Как правильно носить бандаж беременным

Можно ли носить без нижнего белья?

На упаковках бандажей красуются модели, надевающие эти изделия непосредственно на голую кожу. Отчасти такая реклама не противоречит действительности. Качественные дородовые бандажи изготавливают из дышащего материала, не вызывающего раздражения на коже.

Однако в реальной жизни ношение бандажа на голое тело вряд ли принесет удовольствие будущей маме из-за того, что ортопедические вставки могут натирать кожу во время ходьбы.

При этом не стоит впадать в другую крайность и носить бандаж поверх толстых свитеров или плотных джинсов, так как его поддерживающий эффект может быть потерян. Поэтому рекомендуется надевать под бандаж тонкое хлопковое белье, которое не будет сковывать движения и минимизирует трение. Исключением могут быть бандаж-трусики, их можно носить вместо белья.

Как использовать изделие?

Необходимо уметь правильно одевать дородовой бандаж, чтобы его ношение не навредило малышу. Для этого рекомендуется придерживаться следующих правил:

Нужно прилечь на ровную поверхность и подложить под ягодицы небольшой валик или подушку, чтобы немного приподнять таз.
В таком положении рекомендуется полежать некоторое время, чтобы помочь малышу принять комфортную позицию. Более того, такая поза позволяет расслабить мочевой пузырь и избавиться от чувства тяжести в теле.
Аккуратно, не торопясь надевают бандаж и плотно фиксируют на спине, при этом не допуская сильного давления на мышцы брюшной полости. Слишком слабое крепление дородового пояса также не даст необходимого поддерживающего эффекта.
Если бандаж надет правильно, женщина не ощущает дискомфорта вне зависимости от того, двигается она или отдыхает.
Правильно зафиксированный бандаж позволяет руке свободно помещаться между телом и дородовым поддерживающим приспособлением.

Не менее важно не только знать, как одевать универсальный бандаж для беременных, но и как правильно носить его, чтобы не навредить здоровью малыша:

Носить изделие не рекомендуется более трех часов в сутки. В случае, когда приходится применять его дольше, следует делать как минимум получасовой перерыв.
Обязательно нужно снимать поддерживающее приспособление во время ночного и дневного отдыха.
Если при ношении бандажа наблюдается чрезмерная активность либо беспокойство ребенка, рекомендуется снять изделие и надеть не менее чем через полчаса.
Стирать приспособление нужно систематически, в теплой воде.

Как правильно носить бандаж?

Учтите, что непрерывно носить бандаж можно не больше 3 часов подряд, а перед повторным использованием обязательно нужно делать перерыв минимум на 30 минут. Нельзя спать или лежать с бандажом, предупреждает гинеколог.

— Сидеть в бандаже можно, но недолго. Четких рекомендаций по этому поводу нет. На мой взгляд, проводить сидя с бандажом лучше не более 15 минут, и то если нет дискомфортных ощущений. При этом спина должна быть ровной. Если женщина планирует сидеть долго, лучше бандаж снять.

Во время ношения бандажа женщине следует внимательно следить за своим самочувствием и активностью плода:

— Если будущая мама ощущает нехватку воздуха, чувство сдавливания или повышенную активность плода, бандаж следует сразу же снять. Если подобное повторяется несколько раз, лучше от бандажа отказаться и проконсультироваться с врачом.

Виды бандажей: плюсы и минусы

Как выбрать бандаж. Виды бандажа!

Выбираем бандаж для беременных: на что обратить внимание

Выбор этого ортопедического изделия – дело крайне ответственное, ведь неверно подобранный бандаж не только не принесет пользы и облегчения, но и навредит. Для начала стоит посоветоваться с гинекологом, рекомендует ли он бандаж и какой

При покупке бандажа стоит обратить внимание на следующие моменты:

Размер. Это самый важный критерий, ведь бандаж должен идеально сидеть. Размеры обычно зависят от роста женщины и окружности бедер. Стандартно они имеют размерный ряд: 1,2,3 или S, M, L.
Фиксаторы. Крепления должны быть надежными и легко расстегивающимися. Как правило, бандажи снабжены липучками. Не очень удобны в применении крючки или кнопки.
Регуляция. Бандаж должен регулироваться не только в позиции «под животом», но и должен иметь ряд липучек для «подгонки» бандажа на пояснице и боках.
Ткань. Как правило, все беременные стараются выбрать наиболее дышащий и натуральный материал. К сожалению, без достаточного количества синтетических эластичных волокон бандаж быстро растянется и потеряет свои свойства.
Возможность стирки. Это очень важная особенность, ведь этот «предмет гардероба» используется достаточно длительное время до родов и после них, поэтому ткань и крепления бандажа должны легко стираться.

Как правильно надеть и носить бандаж?

Самый верный способ научиться правильно надевать бандаж – это принести его к доктору и попросить его научить вас этой премудрости

Действительно, мало выбрать нужный размер бандажа, важно еще и правильно его надеть. В этом вопросе есть ряд нюансов:

Бандаж должен сидеть плотно, не болтаясь и не смещаясь. Многие беременные боятся «передавить» ребенка, поэтому часто бандаж из ортопедического изделия превращается в дополнительный бесполезный слой ткани. Конечно, излишне туго стягивать также не стоит, чтобы не нарушить кровоснабжение. Совет: бандаж должен сидеть так, чтобы между ним и телом без усилий можно быть ввести мизинец.

Бандаж должен сидеть правильно. Живот должен лежать на бандаже, а не под ним! Именно поэтому бандаж надевают лежа, слегка приподнимая живот над застежкой. Первое время можно просить кого-то из домашних помогать в этой процедуре: беременная приподнимает живот, а кто-то помогает стянуть застежки.

После фиксации передних застежек, нужно отрегулировать положение на пояснице и боках, чтобы изделие сидело плотно и не съезжало.

Бандаж не надевают на голую кожу. Правильно надевать изделие поверх тонкой майки или высоких трусов.

Бандаж можно и нужно носить при нахождении в вертикальном положении, длительных прогулках, занятиях спортом

Желательно не находится в нем более трех часов подряд.

Еще раз фиксируем внимание: бандаж- это не предмет красоты, это ортопедическое изделие! Основная его функция – облегчение состояния беременности. Если, надев бандаж, будущая мама не почувствовала облегчения или ей дискомфортно, значит бандаж надет или подобран неверно!

Можно ли сидеть в бандаже при беременности?

Как правило, сидеть в бандаже бывает неудобно. Если в положении сидя край бандажа давит на живот или лонное сочленение, его нужно снять. По сути, основная его задача- перераспределение нагрузки на позвоночник и таз в положении стоя. Поэтому при сидении он не нужен, но и не вреден.

Можно ли беременной спать в бандаже?

Спать в бандаже абсолютно бесполезно. Никакой пользы от бандажа в положении лежа нет. Более того, во время сна при определенных положениях бандаж может сдавливать кровеносные сосуды и вредить как матери, так и плоду.

Александра Печковская, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

Когда начинать носить?

Это решение принимается сугубо с учетом индивидуальных особенностей будущей мамы

Однако, еще раз хочется обратить внимание на то, что принятие самостоятельных решений в данном случае не рекомендуется. Все действия должны согласовываться с наблюдающим гинекологом

Только он может оценить наличие или отсутствие медицинских показаний.

С какого периода?

Как правило, беременные начинают носить поддерживающее средство, начиная с 23 недели. С медицинской точки зрения, оптимальным периодом начала носки бандажного средства является 4-й месяц беременности. Поскольку именно в это время матка начинает свой рост, который и приводит к увеличению размеров плода.

В данном случае главное – строго выполнять рекомендации специалиста и слушать собственное тело. Начиная с 39 недели бандаж необходим при длительных нагрузках на позвоночник. Многие женщины надевают его для продолжительных прогулок или выполнения домашних дел. Именно в это время ребенок начинает свою подготовку к родовой деятельности

Поэтому крайне важно правильно зафиксировать его положение

Как правильно использовать дородовой бандаж?

Покупку бандажа рекомендуется совершить на 3-4 месяце беременности. Поскольку именно в этот период плод начинает заметно увеличиваться в размерах. Некоторые акушеры-гинекологи рекомендуют использовать поддерживающее средство не более 4-5 часов в день.

