Можно ли рожать после 30
Возраст не является противопоказанием. Если пара прошла медицинское обследование, здорова, морально и финансово подготовлена к вынашиванию ребенка, рожать нужно. Современная медицина решает множество проблем с зачатием, которые во времена наших бабушек казались непреодолимыми.
Что делать если есть противопоказания
Не стоит отчаиваться, в первую очередь стоит проконсультироваться с психологом.
Поскольку вышеперечисленные противопоказания абсолютные, беременность для женщины и плода может закончиться летальным исходом.
Общеизвестные варианты завести ребенка в таких случаях:
- суррогатное материнство;
- усыновление.
Выбор в пользу того или иного решается индивидуально каждой парой.
Главное в осуществлении заветной мечты стать матерью – это желание женщины. При этом не нужно оглядываться на возраст. Важнее «созреть» для этого ответственного решения, а условия для благополучного развития нового члена семьи обязательно будут созданы.
Совет №4 – Посетите других врачей
В первую очередь следует посетить терапевта. Специалист диагностирует такие патологии:
- простудные болезни – респираторные заболевания и их осложнения;
- сердечно сосудистые патологии – гипертоническая болезнь, атеросклероз;
- нарушения пищеварения – гастриты, язвы, диспепсия;
- болезни дыхательной системы – бронхиты, пневмонии;
- нарушения психической сферы.
Если у женщины есть хронические заболевания, терапевт поможет скорректировать схему лечения с учетом подготовки к беременности. Иногда требуется замена препарата и доз.
Также нужно посетить ЛОР-врача. Этот специалист определяет инфекционные воспаления уха, носа и горла. Инфекции ослабляют иммунитет женщины. Это повышает риск респираторных заболеваний во время беременности. Чтобы избежать этого, лечение инфекций необходимо провести во время подготовки организма к желанной беременности.
Существует миф, что ребенок в утробе забирает весь кальций из организма матери. Это якобы вызывает разрушение зубной эмали. Научно этот факт не подтвержден. Однако во время беременности меняется гормональный фон женщины и ослабляется иммунная защита. Это может вызывать обострение кариеса и гингивита. Чтобы не допустить тяжелых поражений ротовой полости, необходимо избавиться от очагов кариеса до беременности. Для этого стоматолог проводит лечение и санацию полости рта.
Иногда дополнительно стоит пройти консультацию генетика. Консультацию проходят оба супруга
Это особенно важно в таких случаях:
- один из супругов имеет наследственные заболевания;
- у членов семьи одного или обоих супругов были врожденные пороки развития или генетические патологии;
- будущие родители подвергались радиации или контактировали с химическими веществами, которые могут вызвать мутации генов;
- в семье есть ребенок с генетическими патологиями;
- возраст родителей старше 40 лет.
Посещение психолога и курсов молодых матерей
Многие задаются вопросом: как подготовиться к беременности после 30 лет морально? Далеко не каждая женщина настроена на рождение детей, которое откладывалось так долго. Но ведь потомство иметь все же нужно. Как подойти к такому решению?
Современные центры планирования беременности и женские консультации предлагают самые разнообразные школы материнства. Во время консультаций опытные специалисты и психологи расскажут вам, как настроиться на деторождение. Также здесь помогут в решении первых проблем, возникающих у новоиспеченных мамочек. Если вы желаете, то посещать занятия можно со своим партнером. Так ему будет проще вас понять и оказать помощь в нужной ситуации.
Советы мужчинам
О том, как зачать здорового ребенка мужчине также следует вовремя задуматься.
- Отказаться от вредных привычек, курения, алкоголя, и т.д. — все это воздействует на сперматогенез, повреждает сперматозоиды, хотя бы за 3-4 месяца до этого.
- На сперматозоиды, их подвижность, целостность очень плохо влияет высокая температура. При температуре больше 37 градусов они вообще теряют подвижность. Поэтому не стоит носить тугое облегающее белье, перегреваться в области паха, ставить на колени ноутбук. Также на какое-то время забудьте о посещении сауны, бани — вообще любого места, где есть длительное пребывание при повышенных температурах.
- Нельзя ездить в транспорте на сиденьях с электроподогревом — помимо высокой температуры на сперматозоиды вредно влияет электромагнитное излучение.
- Избегайте травмирования яичек. На время перестаньте ездить на велосипеде или мотоцикле, не подвергайте их вибрации.
- На яички также вредно действует электромагнитное излучение. Поэтому хотя бы за неделю до зачатия достаньте мобильный телефон из карманов брюк и не находитесь вблизи работающей микроволновки.
Все это общие советы, которым стоит следовать в любом возрасте. Но в некоторых случаях есть свои тонкости.
Уже было сказано, что зачастую здоровье младенца зависит от возраста матери. Но оно также зависит и от возраста отца.
После тридцати пяти
Планирование беременности после 35 включает те же пункты, которые мы перечислили выше (для 30-летних). Но существуют и особые риски.
Чтобы понять, как подготовиться к беременности после 35 лет, с чего начать, нужно учесть ряд факторов, усложняющих зачатие и протекание беременности.
Шансы забеременеть в этом возрасте есть. Но не такие высокие, как для юных девушек. Сравните: если в 20 лет вероятность забеременеть в течение одного месячного цикла (при активной половой жизни) составляет 20%, то для 35-летней женщины – всего 5-7%. Уменьшается репродуктивная способность яичников и матки, сокращается количество овуляций. Слизистый слой матки становится тоньше, яйцеклетке сложнее закрепиться. Иногда менструальные циклы становятся нерегулярными, из-за чего сложно определить предполагаемые дни овуляции.
В этом возрасте у женщин изменяется гормональный фон
Часто организм не вырабатывает достаточное количество гормона прогестерона, очень важного для зачатия и вынашивания ребенка. Проблема решается приемом дюфастона или утрожестана
Планирование беременности после 35 лет предполагает прием этих препаратов. Назначать их должен только врач на основании анализов.
Повышается вероятность выкидыша. Причем как на раннем сроке, так и на позднем. В возрасте тридцати лет это будет сильной психологической травмой, ведь женщина подходят к этому процессу более серьёзно, чем забеременевшая в 20 лет
Поэтому важно соблюдать все рекомендации врача, ведущего беременность. Многое зависит от того, как подготовиться к “возрастной” беременности — правильная подготовка снижает риск
При планировании беременности после 35 лет консультация генетика перед зачатием обязательна. Риск рождения ребенка с генетическими отклонениями возрастает в несколько раз. Например, в 35 лет вероятность родить малыша с синдромом Дауна составляет 1:380. Поэтому во время беременности не отказывайтесь от анализов, которые выявляют генетические отклонения у плода. После диагностики будет ясно: все в порядке и можно рожать или риск рождения больного ребенка слишком высокий.
Способность выносить и родить ребёнка зависит от эластичности мышц и тканей внутренних органов. До беременности и во время нее нужно заняться несложными физическими упражнениями. Это повышает шансы родить не с помощью кесарева, а естественным способом.
Риски беременности после 35 включают угрозу её прерывания, которая составляет 17%. Особенно опасным периодом является первый триместр. Также взрослые женщины подвержены риску развитию эндометриоза и поликистоза, а эти болезни плохо влияют на возможность зачать ребёнка.
И все-таки шансы зачать и родить здорового малыша есть. Помните: дети «приходят» к тем, кто очень этого хочет.
Как повысить шансы на зачатие?
Зачатие наступает между второй и третьей неделями менструального цикла. За несколько дней до предполагаемой овуляции надо воздержаться от половых контактов, а вот в день овуляции и на следующий они необходимы.
Обоим партнерам необходимо воздержаться от горячих ванн, посещения бани, употребления алкоголя. Главное – никаких скандалов! Стресс снижает подвижность сперматозоидов, как и алкоголь.
Чтобы повысить вероятность зачатия, женщине не следует делать в этот период спринцевания, чтобы не изменить кислотность среды влагалища. После соития желательно полежать на спине, подложив под ягодицы подушку.
Беременность после 40
Женщина может захотеть родить ребенка после сорока лет по разным причинам. У одних не было возможности стать мамой раньше. Другие хотят подготовиться – построить успешную карьеру, реализовать себя. У третьих есть дети, но они понимают, что готовы еще к одному ребенку.
До недавнего времени специалисты настаивали на том, что планировать пополнение в семье лучше до 35 лет. Поэтому неудивительно, что на беременность после 40 лет решается не каждая женщина – слишком много опасений из-за риска осложнений. Однако многие страхи преувеличены. Сегодня в Европе большинство семейных пар начинают задумываться о первом ребенке после тридцати лет. Кстати, там не используется обидное слово «старородящая», которым пугают в наших женских консультациях.
Чего боятся женщины, которые хотят забеременеть после сорока?
Осложнений, которые связаны с возрастными изменениями организма.
Тяжелого протекания беременности.
Сложных родов.
Неправильного развития плода, рождения ребенка с патологиями.
Нехватки моральных и физических сил для воспитания.
Что делать, если вы не успели подготовиться, а беременность наступила?
Беременность часто наступает не запланированно — такова наша жизнь. Не нужно сетовать и винить себя, что пропущен важный этап. К тому же, за самочувствием женщины во время всей беременности пристально следят доктора, а развитие малыша оценивается многочисленными исследованиями. Главное — всегда прислушивайтесь к советам докторов.
Подробнее:
* Первый триместр беременности
* Второй и третий триместры беременности
* Каких врачей пройти при беременности
Готовиться или не готовиться к счастливому материнству? Решать вам. Однако, помните, что при правильном планировании беременности значительно снижается риск развития осложнений и преждевременных родов.
|
Планирование беременности для НЕЕ и для НЕГО в клинике «Здоровая семья» это полный спектр диагностических и терапевтических услуг для каждой пары, желающей стать родителями. Мы учли все, что может отражаться на зачатии, благополучном вынашивании и рождении здорового ребенка. Программы планирования беременности в МЦ «Здоровая Семья» разработаны специалистами высокого класса и докторами наук. Прием специалистов, анализы и УЗИ. Индивидуальный комплексный подход и современный уровень сервиса. Полноценное обследование в одном месте и без очередей! МЦ «Здоровая семья» ул. Фучика,3 WhatsApp: +79222030450ЗАПИСАТЬСЯ www.zs-mc.ruВконтакте Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. |
Как подготовиться к беременности после 35 лет
К сожалению, забеременеть после 35 лет становится сложнее из-за редких овуляций, поэтому готовиться к беременности нужно более тщательно.
Посетите вместе с партнером врача, даже если считаете себя полностью здоровыми. Он даст вам ценные рекомендации, как подготовиться к беременности после 35 лет
Особенно важно это при наличии у кого-то из вас хронических заболеваний.
Если у вас нерегулярные месячные – обязательно проконсультируйтесь с гинекологом о возможном прохождении курса лечения.
Избавьтесь от вредных привычек.
Не принимайте горячие ванны и не посещайте сауну.
Начните пить фолиевую кислоту.
Если после полугода попыток забеременеть не удалось, вам и партнеру нужно будет пройти обследование на причину бесплодия.
Откажетесь от вредных привычек
Женщина не должна курить и принимать алкоголь, планируя беременность
Важно, чтобы мать при планировании после 35 лет не имела вредных привычек. Нужно полностью отказаться от курения
Дым сигарет оказывает пагубное влияние на плод, сколько бы лет ни было матери. Однако в этом возрасте курение обуславливает появление серьезных сбоев в работе сердечно-сосудистой системы.
Планирование беременности после антибиотиков нужно отложить на некоторое время. Время зависит от принимаемого препарата и длительности воздействия на организм, учитывают при этом и побочные эффекты медикамента.
Будущая мама не должна бездумно принимать любые лекарственные средства, пить биологически активные добавки без консультации у специалиста. Вред могут причинять не только медикаменты, но и некоторые витамины. Поэтому перед приемом надо убедиться в их безвредности.
Нельзя допускать передозировок витамином А, D.
Будущая мама должна есть здоровую и полезную пищу.
Питание мужчины при планировании беременности
Питание при планировании беременности важно не только для женщины, которая стремится стать мамой, но и для мужчины. От принимаемой им пищи зависит выработка в организме тестостерона, а также развитие жизнеспособных, активных сперматозоидов
К тому же именно от мужчины в большей степени зависит определение наследственной информации малыша, а самое главное – его пол: известно, что зачатие мальчика происходит преимуществом сперматозоидов с Y-хромосомой, а девочки – с Х-хромосомой.
Питание мужчины при планировании беременности, в первую очередь, должно быть правильным и сбалансированным, содержащим исключительно натуральные продукты. Кроме того, мужчине необходимо пересмотреть образ жизни и устоявшиеся привычки. Курящему мужчине придется отказаться от сигарет, особенно от курения в домашних условиях, как минимум, за пару месяцев до желаемого зачатия ребенка. Медициной доказано, что даже когда в доме курит один мужчина, женщина поневоле становится пассивным курильщиком. Нужно учесть, что если в жизни мужчины случались эпизоды употребления наркотических средств, то ему необходимо проконсультироваться у врача-нарколога, который оценит состояние здоровья и при необходимости назначит соответствующее лечение. Естественно, в таком случае период подготовки к зачатию будет более продолжительным.
Помимо отказа от курения, за несколько месяцев до планируемого зачатия будущий папа должен исключить из своего рациона прием алкогольных напитков, в том числе и пива. Дело в том, что даже минимальные дозы алкоголя угнетающе действуют как на сперматогенез (выработку спермы), так и на мужскую потенцию. Мужчина обязан поддерживать себя в форме с помощью занятий спортом и полноценного питания. При этом недопустимо принимать какие-либо энергетические добавки либо стимулирующие препараты, направленные на процесс наращивания мышечной массы, т.к. эти средства плохо влияют на подвижность сперматозоидов, а также их полноценное созревание. Следовательно, мужчине рекомендуется употреблять в пищу продукты, богатые фолиевой кислотой: зеленые овощи, капусту, бобовые, шпинат, спаржу.
В ответственный период планирования беременности оба партнера должны включить в рацион витамины, в состав которых входит витамин В9, т.е. фолиевая кислота. Кроме того, питание будущего отца должно состоять из продуктов, богатых на цинк, который помогает организму в выработке спермы и уничтожает аномальные сперматозоиды. Среди цинкосодержащих продуктов можно выделить черный хлеб, грецкие орехи, плоды инжира, финики, а также изюм. Достаточное количество этого полезного микроэлемента также содержится в миндале, кукурузных хлопьях и зернах пшеницы
Важно увеличить также потребление витамина C, который благоприятно воздействует на сперматогенез. С этой целью этого мужчине рекомендуется ежедневно выпивать стакан свежевыжатого апельсинового сока
Питание мужчины при планировании беременности должно быть богатым на белки и включать ежедневный прием молока и молочных продуктов, яиц, курицы, рыбы. Ежедневное потребление воды рекомендуется увеличить до 2-3 литров с целью предотвращения обезвоживания, которое способно снизить количество выработки сперматозоидов. Обычную воду можно заменить соками, морсами, компотами, молоком, слабогазированной минеральной водой.
Питание при планировании беременности для мужчины должно состоять примерно из следующего рациона:
Мясо (предпочтительнее говяжий фарш и темное мясо птицы). Цельнозерновые продукты. Картофель (отварной либо «в мундирах» – содержит необходимую для успешного зачатия фолиевую кислоту). Свежая зелень, овощи и фрукты (в неограниченных количествах). Витаминные добавки (прежде всего – фолиевая кислота, цинк, витамины С, Е, D и др.).
Какие обследования нужно пройти, если это повторная беременность?
Если в анамнезе женщины уже была беременность, закончившаяся родами (не выкидыш, не аборт), планирование хоть и незначительно, но упрощается, а поводов для беспокойства намного меньше, особенно если беременность протекала легко.
Ключевое значение играет обследование гинеколога: опрос (как росли и развивались предыдущие дети), гинекологический осмотр для оценки состояния половых органов, определения патологий матки, влагалища
Также очень важно, проводилось ли при первых родах кесарево сечение и по каким показаниям
Гинеколог обязательно узнает, не было ли в анамнезе абортов, выкидышей, случаев мертворождения или замершей беременности. После консультации гинеколога потенциальные родители проходят те же самые обследования, что и пары при планировании первой беременности.
Также необходимо пройти обследование и будущему отцу, особенно если первый ребенок рожден не от него.
Вероятное и очевидное
Беременность после 35 лет, первый ребенок: организму будет непросто перестроиться на выполнение репродуктивной функции, хотя здоровые женщины успешно справляются с этой задачей. Если беременность не наступает в течение 6 месяцев — пора подумать об искусственном оплодотворении.
Беременность после 35 лет, второй ребенок, третий и следующий: организм уже успел отдохнуть, если вы дали ему хороший перерыв между беременностями. Однако обоим родителям следует пройти обследование и грамотно подготовиться.
Комментарий эксперта:
Женщина рождается и живет всю жизнь с одними и теми же яйцеклетками. И все, что она переносит в течение жизни, накладывает отпечаток на состояние и качество этих яйцеклеток. Кроме того, бывают ситуации, когда у женщины наступает преждевременное истощение функции яичников — по этой причине не все могут самостоятельно забеременеть к 40 годам. Однако современные репродуктивные технологии помогают решать многие из проблем.
Вопреки сложившимся стереотипам, роды после 35-40 лет далеко не всегда заканчиваются кесаревым сечением: как правило, второго, третьего и последующих детей женщины рожают самостоятельно. Но порой кесарево сечение является единственным вариантом рождения здорового малыша: обычно такое решение принимается коллегиально, совместно с другими докторами.
Генетики еще не научились менять материал определенных органов, но они уже находятся на пути к этому. А пока у женщины существует возможность использования яйцеклетки донора. Поэтому, если вы прошли полное обследование (посетили акушера-гинеколога, сдали анализы на инфекции, гормоны крови, биохимию, метаболические процессы и т. д.), но первая беременность после 35-ти не наступает в течение полугода — значит, настало время обратиться за помощью к репродуктологу.
Как планировать беременность после 30 лет?
Планирование беременности после 30 лет несколько отличается от того, как планировать стать матерью, например, в 20-25 лет. Вот основные положения о том, как планировать беременность после 30:
- требуется в обязательном порядке обследоваться у гинеколога и терапевта, сделать УЗИ, сдать анализы. Если есть необходимость – пройти полное лечение. Здоровье женщины должно быть приведено в порядок, если она планирует завести ребенка после 30 лет. Кстати, это касается и мужчины – будущему отцу и матери следует вылечить имеющиеся половые инфекции, провериться на герпес, сифилис, хламидиоз и другие заболевания половой сферы;
- среди других специалистов, обязательных для посещения – это стоматолог и окулист. Беременность отнимает много сил вне зависимости от возраста, поэтому у женщины могут появиться проблемы с зубами или со зрением. Так, если до зачатия у женщины наблюдался невылеченный кариес, во время беременности от может перейти в следующую стадию, а это приведет к болевым ощущениям и ухудшению настроения;
- после 30 лет организм женщины находится уже не в такой хорошей форме, как в более раннем возрасте, поэтому стоит помочь ему и обогатить витаминами. Йодомарин, фолиевая кислота – одни из самых распространенных витаминных добавок;
- планирование беременности после 30 подразумевает физическую подготовку женщины. Нужно выделить время на то, чтобы заниматься спортом и отдыхать, сбалансировать питание, отказаться от курения, употребления алкоголя, консервантов, продуктов с ГМО, красителей, выровнять режим дня. Однако следует помнить, что все полезно в меру – сидеть на диете, чтобы избавиться от лишнего веса, или усиленно заниматься тренировками явно не стоит, так как это может усложнить возможность зачатия;
- мужчине также следует прекратить курить и употреблять алкоголь хотя бы за пару месяцев до предполагаемого зачатия, так как от качества спермы напрямую зависит вероятность
- эмоциональный фон женщины и ее нервная система должны быть в норме, нужно больше бывать на природе, не переживать, посвящать время себе, обеспечить позитивный настрой;
- при желании можно получить консультацию в специальных кабинетах планирования семьи для того, чтобы оценить риски поздней беременности;
- примерно за 2-3 месяца до планируемого зачатия нужно прекратить использовать контрацептивные средства – противозачаточные препараты, спираль и так далее;
- как до, так во время беременности следует четко следовать рекомендациям врача, в том числе советы по питанию, коррекции лишнего веса, физической активности и так далее. То, что кажется вполне безвредным для беременной женщины лет в 20, после 30 может принести немало проблем не только будущей матери, но и ее еще не родившемуся ребенку;
- следует учитывать, что роды после 30 лет проходят сложнее, так что по решению врачей могут быть ускорены или же наоборот отложены. Также повышается вероятность кесарева сечения из-за того, что женщины за 30 сложнее переносят нагрузки во время схваток.
Вероятность беременности
Девочка рождается с определенным невосполняемым количеством яйцеклеток, которые начинают созревать с началом пубертатного периода.
С каждым годом количество яйцеклеток становится меньше, соответственно, чем старше женщина, тем меньше вероятность беременности.
Также влияют возрастные изменения организма, приобретенные хронические заболевания, вредные привычки, систематический стресс, что снижает вероятность оплодотворения.
Но есть и хорошие новости: женщина в возрасте до 35 лет, в сравнении с 25-летним организмом, имеет почти равные шансы зачать. В течение года риск забеременеть 75%. К 40 годам этот показатель снижается до 60-65%.
Внезапное прерывание, выкидыш, случается в 15–20% случаев в зависимости от того, в каком отрезке четвертого десятка пребывает женщина.
Чем старше женщина, тем выше шанс родить двойню, особенно в возрасте от 35 до 40 лет.
Этот феномен до сих пор до конца не изучен. Проведены исследования, подтверждающие увеличение уровня фолликулостимулирующего гормона, который отвечает за рост и созревание яйцеклетки внутри яичника. Установлено, после 30-35 лет циклы происходят с одновременным выходом не одной, а нескольких яйцеклеток, что при оплодотворении приведет к многоплодной беременности.
Подготовка к беременности
Если верить статистике и мировому опыту представительниц прекрасной половины человечества, беременности после тридцати БЫТЬ! К вынашиванию ребенка стоит готовиться грамотно.
Важным аспектом будет моральная подготовка обоих родителей, но особенное внимание этой стороне должна уделить будущая мама. После рождения ребенка она уже не сможет свободно распоряжаться своим временем и действиями
Настрой на принятие зависимого от матери младенца поможет избежать дополнительного стресса и дискомфорта, ведь привычный ритм жизни резко поменяется. Тогда, даже несмотря на бессонные ночи и усталость, женщина будет замечать и радостное агуканье и улыбку малыша, а не раздражаться на маленького нарушителя спокойствия.
Чтобы получить представление о том, как ухаживать за крохотным созданием, можно посетить курсы по уходу за грудничками или понаблюдать за знакомыми, которые уже имеют детей.
Молодые женщины, которые проявляют интерес к уходу за ребенком до его рождения, легче приспосабливаются к собственному младенцу после родов.
С чего начать
Готовиться к зачатию желательно начать за 3-6 месяцев до дня Х. За это время можно без стресса перенастроить организм:
- отказаться от вредных привычек;
- оздоровиться путем ежедневной утренней зарядки, полноценного отдыха, сбалансированного питания;
- поддерживать положительный эмоциональный фон, избегая стрессовых ситуаций.
Эти правила общие, женщина должна придерживаться их независимо от рекомендаций.
Самые распространенные причины поздней беременности
- После 35 лет обычно карьера сделана, деньги заработаны, жилье имеется – можно подумать и о ребенке. Социальные причины – самые распространенные.
- Незапланированная и нежелательная беременность после 35 лет как результат пренебрежения контрацепцией, особенно у тех женщин, которые пользуются так называемым физиологическим, календарным методом. С возрастом цикл может немного сместиться, результат – случайное зачатие. В 70-80% случаев делается аборт, из оставшихся процентов далеко не у всех получается выносить ребенка. Но все равно такие ситуации часты.
- Поздний, первый, желанный малыш как плод позднего замужества, реализация сильного материнского инстинкта наперекор возрасту и мнению окружающих.
- Второй, третий или даже четвертый ребенок «для себя». Странно, но это довольно частая причина беременности после 35 лет, особенно при повторном замужестве.
- У многодетных семей в силу различных причин: религиозных и социальных.
Беременность после 40
После 40 лет беременность чревата неприятными последствиями. Для мамы это:
- Опасность выкидыша.
- Проблемы с плацентой.
- Обострение хронических заболеваний.
- Диабет.
Для ребенка:
- Преждевременные роды.
- Недостаточный вес новорожденного.
- Нехватка кислорода во время родов.
- Реже – хромосомные отклонения.
Чаще всего женщины решаются родить в позднем возрасте второго ребенка. На современном уровне медицины, когда на ранних сроках можно определить отклонения в развитии зародыша при помощи пренатальной диагностики, можно решиться родить после 40, если отдавать себе отчет во всех рисках беременности.
Подготовка к беременности ничем не отличается от подготовки в 30 лет. За решение о рождении второго малыша говорит то, что в этот период в семье наступила стабильность, женщина стала более спокойной, не сомневается в своей способности вырастить малыша, знает, как с ним обращаться.
Ловим овуляцию
Проблемы с овуляцией возникают не только у женщин старше 35 лет, ановуляторные циклы бывают в любом возрасте. Для повышения успешного оплодотворения существуют методы, позволяющие «поймать» овуляцию, среди них:
- тесты, определяющие рост уровня ЛГ за 24-36 часов до овуляции, метод проведения схож на выполнение теста на определение беременности;
- измерение базальной температуры;
- фолликулометрия – наиболее точный метод, проводится с помощью УЗИ;
- определение овуляции по цервикальной жидкости.
Если цикл регулярный – «ловить» овуляцию стоит ближе к середине цикла. Используя специальные тесты, при 28-дневном цикле, тестирование проводят с 11 дня, при длительном цикле – с 18, при коротком 21-дневном – с 5. При нерегулярном цикле следует внимательно прислушаться к своим ощущением. Многие женщины хорошо чувствуют приближение овуляции.
