Зависимость от чужого мнения — норма или патология?
Судя по запросам в интернете, зависимость от чужого мнения — распространенная женская проблема. Со стороны, как правило, это успешные женщины, заботливые жены, ласковые мамы, а внутри будто связаны по рукам и ногам. И однажды внутренние тиски сжимает настолько, что сил больше нет затыкать свои желания. Все раздражает, жизнь проходит мимо. Словно ждешь чуда и «волшебного пенделя», чтобы рассказать о себе настоящей. Устаешь топтаться из года в год перед невидимым указателем: «налево пойдешь — маму обидишь, направо пойдешь — мужа потеряешь, прямо пойдешь — друзья отвернутся».
Казалось бы, любой человек бессознательно учитывает, что думают другие о нем. Мы живем среди людей. Благодаря чужому мнению «не набиваем шишек» и корректируем свое поведение. Проблема начинается там, где чужое мнение — ориентир, указывающий как поступать, чтобы нас любили. Когда настроение зависит от того, сколько лайков поставили под новой фотографией.
Говорят, виной тому слабый характер, низкая самооценка, психотравмы и нехватка любви в детстве. А почему тогда часто при равных условиях близнецы из одной семьи как небо и земля? Один ребенок нерешительный, а другой — палец в рот не клади.
Юрий Бурлан на тренинге «Системно-векторная психология» объясняет, какой тип психики предрасположен к формированию комплекса «хорошей девочки». На специальной терминологии, это обладатели анально-зрительной связки векторов.
С самого детства они послушные, усидчивые, ранимые. Мама — главный человек в жизни и гарант выживания. Ясные глазки так и просят одобрения и похвалы. Хотят быть идеальными и очень болезненно реагируют на критику.
Еще одно врожденное их свойство — патологическая нерешительность
Не всегда они способны начать важное дело, зато умеют качественно заканчивать работу! Им трудно выбрать и принять решение — просят авторитетного мнения, совета. Консервативные — новизна вызывает стресс
Например, привыкают к одной одежде или обуви и долго не могут поменять ее на новую.
Люди, не способные принять решение — надежный и преданный тыл
Дополняет все это отличная память, жажда знаний, аналитический склад ума, богатое воображение и эмоциональность. С такими способностями вырастают эрудиты, способные анализировать потоки разной информации, раскладывать по полочкам и делать выводы.
Но ребенок еще маленький и анализирует то, с чем контактирует. Хорошо, если это книги и всестороннее развитие. Плохо, когда анализировать приходится в основном себя из-за бесконечных придирок и поучений мамы. Недовольство значимого человека воспринимается как потеря безопасности, страх остаться одному в этом огромном мире. Родители, бывает, еще и усиливают наказание эмоционально: «Не будешь слушаться — в полицию тебя заберут! В детский дом отдам! Непослушных детей волк в лес уносит! Или Баба Яга!»
Колоссальный урон для детской психики оказывают крики и оскорбления. «Хорошая девочка» старается делать то, что хочет взрослый, лишь бы не потерять чувство защищенности. Угождать, чтобы получать похвалу или чтобы не накричали. «Лишь бы им было хорошо, тогда и я в безопасности.»
Чувствительность и слезы в некоторых семьях считаются слабостью. Даже девочек заставляют контролировать себя и запрещают «распускать нюни». И тогда к зависимости от чужого мнения прибавляется подавление эмоций. Страшно быть искренней или заплакать — становишься уязвимой и отверженной.
Робкие попытки ребенка сделать что-то самостоятельно подавляются. А если он идет наперекор и ошибается, то слышит:
«Ну вот, чего и следовало ожидать. Я же тебе говорила! Теперь сама и расхлебывай!»
Жгучее чувство вины надолго застревает в душе. Тогда лучше не думать самой — делать, как говорят. Такой вывод делает маленькая девочка.
Внутри поселяется надзиратель, который пытается на все смотреть глазами значимого человека. С возрастом их количество увеличивается, а значит растет и зависимость от чужого мнения. Все бы ничего, только человек чувствует себя счастливым, когда проживает свою жизнь, а не чужую…
12 рекомендаций психолога
Что делать, если вы выявили у себя зависимость от чужого мнения? Психологи выделяют 12 психологических рекомендаций:
1. Проанализируйте собственную жизнь и найдите причину зависимости.
Как и когда появилась зависимость от чужого мнения? Когда вы поймете причину, будет понятнее, над чем необходимо поработать.
2. Найдите цель, ради которой готовы меняться.
Возможно, вам хочется обрести счастье, спокойствие и понять смысл жизни, воплотить мечту в реальность, найти любимое занятие и т.д. С поставленной целью легче решиться на серьезные изменения.
3. Подумайте, каким человеком вы хотите стать.
Что в характере и поведении хочется иметь? Конечно, полностью измениться невозможно, но отдельные личностные особенности проработать вполне реально.
4. Работайте над повышением самооценки.
С появлением адекватной самооценки исчезнет необходимость в постоянных похвалах.
Так же можно прочитать: Как девушке полюбить себя и повысить самооценку
5. Разрешите себе ошибаться.
Здоровый перфекционизм помогает достичь отличных результатов. Однако патологическое стремление к совершенству и страх оценки, наоборот, мешают заканчивать начатое. Дайте себе установку, что совершать ошибки – нормально, а в процессе обучения даже полезно.
6. Разберитесь со страхом осуждения.
Подумайте, кто может оказывать вам безусловную позитивную поддержку? Это могут быть близкие, друзья или психолог. Однако без конструктивной критики невозможно учиться, нарабатывать опыт, получать знания и меняться. Поэтому в вашем окружении должен появиться авторитет, который сможет давать корректную обратную связь.
7. Избавьтесь от эгоцентризма.
Кажется, что окружающие постоянно думают о вас плохо? На самом деле это далеко от реальности. Конечно, общество так устроено, что каждый в нем кого-то обсуждает и иногда осуждает. Однако это происходит не так часто, как вы предполагаете. В первую очередь, люди зациклены на собственных делах и планах.
8. Измените образ мышления.
Научитесь мыслить иначе: не «мне посоветовали так сделать», а «я решил(-а) последовать совету, так как посчитал(-а) его правильным». Подобное переосмысление поможет вам научиться брать ответственность за свои действия. Это важный шаг к становлению зрелой и свободной личности.
9. Поставьте себе конкретные задачи.
Ставьте перед собой задачи с конкретным временем на их выполнение. Записывайте их в ежедневник и вычеркивайте каждое выполненное дело. Со временем повысится уверенность в своих силах, также у вас появится инициативность и самостоятельность.
10. Перестаньте спрашивать советы.
Запретить себе советоваться с кем-либо непросто для человека, зависящего от чужих суждений, но это необходимо. Сначала вы будете нерешительны и растеряны, но рано или поздно вам придется принимать самостоятельные решения.
11. Установите четкие личностные границы.
Если не можете помочь кому-то, не жертвуйте собой. Научитесь отказывать и не бойтесь обидеть просящего. Подумайте о том, что адекватный человек уважает чужие психологические границы, поэтому не обидится на отказ.
12. Получайте новый опыт.
При большом количестве навыков потребность в советах заметно уменьшится.
Обязательно посмотрите видеоролик психолога Екатерины Лим, в котором она рассказывает о зависимости от чужого мнения:
С детства ребенку внушают, что похвала – некое мерило его поступков. Взрослея, большинство людей привыкают ориентироваться на мнение окружающих: хорошая учеба в вузе отмечается высокими оценками, профессионализм и ответственность поощряется премиями и благосклонностью руководства, красивая внешность поддерживается лайками в соцсетях, бескорыстная помощь родственникам заслуживает одобрения в семье.
Но такая самоотдача оборачивается порой для человека потерей личностного роста. Ведь намного легче соответствовать общественному мнению, чем выбирать нестандартные пути, которые формируют индивидуальность.
Можно ли научиться игнорировать чужое мнение
Перестать постоянно думать о том, что скажут другие, что они подумают, можно. Лучший способ выявить причины постоянного переживания о мнении других людей и понять, как не зависеть от чужого мнения — работа с психологом
Всего за несколько сессий можно определить, что стало пусковым механизмом проблемы, определить зоны, где мнение окружающих особенно важно и понять, как стать авторитетом для самого себя
Самостоятельно справиться с задачей тоже можно. Для этого специалисты рекомендуют уделять максимум внимания собственным мыслям, ощущениям, эмоциям, желаниям.
Научитесь быть собой
Примите тот факт, что ни один человек не совершенен. В каждом есть хорошее и плохое. И в определенные моменты жизни обе стороны личности должны проявляться.
Даже злость, агрессия и раздражение, которое так старательно прячется за маской “хорошести” — очень важные эмоции. Они предупреждают об опасности, защищают, дают энергию для решительных действий. Подавлять их — значит создавать в своей психике очаг напряжения, который рано или поздно приведет к серьезному кризису.
Психологи советуют прислушиваться к своим эмоциям и не бояться заявлять о них.
Контролируйте себя, и чужое мнение будет беспокоить вас меньше
Зависимость от чужого мнения — привычка, сформированная когда-то давно и доведенная до автоматизма. Изменить положение можно, если начать отслеживать моменты, когда возникает мысль: “А что подумают?”
Задавайте себе вопросы:
На чье мнение я оглядываюсь?
Почему оно для меня важно?
Что я хочу услышать?
Что я, скорее всего, услышу?
Насколько справедливо и актуально чужое мнение для меня сейчас?
Что я сам об этом думаю?
Является ли человек, мнение которого меня беспокоит, экспертом в той области, о которой высказывается?
Подумайте, стоит ли принимать во внимание мнение другого, который не является специалистом в обсуждаемом вопросе. Если нет, тогда у вас есть полное право игнорировать слова и мысли другого человека
Повторяйте такую практику до тех пор, пока не почувствуете, что перестали зависеть от мнения окружающих.
Полюбите себя
Не знаете, как перестать зависеть от чужого мнения? Сосредоточьтесь на себе, станьте самым главным человеком в своей жизни
Это не значит, что нужно перестать обращать внимание на интересы других людей. Поймите, что вы — тот, кто может дать все необходимое — любовь, внимание, понимание, может покритиковать и похвалить в нужный момент
Вы — единственный, самый объективный и честный судья своим делам и словам.
Перестаньте додумывать
Постоянно оглядываетесь на мнение окружающих, считаете, что они о вас слишком много думают? Вы ошибаетесь. Большинство людей сконцентрированы на собственных хлопотах, проблемах. Зачастую долго думать о других им просто некогда.
Вы перестанете бояться чужого мнения, если вспомните, как часто и насколько долго вы занимаетесь анализом чужой персоны, проблем, слов. Подумайте, можете ли вы вспомнить, во что был одет ваш коллега или человек, который стоял рядом в вагоне метро? Помните, какой заколкой была украшена прическа соседки? Скорее всего, не помните, потому что это не было важным для вас
Точно такая же ситуация и с другими людьми — они обращают внимание только на важное для них
Научитесь игнорировать чужое мнение, если оно не конструктивно
Чтобы избавиться от зависимости от мнения других людей важно понять, что в нем для вас ценно, а что не представляет никакой ценности. Поймите, что в вашей жизни есть люди случайные и важные
На основании этого понимания разберитесь, чье мнение для вас важно и в каких именно ситуациях.
Чтобы легче было разобраться, составьте максимально полный список. В него впишите всех тех, о чьем мнении вы когда-либо задумывались:
- родителей;
- бабушек и дедушек, других родственников;
- друзей;
- учителей;
- коллег по работе;
- соседей, других людей.
Ранжируйте всех вписанных по степени значимости
Напротив самых важных людей в списке запишите, в каких ситуациях вам важно прислушаться к их мнению, а в каких — их суждение не стоит принимать во внимание
Примите как данность тот факт, что не все зависит от вас. Если другие люди хотят воспринимать вас объективно, то и мнение их будет таковым. Если они настроены предвзято, то как бы вы ни старались выглядеть хорошо, вердикт будет не самым приятным. Поэтому, есть ли смысл переживать о том, кто что подумает, скажет? Вряд ли.
Гораздо мудрее и приятнее поступать так, как хочется, не оглядываясь на страх осуждения, наслаждаться каждым моментом своей жизни?
Почему зависеть от чужого мнения — это глупо
Мы подготовили для вас 8 причин, почему то, что о вас думают окружающие не должно вас волновать.
1. Это не их жизнь.
Это ваша жизнь, и вы решаете, как ее прожить.
Пусть окружающие беспокоятся о собственном заднем дворе. Особо навязчивым можно напомнить, чтобы они занимались своими делами и не лезли в ваши.
2. Они не знают, что лучше для вас.
Никто никогда не будет так заинтересован в вашем счастье, как вы сами. Только вы знаете что лучше для вас.
Но это знание не дается просто так. Оно приходит через самостоятельные решения и взятие на себя абсолютной ответственности за свою жизнь. Только сделав это, вы сможете навсегда избавиться от зависимости от чужого мнения.
3. То, что правильно для них может оказаться совершенно неправильным для вас.
Важно понимать, что мнение людей зачастую основывается на их опыте.
В этом большая проблема, потому что опыт каждого человека индивидуален. То, что один человек считает мусором, для другого будет сокровищем.
4. Даже похвала приносит вред.
Часто люди, которые оценивают вас, любят вас всем сердцем и хотят вам только хорошего. Они говорят то, что считают лучшим для вас.
Однако, благими намерениями вымощена дорога в ад. Вы все равно должны быть независимы от их мнения. Помните, внутри вас есть глубокое интуитивное знание, которое подсказывает, что лучше, а что хуже.
Если вы будете слушать свою интуицию, вы испытаете чувство радости и глубокого покоя (даже если придется выходить из зоны комфорта).
Мудрость находится внутри вас. Выбирайте, что подойдет именно вам — даже если кто-то думает по-другому. Не впадайте в зависимость от похвалы и одобрения.
5. Игнорирование интуиции.
Когда вы прислушиваетесь к себе (к глубоким желаниям, стремлениям и мечтам), вы живете полноценной жизнью. Как писал Джозеф Кэмпбелл: “Следуй за своим счастьем, поскольку это всегда приведет тебя туда, где ты должен быть».
И только вы знаете, о чем поет ваше сердце. Никто не слышит его, кроме вас. Поэтому и решения принимать не им.
6. Исчезает способность принимать решения.
Необходимость в одобрении лишает вас доверия к себе. Чем больше вы ищите похвалы, тем меньше у вас уверенности собственных силах.
Способность принимать решения сродни мускулам. Чем больше вы практикуетесь, тем сильнее становитесь. И наоборот, каждый раз, когда вы полагаетесь на то, что другие примут решения за вас, вы ослабляете мышцы уверенности и отдаете свою силу.
Начните укреплять свои мускулы принятия решений сегодня. Положитесь на себя, возьмите ответственность.
7. Обман самого себя.
Когда вы находитесь в поисках одобрения, вы живете во лжи, поскольку это не та жизнь, которая вам предназначена. Жить честно — значит действовать в соответствии с тем, что вы считаете правильным.
Когда вы действуете по чужим стандартам, вы обманываете сами себя, примеряете роли, которые вам не свойственны. Такая жизнь полна разочарований.
Будьте тем, кто вы есть. Проявляйте вокруг истинную правду о себе! Тогда и зависимость от мнения окружающих ветром сдует.
8. Невозможно угодить всем.
Некоторые люди просто не любят вас, а некоторые никогда не одобрят то, что вы делаете. Поэтому, лучший вариант — продолжать делать то, что вы считаете правильным.
Вне зависимости от того, кто вы, как выглядите и кем являетесь, не все, кого вы знаете — от семьи до клиентов и коллег — одобряют то, что вы выбираете. Это суровая правда. Но в ней и вся прелесть!
Простое знание этого дает вам свободу действовать честно и открыто. Вы все равно не сможете угодить всем, зачем пытаться?
Как перестать зависеть от мнения чужих людей
Наблюдение за собой. В основу данной методики положена практика осознанности. Необходимо проанализировать свои мысли. Самые разнообразные чувства должны быть замечены. Тогда человек поймет, что в его эмоциях присутствует обида, гнев, тревога, чувство невысказанности. Выявив данные особенности, он учится их распознавать без деления на плохие и хорошие. Научившись чувствовать свои мысли, люди определяют их происхождение. Оценивая по достоинству эмоциональную реакцию на раздражитель, появляется осознанность, которая избавляет человека от самоосуждения.
Уединение. Люди, страдающие зависимостью, боятся одиночества, они пытаются быть даже с теми, кто им вредит, лишь бы не остаться один на один с собой. Чтобы избавиться от такой негативной привязанности, необходимо постепенно научиться оставаться одному. Осознавая, что данный способ эффективен, нужно подготовить место для времяпровождения. Созданная благоприятная атмосфера позволит находиться в спокойствии и гармонии с собой. Такие действия со временем отобьют страх перед одиночеством и научат самостоятельности.
Определение собственных желаний. Привязанные к чужому мнению люди не имеют жизненных целей и собственного взгляда на ту или иную ситуацию. Все представленные проявления скрываются за чужим лицом, ведь все, что желают близкие, хочет иметь и зависимый человек
Такому индивиду нужно найти силы в себе и ответить на вопросы, что важно для него и кем он хочет быть в жизни.
Проявление агрессии. Каждому человеку свойственно выплескивать свое эмоциональное негодование и отстаивать личностное виденье на ту или иную ситуацию
Если постоянно сдерживать в себе агрессию и не выпускать ее наружу, это может вызвать болезненное самочувствие, развить личностную апатию. Отстаивая свою позицию, получится обрести собственное мнение, которое поможет вырваться из плена зависимости.
Установление границ. Обозначив четкий предел дозволенного, человек обретает всеобщее одобрение. Шаткие границы порождают неуверенность, что отталкивает множество людей. Ведь только отчетливые грани говорят о присутствии жизненных целей, которые не пошатнутся никогда. Такого рода действие позволит обрести свое лицо в обществе.
Избавление от иллюзий. Данное действие поможет осознать, что идеальных людей не бывает. Даже те личности, в которых видят кумиров, обладают набором негативных качеств. Присмотревшись к ним, можно разрушить иллюзорный мир, созданный собственным сознанием.
Перечень упражнений, которые подскажут, как перестать зависеть от чужого мнения:
- Необходимо просмотреть фильм или прочесть книгу, только чтобы материал был всем известен. После ознакомления с выбранным сюжетом следует составить список, в котором прописываются понравившиеся и не очень моменты. Когда человек вникнет в суть фильма или книги, ему стоит побеседовать с близкими друзьями о том, какое впечатление у него сложилось. Во время беседы могут возникать споры, но ни в коем случае нельзя отступать от своего уже сформировавшегося мнения. Предложенное упражнение рекомендовано повторять до того момента, пока человек не почувствует уверенность в себе.
- Следует прописать цели, которые планируется осуществить в определенный жизненный период. Выполнив данную процедуру, люди обретают уверенность и стремятся достигнуть запланированного.
- Нужно уметь отказывать, воспитывать в себе силу говорить людям «Нет!». Чтобы этому научиться, необходимо начать с малого. Например, когда поступает предложение от подруги встретиться в определенное время, стоит изменить его хотя бы на 30 минут, но это уже будет сдвиг в положительную сторону.
Если человек самостоятельно не справляется с зависимостью от мнения других, то помочь ему сможет только специалист.
Стадный инстинкт
Инстинкты направлены на выживание особей и видов. Это бессознательные, мощные влечения, которым мы не всегда можем сопротивляться.
Стадный инстинкт действует без каких-либо объяснений, в обход логики. Просто в один день мы понимаем, что отказавшись от своего мнения можно избежать неприятностей. Ты сливаешься с группой, отказываясь от индивидуальных отличий, и тебя не замечают.
Если человек привыкает прятаться и зависеть от мнения большинства, он теряет необходимость иметь своё мнение. Теперь он во власти биологических социальных процессов. Им руководят требования выгоды, комфорта и безопасности, а также принципы иерархии.
Для человека, боящегося выделиться, мнение такого же, как он сам, человека оказывается веской причиной, чтобы принять или не принять решение.
Конформизм – одна из самых недооцениваемых сил, управляющих 99 % людей. Мы стремимся его отрицать, но это означает отрицать свою биологическую природу.
Почему мы зависим от чужого мнения и не живем, как хочется?
Потому что в наших генах опыт многих поколений предков, которые с молоком матери впитывали правило: «Хочешь выжить — будь как все. Не выделяйся, иди за толпой, растворись в ней». Чтобы выжить, им необходимо было считаться с мнением соплеменников, соответствовать их ожиданиям. В противном случае — изгнание из племени, а это верная смерть.
Сейчас все по-другому. У нас есть свобода выбора: не складываются отношения в коллективе, мы можем поменять коллектив. Надоедают ссоры с соседями – переезжаем в другую квартиру, дом, город. Не устраивают отношения с мужем — разводимся, строим новые отношения. Нам не нужно глобально подстраиваться под окружающих. У нас есть возможность опираться свое мнение, учитывать свои желания, ориентироваться на свои интересы.
Вроде бы все просто — тебе дали свободу, бери, пользуйся, «можешь не благодарить». Но нет. Многие люди по-прежнему смотрят на жизнь с позиции «а что скажут другие» или подсаживаются на «иглу» чужого одобрения. Почему? Откуда этот страх «общественного порицания»? Когда он захватывает наше сознание?
Влияние зависимости от чужого мнения на жизнь
Потеря собственного «Я». Складывается впечатление, что окружающие давят и пресекают личностное мнение индивида. Под таким воздействием теряется способность самостоятельно выстраивать свою жизнь и самому принимать решения в том или ином вопросе.
Потребность в оценке со стороны. Такие люди нуждаются в комментариях и одобрении своих поступков, действий. Различная реакция расценивается как наставление на путь истинный. Человек, который имеет такую зависимость, подвергается влиянию абсолютно всех окружающих.
Непререкаемое мнение родителей. Ребенок, за которого еще в самом детстве принимали решения всегда родители, уже в зрелом возрасте нередко зависит от их мнения. Такие люди остаются привязанными к оценке со стороны своих родных и не в силах им противоречить, хотя имеют противоположный взгляд. Подобная привязанность может повлечь за собой неспособность самостоятельно существовать.
Неспособность отстаивать свою позицию. Если в детстве малыш постоянно подвергался давлению со стороны сверстников или старших, повзрослев, он не сможет вести дискуссию. У него отпадет желание доказывать свою точку зрения. Ему будет легче согласиться, а свое мнение отодвинуть на второй план.
Желание быть похожим на всех. Человек с подобной позицией боится выделиться из толпы и пытается жить по принципам стада
Таким людям всегда важно знать, что они не хуже других, а такие, как все.
Избегание ответственности. Личности, которым присущи данные качества, способны на обман, на них нельзя положиться, потому что они всячески избегают ответственности
Человек, который уходит в сторону от решения серьезных вопросов, не приветствуется в рабочем коллективе.
Важно! Подобная зависимость делает из человека раба, которым могут все руководить, указывать на ошибки и пресекать малейшего рода проявление индивидуальности. Чтобы избежать нежелательного развития такого подневольного состояния, необходимо сразу же бить тревогу и пытаться избавиться от него.
Признаки зависимого от чужого мнения человека
Основные признаки зависимости:
- Человек, прежде чем совершить какое-то действие, задумывается, как общество оценит данный поступок, что подумают другие. Эти мысли влияют на принятое в итоге решение.
- Подвергнувшийся критике испытывает угнетение, эмоциональный спад и болезненное самочувствие.
- Появляется боязнь подвергнуться всеобщему обсуждению либо критике.
- Есть необходимость в положительной оценке и похвале своих действий, достижений либо личностных качеств.
- Человек испытывает угнетение, когда его поступки позитивно не оценены.
- Старательность индивидуума сводится к тому, чтобы соответствовать ожиданиям людей.
- Человек жертвует своими принципами и взглядами в пользу чужого мнения.
- Игнорирование дискуссий, присутствие боязни отстаивать свою точку зрения.
- Появляется ощущение, что человек проживает чужую жизнь, и при этом происходит угнетение собственного «Я».
Признаки
Сильная зависимость опасна для человека, ведь его индивидуальность и самостоятельность как будто стираются. В таком случае кажется, что намного легче довериться чужому мнению, подыграть настроению, скрыть истинное отношение к чему-либо. Проявление зависимости определяется конкретной ситуацией, но возможно выделить и общие закономерности.
Излишняя заинтересованность в чужом мнении
Любопытство не порок, однако существует реальный риск показаться навязчивым и въедливым, если постоянно расспрашивать человека.
Зависимой от окружения личности важно знать, что думает, чувствует собеседник, как он относится к какому-либо событию или решению. Убежденность в благожелательном отношении и одобрении создает уверенность в действиях и мыслях
Итак, если чужое мнение влияет на поступки и идеи больше, чем собственное, то это повод задуматься, а не слишком большой вес имеют чужие слова.
Частая смена поведения и мнения
Одно дело – убедить человека в правоте, основываясь на четких аргументах, но совсем иначе обстоит ситуация, когда своего мнения у собеседника как будто и нет. Малейшая критика побудит срочно измениться, пренебрегая собственным отношением, примеров может быть действительно много.
Глобально пренебрежение своей позицией может привести к большим ошибкам. Ненавистная работа, брак без любви – это лишь некоторые примеры того, как негативно конформность сказывается на жизни. А внутри у такого человека творится настоящий хаос: то, что было самым важным, становится безразличным, а незначительные ранее вещи выходят на первый план. Переступая через себя, конформист ломает самомнение, что является совсем нездоровым поведением.
Страх одиночества
Вероятнее всего, боязнь остаться одному и есть главный двигатель, ведь просто страшно вести себя самостоятельно, если до этого слепо доверяться окружению. Чужое мнение – ориентир, что нужно делать, чтобы найти расположение, как будет правильно и хорошо.
Оказавшись в одиночестве, зависимый человек поначалу не знает, к чему стремиться, как на это отреагируют окружающие. Хорошо, если страх перед ответственностью за свои поступки отступает еще в детстве, потому что от взрослого ждут решительности в действиях.
