наибольшей интенсивности в конце мочеиспускания. Характерна тяжесть внизу живота — прямо над лобком.

Вместе с радостным ожиданием немало беспокойства будущей маме может принести неожиданное появление кровянистых выделений из влагалища. И тогда она, не на шутку встревожившись, задает себе вопросы: не опасно ли кровотечение, бежать к доктору на прием или сразу вызвать скорую помощь?

Пищевые отравления

Вызываются болезнетворными микроорганизмами, попадающими в организм с некачественной пищей, загрязнённой водой или через грязные руки.

Появляются тянущие или схваткообразные боли в животе, обычно располагающиеся вокруг пупка. Нередко они сопровождаются жидким стулом, тошнотой/рвотой, повышением температуры тела.

Что делать?

При любых болях в животе всегда обращаться к врачу!

Для диагностики заболеваний выполняется УЗИ внутренних органов, общие анализы крови и мочи, а также другие исследования в зависимости от беспокоящих симптомов.

Опасные ситуации с болями в животе во время беременности встречаются нечасто, но почти все они несут угрозу для мамы и малыша. Чтобы избежать беды, своевременно обращайтесь к докторам. Даже если тревога окажется ложной, дополнительная консультация не помешает. Лучше перебдеть, чем недобдеть.

педиатр, врач-ординатор детского отделения