Как правильно хвалить и критиковать ребёнка

Не требуйте от ребенка совершенства

Вы считаете, что ваша дочка танцует плохо и ей не стоит тратить время на балет. Хорошо, но с кем вы ее сравнивали, чтобы вынести такое суждение? Конечно, она сильно проигрывает примам Большого – но им проигрывает кто угодно. Для того чтобы так летать по сцене, нужны годы упорных тренировок, а ваша малышка только начала заниматься танцами. Никто не способен достичь совершенства за пару недель.

Да и нужно ли его достигать? Люди занимаются рисованием, музыкой, танцами и теннисом не только для того, чтобы достичь карьерных высот. Многие делают это просто ради удовольствия. Ведь вы тоже не помышляете о концерте на стадионе, когда поете в караоке, и печете пироги не потому, что хотите попасть в кулинарное реалити-шоу.

К тому же мы не всегда можем оценить истинный масштаб таланта ребенка. Вы уверены, что сможете отличить хорошее джазовое соло от плохого, гениальный код от посредственного или оригинальный комикс от рядового? Порой нам просто не хватает знаний, чтобы распознать в “кривлянии” незаурядный актерский талант, а в невнятных почеркушках – фантастическое чувство композиции.

Доверяйте своим детям, старайтесь давать им обратную связь и конструктивную критику – и, возможно, вы поможете ребенку открыть в себе настоящий большой талант.

Дети и уместная критика: советы психолога

Очень важно различать моменты, когда критическое замечание уместно, а когда нет, необходимо чувствовать эту тонкую грань. Дети и родители видят ее по-разному. Стоит ли наказывать ребенка, который вымыл все стекла в доме губкой для вытирания мела с доски для творчества

И пусть все стеклянные поверхности в белых ажурных разводах, малыш хотел помочь, и наказывать его за это будет неправильно. Максимум нужно сказать: «ты большой молодец!» и поблагодарить за помощь. Позже, когда нужно будет перемыть их самостоятельно, можно показать, как это следует делать правильно.

Стоит ли наказывать ребенка, который вымыл все стекла в доме губкой для вытирания мела с доски для творчества. И пусть все стеклянные поверхности в белых ажурных разводах, малыш хотел помочь, и наказывать его за это будет неправильно. Максимум нужно сказать: «ты большой молодец!» и поблагодарить за помощь. Позже, когда нужно будет перемыть их самостоятельно, можно показать, как это следует делать правильно.

Во время решения уроков, при размышлении над очередной задачкой, если ребенок не понимает, как ее решать, лучше не говорить фраз типа: «ты что, не понял? Это же так просто!», «Петя разобрался, а ты нет», «здесь и дураку понятно». Подобная фраза может поселить в малыше неуверенность в собственных силах. У него рождается мысль, если это просто, а он не понимает, значит его уровень ниже среднего в лучшем случае. Более результативной и уместной будет сказать: «это сложная задача, но стоит немного подумать, и ты обязательно ее решишь».

Почему критика необходима

Критика необходима для формирования уверенной в себе, творческой и уравновешенной личности. Именно критика способствует развитию способностей и навыков. Если родители будут постоянно хвалить ребенка, у него не будет стимула развиваться и постигать новых вершин. Действительно, зачем к чему-то стремиться, если он и так делает все лучше всех.

Более того, здоровая критика необходима каждому человеку, в том числе и ребенку, для того чтобы он смог определить свои сильные и слабые стороны и лучше понять себя.

45-летний компьютер Apple будет продан в 2250 раз дороже первоначальной цены

Не вписывается в теорию эволюции: «отвратительная тайна» Чарльза Дарвина

Элегантная и выдержанная: лучшие образы Джилл Байден – первой леди Америки

Ошибайтесь вместе!

После выхода прошлой статьи, мне написала одна женщина и спросила рекомендацию, как развить уверенность у дочери, чтобы она не боялась ошибаться. Я порекомендовал ей ошибаться вместе с нею в каком-то совместном деле.

Полезно показывать детям, что вы тоже экспериментируете, тоже совершаете ошибки и спокойно признаете их. Тогда дети будут еще больше экспериментировать. Например, начните рисовать что-то вместе, на одном листе. При этом нарисуйте не совсем правильный домик, непропорциональные деревья, людей. Дети тоже будут смелее проявлять свое творчество.

По поводу ошибок и пользы от намеренных ошибок читайте:

Решение проблем – это такой же навык, как приготовление еды или вождение автомобиля. Чем чаще вы сосредотачиваетесь на решении сложных дел, тем больше вариантов решений к Вам приходит.

Каждый раз вы учитесь быстрее находить выход из сложнейших ситуаций. Спустя время, многие задачки, которые оцениваются окружающими, как проблемы, покажутся вам простыми. Вас будут просить другие люди помочь решить их проблемы, предлагая любые вознаграждения.

В детстве часто оберегают детей от трудностей. За них решают проблемы бабушки и мамы. Человек вырастает, а неумение остается. Опыт самостоятельного решения трудных задач крайне необходим.

Чем больше его – тем увереннее в себе человек. Накапливать такой опыт нужно с детства. Но этот опыт невозможно получить без совершения ошибок.
Вот мы и вернулись к теме статей прошлых выпусков. Ошибайтесь на здоровье!

Хотите грамотно покритиковать – дважды похвалите.
Прежде чем дать совет, скажите что-то человеку приятное, и он согласится выслушать Ваш совет.
Ошибайтесь вместе с детьми, чтобы развить в них уверенность.

/ Критика / Критикуем правильно / Критикуем грамотно / Как правильно критиковать /

Ловушки, которых нужно избегать, когда вас критикуют

Желание поддаться эмоциям

Первая реакция (гнев, обида, желание уязвить в ответ) повторяет реакцию на стресс, и она всегда неправильная. Многие кидаются в контратаку и начинают сыпать ответными обвинениями, другие шокировано молчат, третьи – оправдываются. Ничего из этого не подходит для адекватного решения проблемы

Поэтому важно отставить эмоции в сторону

. Если прямо сейчас это сделать невозможно, постарайтесь взять таймаут и дождитесь, пока вы успокоитесь.

Чувство напряжения

Выслушивание критики – такой же стрессовый фактор для организма, как падение с высоты. Чтобы минимизировать повреждения при ударе об землю, необходимо максимально расслабить мышцы тела

. То же правило работает в ситуации, когда кто-то критикует ваши действия. Отрицательная обратная связь заставляет большинство людей напрягаться, потому что они ожидают получить травму и подсознательно хотят заблокировать боль, но вместо этого только делают хуже. Постарайтесь успокоиться, расслабьте мышцы, контролируйте дыхание.

Стремление ответить как можно скорее

Лучше хорошо осмыслите сказанное, при возможности возьмите время на раздумье. Сделайте глубокий вдох, сконцентрируйтесь на своей эмоциональной реакции и на невербальном сообщении критикующего. Сосредоточьтесь на том, что вы хотите добиться решения конфликта, а не его усугубления

Если отложить разговор не получается, используйте тактику задержки, отразив сказанное человеком. Повторите его мысль: «Вы говорите, что…?». Или скажите прямо, что вам нужно несколько минут, чтобы собраться с мыслями.

Попытка оправдаться

Подумайте: что если сказанное – правда? Чтобы более объективно оценить критику, представьте, что на вашем месте другой человек

и вы смотрите на проделанные им действия от имени кого-то третьего. Как бы оценили свои поступки, результат своей работы и т.д.? Оправданная критика (то есть та, которую вы сами оправдали) вызывает меньше отрицательных эмоций и может принести вам большую пользу.

Помните: негативная обратная связь, как и неудача, является хорошей возможностью для самосовершенствования, это стимул посмотреть на себя со стороны.

Как помочь ребенку стать щедрым

Чтобы научить ребенка делиться игрушками, родителям рекомендуют объяснить ему две вещи:

1. Он делится игрушкой только на время, а не отдает навсегда.

Обычно дети не понимают этой разницы. Им кажется, что если они дадут игрушку соседскому мальчику, он никогда ее больше не вернет. Малышу будет сложно расстаться с дорогой ему вещью, но нужно постараться ему объяснить, что никто не заберет ее надолго.

2. Принцип «я – тебе, ты – мне».

Психологи признают этот принцип очень эффективным. Малышу следует сказать, что он не просто отдает свою любимую игрушку, а получает что-то интересное взамен. Пусть он даст другому ребенку поиграть машинку, а тот ему – кубики. Если чадо ни в какую не делится, можно предложить детям совместную игру. А после спокойно объяснить, что другие дети поиграют его игрушками только здесь и домой не заберут. Еще лучше позволить ребенку самому решить, какие игрушки он хочет одолжить.

Не судите, а обсуждайте

Вместо того чтобы судить плоды деятельности и творчества ребенка и «раздавать» сгоряча вердикты наподобие «Это не твое», научитесь разговаривать с ребенком и обсуждать его результаты. Спросите его, доволен ли он «плодами» своего творчества, нравится ли ему что-либо делать и т.д.

Такой диалог крайне важен, ведь он учит сына или дочь самостоятельно оценивать свои усилия, а не ждать одобрения или критики со стороны. Более того, подобные разговоры позволят ребенку определить слабые и сильные стороны и решить, чем на самом деле ему нравится заниматься.

Ракушки и пучки. Шикарные причёски от парикмахера из Македонии

Глаза актрисы Александры Даддарио: интересные факты о них

Ученые из США считают, что лишний вес способен увеличить продолжительность жизни

Не провоцируйте ребенка на обман

Это только на первый взгляд кажется, что родители стараются не провоцировать своего ребенка обманывать. На самом деле многие родительские поступки просто подталкивают вашего малыша к необходимости хитрить, что-то скрывать и лгать.

Малыш разбил вазу, пролил сок на рубашку или во время игры разбросал ваши документы? Ругать его бесполезно, гораздо лучше выразить уверенность в том, что ребенок будет в следующий раз аккуратней. Если ребенок будет убежден, что вы его непременно отругаете, он обязательно постарается скрыть свой проступок или свалить вину на другого.

Действенной воспитательной мерой будет совместное исправление ситуации. Вместе сложите документы, уберите осколки разбитой вазы или постирайте запачканную рубашку. Заодно ваш ребенок научится ценить порядок и более бережно относиться к своим и вашим вещам.

Как критиковать детей правильно

1. КРИТИКОВАТЬ МАЛО!

Если критики слишком много – ее никто не слышит. Родитель – как надоевшая заезженная пластинка для ребенка.2. НЕ ВЫЧИТЫВАТЬ РЕБЕНКА В ГНЕВЕ.

НЕ говорить того, что не будет услышано или то, что будет сказанное не правильно.

Если родитель реагирует в гневе – это не то что нужно. Нужно дать время успокоиться и себе и ребенку. И потом в спокойной атмосфере объяснить, что было не так.

Если ты понимаешь, что сейчас взорвешься от гнева и раздражения, – лучше вообще молчать и ничего не сказать о поступке. Скажи потом. Когда успокоишься.

Единственное, что можно себе позволить сразу – это грозное, гневное, недовольное лицо.

ВАЖНО ПОРИЦАТЬ ПОСТУПОК, А НЕ РЕБЕНКА

Не наклеивать ярлыки “ленивый”, “злой”, “грязнуля”. Наша оценка – это то зеркало, в которое смотрит ребенок. Каким мы его называем, таким он себя считает.

Делая замечание ВАЖНО возвысить ребенка над его проступком. Показать ему нашу веру в то, что он может измениться к лучшему. Выразить ему свою признательность!

Выразить ему свою признательность!

“Такому аккуратному мальчику жить в такой неубранной комнате?”

“Такому проворному парню целый день сидеть на диване?”

“Такому любящему брату обижать свою сестру?”

Критика должна быть ПОЗИТИВНОЙ, СОЗИДАТЕЛЬНОЙ! Если ребенку постоянно промывать мозги негативной критикой – это раздавит его и сделает безвольным.4. ГОВОРИТЬ ЧТО ДЕЛАТЬ, А НЕ ЧТО НЕ ДЕЛАТЬ.

Когда мы критикуем ребенка, нужно говорить не о том, что он должен НЕ делать. А то что он Должен делать!

Делая замечание в позитивной форме мы меняем атмосферу в доме. Мы НЕ подавляет своим и замечаниями, а созидаем!

Поэтому родителям всегда так важно видеть “стакан наполовину полным” в отношении детей. Отмечать хорошее, а не зацикливаться на плохом. Тогда ребенок захочет меняться

Тогда ребенок захочет меняться.

Первая реакция на поведение ребенка должна быть положительной – ЗА РЕБЕНКА! Тогда ребенок не будет защищаться и отмахиваться от ваших замечаний.

Поэтому сначала подчеркиваем то хорошее, что есть. А потом добавляем немного рекомендаций по исправлению. “Как хорошо ты можешь посуду! Ну просто супер! Ой смотри еще в уголочке тут нужно домыть… “5. НАДЕЖДА НА ИСПРАВЛЕНИЕ.

В СВОЕМ замечании важно дать ребенку надежду на исправление. К примеру сказать, что нечто у него получается УЖЕ лучше:

“Сейчас ты гораздо меньше плачешь, чем раньше”,

“В твоей комнате уже намного больше порядка, чем раньше”.

6. БЫТЬ РЕБЕНКУ ДРУГОМ.

Для того, чтобы твое замечание и советы были УСЛЫШАНЫ ребенком, нужно быть его другом! А значит и замечания делать по-дружески! Злой тон, разгневанное лицо не помогут тому, чтобы ваше замечание было принято. Это выполнят. Но к глубинному исправлению это не приведет. И крики нужно будет повторять снова и снова.

Чтобы замечание коснулось сердца ребенка – важно говорить спокойно, позитивно и дружелюбно. Делайте замечания ребенку в такой ФОРМЕ, как вы бы делали его своему любимому взрослому другу. Тогда это замечание приведет к исправлению поведения, а не к самозащите ребенка

Тогда это замечание приведет к исправлению поведения, а не к самозащите ребенка.

ГНЕВОМ НИЧЕГО НЕ ДОБИТЬСЯ! Только дружеский тон поможет ребенку захотеть исправить свое поведение.

Даже если ребенок внешне негативно реагирует на наше дружеское и позитивное замечание – на самом деле он ВСЕ ВОСПРИНИМАЕТ. И результат обязательно будет. Потому просто спокойно скажите ему: “Я знаю, что на самом деле ты так не думаешь” и все. Ничего больше не добавляйте.

Как найти баланс между критикой и похвалой

Каждому родителю важно научиться анализировать факты и происходящие события, а не только оценивать поступки и поведение своих детей. Мамы и папы должны понимать причины и следствия

Прежде чем выразить свою точку зрения и подвергнуть поступок критике, родителям следует узнать, как к происходящему относится сам ребенок.

Мамы и папы должны позаботиться о том, чтобы у ребенка был правильный режим дня. Родителям также следует регулярно разговаривать со своим чадом о том, что с ним произошло за день, неделю и т.д., интересоваться его мнением, проявлять уважение к его личности. Объятия также играют важную роль в построении гармоничных и здоровых отношений. Спокойный ребенок, который уверен, что его потребности и мнение уважают, не сходит с ума от критики и не падает в обморок от похвалы.

Мамы и папы должны также донести до своего чада мысль о том, что они не перестают любить его, когда подвергают критике его действия, и не начинают любить больше, когда хвалят и выражают восторг.

Как правильно воспринимать критику в свой адрес

Изначально у человека на любую критику появляется защитная реакция. Некоторые начинают оправдываться, другие спорить с оппонентом и пытаться его переубедить, у кого-то критика сразу же вызывает страх или слезы или, наоборот, гнев и раздражение. Однако подобная реакция не всегда уместна. Зная, как правильно воспринимать критику в свой адрес, человек научится использовать ее в целях самосовершенствования и, в то же время, не позволит унижать свою честь и достоинство.

Для начала нужно понять, с какой критикой вы столкнулись: конструктивной или деструктивной. В первом случае советы, как правильно воспринимать критику в свой адрес, сводятся к следующему:

Сдерживайте эмоции по отношению к критикующему. Даже если вас раздражают любые советы и нравоучения, не показывайте этого человеку. Дайте ему высказать свою позицию;
Поблагодарите оппонента за советы и пообещайте подумать над ними. Даже когда ваше мнение кардинально не совпадает с мнением критикующего, не стоит эмоционально реагировать на это и доказывать обратное;
Попытайтесь взять для себя из критики что-то полезное, проанализируйте все советы и сделайте выводы;
Если оказалось, что собеседник прав, это не должно стать ударом по самооценке. Примите тот факт, что люди в течение всей жизни набираются опыта и учатся чему-то новому.

Реакция на деструктивную критику должна быть совсем другой. Прежде всего нужно запомнить, что ни в коем случае нельзя показывать оппоненту свои эмоции, будь то ярость или отчаяние. Самый лучший вариант — сохранять спокойствие и делать вид, что вам абсолютно все равно на услышанное в свой адрес. Безразличие — это худший враг для тех, кто намеренно пытается вывести вас на эмоции.

Однако деструктивную критику не стоит оставлять без внимания. После того, как вы немного остынете и успокоитесь, обязательно проанализируйте причины такого поведения человека. Если это исключительно личная неприязнь, не принимайте услышанное близко к сердцу. Однако хорошо подумайте, может быть где-то вы все же допустили ошибку, и критика не совсем беспочвенна.

Самый главный совет: когда критика идет от одного человека, ее можно не заметить, но если несколько людей твердят вам об одном и том же, стоит серьезно задуматься и проанализировать свое поведение и поступки.

Работа над собой, в том числе над умением слушать и слышать советы, может быть достаточно долгой. Однако этот навык несомненно пригодится в жизни, так как воспринимать критику в свой адрес адекватно и безболезненно необходимо для развития личностных и деловых качеств.

Не судите, а обсуждайте

Вместо того чтобы с разбегу выносить вердикт “Это не твое”, попробуйте вместе с ребенком оценить плоды его трудов. Спросите его, нравится ли ему самому, как все получилось? Что в следующий раз он сделал бы иначе? Вышло ли все, как он задумывал? Что ему нужно, чтобы делать это еще лучше – может, сменить акварель на карандаш, начать заниматься с преподавателем, больше тренироваться, прежде чем предъявлять миру результат?

Такой диалог крайне важен, ведь он учит сына или дочь самостоятельно оценивать свои усилия, а не ждать одобрения или критики со стороны. Но что еще важнее, при помощи подобных вопросов маленький человек сам сможет вычислить свои слабые стороны и наметить зоны роста.

Почему он меня критикует?

Бывает так: из уст пятилетнего карапуза доносится что-то вроде «Ты ничего не понимаешь в пазлах!», «А ты тоже вчера не доела суп!» или «Мне не нравится твоя шапка!» Но почему вдруг малыш начинает высказываться о маме – еще вчера идеальном в его представлении создании – негативно?

Ребенок растет и жаждет самостоятельности. Мама, еще недавно служившая гарантом безопасности и идеалом, оказывается своеобразной «помехой» на пути к обретению свободы. Критикуя маму, ребенок пытается таким образом самоутвердиться, проявить свое собственное, независимое «Я».

«Мама, сама не замечая того, любит высказаться о себе негативно

«Ах, какая я растеряша!» или «До чего же я бестолковая!» – эти невинные фразы, неосторожно брошенные в присутствии малыша, легко могут вернуться бумерангом. Дети все воспринимают буквально, и не приходится удивляться, что ребенок растет с осознанием, что его мама – бестолковая растеряша

Она же сама об этом говорит, а разве в ее словах можно сомневаться? То, что мы воспринимаем как критику, в устах малыша – просто констатация факта.

Родители и родственники критикуют друг друга в присутствии ребенка. Бабушка постоянно поучает маму и разносит в пух и прах ее методы воспитания. Мама ежедневно отчитывает папу за невыброшенный мусор и разбрасывание носков. Папа поминает последними словами мамин стиль одежды и способ приготовления борща. Будьте уверены: в какой-то момент к хору критиканов в такой семье присоединится и самое младшее поколение. Просто потому, что такое поведение дети сочтут нормой.

Способность критически осмысливать действительность – естественное свойство человеческой личности. И развивать его надо с самого юного возраста.

Сама мама слишком часто критикует ребенка. Если назидательный тон и скептические замечания – основные рычаги вашего воспитательного процесса, будьте готовы к ответному удару. Немного окрепнув и запасшись аргументами, малыш может быстро перейти в наступление. А уж поводы для критики маленький разведчик найдет в мгновение ока!

Еще по теме “Если вас критикуют…”:

Приложение Olimpiada.ru для iPhone – удобно!

Всем привет! Наверняка родители школьников слышали или даже активно пользуются сайтом Olimpiada.ru . Теперь у него есть мобильное приложение и оно уже доступно для скачивания в App Store ! Зачем: – следим за олимпиадами – когда, где, что дают результаты (а дают много – про это можно отдельный пост написать!); – читаем полезные обзоры и аналитику; – находим информацию о результатах олимпиад. Несколько скриншотов: Качайте, пользуйтесь, критикуйте – нет времени ждать…

Советы начинающим программистам

Советы начинающим программистам от экспертов выездной школы программирования и робототехники GoTo Camp: 1. Найдите единомышленников Среди вашего окружения, наверняка, есть ребята, которые тоже любят программировать. Найдите их! Это помогает быстрее развиваться, кроме того, над более сложными программами можно работать вместе. 2. Сначала придумайте идею А потом начинайте ее развивать и изучать все, что с ней связано. 3. Ищите идеи повсюду Чем большим количеством вещей вы интересуетесь, тем…

Дети и языки любви

Большинство родителей искренне любят своих детей. Но быть искренним мало. Нужно найти общий язык.Посмотрим, как говорить с ребенком на его языке. Дети: Слова одобрения Пока дети маленькие, родители не скупятся на ласковые слова. Они восхищаются младенцем. Ребенок подрос, и почему-то похвала уступает место замечаниям. Ребенок взрослеет, и все реже мы хвалим его, мы видим только ошибки. Если его родной язык – слова поощрения, критика ему противопоказана. Критикуя,вы внушаете ему, что он не…

как вы относитесь к критике?

Не факт, что я что-либо в критикуемой области непременно поменяю, но выводы по любому сделаю. Если критика исходит от, пусть и незнакомого человека…

критикующая мама

Критика от мамы – верный путь к комплексу неполноценности. Маме ВСЕ дожно нравиться в ее ребенке Критиковать может учитель (если мама сама ребенка учит…

Никогда не виноват

Если продолжает Вас критиковать, то конкретно по ходу дела ему говорите. Ты лучше знаешь и у тебя лучше получится- и просто устраняетесь, оставляя ему возможность сделать все самому.

Не тщательная уборка

Ну, во-первых, если вас до слез цепляют такие вещи, значит есть за что цеплять. Что я самая лучшая на свете, не смейте меня критиковать ?

Ребенок не выности критику

Нет:) Выяснилось: его родители – критикуют все, что ни попадется под руку:) Как бы то ни было, родители так и продолжают критиковать, а ребенок стал консультантом класса…

Жена обидчивая

…зануда… а критика – критике рознь ( и еще от количества зависит – если постоянно человека критиковать Лексотал по пол-таблетки, если Вам просто так выпишут рецепт, конечно …

Как понять, справедлива ли критика?

Когда человека критикуют, часто его первым желанием становится попытка прервать обвинителя и начать защищаться, но очень важно дать ему договорить

Сконцентрируйте внимание на говорящем и постарайтесь честно ответить на следующие вопросы

Соответствуют ли слова критика реальности?
На что направлена критика – на вас как личность или на ваши поступки, действия, вашу работу? Переход на личности редко свойственен конструктиву, особенно когда осуждаются ваши качества, напрямую не связанные с рассматриваемым вопросом.
Кажется ли вам, что этот человек имеет хорошие намерения, старается ли он помочь вам?
Действительно ли говорящий заинтересован в решении проблемы и достижении взаимопонимания или он преследует иные цели – к примеру, просто хочет излить свое недовольство или возвысить себя, принижая вас?
Демонстрирует ли он чувства зависти, злости, обиды и т.п., не связанные с рассматриваемым вопросом? Обратите внимание на тон голоса, мимику, язык тела.
Вас критикуют тет-а-тет или публично? Если публично, почему именно при этих людях?
Человек обращается к вам или его представление рассчитано на окружающих?
Конкурирует ли он с вами за статус или должность?
Действительно ли его слова отражают его мнение или это что-то личное?
Проецирует ли он на вас свои собственные проблемы, о которых вы точно знаете?
Готов ли он выслушать ваш ответ?
Уважает ли он ваше право иметь другое мнение и сделать собственный выбор?
Готов ли он пойти на уступки ради достижения компромисса?

Ответы подскажут вам, чего от вас на самом деле хотят – чтобы вы исправили какие-либо недостатки/ошибки или же просто выступили поводом излить на вас негатив. В зависимости от этого выбирайте дальнейшую стратегию, как реагировать на критические реплики.

Оскар Уайльд писал: «Критика является единственной надежной формой автобиографии». Чаще слова критика больше говорят о нем самом, чем о критикуемом объекте

Как реагировать на критику?

Первое правило спокойного реагирования на критику: критика субъективна. Каждый имеет право на свое мнение. С детства маленьких детей критикуют родители и воспитатели. Их цель — научить ребенка действовать правильно (они думают, что знают, как надо правильно).

Это заблуждение. Большинство людей не знают как правильно жить и передают свой плохой и неудачный подход к жизни будущему поколению. Они ломают детей, запугивают до такой степени, что люди считают воспитанными тех людей, которые постоянно себя критикуют.

Также критика помогает человеку возвыситься над другими. Критикуя кого-то, он себя чувствует как будто лучше, чем другой.

Как реагировать на критику правильно?

Понять, что критика неизбежна. Самых лучших людей будут критиковать всегда. От Моисея до Дональда Трампа. Нет ни одного, кого бы не критиковали. Чем более крут человек, тем больше его критикуют.

Люди, которые критикуют — проблемные. Нет ни одного не проблемного критика. И через критику он пытается решить свою проблему, а не другого человека.

Нужно сортировать критиков

Важно понять: критик хорошо к вам относится или плохо? Хорошо разбирается в теме или нет? Например, родители, любят, но высказывают свою точку зрения или не разбираются в теме. Но если человек желает вам зла, то нужно отрезать общение с ним, вам с ним не по пути.

Есть критики-профессионалы, когда вы просите эксперта показать, где вы ошибаетесь, чтобы исправиться

Это конструктивная критика — она полезная, и ее надо искать. Она помогает вам стать лучше и научиться что-то делать. Остальную критику нужно убирать.

Ставь цели и достигай их!
Бесплатный мастер-класс «ДЕЙСТВУЙ! УДВОЙСЯ! Х2». Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!

Забрать подарок

Лучшая критика — обратная связь высокого качества

Я в своих тренингах использую особенную профессиональную критику для учеников. Обратную связь высокого качества. Чем она отличается от обычной критики?

Нужно конкретно и четко указать, что у человека хорошо работает. Нужно за что-то похвалить.
Потом указать, что можно и нужно исправить. Дать совет, каждый раз закрепляя, что было хорошо.

Вы подчеркиваете, что было хорошо, и даете совет, что сделать, чтобы стало еще лучше. Подчеркивая, что было хорошо, вы доказываете, что в этом вы эксперт. Потом, вместо того чтобы ругать и критиковать, вы говорите: «В следующий раз сделай так и так, и будет вообще великолепно».

Например, ребенок разбил тарелку, когда нес несколько в шкаф. Вместо того чтобы ругать ребенка, можно сказать: «Молодец, что помогаешь, и хотел принести пять тарелок. В следующий раз бери не больше трех тарелок, и не мокрыми руками. Только сухими и по одной. Понятно? И будет все великолепно». Это и есть обучение. Сказать, что было хорошо, и что нужно исправить в следующий раз.

Важно и себе давать обратную связь высокого качества. Многие критикуют себя и ругают, но это неправильно

Нужно повышать уверенность в себе. Тогда, когда кто-то будет критиковать, вы спокойно отреагируете и еще скажете: «Да я красавчик!»

Подавайте личный пример

Сложно пытаться приучить ребенка аккуратно складывать свои вещи, в то время как вы разбрасываете собственную одежду по всей квартире. Если вы и сами не соблюдаете какие-то определенные правила, научить им малыша будет еще сложнее.

Дети по своей природе очень наблюдательны и тонко подмечают особенности поведения своих родителей. Отговорка «это можно только взрослым» тоже рискованна, ибо дети обожают копировать некоторых взрослых, о чем зачастую свидетельствуют их игры. В определенных случаях вам вместе с малышом придется приобретать полезные привычки, например, всегда класть вещи на свои места и не засиживаться за планшетом допоздна.

Понимаете ли вы своего ребенка?Узнать!

Почему люди вообще критикуют вас?

Критику принято разделять на конструктивную и неконструктивную

. Цель первой –исправить недостатки вашей работы, вашего поведения и пр., цель второй –задеть, оскорбить, вызвать отрицательные эмоции . Даже если в таких словах есть зерна истины, подаются они более резкими словами, вплоть до оскорблений. Соответственно, и реакция на подобные речи более яркая, хотя в большинстве случаев на них вообще не надо реагировать. Как не попасться в эту ловушку?

Подумаем, почему везде – на улице, на работе, в интернете – так много индивидов, которые хотят испортить вам настроение и уязвить по поводу и без? Как правило, все можно объяснить следующими причинами

Проблемы в жизни и, как следствие, желание выместить злость на ком-нибудь.

Попытка прикрыть зависть, раздражение, обиду на вас или иные отрицательные эмоции, связанные с вами, но не с рассматриваемым вопросом.

Наличие некой потребности , которая по каким-либо причинам не может быть удовлетворена, а вы выступаете как раздражитель (например, вы только вернулись из отпуска, а коллега не может себе в этом году его позволить).
Желание утвердить свой статус и более высокое положение в обществе – может проявляться у начальников.
Потребность почувствовать себя нужным и уважаемым – нередко возникает у старшего члена семьи.
Стремление выглядеть лучше по сравнению с вами , чтобы продвинуть свою идею или добиться своих целей – так могут действовать коллеги.
Попытка оправдать собственные неудачные действия , выставив вашу деятельность в более негативном свете.
Потребность компенсировать собственное чувство неуверенности .
Желание привлечь ваше внимание , сопровождающееся нехваткой социальных навыков и неумением давать хорошие отзывы – чаще характерно для детей и подростков.
Стремление добиться вашего восхищения – в такой ситуации критик обычно считает себя экспертом в том, из-за чего возник конфликт между вами.

Самовлюбленность , которая не позволяет человеку смириться с тем, что вы не согласны с ним в некоторых вопросах.
Желание дать понять, что ваши действия ранят или вредят критику .
Подозрение, что у вас есть незаслуженное преимущество в чем-либо.

Также отметим несколько вариантов, когда критику нельзя назвать конструктивной, однако и цели испортить вам настроение она не несет:

Искреннее желание помочь сделать «как лучше» (как иногда говорят – «причинить добро».
Наличие твердых убеждений – политических, религиозных, др.
Иная система ценностей , из-за которой индивид осуждает вас.

Таким образом, когда вас критикуют, нужно отличить справедливые слова от несправедливых

, чтобы определить дальнейшую тактику действий. Помните, что к справедливым замечаниям также могут примешиваться эмоции. Например, начальник уже пять раз объяснил вам, как правильно оформить отчет, но очередная распечатка показала, что вы снова витали в облаках.

Как родителям реагировать на критику детей

Все дети подражают взрослым. Но как только они пройдут стадию ползания и начнут говорить, они тоже станут критиками. Первый человек, на котором ребенок будет практиковаться в критике – вы. Причем, чем меньше дети зависят от вас, тем более независимы их действия и мысли. Соответственно, тем больше критики. Что делать в этой ситуации?

Задайте себе вопрос: я действительно слышу своего ребенка? Любой родитель может слушать своих детей, но не все родители «слышат», что говорят их дети . Вы должны поменять поведение старой школы, которое можно охарактеризовать примерно так: « Я всезнающий родитель, ты невежественный ребенок». Вы должны изменить мыслительные процессы и восприятие своего ребенка на: « Я всезнающий родитель, ты всезнающий ребенок».

Отпустите свое эго. Перестаньте чувствовать себя обиженным каждый раз, когда ваши дети вас критикуют. Иногда, в типичной подростковой манере, критика может быть не очень тактичной и даже грубой. Но посмотрите за пределы грубости и подумайте над их словами. Возможно вы найдете те истины, которые вас поразят.

Ищите совпадения с вами. В чем заключается критика? Это всегда конструктивно или иногда разрушительно? Если последнее, подумайте, не слишком ли серьезно вы критикуете своего ребенка? Изначально ребенок считает, что поведение бывает правильное или неправильное, потому что вы говорите об этом или он учитывает последствия своих действий. К пяти годам ребенок начинает усваивать ваши ценности: то, что подходит вам, становится правильным для него. Ваши ценности, добродетельные или нет, становятся частью вашего ребенка.

Научите своего ребенка быть конструктивным.Всегда различайте конструктивную критику и оскорбительное унижение. Если ваш ребенок говорит: «Ты выглядишь ужасно в этом платье» или «Ты такая толстая», вы должны сообщить ему, что это особенности тела, а НЕ конструктивная критика или советы из лучших побуждений. Но если ваш ребенок говорит: «Я думаю, синий будет выглядеть лучше на тебе, мама», выслушайте и наденьте синий.

Сохраняйте динамику родитель-ребенок. Помните, что вы родитель. Не позволяйте ребенку заводить привычку постоянно критиковать вас, особенно на публике. Только то, что вы признались, что он прав пару раз (хорошо, несколько раз), не дает ребенку равных полномочий. Он по-прежнему несет ответственность за свои обязанности. Это сложно, поскольку дети взрослеют и стремятся к большей автономии. По мере того, как ваш ребенок растет физически и интеллектуально, соотношение между вами также меняется. Но детям все равно нужно, чтобы родители были во главе.

Как родители должны реагировать на критику детей

Есть хорошее упражнение, чтобы понять вашу реакцию на критику. Подумайте над следующим:

Вспомните последний раз, когда ваш ребенок критиковал вас. О чем была критика? Как вы отреагировали?
Если вы не помните последнее критическое замечание, подумайте о времени, когда это произошло. Что ребенок критиковал в то время? Вы реагировали по-другому? Продолжайте возвращаться в то время, пока не увидите образец их критики и ваших реакций.
Вам нужно изменить некоторые недостатки в вашей личности? Может быть, я действительно нетерпеливый. Может быть, я никогда не слушаю своих детей или. всегда придираюсь к своим друзьям.
Внимательно посмотрите на ваши отношения с детьми. Можно ли улучшить их, если вы воспринимаете критику в позитивном смысле и работаете над ней? Как я могу начать менять одну ошибку за раз?

Проанализируйте ваше поведение и поведение ребенка с помощью этих вопросов. Тогда вам проще будет понять себя, свои реакции и возможные коррективы в своем поведении.

Родители должны реагировать на критику ребенка

Развивайте привычку больше прислушиваться к своим детям. Будьте терпеливы с ними и с самим собой, когда вы пытаетесь внести необходимые изменения. Работайте над тем, чтобы не дать эго помешать общению со своими детьми. Гордитесь, что ваш ребенок может различать правильное и неправильное поведение без ваших нравоучений. Со временем ваши дети будут не только любить вас за уважение к их мнению, но и ответят взаимностью, приходя к вам со своими проблемами.