Ребенок грызет ногти? пошаговая стратегия от психолога

Заболевание или дурная привычка?

Психиатры не зря ввели в медицинскую практику особое определение – онихофагию. Этот термин подразумевает психическое нарушение (!), которое выражается в неконтролируемом желании обкусывать ногтевую пластину.

Расстройство это формируется постепенно, переходя из безобидной, казалось бы, привычки.

Проведённые обследования показали, что обкусыванию ногтей подвержены почти треть детей младшего школьного возраста, причём среди ребятишек мужского пола эта привычка встречается гораздо чаще.

Затем частота случаев лишь увеличивается, поскольку в подростковом возрасте почти половина детей кусают пальцы. Возможно, это связано с увеличивающейся психологической нагрузкой.

То есть вредную привычку никак нельзя оставлять наедине с ребёнком, надеясь, что тот её перерастёт. Напротив, существует риск, что проблема попросту перерастёт в психическое расстройство, которое без помощи врачей не преодолеть.

Поэтому нужно отыскать провоцирующий фактор и по возможности избавиться от него.

Во что поиграть с ребенком, который грызет ногти

Сказка. Вместе придумайте историю про вымышленного персонажа, который — вот совпадение! — очень любил грызть ногти. По очереди с ребенком предлагайте варианты развития событий: может быть, персонажу однажды встретилась добрая фея, которая взмахнула волшебной палочкой и помогла ему, или он вдруг превратился в котенка и длинные коготки стали ему просто необходимы?

Угадайка. Предложите малышу закрыть глаза и на ощупь по фрагменту определить, что это за предмет вы ему показываете. Заранее подготовьте различные по фактуре материалы: кусок наждачной бумаги и замши, ракушку, очищенное яблоко или виноградину, массажную щетку-расческу. Потом поменяйтесь: теперь вы закроете глаза, а ребенок будет предлагать вам ощупать различные предметы.

Привет, человечек! Косметическим карандашом или смываемым фломастером нарисуйте на ногтях указательных пальцев малыша рожицы. Дайте человечкам имена и разыграйте несколько сценок с их участием: пусть они ходят друг к другу в гости, вместе гуляют или танцуют.

Почему ребенок грызет ногти?

Если спросить взрослых: зачем они грызут ногти на руках, то ответы удивят. Кто-то видит в этом попытки самонаказания, кто-то рассказывает о паразитах, которые управляют нашим мозгом, чтобы помочь своим сородичам попасть в человеческий организм. Бррр, из этого получится хороший, но далекий от реальности, сюжет для ужастика. Сами же мы замечаем, что пальцы грызутся особенно усердно при нервном напряжении, стрессах или просто от скуки.
 
Действительно, ученые установили, что поедание ногтей вызывает выделение гормонов счастья и спокойствия — эндорфинов и серотонина. Они помогают успокоиться и быть более устойчивым к неприятностям и стрессам.
 
В природе существует удивительный механизм, который помогает вырабатывать эти гормоны счастья. Он называется груминг или уход за собой.
 
Мы сразу получаем 2 в 1:

  • Когда мы умываемся, расчесываем волосы или просто почесываем кожу, то этим поддерживаем себя в хорошем и здоровом состоянии, за что организм вознаграждает нас хорошим настроением.
  • Уберегаем себя от паразитов на коже и от всевозможной грязи.

Думаете так ведут себя только люди?
А вот и нет! Обезьяны такое вытворяют! У них все строго. Самых статусных обезьян другие сородичи чешут больше всего и дольше всего, поэтому они ведут себя более спокойно и уверенно. Кавалеры не знают подарка для дамы лучше, чем хорошенько почесать ей спину перед/после/во время ужина.
 
Менее статусным нервным обезьянкам остается только самостоятельно чесаться и покусывать себе ногти. Ведь когда гормона счастья и спокойствия не хватает, нужно добывать его экстренными способами.
 
Иногда, чтобы хоть как-то себя успокоить, обезьяны так грубо себя чешут, что ранят. Такое же поведение мы может наблюдать и у людей. Когда у человека низкий уровень серотонина, он тоже может обкусывать ногти до крови. Это уже патологический груминг.
 
Теперь вы понимаете, что малыш грызет пальцы по нескольким причинам. 
Это и метод снятия стресса и напряжения, и способ успокоиться.
 

 

Почему ребёнок грызёт ногти?

Иногда крайне сложно точно понять, откуда возникла столь неприятная проблема. Специалисты говорят о возможных физиологических и психологических факторах, которые «включают» онихофагию.

1. Физиологические факторы:

  • Состояние кутикулы. У некоторых маленьких детишек кожа вокруг ногтей постоянно «топорщится». Не дожидаясь родительской помощи, они своими силами пытаются удалить раздражитель. Подобное поведение чем-то напоминает животный рефлекс ухода за собой (к примеру, коты моют себя языком).
  • Физическое удовлетворение. Ребёнок пытается добиться удовольствия всеми доступными и недоступными методами. Если ему запретить, например, есть конфеты или торт, он может переключиться на пальцы.
  • Витаминно-минеральный дефицит. Нервная система способна нормально функционировать лишь при хорошем питании, насыщенном витаминами и минералами. Особенно важны для ребёнка витамины E, B и магнийсодержащие продукты, в ином случае развивается высокая тревожность, нервозность и переутомление.
  • Глистные инвазии. Отечественные врачи считают, что одной из возможных причин грызения ногтей могут быть поселившиеся в детском организме паразиты. О наличии глистов свидетельствуют другие признаки: повышенное слюноотделение, зуд в области прямой кишки, резкое изменение поведения, беспричинный кашель.

2. Психогенные факторы:

  • Трудности с адаптацией. У многих деток вредная привычка возникает одновременно с началом социализации. Так, к трём годам ребёнок начинает посещать садик, но если он «тепличный» малыш, то даже кратковременные разлуки становятся стрессом. В семилетнем возрасте начинается следующая адаптация – он идёт в школу, что сказывается на его эмоциональном состоянии.
  • Семейный климат. Постоянные скандалы в семье, склоки между родителями, уход одного из них из дома, перекладывание процесса воспитанья на бабушек – всё это также стрессогенный фактор, приводящий к обкусыванию ногтевых пластин.
  • Аутоагрессия. При подобном поведении агрессивность в силу различных обстоятельств направляется на самого себя. Ребёнок, боясь гневиться на других, начинает вредить собственному здоровью – к примеру, грызть ногти.
  • Модель поведения. Детям свойственно «заражаться» поступками других малышей или взрослых. Если кто-то в садике, классе или дома грызёт ногтевые пластины и заусенцы, то ребёнок способен подсознательно повторять такие движения.
  • Генетически обусловленная тревожность. Грызть ногти ребёнок может и без очевидного стрессогена, только по причине чрезмерно возбудимой нервной системы и темперамента, которые обусловлены наследственным фактором. Любопытно, что позитивные и отрицательные события оказывают одинаково сильное возбуждающее воздействие.
  • Результат раннего отлучения от материнской груди. Продолжительное грудное вскармливание существенно успокаивает впечатлительного ребёнка. При резком или раннем отлучении от «тити» пальцы становятся своеобразной замены материнского соска или пустышки.
  • Перфекционизм. Желание быть лучше всех, которое разбивается о реальность, заставляет ребёнка воспринимать каждую свою неудачу «концом света». Обычно подобные ситуации встречаются у тех родителей, которые предъявляют завышенные требования к своим чадам. Ребёнок, не справившись со стрессом, грызёт ногти.
  • Замена вредных привычек. Многие дети отвлекают себя каким-либо определённым способом – теребят локоны, крутятся на месте, сосут пальцы, грызут ногтевые пластины. Подобным методом ребятишки успокаиваются, а если попробовать отучить от одной вредной привычки, начнётся другая.
  • Скука. Некоторые малыши грызут пальцы просто так, от нечего делать.
  • Высокие нагрузки. Перегруженность в школе, одновременное посещение нескольких студий, семинаров или курсов приводят к переутомлению, после чего ребёнок борется с неврозом грызением ногтей.
  • Увлечение телевизором или компьютером. Мельтешение кадров, высокая громкость, блики от экрана негативно воздействуют на детскую психику. Пытаясь успокоиться, ребёнок сосёт пальцы или грызёт ногти.

Таким образом, основной провоцирующий фактор – повышенная тревожность и склонность к стрессам.

Психологи считают, что, обкусывая ногти, ребёнок активизирует своеобразную болевую точку, которая заглушает стрессовый центр.

В чем вред дурной привычки?

Для того чтобы принять решение бороться с этими погрызушками или нет, надо понять, чем это опасно.
Специалисты называют обгрызание ногтей на руках сложным словом – онихофагия. Почти каждый ребенок проходит через небольшой период поедания ногтей. А как же иначе, ведь нужно все попробовать на вкус! Чаще всего малыш растет, и это проходит, не успев стать привычкой. Но у некоторых детей такая форма поведения закрепляется, и они входят во вкус.
 
Привычка грызть ногти на руках досадна тем, что:

  • Чаще всего онихофагии сопутствует риск инфекционных заболеваний. Ведь даже если ребенок «уже мыл сегодня руки» — нужно всего пару минут, чтобы собрать новые микробы. Это дополнительный риск подхватить острую кишечную инфекция, дизентерию, холеру, брюшной тиф, ботулизм и даже гепатит А.
  • На руках малыша могут образовываться открытые повреждения, куда могут попадать бактерии, что приводит к образованию воспаленных или гнойных ранок.
  • Эта привычка негативно влияет на здоровье зубов и десен.
  • Онихофагия открывает дорогу всевозможным глистам.
  • Дети, грызущие пальцы, чаще испытывают неприятие со стороны сверстников и имеют низкую самооценку

Теперь вы понимаете, почему стоит обратить внимание на эту проблему. Но прежде чем действовать, хочу вам рассказать о причинах.
 

Чем лечить

Заусенцы, которые спровоцировали небольшое воспаление, можно вылечить с помощью теплых ванночек. Их делают 2-3 раза в сутки.

Если через 2 недели улучшения не наступило, а воспаление прогрессирует, следует обратиться к специалисту.

Лечение заусенцев начинается с определения причины их появления.

Для этого проводят следующие виды диагностики:

  • анализ крови;
  • анализ каловых масс;
  • МРТ органов;
  • посев гнойного содержимого.

Обычно врач назначает курс антибиотиков или производит дренаж инфицированного участка. При обнаружении грибковой паронихии прописывает антигрибковые средства. Он также может назначить антисептические, заживляющие мази и спреи.

Народные средства

Существует несколько народных способов, которые помогают справиться с заусенцами:

  1. Алоэ и каланхоэ. Эти растения известны своими целительными свойствами уже очень давно. Они помогут снять воспалительный процесс, если заусенец нарывает. Для этого листья алоэ измельчают, прикладывают к микротравме и фиксируют. Через несколько часов заусенец станет мягким и его можно удалить без особого труда. Лечение проводят в течение недели каждый день. В качестве профилактики достаточно 1 раза в 10 дней.
  2. Ванночка с содой. В 1 литре кипяченой воды растворяют чайную ложку соды. Опускают руки в ванночку и держат 10-15 минут. Затем заусенцы срезают и смазывают валики облепиховым маслом. Этот способ поможет, если разрыв воспалился.
  3. Ванночки с травяным настоем. Смешивают шалфей, ромашку, тысячелистник и липу. Берут столовую ложку сбора и насыпают в термос. Заливают половиной стакана кипятка. Через 40 минут состав процеживают и остужают. Помещают в него пальцы рук на 15 минут. Проводят процедуру ежедневно, пока не наступит улучшение.
  4. Морская соль. Ванночка с ней полезна для ухода за кожей рук и избавляет от заусенцев. Чтобы ее приготовить, растворяют крупинки в теплой воде и держат в ней руки 15-20 минут. Делают ее ежедневно в течение 7-10 дней.
  5. Подорожник и календула. Листья растений измельчают и прикладывают к нарыву, затем оборачивают марлей. Держат лекарство несколько часов, после убирают.

Некоторые женщины используют специальные маски для ногтей в виде жирного йогурта, сметаны или кефира, приобретают в аптеке витамин А и втирают в кутикулу.

Профилактические меры

Нельзя забывать о мерах профилактики, ведь любую болезнь легче предупредить, чем вылечить.

Чтобы избежать проблемы с огрубением кутикулы, рекомендуют соблюдать следующие правила:

  1. Стоит мыть руки жидким мылом со смягчающим составом.
  2. Область вокруг ногтя регулярно советуют обрабатывать специальными маслами.
  3. Любую работу дома или на даче лучше проводить в перчатках.
  4. Нельзя забывать об использовании увлажняющего крема.
  5. Перед маникюром следует обрабатывать руки антисептическим раствором.
  6. Необходимо правильно питаться, укреплять иммунитет и следить за своим здоровьем. Полезно принимать витаминно-минеральные комплексы.
  7. По возможности дважды в месяц надо делать маникюр.

Правильное питание может предотвратить появление заусенцев.

В ежедневное меню необходимо включать ретинол (витамин А).

Он содержится в следующих продуктах:

  • морковь;
  • рыбий жир;
  • говяжья печень;
  • петрушка, укроп;
  • яичный желток;
  • курага;
  • шиповник;
  • щавель.

Большинство женщин знают, как избавиться от разрывов кожи у ногтей самостоятельно. Однако удалять их лучше в салоне у специалиста, иначе можно усугубить проблему. Чтобы с ней не столкнуться вовсе, советуют правильно ухаживать за руками и сбалансировать свое питание.

Причины, по которым дети грызут ногти

Медицинская наука называет это вредное пристрастие онихофагией, при этом  неотвязному желанию обкусывать ногти более подвержены мальчики. Чаще  всего рассматриваемое нарушение имеет психологическую природу и отнюдь не является огрехом в воспитании родителей. Чтобы понять, почему ребенок грызет ногти, следует рассмотреть мотивы, связанные с физиологией и психологически-социальной направленностью. В первом случае нужно отметить следующее:

  • склонность к неврозам и прочие проблемы центральной нервной системы;
  • плохое питание, ведущее к недостатку витаминов;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • наличие в организме паразитов;
  • раннее отлучение от груди или соски;
  • нерегулярные гигиенические процедуры.

Если говорить о нарушениях социально-психологического характера, то в этом случае причины будут следующие:

  • психологические травмы и стрессы вследствие потеи близких родственников и прочее;
  • сильный испуг;
  • напряженные отношения между родителями;
  • резкая смена обстановки;
  • большая психологическая нагрузка и чрезмерно повышенные требования со стороны взрослых к малышу;
  • слабая занятость ребенка – тогда ногти грызутся просто из-за скуки;
  • плохой пример со стороны родных и знакомых;
  • нарушения режима сна;
  • низкая самооценка.

Заусенцы у ребенка: причины и лечение

Если вокруг ногтя на руке малыша часто появляются повреждения, следует задуматься, почему так происходит.

Причины образования заусенца у ребенка:

  1. Постоянное неосознанное сосание пальчиков младенцами, которое в старшем возрасте переходит во вредную привычку. Грызть кожу вокруг ногтевой пластины является главной причиной, приводящей к образованию отслоения эпидермиса у детей. Пытаясь успокоить себя, избавиться от страхов, снять стресс, дети не замечают, как причиняют себе вред.
  2. Постоянный контакт кожи с повреждающими факторами (песком, водой, почвой, клеем, красками, пластилином) провоцирует пересушивание и механическое повреждение кожи.
  3. Нежелание детей полноценно питаться всегда приводит к анемиям, дефициту нутриентов, недостатку кожных липидов. Из-за этого возникает растрескивание и сухость эпидермиса, потеря его эластичности.
  4. Патологическая тяга мам к чистоте и молизмофобия (страх инфицирования). Постоянное мытье ручек малыша с использованием бактерицидных моющих средств или частая обработка кожи антисептическими спреями приводит к ее истончению и надрывам.
  5. Неправильный или несвоевременный гигиенический маникюр, повреждение кожи ножничками с острыми концами. Особенно сложно подстричь ноготки недавно родившемуся маленькому человечку, что часто приводит к появлению заусенцы у новорожденного.

При заусенцах у детей причины и лечение во многом напоминают данную проблему у взрослых, но имеют свои особенности.

Педиатры в этом случае советуют:

Во-первых, организовать полноценное сбалансированное питание, содержащее весь необходимый набор питательных веществ.

Блюда, которые употребляет ребенок, должны быть богаты витаминами А и Е (печень, нерафинированные растительные масла, зелень, тыква, морковь, мясо, молочные продукты).

  • Во-вторых, для устранения гиповитаминоза необходимо давать детям поливитаминные средства, препараты железа и рыбий жир, курсом от 1 до 3 месяцев, в зависимости от состояния малыша и того, как он питается.
  • В-третьих, следует регулярно правильно ухаживать за ногтями и кожей рук ребенка. Обрезать ногти лучше после ванны, когда они распарились и стали мягкими. После подобной процедуры ногтевой валик обязательно смазывают детским кремом или маслом с ретинолом и токоферолом (витаминами А и Е). Также питательное витаминное средство желательно наносить на руки ребенка ежедневно, перед сном.
  • В-четвертых, при наличие повреждений на ручках нельзя разрешать ребенку играть в песочнице и прочими играми провоцирующими инфицирование.
  • В-пятых, после каждого длительного контакта с водой нужно смазать поврежденные места детским кремом или средством с пантенолом (Бепантен).
  • В-шестых, всегда после прогулки и активных игр следует тщательно мыть руки и осматривайте пальчики малыша. При обнаружении заусенцев их необходимо сразу же обрезать у самого основания. Не стоит слишком углубляться, но и нельзя оставлять свободный кончик. Щипчики перед использованием нужно обязательно обработать салициловым спиртом. Этим же лекарственным средством можно прижечь место среза. Для этой цели подойдет раствор Йода или Бриллиантового зеленого.
  • В-седьмых, необходимо обязательно отучить ребенка грызть ногти, и если с ребенком младшего возраста провести подобные процедуры можно, намазав пальчики горчицей или забинтовав их на какое-то время, то ребенку постарше, а также подростку, нужно попытаться объяснить, к чему приводит такая вредная привычка. К примеру, показать ребенку фото с деформированными ногтями и тем самым дать понять, что именно к таким последствиям может привести в ближайшем будущем желание постоянно грызть ногти.
  • В-восьмых, мыть руки следует только детским, не пересушивающим кожу, мылом.

Откушенный или оторванный заусенец обрабатывают Перекисью водорода или другим антисептическим раствором, смазывают раствором Йода и заклеивают бактерицидным пластырем. Боль поможет снять ванночка с использованием теплой кипяченой воды, которую проводят около 20 минут.

Если ребенок оторвал заусенец и палец воспалился, наложите на ночь повязку с медом или измельченным свежим листиком каланхоэ. Легче данную манипуляцию сделать, когда малыш уже уснул. Мед и каланхоэ помогут снять воспаление, уменьшат болевые ощущения и ускорят заживление.

Если в результате несвоевременно удаленной заусеницы образовался нарыв на пальце руки, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, нужно срочно обратиться к врачу. Часто в таком случае потребуется вскрыть нарыв хирургическим методом, промыть и очистить рану от гноя и наложить повязку с бактерицидной мазью. Доверьте это профессионалам, так как при неправильном лечении могут развиться серьезные осложнения.

Последствия привычки

Врачи предупреждают, что слова «могу или не могу отучить» никак не должны стоять перед родителями.

Подобная привычка – не просто досадная неприятность, а вполне серьёзное психологическое расстройство, которое чревато определёнными последствиями:

  • повреждённые ногтевые пластины и кутикулы, которые становятся эстетической проблемой;
  • замедление нормального роста ногтей;
  • заражение кожи, находящейся возле ногтей;
  • проблемы с зубами, дёснами из-за постоянного нахождения пальцев во рту;
  • поражение гельминтами (под ногтями часто скапливаются личинки глистов);
  • постоянные инфекционные заболевания из-за пониженного иммунитета;
  • насмешки ровесников;
  • сниженная самооценка.

Непросто поверить, что вроде бы незначительное нарушение чревато самыми серьёзными негативными эффектами в далёком будущем. Подросшие дети могут столкнуться с проблемами социального и психологического плана, которые могут сказаться и во взрослой жизни.

Как убрать заусенцы на пальцах: распаривание кутикулы.

Заусенцы можно удалить в домашних условиях, не обращаясь к дорогостоящим мастерам маникюра, и сделать это под силу каждому. К тому же, вы можете выбрать вариант, который подходит именно вам. Существует несколько популярных и действенных методов:

Ванночка с добавлением эфирного масла. Необходимо подержать руки в небольшой посудине с теплой водой, смешанной со столовой ложкой эфирного масла бергамота, чайного дерева, розмарина или апельсина. Если кожа на ваших руках мягкая, достаточно будет 5-10 минут. Когда кожа на руках жесткая, рекомендуется распаривать кутикулу 15-20 минут.

Если эфирные масла вам не подходят или же их нет под рукой, вы можете сделать ванночку из растительного масла, предварительно нагрев его на водяной бане

Обратите внимание, что не следует распаривать в нем кутикулу более 10 минут

Обязательным элементом в любом хозяйстве является сода, которая известна своими универсальными свойствами. Она эффективна и в борьбе с заусенцами. В небольшую емкость с теплой водой нужно добавить чайную ложку соды и выбранный вами компонент и распаривайте кожу около 10 минут. Существует несколько вариантов такой ванночки. Сода в сочетании с йодом, растительным маслом или лимонным соком размягчит кожу, добавление жидкого мыла поможет справиться с грибком, а перекись создаст отбеливающий эффект для ногтей. Для длительного эффекта можно пользоваться ванночкой до 4 раз в неделю.

фото с сайта http://visavik.ru

Одним из наиболее эффективных способов удаления заусенцев считается распаривание кутикулы в ванночке с ромашкой. Она готовится не так быстро, как остальные, однако, результат не заставит себя ждать. Вам необходимо будет на водяной бане смешать стакан растительного масла с тремя столовыми ложками ромашки, и снять с огня посудину, как только смесь закипит. Подождите, пока масло охладится до комнатной температуры, а затем опустите пальцы в ванночку на 10 минут.

Несложно будет сделать ванночку с добавлением морской соли. Она распарит кожу и поможет вам в том, как убрать заусенцы на ногтях, а еще снимет усталость и укрепит ваши ногти. Разведите соль в ванной из расчета того, что на один стакан воды вам понадобится столовая ложка соли.

Если у вас дома растет алоэ или каланхоэ, можно использовать кашицу из этого растения. Листья должны быть чистыми, поэтому рекомендуется промыть их водой, затем измельчить в кашу и покрыть ею заусенцы и обмотать эту область пищевой пленкой. Сверху желательно надеть перчатки. Этим методом следует пользоваться до тех пор, пока заусенцы не исчезнут. Сок алоэ убивает бактерии, снимает раздражение и заживляет царапины, поэтому оказывает нужный эффект на заусенцы вплоть до полного их исчезновения, и часто используется при сильном воспалении участка кожи вокруг заусенца.

фото с сайта http://krasa.by

Залогом успеха в том, как избавиться от заусенцев, станет правильное питание. Существует высокая вероятность того, что, образовывая заусенцы на пальцах, организм выражает протест против выбранного вами пищевого рациона. Считается, что заусенцы свидетельствуют о нехватке витамина А, который отвечает за упругость, эластичность, а также процесс восстановления кожи. Для того, чтобы избавиться от гиповитаминоза, рекомендуется употреблять продукты, в состав которых входит этот витамин. Самые распространенные среди них: молочные продукты, овощи зеленого, красного и оранжевого цвета, печень, большое количество зелени и желтки. Можно принимать витамин А и в виде таблеток, однако, тогда вам нужно будет обратиться за консультацией к врачу.

Зачем дети это делают?

Поскольку большинство привычек связано с психологическими причинами, то выполнение этих простых помогает ребенку успокоиться, снять стресс и напряжение.
Например, сосание пальца или соски берет начало в младенчестве, когда сосательный рефлекс, являясь базовым, помогал ребенку ощущать себя в безопасности. Удовлетворяя его, малыш успокаивался, переставал плакать. Позднее, когда у него стали «отнимать» возможность таким образом чувствовать себя комфортно и под защитой (отучили от груди, перестал сосать бутылочку, стали забирать соску), а альтернативу для получения этого чувства не предложили (нет тесного контакта с мамой, например) или существует перманентная стрессовая ситуация (мама с папой постоянно ругаются), ребенок подсознательно ищет способ, как помочь себе: он понимает, что можно сосать палец или просто не расставаться с соской.

Это важно!

Цель любой вредной привычки – создать знакомое для человека поведение, которое помогает снизить уровень тревоги и напряжения путем выполнения знакомых и безопасных для него действий. 

Становится очевидным, что между курением у взрослых и ковырянием в носу нет никакой разницы: оба этих действия несут один и тот же смысл.
Привычки, связанные с подражанием кому-либо, также нацелены на создание условий, помогающих детям почувствовать себя в безопасности

Повторяя за взрослыми, которые рядом, или за сверстниками ребенок пытается приблизиться к «образцу» и показать свою схожесть с ним, продемонстрировать то, что он «из того же племени», а также привлечь внимание.

 Как помочь ребенку справиться с вредными привычками?

Нет универсальных советов, которые избавят малыша от вредной привычки. Это процесс долгий и непростой. Но есть советы, которые помогут преодолеть трудности!

  1. Будьте спокойны, терпеливы и доброжелательны. Не нужно агрессировать на ребенка и запугивать его. Страх только усугубит ситуацию или приведет к появлению новой привычки.
  2. Попытайтесь проанализировать, чем привычка вызвана. Ковыряет пупок? Возможно, ребенок пошел в сад, и это его защитная реакция на стресс. Начал говорить неприличные слова? Может в вашей семье слишком часто употребляют нецензурные слова, и надо пересмотреть свой лексикон. Причина есть всегда.
  3. Объясните, почему ему не стоит грызть ногти, ковыряться в носу и прочее. Расскажите, к чему это может привести, какие последствия могут быть. Только избегайте пояснений типа «Потому что я так сказала — нельзя, и все!» или «Иначе придет Баба Яга и съест тебя».
  4. Расскажите о пользе отказа от этой привычки. Например, можно придумать сказку из серии «Если мы с тобой спрячем соску, то ночью придет добрый гномик, заберет ее и оставит там волшебный подарок для моей взрослой девочки\мальчика» и т.д. Финал истории всегда должен быть положительным.
  5. Не ругайте ребенка, особенно прилюдно, особенно если ребенок старше 3 лет. Чувство стыда, возможно, и окажется эффективным, но на короткий срок. И, скорее, всего породит за собой дополнительные проблемы и комплексы.
  6. Займите ребенка чем-то интересным, а еще лучше – займитесь вместе с ним! Ничего так не снижает уровень стресса у ребенка, чем нахождение рядом с любящим и внимательным взрослым.
  7. Следите за своими привычками. Если вы сами постоянно грызете ногти, логично, что ребенок может начать повторять за вами (тогда это вам стоит поискать корень своей привычки).
  8. Формируйте у ребенка здоровые, правильные привычки. Чистить зубы два раза в день, убирать игрушки перед едой, целовать папу перед сном и многое другое. В идеале, выполняйте их вместе с ребенком. Любовь и личный пример – лучшее, что мы можем дать ребенку.

(
оценок; рейтинг статьи )

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Клуб родителей
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector