Памятка для родителей. как поднять самооценку ребенку «с недостатками»

Помогите завоевать авторитет

Для ребенка любого возраста важно отношение к нему сверстников. У родителей есть возможность помочь завоевать ребенку авторитет

Для детей большую роль играют обычные вещи – одежда, игрушки. Если у семьи есть материальные возможности, модный костюм или новая кукла могут помочь «стать своим», но здесь очень важно не переусердствовать и не воспитать хвастунишку. Важно, чтобы у ребенка была не самая дорогая кукла, но кукла, которая будет не хуже, чем у других.

Ну а что делать, если возможности покупать малышу модную одежду и самые современные гаджеты, нет? Проявлять фантазию!

Еще один способ стать своим в компании, не требующий больших материальных затрат – организация праздника. Попробуйте вместе с ребенком придумать программу, конкурсы, которые понравятся его друзьям. Это поможет родителям понаблюдать за отношениями, которые складываются между ребенком и его друзьями. Так станет яснее, с какими проблемами нужно работать. Часто хорошие отношения со сверстниками не получаются вовсе не потому, что у ребенка некрасивая родинка на лице или плохое произношение согласных, а из-за особенностей его характера. Грубость, заносчивость и другие отрицательные качества можно скорректировать.

Определите возможности

Ребенок с проблемами в развитии, по возможности, должен находиться рядом с детьми, похожими на него. Родителям будет сложно поддерживать самооценку ребенка на должном уровне, если он учится хуже всех в классе по независящим от него причинам. Если устроить ребенка в специализированное учреждение или коррекционный класс не представляется возможным, нужно предъявлять к нему посильные требования. Родители должны поговорить с классным руководителем, психологом и другими специалистами, чтобы определить возможности ребенка. Даже для ребенка с обычным заиканием план обучения должен быть индивидуальным. Логично, что при нарушениях речи, школьник не сможет рассказать устный материал наравне с другими.

Как поднять самооценку мужчине

Как человеку поднять самооценку? А если этот человек мужчина, который априори не должен иметь низкой самооценки?

Уровень самооценки оказывает влияние на все сферы жизни человека. По данным проведенных исследований, мужчины обладают более адекватной самооценкой, чем женщины.

Поднять самооценку мужчине вполне реально, однако это довольно медленный процесс. В принципе, сознательные попытки формирования самооценки полезны практически каждому индивиду.

Способы поднять самооценку, в первую очередь, направлены на придания уверенности в своем потенциале. Самым главным на пути к повышению самооценки является прекращение любых сравнений своей личности с другими. Всегда будут существовать индивиды в чем-то умнее вас, успешнее, имеющие чего-то больше. Если постоянно заниматься сравнением с другими, то всегда будет слишком много противников, которых просто не реально превзойти.

Самым верным способом для мужчин поднять самооценку является спорт. Занятия физическими упражнениями способствуют выбросу адреналина, делают фигуру более привлекательной, что безусловно добавляет уверенности сильному полу.

Необходимо перестать ругать свою персону по поводу и без. Вы никогда не добьетесь адекватной самооценки, если будете повторять отрицательные высказывания, отпускать негативные фразы в свой адрес и в отношении своего потенциала

И неважно, ругаете вы себя за свой внешний вид, фигуру, социальный статус или финансовое положение. Важно научиться избегать самоуничижительных комментариев

Повышение уровня самооценки прямо пропорционально связано с мнением и высказываниями о своей личности.

Научитесь принимать все комплименты простым ответным «спасибо». При ответе на комплимент фразой по типу «ничего особенного я не сделал», вы тем самым отвергаете комплимент и вместе с тем посылаете в свой мозг информацию о том, что просто недостойны похвалы. Это приводит к занижению самооценки. Поэтому следует принимать похвалу, не приуменьшая свои достоинства.

Используйте утверждения для коррекции самооценки. Создайте карточку с положительными утвердительными фразами и поместите ее на каком-нибудь видном месте или часто используемом предмете. Таким предметом, например, может быть холодильник, кошелек. Пусть эти утверждения всегда будут с вами. Старайтесь повторять фразы по нескольку раз в день, особенно перед сном и утром перед выходом на работу. При каждом повторе высказываний нужно создавать для себя положительный настрой. Таким образом эффект воздействия аффирмаций будет значительно усилен.

Больше читайте литературы или смотрите обучающие тренинги, посвященные повышению уровня самооценки. Отдавайте предпочтение общению только с позитивными и успешными людьми. Занимайтесь только тем, что действительно приносит вам удовольствие. Довольно тяжело ощущать в отношении себя положительные эмоции, если дни проходят на нудной и раздражающей вас работе. И, наоборот, самооценка будет расти, когда вы заняты любимой работой или другим видом активной деятельности, приносящим вам удовлетворение и дающим возможность ощутить себя более ценным. Если нет возможности сменить работу, то можно свободное время посвятить своим увлечениям, приносящим вам радость.

Старайтесь жить своей жизнью. Вы не сможете себя уважать, если будете жить по чьей-то указке, если принимаете решения на основании одобрения коллегами, друзьями, близкими людьми.

Поднять самооценку мужчине невозможно избегая активности. Нужно действовать и принимать вызовы, бросаемые судьбой. В случаях, когда вы будете действовать вне зависимости от результата, прямо пропорционально будет расти и ваше чувство собственного достоинства, вера в себя, тем самым повышая самооценку.

Поверьте в то, что вы уникальная личность, которая имеет массу возможностей и огромный потенциал. С ростом самооценки будут раскрываться ваши истинные способности. Старайтесь уделять время самообразованию. Ведь знания – это сила.

Посмотрите, как относятся к вам окружающие. Ведь окружение является своеобразным зеркалом, отражающим ваше собственное отношение к себе. Поэтому начинайте ценить свое “я” с этой минуты, не откладывая на завтра.

Самооценка мужчины очень сильно зависит от женщин. Поэтому, если вы заметили, что ваш любимый стал хмурым, если появилась апатия, и он начал считать себя неудачником, то попытайтесь его поддержать, хвалите, делайте комплименты. Помните, за великими и известными мужчинами всегда стояли женщины

Прекрасные фемины способны одной своей улыбкой, одним добрым словом подарить сильной половине крылья, но также одной неосторожной фразой обрубить их энтузиазм

Как поднять самооценку себе

Как поднять себе самооценку? Психология говорит, что это довольно просто, если человек сам этого хочет. Что такое заниженная самооценка? Откуда она берется? Многие психологи полагают, что неадекватная самооценка идет родом из детства. Очень часто родители, сами того не понимая, формируют низкую самооценку у детей, называя их «растяпами», «безрукими», «неумехами» и т.д. Для малышей с рождения родители – это самые значимые люди в жизни, это люди с которых нужно брать пример и поэтому они верят каждой фразе, сказанной ими. Так что, если постоянно твердить детям, что они плохие, они такими станут. Ребенок будет относиться к себе так, как относятся к нему его родители. Поэтому, если ваш ребенок что-то делает не так, то не следует называть его неумехой, лучше просто показать, как делать правильно.

Однако не всегда низкая самооценка идет родом из детства. Иногда у взрослой личности самооценка может очень сильно упасть под влиянием внешних обстоятельств, например, вследствие увольнения с работы или развода.

Как поднять самооценку? Самооценку можно и необходимо повышать. Если она не перешла в депрессию, то существует множество способов, направленных на ее повышение. В случае наступления депрессивного состояния необходимо обратиться за профессиональной помощью.

Как самому поднять самооценку? Психология советует несколько проверенных и довольно простых методов. Однако не следует думать, что результат наступит мгновенно. Также чрезмерное желание добиться цели может стать своеобразным препятствием на пути к повышению самооценки. Регулярное повторение упражнений и неизменная вера в свои силы стопроцентно приведут к успеху. Если вы решили что-нибудь сделать, то начинать нужно как можно скорее, не откладывая в долгий ящик. Чем дольше вы будете настраиваться, тем больше голову будет атаковать поток навязчивых мыслей негативного характера («ты все равно не справишься, зачем начинать?»).

Нужно стараться ежедневно узнавать что-то новое. Самообразование – это важнейший шаг на пути к повышению самооценки, следовательно, и к успешности. Если вы в беседе, чего-то не поняли, то не бойтесь переспросить или задать вопрос. Ведь лучше несколько раз уточнить, чем один раз сделать не так. Ваши вопросы покажут собеседнику, что вы его слушаете и воспринимаете всерьез, что он говорит.

Нередко все мы слышим фразу «В здоровом теле – здоровый дух!». И это правда. Здоровый дух обуславливает адекватное оценивание личностью самой себя. Красивая, статная фигура, кроме обретения легкости и плавности движений, также придаст уверенности ее обладателю. Поэтому следует выделить время на ежедневные спортивные тренировки, можно записаться в бассейн. На женщин хорошо влияет смена имиджа, посещение салона красоты или парикмахерской.

Для повышения самооценки необходимо хорошее настроение, а хорошему настроению способствует улыбка, поэтому как можно чаще улыбайтесь и хвалите себя за всевозможные успехи, пусть и даже самые крошечные. Можно завести так называемый дневник, куда будете записывать свои успехи и достижения.

Ни при каких обстоятельствах не стоит заниматься сравнением с другими людьми. Помните, вы индивидуальность непохожая на других, именно в этом ваша сила. Себя можно сравнивать только с самим собой из прошлого.

При любых обвинениях в ваш адрес никогда не следует оправдываться, нужно просто спокойно и четко объяснить мотивы своего поведения.

Научитесь прощать себя. Помните, что безупречных людей не бывает. Все делают ошибки.

Проявляйте инициативу. Даже если что-то не получится – это все равно опыт.

Как победить неуверенность в себе советы психолога. Ключевые идеи:

Неуверенность в себе, излишняя застенчивость, как правило, уходят корнями в детство. Огромное влияние на самоощущение ребенка оказывают родители. Они становятся своего рода зеркалом, которое хвалит, отражая красивую картинку, и критикует, выявляя изъяны. То, как «отражают» нас наши родители и другие взрослые, отпечатывается в нашей психике и влияет на формирование наших представлений о себе. Понять, какое влияние оказали родители на развитие у каждого из нас уверенности в себе или застенчивости, — значит сделать первый шаг для восстановления чувства собственного достоинства.

Неуверенность в себе может быть определяющей характеристикой человека, но чаще всего она проявляется лишь в отдельных аспектах жизни. Вы — уверенный в себе профессионал, но у вас проблемы в общении с друзьями и в построении близких отношений… Вы прекрасно справляетесь с поручениями, которые вам дает начальство, но теряете почву под ногами, когда нужно поднять вопрос о повышении зарплаты… Постарайтесь как можно точнее определить те сферы своей жизни, которые оказались затронуты вашей неуверенностью в себе. Это поможет лучше разобраться с тем, где коренится проблема.

Неуверенность в себе — это всегда продукт личной истории человека

Мы не рождаемся застенчивыми, слишком робкими или тревожными, мы приобретаем эти черты в течение всей своей жизни, сталкиваясь с разными ситуациями и людьми, получая тот или иной опыт. Наши отношения с родителями и другими взрослыми являются ключевым моментом в развитии ощущения себя — уверенного или не очень. Не стоит полностью перекладывать ответственность за собственные неврозы и психологические проблемы на родителей. При этом есть несколько поведенческих паттернов, имеющих потенциальную угрозу для самооценки ребенка.

Родителям слабослышащего ребенка

·        Необходимо помнить о полном принятии ребёнка таким, какой он есть — родители должны понимать и принимать состояние ребенка.

·        Нужно относиться к ребенку с любовью и теплотой. Такой тип отношений способствует формированию у ребенка высокой самооценки и адекватной личности.

·        Ребенок должен развиваться, как обычный ребенок, и не чувствовать своего отличия, ущемлённости.

·        Одной из возможностей компенсировать потерю слуха у ребенка является протезирование современными слуховыми аппаратами. Поэтому желательно иметь слуховые аппараты на оба уха, которые в обиходе называются «заушинами». С ними ребенок будет познавать звуки окружающего мира. Если у вас один аппарат, то надевайте сегодня на левое ухо, завтра — на правое.

·        Не всегда легко приучить ребенка к аппарату. Главное здесь — никакого насилия, а только поощрение игрой и общением со взрослым. Тогда ребенок с большим желанием будет носить то, с чем связаны положительные эмоции.

·        Важно понять, что слуховой аппарат является сложным техническим устройством, которое необходимо приобретать и настраивать индивидуально. Правильно настроенный он позволит вашему ребенку ощутить мир звуков, научиться различать речь окружающих людей и даст возможность полноценного и гармоничного развития

·        Слуховые аппараты необходимы для ориентации в пространстве (вовремя услышать сигнал опасности), для общения со слышащими (в учреждениях, транспорте, магазине), для получения полноценного образования.

·        Ребенка,с нарушением слуха, необходимо обучать чтению с губ, уделять много внимания развитию его речи. Старайтесь говорить с ним на доступном его слуху расстоянии, членораздельно и четко произнося обращенные к нему слова. Ребенок всегда должен смотреть в лицо говорящего и следить за движениями его губ. Чтобы он не утомлялся и не избегал занятий, придавайте им вид игры. Он будет слышать, но не на всех расстояниях одинаково. Часто низкие частоты слышны на более дальних расстояниях (стук, шорох, бас). Чем выше частоты, тем они должны быть ближе.

·        Главная задача: говорить все на ушко не один раз, а минимум десять (меняя правое — левое), в промежутках показывая, как при этом двигаются губы. На ушко — это чисто слуховое восприятие, губы — это слухо-зрительное восприятие. Ни в коем случае не нужно кричать, лучше сказать много раз обычным голосом на самое ушко.

·        Дома необходимы резиновые игрушки-пищалки, свистульки, бубен, игрушечная балалайка, гитара, гармошка. Необходимо знакомить со всем окружающим, издающим звук. Сначала это игрушки, потом окружающие предметы: холодильник, музыкальный центр, машина.

·        Нельзя внезапно появляться перед плохослышащим ребёнком. Вы можете сильно испугать его

Старайтесь подходить к нему осторожно и издавать при этом шум или звуки

Тест на самооценку — определите уровень отношения к себе на сегодняшний день

Мой тест на самооценку состоит из нескольких простых вопросов, на которые вам нужно ответить только «ДА» или «НЕТ». Когда вы это сделаете, посчитайте количество положительных и отрицательных ответов.

  1. Вы часто ругаете себя за ошибки (да/нет);
  2. Вы любите посплетничать с подругами (друзьями) и обсудить общих знакомых (да/нет);
  3. У вас нет четких целей и вы не планируете свою жизнь (да/нет);
  4. Вы не занимаетесь физкультурой и спортом (да/нет);
  5. Вы любите переживать по пустякам (да/нет);
  6. Оказавшись в незнакомой компании, вы предпочитаете оставаться “в тени” (да/нет);
  7. При знакомстве с противоположным полом вы не можете поддержать беседу (да/нет);
  8. Когда вас критикуют это вводит вас в депрессию (да/нет);
  9. Вы любите критиковать людей и часто завидуете чужому успеху (да/нет);
  10. Вас легко обидеть неосторожным словом (да/нет).

Ключ к тесу на самооценку:

Ответов «Да» от 1-го до 3-х: поздравляю, у вас нормальная самооценка.

Ответов «Да» — более 3-х: у вас заниженная самооценка, поработайте над ней.

Определите возможности

Ребенок с проблемами в развитии, по возможности, должен находиться рядом с детьми, похожими на него. Родителям будет сложно поддерживать самооценку ребенка на должном уровне, если он учится хуже всех в классе по независящим от него причинам. Если устроить ребенка в специализированное учреждение или коррекционный класс не представляется возможным, нужно предъявлять к нему посильные требования. Родители должны поговорить с классным руководителем, психологом и другими специалистами, чтобы определить возможности ребенка. Даже для ребенка с обычным заиканием план обучения должен быть индивидуальным. Логично, что при нарушениях речи, школьник не сможет рассказать устный материал наравне с другими.

Как определить низкую самооценку у ребенка?

Первые признаки низкой самооценки у ребенка – это чрезмерная обидчивость, застенчивость, замкнутость. Понаблюдайте за поведением ребенка в его привычной среде обитания – в детском саду или в школе. Если ребенок играет, смеется вместе со всеми, он достаточно уверен в себе. Есть и простое упражнение для определения самооценки. Напишите на маленьких листочках различные прилагательные – умный, глупый, злой, хороший и так далее. Попросите ребенка нарисовать себя и своих друзей, а затем распределить листочки между ними. Если ребенок забрал для себя отрицательные качества – это повод задуматься. Эксперты утверждают, что у детей дошкольного возраста самооценка, как правило, завышена. Но физические или умственные недостатки могут лишить его веры в себя и свои силы.

Определите возможности

Ребенок с проблемами в развитии, по возможности, должен находиться рядом с детьми, похожими на него. Родителям будет сложно поддерживать самооценку ребенка на должном уровне, если он учится хуже всех в классе по независящим от него причинам. Если устроить ребенка в специализированное учреждение или коррекционный класс не представляется возможным, нужно предъявлять к нему посильные требования. Родители должны поговорить с классным руководителем, психологом и другими специалистами, чтобы определить возможности ребенка. Даже для ребенка с обычным заиканием план обучения должен быть индивидуальным. Логично, что при нарушениях речи, школьник не сможет рассказать устный материал наравне с другими.

Главное – отношение родителей

Чтобы ребенок с дефектом рос общительным и счастливым, родители должны радоваться ребенку и гордиться им. Возможность общаться с другими детьми с ранних лет – обязательное условие! Маленькие дети не обращают внимания на внешние дефекты, поэтому ребенок с каким-либо недостатком не будет чувствовать себя «чужим» в обществе других детей, а в дальнейшем сложившаяся манера поведения естественным образом перенесется и в другие коллективы.

Если с самого начала родители стыдятся внешности своего ребенка, не позволяют ему общаться с другими детьми, он вырастет замкнутым, недовольным и будет считать себя неполноценным. Но если они будут считать его недостаток чем-то незначительным, будут себя вести с ним, как с нормальным ребенком, позволят ему ходить повсюду, как другим детям, не будут волноваться из-за чужих взглядов и «тихих» замечаний, то ребенок будет считать себя самым обычным ребенком.

А что касается любопытных взглядов, указующих пальцев и шепотков, ребенку все равно придется к ним привыкать, и чем раньше, тем лучше. И если ребенок постоянно сидит дома и лишь иногда выходит на улицу, он будет особенно чувствителен к такому проявлению внимания со стороны незнакомых людей.

Определите возможности

Ребенок с проблемами в развитии, по возможности, должен находиться рядом с детьми, похожими на него. Родителям будет сложно поддерживать самооценку ребенка на должном уровне, если он учится хуже всех в классе по независящим от него причинам. Если устроить ребенка в специализированное учреждение или коррекционный класс не представляется возможным, нужно предъявлять к нему посильные требования. Родители должны поговорить с классным руководителем, психологом и другими специалистами, чтобы определить возможности ребенка. Даже для ребенка с обычным заиканием план обучения должен быть индивидуальным. Логично, что при нарушениях речи, школьник не сможет рассказать устный материал наравне с другими.

Главное — отношение родителей

Чтобы ребенок с дефектом рос общительным и счастливым, родители должны радоваться ребенку и гордиться им. Возможность общаться с другими детьми с ранних лет – обязательное условие! Маленькие дети не обращают внимания на внешние дефекты, поэтому ребенок с каким-либо недостатком не будет чувствовать себя «чужим» в обществе других детей, а в дальнейшем сложившаяся манера поведения естественным образом перенесется и в другие коллективы.

Если с самого начала родители стыдятся внешности своего ребенка, не позволяют ему общаться с другими детьми, он вырастет замкнутым, недовольным и будет считать себя неполноценным. Но если они будут считать его недостаток чем-то незначительным, будут себя вести с ним, как с нормальным ребенком, позволят ему ходить повсюду, как другим детям, не будут волноваться из-за чужих взглядов и «тихих» замечаний, то ребенок будет считать себя самым обычным ребенком.

А что касается любопытных взглядов, указующих пальцев и шепотков, ребенку все равно придется к ним привыкать, и чем раньше, тем лучше. И если ребенок постоянно сидит дома и лишь иногда выходит на улицу, он будет особенно чувствителен к такому проявлению внимания со стороны незнакомых людей.

Памятка для родителей. Как поднять самооценку ребенку «с недостатками»

Адекватный уровень самооценки – это важнейшая составляющая развития каждого человека. Благодаря самооценке каждый день преодолеваются трудности и препятствия. Особенно актуальна проблема самооценки для детей школьного возраста. Но что делать, если у ребенка имеется некий недостаток (замедленное умственное развитие, косоглазие, эпилепсия, малый рост, уродливое родимое пятно или деформация какой-либо части тела), который почти всегда формирует у ребенка комплекс неполноценности и заниженную самооценку? «Я-родитель» попытался составить поведенческую памятку для родителей, которые столкнулись с этой проблемой.

Как узнать неуверенного в себе человека?

Экология жизни. Общаясь с собеседником, нелишним будет выяснить, насколько он уверен в себе: своей внешности, поведении, самоценности. Зачем? Читайте – и узнаете!..

Общаясь с собеседником, нелишним будет выяснить, насколько он уверен в себе: своей внешности, поведении, самоценности. Зачем? Читайте – и узнаете!

Конечно, неуверенность в себе – не самое лучшее качество в человеке. Но если вы столкнулись именно с таким собеседником, у вас появляется шанс склонить его на свою сторону и гарантированно сделать его своим союзником в любом деле. Для этого для начала стоит выяснить, действительно ли человек неуверен в себе. Конечно, задавать вопрос: «А уверены ли вы в себе?» не стоит: собеседник в лучшем случае промолчит, в худшем – обидится и не станет с вами дальше общаться. Попробуйте выяснить это, присмотревшись к его поведению.

Признаки неуверенного в себе человека

Часто бывает молчалив, даже тогда, когда не согласен с собеседником, не возражает вслух. Ему сложно отстаивать свою точку зрения. Например: вы точно знаете, что подруга любит цветы, но когда в разговоре заходит о них речь и кто-то из присутствующих говорит, что, мол, букет – это «трупики цветов», она молчит. Или кивает, будто соглашается.

Не умеет говорить о своих чувствах. Часто его речь изобилует глаголами: «пошел», «узнал», «поехал», но в ней мало прилагательных, которые и помогают нам выражать наши чувства. Это происходит оттого, что человек не привык разбираться в собственных эмоциях. Может быть, даже не осознает их. Неуверенному в себе человеку легче говорить о событиях, чем о своем отношении к ним.

Трудно входит в контакт с незнакомыми людьми. Для него настоящая пытка – завести разговор с незнакомым человеком, а особенно поддерживать его. Возможно, при этом он отговаривается некими принципами, например, женщина может заявить, что она принципиально не знакомится на улице. Правда, однако, в том, что она боится, что произведет неверное впечатление.

Ориентирован на других, а не на себя. Такой человек часто делает то, чего от него ждут – для того, чтобы заслужить одобрение окружающих. Иногда это случается даже во вред ему самому. Например, неуверенная в себе родственница без всяких слов согласится помочь вам по хозяйству, даже если на этот день у нее запланирован поход к стоматологу.

Ему трудно принимать решение. Люди, неуверенные в себе, часто перекладывают ответственность за свою жизнь на окружающих, это касается и принимаемых ими решений. Если человек спрашивает вас, как ему поступить, и бездумно следует вашему совету, он неуверен в себе.

Сравнивает себя с другими. Если человек, обсуждая при вас третьего, часто говорит примерно такое: «Да, Оля хорошо выглядит. А вот я…», «У Кати получилось сделать карьеру. Это только я не могу…», «По сравнению со мной он неплохо живет», – это признак того, что ваш собеседник привык во всем ориентироваться на окружающих. И сравнивать себя с ними.

Внешние признаки: сутулая спина, сгорбленные плечи, скудная или скованная жестикуляция, слишком быстрая речь. Все эти признаки могут говорить о неуверенной в себе личности.

Зачем вам это знать?

Если ваш собеседник неуверен в себе, вы можете извлечь из общения с ним массу выгод. Может быть, манипуляции – это не очень хорошо, но в том случае, когда вам надо склонить человека на свою сторону, она как нельзя кстати.

Скажите ему комплимент – искренне, от всей души. Наверняка в нем есть нечто симпатичное – то, что вам нравится. Одобрение с вашей стороны сделает его вашим союзником.

Покажите, что вы с ним – родственные души. Неуверенный в себе индивид часто страдает от одиночества – не внешнего, а внутреннего. Если он поймет, что вы разделяете его взгляды и ценности, он будет к вам благосклонен.

Сошлитесь на авторитет. Если он с придыханием говорит вам о некой персоне, вы можете обронить примерно такую фразу: «Между прочим, он тоже пользуется услугами этого фитнес-тренера». Если вам необходимо, чтобы ваш собеседник обратился к этому фитнес-тренеру, этой простой фразой вы достигните желаемого.

Имейте в виду: конечно, неуверенными в себе людьми легко манипулировать, но прежде чем вы попытаетесь склонить его на свою сторону, подумайте о последствиях. Не получится ли так, что всю ответственность за свои действия он со временем свалит именно на вас?опубликовано

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! econet

Главное — отношение родителей

Чтобы ребенок с дефектом рос общительным и счастливым, родители должны радоваться ребенку и гордиться им. Возможность общаться с другими детьми с ранних лет – обязательное условие! Маленькие дети не обращают внимания на внешние дефекты, поэтому ребенок с каким-либо недостатком не будет чувствовать себя «чужим» в обществе других детей, а в дальнейшем сложившаяся манера поведения естественным образом перенесется и в другие коллективы.

Если с самого начала родители стыдятся внешности своего ребенка, не позволяют ему общаться с другими детьми, он вырастет замкнутым, недовольным и будет считать себя неполноценным. Но если они будут считать его недостаток чем-то незначительным, будут себя вести с ним, как с нормальным ребенком, позволят ему ходить повсюду, как другим детям, не будут волноваться из-за чужих взглядов и «тихих» замечаний, то ребенок будет считать себя самым обычным ребенком.

А что касается любопытных взглядов, указующих пальцев и шепотков, ребенку все равно придется к ним привыкать, и чем раньше, тем лучше. И если ребенок постоянно сидит дома и лишь иногда выходит на улицу, он будет особенно чувствителен к такому проявлению внимания со стороны незнакомых людей.

Как поднять подростку самооценку

Каждый человек обладает ощущением собственной ценности. Именно из него и складывается образ собственного «Я» и развивается чувство уверенности в своем потенциале и себе. Основы адекватной самооценки закладываются еще в раннем детстве и зависят от того, как дети воспринимали и чувствовали любовь родителей.

Ребенок должен ощущать, что его любят просто так, без всяких условий, только потому, что он есть. Детям не нужно что-либо делать, стремясь к достижениям и победам, чтобы получить признание и любовь родителей. Только при таких условиях у малышей закладывается адекватное чувство самоценности, поддерживаемое внутренними ресурсами.

Так бывает, что малыш чувствует родительскую любовь только тогда, когда он соответствует требованиям и ожиданиям взрослых. Так, например, он должен всегда быть послушными, убирать на место игрушки и свои вещи, получать только хорошие отметки в школе. Такое ощущение любви ведет к появлению внутреннего беспокойства вследствие необходимости постоянно соответствовать некоторым требованиям и ожиданиям родителей. В таких случаях возникает недостаток чувства самоценности и появляется постоянная необходимость подпитывать его извне.

Люди с недостатком самоценности довольно уязвимы в обстоятельствах, когда с ними ведут себя несправедливо, незаслуженно, когда они ощущают спрятанную или открытую агрессивность, лицемерность, когда не оправдываются их надежды, когда они чувствуют разочарование.

Именно пубертатный период (подростковый возраст) является переломным моментом в жизни формирующейся и развивающейся личности. А самооценка у подростков является их самым уязвимым местом. Чем ниже ее уровень, тем выше вероятность возникновения различных комплексов, способных существенно ухудшить жизнь индивиду даже в более старшем возрасте. На родителях лежит огромная ответственность в этом периоде. Именно они должны помочь своему чаду в столь сложный и тяжелый для него период.

Как поднять подростку самооценку? В первую очередь родителям подростка нужно следить за его внешним видом и стараться его корректировать, если он не в порядке (например, очень часто подростки стесняются юношеских угрей, задача родителей помочь им избавиться от мучающей проблемы). Всегда следует прислушиваться к тому, что именно хочет ребенок. Нужно позволить ему самостоятельно решать, что сегодня надеть, выбирать вещи для себя в магазинах. Родители могут лишь слегка корректировать их выбор и контролировать ненавязчиво. Старайтесь как можно чаще хвалить подростка

Не выискивайте у него недостатки, старайтесь обращать внимание только на его плюсы

Большинство родителей даже и не догадывается о том, что можно повысить самооценку подростку, научив его всего лишь говорить «нет». Если ребенок не может никому и ни в чем отказать, то это может привести, спустя некоторое время, к зависимости от других людей. Подросток будет ощущать себя ведомым. Поэтому постарайтесь объяснить, в каких ситуациях можно отказать. Нужно научить его отказывать так, чтобы при этом он не чувствовал себя неудобно.

Очень важно, чтобы родители уважали своих детей. Относитесь уважительно к подростку, ведь нужно понимать, что хоть он еще и не взрослый, но уже и не ребенок

Не следует обращаться с личностью, как с ребенком. Чаще беседуйте с ним. В процессе общения с ним старайтесь вести себя, как со взрослым человеком.

Несколько несложных советов как поднять самооценку ребенку. Во-первых, своего ребенка нужно научиться правильно хвалить. Не следует хвалить его за то, что ему данной природой или за красивую одежду. Хвалите подростка за его достижения, маленькие победы, успехи. Чтобы ребенок почувствовал, что вы относитесь к нему, как к равному, спрашивайте чаще у него совета, интересуйтесь его мнением. Во-вторых, нужно поощрять инициативность у подростка. Любая инициатива – это шаг на пути к адекватной самооценке. Научите ребенка анализировать его ошибки и неудачи. Помогите ему понять, что ошибка – это опыт, это всего лишь еще одна ступень на пути к успешности.


Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Клуб родителей
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector