Будни молодой мамочки

6 важных советов, как все успевать с грудным ребенком:

1. Не игнорируйте тайм-менеджмент для мам. Вначале необходимо спланировать свое время, то есть составить план, который будет подстраиваться именно под ваш образ жизни. Для этого нужно весьма четко и разумно составить расписание на день, то, что сможете точно выполнить.

Так что следует взять в руки блокнот и ручку и начать вести записи. Таким образом, будет четко видно, какие дела нужно обязательно выполнить, какие можно объединить, а что отложить на потом. Дела, которые отнимают у мамы много времени, лучше всего разбить на несколько частей. Так вы не перетрудитесь и у вас останется время провести его с пользой для себя.

2. Пользуйтесь разнообразными помощниками! Если дома есть детский шезлонг или переноска, то во время уборки или готовки носите ребенка с собой. Ему будет очень интересно за вами наблюдать, при этом вы можете с ним общаться, петь, рассказывать сказки и потешки.

Малыша крайне это заинтересует, ведь они так любят слушать мамин голос. А как успевать готовить еду с маленьким ребёнком? На кухне лучшим помощником будет мультиварка или пароварка, блюда будут получаться вкусными и полезными. Готовка при этом займет минимальное количество вашего времени. Слинг тоже будет хорошим помощником. Кого и что привлечь в помощь молодой маме: все возможные варианты

3. Старайтесь просыпаться раньше, чем малыш. Тогда вы сможете сходить в ванную и постоять под контрастным душем, который вас взбодрит. Приготовьте чашку кофе, зеленого чая или сока, это поможет вам состредоточиться и привести свои мысли в порядок.

При прогулке с малышом в коляске вы сможете сочетать приятное и полезное. Допустим, почитать книгу, выучить язык или вести блог. Если вы занимаетесь фотографиями, то тоже сможете найти время для своего дела во время прогулки. Главное — сформировать привычку делать что-то полезное для своего саморазвития.

5. Чем отвлечь ребёнка, когда мама занята? В каждой комнате соорудите уголок для малыша. Между делом, пока вы будете заняты домашними делами, ваш малыш сможет сам себя ненадолго развлечь. 40 способов занять ребенка возрастом от 3 до 6 лет или как провести каникулы с пользой?

Не нужно тратить весь день на уборку, для этого введите себе привычку каждый день делать по хозяйству что-то одно: вытереть пыль или пропылесосить, постирать или погладить. Попросите мужа помочь вам помыть посуду или погулять с малышом. Молодой маме станет намного легче.

6. Старайтесь как можно разнообразнее проводить время, ведь рутина так надоедает! Погуляйте с малышом в другом парке, рассказывайте ему, что он видит вокруг себя. Старайтесь говорить с ним, как со взрослым. Сходите в гости, посетите музей, делайте все что угодно, чтобы меньше проводить время дома, так как там мама постоянно на что-то будет отвлекаться.

Экспресс-макияж для молодой мамы: идеи и фото

Дневной макияж на прогулку с ребенком

Ровный тон с легким сиянием на скулах, подчеркнутые брови и «распахнутый» за счет прокрашенных ресниц взгляд — этого минимума достаточно, чтобы выглядеть свежо. Такой мейкап можно сделать за 5 минут.

Вечерний макияж на ужин

Молодой маме, которая запланировала выход в свет, и вечерний макияж можно сделать в экспресс-режиме. Распределите тональный крем спонжем, румяна растушуйте большой кистью для пудры, слегка подведите брови карандашом или тенями. К базовому макияжу добавьте дымку теней — подойдет средний оттенок коричневого цвета с шиммером. В конце подкрасьте ресницы тушью — образ готов.

Свежий макияж с ярким акцентом

Если хочется создать жизнерадостный, бодрый образ, добавьте в макияж цвета. Например, с помощью помады. Ее нанесение — минутное дело. Дополнят этот акцент тушь и легкий макияж бровей.

Быстрый макияж: пошаговая фотоинструкция

1
Тон

Увлажните кожу дневным кремом и нанесите тональное средство, равномерно распределяя его по лицу.

С помощью консилера точечно замаскируйте те несовершенства, которые остались заметны; лучше всего набрать его на кончик тонкой кисти и работать ею адресно.

Далее растушуйте на «яблочках» щек или под скулами для легкой коррекции лица немного румян.
2
Брови

Чтобы быстро привести в порядок брови, возьмите оттеночную тушь и зачешите волоски в нужную сторону — брови в результате приобретут нужную форму и более выраженный цвет. Вы получите мягкий акцент.
3
Глаза

Предварительно воспользовавшись праймером, распределите по векам базовый оттенок теней (лучше всего — с шиммером, чтобы освежить взгляд за счет эффекта мерцания). Попробуйте, например, тени от Urban Decay.

Далее карандашом подведите внутренний контур век, проработайте межресничное пространство, а также подчеркните линию роста ресниц с внешней стороны.

При желании линии можно смягчить или растушевать в дымку кистью. Завершите мейкап тушью для ресниц.
4
Губы

В конце слегка подкрасьте губы — увлажняющей помадой или бальзамом.

Особенности макияжа молодой мамы

Если провести мини-опрос окружающих, то большинство согласится с тем, что привычнее всего видеть молодых мам с простым и естественным макияжем, который не перегружен акцентами.

Это действительно один из лучших вариантов. И мнение, будто мамам нужно краситься более сдержанно, отказываясь от ярких цветов и других броских бьюти-решений, здесь ни при чем. Никто не запрещает им пользоваться красной помадой, черной подводкой и яркими тенями, чтобы создавать образы, которые поднимут настроение и позволят чувствовать себя красивой даже в бурном потоке новых хлопот.

Другое дело, что свободного времени и сил у молодых мам не так много. Поэтому полезнее всего для них лайфхаки для быстрого макияжа и простые способы создать красивый макияж.

Лицо

Выбирайте средства 2 в 1 — BB- или CC-кремы; подойдут также и тональные кремы с увлажняющим эффектом, то есть макияж, совмещенный с уходом. В критическом цейтноте можно пренебречь дневным кремом и нанести один только BB. Вы получите ровный и свежий тон и одновременно избавите кожу от сухости.

Еще один must have — консилер. Без этого средства косметичка молодой мамы будет неполной: ночи без сна рядом с ребенком дают о себе знать в виде темных кругов под глазами, которые требуют маскировки.

Брови

Коррекция бровей определяет общее настроение образа. Поэтому макияжем бровей лучше не жертвовать. В противном случае лицо вряд ли произведет впечатление ухоженного.

Глаза

Жидкую подводку для стрелок и многоцветные палетки можно на время отложить. Больше пользы будет от мягкого карандаша для глаз, которым можно быстро подвести контур глаз.

Его же при желании можно использовать для создания легкой дымки и cat eye в самой простой версии этого мейкапа — о его тонкостях мы рассказывали в этом видео.

Идеальную пару карандашу составит тушь, «открывающая» взгляд.