Ребенок засыпает во время кормления и не доедает грудное молоко

Страхи и как их развеять

Причин для беспокойства молодой мамочки может быть много, но особенно часто беспокоятся именно о том, достаточно ли младенцу грудного молока. Как понять, что ребенок 1 месяца наелся? Вот, что обычно беспокоит мам:

Ребенок очень долго кушает, не отпуская грудь;

На самом деле, это нормально для младенца, ведь до рождения он всегда был с вами и ему хочется чувствовать вас и сейчас, в первые недели жизни.

Дайте ему эту близость – ведь необязательно для этого ходить или сидеть – можно вместе лежать и отдыхать. Если вы правильно прикладываете ребенка к груди, то он наедается, но каждому для насыщения необходимо разное время.

Малыш быстро отпускает грудь;

Раз отпустил сам – значит, точно наелся. Или успокоился – ведь младенцы просят грудь не только ради насыщения, есть много других причин: жажда, боль, дискомфорт, одиночество.

И для удовлетворения этих потребностей грудь нужна ненадолго, лишь в качестве успокоения и обретения душевного равновесия.

Подробнее о психологии младенца смотрите курс Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>

Кормить приходится слишком часто;

В первые месяцы жизни, действительно, кормления могут быть частыми. Ведь лактация только налаживается, к тому же, ребенок растет активнее всего именно в первые 3 месяца после рождения.

Организм – очень умный. Он подстроится под растущие потребности в молоке и будет вырабатывать его больше, если это необходимо младенцу, чтобы наесться. И, кстати, в первый месяц новорожденному надо кушать чаще, чем в последующие.

Ребенок беспокойный и капризный;

Если это и связано с едой, то максимум пару дней. Все остальное – причину ищите в другом.

Например, на 3-4 неделе жизни начинаются кишечные колики. Ребенок много плачет, хочет быть на руках, плохо спит. Смотрите интернет-семинар Мягкий животик: как помочь ребенку при коликах и газиках>>>

Младенец отрывается от груди, но все равно остается беспокойным;

Это часто связано с напором молока, а не его количеством. Либо неправильно прикладываете или животик болит. А возможно, дело в вашем эмоциональном состоянии или незрелой нервной системе ребенка.

Как вернуть малыша на грудь

Теперь давайте поговорим, что делать, если произошел отказ от груди. В каждом из этих случаев алгоритм будет разным.

Нехватка молока

Например, если отказ связан с нехваткой у мамы молока, важно первостепенное внимание уделить налаживанию лактации:

чаще прикладывать кроху к груди, особенно, в ночное время (читайте важную статью: До скольки кормить ребенка ночью?>>>);
обеспечить себе полноценное питание, отдых, нормальное эмоциональное состояние;
а докармливать грудничка в этот период лучше из ложечки или шприца (без иглы), чтобы для удовлетворения сосательного рефлекса оставалась только грудь.

Подробнее о возвращении ребенка на грудь и преодолении проблем с кормлением, смотрите в интернет-курсе Секреты грудного вскармливания>>>

Замена груди

если причина в пустышке – убираем ее навсегда (не зря я их так не люблю!). При этом у ребенка должен остаться единственный источник сосания – грудь;
укладывайте спать с собой и прикладывайте ночью;
носите на руках (в слинге) днем, чтобы он как можно больше времени проводил под грудью.

Обычно, переучивание «пустышников» в возрасте до 3 месяцев обратно на грудь занимает от одной до трех недель. Для деток постарше потребуется больше времени.

Налаживаем контакт

Если отказ от кормления грудью связан с потерей эмоциональной связи с мамой – нужно наладить ее как можно быстрее. Для этого:

Обеспечьте максимальный контакт с ребенком: постоянно носите на руках, сидите с ним, лежите, носите его в слинге, укачивайте на руках, кладите спать с собой, не игнорируйте плач – берите на руки;
Часто гладьте, прижимайте к себе, разговаривайте, пойте малышу колыбельные и просто песенки;
Прикладывайте малыша к груди полусонного утром или засыпающего ночью – так он легче возьмет сосок. Если он раскричится – успокаиваем и через несколько минут предлагаем грудь снова;
Не позволяйте кому-либо вне дома брать младенца на руки (будь то магазин, парк, поликлиника или другое место);
Все необходимые процедуры выполняйте самостоятельно (купание, массаж, пеленание, переодевание и т.д.). Попросите родных на это время взять на себя бытовые хлопоты;
Не доводите ребенка до плача на прогулке: берите на руки, кормите грудью;
Постарайтесь обеспечить контакт «кожа к коже», чтобы ребенок как можно больше времени чувствовал родное тепло, родной запах;
Станьте для крохи на это время единственным «носителем». Папа и бабушка успеют поняньчить его потом, когда он вернется к груди;
На время отложите все выходы «в свет» и визиты к вам гостей. Создайте у крохи ощущение уютного гнездышка, где ему спокойно, комфортно, тепло, уютно, безопасно. И все это обеспечивается близостью с мамой.

Смотрите интернет-курс «Мой любимый малыш: секреты развития и воспитания ребенка до года», чтобы понимать потребности ребенка и выстроить удобную и комфортную жизнь с малышом, ссылка на который была выше.

И напоследок, хочу сказать вам следующее (хотя говорю это часто): любите ребенка, не стесняйтесь демонстрировать проявления этой любви всеми возможными способами. Всегда и везде.

Благодаря только этому, вам удастся избежать множества проблем. И с кормлением, в том числе.

Как увеличить лактацию?
Трещины на сосках при кормлении
Ребенок не наедается грудным молоком

Распространенные заблуждения кормящих мам ↑

При длительном сроке кормления процесс лактации уже настраивается под желания ребенка. Иногда неопытные мамы боятся, что у них не хватает молока и решают кормить смесями. Они думают, что хорошая лактация должна обязательно чувствоваться – в груди ощущается наполнение, приливы. Однако, такой признак нельзя отнести к обязательным показателям. Возможно, некоторое время мама будет ощущать приливы, потом это прекратиться.

Долгая лактация помогает организму матери и ребенка настроиться под желания друг друга. И процесс выработки молока будет зависеть от желания и аппетита крохи. Тогда в груди у мамы будет храниться только необходимое количество молочка, не меньше. Иногда молоко начинает пополняться в самом процессе кормления.

Как понять, что ребенок не наедается грудным молоком в 2 месяца, не ошибиться при этом. Женщины жалуются специалистам на прекращение подтеканий молозива из груди и относят это к признаку недостатка молока. Однако чаще подтекания прекращаются, когда лактация стала более стабильной.

Иногда после кормления женщина не может сцедить молоко, его просто нет в груди. Это не признак недостатка, просто в зрелом кормлении каждый раз молока вырабатывается столько, чтобы малыш съел его полностью. Никакой молокоотсос не сцедит нужное количество еды для ребенка. Не стоит забывать, что иной раз молоко вырабатывается только во время кормления.

Грудные детки часто «висят» на груди даже наевшись, «агукают» что-то, просят постоянно и плачут, стоит отнять. Одна из частых причин паники и раннего прикорма. Однако кормление для крохи ценная возможность насладиться близостью мамы, ее теплом и ласковыми руками. Поэтому он ест медленно, пытается любым способом удержаться дольше. Иногда ему достаточно подержать грудь во рту, чтобы успокоиться и заснуть.

Какие же признаки недоедания будут верными? Смотрите за поведением ребенка и его весом. Кроха спит хорошо, редко плачет, регулярно «полнеет» и процессы мочеиспускания с дефекацией в норме? Значит, он ест до отвала. Поэтому как понять, что ребенок не наедается грудным молоком в 4 месяца несложно, отличая ложные признаки от верных.

Особенности психологии и кормления младенцев

Начну с того, что грудь для ребёнка — это не только еда. Это, в том числе:

безопасность;
общение с мамой;
возможность расслабиться.

Малыш появляется на свет совсем беззащитным и не может сам решать проблемы, с которыми сталкивается сразу после рождения. Читайте важную статью о грудном вскармливании>>>

Он привык к запаху околоплодных вод, в которых находился 9 месяцев, к постоянной температуре в утробе матери. И вот он один на холодной кровати. Ему страшно. Он чувствует разные посторонние запахи, звуки, мелькают картинки. Читайте о слухе малыша в статье Когда новорожденный начинает слышать>>>

«Чем же грудь может помочь?», — спросите вы. Отвечаю: на ареоле вокруг соска есть пупырышки — железы Монтгомери. Они выделяют секрет, который пахнет, как околоплодные воды. Новорожденный чувствует этот знакомый запах, успокаивается, расслабляется.

А также малыши не ориентируются во времени. Мамы нет всего минуту, а ребёнку кажется, что прошла вечность. Ему нужно пообщаться с мамой, почувствовать её тепло.

К тому же желудок новорожденного очень мал и может вместить лишь небольшие порции. Да и грудное молоко быстро усваивается. Пищеварительная система еще незрелая: одолевают газики, колики, срыгивания. Поэтому малыш подолгу висит на груди.

О том как помочь малышу справиться с коликами без применения лекарств, смотрите в интернет-курсе Мягкий животик>>>

Причины, постоянной потребности в маминой груди

Мы уже разобрали особенности психологии новорожденного, а теперь затронем еще несколько причин, почему ребёнок постоянно просит грудь?

Основные причины:

Малыш учится сосать, плохо захватывает грудь — поэтому высасывает мало.

Порой и вовсе не добирается до заднего молочка. Пища в желудке быстро переваривается и усваивается. И вот он снова просит грудь.

Научитесь правильно прикладывать ребенка к груди, чтобы каждое кормление было полноценным, и он высасывал максимум молока. Подробнее о правильном прикладывании>>>

Часто бывает сбитый ритм снов младенца.

Мама не следит за сном ребёнка, не знает особенностей сна грудничков. Ребёнок переутомляется и просит грудь, чтобы расслабиться и заснуть. Подробнее о нормах сна детей до года>>>

Важно! Помогайте ребенку расслабиться и заснуть, он пока не умеет делать этого самостоятельно. Бывает и на самом деле нехватка молока у мамы

Тогда, естественно, ребенок и в 2 месяца будет постоянно просить грудь, потому что голодный

Бывает и на самом деле нехватка молока у мамы. Тогда, естественно, ребенок и в 2 месяца будет постоянно просить грудь, потому что голодный.

Что делать?

Налаживать грудное вскармливание:

Правильный захват;
Удобная поза;
Кормление по требованию;
И обязательно ночью.

Чтобы устранить ошибки и кормить грудью Смотрите интернет-курс Секреты грудного вскармливания >>>

Беспокоит животик.

Система пищеварения только приспосабливается к новому способу питания и пище. А рядом с мамой живот в тепле и ребёночек расслабляется. Плюс сосательные движения успокаивают младенца.

Как справиться с газиками и коликами без вредных лекарств, смотрите в интернет-семинаре Мягкий животик: избавляемся от коликов у малыша>>>

Главный вывод из всего вышесказанного: грудь для ребёнка — намного больше, чем просто еда.

Причина 2. Неправильное прикладывание или неудобная поза.

При неумелом обращении, ребенок начинает испытывать дискомфорт и беспокойство. Если к этому добавить бутылку и соску, то у него вообще может пропасть желание брать грудь.

В своих статьях я часто рекомендую начинать грудное вскармливание вместе с консультантом или инструктором по материнскому искусству, как это было в моем случае. Они приходят прямо домой или в роддом и показывают, как правильно прикладывать ребенка, как его держать во время кормления, чтоб всем было хорошо и удобно.

Если нет возможностей, подойдет и просто более опытная женщина, которая успешно кормила собственного малыша хотябы до года.

Признаки, по которым можно заподозрить недостаток выработки молока

Такими признаками могут быть следующие, перечисленные ниже ситуации. Хотя сразу оговорюсь, что совершенно не факт, что каждую из этих ситуаций вызвала именно нехватка молока.

1. Малая прибавка в весе или вообще потеря веса ребенка.

Нужно понимать, что физиологическая потеря веса (до 10% массы тела) может быть только у новорожденных детей. Они рождаются с определенным водно-жировым запасом, который в первые дни жизни теряют. Потом дети должны постоянно набирать вес.

Есть специальные таблицы со средними цифрами нормальной прибавки веса за месяц. Учитывайте, что это средние значения. Строго ориентироваться на эти цифры нельзя. Все дети индивидуальны, поэтому и набирать вес могут по-разному. Кто-то скачками набирает. Кто-то растет медленно, но уверенно.

Скажу только, объединив данные науки и практический опыт, что набор веса за месяц меньше 500 граммов уже заставляет задуматься. Если это произошло только в один месяц, то ничего страшного. А если ребенок набирает меньше 500 г несколько месяцев подряд, то нужно искать причину.

Для мамочек важно знать еще одну цифру нормальной прибавки массы тела – за неделю. Потому что за тем, как растет малыш, нужно следить постоянно, здесь и сейчас

Узнать о проблеме через месяц, когда мама с малышом пойдет на плановый прием к врачу – непозволительная ошибка.

Итак, за неделю в среднем малыш набирает от 120 до 240 граммов. Если же прибавка вашего малыша составила меньше этих цифр, то это повод забеспокоиться. Если никаких других видимых причин нет, возможно, ребенок недоедает. Нужно незамедлительно постараться исправить ситуацию стимуляцией лактации или добавлением докорма.

Таблица примерных значений возраста и веса ребенка:

Возраст	Вес
0-3 месяцев	3-5 кг
3-6 месяцев	5-7 кг
6-9 месяцев	7-9 кг
1 года	9-11 кг
1,5 года	10,5-12,5 кг
2 года	12-14,5 кг
3 года	13,5-15 кг

2. Снижение выделительной функции организма ребенка.

Это умное научное выражение переводится на нормальный человеческий русский язык просто – ребенок мало пачкает пеленки. Другими словами, оцените, как часто ребенок какает и писает. Довольно простой и не затратный способ.

Грудное молоко на 90 процентов состоит из воды, поэтому прослеживается простая закономерность – чем больше ребенок выпил молока, тем больше выделит мочи. Ребенка нужно примерно на сутки оставить без одноразовых подгузников и посчитать мокрые пеленки. Мочиться грудной ребенок должен не менее 10-12 раз за сутки.

Частота стула у детей варьирует. Стул у ребенка до 3-х месяцев может быть после каждого кормления. Это очень хорошо. А может быть даже менее одного раза в день. И это тоже не трагедия, а чаще всего – вариант нормы.

Тут важно учитывать прибавку веса, настроение ребенка, консистенцию стула. Например, при высасывании малышом только переднего молока, богатого углеводами, но бедного жирами, стул будет скудный, зеленоватый, а график весовой кривой будет плоским

Если вы уже насчитали 10 мокрых пеленок за неполный день, то выбросьте из головы все подозрения о нехватке молока.

Неправильная организация грудного вскармливания и ошибки в уходе

Подробнее это можно представить, к примеру, такими пунктами:

использование бутылочек и пустышек
допаивание водой или другими жидкостями
раннее необоснованное введение прикорма
кормление по режиму, ограничение времени кормления
слишком большой объем введенного прикорма (для деток старше 9 месяцев)

Ребенок может отказываться от груди из-за использования бутылок и пустышек. Ведь грудь и бутылку ребенок сосет очень по-разному, совершаются совершенно разные движения языком, челюстью, по-другому организуется дыхание и глотание. Иногда ребенок бывает настроен на то, что он последний держал во рту, покормили из бутылки несколько раз, подкрепили движения, которыми ребенок высасывает молоко из бутылочки и вот уже ребенок не знает, как ему сосать грудь. Лишь небольшой процент детей умеет применять сразу две техники сосания: грудное и бутылочное. Примерно такая же ситуация и с пустышкой. По данным исследований, проведенных в Швеции, из-за использования пустышки 65% младенцев отказались от груди к 3 месяцам (при наличии молока у матери).

Поэтому, если на фоне использования бутылочки и пустышки, ребенок проявляет беспокойство у груди и другие признаки отказного поведения, от этих предметов лучше отказаться, используя при необходимости альтернативные способы докорма (ложку, чашку, шприц и т.д.).

Признаки недоедания

Допустим, вы знаете, как понять, что месячный ребенок наелся, а как определить, что он остался голодным после очередного кормления?

Мочеиспускание редкое и с резким запахом, яркого цвета. Менее 8 раз в сутки;
Взвешивание показало, что ребенок за месяц прибавил менее 500 грамм;
Малыш плохо растет, рост не прибавляет.

Если вы заметили какой-то из этих признаков, паниковать тоже не стоит – ведь количество грудного молока зависит не только от питания мамы и частых прикладываний.

Очень важно, чтобы дома был спокойный эмоциональный фон. Когда мама нервничает, волнуется, переживает и младенец становится капризным, может даже отказываться от груди (важная статья о том, что делать, если ребенок не хочет брать грудь>>>)

Первое что нужно сделать – успокоиться;
Далее, вам нужно вызвать консультанта по грудному вскармливанию. Если такого специалиста в вашем городе нет, то вы можете обратиться ко мне за консультацией по Skype.

Хватает ли ребенку грудного молока?
Что нужно делать, чтобы было много грудного молока?
Кормление по требованию

Сколько новорожденный должен сосать грудь?

Можно перекормить грудничка грудным молоком при несоблюдении режима питания. При искусственном вскармливании контролировать норму просто: нужно посмотреть на объем смеси в бутылочке. При лактации оценить объем сложно, из-за этого возникает проблема переедания.

Нормальное время кормления для полного насыщения — 5-10 минут. На показатель влияют три фактора:

Активность сосания младенца.
Приток молока. Чем он выше, тем легче малышу есть.
Количество молока в груди. При нехватке возникает необходимость переводить на смешанный тип питания.

Существует два способа, позволяющих оценить количество съеденного молока:

Сцеживание молока руками или молокоотсосом, кормление малыша из бутылочки.
Взвешивание младенца до и после кормления.

Нормы разового и суточного кормления зависят от возраста.

Дети, сосущие пустышку, реже нуждаются в прикладывании к груди.

Как понять, что ребенок наелся?

Определить сытый ребенок или голодный мама может, оценив поведение. О достаточном объеме пищи свидетельствуют следующие признаки:

После прикладывания в груди появилось чувство легкости, комфорта.
Соски стали мягкими и нечувствительными. Пропало ощущение распирания.
Малыш выглядит счастливым и спокойным. Хочет играть, общаться с родителями.
При прикладывании к груди ребенок не совершает сосательных движений или делает это нехотя.
Малыш полноценно спит, его ничего не тревожит во время сна.
При бодрствовании ребенок довольно активный.
Малыш хорошо набирает вес.

Если младенец получает достаточное количество питания, он должен писать не менее 10 раз в день. Требуется, чтобы стул был горчичного цвета, кашеобразной консистенции.

Ребенок плохо сосет грудь

Вот это и есть настоящий ленивец!

Многие мамы сталкиваются с такой тревожной ситуацией: ребенок находится у груди 5 минут, затем выпускает сосок, но не успокаивается, через некоторое время снова берет грудь – опять на пять минут, и так дальше по кругу.

Ребенок, по всей видимости, не наедается, капризничает, плохо прибывает в весе. Педиатры таких детей называют «ленивыми сосунами», и в качестве решения проблемы предлагают вводить докорм.

Кто же такие – ленивые сосуны, почему они «ленятся» и как справиться с такой ситуацией?

Ленивый сосун?

На мой взгляд, это очень обидное название для ребенка. О какой лени может идти речь в отношении новорожденного младенца? Напомню: лень – это человеческий порок, означающий отсутствие трудолюбия, желаемое безделье.

Разве ребенок может лениться? Мамы вздыхают: «он такой ленивый, не хочет грудь хорошенько сосать», — тем самым оправдывая свое неумение наладить грудное вскармливание.

Заодно мама как бы программирует всю будущую жизнь ребенка, можно вообразить ее слова через пару лет: «мой учится плохо, ну да, ведь он с детства такой ленивый, раньше не хотел грудь нормально сосать, теперь не хочет домашние задания делать… Такой уж он у меня уродился».

Кстати, второе значение слова «лень» — это потребность в экономии энергии. Вот в этом смысле вялость ребенка есть признак того, что организм по какой-то причине перешел на «режим сбережения».

Вялые сосунки от слабости и недоедания мало бодрствуют, в основном спят, и грудь берут неохотно из-за отсутствия сил.

Особенно изменения заметны, если ребенок внезапно превратился в «ленивого», а раньше был активным.

Вяло сосет с рождения

Итак, если ребенок ослаблен с рождения, из-за трудных родов или других медицинских проблем, маме не следует навешивать на малыша ярлык «ленивый», а нужно постараться наладить достаточное питание, чтобы ребенок окреп, набрался сил.

Если ему трудно высасывать молоко из тугой груди – сцеживайте молоко и кормите ребенка с ложки, шприца, помогая своим пальцем, направляя капли молока в нужную сторону в ротике ребенка. Также можно использовать методику «сжимания» груди, когда сосок находится во рту ребенка.

Да, это не очень удобно, но гораздо вреднее переводить ребенка на ИВ, думая, что он просто ленится. Период такого кормления не продлится долго, скоро ребенок окрепнет, и вы сможете давать ему грудь обычным способом.

Как помочь малышу

Если же малыш внезапно изменил характер сосания, стал вяло сосать, отрываться от груди, капризничать, уменьшилось количество мочеиспусканий, стал хуже прибывать в весе – следует внимательно поискать причину таких изменений и устранить ее либо скорректировать ситуацию. Сначала необходимо исключить необходимость медицинской помощи. Если симптомы заболеваний, такие как повышенная температура, сыпь, понос и т.п

отсутствуют, обратите внимание на следующее

Проверьте, правильно ли ребенок прикладывается к груди. Неправильное прикладывание необходимо исключить в первую очередь, так как именно оно зачастую является главной причиной того, что ребенок плохо сосет грудь. Попросту, ему может быть неудобно. Либо из-за неправильного прикладывания ребенок заглатывает воздух, который вызывает колики, и в результате ребенок не может спокойно спать, часто просыпается, капризит.
Проверьте, дышит ли носик у ребенка. Если нос заложен либо дыхание через нос затруднено, ребенок не может нормально сосать грудь, выгибается, кричит.
Возможно, ребенку больно прикасаться к деснам из-за прорезывания зубов. В этом случае можно облегчить неприятные ощущения с помощью специальных препаратов.

Прежде, чем паниковать из-за частых прикладываний, постарайтесь понять: частые кормления маленькими дозами является разновидностью нормы при естественном вскармливании. Все дети разные, кто-то ест редко и помногу, кто-то часто и помалу.

День на день не приходится: сегодня ребенок кушает часто, завтра – пореже, послезавтра – опять часто. Не вынимайте у ребенка грудь, пока он сам ее не выпустит. Носите малыша на руках или в слинге, чтобы грудь была в постоянной доступности. Организуйте совместный сон.

А перевод «ленивого сосуна» на смесь избавит вас от симптомов (маленькие прибавки в весе станут большими), но не от причин ситуации. В конце концов, вес как таковой – всего лишь вес, очень важный, без сомнения, показатель здоровья, но никак не самоцель.

Для того, чтобы статьи этого блога присылались на вашу почту, просто заполните форму:

Какое это количество?

Точных цифр нет, поскольку все детки индивидуальны. И в каждой семье ситуация индивидуальна: у кого-то малыш получает грудь по расписанию, у кого-то — по требованию.

Одни спят вместе с ребенком, другие с самого рождения определяют его в свою кроватку (или даже комнату). Поэтому понятие «ребенок ночью часто сосет грудь» в разных ситуациях разное.

Самый общий ориентир такой:

в первые 3–4 месяца малыш требует кормлений ночью через каждые 2 часа;
примерно к полугоду появляется длинный интервал сна в 4–5 часов, а затем ребенок может просыпаться на кормление каждый час;
ближе к году остаются опорные ночные кормления: в 24, 4, 6, 8 часов утра.

Вот и смотрите — в среднем 3–5 кормлений за ночь.

Семь мифов, которые необходимо развеять

Некоторые советы кормящим передаются из уст в уста, но не помогают увеличить количество молока, а иногда и вовсе могут навредить:

Как понять, наелся ли ребенок грудным молоком? Вам наверняка предложат взвесить его до и после кормления. Погрешность такой процедуры настолько велика, что она становится абсолютно непоказательной. Взвешивать ребенка надо не чаще раза в неделю.
Не нужно докармливать смесью. Чем больше смеси съест ребенок, тем меньше времени он проведет на груди, и в следующее кормление молока прибудет меньше.
Не давайте ребенку молоко козы или коровы. Маленький организм не приспособлен для такого питания, и у малыша могут начаться проблемы с пищеварительной системой.
Прикорм вводите не ранее шестимесячного возраста. Более раннее приучение к взрослой пище провоцирует проблемы с ЖКТ.
До введения прикорма не допаивайте малыша. Молочко на 86% состоит из воды и удовлетворяет потребность и в пище, и в питье.
Молоко в рационе женщины не имеет никакого отношения к тому, как увеличить грудное молоко; употребление пищи «за двоих», чтобы ребенок наедался – миф. Молоко образуется не из пищи матери, а из ее крови.

Естественное вскармливание имеет много преимуществ перед искусственным. Сделайте все от вас зависящее, чтобы кормить своего ребеночка грудью, а я вам в этом обязательно помогу.

Как повысить жирность грудного молока?
Продукты, повышающие лактацию.
Кормление грудью: рекомендации ВОЗ.

Как использовать кластерное кормление с пользой

Поскольку кластерное кормление – естественный вариант поведения ребенка, некоторые специалисты предлагают использовать его с пользой для себя. Так, британская медсестра и консультант по уходу за младенцами Трейси Хогг, автор бестселлера «Секреты высыпающейся мамы», рекомендует практиковать кластерные вскармливания ежедневно, с пяти до восьми вечера. В общих чертах это выглядит так: покормили ребенка (может быть, даже в течение часа) – искупали его – снова кормите. Между 10 и 11 вечера постарайтесь еще раз покормить ребенка во сне (не включайте свет и не шумите)

Трейси называет это «полной заправкой» — малыш при таком подходе к 11 вечера максимально сыт, вполне доволен вниманием, которое ему уделила мама, и даже несколько утомлен длительным сосанием

В результате, как обещает Трейси, ребенок будет спать до самого утра, причем может заснуть в отдельной кроватке. Настоящая находка для мам, которые так и не научились «кормить во сне» и вообще, очень страдают от невозможности поспать хотя бы шесть часов подряд.

Здесь все же требуется несколько оговорок. Во-первых, не пытайтесь отучить от ночных кормлений детей младше четырех месяцев. Для них даже ночные перерывы между кормлениями не должны превышать четырех часов.

Во-вторых, если вы намерены сохранить грудное вскармливание как можно дольше, как минимум до года, вы должны знать, что именно ночные кормления обеспечивают стабильность лактации и гарантируют сохранение нужного количества молока на протяжении длительного времени.

Грудное вскармливание – это живой процесс, в котором есть свои стабильные периоды и свои кризисы. Кластерные кормления – это естественные явления, которые нужны нам для перехода на новый «молочный уровень»

26.06.19
Подготовила Алена Новикова