— С какого возраста целесообразно заканчивать грудное вскармливание?
— Конечно, всё индивидуально. Я думаю, в возрасте после двух лет постепенно надо заканчивать кормления. А с позиции психологической нужно предостеречь родителей: не надо резко обрывать вскармливание и срочно заменять их чем-то другим, несмотря на слёзы и протесты ребёнка – это делается не спеша. Но нужно помнить, что после двух лет мы готовим ребёнка к так называемому «кризису трёх лет», когда произойдёт отделение от мамы, и лучше подготавливать к этому постепенно.
…Вообще воспитание ребёнка – это большая работа. Интересный, важный и серьёзный процесс. Стоит работать над этим и осознавать, а не просто механически следовать своим инстинктам: хочу кормить – кормлю. Нужно осознавать и просчитывать свои шаги чуть вперёд: если ребёнок приходит к маме, когда ему вздумается, задирает на ней майку и берёт грудь, не взирая на мамины протесты, то такому ребёнку будет сложно осваиваться обществе. С отучением от груди мы мягко помогаем ему привыкать к правилам, которые действуют в человеческом обществе – рано или поздно ему придётся с ними познакомиться, чтобы научиться жить среди людей. И до трёх лет это сделать проще – чем меньше ребёнок, тем выше его адаптивные способности.
Можно ли восстановить лактацию
Итак, дорогие мамы, релактация возможна!
Более того, с точки зрения физиологии в этом нет ничего сложного. Многие наверняка слышали, что за процесс выработки молока в женском организме отвечает гормон пролактин. От его количества напрямую зависит количество молока. И строго говоря, все, что нужно для стимуляции производства этого гормона, — частое и продуктивное сосание ребенком груди.
Значит, постоянно прикладывать малыша к груди — и молоко появится? В принципе, да. Однако не все так просто.
Первая и главная трудность — это то, что зачастую ребенок отказывается сосать грудь. Ему неудобно ее брать, непривычно, и вообще он уже так полюбил свою бутылочку, что менять ее на какую-то там грудь совсем не хочется!
И дело совсем не в том, что в груди нет молока и оттуда ничего не льется, — из пустышки тоже, например, ничего не льется… Оказывается, малыш забыл (и, к сожалению, не без участия взрослых), на какой стиль взаимоотношений с мамой он рассчитан природой — ведь правильный способ кормления заложен в ребенке генетически! Наша задача — «пробудить» его наследственную программу.
Грудное вскармливание — это продолжение того единства с мамой, которое ребенок переживал, находясь у нее в животике. Значит, первое, что необходимо сделать маме для восстановления лактации — это наладить такой же непрерывный и тесный контакт с малышом, как и во время беременности. Прежде чем малыш вернется к груди, он должен вернуться из кроватки и коляски на руки к маме!
Мамины руки, теплая кожа, сердцебиение, знакомый запах, вибрация грудной клетки при разговоре, плавное покачивание, когда мама встала и пошла, мирный сон рядом с ее грудью… Вот те главные стимулы, благодаря которым малыш «вспомнит» свою маму, вспомнит райское состояние, сопровождавшее его жизнь в утробе, и захочет сосать не какие-то там резиновые заменители, а настоящую, такую родную и неповторимую грудь!
Идиллия? А почему бы и нет?.. Все мамины усилия на данном этапе будут состоять в том, чтобы обеспечить практически непрерывный контакт с ребенком и регулярно предлагать ему грудь. Существенно облегчить эту работу сможет ношение малыша в перевязи (слинге, лоскутном держателе) — ведь таким образом удастся совместить потребности ребенка и нужды самой мамы.
Иногда процесс преодоления отказа от груди занимает несколько дней, а иногда — и несколько недель. Главный результат этого первого этапа — ребенок начал сосать! И делает это часто и с удовольствием
Важное условие: с того момента, как мама начала предлагать малышу для сосания грудь, из его жизни исчезают пустышки и бутылочки — каждый из этих двух предметов оказывает однозначно отрицательное влияние на весь процесс грудного вскармливания на любом его этапе. Теперь необходимый докорм в полном объеме будет даваться из ложечки (маленькой чашки, пипетки)
А во всех ситуациях, когда была пустышка, теперь используется грудь. Как говорится, по назначению…
Очень удобно использовать специальную мягкую ложечку, разработанную швейцарской компанией Medela. Рукоятка ложки похожа на небольшую бутылочку, куда мама наливает необходимое количество жидкости. А у основания — мягкая силиконовая выемка (как у обычной чайной ложки), куда легким нажатием пальцев добавляется новая порция питания из бутылочки. Таким образом существенно экономится мамино время, весь докорм можно успеть дать до того, как ребенок устанет или начнет нервничать, а также практически невозможно что-то пролить мимо ротика малыша. Если у вас есть возможность приобрести эту ложечку — непременно ею воспользуйтесь!
Вообще мягкая ложечка полезна не только в случае релактации. Ею очень удобно пользоваться для докорма малыша сцеженным молоком в отсутствие мамы, для докармливания недоношенных и маловесных детишек, быстро устающих у груди. Использование мягкой ложечки помогает избежать такого неприятного явления, как отказ от груди, который в большинстве случаев провоцируется наличием бутылочки с соской.
— Как правильно отучать ребёнка от груди, чтобы не травмировать его психику?
— Постепенно, не резко. Но с другой стороны, если уж решили отучать, если чувствуете, что и вы сами, а главное – и ребёнок готовы, то нужно сделать это, не сомневаясь
Когда-то же всё равно надо отучать, никто не висел на груди до института (хотя некоторые мамы кормят и до школы)! Ему страшно оторваться от мамы, но с её поддержкой, с лаской, вниманием он сможет преодолеть этот сложный момент отрыва, чтобы двигаться дальше в своём развитии. Прежде всего надо прекращать ночные «кормёжки» — отучение от них, как правило, происходит труднее всего
И днём — если мама уверена, что ребёнок сыт, то не надо давать грудь по требованию, он уже не младенец, который погибнет без молока. По требованию вообще нужно после 3-х месяцев постепенно переставать кормить, ну, а к шести месяцам это точно! Отвлекать, переключать внимание. НЕ забирать, конечно, насильно грудь у плачущего ребёнка, но и не предлагать ему всякий раз, когда вам кажется, что пора бы ему и приложиться к груди. Позднее отучение – в психологическом плане – продолжается: мама начинает оставлять ребёнка, и он понимает, что мама имеет право иногда уходить, но она всегда возвращается. Ребёнок учится чувствовать границы своего и маминого «Я». Это безусловные достижения этого периода – подготовка к самостоятельности, постепенный отрыв от мамы. Пусть он получает грудь, но при этом будет знать, что и кроме груди в мире много интересного!
…Затянутое грудное вскармливание, которое изматывает ребёнка и мать, сказывается и на неврологии. И бывает, что даже роды прошли идеально, но впоследствии мама сводит на нет все эти положительные моменты, допустим, непрерывным грудным вскармливанием до трёх лет. Он становится раздражительным, и мама нервничает, ведь её саму ситуация постоянного висения на груди фактически уже самостоятельного ребёнка тоже не радует. Мама чувствует себя жертвой по полной программе, и ребёнок тоже не может полноценно развиваться. Повторю: всё индивидуально, но примерно в полтора года уже пора отучать ребёнка от грудных кормлений, чтобы не лишать его возможности развиваться дальше.
Салонные процедуры чтобы подтянуть грудь после кормления
Если самостоятельно проводимые процедуры не принесли желаемого результата, а обвисшей и потерявшей форму груди не удалось вернуть надлежащий вид, можно обратиться за помощью к мастеру салона красоты. Специалисты, занимающиеся лифтингом смогут предложить несколько процедур, которые помогут восстановить упругость молочных желез.
К ним относят:
Миостимуляцию — процедура заключается в импульсном воздействии тока на мышцы. Мышечная ткань начинает сокращаться, что приводит к улучшению кровотока и регенерации тканевых структур. В результате кожные покровы приобретают упругость, а грудь приподнимается, однако полного восстановления ожидать не следует. Микротоковая терапия позволяет простимулировать клеточное деление и синтез коллагена и эластина, благодаря чему кожа становится более подтянутой и упругой.
Мезотерапию — процедура заключается во введению под кожу витаминных и гомеопатических сывороток, позволяющий улучшить состояние кожных покровов. Самый быстрый эффект достигается после проведения курса инъекций гиалуроновой кислотой.
В некоторых случаях приходится применять радикальные хирургические методы. При выполнении мастопексии проводят подтяжку грудных мышц, что приводит к изменению формы, внешнего вида и размера груди. Но оперативное вмешательство является крайней мерой. К тому же следует учесть, что после него остаются небольшие рубцы.
Если женщина не будет оттягивать и займется проблемой вовремя, применив все вышеописанные способы в комплексе, то ей удастся обойтись без дорогостоящего и небезопасного оперативного вмешательства.
Не должна мама забрать грудь и ничего не дать взамен!
Я считаю, что кормление – это не только еда. Это бесценная особая психологическая связь, заложенная природой. И вообще, очень приятно быть одним целым с малышом, этот период ведь так быстро заканчивается.
Считаю, что окончание ГВ должно быть связано непосредственно с угасанием сосательного рефлекса ребенка.
Я вижу, что оба сына спокойнее переносят стрессы и установлен более тесный контакт с мамой даже после отлучения. И предполагаю, что это имеет и отдаленные последствия в интеллектуальном развитии. Конечно, это не научные исследования, а частные наблюдения за собственными детьми.
Как подтянуть грудь после кормления
Удастся ли мамочке быстро привести грудь в форму, будет зависеть от ее возраста, состояния молочных желез до беременности и количества родов. Следует учесть, что чем моложе женщина, тем проще ей будет восстановиться. Чтобы ускорить восстановительный процесс, следует использовать сразу несколько методик. Также не лишним будет проконсультировать у маммолога. Специалист не только осмотрит молочные железы на предмет патологий, но и подберет те средства, которые позволят быстрее привести грудь в форму.
Подтянуть грудь после кормления, можно при помощи специальных масок, салонных процедур, массажа, плавания, гимнастики и пластической хирургии
Также очень важно вернуть свой дородовый вес и удерживать его, стараясь не допускать резких скачков в ту или иную сторону. А если мамочка планирует похудеть, то делать это она должна планомерно и медленно, только так похудение не скажется негативно на состоянии молочных желез
Правильное питание чтобы подтянуть грудь после кормления
Чтобы свести к минимуму риски потери упругости и формы грудных желез после родов и грудного вскармливания, следует не только вести здоровый образ жизни, но и правильно питаться. Необходимо следить за своим рационом, выбирать только натуральные продукты, избегать употребления спиртосодержащих напитков и курения, ограничить потребление острых, жареных и жирных блюд, а также кофе.
Чтобы повысить упругость кожных покровов в свое меню нужно включить белковую пищу, представленную отварной курицей, индейкой, телятиной, яйцами, молочными продуктами, орехами, морепродуктами и рыбой. Также не следует забывать и о витаминах. Можно принимать витаминный комплекс, в составе которого будут витамины C, B, A и E. Именно они являются основной составляющей женской красоты.
В пище обязательно должны присутствовать антиоксиданты. Они позволят уменьшить воздействие свободных радикалов, что в свою очередь, положительно скажется на упругости кожных покровов. Получить эти полезные элементы можно из яблок, киви, зеленого чая, винограда и болгарского перца.
Правильный выбор бюстгальтера
Необходимо носить удобный бюстгальтер, который не будет сдавливать, а только поддерживать грудь. Он должен иметь широкие бретельки, быть бесшовным, выполненным из натуральных тканей, подходить по размеру и не иметь косточек.
При посещении спортзала следует приобрести специальный спортивный бюстгальтер, который будет плотно поддерживать молочные железы и не давать им «прыгать» во время занятий. На ночь необходимо надевать специализированный поддерживающий топ.
При приеме душа, нужно особое внимание уделять груди и зоне декольте, используя контрастные обливания, которые увеличивают тонус кожи и усиливают кровоток
Необходимо соблюдать правила
Малыша следует кормить в правильной позе. Он не должен висеть на груди и оттягивать сосок из стороны в сторону.
Чтобы сохранить молодость и тургор кожи груди, нужно использовать специальные косметические средства в виде кремов, сывороток и гелей, стимулирующих продуцирование коллагена.
Молочные железы находятся под кожей, а мышечный и связочный аппарат их не фиксирует, поэтому если кожные покровы утратят свою упругость, то грудь попросту обвиснет.
Маски для подтяжки груди
Одной из самых эффективных масок, является средство на основе белой глины. Оно не только подтягивает кожные покровы, но и повышает их тонус. Для его приготовления необходимо взять 3 ст. ложки глины в порошке, 1 ч. ложку меда и стакан сливок. Все компоненты нужно перемешать. Затем полученную смесь следует нанести на грудь и смыть, когда появится ощущение стягивания. Использовать подобное средство нужно раз в неделю.
Следующая маска готовится на основе орехов. Для ее приготовление следует взять 5 ядер грецких орехов, яичный желток, 1 ст. ложку меда и столько же сливочного масла. Все ингредиенты нужно тщательно перемещать и нанести на грудь на 25 минут, после чего аккуратно смыть. Маска используется раз в неделю.
Маска на основе кефира насыщает кожу полезными веществами, укрепляет и подтягивает ее. Для ее приготовления необходимо взять 2 ст. ложки меда и 250 граммов кефира. Затем ингредиенты нужно перемешать, а полученную смесь нанести на кожу груди в области декольте. По истечении 15 минут, средство можно смыть теплой водой. Маску следует использовать раз в пять дней на протяжении трех месяцев.
Еще одним действенным домашним рецептом, является творожная маска. Для ее приготовления нужно взять 300 граммов творога, яичный белок, 4 капли эфирного масла грейпфрута. Также можно добавить 1 ч. ложку грейпфрутового сока. Полученную смесь необходимо нанести на грудь, оставить на 20 минут, а затем смыть.
Чтобы подтянуть кожу груди в домашних условиях, можно использовать специализированные косметические средства и жирные увлажняющие крема, которые также отличаются высокой эффективностью. Любое из выбранных средств необходимо наносить на кожу груди, не затрагивая соски и ареолы. Для эффективности процедур их следует проводить регулярно, на протяжении минимум трех месяцев, используя в совокупности с другими методиками.
Почему происходит раннее отлучение
Причины отлучения дитя от груди А на самом деле…
В молоке после года нет ничего полезного Даже после двух и более лет кормления грудным молоком остается ценным источником белков, жиров, кальция и витаминов, полезных для гармоничного развития малыша.
Окружающие и педиатр говорят, что кормление после года вредно для развития ребенка Нет научных данных подтверждающих, что грудное вскармливание после года негативно влияет на развитие детского организма
Маме надо лечиться На сегодня в арсенале врачей очень много лекарств, совместимых с грудным кормлением.
Новая беременность Вы можете продолжать кормить малыша и, будучи беременной, если чувствуете себя хорошо. Не зависимо от этого, ваш внутриутробный малыш получит все необходимое для нормального развития.
Ребенок ничего не хочет есть, кроме груди
К сожалению, как показывает практика, даже после отлучения ребенок не начинает кушать взрослую пищу с большим желанием. Пока вы еще кормите грудью, воспитывайте у него интерес к пище взрослых.
Выход мамы на работу, учебу Вы можете совмещать эти два важных дела! Пока мама на работе – ребенок ест взрослую пищу, а вечером и ночью – прикладывайте его к груди. После года сцеживаться на работе не нужно, постепенно грудь привыкнет «ждать» до вечера
Устала от постоянного кормления Мама все время на «кормительном посту» и не уделяет лично себе время и внимание. Она попала во власть малыша и не знает, как с этим справиться
Вам надо определиться с границами своего «Я». Научиться не пускать на вашу «территорию» других людей, в том числе малыша. Возможно, вам понадобиться консультация психолога.
Женская грудь — сексуальный объект, чтобы у ребенка не было отклонений в развитии, его следует отлучить. Не надо переносить взрослый опыт на еще не сформированную нежную личность годовасика. У малыша отношения с грудью совсем иные и никакого намека на сексуальность не присутствует! Грудь и прикладывание к ней – это мамина любовь, доброта, надежность.
Длительное вскармливание плохо влияет на фигуру мамы Обычно, при длительном вскармливании все лишние килограммы уходят к году. Но если вас не устраивают ваши формы, можно заниматься их коррекцией — грудное вскармливание этому не помеха. Фитнес, тренировка мышц, сбалансированное питание, уход за кожей, контрастные водные процедуры, все это можно использовать.
Мама, устала от диет и многочисленных «нельзя» — вино, кофе, сигареты, шоколадные конфеты… Маме не надо соблюдать диету, она должна кушать правильно, качественно и разнообразно. Вино в разумных количествах не возбраняется, кофе, шоколад можно, если нет аллергии. Иногда, когда очень хочется, себе можно позволить и излишества: сигарету можно выкурить сразу после кормления, в следующий раз кормить не ранее, чем через два часа.
Мой малыш прикладывается к груди всего 1-2 раза за сутки. Это уже и кормлением не назовешь. Тем не менее, следует продолжать прикладывать до тех пор, пока малыш в этом нуждается. Помните, что даже небольшое количество вашего молока обеспечивают малыша защитными антителами, факторами роста, необходимыми микроэлементами и витаминами.
— Это справедливо для какого возраста?
— Эмоциональная составляющая вообще всегда есть в грудном вскармливании, но когда ребёнок уже получает прикормы и ему 9 или 10 месяцев, то в этом возрасте грудь является уже воспитательным моментом у матери. До 6-7 месяцев для малыша титя и мама – практически одно и то же. Носо второго полугодия жизни ребёнок уже нуждается в том, чтобы ему начали вводить какие-то правила, начали устанавливать границы – это его внутренняя потребность. И в этом возрасте ребёнок действительно нуждается в том, чтобы мать ограничивала доступ к груди. Это ненормально, когда ребёнок задирает на маме майку в любом месте и в любое время, где и когда ему вздумается. Такая ситуация говорит о том, что какие-то ошибки в воспитании допустила сама мама. Потому после шести месяцев не ребёнок, а мать определяет, будет она давать ему грудь или нет. В силу особенностей этого возраста к шести месяцам у ребёнка уже есть некие моторные навыки, и тот факт, что ребёнок способен отыскать, где у мамы грудь и добраться до неё, невзирая на мамину одежду – это говорит о том, что он уже способен осваивать пространство и ограничения ему жизненно необходимы. Когда-то же он должен познакомиться с правилами.
Ольга кормила ребенка до 2,9 лет:
— Изначально я планировала кормить дочку минимум до года. Я старалась изо всех сил, но до года были лактационные кризисы, избыточное количество прикорма, что ставило под угрозу ГВ, но я справилась.
Оказалось, что после года закончить ГВ так же сложно, как дойти до этого этапа. ГВ настроилось, ребенок уже четко знал, чего хочет. Да и я расслабилась, успокоилась, что план выполнила, и подняла планку до 2 лет.
Точно могу сказать, что мне нравился этот процесс. Это минуты уединения, минуты ласки. Это большое счастье, кроме того, долгие часы висения на груди и засыпания я проводила за чтением. За время декретного отпуска и ГВ я прочитала столько книг, сколько, может быть, до этого за всю жизнь не прочитала.
Истории из жизни
Несмотря на то, что молоко у Оли пришло на третий день, в роддоме ее назвали «немолочной мамой» и назначили малышу регулярный докорм смесью из бутылки. Когда на 10-й день к ним приехал консультант по лактации, маленький Егор уже целиком был на искусственном вскармливании. К груди мама его не прикладывала.
Поначалу на предложение пососать грудь малыш отреагировал резким плачем и отказом. Через сутки благодаря грамотным маминым действиям малыш брал грудь каждый раз, когда ему предоставляли такую возможность. Через 5 дней Егор уже был на полноценном грудном вскармливании. На вопрос, почему она захотела вернуть молоко, мама ответила: «Без этого я не представляю себя как женщину!»
На момент консультации маленькой Вере было почти 2 месяца. «Искусственницей» она была с 3 недель. Молока у мамы уже давно не было. Мотивируя свое желание вернуть грудное вскармливание, она сказала: «Я не удовлетворена уровнем психологического контакта со своим ребенком. Если женщина кормит малыша грудью, она понимает и чувствует его гораздо лучше».
Горячее желание мамы и уверенность в том, что ее девочке необходимо естественное вскармливание сыграли решающую роль: молоко начало приходить уже через 5 дней. Примерно через 10 дней после начала работы был окончательно преодолен отказ от груди. Теперь малышка кормится только грудным молоком.
Когда Настя обратилась за помощью, ее дочери было 3,5 месяца. С рождения Аня была на искусственном вскармливании. Маму беспокоили отклонения в физическом развитии ребенка: несмотря на то, что врачи не могли обнаружить никаких патологий, девочка плохо прибавляла в весе. Процесс «возвращения» ребенка к груди занял около месяца: малышка очень долго восстанавливала нормальные отношения с мамой. К 6 месяцам в ее суточном рационе продолжало оставаться около 200 г смеси. За 7-й месяц мама полностью заменила искусственное питание на положенный для этого возраста прикорм. Получив необходимый для любого ребенка полноценный контакт с мамой и незаменимое грудное молоко, Аня начала хорошо прибавлять в весе. На сегодняшний момент мама уверенна, что сможет кормить свою девочку еще очень долго.
Константин родился в 36 недель. Первые три недели был на искусственном вскармливании. В тот день, когда к Наташе приехал консультант для того, чтобы помочь маме начать процесс релактации, ее муж как раз накупил побольше молочной смеси: «Чтоб надолго хватило!» Это был второй его брак, и первых двух своих детей он выкормил собственноручно из бутылки. За маленьким Константином папа собирался ухаживать таким же образом.
Мама же мечтала кормить грудью. Ее упорства хватило на неделю: потом муж запретил «ставить эксперименты на ребенке». И хотя уже через 4 дня объем искусственного питания сократился вдвое, Наташа не смогла преодолеть негативное отношение супруга к грудному вскармливанию. Без столь необходимой в этом деле моральной поддержки близкого человека у нее опустились руки. Все вернулось на круги своя: пустышка, бутылка, одинокие часы в кроватке («чтоб к рукам не привыкал!»).
Дважды Лариса собиралась восстановить лактацию. В первый раз препятствием оказались рекомендации ее гинеколога: по мнению того специалиста (видимо, плохо знакомого с физиологическими процессами в репродуктивной системе женщины?) возвращать лактацию категорически нельзя! Второй раз мама передумала уже после визита консультанта: ей не подошла рекомендация предлагать малышу грудь ночью и при необходимости брать его в свою кровать. Оказывается, на ночь Лариса втыкала в уши затычки («беруши»), чтобы кряхтение и плач ребенка не мешали ей спать. Перспектива ночных пробуждений для прикладывания ребенка к груди показалась ей невыносимой. Релактация не удалась.
Удовлетворенные потребности угасают
Сейчас ребенок прикладывается только на сон (на дневной/ночной). В мое отсутствие он прекрасно засыпает с папой, бабушкой, дедушкой. И если бы была необходимость в садике, я бы не переживала за этот вопрос. Наоборот, сохраняя ГВ при поступлении в сад, ребенку проще адаптироваться.
Медленно и постепенно ребенок сам сокращает кормления. За три года ГВ я вижу, как потребность в частых прикладываниях угасает, как исчезли ночные кормления. Я придерживаюсь позиции Л. Петрановской (теории привязанности) — потребности, которые полностью удовлетворены, с течением времени просто угасают.
Причины обвисания груди
Во время вынашивания плода и на протяжении всего периода грудного вскармливания, молочные железы увеличиваются не только в размерах, но и в объеме. Связочный аппарат с трудом справляется с удержанием увеличившейся груди в нормальном положении.
По этой причине после того как закончится лактация и молоко перестанет вырабатываться, тканевые структуры груди начнут провисать. В результате чего, молочные железы станут напоминать сдувшийся воздушный шарик, уменьшившийся и утративший первоначальную форму.
Чем больше у женщины было молока, тем сильнее растянется грудь. Также усиливает растяжение молочных желез и срок кормления. Самым оптимальным для грудных мышц сроком, является период в шесть месяцев. За это время при правильно уходе и кормлении, грудь практически не пострадает.
Снижение эластичности и тургора кожи, уменьшение объема тканевых структур, их изнашиваемость – ко всему этому приводят гормональные изменения в женском организме и постепенное старение. С каждым годом продуцируется все меньше эстрогена, в результате чего соединительные тканевые структуры груди быстро усыхают и обвисают.
Вредные привычки и лишний вес
На ускорение природных процессов влияют и вредные привычки, в особенности курение. Никотин, попадая в кровяное русло негативно сказывается на кровоснабжении молочных желез, поэтому их тканевые структуры получают меньше кислорода. Также негативно сказывается на упругости груди и резкие скачки веса при похудении и наборе лишних килограммов.
При лишнем весе начинается избыточный синтез эстрогена, что, в свою очередь, провоцирует гормональный дисбаланс и нарушение метаболических процессов, в результате чего грудь утрачивает свою эластичность и упругость. Из-за соблюдения строгих диет и голодания, жировой ткани в груди становится меньше, она сжимается и обвисает, а кожа при этом покрывается некрасивыми растяжками.
Часто молочные железы начинают обвисать из-за искривления позвоночника и неправильной осанки. Нередко с обвисанием сталкиваются и обладательницы большой груди. Это происходит из-за того, что связки не справляются с удержанием молочных желез и постепенно растягиваются, приводя к утрате эластичности и упругости груди.
Поэтому чем больше грудь, тем сложнее связкам удерживать ее в приподнятом положении. Обладательницы же небольшой груди, даже в немолодом возрасте зачастую имеют упругие и подтянутые молочные железы ввиду того, что связки справляются с удержанием веса груди и не растягиваются.
Факторы ухудшающие состояние груди
Кроме этого, ухудшить состояние груди могут следующие факторы, представленные:
- Неправильным кормлением — женщина должна следить за тем, чтобы малыш правильно брал грудь, не тянул, не сдавливал, не щипал, не кусал, не пережимал и не жевал сосок. Это не только очень больно и дискомфортно, но и становится причиной микротравм тканевых структур груди и их обвисания.
- Неправильным сцеживанием — неправильное сцеживание провоцирует сильное растяжение кожных покровов, что в результате приводит к снижению упругости грудных мышц.
- Низким мышечным тонусом — если грудные мышцы будут слабыми, то рано или поздно молочные железы начнут обвисать.
- Резким прекращением грудного вскармливания — многие мамочки, чтобы прекратить кормить ребенка грудью перетягивают молочные железы, что в большинстве случаев вызывает лактостаз и мастит. Отлучать малыша от груди нужно постепенно, чтобы грудь не испытывала лишний стресс, а снижала выработку молока постепенно, переходя к его полному прекращению. А это возможно, только с течением времени. Быстрое прекращение кормления только навредит.
Не следует верить рассказам тех, кто утверждает, что полный отказ от грудного вскармливания позволит сохранить грудь упругой. Мамочка не только лишит ребенка полезного и правильного питания, необходимого для правильного дальнейшего развития, но и не обеспечит себе ту упругость и эластичность груди, которая была до родов. Форма молочных желез все равно претерпит изменения, а помимо этого, еще и увеличится риск возникновения различных патологий, включая и онкологические.
Дарья кормит ребенка после 3х лет:
— Изначально я вообще не планировала кормить. Даже будучи беременной не задумывалась о грудном вскармливании, для меня было нормой, что большинство кормят смесью.
Получилось все само собой. После родов сработал материнский инстинкт. Изначально думала «прокормить» хотя бы до полугода, потом до года, потом до 1.8 (как моя свекровь) и т.д.
Потом поняла, что это очень круто, например, я могла подхватить простуду от ребенка, а он от меня — никогда. Был случай, когда я подхватила дикий ротавирус, думала, не выживу. Максимально часто прикладывала к груди, — в итоге ребенок отделался только небольшими проблемами стула. Плюс, он всегда легко переносил простуды: пару дней и все. Никогда не было бронхитов, сильного кашля, зеленых соплей.
Не нужно было вставать по ночам: совместный сон и ГВ решали эту проблему. Ребенок рано заговорил, в 1.8 — я тоже «виню» ГВ и отсутствие пустышки (ничто не мешало развитию речевого аппарата).
Чем больше я читала, узнавала о ГВ — тем больше для меня возрастала ценность грудного вскармливания. Теперь понимаю, что многие с легкостью переводят на смесь, только лишь потому, что не знают, зачем им вообще нужно ГВ. Нет ценности. Грудь и грудь. «То же самое, что и смесь». Но это как сравнивать здоровую ногу и протез!
Закруглимся летом?
Бытует мнение, что отлучать нужно или ранней весной (до появления первых листиков) или поздней осенью (первые заморозки). Это относится только к крошечным деткам (годик – полтора), которых отлучают от груди экстренно (из-за очень серьезного заболевания, срочного отъезда на длительный период без ребенка), не учитывая их психофизиологическую готовность.
Летом не стоит переводить малыша на взрослую пищу, так как при смене питания, он рискует подхватить кишечную инфекцию: из-за жары кишечные микробы размножаются очень активно.
Зимой тоже лучше воздержаться, чтобы не попасть в эпидемию гриппа. Тут надо наоборот активно кормить грудью, чтобы дите получало весомую иммунную поддержку из молока мамы.
Что же получается, учитывая нашу климатическую зону – времени года для благоприятного отлучения ребенка от груди совсем не существует? А оно и не нужно, если малыш отлучается по правилам!
Считают ненормальным, если после года кормишь
Мой муж меня абсолютно поддерживает в этом вопросе, потому как видит, насколько важно это для ребенка и меня. Реакция окружающих по вопросу длительного срока кормления противоречивая и редко бывает должным образом рационально аргументированной
Реакция окружающих по вопросу длительного срока кормления противоречивая и редко бывает должным образом рационально аргументированной.
Некоторые мамы, зачастую не имея собственного опыта, не разделяют данную точку зрения, считая, что год – это уже подвиг и должный максимум.
Часто слышу:
Я предпочитаю очень тщательно изучить важный для меня вопрос, с учетом научных выводов. Человек – биосоциальное существо, но разве в природе мама-львица, откормив определенный период, кладет львенка под корову?!!
Так ведь, получается, человек делает?
Мамы, которые долго кормят, сталкиваются с одним и тем же: люди от незнания дают какие-то непрошеные рекомендации. Но стоит задать вопрос:
Самые продвинутые тут же ссылаются на рекомендации ВОЗ. Давайте посмотрим, что ВОЗ рекомендует! Минимум год! То есть это минимум, а не максимум!
Тут проще, мне кажется, ничего никому не доказывать, а делать так, как лучше для тебя и твоего ребенка. Принимать осознанное решение, брать полностью на себя ответственность и поступать, исходя из своих приоритетов.
А как вы относитесь к долгокормлению?
Для связи с редакцией пишите нам в Telegram, Instagram или на почту editor@rebenok.by
— Расскажите о Вашем опыте отучения от груди.
— С первым ребёнком у меня не было того опыта, который сейчас, но уезжать мне интуитивно не хотелось. Мы с мужем сделали вот что: я закрывалась на кухне, муж пытался уложить дочь, она орала не переставая… Через некоторое время сердце моё не выдерживало, я выбегала, хватала ребёнка, и плакала вместе с ней, и конечно, давала грудь. Это было в полтора года, и тогда я не смогла отучить ребёнка от груди. Позже, в год и девять месяцев и дочь стала более сознательной, и отвлекаемость выше, и потребность в груди не такая сильная – в тот момент отучить от груди оказалось попроще. Но и потом в течение примерно года по ночам она каждые два часа приходила ко мне из своей кровати
Титю не брала, но ей было важно ощущать меня рядом. Непрерывный ночной сон у нас получился ближе к 2,5 -3 годам
А вот со второй дочерью мне удалось найти «изюминку» — в полтора года я вдруг сама резко захотела отучить Улю от груди, и придумала такой ход: «титя устала, в ней заканчивается молочко». На моральную подготовку у нас ушла неделя-максимум две
В течение дня отвлекаешь ребёнка, переключаешь внимание: «ой, смотри – птичка полетела!» И периодически внушаешь мысль: «посмотри: титя на месте, ты можешь её потрогать, но она устала, и кушать её мы уже не будем». Когда закрываешь грудь футболкой, то ребёнок, не видя объекта, думает, что объект пропал
Какой-то период – приходится и ночью напоминать об этом. За месяц дочь привыкла – титя на месте, и днём уже не прикладывалась. Ночью, конечно, сложнее: ребёнок находится в другом состоянии сознания – более младенческом. Какое-то время нужно переждать, потерпеть. Баюкать ночью на ручках, напоминать – «титя устала, ты же знаешь». Мне повезло, что и второй, и третий дети быстро эту мысль поняли. Третьего я кормила по полутора, и тоже могла бы кормить и больше, но что-то случилось у него с прикусом, и он сильно травмировал соски. Три консультанта по ГВ не смогли спасти мою грудь, а я сама упустила момент, когда он начал неправильно захватывать грудь. Пришлось отучиться в полтора года, но это тоже произошло достаточно безболезненно.
…У ребёнка будет ещё масса стрессов в жизни и посильнее этого, но когда один из первых своих стрессов он проходит с поддержкой мамы, то у него формируется внутренний ресурс, уверенность, в том, что он способен преодолевать трудности. Это не рекомендация отучать детей от груди! Нужно руководствоваться внутренним чувством: если грудное вскармливание приносит удовольствие обоим, то пусть мама кормит как можно дольше
Но важно, чтобы мама умела выстраивать отношения и границы: не как с новорождённым, но уже как с полуторалетним. Многие мамы этого не понимают, и в дальнейшем есть опасность того, что при длительном вскармливании ребёнок в психологическом плане «садится на шею»
Ко мне на консультацию пришла недавно женщина с девочкой 4-х лет, которая буквально на днях отучилась от груди
И вот мы разговариваем, а девочка постоянно дёргает маму, привлекает её внимание и моё. Не скажу, что ребёнок вёл себя агрессивно, но он хотел постоянного внимания
У меня сложилось ощущение, что психологический возраст девочки отстаёт от реального возраста. Это не связано с тем, что мама долго кормила её! Это связано с тем, что мама не простроила при этом отношения с повзрослевшим ребёнком.