Можно ли курить сигареты и кальян при грудном вскармливании и как это отразится на молоке

Влияние на женщину

Если кормящая мама курит, то помимо внутреннего дискомфорта это оказывает негативное воздействие на женщину. Никотин оказывает отрицательное влияние на кровеносные сосуды, тем самым провоцируя тахикардию и варикоз.

Кроме того, он сначала будоражит, а затем несколько притормаживая нервные импульсы. Именно поэтому, многие говорят о том, что сигареты успокаивают, однако, это обманчивое состояние. Иногда продолжительное табакокурение провоцирует судороги, тошноту, дрожь в руках, рвоту и слабость.

У курящих женщин часто повышается давление. Органы дыхания начинают работать более интенсивно, а затем резко снижается функционирование бронхов. Помимо этого происходит определенное угнетение всех функций ЖКТ.

При постоянном проникновении никотина в организм зачастую происходит воспаление слизистой гортани и носоглотки, нарушается нормальная работа легких и бронхов, а также появляются опасные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Курящие женщины часто страдают от целлюлита, у них желтеют зубы, несвежее дыхание.

Вред курения при беременности и грудном вскармливании

Стать матерью мечтает каждая женщина, но не ко всем это осознание приходит своевременно

Молодые девушки зачастую не задумываются, что вести здоровый образ жизни важно не только во время вынашивания ребенка.. Основа репродуктивной системы закладывается в подростковом возрасте

Поэтому курение в юности создает угрозу развития бесплодия или рождения больного малыша. Токсины, содержащиеся во вдыхаемом сигаретном дыме, отравляют плод, негативно влияют на формирование его внутренних органов. Это чревато патологиями сердца, почек, печени, пищеварительного тракта.

Основа репродуктивной системы закладывается в подростковом возрасте. Поэтому курение в юности создает угрозу развития бесплодия или рождения больного малыша. Токсины, содержащиеся во вдыхаемом сигаретном дыме, отравляют плод, негативно влияют на формирование его внутренних органов. Это чревато патологиями сердца, почек, печени, пищеварительного тракта.

Под воздействием оксида углерода и никотина замедляет внутриутробное развитие будущего малыша. Он появляется на свет со сниженной массой тела, иногда с недоразвитыми легкими и мышцами. Дети курильщиц обладают сниженной иммунной защитой, чаще подвержены частым простудам, вирусным инфекциям, пневмонии.

Никотин нарушает кровообращение в матке и пуповине. Кровь поступает в сердечно-сосудистую систему плода в недостаточном количестве, что чревато рождением детей с врожденными патологиями.

Внимание: табакокурение во время беременности многократно увеличивает риск внезапной детской смерти во младенчестве!

Формирующийся мозг испытывает кислородное голодание. Это создает риск рождения ребенка с отклонениями психики

Такие дети импульсивны, не способны концентрировать внимание, часто отстают от сверстников в умственном и эмоциональном развитии. Курение повышает вероятность появления малыша с аутизмом.

По данным медицинской статистики у любительниц табака в полтора раза чаще случаются выкидыши, в два раза чаще — преждевременные роды, в сравнении с некурящими женщинами. На 30% возрастает риск мертворождения (при многоплодной беременности процент еще выше).

Особо опасен никотин для будущих мам, у которых:

• диагностированы заболевания почек;
• повышенное артериальное давление;
• предыдущие вынашивания заканчивались рождением мертвого ребенка (либо малыш погибал в первые две недели жизни).

Во время грудного вскармливания курение (в том числе пассивное) наносит не меньший вред. С материнским молоком младенец получает все табачные яды и токсины. Спровоцировать отставание в развитии, формирование серьезных болезней может даже пара выкуренных матерью сигарет. Кроме того, малыш с младенческого возраста приобретает никотиновую зависимость. 

Как влияют сигареты на грудное молоко?

Никотин при попадании в организм приводит к сужению сосудов и ухудшению кровообращения в любых органах и тканях, в том числе и в молочной железе:

• молоко не выходит в полном объеме и застаивается в груди, что приводит к болям, температуре у матери,
• нарушается выработка пролактина, что приводит к недостаточной выработке молока.

Как влияет на жирность?

Грудное молоко содержит лишь 4% жира, все остальное &#8212, это вода, белки и углеводы. Именно жирность молока отвечает за набор массы тела ребенком. Учеными доказано, что у курящих кормящих матерей, дети набирают вес хуже, отстают от нормы. Соответственно, есть взаимосвязь между курением и снижением жирности молока.

Как влияет на объем?

У курящих матерей объем вырабатывающегося грудного молока ниже. Это обусловлено тем, что никотин – причина спазмов в сосудах молочной железы.

Может ли из за курения пропасть молоко?

Спазм сосудов молочной железы может привести к лактостазу &#8212, застою молока в груди. Для лактостаза характерны следующие симптомы:

• температура,
• боль,
• покраснение кожи груди,
• появление в груди &#171,комков&#187,.

Лактостаз &#8212, одна из основных причин, по которым у женщин пропадает грудное молоко. Молоко может пропасть как временно (до принятия мер по устранению лактостаза), так и навсегда.

Появляется никотиновый запах у молока

Вкус и запах грудного молока напрямую зависит от того, что попадает внутрь организма женщины: еда, напитки, лекарства, никотин. Врачи отмечают, что у курящей матери запах молока неприятный (сигаретный, никотиновый), на вкус такое молоко горчит.

Снижается полезность молока

Табачный дым, попадая в организм, разрушает питательные вещества и витамины, взамен насыщая его вредными химическими соединениями, которых в составе табачного дыма более 4000 тысяч. Грудное молоко в организме курящей матери имеет более низкий процент содержания полезных и питательных веществ, необходимых для младенца.

Сроки лактации сокращаются

В связи с тем, что никотин влияет на выработку гормона лактации &#8212, пролактина, срок лактации у курящих матерей может существенно сократиться, нарушается физиологическая лактационная аменорея.

Вред для ребенка

Если кормящая мама курит, последствия для ребенка могут быть очень серьезными и даже опасными. Среди основных проблем нужно выделить такие как:

• нарушение пищеварения;
• вред для нервной системы;
• воздействие на органы дыхания.

Если кормящая мама курит, последствия для ребенка могут выражаться в том, что малыш очень плохо набирает вес, у него пропадает аппетит, а также возникает вероятность появления колик и других болезней ЖКТ. Кроме того, значительно повышается риск появления лишнего веса. Часто, если мама курит и кормит ребенка, то это может спровоцировать у малыша тошноту, рвоту и диарею.

Доктора отмечают прямую зависимость между грудным молоком с никотином и частотой возникновения колик у новорожденного. Сопутствующими признаками при этом будут различного рода нарушения стула, в частности, запор или диарея. Это происходит в результате раздражения рецепторов, расположенных в области кишечника, вредными веществами. У ребенка повышается вероятность развития злокачественных опухолей.

У детей значительно повышается вероятность развития аллергии. Каждый новый потребляемый ребенком продукт провоцирует негативный отклик организма, что проявляется в виде зудящих высыпаний на коже.

Органы дыхания детей, мама которых в период грудного вскармливания курит, не могут нормально справляться с вирусами и бактериями. Защитные силы организма ослаблены и легкие не могут избавляться от мокроты, в результате чего, простуда часто перетекает в воспаление легких.

Дети становятся более беспокойными. Они могут отказываться от грудного вскармливания и ведут себя очень неспокойно, если получают молоко от курящей мамы. Малыши часто болеют пневмонией, бронхитом, а также многими другими респираторными болезнями. Табакокурение имеет накопительный эффект. При этом повышается вероятность СВС в первый год жизни.

Стоит отметить, что при пассивном табакокурении содержание никотина в крови малыша намного выше, чем в случае его поступления с молоком матери.

Вредные вещества в сигарете, наиболее влияющие на малыша при ГВ

Чтобы осознать всю масштабность вреда, который способна нанести выкуренная сигарета, нужно детально рассмотреть состав химических веществ, выделяющихся при курении. Помимо основных соединений, содержащихся в табаке, в сигаретной промышленности используются различные ароматизаторы, стабилизаторы и соусы. Они призваны улучшить вкусовые качества продукции, хорошую сохранность. Все эти химикаты могут вызывать сильнейшую аллергию у маленького человека, который еще не способен противостоять чужеродным веществам, попадающим в его организм.

Состав табачного дыма:

• Никотин. Вызывает зависимость, повышение артериального давления, усиленную выработку холестерина и его накопление на стенках сосудов. Смертельная доза 1мг на 1 кг массы тела;
• Смолы. Составляют большую часть дыма, при попадании в легкие и бронхи накапливаются на и затрудняют дыхание;
• Ацетон. Ядовитое вещество, вызывающее чувство эйфории, привыкание. Используется в промышленности для изготовления химических растворителей, красок, лаков;
• Угарный газ. Смертельно опасное соединение, подобное автомобильным выхлопам. Не дает кислороду разноситься кровотоком по всему организму. Вытесняет его, вступая в реакцию с гемоглобином. Провоцирует регулярное кислородное голодание клеток головного мозга и других внутренних органов;
• Тяжелые металлы. При попадании в организм оказывают накопительный эффект, и долгое время продолжают отравлять его;
• Радиоактивные изотопы. Попадают в табачные листья из почвы и окружающей среды при выращивании. Разрушают печень, почки и легкие, вызывают развитие онкологических заболеваний.

Синильная кислота, мышьяк, формальдегиды, хлористый винил, деготь – это лишь малая часть тех ядовитых химических соединений, которые попадают при вдыхании дыма в легкие курильщицы и передаются малышу. Через 30-40 минут из крови они всасываются в молоко, с которым проникают в организм грудного ребенка.

Влияние курения на организм матери

Если кормящая мать курит, то влияние на ребенка – не единственная проблема. Во время беременности организм будущей мамы теряет большое количество полезных веществ, лишается значительной доли физических сил. Поэтому после родов женщина нуждается в скорейшем восстановлении потерянных ресурсов. Восполнение происходит за счет правильно составленного рациона, который включает максимум полезных и питательных компонентов. Женщина, которая курит, лишает себя возможности быстро восстановить свои силы и вернуть физическую форму.

Со стороны эмоциональной сферы мать, которая испытывает сильную никотиновую зависимость, постоянно ощущает нервное напряжение, раздражительность. Эти чувства лишь усиливается под влиянием навалившегося на нее стресса, связанного с уходом за ребенком. Подобное состояние сказывается на грудничке, который перенимает настроение мамы, в результате чего ведет себя беспокойно и капризничает. Женщина раздражается еще сильнее, получается замкнутый круг.

Последствия курения при грудном вскармливании

Организм курящей женщины после беременности медленней восстанавливается. А ее психологическое состояние ухудшается с каждым днем – сильная усталость приводит к невозможности полноценно выполнять уход за грудничком. Тем более малыш своими капризами и раздражительностью вносит дополнительную сумятицу.

В состав табачных изделий входят чужеродные для организма человека компоненты. И если взрослый человек сам для себя принимает решение травиться сигаретами, то маленькому ребенку не остается выбора, когда его мать курит при грудном вскармливании. Грудное молоко при активном курении значительно теряет витамины и полезные вещества, его питательность снижается.

Впоследствии курения детский организм реагирует:

1. Встревоженным поведением. Никотин действует на нервную систему ребенка раздражающе. Кроха часто плачет, плохо спит, у него наблюдаются продолжительные колики.
2. Частое и обильное срыгивание. Если женщина курит каждый 1-2 часа, то организм ребенка постоянно находится под воздействием ядов. Они настолько загрязняют его, что грудное молоко не задерживается в пищеварительном тракте.
3. Слабый иммунитет. По статистике дети, выкормленные «никотиновым молоком», чаще своих сверстников страдают от респираторных заболеваний. При этом самая обычная простуда может вылиться в бронхит или пневмонию.
4. Проблемы в сердечно-сосудистой системе. Никотин способен вызвать дисфункцию сердца, тахикардию, аритмию.
5. Недостаточный набор веса. Недостаточное количество грудного молока и частое и обильное срыгивание сказываются на наборе веса. Педиатры при ежемесячных осмотрах констатируют его недостаток для возраста ребенка.
6. Нарушение процесса усвоения полезных веществ. Вредные вещества из сигарет замещают собой полезные компоненты грудного молока. Детям курящих женщин чаще ставят диагноз – гиповитаминоз.
7. Повышение риска СВДС. Медицина до сих пор не определила достоверные причины внезапной детской смерти. Но под воздействием никотина сосуды в организме ребенка сужаются, что впоследствии курение при грудном вскармливании может стать виновником летального исхода в первый год жизни малыша.
8. Отставание в развитии. Курение женщины в период беременности и лактации вызывает задержку развития из-за того, что никотин приводит к кислородному голоданию мозга. Дети позже начинают ходить и разговаривать, а в школьном возрасте плохо учатся.

Женщине не стоит думать, что вышеописанные последствия обойдут ее ребенка стороной. Риск развития этих проблем со здоровьем максимален. Но даже если ребенку повезло, и в грудном возрасте он избежал последствий, то во взрослой жизни ему, скорее всего, «аукнется» пагубная привычка мамы. Так, вскормленные «никотиновым» грудным молоком дети становятся неуравновешенными и агрессивными взрослыми людьми. В их характере отсутствует сила воли и различного рода зависимости преследуют на протяжении всей жизни.

Альтернативы сигаретам

Курение сигарет вызывает сильную зависимость, поэтому так непросто бывает проститься с этой привычкой. Если кормящая мама всерьез нацелена на положительный результат, ей могут помочь более безопасные вспомогательные средства с низким содержанием никотина.

• Электронные сигареты. Выпускают пар, а не дым. Содержат меньше вредных веществ, не выделяют неприятный запах, а их аромат не впитывается в одежду. Степень безопасности для ребенка определяется концентрацией никотина в жидкости, которую используют для «парения». И все же такие сигареты лучше не использовать рядом с младенцем.
• Никотиновый пластырь. Поддерживает стабильную, но более низкую концентрацию никотина в кровотоке мамы. Требуется снимать его на ночь.
• Никотиновая жвачка. Согласно материалам из книги о совместимости лекарств и материнского молока авторства Т. Хейла, употребление никотиновой жвачки снижает присутствие никотина в кровотоке женщин на 30-60% по сравнению с обычными курильщицами. Этот показатель менее стабилен, чем в случае с никотиновым пластырем. И если жевать такую жвачку слишком быстро, концентрация никотина будет приравниваться к курению.

Одним из последних этапов расставания с курением может стать электронная сигарета без никотина. Она поддерживает иллюзию курения, но при выборе безникотиновой жидкости не оказывает отрицательного влияния на маму и малыша.

Порой можно встретить отзывы, что кальян менее вреден, чем сигареты. Обычно этот вариант подразумевает использование табачных смесей, в составе которых есть никотин. Вредность такого заменителя зависит от крепости смеси, а также наличия в ней различных примесей. Все же в процессе курения кальяна, даже если он без табака, выделяются продукты горения и канцерогены, которые неполезны для организма кормящей матери. К тому же за один сеанс курения кальяна есть риск получить большую дозу никотина, чем при выкуривании привычной сигареты. Это справедливо даже для смесей с низкой концентрацией никотина. Поэтому после курения кальяна стоит придерживаться тех же правил безопасности, что и в ситуации с сигаретами.

По данным доктора Томаса Хейла, у подавляющей части курящих по 20 сигарет в день никотин колеблется на уровне 44 нг/мл. При употреблении его заменителей этот показатель составляет порядка 17 нг/мл. Поэтому при умеренном и правильном использовании таких средств кормящая мама может снизить нагрузку на организм младенца. Однако заменители не используют ночью, чтобы минимизировать воздействовать на кроху и снизить нежелательные эффекты, такие как ночные кошмары.

Можно ли кормящей маме курить? Ответ на этот вопрос может дать себе только сама женщина. С точки зрения науки, курение и кормление грудью совмещать можно, но вред для здоровья младенца от этого не исчезает. Если мама не в силах попрощаться с сигаретами, грудное вскармливание частично защитит ее ребенка от негативных последствий курения. Это более рациональный выбор, чем переход на искусственные смеси при сохранении привычки к табакокурению.

Видео по теме

Специалист по грудному вскармливанию рассказывает о вреде курении во время лактации

Поможет ли сцеживание после курения?

Чтобы обезопасить ребенка от никотина, некоторые мамы после курения сцеживают молоко. Обычно они делают это спустя 1,5-2 часа после употребления сигареты. В итоге после сцеживания молочные железы полностью опустошены и им требуется время, чтобы наполниться.

https://youtube.com/watch?v=ncuhMmLbJUo

Видео взято с канала:

Поэтому если ребенок захочет кушать в это время, то мама не сможет дать ему питание. Кормить можно сразу же, когда молочные железы восполнятся.

Сцеживание можно проводить при помощи молокоотсоса.

Существует ручной способ:

1. Приготовьте специальную миску для сцеживания;
2. Вымойте руки с мылом;
3. Обхватите грудь рукой, чтобы большой палец находился над ареолой, а указательный и средний ниже ареолы;
4. Другой рукой помассируйте грудь;
5. Надавите на грудь по направлению к соску;
6. Сначала появятся молочные капли, а затем оно будет вытекать струйкой.

Концентрация никотина в молоке после сцеживания уменьшается, но он полностью не выводится из организма. Также сцеживание неэффективно, если объем лактации после курения уменьшился.

Воздействие никотина на детский организм, его особенности

Если кормящая женщина курит, это вызывает ответную реакцию организма плода.

• Беспокойство. Исследованием воздействия никотина на психоэмоциональное состояние новорожденных в 1989 г занимались американские педиатры Матерсон и Ривруд. Они выяснили, что коликами страдало около 40% младенцев, матери которых курили во время кормления грудью. У некурящих же матерей, дети мучались от коликов в 2 раза реже. При коликах дети чрезмерно много плакали (2-3 часа непрерывного плача). Даже если сама мать не курила, но являлась при этом пассивным курильщиком, это так же приводило к коликам у новорожденного.
• Тошнота. Мать, выкурившая за день более 20 сигарет, отравляет ребёнка на столько, что это может привести к тошноте с сопутствующей рвотой. При такой сильной интоксикации следует немедленно вызвать врача.
• Маленький вес. Исследования доказали, что курение кормящей матери напрямую связано с недобором веса ребёнка. Этому есть несколько причин: 1- частое срыгивание, способствующее получению меньшего объёма пищи; 2- снижена интенсивность выработки грудного молока из-за никотина.
• Снижение лактации. В ходе исследования 1992 года, педиатром Хопкинсом было установлено, что лактация из-за курения матери может снизиться за 2 недели с 514 мл в день до 406 мл. Далее при продолжительном курении уровень пролактина снижается все больше и больше. Результатом недостатка гормона пролактина является окончание вскармливания и хронический недобор веса ребёнком.
• Нехватка ребёнку важных питательных веществ. Под влиянием никотина в грудном молоке значительно снижается объём минеральных веществ и витаминов. Происходит это, потому что организм курящей женщины не способен в полной мере усваивать эти вещества, стало быть, их недостает и ребёнку.
• Риск возникновения респираторных заболеваний. Подверженность заболеваниям дыхательной системы доказана исследованиями американских врачей в 1974 году. Работали над темой Колли и Корхилл, следя за состоянием 2205 малышей, они доказали непосредственную связь курения кормящей матери с частотой возникновения респираторных заболеваний. Малыши, чьи мамы курили сигареты, кормя их при этом грудью, чаще болели бронхитом и пневмонией.
• Детская смерть.Так же были выяснено, что курение в период лактации — это основная причина синдрома внезапной детской смерти. Причём в группу риска развития этого явления входят и дети, питающиеся смесью, но имеющие одного или двух курящих родителей.

Как бросить курить во время кормления грудью?

Главная мотивация бросить курить при кормлении грудным молоком – это здоровье ребенка и кормящей.

Существует несколько способов отказаться от курения:

• Обратитесь к наркологу. Отказ от курения в период скармливания имеет нюансы и тонкости, о которых известно специалисту. Он подберет методику лечения и пропишет средства.
• Постепенно снижайте количество выкуренных сигарет. Начинайте с 5 штук в день. Через каждые 7 дней, уменьшайте число на одну штуку.
• Заведите дневник, в котором будете описывать свое состояние. Записывайте каждый день.
• Смените фокус с привычки на новорожденного ребенка. Постарайтесь заполнить свободное время.
• Выбросьте из дома все сигареты и зажигалки.

Нежелательно применять никотино-содержащие пластыри и жвачки, так как вещество все равно будет попадать в молоко.

При употреблении лекарств в инструкции смотрите разрешен ли препарат в период лактации.   

Как снизить вред от курения в период кормления?

Если бросить курить на период кормления не получается, необходимо следовать следующим правилам, чтобы максимально снизить влияние курения на грудное молоко и, следовательно, на организм ребенка:

• Работа гормона пролактина, направленная на выработку грудного молока, осуществляется преимущественно в ночное время, поэтому курить лучше только днем, чтобы не нарушить процесс лактации.
• Рекомендуется выкуривать не более 5 сигарет в день с самым низким содержанием никотина.
• Необходимо употреблять как можно больше жидкости, она ускоряет выведение никотина из организма.
• Поливитаминный комплекс поможет восполнить недостаток витаминов и минералов в организме.
• Промежутки между курением должны быть не менее 2 часов, лучше 3.
• Курить в одном помещении с ребенком категорически запрещено. После курения лучше сменить одежду, помыть руки и почистить зубы, чтобы ребенок не вдыхал запах сигарет.

Через сколько можно кормить после перекура?

Кормить ребенка после курения рекомендуется через 2-3 часа. 75% никотинов выводится из организма в течение первого часа после курения. Это поможет минимизировать количество никотина, который попадет в организм ребенка с грудным молоком. Рекомендуется курить сразу после кормления.