Витамин d3

Обзор лучших препаратов

Существует 3 формы кальциферола. Узнаем, какой витамин Д лучше:

• Водный раствор витамина Д3 для грудничков. Он более безопасный для младенца, так как является физиологическим. Его прежде всего стоит использовать для профилактики.
• Масляной раствор, или витамин Д2. Он медленнее усваивается, может вызывать нарушение пищеварения, но имеет большую ценность для организма, назначается в лечебных целях.
• Жевательные таблетки. Существуют моно- или поливитаминные препараты. Их лучше давать детям с 4 лет.

Добавка с Д3 в составе подбирается исходя из целей.

Лучший Д3 для новорожденных, конечно же, в форме капель. Рассмотрим их:

• Аквадетрим. Это водный раствор, во флаконе содержится 30 капель, которых хватает на полный профилактический курс. Доза витамина Д3 грудничкам составляет 1 каплю. Стоимость 10 мл около 190 руб.
• Вигантол. Препарат находится в аналогичной ценовой категории, что и предыдущий, но только представляет собой масляной раствор.
• Компливит Аква Д3. Стоимость 10 мл в пределах 160 руб.

Существуют также детские поливитаминные комплексы. Хороший препарат – Мульти-табс Бэби. В составе содержится витамин А, С и Д. Капли для приема внутрь выпускаются во флаконах по 30 мл. Стоимость около 430 руб. Суточная доза для грудничков составляет 0,5-1 мл. Для более старших малышей следует выбрать другой препарат.

С 1,5 лет разрешены капли Д3 Минисан (дозировка 100 МЕ) и Д-Сан (200 МЕ). Они удобны тем, что можно принимать уменьшенную дозу и избежать избытка витамина. Стоимость препаратов в пределах 330 руб.

Детям постарше можно давать витамины в таблетках. Перечень препаратов:

• Мульти-табс малыш. Это поливитаминный препарат, содержащий витамины А, С, Д, Е, В1, В2, В6, В12 и микроэлементы. Выпускается в форме жевательных таблеток со вкусом малина-клубника, которые нужно принимать по 1 шт. в день детям в возрасте 1-4 года. Стоимость около 130 руб.
• Yum-V’s Витамин D. Дозировка 1000 МЕ, разрешены жевательные конфеты с 2 лет по 1 шт. в день. Стоимость 60 шт. около 600 руб.
• Ультра Д. Это препарат холекальциферола (Д3). За 60 жевательных таблеток нужно заплатить больше 800 руб. Детям старше 4 лет нужно принимать по ½ шт.
• Детримакс. Это чистый витамин Д3, в одной таблетке содержится 1000 МЕ, поэтому детям стоит давать ½ шт. в день.
• Вита Мишки. Содержат кальций, фосфор и витамин Д. Стоимость 60 таблеток около 340 руб. Разрешены с 3 лет.
• Кальций Д3 Никомед. Это жевательные таблетки со вкусом мяты, клубники-арбуза, лимона или апельсина, разрешены с 3 лет. Стоимость 60 шт. 320-470 руб.

Существует еще масса препаратов в форме жевательных таблеток, поэтому с выбором поможет определиться специалист.

Чем опасен дефицит?

Нехватка витамина Д, наряду с дефицитом кальция, становится основной причиной развития рахита у детей первых лет жизни.

Для справки. рахит — это болезнь, поражающая прежде всего костную и нервную системы маленьких детей во время их интенсивного роста. Связано заболевание с нарушением обмена веществ и нехваткой витамина Д.

Первоначальные симптомы рахита:

• плаксивость;
• проблемный сон (неглубокий, с частыми просыпаниями);
• сильная потливость, облысение в районе затылка;
• плохое зарастание родничка;
• запаздалое прорезывание зубов;
• слабые мышцы.

При рахите кости размягчаются и деформируются

Дальнейшее развитие болезни приводит к деформациям костей нижних конечностей и таза у девочек. Если какое-то время наблюдаются некоторые из перечисленных симптомов (не один, так как позднее прорезывание зубов, например, может быть связано и со многими другими причинами), будет не лишним показать ребенка врачу.

В наших регионах данная проблема остается актуальной, особенно для жителей северных районов. Чтобы получить достаточную дозу витамина Д от солнечных лучей, нужно принимать полноценные солнечные ванны (подходящее время с 10 утра до 2-3 часов дня), то есть, чтобы свет попадал на открытые участки тела.

Лицам со светлой кожей вполне достаточно 5-минутного «сеанса» дважды в неделю. Помните, что свет не проникает через одежду, стекло и крем от загара. Также, как жирорастворимый витамин, он имеет свойство кумулироваться (накапливаться) в организме и в зимнее время понемногу расходоваться.

Инструкция по применению капель для младенцев и грудничков

Давать ребенку витамин Д нужно согласно инструкции. Водные и масляные растворы предварительно растворяют в молоке либо другой жидкости. Обе лекарственные формы следует принимать в утренние часы после употребления пищи.

Показаны препараты с кальциферолом в таких случаях:

• малыш живет в северном регионе, в котором наблюдается дефицит солнечного света;
• грудной тип вскармливания. Если ребенок питается исключительно материнским молоком, то необходимо следить за концентрацией витамина Д в детском организме;
• осенне-зимний период. В это время солнце светит реже и не так ярко, прогулки становятся короче. Это способствует снижению выработки витамина Д.

Дозировка и схема приема препаратов кальциферола зависит от того, когда родился ребенок, тяжести заболевания. Так, недоношенным детям в качестве профилактики педиатры рекомендуют давать по 1000-1500 МЕ витамина Д в сутки (что соответствует примерно одной капле).

Тем младенцам, которые появились на свет вовремя, назначают по 500-1000 МЕ в день. Если у ребенка рахит, то ему подбираются более высокие дозы витаминных препаратов.

При расчете оптимальной дозировки врач учитывает такие моменты:

• район проживания;
• возраст;
• тип вскармливания;
• состояние костной ткани.

Противопоказан прием кальциферола в таких случаях:

• хронические и острые заболевания почек, печени;
• туберкулез;
• индивидуальная непереносимость компонентов средства;
• кардиологические проблемы.

Без консультации с врачом начинать давать малышу витамин Д, не следует. При избытке в организме данного элемента повышается вероятность развития аллергической реакции. Также стоит временно прекратить прием препарата, если планируется вакцинация.

Специалисты советуют применять кальциферол одновременно с витаминами В1, В2, В6, С, Е, А, солями магния и кальция, пантотеновой кислотой. Эти соединения повышают эффективность друг друга.

Как новорожденный получает витамин Д

Материнское молоко является основным поставщиком этого вещества для грудничков, поэтому так важно его качество, кроме того, в небольших количествах витамин имеется в прикормах и в продуктах

Дополнительное применение аптечных препаратов осуществляется с большой осторожностью и абсолютной уверенностью в его необходимости для растущего организма, ведь с передозировкой препарата связаны неприятные последствия

К продуктам, в которых содержится достаточное количество витамина Д3 и которые в достаточном количестве должна употреблять кормящая мама, относятся:

• сливочное масло;
• рыбная печень, особенно треска и палтус;
• рыбий жир;
• кисломолочные продукты, в особенности сыр и творог;
• растительное масло;
• морепродукты;
• рыба (тунец, макрель, сельдь, скумбрия);
• яичный желток;
• петрушка, люцерна, крапива, зелень одуванчика, хвощ;
• овсянка;
• картофель.

Витамином Д3 можно обогатить свой организм, принимая солнечные ванны. Под действием ультрафиолетовых лучей в организме человека начинается выработка этого элемента. Лечебные солнечные ванны лучше принимать утром после восхода солнца. Большое значение в продуцировании такого витамина имеет цвет кожи, чем светлее кожа, тем больше его вырабатывается. Эта особенность позволила ученым-биохимикам относиться к Д3 больше как к гормону, чем к витамину.

В целях профилактики недостатка Д3 для малышей применяют один-два раза в неделю ванночки с морской солью. Для этого берется десять литров воды и добавляется одна столовая ложка соли. Купать ребенка можно 10 минут, а температура воды должна быть в пределах 36-37 градусов. Такую ванночку лучше принимать сидя, чтобы под водой не оказалась область сердца.

Для грудничка баланс количества Д3 в организме определяет врач по состоянию его родничка.

Самостоятельно назначать ребенку препарат нельзя, ведь гипервитаминоз гораздо хуже авитаминоза, его переизбыток ведет к нарушению всех систем жизнедеятельности детского организма.

Последствия недостатка

Если же врач назначил давать ребенку препарат Д3, то это действительно ему необходимо. Прием этого элемента предупреждает развитие рахита у детей, когда происходит деформация скелета и размягчение костной ткани. С достаточным употреблением Д3 зубы малыша будут крепкими и здоровыми. Витамин D участвует в усвоении организмом кальция и обменных процессах связанных с работой иммунной системы, регуляцией клеточного роста, выработкой инсулина. Дети, получающие витамин D, болеют простудными заболеваниями гораздо реже, чем те, которые их не получают. Из-за недостатка этого вещества у детей существует риск развития рахита, кариеса и других заболеваний, связанных с его дефицитом. Не получая достаточного количества кальция ребенок может медленно расти и не достичь того роста, который заложен в нем природой.

Как давать ребенку витамин Д

Врач определяет дозировку, исходя из нескольких факторов, а именно: место проживания (юг или север страны), тип вскармливания малыша, время года. В среднем эта доза составляет 400 МЕ витамина Д3 в сутки для детей, которые находятся на грудном вскармливании. Если ребенок находится на искусственном питании, значит, он уже получает все необходимое, поскольку во всех современных молочных смесях этот витамин уже присутствует. В таком случае дозировка подбирается с учетом времени года и места проживания или же рекомендуется давать препарат только зимой.

Что касается возраста, с которого надо давать детям витамин Д3, то здесь мнение врачей расходятся. Одни – предлагают давать его почти с рождения, другие – вводить с прикормом в 6 месяцев и принимать его до пяти лет. Все сугубо индивидуально и зависит от места проживания, питания малыша, общего состояния здоровья. Лечащий врач уточнит, как давать витамин Д новорожденному и стоит ли вообще его давать.

Дозировка для детей, питающихся грудным молоком и искусственными смесями, будет разной, на что надо обратить внимание. Особенно нуждаются в принятии Д3 дети, которые находятся в группе риска

Это недоношенные дети и малыши, принимающие препараты, которые мешают нормальному усвоению витамина D. Сюда же относятся дети, имеющие темный цвет кожи, для получения необходимого количества вит.Д им надо больше солнечного света.

Согласно рекомендациям врачей, для детей, которые находятся на грудном вскармливании, 400 МЕ витамина каждый день является вполне достаточным. Лучшим питанием для малыша является материнское молоко, однако оно не может полностью удовлетворить потребность растущего детского организма в витамине Д3. Поэтому врачи рекомендуют давать его детям дополнительно.

Если малыш находится на искусственном вскармливании, и его порция составляет около 1000 мл смеси за день, то отдельно получать витамин Д3 нет надобности. Все имеющиеся молочные смеси витаминизированы. Не является исключением и витамин Д3. Его наличие можно проверить по информации на упаковке. С введением прикорма в организм ребенка будет поступать витамин Д3 из его рациона. Он имеется в достаточных количествах в яйцах и жирных сортах рыбы.

Все же надо помнить, что основным источником витамина Д3 является солнечный свет. Всего два раза в неделю по 15 минут, отведенных для принятия солнечных ванн, являются прекрасной профилактикой рахита. При этом не надо, чтобы малыш находился на открытом солнце. Оптимальным вариантом будут рассеянные лучи. Кожу ребенка надо смазывать солнцезащитным кремом. Свободными от крема остаются только лицо и ладошки малыша, чтобы он получил необходимое количество витамина Д3.

Он является очень важным и нужным элементом, от его достаточного употребления зависит полноценное развитие малыша. Особенно полезен тот, который ребенок получает с материнским молоком. Для нормального развития растущему организму нужны все витамины и микроэлементы. Кальций и вит.Д3 относятся к числу наиболее необходимых элементов. Их совместная деятельность оказывается гораздо эффективнее. Так почему же сочетание кальция и витамина Д3 столь значительны в развитии ребенка, и как сделать, чтоб их количество соответствовало норме?

Витамин Д и кальций для малышей – связь

Всем известна роль кальция укреплении костей и зубов. Кальций является строительным материалом в организме, он откладывается в мышцах, костях, мозге, участвуя во всех процессах развития. Роль витамина Д3 в этих процессах похожа на роль цемента для строительного материала, он помогает усвоиться кальцию. Поэтому для ребенка так важны оба элемента.

Нехватка кальция в организме ребенка может стать причиной задержки роста и сбоев в формировании зубов и костей. Этот минеральный элемент является обязательным для нормальной свертываемости крови и деления клеток. Достаточное количество кальция в организме делает его устойчивым к инфекциям и различным внешним факторам, его недостаток вызывает не только нарушения в физическом развитии, а и частые болезни.

По сравнению с другими витаминами и элементами количество кальция в организме должно быть в больших дозах: от 800 мг в сутки для маленьких детей (1-3 года) до 1200 мг – для детей от 11 лет и старших. Конечно, это количество сможет усвоиться только при поступлении определенной дозы Д3, который делает кальций усвояемым в полной мере. Может показаться, что Д3 является только «помощником» кальция. Это далеко не так. Его недостаток сразу же сказывается на нервной системе, нарушается фосфорный обмен, могут появиться рахит и деформация костей.

Нужно ли давать витамин Д для новорожденных

Многие родители после появления новорожденного на свет впадают в сомнения. Они размышляют о том, а так ли необходим витамин Д для новорожденных и нужно ли давать препараты с его содержанием. Врачи начинают его назначать после 1 месяца жизни малыша на первом приеме.

Специалисты это объясняют тем, что витамин Д у новорожденных принимает активное участие в формировании костных и мышечных структур. Он укрепляет иммунитет, кумулирует кальций и фосфор в костях и зубах, препятствует образованию злокачественных клеток.

Первые признаки дефицита витамина Д у новорожденных проявляются в виде:

• постоянного плача, беспокойного сна;
• отказа от приема пищи;
• появления чрезмерной потливости, в особенности в области ладошек и стоп;
• истирания волос в области затылка;
• размягчения краев родничка;
• позднего прорезывания зубов;
• деформирования зубов, повреждения эмали;
• слабости мышц.

Зачастую у младенцев наблюдается нарушение в плане психического развития.

Если уровень витамина Д у новорожденных будет находиться на низком уровне, это приведет к развитию рахита. Костная ткань станет мягкой и не сможет выдерживать нагрузки тела.

Кроме рахита, у малышей могут проявиться такие симптомы:

• повышенная мышечная утомляемость;
• сердечно-сосудистые болезни;
• сахарный диабет 1 типа;
• онкологические заболевания пищеварительного тракта, груди или яичников.

Нехватка витамина Д у новорожденных опасна развитием гиперкальциемии и гиперкальциурии. Тогда происходит кальцинация почек, бронхов, суставных тканей и кожного покрова. Но бывают и обратные ситуации, когда первичные заболевания почек ведут к снижению усвояемости этого микроэлемента.

Лучшие витамины Д для младенцев

Начать прием БАДов нужно с 1 месяца жизни. Витамин Д новорожденным назначают с 2 недель, если ребенок появился на свет раньше времени.

Препараты на масляной основе не имеют в составе спирта. Содержат натуральные растительные компоненты. Хорошо усваиваются организмом и удобны в использовании.

Не меньшей популярностью пользуются водные растворы. Но есть мнение, что они неблагоприятно сказываются на работе нервной системы. Малыши становятся сильно возбужденными, плохо спят и проявляют капризность.

Существует список лекарственных средств с витамином Д для младенцев. Чтобы определить, что лучше подойдет грудничкам, стоит для начала ознакомиться с инструкцией.

Вигантол

Выпускает немецкая фармакологическая компания Merc Serono. В состав 1 капле входит 667 МЕ витамина Д3. Флакон имеет объем 10 мл.

Вигантол — часто назначаемый витамин Д для новорожденных

Препарат относится к жирорастворимым средствам. Применение масляного раствора способствует самостоятельному вырабатыванию витамина в организме.

Есть и недостатки — высокая стоимость, тяжелее переносится не до конца сформированным пищеварительным трактом.

Аквадетрим

Чаще всего покупают витамин Д Аквадетрим для новорожденных. Производитель — польская фармацевтическая компания Медана Фарма. Относится к категории растворов на водной основе. Выпускается в каплях. Объем флакона — 10 мл. В 1 капле содержится 500 МЕ действующего вещества.

Аквадетрим назначают младенцам так же часто, как и Вигантол. Это 2 популярных препарата среди врачей и родителей

Лучше переносится пищеварительным трактом.

Из недостатков можно выделить — наличие неудобного дозатора, содержание в составе спирта.

Девисол

Витамин Д, предназначенный для новорожденных и малышей до 3 лет. Производитель — Финляндия. Кроме действующего вещества в составе есть пальмовое и кокосовое масло. Не имеет консервантов, что является несомненным плюсом. Но есть ряд недостатков в виде неудобной дозировки. Чтобы в организм попало 400 МЕ, необходимо за раз принять 5 капель.

Хороший препарат для профилактики недостатка витамина Д у новорожденных. Но из-за низкой дозировки не применяется для лечения рахита

Д3 Вит бэби

Представлен в капсулах, внутри которых находится масляная жидкость. Производит польская фармацевтическая компания Мастер Фарм. Полностью капсулу можно давать детям с 3 лет. Масляное содержимое с витамином Д новорожденным растворяют в воде или молоке. В 1 шт. содержится суточная дозировка. Но отличается высокой стоимостью.

Не содержит консервантов и ароматизаторов, поэтому такой витамин Д безопасен для новорожденных

Минисан

Производитель — финляндская компания Верман. Форма выпуска — капли. Грудничкам назначают по 2-3 капли в сутки, детям постарше показано от 4 до 5 капель в день. Такой витамин Д для новорожденных больше подходит для профилактики.

Дозировка действующего вещества в 1 капле составляет 100 МЕ

Компливит Кальций Д3 для малышей

Препарат от отечественного производителя. Выпускается в порошке, который предназначен для приготовления суспензии. Готовый сироп имеет приятный апельсиновый вкус. В качестве действующих компонентов выступают кальций — 200 мг и витамин Д3 — 50 МЕ.

Нормализует кальциево-фосфорный обмен

Восполняет не только нехватку кальциферола в организме, но и способствует лучшему усвоению кальция. Разрешен детям с рождения.

D-tipat Multitabs

Медикамент выпускается в виде капель. Объем флакона — 10 мл. Удобен тем, что в комплекте прилагается пипетка. Можно четко отмерить столько капель, сколько нужно. Предназначен для детей с рождения.

D-tipat Multitabs изготавливается в Финляндии

Альфа Д3-Тева

Производитель — Израиль. Одно из эффективных, но дорогих средств. Форма выпуска — капсулы, внутри которых находится масляная жидкость. Есть 3 дозировки — 0,25, 0,5 и 1 мкг. В состав входит 2 действующих компонента — альфакальцидол и альфа-токоферол. Является регулятором кальций-фосфорного обмена. Восполняет дефицит витамина Д у новорожденных.

Витамин Д новорожденным назначается в дозировке 0,25 мкг

Разновидности и названия препаратов

Такую форму используют для предупреждения рахита. Витамин Д на базе масла педиатры назначают тогда, когда у ребенка уже диагностирована патология костей. Преимущества и недостатки разных форм препаратов приведены ниже в таблице.

Форма выпуска	Преимущества	Недостатки
Масляный раствор	Редко вызывает аллергическую реакцию. Нейтральный вкус. Хорошая биодоступность. Отсутствие спирта в составе.	Лечебный эффект непродолжительный, сохраняется в течение 1-1,5 месяцев. Есть риск передозировки. Плохая всасываемость при наличии проблем с синтезом и выделением желчи. Противопоказан при наличии проблем с печенью, желчным пузырем, поджелудочной железой.
Водный раствор	Разрешен к использованию при печеночных патологиях. Удобство дозирования. Благодаря этому, случаи передозировки возникают крайне редко. Продолжительный лечебный эффект (до нескольких месяцев). После употребления раствора, концентрация витамина Д в крови возрастает в 6-7 раз быстрее, чем после использования маслянистой жидкости. Хорошо усваивается независимо от приема еды.	Содержит большое количество дополнительных компонентов. Это может вызывать аллергическую реакцию. Имеет специфический вкус. Содержит небольшое количество этила в составе.

Несмотря на то что кальциферол часто назначается грудничкам и новорожденным, практически все матери покупают витаминные препараты, фармацевтическая промышленность не может похвастаться широким ассортиментом средств с Д3. К тому же не все выпускаемые лекарства подходят для новорожденных.

Водные растворы

К препаратам на водной основе относится Аквадетрим. Он содержит 15 000 МЕ/мл кальциферола. Педиатры назначают Аквадетрим детям с трехнедельного возраста для профилактики и лечения рахита и прочих патологий костей.

Водный раствор Аквадетрим

Производство препарата сосредоточено в Польше. Выпускается лекарство во флаконах объемом 10 мл. Его средняя цена составляет 410 рублей. Еще одним препаратом, который часто назначается для профилактики рахита, является Витамин Д3 российского производства.

В одном миллилитре водного раствора содержится 15 000 МЕ колекальциферола. Выпускается средство во флаконах объемом 10 мл. Стоит препарат около 115 рублей. Подходит для детей с трехнедельного возраста.

Масляные растворы

Из масляных растворов витамина Д, педиатры часто назначают детям Вигантол. Этот препарат применяют для регуляции обмена кальция и фосфора нормализации работы паращитовидных желез.

Капли Вигантол

Содержит средство 20 000 МЕ кальциферола в миллилитре раствора. Вигантол можно давать детям со второй недели рождения. Производится лекарство во флаконах объемом 10 мл. Средняя стоимость составляет 280 рублей.

К препаратам на масляной основе также относится Девисол. Помимо кальциферола, средство содержит витамин Е. Назначается для профилактики рахита детям с трехнедельного возраста. Выпускается во флаконах по 10 мл. Девисол – это качественный финский препарат. Его цена начинается от 400 рублей.

Девисол Дропс

Также для профилактики и терапии рахита у детей применяется витамин Д3 Бон. Препарат содержит 200 000 МЕ/1 мл колекальциферола. Подходит для использования с двухнедельного возраста. Выпускается в ампулах по 1 мл. Может применяться перорально и вводиться внутримышечно. Стоимость средства начинается от 130 рублей.

Еще одним препаратом для восполнения дефицита витамина Д является Оксидевит. Он содержит 0,009 мг альфакальцидола. Его дают детям с двухнедельного возраста. Малышам, находящимся на гемодиализе, Оксидевит назначают в комбинации с витамином D2. Выпускается во флаконе по 5 мл. Средняя цена препарата составляет 300 рублей.

Зачем давать крохам витамин Д?

Этот элемент отвечает в организме за обменные процессы с участием кальция и фосфора. При его балансе кости и мышечная ткань у грудничка растут правильно, происходит нормальное развитие скелета и зубного ряда. Стоит учитывать необходимость данного элемента для иммунной и нервной системы, сердца, сосудов, желудочно-кишечного тракта и кожных покровов.

Недостаток витамина Д приводит не только к ослаблению организма, но и к тяжелым недугам, в частности, заболеванию рахитом. Эта патология чревата тяжелыми последствиями, и ее проще предупредить.

 Почему требуются витаминные препараты?

Нужен ли медикамент ребенку, решает педиатр. Но опираясь на определенные критерии, можно предположить, потребуется ли профилактика и лечение. К таким факторам относятся:

Проживание в северных регионах. Нехватка ультрафиолета мешает естественной выработке витамина Д, поэтому маленьким северянам дают соответствующие фармпрепараты практически с рождения.
Способ кормления

Если малютка потребляет грудное молоко, важно знать, нет ли дефицита важных элементов в организме мамы. Если это так, то мамочке самой нужно пропить лекарство

При искусственном вскармливании учитывается содержание витамина Д в смесях.
Время года. У многих родителей возникает вопрос: нужно ли давать витаминизированные средства летом? Врачи считают, что витамин д для грудничков в большинстве случаев необходим зимой и весной, когда солнца мало, а организм ослаблен.

Однако есть детки, которым требуется принимать витамин д круглогодично. Это недоношенные крохи и ребятишки со смуглой кожей. У последних выработка ценного элемента снижена от природы. В любом случае, прежде чем решить: давать ли медикаменты ребенку или нет, следует посоветоваться с педиатром.

Как выявить дефицит элемента?

Существуют определенные признаки, указывающие на то, что у младенца нехватка витамина Д. Основные симптомы у новорожденных:

• задержка закрытия родничка;
• беспокойство и пугливость;
• потеря аппетита;
• вздутие живота;
• проблемы с засыпанием;
• обильное потоотделение, особенно в области конечностей и головы;
• кислый запах пота.

При дефиците вещества кожа на голове начинает от пота сильно зудеть, и кроха трется о подушку так сильно, что образуются проплешины. Увидеть, как они выглядят, можно на фото во Всемирной сети.

Если у малютки есть подобные симптомы, стоит сдать анализы крови и мочи, выявить, насколько велика проблема, и начать лечение. Если не сделать этого вовремя, состояние ухудшится, вследствие чего начнет прогрессировать рахит. Его основные признаки – уплощение затылка, деформация ножек, надутый животик, позднее прорезывание зубов.

Отсутствие терапевтической помощи на этой стадии приводит к замедлению развития опорно-двигательного аппарата и внутренних органов, деформациям скелета.

Для чего так необходим

Витамин Д3 (холекальциферол) является одним из важных элементов, необходимых для нормального развития и жизнедеятельности организма. В первые 3 года ребенок должен получать его в достаточном количестве. Кальциферол является жирорастворимым натуральным витамином животного происхождения, способствующим впитыванию кальция и фосфора. Он:

1. Участвует в формировании и росте костей и зубов ребенка.
2. Обеспечивает быстрое усвоение магния и кальция.
3. Регулирует тонус сосудов.
4. Восстанавливает защитные оболочки нервных окончаний.
5. Выводит токсины и поддерживает защитные функции.
6. Улучшает слух и зрение.
7. Приводит показатели свертываемости крови к норме.
8. Предупреждает возникновение таких тяжелых заболеваний как лейкемия и опухоли головного мозга.
9. Его выписывают при физиологической желтушке новорожденных для скорейшего выведения билирубина из организма.

Врачи рекомендуют принимать кальциферол с растительными жирами. Если в организме мамы и ребенка жиры и желчь имеются в достаточном объеме, то жирорастворимый витамин усваивается на 90%. При недостаточном количестве жиров усваивается меньше 60% данного вещества.

Чем грозит новорожденному нехватка витамина Д

Нехватка витамина приводит к:

• сердечно-сосудистым болезням;
• мышечной слабости;
• нарушению работы щитовидки;
• рахиту;
• развитию сахарного диабета;
• онкологическим заболеваниям.

Акне новорожденных детей — причины развития прыщиков у младенцев и как от них избавиться.

Синтез холекальциферола затрудняется когда:

1. На прогулке ребенка укутывают так, что солнечные лучи не попадают даже на щечки грудничка.
2. Мама «выгуливает» новорожденного на застекленном балконе и не открывает окно, чтобы лучи беспрепятственно касались его кожи.
3. Прогулки с ребенком совершаются в темное время суток.

Увлекаться подобным веществом в надежде на поговорку «чем больше, значит – лучше» нельзя ни в коем случае. Переизбыток витамина Д провоцирует гиперкальциемию. При этом сильно страдают внутренние органы, кожные покровы, слизистая, глаза ребенка.

Бывают случаи, когда заболевания почек нарушают обмен веществ, и усвоение витамина сильно затрудняется. Это становится толчком к развитию рахита.

Другими причинами развития болезни выступают:

• нехватка солнечных лучей;
• нарушение процесса всасывания витаминов группы Д;
• преждевременное рождение;
• наследственная предрасположенность.

Признаками того, что новорожденный болен, являются:

• скатывание волос в затылочной части головы;
• искривление конечностей;
• беспокойство, пугливость, плаксивость, капризность ребенка;
• усиленное потоотделение при сосании груди или бутылочки;
• краснота и сыпь в области шеи;
• запоры, поносы, увеличение объема живота.

Дефицит витамина Д часто встречается у жителей стран с суровым климатом, где солнца нет большую часть года. Промышленные заводы, высокая загазованность городов не способствует проникновению лучей к человеку, и затрудняет продуцирование полезного вещества естественным путем.

Список лучших препаратов

При выявленном заболевании врачи назначают детям препараты витамина Д, восполняющие его дефицит. Какой лучше из них для новорожденного решает мама совместно с врачом. Фармацевты выпускают препараты на водной и масляной основе.

Водный раствор:

• быстро всасывается;
• удобно отмерять;
• можно накапать в водичку или молоко;
• менее токсичен.

Для предупреждения рахита он считается идеальным средством.

Если у малыша обнаружены явные симптомы рахита, то используют медикаменты на масляной основе. По химическим свойствам они больше похожи на натуральные элементы, которые организм вырабатывает сам. Поэтому витамин начинает производиться вдвое быстрее, признаки заболевания устраняются, а ребенок идет на поправку.

Препараты кальциферола не рекомендуют использовать грудничкам, если у них:

• наблюдаются заболевания пищеварительного тракта;
• обнаружены доброкачественные новообразования;
• имеются проблемы с почками;
• есть язвы в желудке;
• нарушен метаболический процесс.

Детям, рожденным преждевременно, для устранения симптомов рахита назначают Вигантол. Одна его капля содержит около 675 МЕ холекальфицерола. Медикамент разрешено давать с двухнедельного возраста. Его аналогом является средство с названием Витамин Д3. Оно содержит 625 МЕ кальфицерола, но выпускается без клапана-дозатора. Поэтому при расчете дозировки мамочке придется пользоваться шприцем или пипеткой.

Название препарата	Дозировка	Действие
Аквадетрим	По 1-2 капли	Предупреждает развитие рахита, гипокальциемии, метаболических патологий
Мульти-Табс Бэби	По 1мл в сутки	Витаминный комплекс включает не только витамин Д, но и витамины группы А, С и выступает хорошим профилактическим средством для детей до года.
Jekovit	По 1  капле в сутки	Назначается недоношенным и рожденным в срок грудничкам. Медикамент на водной основе улучшает всасывание кальция
Поливит Бэби	По капле в один прием	Комбинированный препарат, включающий токоферол, витамин В, Д, С, никотинамид. стимулирует иммунную систему, помогает восстановиться после перенесенных заболеваний
Киндер Биовиталь гель с лецитином	Пол чайной ложки 2 раза в день детям старше 1 месяца	Содержит комплекс витаминов и минералов. Показан при задержке роста, неполноценном питании, истощении организма после болезни

Из рассмотренных препаратов Биовиталь гель является оптимальным средством, в котором есть не только витамины, но и минералы. Его назначают не только детям до года, но и более старшим деткам, только в большей дозировке.

Описание холекальциферола и суточная потребность

Название витамин D объединяет несколько форм вещества:

• холестерол — 7DHC, синтезируется и накапливается в эпителиальных тканях;
• холекальциферол — D3, образуется из холестерола и поступает с пищей животного происхождения;
• эргокальциферол — D2, восполняется растительными продуктами;
• кальцидол — 25(OH)D3, определяется в крови;
• кальцитриол — 1,25(OH)D3, трансформируется из начальных форм и компенсирует потребности человеческого организма.

Биологическое значение имеют только D2 и D3, именно они синтезируются искусственно и усваиваются в ЖКТ человеке. Из-за того, что вещество вырабатывается самостоятельно, некоторые биохимики его определяют как гормон.

Суточная норма витамина D для детей от года и взрослых — от 400 до 600 МЕ, максимальная — до 4000 ЕД. Недавно в США увеличили необходимую дневную норму в 2 раза, обнаружив связь между дефицитом этого вещества и частотой развития онкологических процессов.

Американские эндокринологи точно рассчитали, сколько принимать витамина D, учитывая возраст пациента, мужчина это, женщина или пожилой человек. Определили, сколько давать детям с рождения:

Возраст	Дневная доза, МЕ	Максимальное количество, МЕ
новорожденным и до 6 мес.	400	1000
7-12 мес.	400	1500
1-3 года	600	2500
4-8 лет	600	3000
9-17 лет	600	4000
18-70 лет	600	4000
старше 70 лет	800	4000
беременным	800	4000
для профилактики	4000	4000

Норма уровня холекальциферола в крови — 30-100 нг/мл, независимо от пола и возраста человека. Оптимальное содержание — 50-60 нг/мл. Передозировки при разовом приеме двойной и даже тройной дозы витамина D2 и D3 не отмечали, однако при систематическом употреблении выше нормы, возможно появление негативных симптомов.

Сейчас изготавливается множество добавок с витамином D в каплях для взрослых и детей, но все же лучше ограничиться естественными источниками. Он входит в состав многих продуктов и синтезируется под воздействием ультрафиолета. К тому же следует учитывать, что вещество — жирорастворимое, то есть для преобразования в активную форму нужны диетические жиры.