Можно ли принимать активированный уголь кормящей маме?

И пару слов о черном лимонаде и похудении

Совсем недавно пищевые компании стали добавлять активированный уголь в соки и лимонады, чтобы создать напиток, который, как они утверждают, помогает от всего, —
от общей детоксикации организма и похудения до лечения похмелья

Основываясь на информации выше, вы понимаете, что вместе с токсинами такие напитки могут вытянуть и что-нибудь важное:
например, питательные вещества или лекарства, которые вы принимаете. Производители редко пишут об этом, но вы должны об этом знать!

Нет никаких научных доказательств того, что уголь способствует снижению веса, и эксперты по питанию не рекомендуют его для этой цели.
Кроме того, это может вызвать побочные эффекты. Принимайте активированный уголь только по показанию и никак не в качестве новомодных рекомендаций из интернета.

Зоя Павлова для med39.ru
Литература
Справочник лекарственных препаратов VIDAL,
материалы Рунета и Интернета

Фармакотерапевтическая группа

Код АТХ:

Уголь активированный характеризуется большой поверхностной активностью, обусловливающей способность связывать вещества, понижающие поверхностную энергию (не изменяя их химическую природу). Сорбирует газы, токсины, алкалоиды, гликозиды, соли тяжелых металлов, салицилаты, барбитураты и другие соединения, уменьшает их всасывание в желудочно-кишечный тракт и способствует выведению из организма с фекалиями. Слабо адсорбирует кислоты и щелочи (в том числе соли железа, цианиды, малатион, метанол, этиленгликоль). Не раздражает слизистые оболочки. Для развития максимального эффекта рекомендуется вводить сразу после отравления или в течение первых часов. Фармакокинетика

Уголь активированный не всасывается при приеме внутрь. Среднее время прохождения активированного угля через ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) составляет около 25 часов. Полностью выводится из организма с калом без изменения структуры (не метаболизирует).

Передозировка

Значительное превышение максимальных разовых доз может приводить к развитию побочных реакций (тошнота, рвота и запоры), которые исчезают после уменьшения дозы или отмены препарата.

Возможны проявления повышенной чувствительности, диспептические явления (запоры, поносы, тошнота, рвота), которые устраняются отменой препарата и назначением симптоматической терапии.

При длительном применении – обеднение организма витаминами, гормонами, жирами, белками, что требует соответственной врачебной или алиментарной коррекции.

В случае появления любых нежелательных явлений больному необходимо обратиться к врачу.

Не применять препарат после окончания срока годности, указанного на упаковке.

Инструкция по применению активированного угля при пищевой аллергии

Давать ребёнку угольный адсорбент можно до и после приёма пищи, но не сразу. Необходимо выдерживать временной интервал в 2 часа. Природный препарат не отличается избирательностью и может вывести из организма любые полезные вещества, поступившие с пищей.

Лекарственное средство продается в форме порошка, капсул и таблеток. Выбирая, в каком виде давать препарат маленьким детям, ориентируются на возраст. Если ребёнку 3 лет ещё не исполнилось, пить активированный уголь в капсулах и таблетках ему сложно. Лучше дать порошкообразный препарат, разбавленный водой. Если дома только таблетки, желательно растолочь их до однородной массы и давать с ложечки. Суточную дозу желательно разделить на 3 приёма.

За 1–2 дня пищевая аллергия у детей не лечится. Более того, активированный уголь не избавит от аллергии, его участие в комплексной терапии помогает устранить симптоматику. Обычно курс составляет от 1 до 3 недель. Длительность приёма зависит от возраста, но 20–25 дней – это максимальный срок, после которого обязателен перерыв.

Активированный уголь при грудном вскармливании для мамы и малыша: чем можно заменить?

Активированный уголь — один из лучших препаратов. Некоторые аналоги имеют более выраженное или схожее действие. Например, белый уголь в 2,5 раза активнее черного. Иногда применение стандартного абсорбирующего средства невозможно либо не дало ожидаемого результата. Врач назначает аналоги. К ним относят «Энтеросгель», «Полисорб», «Лактофильтрум». Их тоже можно принимать при грудном вскармливании. Первый назначают детям с рождения. «Полисорб», «Лактофильтрум» — от 12 месяцев. Препараты минуют кровеносную систему, действуя в желудке, кишечнике. Полностью безопасны для новорожденных, малышей старшего возраста.

https://youtube.com/watch?v=CLDe_V1N1yw

Лечение во время кормления грудным молоком должно контролироваться лечащим врачом. Самостоятельные действия могут привести к серьезным, иногда необратимым последствиям. Здоровье новорожденных хрупкое, повлиять на него могут даже натуральные ингредиенты лекарственных препаратов.

https://youtube.com/watch?v=66IYLUsHTCE

Способ применения и дозы

Активированный уголь принимают за 1–2 час до или после еды и приема лекарственных препаратов. Средняя доза — 0,1–0,2 г/кг/сут (за 3 приема).
Длительность — 3–14 дней, при необходимости курс можно повторить через две недели.

При повышенном газообразовании — принимают по 1–2 г 3–4 раза в сут. Длительность — 3–7 дней.

При заболеваниях, сопровождающихся процессами гниения в кишечнике, повышенной секрецией желудочного сока — взрослые — по 10 г 3 раза в сут, длительность курса 1–2 недель.
Детям от 3 до 7 лет назначают по 5 г 3 раза в сут, от 7 до 14 лет — по 7 г 3 раза в сутки на прием. Длительность курса 3–15 дней.

При острых отравлениях назначают промывание желудка с использованием взвеси активированного угля, затем дают внутрь 20-30 г препарата.

Хранить препарат следует в сухом месте. Неправильное хранение снижает поглощающую способность угля.

Активированный уголь для кожи лица — очищение и маски

Кроме очищения кишечника от накопившихся в нем шлаков, действие такого средства также направляется и на очищение кожи. К примеру, наверняка, каждый из нас страдает проблемой черных точек, от которых, кажется, просто невозможно избавиться. Именно в таком случае и применяется активированный уголь.

Как правило, черные точки возникают в результате повышенной жирности кожи и расширенных пор. Поэтому наше средство в первую очередь поможет справиться именно с этими проблемами.

Уголь поможет привести в порядок вашу кожу, а значит:

  Замедляет работу сальных желез.

  Сокращает поры.

  Устраняет воспалительные процессы.

  Избавляет клетки от токсинов.

Многие женщины выбрасывают большие деньги на различные разрекламированные кремы и скрабы, которые не всегда оправдывают ожидания. Да и к тому же, зачем платить больше? Если существует такое недорогое, но достаточно эффективное средство.

1. Для очищения кожи на лице 

Такое средство поможет очистить поры от всей пыли и отмершего эпидермиса, которые осели в порах. Необходимо растереть таблетки с водой до получения кашеобразной массы. Полученное средство наносим на заранее распаренную кожу и оставляем примерно на 15 минут, после чего смываем водой.

2. Уголь против комедонов

Такая маска готовится не только на основе одного угля. Для приготовления нам понадобится несколько столовых ложек молока, в которое мы добавляем две заранее измельченные таблетки угля и чайную ложку желатина.

Смесь разогреваем в микроволновке примерно полминуты. Далее наносим маску на очищенную кожу и оставляем также на четверть часа.

3. При повышенной жирности кожи лица 

Если вы страдаете проблемой жирной кожи, то к предыдущему составу маски достаточно добавить несколько капель сока лимона. Наносится маска на увлажненное лицо примерно на 20 минут

По истечению времени, необходимо осторожно снять маску с лица

После проведения такой процедуры, нужно промыть лицо теплой очищенной водой, и нанести увлажняющий крем.

С помощью простых угольных таблеток можно за короткий промежуток времени привести в порядок свою кожу. К тому же, такая чистка организма не только поможет избавиться от надоедливых прыщей, но еще и привести в норму работу пищеварения.

Мы привыкли принимать уголь лишь в случае острой необходимости, когда возникают какие-либо проблемы в работе пищеварения. Но данное средство можно также использовать для очищения организма от шлаков, которые несут за собой некоторые последствия.

Как правило, проблемы с кожей появляются по причине зашлакованности организма, и по этой же причине мы не можем избавиться от лишнего веса. Поэтому единственным решением является использование активированного угля, который поможет очистить организм от токсинов, а значит, избавить вас от лишних проблем. К тому же, такое средство является безопасным для здоровья человека, а отличие от других медикаментов, пугающих своим списком побочных действий.

Когда принимают уголь

Необходимость принять активированный уголь при грудном вскармливании может возникнуть в нескольких случаях:

• пищевое отравление разной тяжести, кишечная инфекция;
• вздутие живота или метеоризм;
• аллергические реакции;
• нарушения в работе желудка (диспепсия);

Чаще всего встречается именно пищевое отравление, вызванное приемом некачественной или испорченной еды. Первые симптомы, как правило, проявляются уже через несколько часов. Отравление может сопровождаться тошнотой, спазмами в животе, поносом, общей интоксикацией. Иногда повышается температура тела.

Если болезнь проходит в легкой форме, уже через день-два симптомы уйдут, и самочувствие начнет улучшаться. Для этого, в первую очередь, необходимо промыть желудок обычной водой или очень слабым марганцевым раствором. За раз выпивают 0,5-1 литр раствора и вызывают рвоту. Эту малоприятную процедуру повторяют до тех пор, пока рвотные массы не станут прозрачными.

https://youtube.com/watch?v=upLDbBwVPRs

https://youtube.com/watch?v=AemFxVoDnjM

https://youtube.com/watch?v=xPl3J8Dp9QA

Удаление фосфора из крови

При хронических заболеваниях почек, организм не способен удалять избыток фосфора из крови. Это может привести к различным осложнениям, в частности сердечно-сосудистым заболеваниям. В 2019 году ученые изучили, может ли активированный уголь удалять фосфор из крови людей с заболеваниями почек. Одна группа участников с этим заболеванием получала активированный уголь, в то время как две аналогичные группы получали другие фосфорсвязывающие вещества. Исследователи обнаружили, что участники, которые принимали активированный уголь, имели замедленное повышение уровня фосфора.

Применение активированного угля

Активированный уголь может связываться только с определенными веществами. По этой причине он может предотвратить воздействие только определенных ядов.

Другие виды использования активированного угля включают:

• защита от вредных органических паров на рабочих местах
• удаление тяжелых металлов из питьевой воды
• удаление избытка фосфора из крови людей, страдающих хроническими заболеваниями почек

Некоторые врачи утверждают, что активированный уголь может привести к общей детоксикации организма. Однако в настоящее время нет никаких научных доказательств, подтверждающих это.

Как правильно принимать активированный уголь до или после еды — способ применения

Конкретно при отравлениях рекомендуется принимать препарат внутрь:

  Взрослым по одной таблетке на каждые 10 кг веса.

  Детям от семи лет назначают по половине таблетки на те же 10 кг от массы тела.

  Детям до семи лет достаточно трети таблетки.

Во всех случаях препарат принимается после еды, при этом уголь рекомендуется запивать очищенной водой.

Данное средство может приниматься, как одноразово (при острой необходимости), так и курсами. Доктор может назначить курс лечения таким препаратом в случае развития сильной аллергической реакции.

Одноразовый прием препарата обычно производится в случае интоксикации организма, сопровождающейся достаточно неприятными симптомами.

Выше перечисленные сведения являются общими. В зависимости от преследуемых целей, назначается совершенно разная дозировка. Этот факт следует учитывать перед тем, как начинать принимать препарат без консультации врача.

1. Для похудения и очищения организма

Если ситуация не критическая, и больной чувствует лишь легкое недомогание, но организм все же необходимо очистить от шлаков, то назначается небольшая дозировка. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 таблеток, то есть, дозировка зависит от массы тела.

Суточная доза распределяется на несколько приемов, поэтому не стоит пить все таблетки за один раз. Принимается средство либо сразу после приема пищи, либо примерно за час до еды.

Врачами не рекомендуется совмещать угольные таблетки с какими-либо другими лекарственными средствами. В противном случае, это может привести к достаточно неожиданной реакции организма.

2. В случае отравления, в том числе и алкоголем 

Подобная ситуация требует немедленных действий, поэтому следует как можно быстрее выпить определенное количество таблеток активированного угля. Но в данном случае средство придется принимать в виде раствора.

То есть, по сути, нужно сделать промывание желудка раствором на основе активированного угля. При отравлении рекомендуется рассчитать дозировку, в которой одна таблетка будет приравниваться к одному килограмму от веса человека.

Для произведения подобной операции, необходимо закупить немалое количество активированного угля. Так вот, измельчаем определенное количество таблеток, и разводим в воде. Такой раствор рассчитан на один прием, поэтому в случае проведения повторной процедуры, придется готовить новую порцию раствора.

Желательно повторять процедуру каждые три часа, пока самочувствие больного не улучшится. Кроме того, рекомендуется выпивать в сутки не менее трех литров очищенной воды. Это поможет ускорить процесс очищения организма от вредных веществ.

3. Уголь при диарее (поносе) 

Если вас беспокоит метеоризм или диарея, то угольные таблетки также помогут справиться с этой проблемой. Дозировка определяется стандартно: одна таблетка на 10 кг массы тела. Употребляется средство за час до еды, или же сразу после ее приема.

Но следует обратить внимание, что длительный курс лечения подобным препаратом может привести к регулярному возникновению запоров, путем снижения перистальтики кишечника

4. Подготовка организма к УЗИ органов пищеварения

Обычно такая подготовка проводится комплексно, и одним из ее условий является прием адсорбирующих средств, каким как раз и является активированный уголь. Дозировка рассчитывается по привычному алгоритму: на 10 кг веса одна таблетка.

Рекомендуется принимать средство именно на голодный желудок. Помимо приема такого средства, необходимо соблюдать специальную диету, которая поможет очистить организм.

Если этого оказалось недостаточно, то очищение толстого кишечника может производиться с помощью клизмы или приема определенных препаратов.

Активированный уголь и алкоголь

В интернете можно прочитать много статей о том, что активированный уголь это хорошее средство от алкогольного отравления.
На самом деле нет научных доказательств того, что препарат в этом случае работает. Активированный уголь не адсорбирует чистый алкоголь, и, следовательно, не является лечением в случаях отравления алкоголем.
Однако, поскольку в алкогольных напитках спирт обычно используется в виде смеси с другими жидкостями или химическими веществами, то активированный уголь может уменьшить токсическое действие именно этих веществ.
Например, у некоторых людей могут быть головные боли на следующий день, связанные с непереносимостью сульфитов, которые находятся в вине. Примечание: сульфиты (например, двуокиси серы) в вине используют как консервант,
подавляющий рост нежелательных дрожжей и бактерий. В этом случае, может активированный уголь и поможет, но принимать его надо как можно быстрее.

Побочные реакции

Да, активированный уголь тоже имеет ряд побочных эффектов. Вот некоторые из них:

1. Необоснованное и частое применение препарата приводит к вымыванию из организма полезных веществ. Это способствует понижению уровня питательности грудного молока.
2. Происходит нарушение усвоения белков и жиров.
3. В редких случаях может дать обратный эффект при лечении диареи и вздутия, и послужить не закрепляющим, а слабительным средством.
4. При длительном применении вызывает запоры.
5. При приёме больших доз может спровоцировать понижение артериального давления.

При правильном применении и исключении передозировки, развитие побочных эффектов маловероятно

Поэтому важно соблюдать правила приёма препарата

Меры предосторожности

При лечении интоксикаций необходимо создать избыток Угля активированного в желудке (до его промывания) и в кишечнике (после промывания желудка). Уменьшение концентрации Угля активированного в среде способствует десорбции связанного вещества и его всасыванию (для предупреждения резорбции освободившегося вещества рекомендуется повторное промывание желудка и назначение Угля активированного).

Наличие пищевых масс в желудочно-кишечном тракте требует введения Угля активированного в более высоких дозах, так как содержимое желудочно-кишечного тракта сорбируется Углем активированным и его активность снижается.

Если отравление вызвано веществами, участвующими в энтерогепатической циркуляции (сердечные гликозиды, индометацин, морфин и другие опиаты), необходимо применять Уголь активированный в течение нескольких дней.

Пожилым и детям Уголь активированный рекомендуется назначать вместе с раствором электролитов с глюкозой.

При отравлении кислотами и щелочами Уголь активированный не назначают.

После приема Угля активированного стул окрашивается в черный цвет.

При длительном применении Угля активированного возможно обеднение организма витаминами, гормонами, жирами, белками, что может потребовать соответствующей алиментарной коррекции.

При сопутствующей фармакотерапии Уголь активированный принимают за 1-1,5 ч до или после приема лекарственных средств или пищи в связи с адсорбирующими свойствами препарата.

Для быстрого связывания требуется большое количество адсорбента, которое невозможно ввести в желудок одномоментно. Поэтому применение Угля неэффективно, когда количество яда велико.

При появлении гиповитаминоза из-за длительного применения препарата необходимо принимать поливитаминные комплексы.

Рекомендуется хранить в сухом месте, отдельно от веществ, выделяющих в атмосферу газы или пары. Хранение на воздухе (особенно влажном) снижает сорбционную способность.

Препарат не применяют у детей в возрасте до 3 лет.

Применение в период беременности или кормления грудью

Данных об отрицательном влиянии угля активированного на беременных и кормящих матерей нет.

Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или работе с другими механизмами

Другие формы абсорбента

Активированный уголь при грудном вскармливании следует употреблять после согласования с врачом. Он подберёт наиболее эффективную дозировку и даст рекомендации по приёму.

Помимо привычной, таблетированной, формы этого препарата чёрного цвета, есть и более современные его аналоги. Наиболее известные из них – Смекта и Полисорб ПМ.

Эти средства обладают более мягким воздействием и разрешены к применению малышами. Поэтому их можно пить и кормящим мамам, соблюдая рекомендуемые дозировки. Однако основное действие этих лекарств аналогично действию активированного угля – нейтрализация и выведение токсинов.

Главные отличия этих препаратов – вкусовые качества. Если активированный уголь обладает нейтральным вкусом, то Смекта более мягкая и немного сладковатая. Полисорб, при приготовлении суспензии, не растворяется в воде и представляет собой взвесь, очень специфическую на вкус.

Все препараты этой группы разрешены к применению во время грудного вскармливания.

Способ применения и дозы

Обычная доза составляет 3-6 таблеток 3-4 раза в сутки.

При отравлениях и интоксикациях назначают в дозе 20-30 г на прием в виде водной взвеси в 0,5-2 стаканах воды. Такая же взвесь используется и для промывания желудка. При повышенной кислотности взрослым назначают 1-2 г препарата 3-4 раза в сутки. Для достижения более быстрого и выраженного эффекта таблетки можно измельчить и принимать в виде взвеси (на 0,5 стакана воды).

Обычная доза составляет 2-4 таблетки 3-4 раза в сутки; в случае диареи дозу увеличивают до 4-5 таблеток 3-4 раза в сутки. При различных отравлениях детям от 3 до 7 лет назначают внутрь в дозе 5 г 3 раза в сутки, детям от 7 до 14 лет назначают внутрь в дозе 7 г 3 раза в сутки. Детям Уголь активированный всегда назначают в виде суспензии измельченных таблеток в небольшом количестве воды, после приема которой необходимо выпить стакан воды.

Курс лечения при острых заболеваниях составляет 3-5 дней, при хронических заболеваниях, обусловленных эндогенными интоксикациями, – 10-15 дней.

Похудение при помощи активированного угля

С вопросом, можно ли активированный уголь кормящим мамам, мы разобрались. Но многих женщин, набравших вес в период вынашивания ребёнка, волнует другой вопрос. Заключается он в следующем: можно ли кормящей маме активированный уголь применять в качестве препарата для похудения? Давайте разберёмся.

Курс похудения, основанный на приёме этого препарата, составляет 12 дней. В этот период запрещено употреблять сладкое, алкоголь, жирное, мучное. Помимо этого, диета предполагает соблюдение режима питания, включающего в себя набор определённых блюд.

Как мы знаем, кормящей маме необходимо полноценное питание, для того чтобы её ребёнок получал с молоком все жизненно важные вещества и микроэлементы. Активированный уголь нарушает усвоение многих витаминов и отрицательно сказывается на питательности молока.

Подумайте, что для вас важнее – здоровье ребёнка, или ваш внешний вид? Привести себя в форму можно и другим способом. Для этого существуют специально разработанные эффективные комплексы физических упражнений.

Можно ли активированный уголь при грудном вскармливании?

Активированный уголь при ГВ допускается к применению. Основная рекомендация — точно соблюдать прописанные дозировки.

https://youtube.com/watch?v=qnntGKW4uFc

Перед лечением любым лекарственным средством требуется консультация наблюдающего специалиста. Самолечение мамы во время лактации может нанести существенный вред здоровью малыша.

Следить нужно за общим количеством выпитого препарата, временными промежутками. Превышать назначенные врачом дозы не рекомендуется. Чрезмерное увлечение активированным углем приводит к негативным последствиям. Кормящая мама может не почувствовать передозировку. Новорожденный отреагирует аллергическими высыпаниями, усиленными коликами, интоксикацией. Медикаменты (безопасные, натуральные, разные) могут вызвать задержку развития, замедление роста, набора веса.

Показания к применению при ГВ

Благодаря способности связывать и выводить газы, тяжелые металлы, шлаки, токсины и т.д. препарат чистит организм и улучшает работу кишечника.

Основные показания к применению:

• кишечные инфекции, в том числе в острой форме;
• отравление продуктами питания, алкогольными напитками, медпрепаратами;
• нарушения в работе ЖКТ, которые проявляются вздутием, коликами, диареей;
• аллергия;
• интоксикации организма после лучевой терапии;
• ожоги.

Кроме того, многие женщины принимают средство при желании избавиться от лишних килограммов.

Мнение эксперта

Морозова Татьяна Евгеньевна

Врач-педиатр. Консультант по грудному вскармливанию.

Стоит отметить, что активированный уголь действительно убирает токсины и чистит организм, что способствует потере веса, однако это скорее побочный эффект. Вместе с токсинами выводятся и полезные микроэлементы, поэтому прием препарата с целью избавления от лишнего веса крайне нежелателен, особенно в период грудного вскармливания!

Отравление и диарея

Признаки отравления дают о себе знать уже через 2 часа (иногда быстрее) после употребления несвежих или немытых продуктов.

Рекомендуемая дозировка при вздутии живота – 2-4 шт. в сутки

При возникновении таких симптомов как тошнота, рвота, боль в животе, расстройство желудка, зловонная отрыжка рекомендуется однократно принять активированный уголь в дозировке указанной выше (1 таблетка на 10 кг веса).

Если симптомы не проходят в течение суток, повышается температура, продолжается обезвоживание (диарея) следует обратиться к специалистам.

Для облегчения симптомов можно принимать отвар ромашки.

Дополнительно рекомендовано:

• исключить продукты, которые стали причиной отравления;
• пить как можно больше чистой воды;
• перейти на щадящее питание, либо свести прием твердой пищи к минимуму – это позволит снизить нагрузку на ЖКТ.

Аллергия

Равно как и при лечении диареи, при наличии аллергии активированный уголь применяется лишь в качестве вспомогательного средства в комплексе с другими лечебными средствами.

Рекомендации:

1. Предпочтительное время приема – перед завтраком
2. При использовании других лекарственных препаратов разница во времени между ними должна быть не менее 2 часов, иначе действие другого средства может ослабнуть.
3. При затяжной аллергии время лечения может растянуться на 1-1,5 месяца, после чего нужно сделать перерыв (срок перерыва определяет лечащий врач).

Черный или белый уголь, что выбрать для ребёнка

При пищевой аллергии можно очистить организм белым и черным углём. У них одинаковое назначение, различие только в составе. Чёрный делают из древесного угля, кокосовой скорлупы, каменноугольного кокса. Белый — это синтетический продукт, главной составляющей которого выступает диоксид кремния.

Белый препарат обладает более сильными сорбционными способностями. Он эффективнее справляется с аллергией, но у него больше противопоказаний. Принимать данное средство до 12 лет не рекомендуется. Чёрный энтеросорбент оказывает медленное действие, но для здоровья он более безопасный. Для очищения организма малышей и борьбы с пищевой аллергией – это лучший вариант.

Выводы

Причиной пищевой аллергии у ребёнка может стать сбой в иммунной системе и зашлакованность внутренних органов. Это серьёзная нагрузка для детского организма. Улучшить состояния и избавить малыша от дискомфорта и неприятных симптомов помогает активированный уголь. Универсальный препарат обладает пористой структурой и сорбционной активностью. Благодаря очищающим свойствам, средство поглощает и выводит из организма вредные вещества. Самолечением лучше не заниматься, это может спровоцировать активность аллергенов и ухудшение состояния. Все рекомендации по дозировке, способам приёма и продолжительности курса можно получить у врача-аллерголога.

Если вам интересны подобные статьи, рекомендуем посмотреть наш раздел с полезными советами для родителей.

Источник