Критические периоды во время беременности. какие недели наиболее опасны?

Обследования и анализы на 7-ой неделе беременности

Седьмая неделя беременности – это как раз то время, когда необходимо вставать на учёт в женской консультации. Чтобы встать на учёт, необходимо записаться к врачу на приём, который должен будет провести ряд обследований.

А именно:

Установление факта маточной беременности – это важно, поскольку беременность может развиваться, а это крайне опасно для организма женщины и требует оперативного хирургического вмешательства
Установление срока беременности
Осмотр беременной на гинекологической кресле
Зафиксировать вес беременной, температуру, измерить уровень кровяного давления
Назначить первое плановое УЗИ
Направление на забор крови и мочи
Забор мазков для выявления флоры и инфекций
Разработка индивидуального плана обследования беременной
Общие рекомендации по питанию, отдыху и нагрузках.
Назначение поливитаминных комплексов для полноценного развития плода.


На протяжении всей беременности будущая мама должна будет посещать гинеколога в установленные им дату и время. Это называется «плановый приём». Игнорировать эти приёмы нельзя. От этого зависит нормальное, полноценное развитие плода и в том числе состояние самой беременной. Обычно гинеколог назначает плановый приём каждые 2 недели, но в особенных случаях чаще. Кроме того, могут возникнуть экстренные, незапланированные ситуации.

Самочувствие мамы

Как уже говорилось выше, окружающим заподозрить со стороны, что женщина находится на восьмой неделе беременности, практически невозможно, хотя особо бдительные и внимательные друзья и коллеги все же могут отметить некоторые перемены — например, будущая мама чаще отлучается в туалет и временами страдает от внезапных приступов плохого самочувствия и настроения.

Кроме того, Мария Викторовна рассказывает, что для данного периода характерны некоторые изменения эмоционального фона, поскольку женщина, как правило, психологически настраивается на роль будущей мамы. Даже в тех случаях, когда незапланированная беременность стала неожиданностью, к этому сроку первое потрясение от радостного известия отступает, уступая место совершенно иным чувствам — осознанию того, что внутри растет маленькая жизнь, за которую нужно нести ответственность не только после рождения, но и все последующие месяцы. Тем не менее настроение по-прежнему может оставаться нестабильным, доставляя ей самой и окружающим неудобства от излишней впечатлительности, раздражительности и плаксивости, свойственных некоторым беременным.

Несмотря на то, что живот пока незаметен, некоторые перемены во внешности все же происходят. Уже на столь раннем сроке грудь под воздействием стремительно меняющегося гормонального фона начинает готовиться к последующему грудному вскармливанию, и многие женщины замечают, что привычное белье немного жмет, поскольку молочные железы увеличиваются в размерах и становятся более чувствительными.

Впрочем, для большинства такие перемены во внешнем виде — к лучшему. Чего не скажешь о верном спутнике довольно большого процента беременностей (но, к счастью, не всех) — токсикозе. Излишняя восприимчивость к запахам, неприятие прежде любимых ароматов и вкусов, приступы тошноты, порой сопровождающиеся рвотой, повышенное слюноотделение — все эти неприятные симптомы порой сопровождают будущую маму на протяжении всего первого триместра. Мария Прохорова успокаивает, что токсикоз в легкой форме не представляет угрозы ни для мамы, ни для малыша, но советует обратиться к врачу, если его проявления усиливаются, а рвота становится многократной, лишая организм возможности получать все необходимые вещества с пищей. 

Еще один довольно распространенный «симптом» беременности — постоянное чувство усталости и сонливость в течение дня, даже после продолжительного и полноценного ночного сна. Будущая мама буквально засыпает на ходу. Это состояние также является следствием гормональной перестройки и не должно становиться причиной для беспокойства. Если имеется такая возможность, не нужно противиться желанию вздремнуть. Дневной отдых пойдет организму только на пользу и с большой долей вероятности поможет избежать головокружений и слабости.

По словам специалистов, будущим мамам не стоит волноваться из-за незначительного повышения температуры при отсутствии прочих симптомов ОРВИ. Активная гормональная перестройка и усиленная работа всех систем организма может приводить к тому, что термометр вместо привычных 36,6 покажет 37 или даже 37,3. При этом на самочувствии этот скачок никак не отразится. Если же к подъему температуры присоединяется кашель, боль в горле, насморк, головная боль, ломота в теле, то беременной стоит как можно раньше показаться врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением

Особенно важно не принимать никаких препаратов до консультации со специалистом, поскольку многие лекарства во время беременности противопоказаны!

Ощущения будущей мамы на 7 неделе беременности

Животик на 7 неделе беременности еще не заметен, окружающие вряд ли догадываются об интересном положении женщины, но сама будущая мамочка уже вполне четко ощущает свой новый статус. В первую очередь, сразу упомянем о таком неприятном явлении как токсикоз на 7 акушерской неделе беременности (или эмбриональном возрасте плода + примерно 8-12 дней). Именно сейчас такие симптомы как утренняя тошнота и головокружения, непереносимость резких запахов, а иногда даже и одного вида еды, становятся максимально сильными. А у некоторых беременных еще и трудно переносимыми. Насколько сильно у вас проявится токсикоз, нельзя предугадать. Многие факторы могут повлиять (ка внешние, так и внутренние) на то, насколько сильно эта неприятность себя проявит и как быстро пройдет.

Основными признаками «интересного положения» на 7-ой неделе беременности являются:

  • Уже вышеупомянутые тошнота и рвота по утрам.
  • Довольно сильные головные боли и головокружения, иногда, обмороки, вызванные снижением артериального давления.
  • Увеличение груди, болезненность при прикосновении к молочным железам.
  • Сонливость, вялость, постоянное ощущение усталости.
  • Ощутимое снижение работоспособности.

Оговоримся, что если рвота обильная и многократная, а тем более долго не проходит, то стоит побеспокоиться. Ведь данный факт может вызвать сильное обезвоживание в организме беременной женщины, и угрожать не только ее состоянию, но и развитию будущего малыша.

Советуем простой способ значительно уменьшить позывы тошноты утром: не вставайте с постели, лежа похрустите сухариками или крекерами и запейте небольшим количеством негорячего чая. Утренний подъем будет значительно менее неприятен и легок.

На данном сроке у многих женщин могут проявляться проблемы с кожей – начинаются угревые высыпания, проявляется довольно сильный зуд.

Близким будущей мамочки стоит морально готовиться к тому, что сейчас женщина очень остро реагирует буквально на все окружающие мелочи, она раздражительна без причины, нервозна, плаксива. Все это показатели того, что женский организм интенсивно изменяет свой гормональный фон, готовясь к вынашиванию беременности.

3.8 4 votes

Рейтинг статьи

Возможные осложнения течения беременности

На этом сроке очень опасны нарушения закладки органов плода, так как могут привести к его нежизнеспособности или глубокой инвалидности. Изменение генетического аппарата может быть спровоцировано влиянием радиоактивного излучения или токсических веществ.

Недостаток витамина Д в организме беременной провоцирует развитие у ребёнка рахита в будущем, поэтому надо включить в рацион продукты, богатые этим веществом. А вымывание кальция из стенок сосудов может приводить к варикозу и геморрою.

Какие могут быть выделения?

На этой неделе объём выделений немного увеличивается из-за активного формирования плаценты и гормональной перестройки организма. Если они имеют прозрачный или беловатый цвет, не пахнут и не доставляют значительного дискомфорта – лечиться не надо. При любых изменениях их внешнего вида или при появлении боли, зуда и жжения, нужно обратиться к врачу.

Рекомендации, противопоказания и запреты

Главная рекомендация для всех беременных — здоровый образ жизни. Нужно отказаться от вредных привычек и контролировать своё питание. А ещё желательно сохранять хорошее расположение духа.

Питание и вредные привычки

На седьмой неделе суточную калорийность рациона нужно увеличить на 300-800 кКал. Необходимо включить в него больше нежирного мяса или рыбы, овощей и несладких фруктов, молочных продуктов. Любые заведомо вредные или слишком экзотичные продукты противопоказаны. Также надо ограничить продукты, провоцирующие усиление газообразования, например, горох, капусту и сливы. При сниженной активности кишечника у беременных они могут вызвать сильное вздутие.

Нельзя употреблять в пищу недожаренное мясо или рыбу, так как они могут стать источником заражения глистами или бактериальными инфекциями. По этой же причине стоит отказаться от суши и роллов. Слишком острая и солёная пища также не рекомендуется.

В рацион беременной надо включить продукты, богатые разными полезными веществами, это позволит отказаться от аптечных витаминных комплексов.

Нужно ли принимать витамины?

Пока плод ещё небольшой, его потребность в полезных веществах не высока. Но может возникнуть нехватка кальция из-за начала роста костей и зубов. Если восполнить его при помощи молочных и мясных продуктов не получается, необходимо принимать в форме лекарственного препарата с витамином Д.

Также надо продолжать приём йода, если он был назначен раньше. А фолиевую кислоту пьют до начала второго триместра.

Физическая активность

Умеренная физическая активность полезна на любом сроке. Если нет медицинских противопоказаний, то можно выполнять любые упражнения для беременных, посещать бассейн или просто гулять на свежем воздухе. Но заниматься тяжёлым физическим трудом противопоказано, как и сильно переутомляться на тренировках.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

Женщине на седьмой неделе беременности надо соблюдать большую осторожность, чтобы не заболеть. На этом сроке использование лекарств всё ещё очень ограничено, поэтому самолечение исключается

Также противопоказаны любые медицинские процедуры. В крайнем случае, их проведение необходимо согласовать с гинекологом.

Возможные проблемы

Для большинства будущих мамочек сама большая проблема этого периода — тошнота. Но скоро она пройдёт. Также с седьмой недели могут появляться несильные тянущие боли в нижней части живота. Это связано с постепенным растяжением связок матки и не опасно. Обращаться к врачу надо, только если боль становится сильной и схваткообразной.

5 советов будущей маме на 7 неделе беременности

Найдется не так много женщин, которым беременность далась легко, без токсикоза, плохого самочувствия, сильных эмоциональны перепадов. Но, несмотря на это, беременность – прекрасное время, и сделать ожидание праздником совсем несложно. Улыбайтесь, радуйтесь мелочам, ощутите единство с маленьким человечком, растущим внутри вас.

  • Придерживайтесь правильного питания: регулярного, разнообразного, и главное – полноценного, ведь не секрет, что сбалансированный рацион мамы во многом определяет параметры роста и развития плода.
  • Для легких перекусов при токсикозе приготовьте смесь из сухофруктов с медом и лимоном. Она благотворно влияет на сердце и эластичность сосудов, насыщает организм необходимыми витаминами.
  • Практикуйте умеренные физические нагрузки, например, пешие прогулки, плавание. Если нет противопоказаний – секс.
  • Легкий массаж мягкой щеткой в душе от ступней и вверх до колен поможет справиться с напряжением в ногах. Также хороши обертывания ног мокрым прохладным полотенцем.
  • Пока животик не слишком большой, принимайте умеренно теплые ванны с морской солью, глиной или отварами трав. Они помогут успокоиться и расслабиться после непростого рабочего дня.

Какие исследования нужно пройти?

В первом триместре беременности будущую маму ожидает насыщенная программа обследования. До 7 недели нужно (по крайней мере очень рекомендуется, хотя некоторые женщины не делают этого до тех пор, пока у них не появляется заметный живот) нанести первый визит гинекологу в женской консультации. Врач проведет гинекологический осмотр и назначит ультразвуковое исследование – это поможет подтвердить факт беременности. Второй визит к врачу будет назначен между 7 и 11 неделями беременности. Тут дело уже не ограничится одним гинекологическим осмотром.Вас поставят на учет. Для этого с собой нужно принести паспорт, полис обязательного медицинского страхования и свидетельство о регистрации по месту пребывания (опционально).  

 Важно знать. Вы можете встать на учет в любой женской консультации, вне зависимости от места вашей прописки

 Для вас заведут обменную карту. Отныне это один из ваших главных документов. Выглядит он как книжечка, в которой записана вся необходимая информация о будущей маме:·         Паспортные данные (фамилия, имя, отчество, возраст, адрес).·         Перенесенные заболевания.·         Данные о предыдущих беременностях и родах, абортах.·         Дата последних месячных. В обменную карту заносят результаты анализов и исследований, осмотров врачей. Несмотря на то что карта заводится сразу, при постановке на учет, на руки вам ее могут сразу не выдать. Это зависит от того, где вы живете. Иногда забрать обменную карту из женской консультации можно только во второй половине беременности.

Врач соберет анамнез. Вам зададут некоторые вопросы: о том, какие болезни вы перенесли в течение жизни, нет ли у вас в семье наследственных заболеваний, были ли у вас прежде беременности, если да – то как они закончились и пр. Если вы страдаете какими-либо хроническими заболеваниями и должны принимать из-за них лекарства, об этом нужно обязательно рассказать гинекологу. Вообще, к беседе лучше подготовиться заранее. Возьмите лист бумаги, запишите информацию, которую нужно сообщить врачу, свои вопросы. Так вы ничего не забудете. Вас обязательно спросят о том, состоите ли вы в браке, кем работаете вы и будущий папа ребенка, есть ли у вас вредные привычки, не контактировали ли вы в последнее время с инфекционными больными.Врач проведет осмотр:·         измерит ваш вес и рост, рассчитает индекс массы тела (ИМТ – от него зависят нормы прибавки веса во время беременности);  ( Рассчитать прибавку веса у мамы при беременности по неделям )  

·         измерит артериальное давление и пульс: важно знать исходные показатели, потому что в течение беременности они могут возрастать или снижаться, иногда это говорит об осложнениях;·         измерит температуру тела;·         определит размеры таза с помощью специального измерительного инструмента: это поможет понять, не слишком ли узкие у будущей мамы родовые пути, не создаст ли это проблем во время родов. Вам выдадут весьма внушительный список анализов, которые нужно пройти

Вероятно, он будет включать: ·         Общий и биохимический анализ крови. ·         Общий анализ и бакпосев мочи. ·         Определение группы крови по системе AB0 и резус-фактора. ·         Анализы на инфекции: вирусные гепатиты B и C, сифилис, ВИЧ. ·         Мазок на флору и цитологию. ·         Кал на яйца гельминтов. По показаниям могут быть назначены и другие анализы.Вас направят на консультации к врачам-специалистам. Вам придется посетить: ·         терапевта; ·         стоматолога (во время беременности у многих женщин возникают проблемы с деснами и зубами); ·         окулиста; ·         ЛОР-врача: этот специалист возьмет мазки на стафилококки из носа и горла; ·         кардиолога. Это – самое большое обследование, которое проходит женщина во время беременности. Важно всесторонне оценить здоровье будущей мамы и выявить возможные риски

Вам выдадут весьма внушительный список анализов, которые нужно пройти. Вероятно, он будет включать: ·         Общий и биохимический анализ крови. ·         Общий анализ и бакпосев мочи. ·         Определение группы крови по системе AB0 и резус-фактора. ·         Анализы на инфекции: вирусные гепатиты B и C, сифилис, ВИЧ. ·         Мазок на флору и цитологию. ·         Кал на яйца гельминтов. По показаниям могут быть назначены и другие анализы.Вас направят на консультации к врачам-специалистам. Вам придется посетить: ·         терапевта; ·         стоматолога (во время беременности у многих женщин возникают проблемы с деснами и зубами); ·         окулиста; ·         ЛОР-врача: этот специалист возьмет мазки на стафилококки из носа и горла; ·         кардиолога. Это – самое большое обследование, которое проходит женщина во время беременности

Важно всесторонне оценить здоровье будущей мамы и выявить возможные риски

Питание во время 7-ой недели беременности

Как уже было сказано, на 7-ой неделе беременности малыш начинает интенсивно и быстро развиваться, а значит, именно в этот период ему необходимо как можно больше питательных веществ. Питание на 7-ой неделе беременности должно быть особенно сбалансированным. Оно должно включать необходимый запас белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ. Есть что попало уже не получится: фаст-фуд и иная вредная еда может навредить ребёнку

Поэтому уделять особое внимание пище на этом сроке крайне важно

Не секрет, что на ранних сроках беременности меняются вкусовые привычки беременной. Женщины отмечают, что ни с того ни с сего вдруг полюбили яблоки, или грейпфрут, кукурузу, сало или ещё что-нибудь. На самом деле это далеко не странность беременных женщин – как принято считать – а вполне себе объяснимая физиологическая реакция.

Дело в том, что для нормального роста плода в организме будущей мамы иногда не хватает тех или иных веществ. Скажем, белка, чем богата фасоль, или фосфора, который содержится в рыбе. Поэтому организм посылает женщине сигналы, чтобы она вдруг захотела чего-то такого, чего раньше никогда не ела. Собственно, так и рождаются новые вкусовые пристрастия беременных.

На 7-ой неделе беременности рекомендовано употреблять в пищу следующие продукты:

  • мясо (нежирное);
  • рыба (по желанию рыбий жир) и другие морепродукты;
  • молоко;
  • молочные продукты (сметана, кефир, ряженка, простокваша, йогурт);
  • яйца;
  • овощи: картофель, свёкла, морковь, капуста, помидоры;
  • фрукты;
  • натуральные соки;
  • минеральная вода;
  • бобовые: фасоль, горох;
  • злаковые: каши из геркулеса, гречка, пшено.
  • Алкоголь во время беременности следует полностью исключить. Даже самые малые дозы способны причинить серьёзный вред. Лучше не рисковать.

Каким должно быть питание на 7 неделе беременности?

На данном сроке необходимо уделять внимание продуктам богатым кальцием. Это обусловлено закладыванием зубов у эмбриона, но нельзя злоупотреблять этим элементом, так как это может привести в тонус матку

В рационе женщины должна присутствовать в обязательном порядке растительная пища:

  • Сложные углеводы;
  • Животный белок;
  • Жиры.

Какие продукты нужно исключить из рациона?

Вредные продукты нужно исключить из рациона или свести их употребление к минимуму, к ним относятся:

  • Копчёности любого вида;
  • Солёные продукты;
  • Острая пища;
  • Сладости;
  • Сырое или не дожаренное мясо и рыбу;
  • Капусту;
  • Алкогольные напитки;
  • Продукты, содержащие красители, ароматизаторы и консерванты;
  • Кетчуп;
  • Майонез;
  • Квас;
  • Лимонад;
  • Роллы;
  • Суши;
  • Экзотические фрукты и овощи.

Ели женщина будет следить за своим рационом питания, то ребёнок будет формироваться правильно и полноценно. Патологии не коснуться его и на свет появится здоровый и красивый малыш.

Примерное дневное меню беременной женщины на данном сроке:

Режим приема пищи
Завтрак Овсяная каша, 1 яблоко, чай или стакан молока
Второй завтрак Отварная курица с омлетом, чай
Обед Овощной или крупяной суп с говядиной, рисовая каша, компот или чай с печеньем, булочкой
Полдник Запеканка из картофеля, компот
Ужин Тушеные овощи, рыбные котлеты, приготовленные на пару, чай
Перед сном Яблоко, кефир или топлёное молоко

Это сбалансированное и правильное меню для женщин на сроке 7 недель, исключающее лишние жиры и другие, не приносящие пользы элементы.

Между основными приёмами пищи можно делать перекусы фруктами. Никаких лишних жиров, только полезные и качественные продукты.

Опасности на 7 неделе беременности

Простуда

Очень нежелательно на 7 неделе беременности болеть, что может отрицательно сказаться на развитии и формировании малыша. При сильном кашле может придти в тонус матка, а заложенность носа затрудняет поставку кислорода в необходимом количестве для эмбриона. Высокая температура также негативно сказывается на ребёнке.
Лечение не должно назначаться самостоятельно, так как большинство лекарств запрещены, для женщин в данном положении, поэтому это должен сделать врач.

Алкоголь

Употребление матерью спиртных напитков на 7 неделе беременности представляет серьёзную опасность, нанося огромный вред эмбриону. Как было сказано ранее, в этот период формируется головной мозг и нервная система малыша. Алкоголь, попавший в кровь матери, способствует затормаживанию развития данных органов, а при злоупотреблении, может вызвать алкагольно-феральный синдром.

Что делать на этой неделе беременности?

Главной задачей беременной женщины является сохранность своего здоровья во благо малыша

В этот период нужно остерегаться случайных происшествий и различных осложнений, быть осторожной и осмотрительной. Прислушиваться к своему организму и его потребностям

Следить за рационом питания, проводить больше времени на свежем воздухе, а также оградить себя от подъема тяжестей.

Полезные советы и рекомендации

  1. Необходимо контролировать количество употребляемой пищи, нельзя есть за двоих, если даже очень хочется. Пользы это не принесёт;
  2. В обязательном порядке нужно стать на учёт;
  3. Больше отдыхать и придерживаться щадящего режима на работе;
  4. Принимать витамины и делать комплексные упражнения;
  5. Избегать инфекций и простуд;
  6. Полезно слушать успокаивающую музыку, а также разговаривать с малышом.

Во избежание изжоги:

  • При наклоне вперёд нужно сперва сгибать колени;
  • Не употреблять пищу вызывающую дискомфорт в кишечнике (острое, жареное, алкоголь, шоколад, кофе и горячее);
  • Хорошо пережевывать пищу;
  • Не переедать;
  • Не носить одежду, которая пережимает живот.

При варикозном расширении вен:

  • Употреблять продукты обогащенные витамином С;
  • Вести активный жизненный образ;
  • Заниматься физическими упражнениями;
  • Не курить;
  • Не носить тесной обуви;
  • Исключить поднятие тяжести;
  • Носить эластичные специальные колготки;
  • Нельзя находиться долгое время в одном положении (сидеть или стоять);
  • В положении лёжа нужно стараться, чтобы ноги были чуть приподняты, положив какой-либо предмет для возвышения;
  • Нужно избегать резкого прибавления в весе.

Во избежание геморроидальных узлов:

  • При опорожнении нельзя чрезмерно напрягаться;
  • Спать лучше на боку;
  • При запорах делать 2 раза в день тёплые сидячие ванны;
  • После опорожнения обмывать водой с мылом задний проход;

Если удастся избежать геморроидальных узлов в процессе беременности, то риск их появления после родов сводится к нулю.

Необходимо также регулярно посещать врача ведущего беременность, слушать и выполнять все его рекомендации, вовремя проходить все необходимые обследования. Тогда ребёнок родится здоровым, а беременность будет протекать без осложнений.

Ощущения на 7 неделе беременности

Многие женщины чувствуют себя на этой неделе не очень комфортно. Они чувствуют слабость, постоянно хотят спать, происходит снижение работоспособности.

Продолжает набирать силу токсикоз. По утрам женщину тошнит, может начаться рвота (особенно после приема пищи или во время проведения гигиенических процедур в ротовой полости). Если рвота наблюдается более пяти раз в день, необходимо обратиться за консультацией к доктору.

Такой сильный токсикоз негативно влияет на общее состояние беременной женщины, мешает ей полноценно питаться, что приводит к снижению веса. В организме происходит скопление ацетона, который негативно влияет как на состояние будущей матери, так и на ее ребенка. К 14 неделе токсикоз обычно проходит самостоятельно.

Из-за появления высыпаний на коже и токсикоза женщину может беспокоить сильный зуд. Он может появиться на любом участке тела, но чаще всего локализуется у наружных половых органов. Это усугубляет и без того не самый лучший психоэмоциональный фон и приводит к развитию повышенной раздражительности у беременной женщины.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Клуб родителей
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: