Как поступить, если пара живет вместе
Если вы живете вместе с молодым человеком, расставаться сложнее. В этой ситуации нельзя просто прекратить общение, перестать брать трубку телефона, уйти и не вернуться. После разговора о расставании решите, кто из вас должен переехать. Если это вы, тогда определитесь с датой и не затягивайте. Когда переезжает мужчина, возможно, придется начинать поиски нового соседа по квартире.
Если после разрыва отношений вам придется некоторое время оставаться на одной территории, заново договоритесь о разделении обязанностей. Сейчас вы просто соседи по квартире, поэтому с прежними привычками придется расстаться.
Стадии разрыва отношений: собираем себя по кусочкам
Любовь – прекрасное возвышенное чувство. К сожалению, не всегда удаётся сберечь и сохранить его надолго. Измены, ссоры, взаимные обиды, недоверие способны разрушить самую крепкую пару. Эгоизм, гордыня, неумение прощать – главные препятствия на пути к примирению. И вот девушка остаётся одна. «Меня бросил любимый парень, что делать, если я ему больше не нужна? Как жить дальше? Полюбит ли меня кто-нибудь снова? Смогу ли полюбить я?» – именно об этом думают многие девушки, оказавшиеся в подобной ситуации.
Известно, что разрыв с любимым женщины переживают настолько сильно, что рассматривают его как утрату. Полное отсутствие позитивных мыслей и эмоций грозит апатией и затяжной депрессией.
Что же делать, если тебя бросил парень? Как пережить расставание наименее болезненно? Прежде всего следует постараться быстрее преодолеть каждый этап расставания. Только так можно будет вернуться к нормальной полноценной жизни.
Мысль о том, что произошедшее нереально, что с тобой такое никак не могло случиться, свидетельствует о том, что ты на стадии отрицания. Ты не веришь в то, что любимого больше не будет рядом, что совместным мечтам и планам не суждено сбыться. Если разрыв произошёл неожиданно, тебя будут мучить непонимание, страх и сильная тревога. Если уже всё шло к развязке, то значимость утраты обесценивается. Шока не будет, эмоции и чувства как бы замораживаются, ты ничего не хочешь, тебе всё безразлично.
Не совершать глупостей – это самое важное, что ты должна делать, если тебя бросили. Нельзя замыкаться, уходить в себя
Продолжай общаться с родными и близкими, обратись к ним за поддержкой и помощью. Возможность выговорится, сообщить о том, что ты чувствуешь, ускорит эмоциональное исцеление. Иначе можешь застрять на этом этапе не просто на несколько месяцев, а на несколько лет.
На второй стадии девушка начинает искать ответы на свои вопросы. Почему это произошло? Кто виноват? Можно ли было сохранить эти отношения? Поиск причин вызывает поток отрицательных эмоций: боль, злость, ненависть, вину. Демонстрация негативных чувств – битьё посуды, уничтожение его вещей – поможет ослабить накал страстей. Запрет на выражение чувств помешает отпустить ситуацию. Здесь главное не зайти слишком далеко – избежать физического воздействия и противоправных действий.
После того как чувства найдут свой выход, наступает осознание и анализ случившегося. Причина разрыва установлена, начинаются попытки вернуть отношения. Для этого используются всевозможные лазейки и уловки. Девушка успокаивает себя надеждой, что всё ещё можно исправить. Иногда такие попытки заканчиваются успехом, который, к сожалению, не является гарантией длительных и счастливых отношений.
Если вернуть былое не удаётся, наступает ощущение пустоты, бессмысленности происходящего, усталости и апатии. Зачем искать виновных, если любимого уже не вернуть? Психика человека на этом этапе уже настолько истощена, что происходит притупление всех чувств. Постепенно боль и обида уходят, возвращается осознание действительности
Здесь важно выплакаться. Слёзы дадут эмоциональную разрядку и помогут перейти на следующий этап
«Встряска и помутнение» прошли. Жизнь начинает налаживаться, возвращаясь в привычное русло. Происходит принятие ситуации. Воспоминания уже не так болезненны и не мешают заниматься повседневными делами. Однако в сердце всё ещё остаётся страх перед новыми отношениями
Погружение в работу, внимание к себе, выходы в свет, интересные знакомства и события позволят быстрее начать новую страницу в твоей жизни
Утрату уверенности в себе и своей привлекательности после разрыва отношений женщины нередко компенсируют ролью успешной и независимой бизнес-леди. С точки зрения психологии, это одно из самых верных решений. Так женщине легче пройти все стадии расставания.
Что творится в голове у мужчины перед тем как бросить женщину?
Анатолий, 35 лет, юридический консультант: «Я живу со своей женщиной уже 7 лет, нам обоим уже за 30, у нас с ней были красивые и романтические отношения. Но вдруг в голове возникла мысль: «Она не та!». Я дал этой мысли развиться и сейчас очень трудно. Вспоминается фраза: «Мы в ответе за тех, кого приручили». Она пока ещё об этом не знает, но наверное догадывается и чувствует. Я чувствую ответственность за те годы, что был с ней и за те пустые надежды, но я не вижу будущего с ней, не могу представить её идущей вместе со мной по жизни, я понял, что обманывал и себя и её. Сейчас мне страшно, я боюсь ей сказать об этом, так как знаю, что это причинит ей боль, а я не хочу быть причиной страданий. Можно холоднокровно прямо сказать ей, но мысли о той ране, которая возникнет у неё после этого, не дают мне покоя. Не знаю, как поступить, но знаю точно, что так дальше продолжаться не может».
Игорь, 25 лет, программист: «Я бросаю девушек, сводя отношения к пустому месту. Постоянные причины избежать встречи, всякие поездки и дела, частые слова «Я занят, может позже увидимся, потом когда-нибудь». После такого девушки обычно отвыкают от общения, соответственно в этот момент я и сообщаю, что пора прекращать эти отношения. Всё просто и без проблем».
Дмитрий, 38 лет, технолог: «Настоящий мужик всегда способен сделать одну женщину счастливой, потом другую и так далее. Если я ушел, то зачем ещё слова? Значит так надо, значит прошла любовь, вот и ушел. Зачем ещё объяснять что-то, тут и так всё предельно ясно».
Отношения не самоцель
Странно думать, что цель вашей жизни это выстраивание отношений с кем либо. Нет. Выстраивание отношений – это инструмент, а не цель. И это – повсеместная ошибка, приходящая из фильмов или девичьих снов. Хотя и для мужчин она тоже вполне характерна.
А то, что у вас нет понятия — зачем вы вообще живете и вам нечего делать – это вас не сильно волнует? Так забудьте об этой ерунде и займитесь своей реальной проблемой.
Это вовсе не означает, что отношения не нужны или не важны. Конечно – это достаточно значимая часть нашей жизни. Но не сама жизнь. А знаете почему? Да все очень просто. Именно потому, что вы расстались.
Именно поэтому – конкретно эти отношения и не есть ваша жизнь. Ошиблись, бывает. Но люди ошибаются регулярно и не только в этом. Так и здесь – вы не потеряли ничего ценного. Просто выявилась одна из ошибок. Это, безусловно, обидно. Но не более того.
Прибить полку можно и соседа попросить. А вот наорать, что криво прибита – тут таки муж нужен.
Что делать, если парень хочет бросить
Если вы немного отдалились, обиды все чаще возникают в общении и вообще кажется, что все стало прохладно, то возможно это кризис, спад интереса, установление привычки, когда нет необходимости постоянно кружить романтику, а возможно все это сигнализирует о том, что парень думает о расставании. Чтобы отличить одного от другого придется потратить немного времени и много внимания, зато потом вы поймете, куда двигаться дальше – успокоиться и порадоваться наступлению спокойной фазы отношений или начинать бить тревогу.
Первым признаком того, что парень собирается закончить отношения является количество времени, которое он проводит или стремится проводить с вами. Если ваше совместное времяпровождение стремительно сокращается, он часто ссылается на занятость или усталость, а о выходах в общество вы уже забыли, то это в любом случае негативный сигнал. Прежде чем обвинять любимого в нежелании вас видеть все же стоит промониторить ситуацию, а вдруг на работе правда завал, тогда выяснения с вашей стороны только усугубят ситуацию, ведь ему необходима поддержка и помощь, а не нервотрепка в свободное время.
Если же выясняется, что досуг вашего парня никак не страдает, просто теперь он предпочитает проводить его не с вами, значит, отношения идут к концу. Отсутствие внимания к деталям вашей внешности и снижение внимания к собственному внешнему виду свидетельствует скорее об общей апатии, а в случае пропажи интереса только к вам, говорит о его активном поиске другой спутницы.
Нежелание участвовать в долгосрочных планах свидетельствует о вашем шатком положении в жизни мужчины. В зависимости от серьезности и долгосрочности ваших отношений следует оценивать, что считается планами на будущее – для тех, кто вместе несколько лет это может быть покупка квартиры, а для тех, у кого отношения исчисляются неделями, вполне может быть совместное празднование нового года.
Проанализировав причины поведения парня, вы сможете либо помочь ему в возникших трудностях, если проблемы связаны не с вами, либо откорректировать свое поведение, являющееся возможной причиной его желания уйти. Присмотритесь, если он не желает выходить с вами в публичные места, может дело в вашем стиле или умении себя вести, а если перестал проявлять инициативу в постели, возможно, он хочет чувствовать себя желанным и ждет хоть малейшего первого шага с вашей стороны. Если же парень недоволен постоянно и, цепляясь к каждой мелочи, хочет полностью вас переделать, возможно, имеет смысл уйти первой, пока вам окончательно не растоптали самооценку.
Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!
Бросил парень: встречались 7 лет
После расставания с парнем, в свои 26 года ощутила горький привкус разочарования. Он без каких-либо объяснений вычеркнул меня из своей жизни. Избегает со мной встреч, в телефоне мой номер, скорее всего, занёс в чёрный список, поскольку не могу дозвониться. Со слов родственников, с которыми удалось связаться, у него всё замечательно.
Я долго пыталась понять, почему он оставил меня, ведь всё было хорошо. Мы знакомы с детства, серьёзные отношения начались после окончания школы, чувства с годами только крепли, и мне казалось, что это взаимно. Получив диплом, мы устроились на работу. Мои родители купили мне небольшую квартиру. В этот момент я почувствовала себя, окончательно взрослой и предложила парню попробовать вместе пожить, на свадьбе не настаивала. Он посчитал это шуткой и перевёл разговор на другую тему.
Прошёл месяц, я решила повторить попытку. Но снова начались отговорки. Парень сказал, что он ещё молод, его заработок не позволяет содержать семью в достатке, да и жилья просторного нет. Он остался у меня, мы заснули, обнявшись, но утром я проснулась без него, и связаться с ним мне больше не удалось.
Обратила внимание на своих замужних подруг, которым их мужья делали предложение после года общения, а иногда и того меньше. Не понимаю, чем я хуже
Может более 7 лет — это слишком долго или вообще не нужно было заводить этот разговор.
Я всё ещё иногда плачу, так и не поняв, в чём же моя вина. В голове масса вопросов, которые остались без ответов. Больше всего боюсь узнать, что он полюбил другую.
Что делать, если бросил парень – советы психолога
Когда кризис в отношениях достиг своего апогея и вы расстались, все действия по реанимации взаимодействия и попыток налаживания контакта являются бессмысленными – их время было намного ранее прозвучавшего прощания, а сейчас есть возможность заметить, что вы проглядели. Вместо того чтобы пытаться вернуть ушедшего партнера стоит найти причины разрыва (пусть даже не для этих отношений, но чтобы опыт пригодился в будущем)
Возможно, вы перестали уделять ему должное внимание или перестали следить за собой (сюда относится и внешний вид, и занятия направленные на развитие личности, которые многие девушки оставляют, вступив в отношения)
Если удастся, то спросите парня о причинах ухода, но особо не надейтесь на расширенный или честный ответ, ведь для этого придется заняться серьезным самоанализом, на который не многие способны. Но отслеживая динамику отношений можно выяснить, что вы не были виноваты, а как раз парень является причиной расставания. Из-за его невыполнимых требований или вечных необоснованных придирок – в любом случае это расставания является позитивным моментом, отсеивающим не ваших людей, и учит видеть таких заранее, оберегая от ошибки связать свою жизнь с не подходящим человеком. Случается и так, что оба партнера ценят отношения, но в их развитии, как и в личностном развитии неизбежны кризисы сближения и отдаления, о которых некоторые не подозревают. Умение различать кризисы отношений можно успешно преодолевать или проводить препятствующие тяжелому развитию мероприятия. Если не получается анализировать самостоятельно, то можно делать это совместно с психотерапевтом, чтобы извлечь из данной ситуации много опыта и воспользоваться тяжелыми переживаниями, как способом познания и развития, а не погружаться в депрессию.
Сконцентрироваться можно не только на разборе случившейся ситуации, но и на познании себя, выяснении желаний, особенностей реакций. Подобные отношенческие кризисы являются ступенью к глубокому познанию себя, на том постулате, что отношения с окружающим пространством и людьми (особенно близкими) являются отражением отношения с самим собой, выносят на свет все полученные в детстве травмы и комплексы, учат более честному обращению в первую очередь с собой и своими желаниями. После погружения в свою психику и познания ее особенностей, приходит время заняться любимыми делами, составив список из того, что всегда хотелось сделать (от быстрых желаний вроде съеденного торта, до длительных, среди которых смена места жительства). Лучше составлять такой список осознанно, отключив внешнюю критику и вписывая даже нелепые, смешные и предосудительные желания со стороны общества, а вот навязанные кем-то лучше исключить (ну зачем вам научная степень, являющаяся мечтой вашей мамы, если вы хотите печь блинчики?). Пробуйте дела из этого списка, и смело выкидывайте не приносящие пользы или удовольствия. Старайтесь строить новую жизнь так, чтобы уровень счастья зависел не от наличия отношений с мужчиной и того, что там происходит, а от самостоятельных, доступных вам в любой момент факторов.
Что делать, если парень бросил без причины?
15.07.2020
Статьи
Отношения между мужчиной и женщиной – непредсказуемый процесс. Сегодня может быть «все хорошо», а завтра он уже хлопает дверью у вас перед носом. Любовь – очень тонкое чувство, на которое влияет множество факторов. Сложно объяснить поведение того или иного человека в определенной ситуации. Недавно, одна моя знакомая рассталась с парнем и долго жаловалась мне, что он ушел без причины и ничего не сказал.
Вот, на чем я хочу акцентировать внимание, милые девушки. У каждого поступка есть свои причины и предпосылки
Как говорится, «нет дыма без огня». Скорее всего, вы просто не замечаете или не хотите видеть эти причины. Мол, все было идеально, а тут он просто взял и ушел. Так не бывает! Проанализируйте свое и его поведение. Как складывались ваши отношения в последнее время? Ничего подозрительного не замечали?
Парень может долго «планировать» уход, все не решаясь сказать вам. На это указывает множество факторов, которые мы подробно рассмотрели здесь: «Если парень хочет расстаться, как он себя ведет?». Итак, давайте условимся, что мужчина не уходит просто так, без причины. Что же могло подтолкнуть его к расставанию?
«Холодно и грустно»
Мужчине попросту может не хватать тепла и радости, маленьких сюрпризов. Вспомните, как начинались ваши отношения. Вы старались «дарить» любимому максимум счастья, вы радовали его, заботились, делали милые подарки. А сейчас все это прошло? Вы успокоились и решили, что свое дело уже сделали? Над отношениями нужно трудиться постоянно, это непрекращающийся процесс. Вы были не готовы к такому? Вам может показаться, что это все мелочи. Ну, меньше уделяю внимания, ну лишний раз не обниму, приятных слов не скажу, разве это может повлиять на отношения? Раз вы читаете эту статью, то видимо убедились, что может. Парень должен чувствовать тепло и отдачу с вашей стороны, тогда у него не возникнет желания уйти в поисках «более уютного уголка».
«Скука смертная»
Каждому человеку необходимо разнообразие в жизни, новые эмоции, открытия. В отношения тоже нужно привносить что-то новое. Иначе, либо вам обоим наскучит быть вместе, либо кому-то одному. Вот тогда и «жди беды». Чем вы сильно интересовались в последнее время? Разделял ли ваши увлечения молодой человек? Что вы делали вместе? Надеюсь, не лежали целые выходные дома на диване?
Вы должны дополнять друг друга, интересоваться чем-то вместе, может даже ходить вместе на курсы кулинарии, к примеру, или лепки! Главное, чтобы вам было не скучно друг с другом. А то получается так, что в начале отношений вы полны неразгаданных тайн, а через пару месяцев вы уже «прочитанная книга». Конечно, сохранять «таинственность» долго не получится. Влюбленные всем делятся друг с другом, все рассказывают. Но это не означает, что у вас не могут возникнуть общие интересы, которые надо развивать.
Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:
Меня очень удивляют такие девушки, которые интересуются только вещами и сериалами, не развиваются и не могут поддержать беседу, их увлекают лишь сплетни, мелодрамы и их внешний вид. Такие дамы потом удивляются, почему от них уходят парни. Девочки, а вы подумайте, почему?! Если вы хотите видеть рядом с собой достойного мужчину, вы должны ему соответствовать!
Потратьте драгоценное время, отведенное на сериалы, на чтение книг или новостей, к примеру. Потратьте его на саморазвитие, чтобы потом не пришлось плакать и рассказывать всем, что парень бросил вас без причины.
«А как насчет выноса мозга?»
Вы точно «ничего такого» не делали, чтобы парень бросил вас? Точно не пилили его по поводу и без повода? Оцените ваши отношения объективно. Когда ссоры и претензии постоянно возникают «из неоткуда», мужчина просто начинает сомневаться в вас, как в спутнице жизни. Сможете ли вы поддержать его в трудной ситуации, если создаете проблему «на ровном месте»? Конечно, соглашаться с каждый его словом не нужно! Это тоже не сделает вас «девушкой мечты». Но учитесь спокойно отстаивать свою точку зрения в общении с любимым мужчиной. Он устанет от бесконечных ссор и просто захочет «спрятаться», уйти туда, где ему не придется каждый день разбирать ваши претензии.
Помните девушки, если мужчина ушел от вас, значит, на то была причина. Какая? Критически проанализируйте ваши отношения и обязательно поймете. Можете спросить совета у вашего друга, так сказать, мужской взгляд со стороны. Он поможет вам в полной мере оценить ситуацию. Остальные возможные причины, почему ушел молодой человек, рассмотрим в статье «Что делать, если парень бросил, а я его люблю?».
Изменение подхода
Давайте поможем Свете и откроем маленький секрет. «Быть собой» вовсе не означает быть жалкой и несчастной. У человека вообще богатый запас эмоций на все случаи жизни.
Что будет, если Сережа встретит не унылую и заплаканную, а жизнерадостную и улыбающуюся Свету? Не допытывающуюся, почему он меня бросил, а счастливую.
Как минимум, мужчина удивится. Он заинтересуется такими переменами и по-новому взглянет на свою бывшую любовь.
Это и есть один из лучших методов вернуть мужчину, но и он срабатывает не всегда. Все зависит от того, какой мужчина рядом с вами и чего вы хотите лично для себя. Да и вопрос, почему он ушел, остается актуальным.
Взглянем на разные виды отношений и то, как смена внутреннего «Я» поможет вам наладить личную жизнь.
Что делать, если бросил парень, которого ты любишь: советы психолога
Во-первых, ни в коем случае не нужно поддаваться панике, а успокоиться и постараться понять объективные причины сложившейся ситуации.
Что делать, если жить без него не можешь?
Не исключено, что молодой человек ушел только потому, что потерял интерес к своей партнерше и теперь ищет новый источник вдохновения. Это нередко свидетельствует о легкомысленном и потребительском отношении мужчины к жизни и к своей бывшей спутнице. Вряд ли стоит горевать о человеке, который в любой момент способен предать и уйти молча, без объяснения причин.
Как забыть бывшего?
Если бросил любимый мужчина, нельзя постоянно бегать за ним, надоедая звонками и «случайными» встречами
Важно перестать драматизировать произошедшее, уменьшить трагичность ситуации и заняться саморазвитием. Нет смысла сотни раз прокручивать в воспоминаниях приятные минуты, вспоминать романтические свидания и отношения, ставя во главу угла то, что жизнь без любимого человека кончена
Неплохо посмотреть на все со стороны, объективно оценив поведение партнера.
Возможно, что девушка сильно идеализировала мужчину в то время, как он относился к ней, как к очередному приключению
Любому человеку важно жить активной жизнью: общаться с людьми, посещать театры, ходить на концерты, находить время для увлечений и заниматься своей внешностью. Если самостоятельно справиться с апатией не получается, то хорошим вариантом станет обращение к психологу
Не будет ничего плохого в том, что девушка даст волю слезам и выговорится человеку, который сможет ее спокойно выслушать и дать дельный совет.
Что делать, если мужчина бросил беременную?
Многие женщины уверены, что если мужчина не сильно привязан, т. е. верный и единственный способ стать законной женой — забеременеть. Это является самой распространенной ошибкой, поскольку привязать молодого человека с помощью ребенка невозможно. Даже если у пары теплые отношения, мужчина может быть пока не готов нести ответственность, расценить факт беременности, как покушение на свою свободу и уйти от спутницы еще до рождения младенца. Такое поведение говорит об эгоизме молодого человека и недостаточно сформированной личности.
Если мужчина бросил беременную женщину, то, чтобы справиться с ситуацией, ей необходимо:
- Воспринять случившееся с положительной стороны, убедив себя в том, что лучше узнать натуру человека намного раньше, поскольку через много лет пережить это будет еще тяжелее.
- Не расценивать расставание, как крушение всех надежд и конец личной жизни. Существует немало представителей сильно пола, которые мечтают о детях и любят их. Примеров счастливых браков, когда мужчина воспитывает одного или несколько неродных детей, более чем достаточно.
- Будущей маме необходимо принять помощь близких людей, которые хотят пойти ей навстречу. Нужно исключить негативное влияние плохого настроения на развивающийся плод.
- Если родственники или друзья не могут поддержать женщину, то она должна обратиться к врачу и выслушать советы психолога.
Если разрыв произошел во время службы в армии
Существует распространенное мнение, что девушки часто бросают молодых людей, проходящих срочную службу. Это не всегда так. Служба в армии является для юноши трудным испытанием, где его мировоззрение претерпевает сильные изменения. И если, вернувшись домой, он начинает подозревать свою спутницу в неверности, то в его поведении может появиться агрессия. В результате влюбленные ссорятся и дело доходит до разрыва отношений.
Девушкам, которые столкнулись с подобной ситуацией, не нужно отчаиваться. Не исключено, что мужчина просто решил проверить ее чувства. Такой поступок с его стороны нельзя назвать мудрым, поскольку искусственно созданная ситуация никак не поможет определить насколько честна девушка со своим избранником. Есть люди, которые прекращают отношения еще находясь на службе, написав своей спутнице соответствующее письмо. В этом случае нужно дождаться возвращения солдата из армии и выяснить все при личной встрече.
Как пережить, если бросила девушка?
Нередко случается, что девушка бросила парня, и он сильно страдает, не зная, как вернуть свою избранницу. Существует несколько причин, почему это происходит:
- разлюбила;
- встретила другого мужчину;
- устала от ревности и ссор;
- общение стало неинтересным и скучным.
Прежде всего необходимо разобраться в ситуации и поговорить со спутницей, выяснив причину. Если женщина долго не идет на контакт, не стоит заниматься самобичеванием и поиском ошибок со своей стороны
Брошенному мужчине, как и женщине, важно быть самодостаточным и уметь принять ситуацию, не замкнуться в себе, отвлечься от проблемы и помнить, что жизнь на этом не заканчивается
