Как вырастить детей оптимистами?

В чем заключаются преимущества оптимистов

Что дает оптимизм человеку? Оптимист легко движется по жизни, преодолевая сложные ситуации. Оптимизм не только может защитить от депрессивного состояния, но и положительно сказывается на здоровье человека. В первую очередь, у оптимистов хороший иммунитет. Именно с этим связано скорое восстановление организма после травм и болезней. Такие люди могут переносить большие физические нагрузки.

Воспитать оптимиста — не значит уверить ребенка в том, что у него все и всегда будет хорошо. Чрезмерный оптимизм вреден и мешает восприятию реальности. Но ребенок не должен считать, что он ничтожество, или пустое место, что не в силах справиться с обстоятельствами. Большое преимущество оптимиста, что он не зацикливается на том, что случилось, а стремиться идти вперед.

К главным плюсам оптимистов можно отнести.

Уверенность в себе. Таким людям проще идти по жизни. Они более удачливы и легче преодолевают препятствия.
Уважение окружающих. Особенно это заметно на работе, так как оптимисты не боятся решения сложных проблем, находят выход из трудных ситуаций.
Коммуникабельность. Одиночество точно не грозит оптимистам. Они жизнерадостны и легко находят знакомых в любом возрасте, просто вступают в новые отношения, заводят друзей.
Высокая продолжительность жизни. Так как оптимисты более здоровые люди, уверенные и удачливые и любят жизнь и живут дольше пессимистов. Они жизнерадостны и умеют передавать эту жизнерадостность окружающим.

Читаем

В наши дни тема стволовых клеток приобрела особенную актуальность. Но в Европе ни одна методика лечения с использованием стволовых клеток не была официально разрешена до сегодняшнего дня.
Часто шумом в ушах страдают музыканты. Но в большинстве случаев причина довольно безобидна, порою имеющая отношение к повседневному образу жизни: прослушивание громкой музыки через наушники и без них, пробки в ушах и инфекции, некоторые заболевания и прие
Cкрытая депрессия выступает связующим звеном между “чисто” психическими болезнями (включая классическую депрессию) и психосоматическими заболеваниями, такими, как язва желудка и 12-перстной кишки и др.. Нередко скрытая депрессия “остается” после перенесен
Министерство здравоохранения и социальных служб США (FDA) одобрило первый комбинированный препарат для лечения гепатита C. Препарат является настолько мощным, что лечит болезнь почти у всех, кто его принимает.
Программа биорезонансной диагностики может заменить целую клинику. И, тем не менее, даже на такое экспресс-обследование требуется потратить не менее 2-3 часов.

Источники оптимизма

Наивысшей радостью является момент рождения ребенка как для родителей, так и для его самого.

В процессе взросления кроха уже становится оптимистом научившись улыбаться. Пробуя что-то новое без страха, учась ходить, падая, но продолжая попытки быть самостоятельным.

фото из картинок yandex.ru

И тут основная задача родителей, не потерять в своем чуде это умение, а продолжать учить его получать удовольствие от всего, что его окружает. Поэтому ведущие психологи и рекомендуют до 2 лет не говорить ребенку слово «нельзя».

Ведь только путем собственного анализа он познает этот мир.

Чтобы научить свое чадо быть счастливым, родителям необходимо уметь самим быть оптимистами. Ребенок-это чистый лист, который копирует своих самых близких людей. А счастливые мама и папа способны «заразить» этим состоянием своего малыша.

Самым основным правилом служит похвала. Как только ваш ребенок сделал первые шаги. Научился улыбаться на свое имя, научился сам брать ложку и т.д., ваша задача хвалить. Радоваться каждому новому действию крохи.

А когда ребенком гордятся, он с еще большим рвением старается заслужить очередную похвалу. Забывает про страх и риск.

4. Подождите, прежде чем вмешиваться

Первая реакция мамы, ребенка которой кто-то обидел: позвонить родителям обидчика. Мы бы советовали в данном случае вмешаться по-другому. Научите ребенка быть самому себе адвокатом. Научите его, как он должен отреагировать. Ну, к примеру: «Во-первых, я не толстая. Во-вторых, так некрасиво говорить другу». Мы, конечно, взяли самый безобидный вариант, вам необходимо действовать по ситуации. Но если ребенок сам даст отпор обидчику, он будет чувствовать себя увереннее. Он справился без мамы! Не прятался за спину взрослого. И конечно, это заставит его поверить в себя, а следовательно, сформирует оптимистичные взгляды на жизнь.

Это касается не только конфликтных ситуаций со сверстниками. Если ребенок постигает какую-то новую для него науку, постарайтесь не вмешиваться, решая за него задачи. Пусть он попытается разобраться с головоломкой сам. Это плюс 100 баллов к самоуверенности! И кстати, к самостоятельности.

1. Прекратите жаловаться

Следите за своей речью. Как вы реагируете, если, например, попали с ребенком под дождь? Вы можете сказать: «Господи, только этого не хватало» или «Он никогда не закончится» или «Мы опять все вымокнем и, как всегда, опоздаем». Сосредоточение на негативных мыслях и разочарованиях — классический пессимизм. Чем больше вы стонете при ребенке, тем больше вероятность того, что он научатся делать то же самое. Вместо этого попробуйте не зацикливаться на негативе. Не комментируйте дождь вообще. И не только дождь, но и проблемы на работе, финансовые трудности семьи. Лучше расскажите ребенку, что вы закончили крупный проект или встретили старого доброго друга.

Во время ужина поиграйте в игру «Шипы и розы». Каждый член семьи рассказывает самый лучший и самый худший эпизод из всего, что произошло за день. Цель игры: сосредоточиться на позитиве. Показать ребенку, как меркнет все негативное на фоне одного позитивного момента.

Лечимся

Мезотерапия – введение специальных препаратов или их смесей в кожу множественными микроскопическими дозами, очень тонкими и короткими иглами, поверхностно.
Подводный душ-массаж – массаж тела человека, погруженного в ванну с водой струей воды различного давления, температуры и направления.
Ортезирование – вид коррекции, стабилизации и компенсации нарушений опорно- двигательной системы при помощи внешних ортопедических приспособлений.
Ринопластика (пластика носа) – это изменение хирургическим путем костно-хрящевой структуры носа с целью изменения его формы.
Хирургия кисти – лечение оперативными методами патологии кисти. В лечении затрагиваются кости и суставы, мягкие ткани, нервы, сосуды. Конечная цель – восстановление функции кисти.

3. Поощряйте разумный риск

Это сложно, но необходимо. Выключите «внутреннюю наседку» и попытайтесь не ограждать ребенка абсолютно от всего. Мы все пытаемся защитить детей от неудач и боли, это вполне логично. Но иногда (и очень часто) без падений и боли невозможно выйти на новый уровень. Без растяжки до боли в мышцах не стать гимнасткой, без падений не научиться кататься на коньках. И это касается не только спорта, в другой деятельности тоже необходима борьба и преодоление для достижения результата. Не отговаривать ребенка от какой-либо деятельности просто потому, что он будет там не так успешен, как другие дети. Это подорвет не только его оптимизм, но и доверие к вам.

Начинайте отпускать «поводок», как бы грубо это не звучало. Позвольте ему выйти во двор одному или отправиться в школьную поездку без вас. А потом разрешите подняться на стену на скалодроме, даже если вам очень страшно. Если вы хотите, чтобы ребенок пришел однажды домой и сказал: «Мама, я это сделал!», просто необходимо, чтобы он пробовал что-то новое. А для этого вам придется стать рискованной мамой (все в рамках разумного, конечно).

Чем занять будущего оптимиста

Одним из особо важных этапов в воспитании оптимиста – это умение брать во внимание интересы ребенка, его личные пожелания, а также способствовать развитию его талантов. Не стоит торопиться знакомить дошкольника с горькой «правдой жизни»

Постарайтесь оградить ребенка от созерцания негативных и тем более жестоких сцен. Таким образом, его внутренний мир не будут тревожить порочные образы, негатив и зло хотя бы на ранних этапах. В дальнейшем ребенка можно познакомить с реальностью посредством правильно подобранной литературы. Книги, рассказывающие о злобе, жестокости, несправедливости, все-таки должны быть приукрашены романтическими сценами

Не стоит торопиться знакомить дошкольника с горькой «правдой жизни». Постарайтесь оградить ребенка от созерцания негативных и тем более жестоких сцен. Таким образом, его внутренний мир не будут тревожить порочные образы, негатив и зло хотя бы на ранних этапах. В дальнейшем ребенка можно познакомить с реальностью посредством правильно подобранной литературы. Книги, рассказывающие о злобе, жестокости, несправедливости, все-таки должны быть приукрашены романтическими сценами.

Для такой цели прекрасно подойдут романы Вальтера Скотта, Чарльза Диккенса, Виктора Гюго. Но не стоит увлекаться литературой только этого направления. Для полноценного развития подростка следует предложить ему почитать приключения, что вызовет особый интерес у ребенка к жизни.

Учите ребенка ценить себя, как личность. Пусть ваш малыш знает, что он не такой как все, он особенный, лучший в том или ином виде деятельности. Но вместе с тем не переусердствуйте. Поскольку иногда такой подход стает причиной того, что ребенок становится одиночкой, изгоем. Воспитывая будущего оптимиста, обеспечьте ему возможность заниматься тем или иным видом творчества: музыка, вышивание, вязание, уроки рисования, посещение школы искусств, изучение иностранных языков, спортом. Такое времяпрепровождение обезопасит подростка от негативного влияния улицы, плохих друзей и других факторов.

Разве можно стать оптимистом тому, кто все свое время провел на улице, практически прожил там жизнь? Конечно, нет. Так, у ребенка может сформироваться только недовольство жизнью, скопится негатив и злоба на родителей и всех людей, которые стали причиной одиночества ребенка ранних лет.

Сила любопытства

Малым детям практически ничего не известно об окружающем мире, и они проявляют завидное рвение к постижению всего нового. Это природное качество позволяет впитывать непрерывные потоки информации и развивать сознание. При этом, любопытство у малышей гораздо сильнее страха и часто заставляет их совершать рискованные поступки, чтобы провести очередной опыт.

Никогда не помешает лишний раз указать на существующие опасности и объяснить правила поведения. Например, если предмет может обжечь, то надо осторожно поднести руку на максимально близкое расстояние, но не коснуться его. Таким образом, вероятная угроза приобретет осязаемость, но не причинит вреда

Но от некоторых вещей детей необходимо просто ограждать, пока они не смогут понять суть явлений. В частности, все доступные розетки должны иметь заглушки.

Узнайте, как не перегнуть палку, приучая ребенка к дисциплине.

Как привить ребенку оптимизм

На наших тренингах для детей и подростков КУБ мы учим ребят работать со своими мыслями, отслеживать, когда появляется негативная мысль и заменять ее на позитивную. Это не так просто, как кажется. Ведь мы не всегда можем вовремя опровергнуть то, что нам нашептывает наш внутренний пессимист

Важно научиться вовремя замечать свои негативные мысли и задавать себе вопросы: — действительно ли произошедшее будет иметь такие ужасные последствия? Не преувеличиваю ли я? Действительно ли причина неприятности только во мне? Может быть, моей неудаче способствовали еще какие-то обстоятельства? Если я утверждаю, что эта неприятность происходит со мной постоянно, был ли хоть один случай, когда это было не так? Есть ли какие-то позитивные стороны у этого события? Какие полезные выводы я могу из него сделать? Таким способом мы можем постепенно научиться заменять привычные негативные мысли более оптимистическими

Ещё документы из категории психология :

Самоорганизация студентов первого курса Модель взаимодействия человека и организационного окружения Значение эмоций и чувств в жизни человека Взаимодействие как основа эффективного делового общения Ребенок, переживший насилие Изменение Картины Мира у наркозависимых лиц Пкладные аспекты клинической психологии 229138229131229128229058229034229014229003

X Код для использования на сайте: Ширина блока px

Скопируйте этот код и вставьте себе на сайт

Чтобы скачать документ, порекомендуйте, пожалуйста, его своим друзьям в любой соц. сети.

После чего кнопка «СКАЧАТЬ» станет доступной!

Кнопочки находятся чуть ниже. Спасибо!

Кнопки:

Как вырастить ребенка оптимистом – простые советы

Ответом на вопрос: «как воспитать оптимиста в ребенке?» станет – «по собственному примеру». Маленькие детки смотрят на родителей и стараются подражать им во всем. Если отец расстраиваться по пустякам и опускает руки из-за небольшой преграды – навряд ли он сможет воспитать ребенка жизнерадостным и активным. Именно на своих неудачах и умении справляться родители наглядно учат ребенка правильному восприятию проблемы и реакции. Ребенку стоит объяснять, что на жизненном пути он может совершать ошибки, но это не так страшно. Ведь не совершая ошибок, мы не сможем расти и двигаться вперед.
Также следует научить сына (дочь) анализировать ситуацию и находить оптимальные пути решения проблем. Даже негативный результат можно проанализировать и понять, что именно пошло не так. Подобная работа поможет в принятии правильного решения в будущем.
Откровенно радуетесь победам своих детей. Первый по физической культуре – прекрасный спортсмен. Правильнее заметить это, вместо того чтобы ругать его за тройку по истории. Каждый ребенок уникальный и особенный. Научившись правильно хвалить детей, вы сможете воспитать в нем самоуверенность, любовь к жизни и позитивный настрой.
Обязательно поддерживайте детей в нелегкие времена. Не стоит позволять ему справляться с проблемами самостоятельно. Более логичным станет разговор по душам. Можно сказать: «Я верю, что в следующий раз у тебя все получиться! Не стоит слишком огорчаться ведь еще будет возможность все исправить».
Занятия спортом воспитывают боевой дух и целеустремленность. Запишите ребенка на секцию, которая ему будет интересна (борьба, гимнастика, футбол, танцы и т.п.). Каждое из занятий гарантирует появление новых друзей и высоких целей. Кроме того кружки воспитывают дисциплину, учат радоваться победам и принимать поражения.
Обсуждайте результат каждого члена семьи. Вечером (за ужином) сделайте такую традицию. Мама и папа делятся своими успехами и проблемами, рассказывают, как им удалось выбраться из сложной ситуации. Ребенок захочет взаимодействовать и будет открыться в ответ. Именно в момент откровений он расскажет о своих страхах и переживаниях. Именно в такие момент родители могут дать совет, похвалить сына (дочь) и отпраздновать какие-то приятные моменты.
В момент неудач родители могут приводить пример успешных людей, которым через много пришлось пройти, чтобы добиться поставленной цели.

Кроме вопроса «как воспитать ребенка оптимистом?» у многих родителей возникает еще один не менее важные – «Как избежать чрезмерного оптимизма и эффекта розовых очков?».

Для этого родители должны научить свое чадо принимать мир таким, какой он есть. Не следует рассказывать сыну, что все всегда будет гладко и как он хочет. Следует проговаривать, что в жизни происходят разные ситуации. Бывают победы и падения, с которыми необходимо справляться. Мириться со всем – это не логично. Более правильно – делать для себя выводы из сложившейся ситуации на будущее.

Третий шаг: работа с мужем

И третий шаг: если ваш муж не очень-то щедр на позитивные эмоции, расскажите ему о позитивном мышлении. Научите мужа хвалить и вас, и ребенка. Скажите ему честно и прямо, что вам и ребенку не хватает его положительного внимания, радостной и искренней реакции. Ведь мужчина вовсе не теряет мужественность, проявляя чувства, но зато благодаря тому, что вся семья старается ценить достижения друг друга, искренне радуется и благодарит, атмосфера в доме улучшается.

Бывает так, что только на женщине лежит вся эмоциональная «погода в доме». Но это не совсем правильно. В отношениях работать должны все, и эмоционально тоже. Будьте честны, поговорите! Расскажите, что способ реагирования — это привычка, и любому человеку по силам начать выражать больше чувств. Так же, как мы учим детей вежливым словам, и взрослым нужно научиться говорить больше хороших слов друг другу.

Как воспитать ребёнка оптимистом?

Воспитание в ребенке оптимизма – важная часть развивающего процесса. Детский оптимизм поможет справиться со множеством проблем. Нужно только знать, как преимущества оптимиста направить на формирование личности.

Не стоит жаловаться на жизнь. Будучи в раннем возрасте, ребёнок копирует поведение родителей. Поэтому вам стоит последить за речью и поступками. Возьмём пример: пошёл дождь. Отреагировать на это можно по-разному. Или сказать «Ну вот, сейчас промокнем и заболеем». Или «Вот здорово! Можно надеть резиновые сапоги и побегать по лужам». Негативные мысли – это источник пессимизма. Чем больше вы будете при ребёнке сокрушаться и жаловаться, тем большая вероятность, что он будет делать то же самое.
Научите малыша видеть во всём хорошее. Даже в мелких деталях можно заметить прекрасное. Возьмём за пример тот же дождь. Вы с семьёй собирались погулять, но сильный ливень помешал вашим планам. Это не беда! Объясните ребёнку, что во всём можно найти позитив. Не получилось погулять, значит, останемся дома и устроим семейные чтения. Или все вместе приготовим вкусный ужин. Сосредотачивайтесь на положительных моментах, и тогда ваш малыш поступит так же.
Организуйте больше поводов для похвалы. Вы можете составить список задач, которые ребёнок должен делать. Включите в него не только выполнение уроков, но и дела по домашнему хозяйству. Это может быть уборка комнаты, подметание пола. И каждый раз, когда малыш выполнил какой-нибудь пункт из списка, похвалите его. Пусть он почувствует, что на что-то способен. Дети, которые осознают свою ценность, чаще вырастают оптимистами.
Поддерживайте ребёнка. Даже самый сильный взрослый часто нуждается в моральной поддержке. А что уж говорить о детях? Если ваш малыш не понимает математику, не стоит устраивать скандал и говорить о том, какой он глупый. Куда лучше спокойно объяснить ему материал и пообещать, что у него всё обязательно получится. Если вы начнёте верить в ребёнка, он тоже начнёт верить в себя. Также измените отношение к трудностям. Он должен знать, что они его не сломают. Поэтому говорите ему: «Да, это может быть трудно, но ты справишься».
Поощряйте разумный риск. Любой родитель заботится о ребёнке, волнуется за его психическое и физическое здоровье. Но нужно суметь «ослабить поводья». Не нужно ограждать ребёнка ото всех действий и знакомств. Необходимо поддержать его инициативу сделать что-то новое или познакомиться с кем-нибудь. Помните, что без трудностей и потерь ребёнок не сможет выйти на новый уровень жизни. Вы не сможете всё время ограждать его от бед, позвольте ему самому набить шишек и получить новый опыт. И тогда придёт время, когда он прибежит к вам и скажет: «Мама, у меня получилось!»
Прежде чем вмешаться, подождите. Представьте ситуацию: вашего ребёнка обижают в школе. Конечно, первой мыслью у вас будет защитить его, найти обидчиков, поговорить с его родителями. Но в следующий раз, когда возникнет подобная ситуация, не факт, что вы будете рядом. Поэтому научите ребёнка постоять за себя. Пусть он станет сам себе адвокатом. Объясните ему, как реагировать на оскорбления, порепетируйте возможные ситуации. И если вдруг конфликт повторится, ваш малыш будет знать, как действовать. Он будет горд собой за то, что сумел постоять за себя. Он почувствует внутреннюю силу, поверит в себя, а это способствует формированию позитивных взглядов на жизнь.
Не давайте сыну или дочери ложных надежд. Не нужно говорить «Ты точно станешь чемпионом», если вы в этом не уверены. Ребёнок поверит вам, а если вдруг этого не случится, он будет очень разочарован и обманут. А это, в свою очередь, сильно ударит по самооценке малыша. Оптимизм должен формироваться в условиях реалистичного мышления.