Большинство врачей придерживаются мнения, что даже длительная носка бандажа никак не влияет на состояние здоровья мамы и малыша. Однако все же стоит делать некоторые перерывы в его носке. Для этого достаточно каждые 4-5 часов снимать пояс хотя бы на полчаса.

Спать в бандаже строго не рекомендуется.

Во время сна брюшные мышцы должны полностью расслабиться, и отдохнуть от чрезмерного напряжения. Бандаж крайне необходим во время длительных прогулок, выполнения физических упражнений, и занятий спортом. Это средство можно использовать и на поздних сроках беременности.

Для полноценного использования гинекологи советуют иметь, как минимум, два бандажных пояса. Необходимо тщательно следить за собственной гигиеной и регулярно стирать бандажи. Это связано с тем, что интенсивная носка, и непосредственная близость к телу, не просто загрязняет бандаж, но и значительно растягивает его. А это, в свою очередь, приводит к ухудшению его основной функции – утягивания.

Если во время носки наблюдаются небольшие покраснения и другие аллергические реакции, необходимо обработать эту часть тела гипоаллергенным средством и сократить время использования бандажа. По крайней мере, до момента исчезновения кожных высыпаний.

Для того, чтобы ношение бандажа пошло на пользу как маме, так и малышу, необходимо соблюдать ряд стандартных правил его носки:

Чтобы правильно зафиксировать бандажное средство, необходимо прилечь на ровную и комфортную поверхность, и слегка приподнять ягодицы. В некоторых случаях можно использовать мягкую подушку.
Необходимо в течение некоторого времени фиксировать данную позу. Она поможет плоду принять анатомически правильное положение. Плюс ко всему, именно такое расположение таза позволит снять нагрузку на мочевой пузырь.
После этого, необходимо не спеша надеть бандаж. Нужно проследить, чтобы средство нигде не сдавливало, и не приносило ощущения дискомфорта. Бандаж необходимо закрепить таким образом, чтобы он утягивал, но не пережимал. Слабое натяжение бандажного средства не принесет никакой пользы, а, скорее, вызовет неудобства.
В случае правильно зафиксированного бандажа, женщина не должна испытывать неприятных ощущений, ни во время ходьбы, ни во время сидения.
При правильной фиксации бандажа, рука женщины должна свободно проходить между ее телом и эластичной тканью.

Как подобрать размер

Существует размерная сетка для выбора бандажных поясов. Перед приобретением изделия нужно измерить сантиметром линию, проходящую по бедрам и по нижней части живота. При подборе следует ориентироваться на полученные значения.

Ошибкой женщин является то, что они делают ставку на рост живота и берут большой размер. Стоит отметить, что в таких случаях бандаж будет слабо поддерживать, это создаст дискомфорт, в некоторых случаях натирание.

При выборе рекомендуется ориентироваться на данные, приведенные в размерной таблице.

Размер	42	44	46	48	50	52	54
Талия, см	58-62	62-67	67-72	72-77	77-82	82-87	87-92
Бедра, см	84-88	88-93	93-97	97-101	101-105	105-109	109-113

Как правильно надевать и когда начинать носить бандаж?

Виды бандажей

Поговорим конкретнее, назовем производителей дородовых бандажей и их виды. Вообще, производят бандажи самые разные фирмы: Rehard Technologies, Bliss, Emma Jane и множество менее известных. Конечно, все бандажи в одной статье представить невозможно, так что рассмотрим самые лучшие варианты.

Итальянский производитель Relaxan производит бандаж X-Static с серебряной нитью. Этот бандаж универсален и эластичен. Изготавливают его классическим способом, в состав входит хлопок, который делает ношение приятным и беспроблемным. Нить из серебра, выделяя ионы этого вещества, убивает болезнетворные организмы, избавляет от запахов.

Бандаж X-Static

Бандажные трусы «Фэст» лучше всего подойдут для женщин, у которых высокий живот. Лучше всего их носить в холода. Сделаны они из трикотажа. За счет высокой эластичности вставки для живота ребенок остается в правильном положении.

Бандажные трусы «Фэст»

Норвежцы предлагают будущим мамам пояс-ремень безопасности BeSafe Pregnant. Он нужен для того, чтобы поставить ремень в машине под таким углом, который снижает давление на живот, но при этом бережет от опасности в случае резкой остановки или ДТП. Этот пояс подойдет абсолютно для любого сиденья.

Пояс-ремень безопасности BeSafe Pregnant

Отечественный производитель Ecoten дает широчайший выбор аксессуаров для беременных женщин, но мы выделим два самых лучших.

Дородовой бандаж с усилением и расширением для спины, которые позволяют максимально снизить нагрузку. Для этого же служат дополнительные четыре вставки. Поддержка живота регулируется с помощью специальной стяжки. Кстати, дизайн бандажа не позволяет его заметить под одеждой.

Дородовый бандаж Ecoten

Аксессуар с ребрами жесткости позволяет беременной не переживать о грыжах, растяжках и проблемах с внутренними органами. Материал богат порами, потому «дышит». Он оптимален для всех времен года.

Американская компания Oppo Medical Inc. производит высокоэластичный пояс для беременных, который стабилизирует состояние бедренных мышц, снижает нагрузку на лонное сочленение. Снимает давление с органов брюшной полости.

Бандаж от Oppo Medical Inc.

Anita – немецкая фирма – выпускает бандаж-майку, названную Antiray. Различная плотность вязки этой майки позволяет поддержать живот и грудь беременной женщины. Так как бандаж выполнен из мягкой микрофибры и без швов, будущая мама чувствует себя комфортно. Кожа в нем всегда остается сухой и теплой, так как майка убирает влагу с тела. Этот бандаж можно сочетать с любыми бандажными трусами.

Бандаж-майка Antiray

Также популярностью пользуются бандажи от Bliss.

Послеродовой бандаж от Bliss

Как выбрать бандаж для беременных и какой лучше?

Выбор изделия зависит от вашей конкретной ситуации: от размеров тела, от протекания беременности и многих других факторов.

Например, у меня было два бандажа, и один из них был очень удобным (ФЭСТ), а второй – Мама Комфорт — для меня был хоть и удобен, но слабовато поддерживал живот. Поэтому надевала его редко.

Пример универсального бандажа Мама Комфорт:

Материалы и форма

Лучше всего покупать бандажи, изготовленные из натуральных тканей.

Большинство производителей стараются использовать хлопок для производства таких изделий. Тем не менее, и в хлопковом бандаже присутствует резина и другие вспомогательные материалы, ведь сам по себе хлопок не может обеспечить все функции поддержки.

Но иногда для производства бандажей используют вискозу, которая по своим гигиеническим качествам приближается к хлопку, но стоит дешевле. Эластан, лайкра, микроволокно также часто применяются для изготовления бандажей.

Покупая бандаж одновременно до и послеродовой, учитывайте, что, возможно, после родов он вам не подойдёт.

Если вы набрали слишком большой вес, у вас перерастянулась брюшная стенка или вы ожидаете операцию кесарева сечения, послеродовой бандаж придётся приобретать отдельно.

Подбор по размеру

Правильный подбор размера — самый главный фактор выбора, ведь от этого зависит комфортное ношение и правильная поддержка живота и спины.

Отлично, если есть возможность обратиться в специализированную ортопедическую аптеку, где можно примерить бандаж и проконсультироваться у специалиста:

Попросите у консультанта показать, как и насколько можно увеличить объём бандажа.
Спросите, до какого срока вы сможете его носить.
При примерке обращайте внимание на то, удобно ли вы себя чувствуете, не трёт ли ткань, нет ли излишнего давления.
Не стоит рассчитывать, что скоро где-то что-то растянется, покупайте вещь, в которой комфортно с самого начала.

Но выбор изделия все же строго индивидуален, лучше всего замерить свои объёмы бёдер и талии, а потом сравнить с цифрами на упаковке.

Особенности подбора

Следует помнить, что:

Бандажи имеют застёжки и крепления: липучки, крючки, шнуровки или пуговицы
Подбирая бандаж, обратите внимание, сможете ли вы надевать его без посторонней помощи

Также важно, есть ли многоуровневые застёжки, позволяющие регулировать объём.
Не нужно покупать и брать «напрокат» бандажи, которые уже носили до вас
Это не та статья расходов, на которой стоит экономить, купите новое изделие. Ношеный бандаж не будет достаточно плотно облегать фигуру

Застёжки тоже не будут функционировать идеально, к тому же это негигиенично.
Примерив бандаж, ещё раз убедитесь, что он плотно прилегает к телу и вам в нём абсолютно комфортно. Не должны мешать застёжки, чувствоваться вставки-косточки.

Если есть такая возможность, постарайтесь примерить изделие лежа. В этом положении матка не опущена, связки расслаблены, а брюшная стенка естественным образом слегка втянута. Обычно в аптеках разрешают взять бандаж для примерки домой, оставив залог.

При симфизите

При данном заболевании требуется специальный полужесткий бандаж, фиксирующий тазовое кольцо.

Из минусов – высокая стоимость.

При низкой плацентации

При такой проблеме врачи обычно назначают ношение бандажа к концу второго триместра. Если нет других сложностей, подойдет любой тип изделия.

Многие женщины, используя бандаж, отмечают облегчение состояния.

При грыже позвоночника

Грыжи межпозвонковых дисков могут вызывать дополнительный дискомфорт в поясничном отделе позвоночника будущей мамы. Бандаж, разгружая мышцы спины, будет способствовать устранению болевых ощущений.

Трусы и шорты в данном случае будут бесполезны.

При ИЦН

Примерно та же самая ситуация и при истмико-цервикальной недостаточности. Необходим бандаж с высокой плотностью материала для поддержки матки.

В моем случае я вряд ли бы доносила детей до 34 недель, если бы не бандаж и акушерский пессарий. С ними я ощущала, что давление в области шейки матки стало меньше. И даже боялась принимать душ без бандажа – живот опускался и дети сильно давили своим весом на шейку матки.

Зачем при беременности нужно носить бандаж?

Дородовый бандаж – это ортопедическая лента-пояс, довольно широкая, плотно обхватывающая живот и закрепляющая брюшную стенку в одном положении. Дородовый бандаж, выпускаемый в виде специальных трусиков или пояса, способствует оптимальному распределению веса ребенка, фиксирует внутренние органы матери и снижает пагубное влияние тяжелого плода на позвоночник женщины. Врач-гинеколог может разрешить женщине использование бандажа, начиная с двадцатых недель беременности и вплоть до девятого месяца.

Бандаж способен поддержать живот при выраженной слабости брюшных мышц и не допустить их чрезмерного растягивания. Существует мнение, что его использование предотвращает появление такого вида атрофии кожи, как стрии (растяжки). Некоторые медики опровергают это заблуждение и утверждают, что склонность к растяжкам зависит от гормональных особенностей организма и определяется генетической предрасположенностью женщины.

Как правильно носить бандаж для беременных: выбор бандажа

Аргументы «против»

Некоторые врачи уверены: ношение бандажа способствует тому, что брюшные мышцы становятся ленивыми и труднее восстанавливаются после родов. Поэтому носить бандаж можно только по строгим показаниям:

боли в спине;
угроза прерывания беременности;
недоразвитость шейки матки;
низкое положение плода при слабых мышцах живота;
рубец на матке (после предыдущего кесарева или другой гинекологической операции);
операция на брюшной полости в течение полутора лет до наступления беременности;
неврологическая боль, вызванная ущемлением нерва в поясничном отделе позвоночника;
многоплодная беременность.

Если у вас нет ни единого из показаний, бандаж носить нельзя. Ведь природой все продумано, и выносить такую тяжесть (растущий плод) женщина вполне может и без дополнительной помощи – мышцы передней стенки живота в состоянии справиться с этим самостоятельно. К тому же, нередко женщины покупают синтетические бандажи, которые могут вызывать аллергические кожные реакции.

Врачи также утверждают, что появление растяжек вызвано гормональными изменениями и потерей кожей эластичности. И бандаж в этом помочь не может, считают некоторые.

Но все больше гинекологов рекомендуют своим подопечным ношение бандажа ввиду очень многих его преимуществ. Правда, при этом необходимо соблюдать режим его ношения, о чем чуть ниже, и прежде всегда советоваться со своим врачом.

Тем не менее, в некоторых случаях бандаж и вовсе противопоказан. Это касается больше последнего триместра беременности, когда ребенок вдруг переворачивается и занимает неправильное положение, например, садится на попу. Бандаж будет серьезным препятствием для того, чтобы снова перевернуться так, как нужно перед родами. Но в случае, когда расположение малыша опять становится нормальным, бандаж наоборот будет удерживать ребенка в таком состоянии, не давая возможности для нежелательной «самодеятельности». Поэтому носить нужно будет обязательно.

Решающий фактор

Принимать решение о ношении бандажа можете только вы, но посоветоваться с врачом все же не будет лишним. Решающим фактором в принятии решения (если нет явных противопоказаний) могут быть ваши ощущения.

Покупать бандаж следует в аптеке, специализированном магазине или непосредственно в женской консультации. Выберете для себя несколько видов бандажей и примерьте их. Если хватит терпения – можете перепробовать все. Пусть консультант поможет вам в этом, подбирая нужный размер и показывая, как правильно надевается та или иная модель.

Свой выбор следует остановить на том варианте, в котором вам удобнее всего. Вы не должны ощущать никакого сдавливания или любого другого дискомфорта. Если же ни в одном из предложенных бандажей вам неудобно – не следует покупать вообще никакой.

Противопоказания к использованию

Существуют различные медицинские противопоказания для использования такого бандажа после родов. Поэтому этот важный раздел статьи я начну именно с них.

Медленное сокращение матки после родов требует пристального контроля со стороны врачей. Основная ее часть прилегает к брюшной стенке. Матка сохраняет подвижность из-за своей растянутости после периода беременности.

Тонус тут связочного аппарата понижен. Поэтому самостоятельно принимать решения о ношении такой одежды ни в коем случае нельзя.

Заболевания желудка и почек после родов могут входить в острую стадию.

Кесарево сечение тоже играет роль. При этой операции бандаж обеспечивает фиксацию шва и всей брюшной стенки

Это важно для обеспечения процесса заживления. Но если шов нестандартный (продольный), то такая одежда противопоказана

Опущение кишечника может быть вызвано изменением расположения внутренних органов и ослаблением мышц тазового дна. Поэтому ношение такой одежды запрещено.

Аллергические реакции и кожные заболевания тоже входят в состав противопоказаний.Не стоит одевать бандаж после родов без разрешения врача. Он учтет протекание родов и общее состояние после обследования. Это может случиться в день родов или на следующие сутки. Но все равно, среди обязательного списка вещей в роддом, такую одежду лучше захватить с собой.

Правила ношения аксессуара

Ознакомить вас с нюансами надевания и ношения бандажа может исключительно врач. Изображения на упаковке не всегда правильно и понятно показывают способ ношения приспособления.

Можно попросить врача показать, как правильно надевать бандаж

Общие советы:

лягте на спину, приподнимите бедра с помощью подушки;
максимально расслабьтесь;
наденьте аксессуар, плотно застегните;
перевернитесь на бок и осторожно встаньте.

Такое приспособление надевают лежа

Правила ношения.

Нельзя носить этот аксессуар целый день. Раз в четыре часа делайте перерыв примерно на сорок минут. Если хотите прилечь и отдохнуть – снимите бандаж. Также не надо быть в нем во время сна.
Когда врач рекомендовал ношение приспособления, нужно четко следовать указаниям. Обычно прописывают носить бандаж до родов, особенно если будущая мама ведет активный образ жизни. В том случае, когда вы его носите «для себя», постоянно в нем ходить не требуется. Но когда бандаж значительно облегчает ваше состояние, можно обойтись и без перерывов.
Если вы все правильно сделали, аксессуар не будет сильно давить. Пояс, к примеру, надевается наискось. Упор приходится на бедра. Спереди пояс касается кости лобка. Когда вы делаете все правильно, бандаж не кажется чем-то лишним или мешающим. Если же есть неприятные ощущения, значит, он надет неправильно. Иногда нужно себе дать пару дней для привыкания.
Женщине не должно быть неприятно, даже если она меняет позу или делает какие-то движения. Бандаж призван облегчать состояние.
Носите приспособление до конца беременности, но всегда прислушивайтесь к собственному организму.

Носить бандаж можно до самых родов

Обратите внимание:

надевать аксессуар нужно только в лежачем положении, обеспечивая фиксацию матки в нужной позиции. При покупке не бойтесь спрашивать совета у консультанта – он должен объяснить все нюансы ношения;
лучше всего носить аксессуар, когда вы двигаетесь. Сидеть в нем нет нужды. Обязательно снимайте его перед сном!

Сидеть в бандаже не стоит

надевайте под него нижнее белье, особенно если это бандаж в виде трусов. Не нужно допускать контакта бандажа непосредственно с кожей.

Практические рекомендации

Где купить?

На сегодняшний день существует множество торговых площадок, на которых можно приобрести бандажное средство. Как правило, это аптеки, магазины, специализирующиеся на продаже товаров для будущих мам, и различные интернет-маркеты.

Как показывает практика, лучше всего осуществлять покупку в проверенных местах. Большинство мамочек предпочитают приобретать бандажное средство в аптеке, поскольку фармацевт окажет квалифицированную помощь в подборе правильного размера и материала, с учетом индивидуальных особенностей тела. Женщина сможет задать все интересующие ее вопросы и получить профессиональные ответы медика.

В данном случае есть существенный нюанс – примерить бандаж в аптеке и в полной мере оценить его качество и удобство, не представляется возможным.

А в ситуации, когда он не подошел, деньги возвращены не будут, поскольку бандаж относится к товарам личной гигиены, которые, согласно закону, не подлежат возврату. Во время примерки женщине необходимо тщательно прислушиваться к собственному телу, реагировать на все непривычные сжатия, и дискомфорт.

При покупке поддерживающего средства через интернет, будущая мама рискует получить не просто некачественный товар, но и проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть в результате его носки. Поэтому к этому варианту лучше не прибегать.

Как надевать бандаж?

Задумываться о приобретении пояса раньше 19-22 недели не нужно.

Однако необходимо не только подобрать подходящую для себя модель, но и разобраться, как правильно ее надеть, чтобы не навредить своему самочувствию и не превратить бандаж в бесполезную вещь. Благодаря нескольким простым советам каждая женщина справится с данной манипуляцией:

Лучше всего принять лежачее положение для максимального комфорта. Таким образом, бандаж легче затянуть.
Перед тем как надевать пояс, необходимо расслабиться и полежать около двадцати минут. Возможно, малыш переместится в верхнюю часть живота. Благодаря этому нагрузка на мочевой пузырь будет значительно меньше, что хорошо отразится на самочувствии будущей мамы.
Чтобы бандаж мог выполнять свои функции, его нужно приложить таким образом, чтобы лобковая кость захватывалась. Главное, чтобы давление на живот не было слишком сильным, но и провисать он также не должен.
После того как пояс надежно закреплен, рекомендуется полежать десять минут

За это время тело успеет немного привыкнуть — и дискомфорт от ношения ощутимо снизится.
Очень важно следить за чистотой бандажа в целях обеспечения стопроцентной гигиены.
Если эксплуатация приносит сильный дискомфорт на протяжении нескольких дней, то это должно настораживать. Возможно, пояс неправильно надет или не подходит по анатомическим особенностям

В таком случае нужно проконсультироваться с врачом.

Помимо данных советов важно знать, чего ни в коем случае нельзя делать:

Кому нужно носить бандаж?

Когда речь заходит о назначении специального поддерживающего пояса, то стоит ознакомиться с причинами, по которым его нужно носить:

При значительных проблемах позвоночника.
Когда девушка вынашивает двойню, зачастую без бандажа нельзя обойтись.
Большой проблемой для женщин являются растяжки. Данное приспособление значительно снижает риск их появления.
Когда будущая мама ведет активный образ жизни или продолжает посещать работу в положении.
При недостаточной физической подготовке (слабости мышц живота).

Как носить бандаж при беременности

Допустим, вы купили себе поддерживающее белье, а теперь разберемся, как правильно носить бандаж для беременных. Неправильно надевать его, когда вы стоите. Разве что вы аккуратно приподнимите живот. Но все равно это не даст того желаемого комфорта. Не дадите спине необходимой разгрузки. Ведь часть нагрузки он берет на себя.

Для того, чтобы бандаж действительно приносил пользу, его необходимо грамотно надеть. Для этого лягте на спину. Если нет возможности лечь, то хотя бы сядьте поудобнее и максимально отклонитесь назад. Затем приподнимите бедра (таз оторвите от опоры). Это приведет к тому, что матка под действием гравитации с высшей точки (таза, который стал выше уровня тела) «перекатится» ближе к груди. Тем самым область брюшной стенки освободится. Но не переусердствуйте. Все-таки вы беременная, а не гимнастка. И на мостик становиться не нужно.

Итак, таз приподнят. Берите пояс-бандаж, закрепляйте его плотно. Если же бандаж трусиками, то их наденьте сразу, а поддерживающую часть натяните на свой животик уже в положении с приподнятым тазом. Так вы зафиксируете матку в приподнятом состоянии. И она не будет причинять вам боль и дискомфорт. В некоторых случаях нужно привыкать к бандажу. Но на ночь обязательно снимать. Кто-то против таких «поддержек», ссылаясь на то, что они сдавливают сосуды, ухудшают кровоток, тем самым вызывая у ребенка гипоксию. Это возникает только в 2 случаях:

Если бандаж куплен меньшего размера, чем нужен на самом деле.
Если бандаж слишком туго затянут, если имеются липучки.

Вы поймете, если перетянули крепления. Малыш обычно на такое реагирует быстро, начинает сильно толкаться, ворочаться, «возмущаться». Тогда нужно снова лечь на спину, слегка приподнять свои бедра и таз, ослабить немного крепления, вновь закрепить бандаж. Опускайте свою пятую точку «в исходное положение». Медленно вставайте

Но не забудьте, что сначала необходимо осторожно «перекатиться» на бок, а затем только опускать ноги на пол и самой осторожно, не торопясь, подниматься

Теперь о том, как должен располагаться бандаж. На спине он должен быть строго на уровне поясницы. Не на пятой точке, не на лопатках, а четко на пояснице. Допустимо немного зайти на область ягодиц. Впереди он должен быть под животом, немного на него заходя, чтобы зафиксировать, обязательно располагается на лобковых костях. Пояс же рекомендуют носить широкой частью сзади. Но некоторым намного комфортнее, когда широкой стороной поддерживают живот. Если сомневаетесь, то на приеме у гинеколога попросите вас научить.

Как выбрать бандаж

При покупке бандажа придерживайтесь следующих правил.

Подбирайте бандаж под себя

В первую очередь вам должно быть удобно. Нигде давить не должно. Иначе это будет плохо для кровообращения. И вашего, и будущего ребенка. Помните, животик растет. Поэтому ткань должна быть не только упругой, плотной, но и эластичной. Смотрите на швы. Они не должны быть грубыми, чтобы не давить на кожу, не доставлять вам дискомфорт. Кроме того материал должен быть дышащим.

Каждая женщина обладает своими параметрами. Поэтому измерьте свои параметры в области живота, под ним, бедра, только после этого приступайте к выбору. В противном случае большая вероятность приобрести либо слишком узкий, который будет сдавливать вас, словно тиски, либо слишком широкий. А такой болтающийся бандаж не может удерживать живот в приподнятом состоянии.

И помните, что можно купить такой бандаж, который можно носить и во время беременности, и после родов. Послеродовая поддержка живота помогает быстрее подтянуть вашу форму, втянуть живот, а также матка в более короткие сроки уменьшится.

Помните о гигиене

Есть такие модели бандажей, которые похожи на завышенные трусики. Так вот их следует носить поверх нижнего белья. Лучше приобретать сразу несколько штук (лучше после пробной носки), чтобы стирать их. Почему после пробной носки? А вдруг вам станет неудобно? Ну, не сразу, а через пару дней. И что вы тогда будете делать со всеми запасами?

Покупать нужно несколько, но только те, которые и поддерживают, и ничем вам не мешают. Идеален тот бандаж, который практически не ощущается телом, за то его «работа» ощутима.

Обращайте внимание на липучки

Не стоит покупать какие-то сомнительные бандажи в непонятно каких местах, без сертификации

Обращайте внимание на качество липучек, если берете пояс, а не трусики. Мелкие крючочки на ней недопустимы

Они должно прочно держаться. Все-таки липучкам предстоит «запомнить» положение, в котором бандажный пояс должен быть.

Купить бандаж вы можете в любой аптеке, специализированных магазинах для будущих мамочек. Цена на него варьируется от 600 руб и выше, в зависимости от модели и производителя.