Токсичные бабушки: кто они такие и как с ними справляться

Как преодолеть

Если вы заметили у себя некоторые признаки и подозреваете, что они могут быть связаны с выгоранием, действуйте на опережение. Если выгорание уже произошло, для восстановления понадобится время и комплекс мер, включающий посещение врача или психолога. Приведённые ниже советы подойдут как для профилактики, так и для преодоления выгорания.

Изменения

Смена привычных ритуалов и уход от рутины помогают встряхнуться, отвлечься и даёт новые силы. Можно сделать перестановку в комнате, изменить порядок утренних дел, изменить расписание занятий, например, начать ходить в другую группу на курсах или в секции.

Снижение нагрузки

Старайтесь максимально разгрузить себя. Составьте список необходимых дел и занятий и ещё раз пересмотрите его, подумайте, какие дела можно исключить или делегировать кому-то другому, о какой помощи и кого вы можете попросить. Расставьте приоритеты, пользуясь матрицей Эйзенхауэра:

КАТЕГОРИИ ДЕЛ
СРОЧНО
НЕСРОЧНО
ВАЖНО
срочные и важные
важные и несрочные
НЕВАЖНО
неважные, но срочные
неважные и несрочные

В первую очередь делайте важные дела, в том числе те, которые обычно откладываете на потом, тогда они не будут накапливаться и вызывать истощение. Неважные дела старайтесь отменить, перенести на более удобное время или делегировать. Есть и другие методики расстановки приоритетов, помогающие равномерно распределить учебную нагрузку, например, пирамида Франклина.

Контроль над эмоциями

Есть много приёмов и техник, помогающих справляться с напряжением и тревогой: дыхательные упражнения, медитация. Для регулировки своего состояния подойдут и простейшие психологические техники, например, фрирайтинг — спонтанное изложение в письменном виде на бумаге своих сиюминутных чувств. Хорошо подходят для расслабления занятия рукоделием или творчеством: вязание, вышивание, рисование, оригами.

Больше позитива

Очень важно даже в самые напряжённые дни находить время не только для учёбы, но и для любимых занятий. Наполняя свой банк позитивных эмоций, вы приобретаете новые силы для выполнения необходимых действий

Хорошо помогает расслабиться и отвлечься от учебных забот совместные походы с одноклассниками в театр, на экскурсию, участие в школьной самодеятельности, подготовке и проведении школьных праздников. Но не превращайте и эти занятия в обязанность, посещайте их только при условии, что вам это нравится.

Забота о себе

Для профилактики и преодоления выгорания очень важно позаботиться в физическом здоровье и самочувствии. Здесь помогут правильное питание, регулярные прогулки на свежем воздухе, налаживание режима дня

Старайтесь, чтобы перекусы, снеки и фастфуд не превратились в вашу основную еду, вовремя ложитесь спать каждый день, принимайте витамины по назначению врача.

Налаживание отношений

Поддержка близких людей очень важна при профилактике выгорания, поэтому не пренебрегайте возможностью наладить контакт с родителями, не отгораживайтесь от них и не форсируйте конфликтные ситуации, особенно в те периоды, когда учебная нагрузка особенно высока. Проводите свободное время с семьёй за чаепитием, разговорами по душам, просмотром сериалов и фильмов, настольными играми. Не фокусируйтесь на противоречиях, наоборот, ищите точки соприкосновения.

Если бабушка не допускает ошибок при воспитании, и не лезет в дела вашей семьи, относитесь к ней уважительно

Бывают ситуации, когда бабушка хорошо воспитывает ребенка. И не вмешивается во внутренние дела вашей семьи.

Чтобы бабушка с радостью сидела с внуком, вам нужно:

Относиться к ней уважительно.
Корректно просить бабушку о том, чтобы она посидела с ребенком. Помнить, что вы — семья. А не начальник и няня.
Благодарить ее за то, что посидела с ребенком. Желательно делать это каждый день. Чтобы бабушка понимала: сидеть с ребенком — это не ее обязанность. А приятное времяпрепровождение, которое она сама выбрала.
Периодически дарить бабушке подарки за то, что она сидит с ребенком. Презенты смотивируют бабушку к тому, чтобы она и дальше занималась с вашим внуком. Подарки могут быть абсолютно любыми. Как незначительными (например, шоколадка или упаковка конфет), так и дорогими (например, мультиварка, телевизор или смартфон).

Что нужно запомнить

Выгорание — состояние умственного, физического и эмоционального истощения, вызванное чрезмерной нагрузкой и стрессами.
Признаки выгорания: усталость, плохой сон, частые простуды, проблемы с памятью, вниманием и концентрацией, лень и хроническое нежелание что-либо делать по учёбе. Причины выгорания у школьников связаны в основном с большой учебной нагрузкой, нехватка времени или снижением мотивации.
Чтобы предотвратить или преодолеть выгорание, необходимо сменить обстановку, снизить нагрузку, позаботиться о своём здоровье и самочувствии, научиться справляться с отрицательными эмоциями и добавить в жизнь позитива.

Пункт Б

То, где ожидаете оказаться в результате. Нет смысла следовать за кем-то, кто двигается в совершенно другом направлении, пусть даже поначалу у вас будет какой-то общий отрезок пути. Иллюзия «общего пункта А» создает впечатление, что все дальнейшие действия будут аналогичными. Так часто бывает в школьных и университетских коллективах, когда учащиеся оказываются в одних условиях, и успешные примеры тех или иных людей стремятся повторить другие. Но на определенных этапах приходится делать собственный выбор, требующий иногда кардинально противоположных действий. И тогда, например, вы откладываете общие учебники, записываетесь на другие курсы, подаетесь на совершенно разные программы стажировок. Поэтому, прежде чем копировать кого-то, определитесь с собственной конечной (или хотя бы промежуточной) целью, чтобы вы могли четко понять, какой вариант достижения цели вам подходит, а какой нет.

Читайте еще:
Анатомия достижений: 7 разных мнений о том, что приводит людей к успеху

Сим-сим, откройся!

Многие отечественные компании давно занимаются чем-то сродни бенчмаркингу, просто они незнакомы с самим термином. Руководители, вступая в неформальные отношения с партнерами или конкурентами, часто используют лучшие достижения друг друга у себя в компаниях. Как показывает опыт, непосредственное общение с коллегами дает наиболее ценные для бизнеса идеи и знания, что, как правило, приводит к внедрению новых форм управления, программных продуктов, использованию новых технологий в производстве. Полезные сведения можно также почерпнуть в интервью с бизнесменами, менеджерами различных компаний, или из большой статьи (например из этой) можно выудить всего одну, но интересную идею.

Что же касается «официального» бенчмаркинга, его перспектив в отечественном бизнесе, то их омрачает ряд барьеров, которые и обсудим далее.

Мейнард Кейнс не случайно говорил: «Для людей самое сложное — не признать новые идеи, а позабыть старые». Сегодняшнюю позицию многих руководителей по поводу бенчмаркинга (и вообще всего, что связано с получением новых знаний и требует пересмотра привычных подходов к управлению, а также основательного изменения в сознании) можно сформулировать приблизительно следующим образом: «напрасная трата времени и ресурсов», или же, говоря словами одного из менеджеров, «бенчмаркинг придуман консультантами для консультантов». Но, к счастью, появляются организации, которые своим примером опровергают этот уже сложившийся стереотип. Таких компаний (точек роста) становится все больше, поэтому барьер «дремучести» бизнеса преодолим со временем, тем более что рынок все жестче требует от менеджеров освоения новых управленческих компетенций.

На фоне стандартных причин отказа от эталонного сопоставления белее существенной преградой выглядит «закрытость» отечественного бизнеса. При всех позитивных тенденциях его никак нельзя назвать прозрачным. Отчетность о деятельности компании, численность работающих сотрудников, базы поставщиков и клиентов, объемы поставок и продаж обычно тщательно оберегаются от посторонних глаз и ушей. Поэтому официальное предложение обменяться подобной информацией может вызвать даже агрессию. Большинство компаний закрывают всю информацию, как говорится, на всякий случай. Хотя, как мы выяснили, бенчмаркинг предполагает использование только открытой информации. Все, что касается выведывания коммерческой тайны или ноу-хау, — чистой воды промышленный шпионаж и к бенчмаркингу не имеет никакого отношения. Вместе с тем несовершенная система налогообложения, вызывающий массу вопросов финансовый учет и другие проблемы не всегда позволяют компаниям предоставить/получить реальные данные по тем или иным показателям. Рады были бы руководители провести бенчмаркинг, да не могут.

Хотя практически в каждой компании имеется большой пласт информации, которую выгоднее открыть конкуренту, партнеру, другим заинтересованным компаниям, чтобы взамен узнать что-то полезное для себя от своих оппонентов. Вот несколько цитат менеджеров, которые видят в бенчмаркинге потенциал для совершенствования бизнеса.

«Держать секреты — это вчерашний день. Так ты только стимулируешь свой застой. Если открыть — развиваешься»;
«На то, чтобы просто так кого-то учить, у нас, увы, не хватает времени. Хотя, если нам взамен предложат интересную информацию, то почему бы и нет?»;
«Практика показала, что проведение даже эпизодических сопоставительных исследований приносит их участникам безусловную пользу»;
«Пускай лучше оба предприятия пойдут вперед, чем оба будут топтаться на месте».

«Комплекс засекреченности» отечественный бизнес постепенно преодолевает, в частности и с помощью бенчмаркинга. Зная других и зная себя, можно прогнозировать ситуацию и эффективно реагировать на изменения. «Думай и действуй, предугадывая своего противника или партнера», — гласит один из принципов буддистской философии. Следование этому принципу в бизнесе может стать ключевым фактором достижения конкурентоспособности, а стратегия «перекрестного опыления» — стратегией успеха для многих компаний.

Дмитрий Маслов

Как реагировать на непрошеные советы

Интересно, что непрошеные советы чаще всего дают люди, которые разбираются в вопросе слабо (или не разбираются вовсе). Замечания в духе «Не надо бы вам, беременной, так тяжело тренироваться» я слышала только от тех, кто не имел отношения ни к медицине, ни к спорту. От эмиграции отговаривают те, кто о ней даже не задумывался, а аргументы против второго высшего образования приводят люди, не получившие и первого. Как в этом случае действовать?

Сразу определять для себя, насколько достоверны те данные, которыми располагает этот человек, и насколько ему можно доверять в том или ином вопросе. В подавляющем большинстве случаев выясняется, что доверять нельзя, а советы даются без запроса, лишь бы что-то сказать.

Как реагировать? Если есть вероятность, что советчик что-то знает по теме, то спросить, почему даётся именно такая рекомендация, с чем это связано, на каких доказательных данных основано. Если же советы даёт тот, кто давать их явно не должен, то для таких случаев лучше всего найти твёрдую формулировку, например: «Спасибо, но эту тему я обсуждаю только со своим лечащим врачом».

Пункт А

Начало вашего пути и выбранного в качестве примера не всегда могут совпадать. В зависимости от этого, продолжительность и характер движения также могут отличаться. Возможно, человек, на которого вы ориентируетесь, находился в гораздо более благоприятных условиях, что в результате требовало от него гораздо более простых действий, чем придется совершить вам. И наоборот: если сейчас именно вы находитесь в более выгодных условиях, то обходные пути и лишние усилия вам ни к чему – открыта прямая дорога. Например, если для того, чтобы начать собственное дело, кому-то потребовалось потратить длительное время на подбор команды профессионалов, а вы уже знакомы с такими и имеете опыт сотрудничества. При этом у этого человека уже были потенциальные инвесторы, а вам приходится запускать краундфандинговую кампанию – в этом случае полностью копировать чужие действия будет бесполезным, по крайней мере, на ранних этапах.

Бабушка-няня

Тип «бабушка-няня» проявляется только тогда, когда вы выходите из декрета на работу. И просите маму посидеть со внуком.

Если вы отдаете чадо на воспитание к бабушке на длительный срок, то будьте готовы к перемене шаблона его поведения. Если ребенок будет долго жить с бабушкой, то он подстроится под ее правила:

Будет кушать только ту еду, которую она ему готовит.
Будет соблюдать режим дня, установленный ей.
Будет реагировать на различные ситуации так, как она его научила.

Приготовьтесь к тому, что, со временем, ребенок будет прислушиваться исключительно к бабушке. А вы в его глазах можете утратить свой авторитет.

Чтобы избежать проблем в воспитании, рекомендуем поговорить со своей мамой. Объясните, какой тактики вы придерживались во время воспитания ребенка. И попросите бабушку не отходить от нее.

Также, старайтесь проводить как можно больше времени со своим ребенком. Сидите с ним после работы. Выходите на прогулки. Отправляйтесь в кафе.

Ваша задача — сделать так, чтобы ребенок продолжал видеть в вас авторитет даже если он проводит с бабушкой большую часть дня.

Где брать нужную информацию

Важная деталь: как бы ни хотелось самостоятельно принимать вообще все решения, иногда от консультации или совета другого человека бывает только лучше. Как бы я ни анализировала собственный опыт, он не даст ответов в ситуациях, с которыми я прежде не сталкивалась. А ещё бывает, что для принятия решения просто не хватает информации и получить её можно, задав вопрос.

Когда мне предложили занять позицию редактора в Wonderzine, я обрадовалась, была приятно удивлена (всё-таки я не журналист) и почти не сомневалась в том, что надо соглашаться. И вдруг из отдела кадров сообщили: кроме редактора раздела, на чьё место хотят взять меня, из журнала уходят главный редактор и её заместитель.

Я запаниковала. Что произошло? Все разбегаются? Случился скандал или крупный конфликт? Или то, что несколько человек решили уволиться одновременно, — простое совпадение? Как принять решение и не ошибиться? Где взять информацию?

Потом я подумала, что ничего не теряю, и решила получить ответ из первых рук: просто написала в «Фейсбуке» заместителю главного редактора. Я честно сказала: «Первая мысль — произошло нечто ужасное, что сделает работу кошмаром, но, возможно, я это придумываю и вы уходите потому, что получили классную возможность развиваться и расти. Я не прошу подробностей, но хочу понять, стоит ли связываться».

Через полчаса мои сомнения рассеялись, потому что всё прояснилось. Увольняющиеся уходили в новые, собственные проекты, сохранив чудесные, тёплые, почти семейные отношения с коллективом; ничего страшного не произошло. Я согласилась на сотрудничество и не жалею — при этом моё решение было непредвзятым. Если бы я не спросила совета у человека, знавшего ситуацию изнутри, могла бы отказаться от интереснейшей работы просто из-за сомнений и подозрений.

Как изменить неправильное поведение бабушки?

Если бабушка будет неправильно вести себя по отношению к ребенку, то это может плохо кончиться. У чада понизится самооценка. А еще, он почувствует себя брошенным.

Не беспокойтесь! Изменить ситуацию можно. Для этого вам нужно воспользоваться рядом приемов.

Метод #1: Если бабушка оскорбляет и унижает ребенка, оградите ее от общения с ним

Ограничение общения с ребенком — очень эффективная мера воздействия на бабушку. К ней нужно прибегать в том случае, если она:

Унижает ребенка.
Говорит ребенку гадости.
Настраивает ребенка против родителей.
Бьет ребенка.
Понижает его самооценку.

Или совершает другие тлетворные действия по отношению к чаду.

Суть метода заключается в том, что вы, в качестве наказания, запрещаете бабушке общаться с ребенком. Или минимизируете время совместного пребывания чада с ней.

Со временем бабушка поймет, что вела себя неправильно. И будет общаться с ребенком более сдержанно.

С некоторыми типами бабушек может сработать и устное ограничение общения. Однако, бывают ситуации, когда не все так просто. Например, бабушки-няни и бабушки-хозяйки так просто отпустить ребенка не смогут. Они все равно будут пытаться влиять на него.

Ограничить общение с подобными типами бабушек можно только одним способом. Переехав жить в другой район. Или даже город.

Если вы ограничите общение бабушки с ребенком, то со временем она снова начнет вести себя по-хорошему. И не будет пытаться поменять уклад вашей семьи.

Метод #2: Устройте бабушке бойкот

Справиться с неправильным поведением бабушки можно и с помощью бойкота. Суть этого метода заключается в следующем:

Бабушка совершает неправильное действие.
Вы устраиваете ей бойкот. Не разговариваете на протяжении определенного количества времени. Например, двух дней, недель или даже месяцев.
Ждете, пока бабушка не извинится.
После извинений снова возобновляете с ней общение.
Бойкотирование поможет бабушке понять, что она допустила ошибку при общении с ребенком.

Метод #3: Поговорите с бабушкой

Самый простой способ выйти из конфликта — поговорить с бабушкой. И объяснить ей свою позицию.

Сядьте за стол. Налейте бабушке чай. И начните разговор.

Попросите бабушку войти в ваше положение. Объясните, что конкретно она делает неправильно. И попросите ее исправить ситуацию.

Проводите беседу в дружеской манере. Для того, чтобы бабушка понимала: вы ее уважаете. И хотите решить вопрос по-взрослому. Не обижая друг друга.

Причины выгорания

Большая учебная нагрузка

Эта проблема чаще возникает в средних и старших классах школы, когда к обычной учёбе прибавляются дополнительные занятия, олимпиады, подготовка к ОГЭ, ЕГЭ и экзаменам в вуз. Чрезмерная ежедневная нагрузка без расслабления и отдыха приводит к истощению организма.

Нереалистичные сроки и жёсткие дедлайны

Необходимость заниматься и усваивать большие объёмы информации в сжатые сроки порождает состояние постоянного напряжения, которое выматывает не меньше самих занятий и увеличивает риск выгорания. Такое же негативное влияние оказывает постоянный страх не успеть, не подготовиться, не сдать вовремя.

Неумение организовать своё время

Ощущение, что вы ничего не успеваете и не справляетесь, может возникать не из-за реальной нехватки времени, а из-за неумения эффективно выстроить учебный процесс. Сложности возникают при большом количестве задач или из-за наличия отвлекающих факторов. Например, интернета, компьютерных игр, соцсетей, звонков и визитов друзей.

Постоянная необходимость осваивать новое

Необходимость постоянно получать новые знания в большом объёме ускоряет истощение психики. На создание новых нейронных связей мозгу нужно много энергии, поэтому обучение новому требует в разы больше сил, чем использование уже освоенных навыков.

Отсутствие мотивации

Одна из самых частых причин эмоционального выгорания — снижение или потеря мотивации, отсутствие конкретных целей или разочарование в выбранных. Мотивация страдает, если приходится постоянно делать то, чего не хочется, потому что так сказали учителя и родители или потому что «так положено». Если мы что-то делаем с интересом и увлечением, то расходуем меньше энергии, чем когда интереса нет. Отсюда и выгорание.

Много социальных контактов

Причиной эмоционального выгорания может стать избыток вынужденных социальных контактов. Школьникам постоянно приходится общаться не только с близкими по духу людьми, но и со всеми, кто окружает их в школе, на дополнительных занятиях, секциях и курсах, это требует дополнительных затрат ресурса. Перегружать может и общение онлайн, и чтение соцсетей.

Отсутствие поддержки

Риск выгорания повышается, если к учебной нагрузке прибавляются ссоры и отсутствие взаимопонимания с друзьями или родителями, конфликты с одноклассниками или учителями.

Против системы

Когда все выбирают идти по «протоптанной дороге» и добиваются посредственных результатов, именно антипримеры, достигшие успеха, обращают на себя все внимание. Вдруг именно их опыт самый показательный? Например, Марк Цукерберг бросил учебу в Гарварде и создал Facebook – может, следуя его примеру, не стоит тратить время на университет, а сразу начать с чего-то многообещающего?

В такой ситуации важно уметь разобраться, с чем имеете дело – с правилом или исключением

Например, если решение бросить университет основано только на единичных примерах других и, соответственно, на предположении, что «вуз – это зря потраченное время, нужно меньше учиться и больше действовать», – то в результате человек лишается возможности получить важные теоретические знания, которые, возможно, могли бы помочь в будущем достигнуть большего

В такой ситуации важно уметь разобраться, с чем имеете дело – с правилом или исключением. Например, если решение бросить университет основано только на единичных примерах других и, соответственно, на предположении, что «вуз – это зря потраченное время, нужно меньше учиться и больше действовать», – то в результате человек лишается возможности получить важные теоретические знания, которые, возможно, могли бы помочь в будущем достигнуть большего

Иногда лучше чуть дольше набирать скорость, чем допустить фальстарт и начинать все заново. Но если в жизни действительно что-то мешает, например, вы сделали неверный выбор профессии – то действительно не стоит держаться, а лучше сосредоточиться на других способах прийти к желаемому

Главное – принимать во внимание чужие примеры не как прямое руководство к действию и взвешивать, допустим тот или иной вариант в конкретном случае

Читайте еще:
Упущенные возможности: как перестать сожалеть о прошлом

Бабушка-хозяйка

Тип «бабушка-хозяйка» распространен в тех семьях, которые живут рядом со своими родителями. Например, в одном подъезде. Или и вовсе в одной квартире.

Если вы живете в подобных условиях, то вскоре бабушка может начать перехватывать у вас инициативу. Начнет часто приходить домой. Мыть посуду, готовить, убираться и навязывать всем членам семьи свои правила.

Это спровоцирует следующие проблемы:

Ребенок станет несамостоятельным. Поскольку бабушка будет делать за него всё: складывать вещи, убираться в комнате, заправлять постель и так далее.
Ребенка будут воспитывать «как девочку». Сделать из мальчика мужчину может только отец. Но никак не бабушка с мамой.
Чтобы не допустить чрезмерного давления со стороны бабушки-хозяйки, вы не должны давать ей возможность становиться лидером в вашей семье. Главным должен быть либо ваш муж, либо вы.
Каждый должен заниматься своими обязанностями. Вы должны убирать, гладить, готовить и лишь изредка просить помощи у бабушки. Перекладывать все домашние обязанности на нее не нужно.

Что значит никого не слушать?

Когда мы ждали ребёнка, я приняла два важных решения. Во-первых, я сказала себе, что никогда не буду критиковать мужа в вопросах воспитания и обращения с ребёнком. Незадолго до этого я наблюдала за подругой, которая несколько месяцев не подпускала мужа к малышу, устраивая скандалы с формулировками вроде «Ты неправильно меняешь памперс» (а после этого начала жаловаться, что муж ей не помогает).

Мы с Манделой — равноправные партнёры; Кристофер — его сын ровно настолько, насколько и мой. Я точно знаю, что папа никогда не причинит малышу вреда. Самое худшее, что может произойти, если человек действительно «не так» поменяет памперс (хотя его трудно поменять неправильно), — придётся постирать лишнюю пару вещей. Стоит ли ради этого жертвовать миром в семье? Для нас очевидно, что не стоит.

Второе решение, которое мы приняли вместе, — никого не слушать. Наша семья — это мы трое, и при всей любви к бабушкам, дедушкам и тётям решения, касающиеся семьи, принимаем только мы. Наша расстановка приоритетов может несколько отличаться от принятой в других семьях: на первом месте не интересы ребёнка, а интересы всех троих.

Мнение чужих людей, которого в принципе никто не спрашивал, ещё и не всегда бывает корректно выражено. Часто это так называемая пассивная агрессия, когда человек вроде бы не нападает прямо, но его высказывания заставляют почувствовать себя плохо. «Бедный ваш ребёнок», «У меня бы сердце разорвалось», «Я бы не смогла» — это лишь несколько вариантов того, как реагировали посторонние люди, когда я рассказывала о детских садах в Барселоне.

Наш сын пошёл в садик в девять месяцев; по местным меркам это совсем не рано, потому что декретный отпуск составляет 16 недель. Если прибавить к нему обычный отпуск, можно дотянуть месяцев до пяти, после чего большинство детей попадают в ясли.

Раннее утро и вечерние часы, которые мы всей семьёй проводим вместе, сразу стали намного продуктивнее

Мы начали гулять и играть втроём, и ребёнок получал всё наше внимание, в отличие от предшествующих месяцев, когда я пыталась одновременно заниматься им и работать, а потом, вечером, вручала его папе и закрывалась в кабинете. Таким образом, мы расставили приоритеты в порядке, подходящем именно нашей семье, и всем стало легче

Повысить ответственность

Ещё одна тема, которую обсуждали на Госсовете, – развитие конкуренции в регионах. Новосибирская область выглядит очень достойно. За год в рейтинге регионов она поднялась с 55 места на 13-е, то есть на 42 позиции. Врио губернатора поручил министерству экономического развития области подготовить предложения, как сохранить высокие темпы развития конкуренции.

Андрей Травников убеждён, что необходимо повышать ответственность участников торгов и конкурсных процедур, если они предоставляют некачественные товары и услуги: «Такие примеры в Новосибирской области, к сожалению, были – поставки продуктов питания в учреждения здравоохранения и образования. Думаю, что если за недобросовестную работу будет серьёзное наказание, то не будет экономической целесообразности нарушать закон».

Врио губернатора также напомнил, что в стране началась работа над Пятым антимонопольным пакетом. По закону актуализацию антимонопольного законодательства необходимо проводить каждые пять лет. Андрей Травников призвал подключиться к этой работе членов регионального правительства, общественные объединения и организации, которые могут подготовить предложения по теме.

Как перестать зависеть от чужого мнения

Теперь, когда мы знает о том, что он чужого мнения, которое обусловлено личным опытом человека, может быть не только польза, но и вред, нужно учиться одолевать свою зависимость от мнения окружающих людей.

Меняйте свое отношение к чужому мнению. Чужое мнение – это лишь точка зрения стороннего наблюдателя. Он его мнения не зависит исход событий.

Мнение окружающих не должно влиять на вашу уверенность в успех. Вы – хозяин своей жизни. Все будет именно так, как Вы этого хотите. Если вы всем сердцем хотите заработать свой первый миллион за 1 год, то так оно и будет. Работа с высоким доходом где-то близко. Если кто-то пытался сделать что-то похожее, но у него ничего не вышло, то это именно Его неуда, которая никак не влияет на Ваш успех.

Смотрите на любую ситуацию в перспективе. Возможно, что сегодня у вас не все дела идут хорошо, но сколько новых возможностей у вас будет через месяц или год? Такие возможности открываются перед каждым человеком, но далеко не каждый замечает предоставленные ему судьбой возможности. Если кто-то жалуется на свою жизнь, то он явно где-то свернул не в то русло.

Не зацикливайтесь на том, что вам сказал собеседник. Если кто-то усмехнулся над вашим делом и мечтой, то не стоит бесконечно прокручивать в голове эту ситуацию. Это было всего лишь мнение одного человека, которое не на что не влияет. Полезна лишь конструктивная критика. Если кто-то вам сказал, что вся ваша задумка полная лажа, то это можно пропустить мимо ушей.

Никогда не пытайтесь угодить всем и сразу. К сожалению, один продукт не может удовлетворить всех потребителей. К примеру, я признаю только белую компьютерную технику. Но если бы производители выпускали только белые ноутбуки, то любители темных цветов вопили бы во все горло. В жизни всегда так. Если кому-то нравится сладкое, то это не значит, что кондитерская – золотое дно.

Подводим итоги про чужое мнение и жизненный опыт

Чужое мнение по любому поводу подкреплено жизненным опытом конкретного человека. Если человек осуждает то, что вы делаете или кем вы являетесь, то это указывает на какие-то события в его жизни, которые так или иначе связаны с тем, что он критикует.
Не стоит сильно опираться на чужой жизненный опыт, т.к. мир слишком динамичен, а любая жизненная ситуация уникальная.
Не позволяйте чужому мнению влиять на вашу уверенность в успех вашего дела.
Подходите к любой критике избирательно. Критика бывает полезной.
Не стоит бесконечно обдумывать все то, что нам говорят окружающие. Нас интересует только конструктивная информация, которая может нести в себе что-то полезное.
Вы можете вдохновляться успехами других людей, но далеко не факт, что повторив алгоритмы их действий вы сможете добиться определенных результатов.

Вариант 2

Жизненный опыт включает в себя знания, умения, достижения, а также ошибки и промахи. Возможно, что ошибки по своей значимости не уступают достижениям. Они дают возможность последующим поколениям понять, как не нужно делать. Память о значительных событиях люди хранят и передают своим детям. Одним из таких событий является война. Она дает страшный, жестокий опыт, являясь одновременно нравственной опорой. Память о ней, передающаяся из поколения в поколение, помогает людям понять, что нужно беречь мир. Война не должна повториться. Эту мысль доказывают примеры из художественной литературы.

Ключевой фразой в произведении А. Алексина «Сигнальщики и горнисты» являются слова « Ненавижу войну!». Их часто повторяла мама главного героя, подростка Пети. Война закончилась, но свидетели тех лет, еще жили в одном доме с Петей Перовым. Однажды он разговорился с соседкой, живущей на первом этаже, Надеждой Емельяновной. Он знал, что в годы войны у нее погибла дочь, красавица Таня Ткачук. В нее были влюблены все мальчики их класса. Они писали ей письма, которые мать до сих пор бережно хранила. Надежда Емельяновна попросила Петю разыскать одноклассников дочери. Так Петя познакомился с классным руководителем Тани и ее одноклассников Екатериной Ильиничной. Оказалось, что все они тоже погибли на войне. Автор показывает, как душа подростка отзывается на чужую боль. Он повзрослел за несколько дней. Мемориальная доска, которую он установил в своем доме, – это поступок зрелого человека. Он хорошо усвоил жизненный опыт предыдущего поколения. Теперь он так же, как его мама, ненавидел войну, которая лишила жизни будущих академиков, музыкантов и просто хороших парней и девушек. Война не должна повториться, матери не должны хоронить своих детей. Об этом говорит рассказ Алексина.

Ю. Яковлев считал, что нет на свете ничего страшнее забвения, потому что оно лишает людей нравственной опоры, которая необходима для продолжения жизни. Об этом он много говорит в своих произведениях. Главная героиня рассказа «Девочка с Васильевского острова» Валя Зайцева дружит с Таней Савичевой, умершей в блокадном Ленинграде. У них много общего. Таня когда-то жила в Валином доме, в соседней квартире. Взрослые удивлялись этой странной дружбе, а Валя чувствовала неразрывную связь с девочкой, которая жила еще до ее рождения. Вале сейчас столько лет, сколько было Тане, когда она умирала в блокадном городе. Автор подчеркивает связь поколений, которая осуществляется благодаря маленькой девочке. Дневник своей ровесницы Валя читала с содроганием сердца. Она понимала, что с каждой новой страницей в Тане остается все меньше жизни. Девочка из блокадного Ленинграда рассказывала тем, кто будет жить после нее, страшную историю смерти своей семьи. Девочка Валя, родившаяся в мирное время, каждой частичкой души ощущала эту боль. Этот трагический опыт нужен, чтобы не угасала память о том, что такое фашизм. Яковлев считал, что память о войне нужна подрастающему поколению «ради строительства человека в себе». Человек должен уметь чувствовать и понимать боль других людей, чтобы сохранилась жизнь на земле. И эту память нужно передавать из поколения в поколение, чтобы не повторилась война.

Подводя итог, можно сказать, что никто не застрахован от ошибок, но они не должны повторяться. Негативный опыт – это тоже опыт. Задача людей – рассказывать об этом своим детям. Война – это самая страшная ошибка на свете, о которой нельзя забывать. Память об этом трагическом опыте не должна исчезнуть вместе с поколением, пережившим Великую Отечественную войну.