Что делать, если появилась горечь во рту при беременности в первом триместре?

Причины из-за болезней

Отрыжка на ранних сроках беременности может появляться в результате патологий в организме, что были ранее у женщины, а при беременности начинают обостряться в результате перестройки гормонального фона.

Причины отрыжки во время беременности зачастую скрываются в пищеварительных проблемах и болезнях, что с ними связаны, а симптом появляется после еды.

Любая патология в хронической форме может обостряться в результате стрессовых ситуаций.

Во время беременности иммунная система женщины существенно снижается, поскольку организм начинает получать большие нагрузки, а все пищеварительные и другие органы начинают работать интенсивнее.

Именно в это время появляются хронические причины, что были до беременности. Основные причины и характер их проявлений при заболеваниях:

  1. Тухлая отрыжка. Во время беременности такое состояние говорит о застое продуктов в системе пищеварения и появляется при панкреатите, патологиях желчного пузыря. Подобная проблема появляется в результате недостатка ферментов, что нужны для переработки еды, поэтому после трапезы начинает появляться отрыжка с неприятным тухлым ароматом. Это признак застоя еды в желудке, что начинает гнить и при этом выделяет сероводород.
  2. Кислая отрыжка. Относится к проблемам пищеварения и появляется при воспалении желудка, 12-перстной кишки или при наличии язвы при беременности. Патологии могут появляться первый раз, а причины их появления заключаются в неправильном рационе для беременных, в бактериях, что появляются внутри или при явных стрессах. Любое состояние приводит к тому, что появляется кислая отрыжка, изжога.
  3. Отрыжка и изжога у беременных. Данное состояние часто дополняется еще более неприятными ощущениями в виде горечи в полости рта, болях с правой стороны под ребрами.

Причины дискомфорта скрываются в заболеваниях печенки и желчного. Как правило, застой желчи и сбой в ее выработке приводит к подобным проблемам.

Нередко даже врачи не могут сказать однозначно, как лечится отрыжка при беременности, что вызвана патологическими проблемами, поскольку не всегда можно использовать медикаментозные препараты.

Одним из правильных решений в такой ситуации будет использование своевременных профилактических мер.

Если планируется беременность, то рекомендуется провести исследования ЖКТ и определить возможные проблемы.

Если есть обострения болезней, то до беременности рекомендуется пройти курс терапии, для их исключения.

Отрыжка во время беременности, которая появляется в результате хронических болезней, что не протекали в латентной форме, можно купировать правильным питанием, что будет включать диету и дробное питание.

Еще для беременных важно контролировать и придерживаться правильного режима дня. Для составления оптимального меню рекомендуется обратиться к врачу-диетологу

При этом можно использовать некоторые препараты, что могут улучшить и нормализовать работу печени и желчного

Для составления оптимального меню рекомендуется обратиться к врачу-диетологу. При этом можно использовать некоторые препараты, что могут улучшить и нормализовать работу печени и желчного.

Из лекарств, что можно использовать при беременности выделяют:

  1. «Артихол».
  2. «Эссенциале Форте».
  3. «Хофитол».

При появлении отрыжки воздухом такие медикаменты помогут избавиться от неприятностей.

Главное запомнить, что использовать медикаментозные средства можно с разрешения доктора и только после диагностирования организма. Поскольку надо определить причины, чтобы проводить лечение и не вредить плоду.

Горечь во рту у беременных – причины появления

Медики связывают появление неприятного симптома сопровождающего процесс вынашивания плода с нарушениями в работе печени и с обострениями хронических ее заболеваний.

Чаще всего это связано с развитием у женщины холецистита и заболеваний сопровождающихся повышенным выделением желчи.

Помимо этого кратковременный приступ горечи и жжения во рту в период вынашивания ребенка может быть спровоцирован приемом некоторых лекарственных препаратов и воздействием на организм женщины стрессовой ситуации.

Возникновение горечи на разных сроках вынашивания ребенка у женщин может быть обусловлено различными факторами. Причиной возникновения такого признака на ранних сроках может быть токсикоз. В этот женщина может ощущать подташнивание, а утром у нее может ощущаться горьковатый привкус в ротовой полости.

В первый триместр у беременной происходи значительное изменение гормонального фона, что приводит к перестройке в работе большинства органов, среди которых присутствует и печень. Повышение в организме количества тестостерона приводит к расслаблению мышц, в том числе расслабляются мышцы клапана, отделяющего желудок от пищевода. Такое воздействие прогестерона приводит к снижению моторики желудка и кишечника что негативно сказывается на работе печени.

Во второй и третий триместры наблюдается активное увеличение матки. Увеличение плода приводит к оказанию давления на прилегающие органы. Давлению подвергаются желудок и печень, что приводит к сбоям в их функционировании и частичному забросу содержимого желудка в пищевод.

Если начинает горчить во рту и тошнить, то это может быть признаком наступления беременности. Тошнота и горечь в период беременности – следствие естественных физиологических процессов.

Как лечить

Изжога на большом сроке беременности может быть устранена при помощи следующих способов:

  1. Выполнение рекомендаций.
  2. Применение методов народной медицины.
  3. Избавиться от изжоги при помощи лекарственных препаратов.

Можно применять любой вариант из предложенных, но лучше, если их совместить.

  1. Альмагель. Это лекарственный препарат, главными действующими веществами являются Магний и Алюминий. Действует он на протяжении 60-90 минут. То есть этот медикамент не относят к сильнодействующим, но и побочное действие на него не направлено.
  2. Ренни. Лекарственный препарат, который считается абсолютно безопасным как для здоровья мамы, так и для жизни малыша. Для беременных это лекарство могут назначать абсолютно на разном сроке беременности.
  3. Избавиться от изжоги можно при помощи Фосфалюгель. Но применять его можно только на протяжении короткого времени. При его употреблении происходит вымывания из организма необходимых микроэлементов, а таке появления запоров.
  4. Иберогаст. Абсолютно безопасное лекарство. Самым главным его преимуществом является его натуральные ингредиенты растительного происхождения. Но неприятный сюрприз заключается в том, что это спиртовая настойка.
  5. Гестид. Предназначен для частого использования при беременности. Побочные действия от этого препарата не были обнаружены.
  6. Ренни. Самый популярный, потому что самый безопасный. Принимать можно и на ранних сроках беременности, и в последний триместр. Главным действующим веществом называют карбонат магния и кальция.

Каждый из этих лекарственных препаратов предназначен дл понижения уровня кислотности. Дополнительно они обволакивают слизистую желудка, что является хорошей профилактикой возникновения эрозий.

Они не несут вреда ребенку и не направлены на изменение кислотно-щелочного баланса в организме.

Принимать лекарственные препараты, даже абсолютно безопасные для здоровья мамы и малыша, в последнем триместре необходимо только под тщательным контролем врача.

Как справиться с дискомфортом

Убрать горечь во рту во время беременности можно, прежде всего, нормализовав рацион и режим питания

Частые, дробные приемы пищи, отказ от застолий – важное условие оптимального пищеварения. Будущим мамам противопоказаны жирные, чрезмерно соленые и перченые, жареные блюда, а также сладости

Все указанные продукты сложно перевариваются желудком, поэтому риск выброса кислоты в пищевод при таком питании существенно возрастает.

Повышенное содержание прогестерона в крови и давление увеличенной матки на желудок, провоцирующее выброс его содержимого в пищевод, – главные причины горьковатого привкуса во рту у будущих мам

Причинами горечи во рту могут стать:

  • крепкий кофе, чай;
  • наваристые супы и бульоны;
  • консервы, копчености, колбасы.

Беременным женщинам в первом триместре рекомендуется питаться 5–6 раз в день небольшими порциями, не переедать на ночь. Последний прием пищи лучше сделать кисломолочным – выпить стакан кефира или йогурта, съесть немного нежирного творога, можно отдать предпочтение запеченным овощам (фруктам).

Что еще делать, если беспокоит горечь во рту и тошнота: практиковать умеренные регулярные физические нагрузки. Они положительно сказываются на обменных процессах в организме в целом и пищеварении в частности.

Медикаменты, которые помогают устранить дискомфорт, должен подбирать только врач. Так, будущим мамам, страдающим от изжоги, тошноты, горечи во рту часто назначают препараты Ренни, Алмагель, Гевискон – они регулируют работу органов ЖКТ. Народные средства от горечи – корень аира, картофельный и морковный соки. Кроме этого, для борьбы с дискомфортом используют настой розмарина, ромашки, укропа, чабреца, фенхеля – все компоненты соединяют в равных частях, запаривают кипятком, оставляют настаиваться на час.

Такое средство можно принимать внутрь (по половине стакана один раз в день) либо полоскать рот, а при появлении дискомфорта после еды.

Горечь во рту и тошнота

Бывает, что горьковатый привкус во рту в процессе вынашивания плода – не следствие гормональных изменений и давления матки на желудок, а симптом заболеваний органов пищеварительного тракта (дуоденита, гастрита, дискинезии желчного пузыря и т. д.). В этом случае лечение зависит от вида патологии, срока беременности и общих особенностей организма конкретной женщины.

Неправильное питание, стоматологические заболевания и нарушения работы органов ЖКТ – патологические причины появления горечи во рту на любом сроке беременности

Профилактические меры

Если женщина ознакомлена по поводу того, что будет происходить с ее организмом при беременности, то желательно соблюдать профилактику с начало беременности.

Максимально увеличить потребление белковой пищи и рыбы. Они обогащают организмом жирными кислотами и йодом

Это очень важно для работы сердечно-сосудистой системы.
Во время приготовления еды при беременности необходимо использовать минимальное количество соли. Таким образом, это помогает разгрузить почки.
Питаться кашами

Например, овсяной или гречневой. Овсянка, приготовленная на молоке с небольшим количеством меда, хорошо обволакивает стенки желудка. Происходит понижение уровня кислотности и соответственно, профилактика возникновения изжоги. Но каши необходимо чередовать.
Не забывать выпивать обильное количество жидкости. На 10 килограмм веса нужно выпивать 300 грамм воды зимой или 400 грамм летом. Также следует запомнить, что для организма необходима чистая вода без каких-либо примесей. Изжога в таком случае станет редким спутником.
В последнем триместре при наличии интенсивной изжоги желательно употреблять больше овощей и фруктов. Их можно отваривать, готовить на пару, в духовке и в мультиварке.

Важно также носить свободную одежду, которая не будет передавливать живот. Также одним из причин, почему возникает изжога, называют применение препаратов для обезболивания

Они способствуют ослаблению мышц органов желудочно-кишечного тракта. Голодным ложиться спать, не рекомендовано, поэтому перед сном можно себя побаловать натуральным йогуртом, сметаной, молоком или кефиром.

Причины в изменении

Многие женщины задаются вопросом, почему появляется отрыжка и может ли она указывать на беременность.

На ранних сроках подобные изменения возможны за счет перестройки гормонального фона, но отрыжка и изжога появляется не у всех беременных.

Поэтому при появлении симптома даже на первом триместре нельзя сказать со 100% уверенностью, что это беременность.

Чаще отрыжка начинается у женщин на поздних сроках, и такое явление может быть в результате:

  1. Выработки прогестерона. Данный гормон расслабляет мышцы, гормон, в целом, на беременность отлично влияет и для нормального ее протекания крайне важен, но приводит к расстройствам пищеварения. Весь воздух, который попадает в организм и остается в избытке выходит через рот, при этом может появляться изжога в результате расслабления сфинктера.
  2. Растущей матки. На ранних сроках матка не так интенсивно увеличивается, как на поздних сроках беременности. За счет ее роста сдавливаются органы ЖКТ.

Вот почему после еды могут появляться дискомфортные ощущения, к примеру, тошнота, изжога, отрыжка, изменения стула и даже боль.

Во время беременности на первом месяце зачастую ничего не чувствуется, но на поздних сроках появляется изжога, отрыжка почти у всех беременных.

Лечение и устранение

Мириться с подобными ощущениями будущей маме не стоит, ведь любое ее негативное состояние отражается на развитии крохи. Правда, окончательно избавиться от неприятного симптома не удастся до момента родов.

Режим питания

Добиться значительных успехов в нормализации своего состояния будущая мама сможет, пересмотрев свой режим и рацион питания.

Существует несколько правил, на основе которых строится такое понятие, как «правильное питание»: придерживаться их не помешает всем взрослым людям, а беременным – тем более.

  1. Прием пищи следует производить в одно и то же время. Питание должно быть 5 – 6-разовым, но объем порций должен быть небольшим.
  2. После еды не стоит сразу ложиться, долго сидеть за столом или наклоняться вперед: в таком случае возникает риск заброса желудочного сока в пищевод, что спровоцирует горький привкус во рту.
  3. Из рациона беременной целесообразно исключить жирные, соленые, копченые, консервированные продукты, не стоит злоупотреблять шоколадом и наваристыми супами и бульонами. Исключить из своего рациона следует крепкий чай и кофе.
  4. Также не рекомендуется сразу же запивать любым напитком съеденное за завтраком, обедом и ужином.
  5. Не следует обильно ужинать. Если чувство голода обострилось в вечернее время, перед сном, то правильным будет перекусить творогом, овощами, фруктами или выпить стакан кефира.
  6. Рацион будущей мамы должен быть богат теми продуктами, которые могут обеспечить организм женщины и формирующийся эмбрион всеми полезными витаминами и минералами, биохимическими соединениями:
  7. овощи;
  8. фрукты;
  9. кисломолочные продукты;
  10. рыба;
  11. нежирные сорта мяса.

Физическая активность

Движение – это жизнь. Этот принцип сохраняет свою актуальность и при беременности. Во избежание развития неприятных ощущений после еды целесообразно, выйдя со стола, подвигаться, например, совершить неспешную пешую прогулку на свежем воздухе. Ходьба активизирует все процессы в организме, в том числе и пищеварительный. К тому же свежий воздух пойдет на пользу и маме, и малышу в утробе.

Особое внимание будущей маме следует оказать своей одежде: сдавливающие в поясе вещи могут провоцировать нарушение пищеварения, и, как следствие, неприятный привкус

Медикаментозное лечение: когда оно нужно?

Если же все вышеперечисленные приемы не помогли избавиться от ощущения горечи во рту, то будущей маме обязательно следует посетить врача-гастроэнтеролога.

Осмотрев беременную и выслушав ее жалобы, врач назначит прием какого-либо препарата, действие которого направлено на нормализацию работы ЖКТ и избавление от неприятных симптомов.

Чаще всего женщинам, ожидающим появление ребенка, назначают:

  • Маалокс;
  • Гевискон;
  • Альмагель;
  • Ренни.

Отзывы женщин в положении об этих лекарственных средствах весьма положительные:

  1. после их приема вскоре наступает облегчение;
  2. изжога и кислая отрыжка исчезают;
  3. общее самочувствие женщин нормализуется.

При этом эти лекарства не оказывают влияние на развитие эмбриона, поэтому они безопасны при беременности.

Народные средства

Хороший эффект могут оказать и способы народной медицины

«Бабушкины» рецепты – отличная альтернатива медикаментозной терапии: они составляются, опираясь на многовековой опыт народа, к тому же все компоненты – натуральные продукты или травы, обладающие целебными свойствами, что чрезвычайно важно для женщины, вынашивающей ребенка

Но прежде чем начать лечение при помощи народных средств, будущей маме обязательно следует проконсультироваться с врачом.

В борьбе с горечью во рту могут помочь следующие рецепты:

  1. Свежевыжатый морковный или картофельный сок – идеальный вариант от горького привкуса во рту. Их можно пить самостоятельно или смешивать в равных пропорциях, создавая целебный «микс».
  2. Корень аира, вымытый и очищенный, необходимо нарезать тонкими пластинами и разжевывать их при каждом очередном приступе.
  3. Овощной сок.
  4. 200 г моркови;
  5. 60 г петрушки;
  6. 150 г сельдерея.

Симптомы

Нужно сказать, что посторонний привкус во рту – это субъективный признак. Его восприятие зависит от чувствительности рецепторов языка и силы провоцирующего фактора. Даже такой, казалось бы, незначительный симптом, как горечь, может иметь некоторые особенности:

  • Появляется периодически или беспокоит постоянно.
  • Выраженная, умеренная или слабая.
  • Усиливается после еды или физической нагрузки.
  • Исчезает самостоятельно, после диеты или приема определенных лекарств.

Нередко горечь во рту при беременности сопровождается и другими симптомами, которые дают возможность определить ее происхождение. Поэтому нужно детальнее рассмотреть ситуации, когда она возникает.

Физиологические изменения

Известно, что с момента зачатия в организме будущей матери наблюдается гормональная перестройка – увеличивается синтез прогестерона, который является главным протектором беременности. Он оказывает расслабляющее действие не только на матку, но и на мускулатуру полых органов, включая сфинктеры желудочно-кишечного тракта. Поэтому горечь во рту при беременности, появившуюся в первом триместре, можно связать с дуодено-гастральным рефлюксом. Это ситуация, когда происходит обратный заброс желчи из двенадцатиперстной кишки в желудок, а оттуда – в пищевод, из-за чего и появляется специфический привкус.

Сходное явление наблюдается и на поздних сроках беременности, но в этом случае механизм иной – рост давления в брюшной полости, спровоцированный увеличенной маткой. Тогда женщина может отмечать и другие признаки:

  • Отрыжку.
  • Тяжесть после еды.
  • Подташнивание.
  • Одышку.

Повышенная нагрузка на организм в третьем триместре отражается и на других системах – появляются боли в пояснице, учащенное мочеиспускание, бессонница. Но эти изменения физиологичны и уменьшаются примерно за неделю до родов, когда матка опускается ниже в полость малого таза. Тогда женщине становится легче, а горечь может исчезнуть самостоятельно.

Патологические нарушения

Если выраженная горечь возникает уже на ранних сроках беременности, особенно после диетических погрешностей, то встает вопрос о возможности заболеваний пищеварительной системы. Они могут иметь как функциональное (например, дискинезии), так и органическое (чаще воспалительное) происхождение. Заподозрить дуоденит или холецистит можно по следующим признакам:

  • Боли в животе.
  • Отрыжка воздухом, горьким, кислым.
  • Снижение аппетита.
  • Тошнота, рвота.
  • Нарушение стула (послабление или запор).

При желчнокаменной болезни или гепатитах отмечается пожелтение склер и кожи, а поражение печени сопровождается ее увеличением и нарушением функции. Это достаточно серьезная ситуация, требующая своевременной диагностики и лечения.

Нарушение вкуса часто появляется при стоматитах или витаминно-минеральном дефиците, когда поражается слизистая оболочка ротовой полости, включая рецепторы языка. В первом случае процесс имеет локальный характер, что заметно визуально – покраснение, налет или различные высыпания. Исходя из тяжести воспалительного процесса, ощущается жжение во рту, дискомфорт или даже боль во время жевания.

Если же предполагается дефицит витаминов, то нужно обратить внимание на состояние кожи, волос, ногтей и слизистых оболочек другой локализации, поскольку они также подвержены изменениям. Нередко при беременности бывает недостаток цианокобаламина (B12) и фолиевой кислоты (B9), связанный с усиленными потребностями растущего плода

Поэтому женщины могут страдать анемиями, один из признаков которых – неприятный привкус во рту. А кроме этого, появляются общие нарушения:

  • Бледность.
  • Слабость, повышенная утомляемость.
  • Учащение пульса.
  • Головокружение.

Безусловно, такое состояние нельзя назвать нормальным, поэтому нужно обращаться к врачу. Нужно понимать, что от здоровья женщины во многом зависит развитие будущего малыша.

Общие принципы восстановительной терапии

Изжога не может быть полностью устранена при беременности. Особенно это возникает при беременности на более поздних сроках, когда ребенок увеличился в размерах и давит на матку.

Но необходимо избавиться от проявления этого состояния.

Рекомендации

В первую очередь, необходимо отследить свое питание. Следует исключить все продукты, которые способны вызвать появление изжоги при беременности. Это копченое, жареное, жирное или соленое.

Кушать желательно часто, но каждый раз маленькими порциями. Обязательно употреблять большое количество воды.

Но принимать ее необходимо за 20 минут до приема пищи. После этого не пить на протяжении 60 минут.

Устранить проявление изжоги при помощи чая. Например, это должен быть легкий чай из ромашки или шиповника.

Также при беременности очень полезно принимать в пищу молоко, еду, насыщенную клетчаткой, а также растительную пищу, выращенную в домашних условиях и без содержания консервантов.

Ужинать необходимо за несколько часов до сна. Если голод мешает уснуть, то следует съесть яблоко, выпить стакан молока или кефира.

Важно дополнительно следить за своей осанкой. В последний триместр перед родами это сделать особенно тяжело

Почему? Плод уже достаточно большой, поэтому поясница начинает брать на себя нагрузку.

Нужно следить за своей спиной и в дневное, и в ночное время суток. Спать нужно с приподнятой головой.

Причины

Привкус во рту во время беременности во время первых нескольких недель — это ненормально. Нередко подобное явление в комплекте с токсикозом вызывают у беременных рвоту. Это не влияет на находящуюся в положении женщину позитивным образом. Есть несколько самых распространенных причин горечи во рту во время беременности.

Физиологическая перестройка организма

Причиной горечи во рту у беременной может быть токсикоз и гормональная перестройка организма. Ко всему прочему добавляется еще и активная выработка особого гормона – прогестерона, который позволяет защитить плод во время всей беременности. Он способен поддерживать матку в расслабленном состоянии, однако вместе с расслаблением матки может произойти расслабление клапана между желудком и пищеводом, который не позволяет кислотности и содержимому желудка добраться до пищевода. Когда происходит расслабление, кислотность раздражает стенки пищевода, содержимое желудка может вернуться в пищевод, отсюда и возникает ощущение, как будто еда стоит в горле при беременности.

Во время второго и третьего триместра малыш начинает активно расти и развиваться, из-за чего матка поднимается и давит на некоторые внутренние органы, а также расслабляет так называемый сфинктер (клапан). Все это вместе вызывает отрыжку и горечь во рту при беременности, а также чувство, как будто женщина только что переела.

Болезни пищеварительной системы

Горький привкус может сигнализировать о сбое в работе желчного пузыря. Дело в том, что он производит слишком много желчи, что и вызывает неприятные вкусовые ощущения после еды. Помимо этого, есть еще такие вероятные источники горечи в горле при беременности:

  1. Патология желчного пузыря и желчевыводящих путей;
  2. Панкреатит;
  3. Заболевание дуоденит;
  4. Болезнь язвенная;
  5. Гастрит;
  6. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Если одно из этих заболеваний есть в наличии у женщины, то вероятнее всего противный привкус во рту при беременности проявляет себя сразу после еды, а именно, после поедания пряной, жирной или острой пищи. Симптомы (отрыжка, изжога) часто дополнены неприятными, даже болезненными ощущениями в области правого подреберья или в подложечной области. Более того, горечь в горле после еды при беременности сохраняется на протяжении от двух до четырех часов. В таком случае очень желательно поскорее обратиться за помощью к медику и пройти полное обследование или сдать анализы.

Патология обмена веществ

Такое случается редко, но причиной нарушения обмена веществ может стать излишнее употребление жирной пищи и просто несбалансированный рацион. Признаками такого состояния может служить излишнее количество веса (даже при беременности), плохой вид кожных покровов – угревая сыпь и жирность. Если горчит во рту во время беременности, то причиной может стать нарушение обмена веществ, хотя это достаточно редкий случай. Понять в этом ли источник неприятности помогут только анализы.

Нарушения работы печени

Еще одна причина, почему возникает горечь во рту при беременности. Именно на этот орган, который играет роль фильтра для нашего организма, приходится самая большая нагрузка. Патологии желчного пузыря и желчных протоков способны еще больше ухудшить неприятную ситуацию. Если у беременной горечь во рту, которая еще и сопровождается тяжестью и болью в правом подреберье, то это может сигнализировать о наличии хронического холецистита. При появлении подобных симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу.

Заболевания ротовой полости

Горько во рту во время беременности становится при наличии некоторых проблем с ротовой полостью. Беременной женщине надо с особой тщательностью следить за зубами и деснами. Нередко в это время проявляются такие заболевания, как стоматит, гингивит, пародонтоз. Даже обычные коронки из металла могут послужить источником появления чувства горечи во рту при беременности. Самое неприятное, что даже после проведения всех необходимых процедур в стоматологическом кабинете, данная проблема все еще может себя проявлять.

Дефицит витаминов и микроэлементов

Может горчить во рту при беременности и в других случаях, например, если не хватает полезных витаминов и микроэлементов. Большинство женщин знает утверждение, что беременная больше не одна властвует над своим организмом, поэтому должна не только кормить организм для своих потребностей, но и зарождающийся плод внутри нее. Это правда, однако, нельзя употреблять все подряд. К сожалению, большинство не придерживается правил здорового питания, употребляют жирную, слишком соленую, острую и вредную пищу. При этом почти не употребляют полезную еду, содержащую микроэлементы и витамины, которые с момента зачатия женщине как никогда необходимы.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Клуб родителей
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector