Что делать, если родители разводятся: как пережить развод детям, советы

Ребенок не виноват

В возрасте четырех — семи лет ребенок воспринимает себя в центре мира и может начать винить себя. Особенно если прежде он видел ссоры родителей по поводу воспитания: например, один хотел наказать ребенка за расколотую чашку, а второй говорил, что нужно просто купить новую. Если развод последовал после ряда таких ссор, ребенок может подумать, что в этом виноваты он и его поведение. Именно поэтому детям старше трех лет уже можно и нужно объяснить, что это не так.

Винить других	Взять ответственность на себя
Мы расходимся, потому что надоело ссориться. У твоего отца не хватает мозгов, чтобы общаться без истерик	В последнее время наши отношения с папой испортились, и нам лучше жить по отдельности. В этом никто не виноват, так случается. Мы оба тебя очень любим и остаемся твоими родителями

Ребенку нужно много раз и в разных контекстах повторять, что в разводе не виноват никто: ни он сам, ни родственники, ни друзья семьи. Просто в жизни так бывает: взрослые расходятся.

Вопрос психологам

Спрашивает: Настя

Категория вопроса: Дети

17.12.2016

В моей семь мама и папа часто строятся.Каждый день сильно.Из за этого они потом срываются на меня.Папа всё время бьёт,винит меня если виноват мой брат.Хотя я знаю что он меня любит.Он меня очень бесит.И если он уйдёт будет лучше

Хочу, чтобы мои родители относились ко мне как к взрослому (2 ответа)

ТОП лучших советов психологов

Хочу, чтобы мои родители относились ко мне как к взрослому (2 ответа)

Мои родители развелись и я сейчас живу с папой (1 ответ)

Я хочу, чтобы мой парень полюбил меня (4 ответа)

Все советы психологов (всего 421268 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Психолог онлайн БЕСПЛАТНОили обратитесь к психологу по скайп или анонимно

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Хочу, чтобы мои родители развелись

Побединская Ирина Викторовна

Психолог Выборг
Был на сайте: 04.05.2019

Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций:

Показать контакты

Отправить вопрос бесплатно

Здравствуйте, Настя.

Очень грустная у Вас ситуация. Когда между супругами нелады, трудно приходится всем членам семьи. Тогда нам кажется, что лучший выход из положения- чтобы родители расстались. Но это не всегда возможно, и тому может быть множество причин. Например, людям может быть просто некуда уйти друг от друга. Или есть страх, что порознь будет ещё тяжелее…Насколько я понимаю, так в Вашей жизни было не всегда? Тогда может быть у родителей кризисный период в жизни и может быть все еще наладится. ( я знаю много таких историй).

В любом случае- речь идет не о них, а о Вас. О том, каким образом лично Вы можете улучшить качество жизни. Может быть, у Вас есть родственники, у которых Вы могли бы пожить какое- то время, пока родителей не перестанить лихорадить. Если нет- попробуйте организовать свое время так, чтобы как можно меньше бывать дома ( и, следовательно, быть свидетелем семейных сцен и объектом насилия). Делайте уроки у друзей, ходите на секции и кружки, гостите у родственников. Вообщем, сведите количество контактов на минимум. Постарайтесь не раздражать сейчас отца. Научитесь терпению.

Не держите в себе негативные эмоции, Настя, разговаривайте о своих трудностях с близким другом ( подругой). Возможно, Вы могли бы принять помощь школьного психолога. В каждом города ( в т.ч. в Выборге) есть телефон доверия. Когда-то я сама пользовалась этой возможностью — поговорить с тем, кто тебя выслушает, утешит и поймет, не обозначая свое настоящее имя. Мне это очень помогало «удержаться на плаву». Если школьный психолог для Вас кажется неприемлемым вариантом, есть бесплатные социальные службы. В МБУ Центр Выборг есть группа дневного пребывания для школьников, где Вы можете проводить время, делать уроки с помощью очень хорошего педагога, консультироваться у психолога. Позвоните мне ( телефон есть на сайте), я постараюсь Вам помочь.

Держитесь! С надеждой и верой в лучшее- Побединская Ирина Викторовна.

Мои родители развелись и я сейчас живу с папой (1 ответ)

Хороший ответ3Плохой ответ

Хватит! Читать советы для других людей!

Получите Ваш бесплатный советпсихолога прямо сейчас

Или…
Найдите ответ на свой вопрос!В базе из 400 тысяч советов

Советы по категориям

Отношения
Семья
Секс
Дети
Здоровье
Красота и внешность
Работа, бизнес, карьера
Стресс и депрессия

Пищевое поведение
Кризисы
Зависимости
Страхи и фобии
Сон и сновидения
О смерти
Самопознание
Эмоции и чувства

Деньги
Отдых
Я и психолог
Психология и психологи
Интересно
Другое
Все советы психологов

Когда обращаться к психологу

Но иногда, даже если родители все сделали правильно, ребенок не может справиться с ситуацией

Здесь очень важно не упустить тот момент, когда еще легко ему помочь не погрузиться в глубокое депрессивное состояние, вывести из которого его сможет только квалифицированный психотерапевт

Обязательно обратиться к психологу нужно, если:

ребенок часто плачет;
он стал замкнутым;
резко снизилась его успеваемость;
появилась неконтролируемая агрессия;
ребенок часто устраивает истерики;
он плохо спит или долго засыпает;
начал бояться оставаться один;
просыпается с плачем или криком;
категорически отказывается идти в школу или сад;
ему стали сниться кошмары;
у него появился страх смерти.

Тревога родителей в этом случае вполне обоснована. В депрессивном состоянии ребенок может не только совершать неадекватные поступки, но и пойти на суицид. А психолог оценит, насколько сильно он переживает, и даст совет, как помочь ребенку преодолеть сложный период.

Реакция ребёнка на развод

Дети, конечно, реагируют по-разному. Но их реакции объединяет одно: они страдают гораздо больше, чем родители могут себе представить. Хотя многое, конечно, зависит от возраста.

Как отреагирует ребёнок дошкольного и младшего школьного возраста

Тут важно понять свои чувства и самому ребёнку, и его близким, устроившим такую беду для него. В возрасте до 4–5 лет малыш ещё недостаточно большой, чтобы понять, что такое развод и кто куда пропал из дома, почему папа не приходит домой с работы и т. д

А вот в 5–7 лет он уже привыкает к тому, что родители – это его семья, которая всегда с ним и никуда от него не денется. Поэтому в таком периоде очень трудно объяснить малышу, почему папа не приходит. А ребёнок испытывает разные чувства: страх, одиночество. Куда пропал папа или мама? Я остался один? Почему именно я?

В возрасте 8–12 лет ребёнок ещё сложнее воспринимает ситуацию разрыва родителей. В это время он уже остро принимает любые ссоры в семье, любые неприятности. Главное в том, что к такому возрасту ребёнок, как правило, уже не различает отношения между родителями как между обособленными людьми. Они для него – цельная семья, в которой он сам – часть этого целого. Поэтому здесь чувства немного меняются. Помимо одиночества и страха, ещё появляются разочарование (Как вы могли? Я думал, что у меня настоящая семья!), обида (Кто из вас виноват? А обо мне вы подумали?), злость (Не хочу больше видеть тебя, раз ты уходишь!).

Когда мы, взрослые, думаем, что дети ещё ничего не понимают, мы жестоко ошибаемся. Конечно, вряд ли они могут разобраться в клубке нашей личной жизни. Но им ясен один нюанс: из семьи кто-то уходит. И она разваливается. А значит, самое главное, что должны сделать родители для ребёнка в такой момент – дать ему понять раз и навсегда, что их любовь к нему никуда не девается. Что тот, кто уходит, по-прежнему любит его больше жизни, что он нужен ему как воздух. И поэтому всё в дальнейшем будет хорошо. Тогда страх, одиночество, злость, обида будут отступать.

Чувство защищённости – это то, что нужно ребёнку почти в любом возрасте. Надо постараться обеспечить его при самых разных обстоятельствах.

Как отреагирует подросток

Подросток – это человек, который и без развода родителей переживает сложнейший психологический период в своей жизни. Он уже не ощущает себя ребёнком и физиологически таковым не является. Но психически он ещё личность незрелая. И хочет быть самостоятельным, но пока всецело зависит от родителей. Именно в таком периоде у него с мамой и папой итак много конфликтов. А если это ещё сопряжено с разводом, то может сопровождаться другими негативными проявлениями со стороны ребёнка.

Привычный мир подростка итак как будто рушится. А тут ещё беда оттуда, откуда он её меньше всего ждёт – из семьи. Даже если у него с родителями были проблемы ранее, всё равно подросток воспринимает эту ячейку как очаг, как защиту от всех бед. Как он отреагирует? Может замкнуться, или устроить скандал, или уйти из дома. Ему очень тяжело. Ребёнок может поступить так, как от него не ожидают. Например, остаться с отцом, вместо того, чтобы по традиции – с матерью; уйти к бабушке или дедушке. Подросток реагирует на подобную ситуацию бурно, заметно это или нет. Поэтому к таким жизненным передрягам детей этого возраста лучше готовить заранее. От них нельзя ничего скрывать, потому что они не терпят неискренности, фальши. Кроме того, надо учесть и то, как именно ребёнок относится к отцу, особенно если это мальчик. Ведь, как правило, остающиеся в семье без отца юноши тяжелее всего переживают развод родителей.

Позаботься об эмоциональном состоянии

Если кто-то из родителей в глубокой депрессии, а такое случается часто, помоги ему не хандрить. Принимай решения сам, ведь ты уже можешь позаботиться о близком человеке. Что делать, если мама/папа совсем «расклеились»:

Приведи в порядок квартиру – самочувствие человека зависит от окружающей обстановки. Предложи родителю помочь тебе, а еще лучше – проси совета (как лучше вымыть окна, как почистить микроволновку и т.п.)
На выходных постарайся вытащить предка из квартиры. Подойдет поход в зоопарк, прогулка по набережной, пикник, пляж. Общение с природой успокаивает и придает сил.
Мелкая ручная работа очень хорошо успокаивает нервы. Если ты «вдруг» увлечешься бисероплетением, вязанием, вышивкой или собиранием пазлов и привлечешь к этому родителя, будет просто отлично.
Иногда выйти из депрессии людям помогает забота о тех, кто находиться в более тяжелом положении. Если ты не испытываешь неприязни к такой деятельности, то займись волонтерством: помогай в питомнике брошенных животных, распространяй информацию о пропавших людях, раздавай еду бомжам. И обязательно проси помощи родителя – ведь ты несовершеннолетний, тебе без взрослых еще много всего нельзя.
Если ничего не помогает, а ситуация усугубляется: близкий человек отказывается от еды, у него проблемы с давлением или сном, появились боли в сердце, обязательно уговори маму или папу показаться врачу. Иногда решить проблему можно только при помощи назначенных доктором антидепрессантов.

При использовании любого совета, помни – делать это нужно искренне. «Игру для одного зрителя» родители понимают сразу.

А еще в психологии мужчин и женщин есть одно важное различие: женщине, чтобы пережить сложную ситуацию, нужно о ней поговорить, мужчине – на время спрятаться в «своей пещере» и все обдумать. Организуй для мамы встречу с подругами и уйди из дома на пару часов

Без тебя она сможет говорить действительно то, что думает. Помогая папе, позволь ему немного побыть одному, а потом отвлеки каким-то совместным занятием.

Советы ребенку

Не обижайся на родителей, постарайся их понять

Если расставание только намечается, ребенок может предложить родителям обратиться к семейному психологу с целью сохранения брака ради общего благополучия семьи.

Столкнувшись с проблемами в семье, заподозрив неладное у родителей, детей начинает интересовать, что делать в сложившейся ситуации

И тут важно понять, что ссоры мамы и папы, их неприязнь друг к другу — это результат проблемы в их взаимоотношениях, а никоим образом не результат неправильного поведения ребенка, каких-либо его действий

Если ты узнал, что именно послужило причиной развода родителей, постарайся понять отца и мать

Например, если мама подает на развод, из-за того, что папа ей изменил, значит, она не может простить ему предательство, и ее можно понять.
Важно осознавать, что и после развода отец останется для тебя папой, а мама — мамой.
Прими тот факт, что развод является обдуманным выбором твоих родителей. Твоя задача отнестись с пониманием к происходящему, оказать поддержку своей матери и отцу.
Задача ребенка сохранять нейтралитет в вопросе развода родителей

Лучше, если ты будешь одинаково поддерживать и мать, и отца. Не стоит становиться на чью-то сторону, подобным шагом ты можешь обидеть второго родителя.
Не стоит зацикливаться на происходящем между мамой и папой. Лучше, если тебе удастся отвлечься. Например, можно заняться любимым делом, которое приносит положительные эмоции.
Ни в коем случае не вини себя в происходящем. Родители — взрослые люди, раз они решили расстаться, значит, так сложились определенные обстоятельства.
Не погружайся в негатив, не уходи в депрессию. Важно осознать, что развод не является концом ни твоей жизни, ни жизни твоих родителей. Со временем ты осознаешь, привыкнешь к новому состоянию, сможешь пережить случившееся.
Ни в коем случае не замыкайся в себе, не оставайся наедине со своими мыслями. Лучше, если рядом будут твои друзья, родственники, которые смогут поддержать.
Не стоит прибегать к шантажу, манипуляциям, вынуждая родителей быть вместе. Важно понимать, что развод может быть обоюдным желанием. Когда мама с папой больше не любят друг друга, а ребенок пытается заставить их жить вместе, притворяясь, к примеру, больным, он всех в своей семье делает несчастными.
Важно осознавать, что родители будут любить тебя также, как и прежде, развод никак не скажется на том, что чувствует мама или папа по отношению к своему ребенку. Безусловно, теперь тебе придется большую часть своего времени проводить с одним из родителей, но с другим ты тоже будешь встречаться.
Если тебя сильно тревожит происходящее в домашнем кругу, можешь поделиться своими волнениями с окружающими, но только с теми, кому ты действительно доверяешь, можешь рассказать о том, что у тебя на душе.
Можно обратиться к детскому психологу. Специалист расскажет, как реагировать на то, что происходит дома, как правильно себя вести, как успокоиться.

Возможна ситуация, когда ребенок, оставшийся с мамой после развода родителей, обвиняет ее в случившемся, тогда как в этот момент женщина особенно сильно нуждается в поддержке своего чада.

Что на самом деле важно знать ребенку о разводе родителей

Не нужно придумывать красивую и печальную историю взамен той, что вам не по душе. Но правда должна быть объективной. Правда — это не ваша правда. Ваша интерпретация случившегося субъективна. Ваш взгляд на ситуацию сын или дочь сможет воспринять адекватно как раз тогда, когда подрастет

А пока важно сказать о фактах, без интерпретаций

Кто его биологический отец, где он теперь

Ребенку не важно, забеременела ли его мать случайно, мешала ли свекровь отношениям супругов, выносил ли отец из дома вещи, чтобы сделать ставку на матч, изменял ли он жене, лежал ли на диване, вместо того чтобы работать, был ли безответственным. Это все важно для женщины, именно это мать порой так хочет донести до малыша и именно эту трудную правду имеет в виду

Но это лишняя информация, не имеющая к ребенку отношения.

Ему важно знать, бросили его или нет. Должно быть ощущение, что нет, что он тут ни при чем

Поэтому подойдет простое и понятное общее объяснение: «Нам с твоим папой не нравилось больше жить вместе, и мы решили, что будем жить раздельно». Это объяснение будет правдивым и для цивилизованного расставания, и для «разлюбили», и для мужа-алкоголика или агрессора.

Если никогда не жили одной семьей: «Мы решили, что не хотим жить вместе и жениться». Это объяснение подойдет и для случайной беременности, и для других ситуаций.

Еще раз подчеркну, что вашу версию вы тоже можете изложить ребенку, но когда он выйдет из возраста беспрекословной веры родителю, чтобы не воспринять ее как единственно правильную, когда он сможет видеть мир с оттенками и мыслить критически, а не категориями «хороший — плохой».

Как быть родителям

Покажите ребенку, что вы всегда будете его любить, несмотря на домашние перемены

Взрослые должны понимать что ребенок не в состоянии осознать, почему родители разводятся. Нередко дети винят себя в происходящем, особенно в случае, когда вопрос воспитания малыша не раз становится темой для спора в семье.

Ваша задача сделать все для того, чтобы на ребенке развод отразился с минимальными последствиями.
Окружите своего карапуза заботой и теплом. Играйте с ребенком, делайте совместные поделки, отправляйтесь на прогулку

Важно, чтоб малыш понимал, что родители о нем не забывают, и дальше будут вместе проводить с ним время.
Недопустимо обманывать своего кроху, скрывая то, что происходит. Однако, преподносить плохую новость необходимо обдуманно и аккуратно.
Постарайтесь после развода не менять свою жизнь кардинально

Ведь само расставание родителей уже является серьезным стрессом для малыша. Если произойдут еще какие-либо перемены в его жизни, это может оказать влияние на психологическое здоровье ребенка.
Если предстоит раздел имущества в суде, то об этом знать ребенку необязательно.
Ни в коем случае не настраивайте карапуза против одного из родителей. Ребенок ни в чем не виноват, и он не должен терять ни маму, ни отца. Сразу обдумайте, как и когда карапуз будет видеться со вторым родителем.
Несмотря на то, какой бы плохой не была причина развода, например, измена супруга, ни в коем случае в присутствии ребенка не отзывайтесь плохо об отце. Так вы только усугубите психологическое состояние малыша.

Важно понимать, как себя вести в ситуации, когда планируется развод матери и отца. Главное, о чем необходимо помнить, это то, что вы не виноваты в происходящем, мама с папой и дальше все также будут вас любить

Как вести себя родителям

Зачастую мама и папа сами не знают, как сделать так, чтобы их общий малыш максимально спокойно пережил их развод. Есть несколько полезных рекомендаций, которые помогут родителям встать на правильное русло и контролировать свое поведение.

Постарайтесь максимально окружить свое чадо теплом и заботой

Важно не просто сидеть и смотреть с ним телевизор, а играть, делать что-то вместе. Даже если муж и жена в это время уже живут порознь, необходимо разделить время

Малыш будет понимать, что родители о нем не забывают. К тому же совместные игры с ребенком положительно скажутся не только на его психике, но и успокоят родителей. Обманывать чадо и скрывать происходящее – это большая ошибка. Ребенок должен знать о намерениях своих отца и матери. Просто нужно найти такие слова, чтобы преподносить информацию максимально сдержанно и мягко. Кардинально менять условия жизни нельзя. Как бы тяжело ни было бывшим возлюбленным, они должны делать все для ребенка. Есть информация, о которой малышу знать не надо – это раздел имущество. Постарайтесь, чтобы он не узнал о судебном разбирательстве, когда оно состоится, и какое решение будет принято. Ни в коем случае нельзя перетягивать малыша на чью-то сторону. Муж и жена должны думать о его психике и, несмотря на возможную взаимную неприязнь, цивилизованно договориться, с кем он будет жить в дальнейшем и как часто видеться со вторым родителем. Если супруги решили развестись по веской причине (измена, предательство, ненависть и взаимная неприязнь), ни в коем случае нельзя в присутствии общего чада говорить плохо друг о друге. Это лишь усугубит психическое состояние ребенка, независимо от его возраста. Бывшие возлюбленные должны перевернуть свой развод таким образом, чтобы ребенок понял, что их проблемы не скажутся на нем. Развод – это расставание мужа и жены, чадо тут ни при чем.

Кому достаются отпрыски?

Если родители разводятся, с кем остается ребенок? Статья 61 Семейного Кодекса РФ гарантирует родителям равные права на общего ребенка, однако есть нюансы, раскрывающиеся в ходе бракоразводного процесса, которые могут внести коррективы в предоставление этого права одному из родителей.

Какие аспекты влияют на решение суда при определении места жительства ребенка после развода родителей:

материальные возможности каждого из родителей;
привязанность ребенка (больше, меньше) по отношению к папе или маме;
степень заботы каждого из родителей по отношению к ребенку до расторжения брака.

Если оба родителя, проживая вместе, должным образом исполняли свои обязанности и в равной степени обеспечивали физические и моральные потребности чада, то вопрос о местожительстве ребенка чаще всего решается формально в пользу матери. При этом бывший глава семьи будет иметь возможность встречаться и общаться с сыном или дочерью в любое время.

Советы психолога детям

Что делать, если родители хотят развестись, как повлиять на эту ситуацию? Правильное поведение детей может не только спасти их психику, но и внести немного гармонии в разрушающуюся семью. Главное — правильно смотреть на ситуацию.

Как пережить трагедию

Самое первое, что нужно запомнить — вы не причина, по которой взрослые решили разойтись. Они делают это потому, что их собственные отношения уже изжили себя и не приносят никакого счастья, а доставляют только неприятности для всей семьи. После этого необходимо задуматься о следующих важных моментах:

отношения с мамой и папой никак не изменятся, они перестали взаимодействовать друг с другом, но с детьми общение останется таким же;
регулярно поддерживать контакт с двумя родителями, поддерживать их и помогать в трудную минуту;
рассказывать о своих переживаниях и не замыкаться в себе.

Как объяснить родителю, что не хочешь с ним общаться

Если один из взрослых привносит в жизнь детей только горе своими постоянными выходками, то желание общаться с родственником со временем пропадает. Главное правильно донести это до мамы или папы, конструктивно объяснить причину.

Затем нужно указать, что в поведении мамы или папы вам не нравится. После этого разговора посмотреть, есть ли изменения. Если они не последовали, то указать на это и изложить свои претензии, подкрепленные нежеланием дальнейшего общения с родителем.

Это не плохо, наоборот, так дети обезопасят себя от негативных эмоций и сможет продолжить жить нормальной жизнью. Иначе продолжение общения приведет к неблагоприятным психическим последствиям.

Как вести себя после случившегося

Главное запомнить следующие ключевые моменты:

не держать обиду на родителей, они сделали так для дальнейшего блага детей;
поговорить с мамой и папой о случившемся, рассказать обо всех своих чувствах;
не замыкаться в себе и быть открытым, чтобы не прибегать потом к психологической помощи;
поддерживать любое решение взрослых и общаться с ними двумя.

Новый родитель — принять или отвергнуть?

Зачастую после развода мама или папа находят себе нового спутника жизни. На ребенке этот может отразиться так же болезненно

Поэтому очень важно поговорить с ним и объяснить некоторые моменты

Никто не приказывает детям считать нового члена семьи своими отцом или матерью, но нужно уважать чувства своего родителя. Если папа или мама счастливы со своим новым избранником, то нет причин для открытого гнева в сторону нового члена семьи.

С кем остаться после развода

Ребенок, достигший возраста 10 лет, имеет право быть заслушанным в суде при разводе. Критерии выбора часто разделяются на несколько принципов. К ним относится степень любви к бывшим супругам, жилищные и материальные условия, отношения между родителями и малышом и т. д.

Например, если в семье отец был алкоголиком, который регулярно поднимал руку на мать, то очевидно, что дети заходят остаться с мамой. Поэтому на данный выбор влияет очень много факторов.

Выбирать необходимо по отношениям с каждым из родителей: с кем они теплее и дружественнее. Суд же смотрит на способность гражданина обеспечить сына или дочь всем необходимым и дать ему достойную жизнь.

Когда говорить ребенку о разводе

Говорить следует сразу, как только принято окончательное решение. Если вы еще в процессе — то съехались, то разъехались, то сообщайте, лишь когда будет известно, к какому решению вы пришли.

Тянуть не стоит, потому что дети все равно чувствуют, что происходит что-то плохое, этого не скрыть. Но если вы совсем не обсуждаете с ними обстановку в семье, то они достраивают неизвестную реальность, придумывают свои объяснения, воображают последствия и фантазируют о причинах. И эти фантазии могут быть гораздо более пугающими, нежели правда, и иметь куда более серьезные последствия для психики в виде фобий и неврозов.

Если вы развелись с мужем еще до рождения малыша или когда он был очень маленьким, не нужно ждать трех, семи или восемнадцати лет, чтобы рассказать «всю правду». Он узнает раньше или построит целый дворец небылиц из своих фантазий. Не будет подходящего времени. Изначально секрета быть не должно, настраивайтесь на атмосферу открытости в семье. С каждым месяцем и годом будет все сложнее говорить об отсутствии отца.

Планируйте разговор не прямо перед сном, школой, детским садом или кружком, — не тогда, когда вы торопитесь. Лучше перенесите на выходные, чтобы у вас было время побыть вместе. После обсуждения спланируйте какое-то совместное дело: прогулку, кино, что-то спокойное.

Причины развода

Психолог Михаил Лабковский в видео объясняет основные причины разводов в семье и что делать дальше.

Возможно, ты и сам видел(а), что что-то было не так: отец и мать постоянно ругались, мало общались друг с другом, постоянно были раздраженными, грустными. Но часто новость обрушивается как гром среди ясного неба, и ты мучаешься вопросом, почему родители расстаются.

На самом деле у развода может быть огромное количество причин, и в каждой семье они свои. Родители – люди взрослые, пожившие в браке какое-то количество лет. Многие по прошествии времени приходят к выводу, что ошиблись в выборе спутника жизни. Кроме того, всем нам свойственно меняться — меняются и отношения между мужем и женой, их планы на будущее, цели, интересы, привычки, идеалы. На уровне повседневной жизни это оборачивается массой проблем: родители не могут договориться, найти общий язык даже в бытовых вопросах. А иногда для развода даже не надо ссориться и спорить: родителям может стать скучно, неинтересно вместе, они становятся совершенно чужими людьми. Наступает момент, когда они понимают, что дальше идти по жизни вместе — это значит обрекать себя на бесконечное решение проблем или безрадостное существование.

Загрузка …

«Но ведь все было хорошо!», — можешь сказать ты. Увы, то, что ваша семейная жизнь внешне выглядела благополучной, не значит, что так было на самом деле. Скорее всего, родители просто не хотели тебя травмировать, поэтому скрывали сложности во взаимоотношениях, старались что-то исправить. Как правило, решения о разводе не принимаются за день, а созревают месяцы и даже годы. Но однажды приходит время, когда терпеть и утаивать проблемы уже невозможно. Развод становится самой простой, а может, и единственной возможностью навести в своей жизни порядок.

Если у тебя право спросить у родителей, почему они расходятся? Разумеется! Возможно, они даже что-то расскажут. Но рассчитывать на полностью откровенный, конкретный и достоверный ответ не стоит. Почему?

Взрослые, ощущая вину перед тобой, могут сразу начать оправдываться, стараясь выставить виноватой вторую сторону, искажать факты. Родителей можно понять: для очень многих развод – это личная неудача, необходимость признавать свои ошибки, а делать это неприятно никому.
Они могут выбрать противоположную тактику: желая оградить тебя от потрясений, не захотят рассказывать о недостойном поведении своей второй половины — например, измене, обмане и т.п.
Могут быть очень личные причины, о которых не должен знать никто. Ну и, наконец, тебя могут просто посчитать маленьким(ой) и не способным(ой) понять жизнь взрослых и их проблемы.

Таким образом, есть много причин, по которым ответы родителей будут расплывчатыми, туманными, немногословными. Самое главное для тебя сейчас — не принимать это на свой счет, думая, что их расставание как-то связано с тобой.

В свое время ты мог стать причиной, по которой мама и папа поженились, но причиной расставания — нет. Обычно, наоборот, из-за детей родители до последнего ищут возможности сохранить семью. Как бы ты плохо себя ни вел(а), причиной расставания родителей это быть не могло.

Как правильно сказать ребёнку о разводе?

Принимайте во внимание возраст ребёнка. Малышам до трёх лет психологи не рекомендуют сообщать о факте развода
Ребёнку-дошкольнику можно сказать о том, что мама и папа больше не будут жить вместе, но, несмотря на это, папа его любит и будет с ним постоянно видеться. Подростки могут догадываться о непростой обстановке в семье. Поэтому им можно сообщить, что родители перестали уважать и понимать друг друга, и им лучше разойтись.
Выберите подходящую обстановку для разговора, когда вы с ребёнком никуда не торопитесь и ничего вас не отвлекает. Лучше, если в беседе будут участвовать оба родителя.
Не обманывайте ребёнка рассказами о папе, уехавшем в длительную командировку, на Крайний Север, улетевшем в космос и пр. Во-первых, ребёнок подсознательно всё равно почувствует вашу ложь. Это негативно скажется на его доверии к вам. Во-вторых, всё тайное когда-то становится явным, и ребёнку будет вдвойне тяжелее узнать и об уходе папы, и об обмане мамы.
Это кажется абсурдным, но многие родители в порыве гнева начинают спрашивать у ребёнка: «Так кого ты больше любишь? С кем останешься: с мамой и папой?». Не подвергайте своего сына или дочку такому психологическому насилию. Малыш любит одинаково обоих родителей и испытывает состояние шока, узнав, что они больше не будут жить все вместе. А тут ещё мама и папа ставят его перед таким серьёзным взрослым выбором, который должен лечь на их плечи, а не стать ношей для ребёнка с неокрепшей психикой.
В процессе разговора не пытайтесь выяснить отношения со вторым супругом. Все обиды и претензии друг к другу оставьте на потом

Сейчас вам важно сообщить о вашем разрыве ребёнку так, чтобы это не нанесло ему психологической травмы на всю оставшуюся жизнь.
Необязательно сообщать ребёнку, что «папа полюбил другую женщину». Говорите простыми и понятными фразами о том, что мама и папа больше не будут жить вместе, у каждого из них теперь своя жизнь, но они оба по-прежнему любят своего ребёнка, заботятся и переживают за него.
Не употребляйте в своей речи слово «развод», когда говорите с ребёнком-дошкольником или школьником, они не всегда верно могут истолковать его значение.

Будьте готовы к тому, что у ребёнка после сообщения о разводе сразу появится много вопросов

Для него эта ситуация – новая, непривычная, и он не знает, что его ожидает в дальнейшем.
Вместе с супругом убедите ребенка, что это не он и не его поступки являются причиной развода, избавьте его от чувства вины. Объясните, что мама и папа любят его по-прежнему и всегда будут любить и заботиться о нем, даже если не будут жить вместе.
Реакция ребенка на сообщение о разводе может быть разной: гнев, слезы, истерика или наоборот молчание и уход в себя. Спокойно отнеситесь к этому, дайте ребенку побыть одному или приласкайте и обнимите.
Даже если вы и ваш супруг грамотно подойдете к разговору о разводе, ребенок все равно будет переживать расставание мамы и папы. Ваша задача – сделать эти переживания менее болезненными и тягостными для ребенка, минимизировать травмирующее воздействие на его психику.

В это непростое время окружите своего ребёнка нежной заботой, а не чрезмерным контролем. Знайте, где он находится в данный момент и слушайте, что происходит вокруг без надоедливых звонков и СМС. Установите приложение «Где мои дети» прямо сейчас.