Какой должна быть температура в комнате для новорожденного

Способы поддержания нужной температуры воздуха в детской комнате

Способы поддержания необходимой температуры в детской напрямую зависят от времени года. Жарким летом семье, в которой появился грудной ребенок, будет трудно обходиться без кондиционера – он может находиться не только в комнате крохи, но и в любой другой или даже на кухне. Нужно следить, чтобы поток воздуха от кондиционера не шел рядом с кроваткой младенца.

В зимний отопительный период сохранять оптимальную температуру в комнате новорожденного становится труднее, так как батареи нагревают квартиры и дома до 25-26 градусов. При отсутствии краника, с помощью которого может быть понижен жар, исходящий от батарей, можно прибегнуть к следующим способам:

1. Регулярное проветривание детской комнаты, а желательно и всей квартиры. Делать это необходимо 3-4 раза в день по полчаса при отсутствии в проветриваемом помещении новорожденного. Лучше всего оставлять комнату проветриваться на время прогулки на улице – так в ней быстро установится требуемая температура.
2. Накрывание батареи одеялом, пледом или любой другой достаточно плотной тканью, способной не пропускать много тепла наружу.

Кроме того, при слишком высокой температуре воздуха, которым дышит кроха, мамам подойдут и другие дополнительные методы:

1. Долой лишнюю одежду. При температуре выше 24°С можно и нужно раздевать малыша, оставляя один только памперс.
2. Регулярное потребление ребенком жидкости. В течение дня следует периодически давать крохе пить воду. Тем самым понижается риск обезвоживания.
3. Купание. Температура воды для купания новорожденного должна быть порядка 35-36°С. Проводить водные процедуры можно 2-3 раза в день.

Как одевать дома ребенка?

Прежде чем решить, как одевать новорожденного ребенка дома, нужно определиться с материалом, из которого изготовлена одежда. Ткань должна быть натуральной и мягкой, а расцветка спокойной.

Лучше, если швы будут снаружи, чтобы они не смогли повредить нежную кожу малыша. Ничто не должно натирать: ни молнии, ни застежки.

Конечно, без них не обойтись, но пусть они будут находиться на плечиках. Лучше, если это кнопки: легко застегнуть и расстегнуть. Они экономят время переодевания.

В основном, для дома подойдет такая одежда:

• ползунки;
• штаны с открытой пяткой;
• боди;
• комбинезоны с длинными рукавами;
• комбинезоны с короткими рукавами;
• распашонки с коротким рукавом;
• распашонки с длинным рукавом
• пеленки тонкие;
• пеленки фланелевые.

Первые 1–1.5 месяца ребенка лучше пеленать, чтобы создать ему более мягкие условия для перехода от жизни внутри маминого животика в нашем мире. Читайте о том, как пеленать новорожденного>>>

Если температура воздуха дома в районе 22–23 градусов, то достаточно будет одеть малышу кофточку, и завернуть ребенка во фланелевую пеленку.

У новорожденного еще незрелые процессы терморегуляции, поэтому при длительном нахождении отдельно от мамы, стоит дополнительно укрыть малыша чем-то теплым.

Внимание!  Следите за безопасностью ребенка. Плед или одеяло не должны накрывать лицо ребенка

Пусть ребенок всегда будет у вас на виду.

Если пеленать малыша вы уже перестали, то при температуре в доме 22 градуса, одевать новорожденному можно комбинезон из хлопка с длинными рукавами, в котором и ножки тоже будут закрыты.

Чепчик дома ребенку одевать не нужно. Исключением могут быть только очень низкие температуры дома, например, ниже 18 градусов.

При температуре дома 22–25 градусов одевать новорожденного можно в комбинезон с короткими рукавами, или в ползунки и распашонку, тоже с короткими рукавами.

Обычно температура воздуха дома держится одинаковой не зависимо от времени года, ведь зимой включают отопление. Прохладно дома может быть, либо когда отопление еще не включено, либо недобросовестно отапливают дом.

В таком случае, если температура воздуха дома ниже 18–20 градусов, одевать новорожденного следует теплее. Для этого подойдет майка и комбинезон с начесом или флисовый комбинезон поверх тонкого хлопкового.

Как одевать новорожденного дома зимой, зависит от того, какая температура воздуха в квартире.

Если она составляет +23 градуса, то одевать новорожденному нужно кофточку из хлопка и трикотажные ползунки.

А лучше трикотажный комбинезон, он не оставляет открытых частей тела, что очень удобно. В то время, как кофточка или распашонка может вывернуться или задраться и доставить новорожденному неудобства.

Вред повышенной влажности

Уровень влажности воздуха для ребёнка имеет первостепенное значение. Повышенные показатели этого параметра, как и пониженные, также могут спровоцировать многочисленные проблемы со здоровьем. Запотевшие окна — один из признаков нарушения микроклимата в комнате. В квартире возникает запах сырости, появляется плесень, которая начинает портить мебель. Слишком влажный воздух неблагоприятно действует на малыша и может нанести серьёзный вред неокрепшему организму:

• спровоцировать появление аллергических реакций, которые в будущем могут перерасти в астму;
• стать причиной возникновения диатеза;
• повлечь за собой отит, бронхит;
• способствовать снижению иммунитета;
• вызвать развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Важность влажности

Влажность — еще один важный фактор, от которого зависит здоровье и самочувствие малыша. В детской комнате идеальной считается влажность 50-55%.

При завышенных показателях влажности активно размножаются грибы и плесень, что приводит к респираторным заболеваниям. При недостаточной влажности возникают другие патологические состояния:

1. Кожа ребенка пересыхает, шелушится. Появляется риск развития атопического дерматита.
2. Слизистые оболочки органов дыхания, пересыхая, становятся восприимчивы ко всякого рода инфекциям. Малыш может «хрюкать», сопеть, с трудом сосать грудь или бутылочку.
3. При сухом воздухе повышается риск развития аллергических болезней.

Проводившиеся в США исследования показали, что влажность в пределах 40-60% существенно снижает жизнестойкость вируса гриппа в воздухе.

Ввиду вышесказанного, делаем второй важный вывод: родителям необходимо следить за показателями влажности в детской комнате. Делать это можно разными способами:

• делать влажную уборку;
• завести аквариум с рыбками;
• купить декоративные фонтанчики;
• приобрести увлажнитель воздуха.

О последнем способе хочется сказать несколько слов. Бытовые увлажнители бывают паровые и ультразвуковые. Последние и работают тише, и безопаснее. Увлажнители с гигрометром дают возможность создавать и контролировать нужную влажность.

Мы увидели, что родители могут помочь своему ребенку расти здоровым, создав комфортную температуру и влажность в комнате малыша с самого рождения. Пусть ваши дети растут здоровыми.

Замерз или перегрелся?

Если малыш замерз, он бледнеет, появляется синева в области носогубного треугольника, он беспокоен или заторможен. Однако прохладные ножки или ручки не признак замерзания – они всегда ниже температуры тела из-за более активной потливости и особенностей кровообращения и нервной регуляции. Если малыш замерзает, необходимо создать кожный контакт – ваше тело согреет его быстрее и лучше любых пеленок; ведь его теплопродукция еще замедлена, а от вас он получит живое тепло. Только вот случаи переохлаждения бывают редко – родители (а особенно этим грешат бабушки) стараются укутать малыша потеплее и натопить в комнате посильнее, приводя к перегреву.
Если при замерзании ребенок начнет плакать и активно двигаться, при перегревании он редко дает знать об этом вовремя – обычно перегрев замечается родителями уже при сильно выраженном болезненном состоянии. Это повышение температуры до 38-39°С, резкий приступ беспокойства или чрезмерная апатия, красные и резко влажные кожные покровы, отказ от груди. Опасность перегревания в снижении иммунитета и возможности из-за потливости быстрее охладиться (помним о процессе испарения).
Но как же определить, правильно ли одет малыш? это просто – потрогайте тыльную поверхность шеи, она должна быть сухой и теплой. Если же она влажная и горячая, вы перестарались с пеленками или одеждой, а если она сухая и прохладная, значит малышу прохладно.

Виды увлажнителей для дома, кондиционер с системой очистки и увлажнения воздуха как более мощное и совершенное устройство

Сохранение баланса сухости-влаги в вашем доме при помощи увлажнителя воздуха для дома важно для вашего благополучия, и в то время как уменьшение уровня влаги может быть полезно, слишком большой уровень влажности несет опасность для вашего здоровья. Ниже представлен полный перечень задач, с которыми может справиться специальный прибор для увлажнения:. Ниже представлен полный перечень задач, с которыми может справиться специальный прибор для увлажнения:

Ниже представлен полный перечень задач, с которыми может справиться специальный прибор для увлажнения:

• приводит к «золотой середине» относительную влажность в помещениях;
• устраняет электростатические заряды;
• способствуют созданию благоприятного микроклимата в квартире, доме;
• предупреждают развитие заболеваний дыхательных путей;
• благоприятно воздействуют на кожу, предупреждая процесс ее старения.

Они бывают нескольких видов:

• Увлажнители холодного пара или традиционные: увлажнение происходит за счет испарения холодной воды, которая заливается в резервуар, откуда ее через специальные фильтры прогоняет вентилятор. Вода для такого увлажнителя должна быть хорошо очищенной, а лучше — дистиллированной, так как иначе фильтр быстро засоряется и выходит из строя. Главный плюс традиционной модели заключается в том, что в зависимости от уровня влажности в помещении прибор самостоятельно может регулировать скорость испарения воды.
• Паровые увлажнители: увлажняют воздух за счет паровых испарений, температура пара 50-60оС, если вода выкипает полностью — прибор самостоятельно отключается. Такие увлажнители не рекомендованы для детей, домашних растений.
• Ультразвуковой увлажнитель для дома — сегодня это самая популярная и совершенная модель. Помимо того, что подобный увлажнитель подходит для любого типа помещения, он очень эффективен, бесшумен, компактен и безопасен, к тому же «ест» мало электроэнергии. Однако при его применении требуется деминерализация воды, для чего используют специальные картриджи с ионообменной смолой, или заливают в них исключительно дистиллированную воду. Если не предпринять эти меры, после высыхания мельчайших капелек воды с растворенными в ней солями на мебели и других поверхностях может образоваться белый налет. Принцип действия ультразвукового увлажнителя для дома основан на вибрации мембраны, при попадании на которую распыляется вода.
• Аппарат «мойка воздуха»: совмещает в себя функции увлажнения и очистки воздуха. Принцип работы такого устройства можно сравнить с пылесосом, выполняющим влажно-механическую очистку воздуха. Внутри аппарата находится ионизирующий серебряный стержень, очищающий воздух от пыли, пыльцы цветов и других аллергенных частиц. Он прост в обращении. При всех своих достоинствах имеет существенный недостаток: увлажнение воздуха можно поднять не более чем до 60%.

Важно знать

Увлажнитель должен быть рассчитан на размеры комнаты. В противном случае, вы можете добавить в воздух слишком много влаги.

Увлажнитель с контролем регулируемой влажности поможет с балансом влаги. На упаковке большинства увлажнителей обозначен рекомендуемый размер помещения. Поэтому перед покупкой увлажнителя проведите быстрые измерения вашей комнаты.

Такая система конденсирует влагу из уличного атмосферного воздуха и направляет ее в помещение, таким образом нет необходимости постоянно доливать в прибор воду, которая к тому же должна быть очищенной.

Высокая интенсивность работы этого кондиционера позволяет быстро и равномерно увлажнять воздух в помещениях большой площади, поступающий наружный воздух проходит через два очистительных блока. Мощная вентиляционная система, встроенная в кондиционеры с увлажнением и очисткой воздуха, способствует постоянному обновлению атмосферы в помещении.

Единственная отрицательная сторона таких моделей кондиционеров — их высокая цена. Однако на сегодняшний день это лучшее средство для нормализации климата в любом жилище.

В итоге, чтобы контролировать влажность воздуха в помещении, нужно не только учитывать его размеры, но и ставить перед собой четкие цели: необходимо создать комфортную атмосферу в доме или предотвратить развитие заболеваний и аллергий у малыша. Как видим, современные технологии легко готовы справиться с любой проблемой.

Влажность воздуха

Понятие «оптимальная комнатная температура для новорожденного» неразрывно связано с показателем влажности воздуха. Она оказывает непосредственное влияние на терморегуляцию тела младенца и проявляется в следующем:

• при вдыхании воздух проходит через дыхательные пути и легкие, где нагревается и насыщается влагой;
• на выдохе влажность воздуха всегда составляет 100%;
• если ребенок вдыхает сухой воздух, его организм тратит свои запасы влаги на увлажнение воздуха, тем самым, провоцируя (или усугубляя) потерю жидкости и ее последствия.

Уровень влажности в детской спальне должен составлять 50-70%. Определить этот показатель можно бытовым гигрометром. Примерно на таком уровне держится влажность в осенний и весенний периоды, если в комнате часто проветривают и не включают обогреватели. Летом воздух суше, но компенсировать это можно периодической влажной уборкой и расположением поблизости от кроватки открытого аквариума.

Зимой сухость воздуха под действием отопительных приборов достигает 100%. Для решения проблемы необходимо использовать простой в обслуживании и недорогой увлажнитель воздуха.

Соблюдение оптимальных параметров температуры и влажности воздуха позволят вашему малышу расти здоровым!

Для ребенка, только что появившегося на свет, важно создать благоприятные условия. Это необходимо, чтобы процесс адаптации организма к внешней среде прошел лучше и без каких-либо последствий. Важно позаботиться о комнате и месте, где малыш будет играть, спать

Но это еще не все – не последнее место играет температура воздуха в комнате

Важно позаботиться о комнате и месте, где малыш будет играть, спать. Но это еще не все – не последнее место играет температура воздуха в комнате

Новорожденный первое время много спит, но все внутренние органы работают с удвоенной силой. Особенно это касается органов, связанных с обменом веществ. Поэтому не стоит бояться, что он может замерзнуть: даже если температура воздуха равна 18 градусам, малыш чувствует себя вполне комфортно. Взрослые при таком уровне температуры могут испытывать неудобство. Это связано с неправильным питанием и образом жизни, в результате чего нарушается терморегуляция.

Человек выделяет излишнее тепло из организма с помощью легких и кожи.

1. Вдыхаемый ребенком воздух прохладнее его собственной температуры тела. Проходя по органам дыхания, воздух согревается. При выдохе выходит лишнее тепло. Чем больше разница в температуре, тем активнее происходит теплоотдача.
2. Лишнее тепло может выходить через пот, когда в комнате жарко и легкие не справляются с задачей. С потом выделяются лишняя соль и влага.

Нарушение этих механизмов ведет к появлению следующих симптомов.

1. Возникает сухость во рту, может развиться молочница.
2. Слизистая носа пересыхает, отекает, возникают корочки. Все это затрудняет дыхание, ребенок перестает спокойно спать, становится раздражительным. Может появиться кашель.
3. Из-за выхода влаги у ребенка могут возникнуть запоры.
4. Появляются проблемы с кожей. Особенно страдают участки, которые находятся под памперсом. Возникают раздражение, сухость, воспаление кожи, особенно в складочках (опрелости).

На этом фоне может возникнуть обезвоживание организма, которое требует срочной госпитализации.

Оптимальная комнатная температура для грудничка

Специалисты в области педиатрии советуют придерживаться температуры в пределах 18-22 градусов. Именно при такой температуре ребёнок чувствует себя нормально, а его развитие протекает в более естественных условиях.

В зимний период достаточно сложно контролировать указанную температуру в связи с началом отопительного сезона. Но нужно позаботиться о том, чтобы температура в комнате не превышала 23 градусов.

Особое внимание нужно уделить и поддержанию нормальной температуры в помещении во время сна ребенка. В слишком жаркой комнате, как и в холодной, ребёнок будет спать беспокойно, часто просыпаться, капризничать. Родители должны соблюдать необходимую температуру для комфортного сна малыша

Температура воздуха в комнате, где спит малыш, должна составлять не более 22 градусов. При этом нужно учитывать индивидуальные особенности ребёнка: один будет хорошо спать и при 18 градусах, другой же при такой температуре будет замерзать. Поэтому мамы должны отследить, при какой температуре их ребёнок спит лучше

Родители должны соблюдать необходимую температуру для комфортного сна малыша. Температура воздуха в комнате, где спит малыш, должна составлять не более 22 градусов. При этом нужно учитывать индивидуальные особенности ребёнка: один будет хорошо спать и при 18 градусах, другой же при такой температуре будет замерзать. Поэтому мамы должны отследить, при какой температуре их ребёнок спит лучше.

Для отслеживания комнатной температуры необходимо размещать термометр вблизи детской кроватки!

Балдахин немного, но препятствует поступлению воздуха и собирает пыль

Также желательно отказаться от использования балдахинов и бортиков, украшающих кроватку малыша. Помимо того, что эти вещи быстро собирают пыль, они ещё и препятствуют нормальной циркуляции воздуха.

Ещё одним немаловажным моментом считается соответствующая комнатная температура во время купания ребёнка. Многие родители считают, что температура комнаты во время купания ребенка должна быть несколько выше, чем обычно. Но это далеко не так.

Если купание будет проходить при более высокой температуре воздуха в комнате, то малыш после купания будет замерзать в уже привычных условиях.

Поэтому, если вы собираетесь купать ребёнка, не нужно в комнате специально повышать температуру. Достаточно после купания некоторое время подержать малыша в тёплом полотенце. Родители, которые стараются с младенческого возраста приучить ребёнка к закаливанию, наоборот, после купания на протяжении нескольких минут устраивают воздушные ванны.

Таким образом, оптимальная температура в комнате новорождённого должна быть постоянной. Нет необходимости специально прогревать помещение для сна или купания младенца.

Стоит учитывать, что данные параметры комнатной температуры указаны для здоровых, родившихся в срок детей. Если же ребёнок появился на свет недоношенным, ему требуются особые условия. В частности, температура воздуха в комнате должна составлять 24-25 градусов. Это связано с недостаточным уровнем собственной терморегуляции у недоношенных детей.

Какой должна быть комнатная температура для новорожденного ребенка

У многих новоиспеченных родителей возникают вопросы по благоустройству комнаты для малыша и комфортных условий пребывания. Часто их головы мучает вопрос, какая комнатная температура для новорожденного ребенка должна быть. Давайте детально разбираться, чтобы учесть все нюансы.

Многие состояния человеческого организма зависят от условий окружающей его среды. К примеру, если вы находитесь в душном или в холодном помещении, это в лучшем случае ограничивается дискомфортом, а в худшем возможно развитие патологических состояний (обморок, простуда и т.д.).

Маленький организм девять месяцев прибывал в комфортных условиях, где сохранялась стабильная влажность и температура. Войдя в этот мир, малыш получил стресс с изменением привычных для него условий.

Задача взрослых  – облегчить маленькому человеку адаптацию к новой жизни. Если мы будем пренебрегать температурным режимом, малыш может испытать ряд состояний, связанных с расстройством терморегуляции.

Что будет при нарушении температурного режима?

Терморегуляция малыша в первые годы жизни отличается от взрослых. Если в помещении, где находится ребенок, не следить за температурой, могут возникнуть патологические изменения:

Если превышена температура помещения	Если пониженная температура помещения
опрелость; пересыхание слизистой носа, с образованием корочек; пересыхание слизистой ротовой полости, риск развития молочности; сухой кашель; метеоризм; ослабление защитных функций.	тремор конечностей; ускоренный метаболизм; икота.

Переохлаждение малыша можно определить по холодным конечностям. Педиатрами рекомендовано в первые месяцы жизни ребенка одевать ему носочки, варежки и головной убор из натуральных материалов.

Температура в детской: какой она должна быть?

Разобрав подробно, к чему приводит нарушенный температурный режим для малыша, можно сделать вывод, что большей угрозой является перегрев помещения.

Доктор Комаровский и его сторонники придерживаются принципа не перегревать ребенка и рекомендуют температуру 18-19оС. Оппоненты утверждают, что норма составляет 21-23оС. Сложно сказать, какова оптимальная температура, все это сугубо индивидуально. Зону комфорта можно определить по состоянию ребенка.

Дети, рожденные в срок и недоношенные малыши предъявляют разные требования, поэтому необходимо учесть этот факт. Комната недоношенного малыша с низкой массой или с врожденными патологиями должна быть немного теплее, но не должна превышать 24 -25оС. Ежедневно нужно проветривать помещение и осуществлять влажную уборку.

Нельзя допускать перегрева и при купании младенца. Температура воды не должна превышать 37оС, а воздуха в помещении  – 22оС. Чтобы не нарушить эти требования,  нужно заранее приобрести градусники для определения температуры воды и воздуха.

Если вы решили закалить свое чадо, делайте это постепенно при отсутствии противопоказаний. Температуру воздуха и воды при купании необходимо понижать постепенно, так как резкий перепад может вызвать дискомфорт и развитие патологических состояний.

Что нужно знать о влажности в детской?

Слишком сухой или влажный воздух также может спровоцировать ряд патологических состояний у ребенка.

Повышенная влажность  – прекрасная среда для размножения патогенных микроорганизмов.

Чрезвычайно сухой воздух может стать причиной развития:

• атопического дерматита,
• инфекций различной этиологии (так как слизистая носа пересыхает, и барьер для возбудителей отсутствует),
• аллергических реакций.

Научные исследования американских ученных доказали, что вирус гриппа погибает при влажности воздуха 40-60%. Такое открытия является одним из профилактических мер возникновения эпидемий.

Чтобы подержать влажность в правильных пределах необходимо:

• проводить ежедневно влажную уборку;
• можно установить декоративный фонтанчик в комнате;
• использовать комнатный увлажнитель.

Не забудьте учесть, что воздух в зимнее время требует дополнительного увлажнения из-за отопительных приборов. Влажность в норме в детском помещении должна составлять 60-70%. Показания можно определить гигрометром.

Влажность, подержанная в пределах нормы, является прекрасным методом профилактики болезней, а также необходимо для правильного физического развития малыша первого года жизни.

Алла Пасенко, педиатр-неонатолог, специально для Mirmam.pro

Как поддерживать температуру в комнате

Для развития и роста каждому ребенка необходима индивидуальная температура. И только наблюдение за собственным чадом поможет родителям определиться с ее нормами. Как ведет себя малыш в комфортных для него условиях:

• спокойный сон;
• хорошее самочувствие;
• отсутствие усиленного потоотделения и кожных покраснений;
• пульс, дыхание в пределах нормы;
• отсутствие «гусиной кожи»;
• не нарушена терморегуляция конечностей.

Посмотрите в этот момент на термометр. Это оптимальная температура в помещении для ребенка. Запомните и поддерживайте ее регулярно.

При больших отклонениях от нормы в ту или другую сторону, принимайте меры по регулированию температуры в помещении.

Что можно делать, если в комнате жарко

1. Помогут проветривание или кондиционер. Эти процедуры выполняют в отсутствии малыша. Унесите его в другую часть дома, а лучше погуляйте с ним на воздухе.
2. Кондиционер не стоит устанавливать в детской. Пусть будет в другой комнате. Новорожденный ребенок не должен попадать под струю прохладного воздуха.
3. Накройте горячие батареи плотными изделиями, будь то одеяло или коврик.
4. Интервалы между кормлениями можно уменьшить в случае, если крохе жарко в помещении. Будет ли от этого эффект, ответ однозначный. Молоко матери состоит на 80% из воды, поэтому оно утоляет жажду и регулирует содержание жидкости в организме. Если кроха на искусственном питании, его допаивают водой комнатной температуры.
5. Если в комнате прохладно, на помощь приходит обогреватель. Но прибор сушит воздух, что чревато появление в носу малыша сухости, которая снизит способность организма в борьбе с микробами. При использовании прибора увлажняйте воздух.

Нет возможности контролировать температуру в комнате

Не каждая семья может обеспечить новорожденного ребенка отдельной комнатой или кондиционером. Но каждый родитель мечтает вырастить ребенка здоровым и создать ему относительно комфортные условия проживания. Как поступать в условиях, когда контролировать температуру в комнате для новорожденного ребенка невозможно. Придерживайтесь следующих советов:

• если в квартире жарко и душно, увеличьте малышу количество потребляемой жидкости;
• одевайте соответственно температурному режиму: жарко – трусики, маечка на тонких бретельках или вовсе без нее; прохладно – ползунки, носочки, распашонку;
• купайте согласно температурному режиму: жарко – несколько раз в день; прохладно – на усмотрение родителей.

Влажность воздуха

Как и температурный режим, влажность в комнате новорожденного ребенка играет немалую роль. Она должна составлять более 50%, поэтому родителям необходимо об этом позаботиться. Особенно это касается осенне-зимнего периода, когда воздух в помещение сухой из-за включенного отопления.

Влажность вряд ли определишь без наличия прибора. Бытовой гигрометр необходим в каждом доме, где имеются новорожденные дети. Для повышения влажности в продаже имеются специальные устройства – увлажнители воздуха. Если нет такового, можно обойтись собственными конструкциями. К ним относятся:

• банки с водой, расставленные в помещении;
• аквариум;
• мокрые простыни на батареях;
• регулярная влажная уборка;
• обрызгивание помещения водой.

Стоит уточнить, что родители вполне могут не заметить или не обратить внимания на снижения влажности, в то время как ребенок остро ощущает возникший дисбаланс. Сухой воздух быстро пропитывается пылью, усиленно размножаются микробы и аллергены. Появляются заболевания, которых быть не должно:

• астма. Из-за обезвоживания повреждаются доли легких;
• аллергия. Повышение уровня гистаминов в крови;
• сухость кожи;
• сухость в носу, пересыхание дыхательных путей;
• сгущение крови, что представляет опасность жизни ребенка.

Достаточная влажность воздуха положительно сказывается на самочувствии крохи, его настроении, сне и аппетите.

Создав в комнате новорожденного ребенка необходимые температурные условия и достаточную влажность, родители помогут адаптироваться младенцу в новых условиях, подарят ему настроение и хорошее самочувствие, сформируют основы крепкого здоровья.

Новорожденный Уход за новорожденным

1 Опасность сухого воздуха

Сухой воздух в квартире влияет на грудничка крайне негативно и заставляет организм использовать дополнительные ресурсы. На уровень влажности в комнате оказывают влияние определённые факторы:

• перемена времени года;
• смена погодных условий;
• стройматериалы, с помощью которых проводилась отделка помещений и фасада здания;
• системы кондиционирования и отопления комнат.

Из-за повышенной температуры в помещении ребёнок теряет большое количество влаги из-за потоотделения, а необходимость увлажнения вдыхаемого кислорода способствует ещё большей потере остаточных ресурсов жидкости. Жаркое время года и сухость помещения чреваты для младенца следующими последствиями:

• проблемами со сном;
• повышенным газообразованием;
• капризностью;
• дисбактериозом;
• заболеваниями мочеполовой системы.

Влияние окружающей среды на беременность

В наши дни принято говорить о вредном влиянии окружающей среды на беременность, однако, несмотря на то, что эта тема является суперпопулярной, мало кто готов говорить предметно. Знаете ли вы, чего на самом деле нужно бояться и в какой именно момент времени стоит быть особенно острожной?

Влияние окружающей среды на беременность: факторы

Говоря о факторах влияния окружающей среды на беременность, чаще всего мы имеем в виду неблагоприятную экологическую обстановку города. Действительно, дым и гарь промышленных предприятий, выхлопные газы автомобилей (а ведь многие мамочки проводят беременность за рулём) не приносят пользы здоровью, однако это – далеко не всё, что на самом деле вредит.

Загрязнённый воздух. Постарайтесь провести беременность за городом, совершайте оздоровительные прогулки как можно дальше от автомобильных дорог, правильно выбирайте время пребывания на «свежем» воздухе – вечером загазованность дорог гораздо ощутимее.

Неправильная вода. Не секрет, что водопроводную воду нельзя считать питьевой – в ней содержится Менделеева, и далеко не все элементы в ней полезны для здоровья человека. Пейте очищенную воду – купите фильтр или закажите доставку питьевой воды на дом.

Внутреннее убранство дома
Подготовка дома к появлению новорождённого включает в себя ремонт и покупку мебели – обратите внимание на качество материалов, используемых в ремонтных работах, и качество мебельного сырья

Не стоит стесняться спрашивать сертификаты у продавцов.

Бытовая химия
Уборка дома – важное и ответственное занятие, но большинство средств бытовой химии очень агрессивны для кожи и слизистых оболочек. Замените химию на «бабушкины» рецепты – они тоже работают! Поверьте, а ещё лучше – проверьте!

Табачный дым, пыль, плесень

Опасность может подстерегать вас даже дома. Наличие плесени в квартире представляет серьёзную угрозу для организма, бытовая пыль является самым распространённым аллергеном, ну а курение во время беременности вообще не допустимо.

Электромагнитное излучение. То, что нашему здоровью вредят компьютеры, телевизоры, мобильные телефоны и прочая, казалось бы, полезная техника – доказанный факт. Во время беременности постарайтесь ограничить контакт с техникой – проводите больше времени на природе.

Если ваша работа сопряжена с вредным производством, то следует помнить, что все допустимые нормы безопасности разработаны без учёта состояния беременности.

Влияние окружающей среды на беременность: опасные периоды

Важно знать, что вредное воздействие окружающей среды в разные периоды беременности представляет опасность разной степени

• С момента оплодотворения до окончания 2-й недели беременности неблагоприятное влияние окружающей среды может «сорвать» процесс – увеличивается вероятность выкидыша.
• В следующие 10 недель происходит формирование органов и систем ребёнка. Сбой на этом этапе чреват развитиями серьёзных пороков – постарайтесь отгородиться от неблагоприятного воздействия окружающей среды.
• На последнем этапе влияние среды минимально – вред в этом случае может проявиться задержкой развития, но это уже не настолько губительно. Современная медицина поможет вам «нагнать» упущенное.

Конечно, всё, что вредно во время беременности, считать полезным в другое время просто наивно, а потому беременность – лучшее время для того, чтобы переосмыслить течение своей жизни и отказаться от вредных привычек.

Показатели для детской комнаты

Температура в помещениях родильного дома составляет не больше 22 °C. Большинство молодых мам полагает, что при таких показателях термометра младенец может замёрзнуть и заболеть. Педиатры совершенно несогласны с подобными предположениями и рекомендуют поддерживать в помещении, где растёт малыш, температуру в пределах 19—21 °C.

Несмотря на то что младенцы малоподвижны, скорость протекания метаболических процессов у них очень высока. Частый приём пищи провоцирует интенсивную работу желудочно-кишечного тракта и почек, грудное вскармливание заставляет энергично работать челюстной аппарат, что также требует потери большого количества энергии и выделения тепла. В связи с этим ребёнку становится жарко.

Для нормализации теплообмена в комнате необходимо создать благоприятные условия. В ней должно быть прохладно, а уровень влажности воздуха следует соблюдать в пределах 50—70%.