Бардак у подростка в комнате. с этим вообще можно как-то бороться?

Завышенная самооценка

Чтобы определить человека с высоким уровнем тревожности, который стремится контролировать все и навязывать другим свои принципы, просто. Достаточно посмотреть на его рабочий стол. Если он завален, причем настолько, что хозяину самому тяжело отыскать нужную в сию минуту вещь, – перед нами либо творчески одаренный изобретатель, либо самовлюбленный инфантильный эгоист. Иногда оба типа сочетаются в одном человеке.

Такие люди не приспособлены к обыденности, живут в иллюзорном мире, где все, якобы, подчиняется их личности. Из-за своего поведения они нередко отвергаются обществом. Без поддержки близких замыкаются, спиваются и даже начинают употреблять наркотики.

Патологическая лень или неряшливость

Формирование бытовых навыков начинается с детства. Примером служит домашняя обстановка, отношение к чистоте родителей и близких. В семьях, где ребенка любят и воспитывают без пинков и подзатыльников, вырастают личности самодостаточные, всесторонне развитые.

Нередко у зацикленной на чистоте матери, шпыняющей дитя за грязные ботинки или жирные пятна на одежде, вырастает ленивец и грязнуля, намеренно нежелающий наводить чистоту. Или, наоборот, излишняя чистоплотность развивается в патологическое стремление к стерильности. Всех окружающих ребенок воспринимает как потенциальных вредителей, способных испортить наведенный порядок.

Правила легкой уборки

Наведение порядка в доме воспринимается как рутинное и утомительное занятие. Некоторые люди просто не знают, как избавиться от бардака в квартире. Однако можно сделать уборку легкой и интересной. Для этого нужно:

Попросить помощи у окружающих. Если человек живет с семьей, то он может привлечь к уборке родных. С ними процесс наведения порядка пройдет весело. К тому же процесс уборки сократится по времени в два или три раза.
Хорошее настроение. Для лучшего настроя хозяева включают музыку на весь дом. Это поднимает настроение и делает уборку интересной и веселой. Также человек может послушать аудиокнигу, совместив приятное прослушивание с полезным наведением порядка.
Разработанный план. Для эффективности процесса желательно предварительно распланировать его последовательность и для себя определить, с каких комнат и действий нужно начинать уборку.
Посещаемые места. Например, кухонную плиту или рабочее место необходимо убирать каждый день. Ведь в этих местах хлама и мусора скапливается больше всего. Не нужно оставлять эти места до проведения генеральной уборки, иначе на них можно потратить много времени.

Каждый человек может навести порядок у себя в квартире. Для этого нужно осознать проблему бардака и понять его причины. Дальше привычка к уборке очень быстро сформируется, и этот процесс начнет доставлять удовольствие хозяину и окружающим его людям.

Беспорядок в доме с точки зрения психологии

Существует две категории людей. У одних в доме всегда идеальный порядок и настолько стерильная чистота, что порой страшно дотронуться до какой-либо вещи. Вторые, наоборот, призваны создавать беспорядок вокруг себя всегда и везде. В их доме царит настоящий хаос, и они отлично в нём ориентируются, потому что привыкли так жить.

Психологи и другие специалисты утверждают, что причиной постоянного беспорядка могут быть несколько состояний:

одиночество и беспомощность (специалисты утверждают, что разбрасывая вещи, человек будто бы «метит» свою территорию, пытаясь доказать всем, и себе в том числе, что он существует, он личность; при появлении второй половины такое поведение уже неуместно, но старые привычки уходят медленно и нехотя);
нехватка внимания (неуверенные в себе люди стараются привлечь таким образом к себе больше внимания, стараясь получить энергетическую подпитку и поддержку, которой им так не хватает);
нежелание становиться взрослым (привычка из детства может сослужить плохую службу: обычно такое происходит у детей, которые росли в семье педантов, где в доме была практически стерильная чистота − созданием беспорядка они бунтовали, пытаясь установить собственные порядки, привычка легко переходит во взрослый возраст и появляется нежелание что-либо менять);
постоянное чувство тревоги (такое часто случается у людей, глубоко погружённых в депрессивное состояние − это происходит по разным причинам, например, смерть близкого человека или домашнего любимца приводит к тому, что человек просто не хочет ничего менять, цепляясь за свои воспоминания о прошлом и не обращая свой взор в настоящее).

Освобождение пространства в квартире, удаление ненужного хлама и разбросанных вещей – это одна из методик приведения состояния человека в нормальное и адаптированное к современным условиям жизни. Это первый этап, с которого должен начаться путь к успеху.

Функциональность

Как правило, комната для подроста становится целым миром, в котором он делает абсолютно все: спит, ест, общается с друзьями, играет, смотрит фильмы, делает уроки. Этот возраст практически полностью посвящен учебе, поэтому хорошо продумайте рабочее место и систему хранения учебных материалов и принадлежностей. Стол должен быть довольно большим, чтобы за ним при желании могло разместиться несколько человек, будь то совместное выполнение домашних заданий или работа над общим школьным проектом.

Кровать или диван? Кровать, безусловно, предпочтительнее, но в небольшой комнате не всегда достаточно места для полноценного спального места. Не думайте о кроватях-чердаках, как о спасении, если высота потолков в квартире меньше 2,5м. Возможно, хорошим выходом из ситуации станет подиум со выкатной кроватью

Если же вы все же выбираете диван, то обратите внимание на модели с хорошим анатомическим матрасом

Вопросы гигиены

Семья, в которой ребенок входит в подростковый возраст, сталкивается с проблемой передела власти и пересмотра соглашений. Меняются права и обязанности — не только у подростка, но и у всех членов семьи. Поддержание порядка в комнате — это не вопрос гигиены. Во всяком случае, это далеко не в первую очередь вопрос гигиены (хотя вам, возможно, так не кажется).

Вы боитесь, что ребенок привыкнет жить в беспорядке и навсегда останется грязнулей? Скорее всего, так и было бы, если во всем доме всегда был бардак. Но тогда с чего вдруг возникла идея требовать порядка в отдельно взятом помещении? Если в вашей спальне книжки лежат на кровати, носки на столе, а обувь бродит по всему дому, если кухня забита коробочками и баночками, которые «когда-нибудь пригодятся», а в ванной постоянно открыта зубная паста, то почему именно незаправленная кровать сына или дочери вас так сильно нервирует?

Если же во всем доме привычный порядок, то у ребенка будет возможность сравнивать и выбирать между порядком и бардаком. В подавляющем большинстве случаев молодые люди в конце концов приходят к идее порядка.

Невроз

Сложные жизненные ситуации провоцируют психологические срывы у личностей, обладающих слабой нервной системой. В быту это зачастую проявляется желанием спрятаться среди вещей. В стрессе человек перестает осознавать, что все накопленное им добро – обыкновенный хлам, от которого нужно избавляться.

Изначально предметы остаются в доме как воспоминания, подарки значимых людей, с целью дальнейшего их использования. Таким людям присущ так называемый синдром Плюшкина – склонность к накопительству. Ценности складируются, при этом изредка перебираются, перекладываются с места на место.

Когда разрушительный механизм невроза запускается и желание заполнить свободное пространство в доме переходит все границы, человек несет со свалок и с улицы неликвид: бутылки, тряпки, сломанные игрушки, непригодную мебель. Таким образом он пытается компенсировать отсутствие любви, чувство незащищенности и одиночество – душевную пустоту заполняют материальные предметы.

Как навести порядок в комнате подростка

Можно долго спорить, кто же первый уступит — ребенок начнет наводить порядок или родитель уберет контроль? Кто из вас мудрее? Кто из вас сейчас читает эту статью?

На это не просто решиться, но все же признайте право подростка на его территорию. Придется согласовывать возможность убраться, что-то переставить на полках, заменить мебель. С детства приученный к чистоте ребенок вряд ли станет возражать, если вы предложите вымыть пол в его комнате, если он предварительно пропылесосит. Вы не наезжаете, вы предлагаете помощь.

Договоритесь с ребенком о том, что есть несколько обязательных пунктов: мусор бросать в корзину и выносить его не реже, чем раз в два дня. Поставьте корзину для мусора под стол и обеспечьте его одноразовыми мешками — тогда он не сможет оправдываться тем, что «далеко нести». Ну и просто потерпите. Многие подростки проходят такую стадию небрежного отношения к окружающей их среде. Перерастет.

Ребенок — это часть семейной системы, а взаимодействие внутри системы определяете вы, родители. Ваше взаимодействие с ребенком по поводу уборки, как лакмусовая бумажка, позволяет проявиться проблемным местам в отношениях. По сути это разговор: «Ты меня видишь? Любишь? Уважаешь?». Задавая и слыша эти вопросы, мы проверяем нашу связь с детьми.

Грязь на кухне и немытая посуда как признак депрессии

Если человек захламил свою раковину на кухне грязной посудой, а тряпка не касалась мебель и пол уже несколько месяцев, то это говорит о дестабилизированном состоянии хозяина или хозяйки

Уборка на кухне кажется слишком мелким и незначительным делом, и обращать внимание на такой бардак нет никакого желания

Нервное истощение или перенапряжение лишили человека внутренних сил и мало-мальского настроения. Место приготовления пищи, ставшее свалкой грязной посуды, не так-то просто привести в чистый вид, пока не будет выявлена причина психологического расстройства. Поэтому расшатанные нервы нужно как можно скорее лечить и делать уборку сначала в своей голове, затем и на кухне.

Попробуйте сменить обстановку, взять отпуск и заняться чем-нибудь интересным, что способно исцелить душу. С депрессией, как на войне, все средства хороши. Вытаскивать себя из такого состояния просто необходимо, и чем быстрее вы начнете, тем лучше.

С чего начать

Включите классную музыку, перекусите и поставьте рядом стакан с любимым напитком. (Безалкогольным! Пьяная уборка — это высший пилотаж, но вы пока не достигли такого уровня.) Уберите компьютер, если на нем не играет музыка. Нельзя отвлекаться, рискуя потерять импульс. Не обманывайте себя, полагая, что сможете «просто быстро кое-что посмотреть» и сразу же вернуться к работе.

У вас ничего не получится, и вы это понимаете. В интернете очень легко забыть о времени, а через несколько часов наконец оторваться от экрана, гадая, куда ушел ваш день. При экстренной уборке отвлекаться нельзя ни в коем случае — ни на специфические домашние дела, ни на манящий интернет. Делая перерывы во время экстренной уборки, подумайте, стоит ли проводить их онлайн. Если вы хоть чуточку сомневаетесь в своей способности через десять минут отойти от компьютера, лучше вообще не подходите к нему, пока не закончите уборку.

Заправьте постель

Завершив приготовления, заправьте постель

. Да, понимаю, вы ненавидите заправлять постель, и кажется, что сейчас эта задача точно не в приоритете. Однако так у вас появится опрятный угол, куда можно будет отступить при необходимости, а ваша спальня тотчас станет процентов на 20 чище при минимальных усилиях с вашей стороны.

Приготовьте все для уборки

Затем соберите все необходимое для уборки

. Удостоверьтесь, что у вас достаточно пакетов для мусора и тряпок. Вытащите веник и пылесос. Наполните кухонную раковину горячей мыльной водой, чтобы складывать туда грязную посуду. (Если там уже есть посуда — ничего! Это вам только на руку.) Наполните мыльной водой и раковину в ванной. Это поможет вам при уборке. Распахните шторы и приоткройте окна, чтобы впустить свежий воздух.

Соберите мусор

Возьмите мусорный пакет, пройдитесь по всем комнатам и сложите в него весь очевидный мусор

. Работайте методично, переходя из комнаты в комнату от входной двери. Двигайтесь в одном направлении, смотрите по сторонам, поднимайте и опускайте взгляд. Собрав весь мусор, по возможности вынесите мешки из дома. Когда мусора не останется, в доме будет немного уютнее (и уж точно исчезнет запах). Сделайте короткий перерыв, расслабьтесь. У вас все получится, все будет нормально.

Отнесите грязную посуду на кухню

Далее пройдитесь по всем комнатам и соберите посуду. Сложите ее в раковину, заранее наполненную горячей водой. Если в раковине уже нет места, вымойте часть посуды или загрузите посудомойку. Положите отмокать следующую порцию и двигайтесь дальше. В процессе уборки, завершая каждый следующий этап, подходите к раковине и мойте еще немного посуды. Но не мойте всю посуду разом — лучше прерывайтесь на другие дела. Если у вас очень много грязной посуды, теоретически вы можете потратить на мытье целый день, но здесь у вас другая цель. Как только первая стадия борьбы с тарелками подойдет к концу, сделайте десятиминутный перерыв, перекусите что-нибудь или попейте чаю. Самое главное, когда перерыв подойдет к концу, незамедлительно вернитесь к делу.

Соберите грязную одежду и запустите стирку

После перерыва снова пройдитесь по комнатам и соберите всю разбросанную одежду. Чистое белье нужно разложить по местам, а грязное — бросить в корзину (или что вы там используете вместо нее). Не нужно запускать стирку, но убедитесь, что все белье лежит в положенном месте, чтобы никто случайно «не споткнулся» о грязные носки. Если у вас есть немного времени в запасе, можете кинуть одежду в стиральную машину. Если у вас нет возможности (или желания) сушить и убирать одежду, лучше оставьте стирку на потом.

Почему у подростка в комнате беспорядок

Ребенок бунтует

Не самая частая форма выражения протеста, но и не самая редкая. Если порядок для вас приоритетен, если вы не просто предлагали ребенку жить по установленным вами правилам, а жестко их навязывали, наконец, и это уже крайняя форма потери контакта, если большинство ваших разговоров в последнее время сводились к вопросам уборки (а не к мыслям и чувствам ребенка), то вы все поняли совершенно верно: он свинячит вам назло. Это одновременно и способ дистанцироваться от вас, и интуитивная попытка наладить диалог, поскольку самый верный способ достучаться до мамы – наступить на любимую мозоль. То, что диалог сводится к конфликту – это уже следующий вопрос.

Ребенок экспериментирует

Возможно, вы никогда не запрещали ребенку устанавливать собственные порядки на своей территории, и теперь с огорчением отмечаете, что ваш либерализм принес неожиданные плоды в виде тех самых мумифицированных огрызков. Как так?

Спокойно, это временный этап! Ребенок экспериментирует, пытаясь определить, какая именно модель окружения подходит ему больше всего. И, как и в три года, когда он пытался сперва натянуть ботинки, а потом – колготки, и очень возмущался, что ничего не получается, к оптимальному результату он придет не сразу.

Конечно, то, что к оптимальному результату ведет такой длинный путь из проб и ошибок – это педагогическое упущение родителей; все-таки их задача – показать ребенку велосипед и избавить от необходимости его изобретать, позволив заниматься более интересными и важными вещами. Но еще не поздно кое-что исправить!

Ребенок не чувствует комнату своей

Вы, конечно, милостиво выделили часть квартиры ребенку, и даже декларировали свободу и независимость на подростковой территории, но большинство детей все равно чувствуют искусственность этой конструкции. Подросток словно «банановая республика» в лоне какой-нибудь глобальной корпорации: и независимость, и власть, и собственное мнение – вроде все это есть, но какое-то игрушечное.

Ребенок не контролирует ситуацию

Иногда бывает, что ребенок и рад бы жить в чистой и уютной комнате, но не в состоянии контролировать ситуацию. Причин может быть много: от эмоциональной нестабильности (влюблен, стал жертвой школьной травли, находится в депрессии) и астении из-за перегруженности до отсутствия необходимых навыков уборки (он точно знает, как включается пылесос?) Он, в принципе, не против уборки, просто никак не может втиснуть ее в список своих приоритетов.

Изредка случается, что подросток просто не чувствует, в буквальном смысле «не видит» грязи. Обычно это происходит, когда на высокую учебную нагрузку накладывается «скачок роста», связанный с половым созреванием. Некоторые родители жалуются, что их чадо не только за порядком в комнате не следит, у него (у нее) и с личной гигиеной не все в порядке! И это не удивительно: в стремительно меняющемся внешнем мире подросток получает еще и «новое тело» и новой гормональной системой и новыми потребностями. Слишком много нового, где тут упомнить про огрызки…

Поэтому первое, что стоит сделать, все-таки понять, кого вы вырастили: бунтаря, экспериментатора, чистюлю-неудачника, или какой-то гибрид этих форм. Что происходит в его жизни? О чем «кричит» его комната?

А теперь несколько практических советов по уборке в комнате подростка. Они не наладят ваши отношения и не избавят подростка от проблем. Но вы хотя бы перестанете чесаться, заходя на пораженную территорию.

Переполненная корзина для белья говорит о прокрастинации

К сожалению, многие из нас любят складывать вещи в корзину для белья с мыслью, что «когда-нибудь я до нее доберусь». В итоге корзина превращается в склад с грязной одеждой, а мы вдруг внезапно обнаруживаем, что надеть-то нам совсем нечего – вся одежда похоронена под завалами очередной кипы белья.

Это признак прокрастинации, то есть человек постоянно откладывает выполнение дел на потом, а потом – опять на потом и так далее до тех пор, пока вся ванная комната не начнет трещать по швам от количества грязных вещей (в особо запущенных случаях). К сожалению, эта черта характера проявляется и в других сферах жизни, не только в бытовой.

Бороться с прокрастинацией и легко, и сложно одновременно. Сначала нужно заставлять себя организовывать свой день пошагово, выполнять ежедневно необходимые рутинные занятия, порой мучительно преодолевая лень и апатию. И, поверьте, результат не заставит себя долго ждать. Научившись жить по графику, ваш мозг будет четче и шустрее соображать, и выполнение домашних обязанностей станет привычным и быстрым делом.

Быт: срач или не срач?

Как вы уже знаете, человек я творческий.. И «творческий беспорядок» мне очень даже свойственен. Мне в нем комфортно, хорошо, а главное: УДОБНО! Все под рукой) А муж у меня чистюля, перфекционист. Дома у них было все прибрано, полки пустые, статуэтки и мимишности — о чем вы? Нет, нет, нет. Ничего лишнего. Все только практичное и необходимое. Так он воспитан. Поэтому каждую неделю я получаю нагоняй от него за засраный компьютерный стол.

Что можно найти на моем стандартном и мега удобном столе? Конечно сейчас назвать этот беспорядок «творческим» сложно, т.к. из творческого там только фломастеры

— записная книжка, в которой я пишу планы, мысли, итоги, а также разные выдержки из полезных книжек; — ручки, фломастеры, чтобы можно было быстро записать пришедшую в голову мысль; — телефон; — кружка с чаем (уже пустая, да, я выпила); — табличка с планом лечения Лёвы, отмечаю, какое лекарство когда дала, сколько раз в день и симптомы: есть ли сопли, температура и т.п. Память уже не та, что раньше.. — «Назаваль» естественный барьер, пшикаю себе и детям для профилактики перед прогулкой или когда кто-то болеет; — лак для ногтей, разные средства для покрытия гель-лаком, достала поближе, чтобы на днях сделать себе маникюр с гель-лаком. — скотч, часто нужен именно под рукой, потому что в другом месте ему свойственно теряться.. — духи; — детские рисунки; — детские поделки; — разные вещички, мелочи, которые взяла у детей и кинула на стол (потом уберу!) — ужасная привычка, конечно..((( Но всегда так лень с ребенком на руках тащиться выкидывать бумажку или искать коробку от пазла.. — резинка для волос, дома 99% времени хожу с хвостиком. — поильник, обязательно должен быть на видном месте (как мне, так и сыночку), чтобы соблюдать режим питья. Но сейчас всего этого на столе нет. Только карандашница и фонарик (хотя зачем он здесь?). И моя кружка, да. С новым налитым чаем)

Пусть муж порадуется. А я постараюсь не засирать священное пространство у компа. Самой конечно тоже приятно сидеть в таком порядке, удобно. — Я бы ограничилась сегодня фотками компьютерного стола, без кухни, если бы не одна ситуация. Моя мама сегодня гостит у нас и, зайдя на кухню, она тут же выдала: «Что-то у вас тут не так, как-то пусто стало. Чего-то не хватает.. Что случилось?». Я ответила: «Просто я прибралась». Казалось бы, да. Что такого. Но такая кухня вызывает у моих близких панику:

И это прибрано, да. Для меня это просто идеально прибрано.. И муж, кстати, оценил. Похвалил. Все на своих местах: — доска деревянная — для чайника. — солонка в виде зеленого дракоши, еще соль с перцем, еще перец — это мужина радость. — подсолнечное масло. — рядом мужина кружка (кстати, вообще-то эту кружку подарил мне муж, но после того, как мы стали жить вместе — он взял ее себе). — лекарства, которые сейчас даю Лёве должны быть всегда на видном месте, иначе я забуду про них напрочь. — салфетки, без них, как без рук! Я хоть и не супер чистюля, как мой муж. Но салфетки — это святое. Вытираю ими все: и детскую мордашку, и руки, и если что-то капнуло, упало. А вот чистюля муж салфетками не пользуется. Странность)) — чайный пакетик с ложкой для сахара; — подставка для сушки ножей, ложек, вилок; — и недавно совсем у нас появилась эта банка, в которую мы наливаем воду кипяченую. Я разбавляю детям чай, компот, себе чай. У нас для этого был отдельный кран с фильтром, но по городу бродит кишечная инфекция, поэтому пока питье из крана под запретом. Ну, раз рабочую поверхность показала, покажу и стол:

Я взяла за привычку с недавних пор держать на столе тарелку с фруктами. Орхидеи пока гостят на столе, т.к. подоконник был занят новогодним камином из картона и прочим новогодним декором. Пора бы цветам переехать назад к солнцу. Но мне жалко, привыкла к цветам на столе. А вот игрушки на кухне — отдельная тема. Борюсь с ней. — Не знаю, почему-то захотелось поделиться с вами бытом. Вам интересно было бы читать подобное? Я планирую возвращаться на ББ, а то мыслей в голове много, держать их там в клетке — голова кругом. И конечно мне было бы интересно узнать: а как у вас? В каком состоянии у вас рабочие поверхности? Будь то компьютерный стол, рабочий стол или кухня. Кто поддерживает чистоту? А кто ее засоряет, так сказать?

Личное отношение к личной собственности

Психологов из Университета Южной Калифорнии заинтересовало, как связан уровень стресса человека с его восприятием собственного дома. Ученые выясняли, какие слова используют люди для описания своего жилища, а заодно замеряли у них показатели выработки кортизола в разное время дня. И гипотеза подтвердилась: у тех, для кого дом — «милый уголок», способствующий восстановлению, уровень гормона стресса действительно был ниже. А респонденты, которые жаловались на бардак и, окидывая взглядом комнату, сообщали, что в ней танцевал слон, чувствовали напряжение и беспокойство.

Интересно, что ботинки, разбросанные по прихожей, и забытые под диваном чашки бесили не всех. Чаще сокрушались по поводу беспорядка замужние женщины — и именно у них к концу дня уровень кортизола не снижался. Руководитель исследования объяснил, что бардак — в глазах смотрящего. Если вы считаете, что это ваша обязанность — следить за порядком, то вы и будете негодовать, заметив, что вещи снова оказались в «неположенном месте». У каждого из нас свое восприятие мира и представление о том, где на самом деле должны находиться эти дурацкие ботинки. Потому и реагируем мы на один и тот же хаос по-разному.

Популярный совет — устранить беспорядок и избавиться от лишнего хлама — выглядит простым решением. Но только на первый взгляд.

Психология беспорядка: внешние и внутренние причины бардака в квартире и как с этим бороться

Как показывает практика, чистота жилища у большинства людей оставляет желать много лучшего. Причем многие не осознают причин беспорядка в доме, ведь уборку они вроде бы выполняют с завидной регулярностью, но одежда и предметы быта почему-то все равно моментально перемещаются на другие места, а в углах скапливаются предательские комки пыли. Почему же дома бардак и главное, как с ним бороться?

Многие говорят, что с рождением ребенка можно попрощаться с порядком в доме. Одни произносят это с разочарованием, другие — с теплотой. Действительно, дети вносят в нашу жизнь огромное количество изменений. И в том, почему дома беспорядок, во многом виноваты именно они. Но не стоит обвинять малыша в том, что в доме разбросаны вещи, не протирается пыль или не моется посуда. У бардака есть масса причин, начиная с банальной лени и заканчивая психическими заболеваниями. Обвинить в причинах бардака ребенка просто и очень удобно, ведь тогда не нужно ничего менять: не нужно работать над собой, не нужно искать истинные причины и искоренять их.

Причины, почему дома всегда беспорядок, можно разделить на внутренние и внешние. В зависимости от того, какая причина превалирует, можно подобрать адекватные действия по ее устранению.

Апатия

Безразличное, равнодушное отношение к окружающему миру, событиям, людям – так проявляется апатия. Она входит в список симптомов различных заболеваний:

депрессии;
шизофрении;
деменции;
болезней Альцгеймера, Пика, Лайма;
СПИДа.

Слабые попытки что-нибудь сделать по дому заканчиваются опусканием рук, придумыванием отговорок вроде «голова болит», «плохо себя чувствую». И человек действительно убеждает себя, что физически болен, не понимая, что на самом деле природа этой выдуманной причины — психологического характера.

При запущенности апатии пропадает переживание по поводу грязной плиты, паутины по углам, не вынесенных пакетов мусора, снующих повсюду тараканов.

Несомненно, чистота в собственном доме необходима, ведь жизнь в беспорядке провоцирует развитие психологических проблем. Не зацикливайтесь на бытовых мелочах – одна грязная тарелка не должна становится причиной плохого настроения и конфликта с близкими людьми.

Прокрастинация

Откладывание важных дел, выполнение необязательных задач вперед главной и срочной, в психологии называется прокрастинацией. Причины подобного поведения:

лень;
дух противоречия, нежелание следовать нормам;
стресс;
усталость;
неумелое планирование;
переоценка возможностей;
низкая самооценка;
самоограничение (боязнь выделиться).

Бытовая прокрастинация характеризуется отказом от выполнения рутинных обязанностей: уборки, глажки белья, мытья посуды. Лишь когда накапливаются видимые горы грязных тарелок, становится нечего надеть, крошки на полу мешают ходить – человек берется за генеральную уборку, зачастую не доводя начатое до конца.

Как реагировать на беспорядок

Уборка в комнате подростка относится именно к его интересам и вас напрямую не касается. Вы можете закрыть дверь и не видеть бардак в его комнате: ваших вещей там нет, а значит, и затеряться они не могут. Гостей на чужую территорию вы можете приглашать только с разрешения хозяина, значит, краснеть за беспорядок вам не придется.

Получается, что вы испытываете раздражение не столько из-за беспорядка как такового, сколько из-за того, что есть место, которое теперь неподвластно вашему контролю.

Конечно, если вещи подростка разбросаны за пределами его комнаты, то вы можете настаивать на том, чтобы он их убрал. Он хочет свободы и самостоятельности — ради бога. Но без покушения на свободу и территорию родителей и прочих членов семьи.

Ваш ребенок сейчас переживает переход от детского восприятия мира и себя к взрослому

Теперь важно разделять ситуации, затрагивающие интересы и жизнь подростка, и ситуации, затрагивающие интересы и жизнь родителей и семьи в целом. Надозаранее определить сферы влияния и предусмотреть санкции за вторжение на чужую территорию

Если оговорить заранее не удалось, то предъявлять претензии постфактум не стоит. Лучше обсудите это некоторое время спустя и внесите все необходимые поправки. Условно говоря, если подросток поцарапал кухонный стол, распиливая свои гаджеты, то он не подлежит немедленному расстрелу. Но когда ваш гнев перекипит, надо обсудить санкции на будущее. Но — в равной степени! — если вы решили переставить диски в его комнате со стола на полку или пересортировать белье в его шкафу, значит, вы тоже вторглись на чужую территорию. По меньшей мере, стоит извиниться.

С этим вообще можно как-то бороться?

Признайтесь, вы тоже заглядываете в комнату своего подросшего чада, как агент ФБР из детективного сериала: осторожно приоткрывая дверь и опасливо водя фонариком по темным углам? И не удивительно! У многих подростков комнаты выглядят так, словно только что закончилась большая криминальная разборка между уличными бандами и фестиваль фастфуда, причем эти два мероприятия чудесным образом совместили. Понятно, что первый вопрос, который у вас возникает: «За что мне все это?» Но не будем на нем останавливаться, лучше сразу перейдем к двум другим: «Можно ли без этого обойтись?» и «Как это прекратить?»

Понятно, что первый вопрос, который у вас возникает: «За что мне все это?» Но не будем на нем останавливаться, лучше сразу перейдем к двум другим: «Можно ли без этого обойтись?» и «Как это прекратить?»