Почему ребенок часто плачет и как его успокоить?

Плач от болезни

Плач – это не только каприз, это еще и симптом. Если веселый уравновешенный ребенок внезапно начинает «кукситься» на ровном месте, проверьте, не поднялась ли у него температура! Повышенной плаксивостью с рождения отличаются дети с неврологическими нарушениями; к примеру, повышение внутричерепного давления вызывает головную боль, которую ребенок не в состоянии осознать. И начинает плакать!

Что делать

Обратиться к невропатологу и обязательно рассказать о том, что ваш малыш-плакса. Опишите ситуации, когда он начинает капризничать, подчеркните, что вы не связываете их с педагогическими промахами, расскажите, как именно плачет ваш ребенок.

Самые быстрые способы успокоить кроху

1. Одним из лучших успокоительных средств являются мамины объятия. Если ребенок заходится в плаче, то никакие разговоры им не будут услышаны, лучше просто подойдите и обнимите кроху, словно укрывая его одеялом. Пусть он почувствует ваше тепло и спокойное дыхание. Постепенно малыш успокоится.
2. Попросите ребенка плакать еще громче, либо наоборот потише (а то кошка испугается). Обычно такие просьбы заинтересовывают кроху и отвлекают его от расстройства.
3. Очень хороший способ отвлечь ребенка фразами типа: “ой смотри — там что-то зеленое!”, или “смотри — там что-то упало!”.
4. В минуты детских капризов произнесите: ”Давай, ты сейчас ты вновь станешь малышом!”  И делайте вид, что нянчите кроху, приговаривайте, поглаживайте. Поверьте, положительные эмоции появятся и у вас, и у вашего малыша.
5. Подключите кроху к физической деятельности: это могут быть танцы, прыжки, бег наперегонки. Включите фантазию!

Что выясняли британские ученые

Итак, британские ученые, собрали почти 180 семей, в которых росли малыши от года до трех лет. Родителей подробно опросили о плаче их детей. Как часто плачет ребенок? Как родители действовали, услышав плач, в разные периоды жизни ребенка от рождения до полутора лет?

Никто не любит доктора Спока

Первый бросающийся в глаза вывод, который смогли бы после опросов сделать и мы, не будучи британскими учеными: никто больше не воспитывает детей по доктору Споку. То есть найти статистически значимое число семей, где ребенка укладывают в кроватку и дают «проплакаться» в современной Британии просто невозможно. Да и в России, мы думаем, тоже. Но…

Никому не удается стать «африканской мамой»

С другой стороны, практически не удалось обнаружить мам, которые ни разу за полтора года не упустили момент, когда малыш звал их плачем. Рано или поздно все на что-то отвлекались или попросту крепко засыпали, так что проплакаться удалось всем малышам из Уорика и Ковентри, участвовавшим в исследованиях. Причем во всех семьях прослеживалась одна и та же тенденция: чем старше становился малыш, тем дольше ему позволяли плакать, чтобы он мог успокоиться самостоятельно.

Мифы о детском плаче

• Дети всегда плачут по пустякам. Да какие там пустяки! То, что нам кажется смешным — для ребенка является горем. Мама ушла на работу, не чмокнув в щечку, да как можно после этого вообще жить! Второй носок куда-то запропастился — вселенское горе! Любимая игрушка никак не находится — хуже и быть ничего не может! Запомните, дети просто так устроены, у них не бывает слез по пустякам!
• Мужчины не плачут. Кто-то когда-то допустил ошибку, высказав эту цитату. И теперь она преследует нас всю жизнь! Запомните, мужественность не измеряется количеством непролитых слез. А в выходе эмоций нуждаются и мальчики, и девочки.
• Само пройдет. Часто родители думают, что ребенок поплачет поплачет и сам перестанет. Так нельзя. Ребенок может быть и успокоится сам, но надолго ли?

Суть методики

Существует множество методик и способов как успокоить своего плачущего новорожденного ребенка. Самая действенная и безопасная из них – это метод Харви Карпа.

Харви Карп – знаменитый американский эксперт по развитию новорожденных с 20 летним стажем работы. Уже много лет он рассказывает молодым родителям о доступных и действенных способах как унять плач ребенка. Это практикующий врач и автор книг, являющихся бестселлерами в своих категориях.

Суть этой методики заключена в воссоздании условий, напоминающих время, проведенное в материнском животе. Период до трехмесячного возраста, доктор называет как «четвертый триместр беременности» — в это время новорожденные нуждаются в условиях, напоминающих внутриутробную среду матери. Основываясь на этот принцип, доктор выстроил специальную методику, позволяющую успокоить плачущего младенца за 5 минут.

Методика включает в себя:

• пеленание;
• положение ребенка на боку или животе;
• «белый» шум;
• укачивание;
• сосательный рефлекс.

1. Пеленание.

Оно необходимо малышам, чтобы он не будил себя ручками и чувствовали себя комфортно, так как пеленка имитирует нахождение ребёнка в утробе матери. Ещё, запеленав, плачущего ребёнка он скорее всего успокоится.

2. Положение на боку.

Это положение подходит для того, чтобы успокоить малыша, НО не для сна!!! Суть в том, что когда малыш плачет, вы его пеленаете и кладёте на бок, прямо на руках или коленках и он перестаёт плакать.

Когда ребёнок находится в утробе матери, то он слышит постоянно звук ее кровотока, это напоминает шум, похожий на «шшшшш». Такие звуки успокаивают малыша, помогаю перестать плакать и заснуть. Так что немного пошипеть будет полезно.

Действие 4

Укачивание или ритмичное покачивание. Не нужно интенсивно трясти малыша из стороны в сторону – этим вы не только не успокоите его, но и причините вред его здоровью. Чтобы это действие имело максимальный эффект нужно взять ребенка на руки, положить его лицом вниз, чтобы голова оказалась на вашей ладони.

Действие 5

Если ребенок находится на грудном вскармливании, ему необходимо дать грудь. Если же он получает искусственное питание, то можно предложить ему бутылочку со смесью или теплой водой. Еще можно дать ему пососать пустышку или свой чистый палец.

1. Если он отказывается сосать пустышку, выплевывает ее, то нужно при сосании немного надавить на нее, как будто отнимая – у ребенка тут же просыпается реакция сосать ее еще интенсивнее и быстрее.
2. Это действенный способ успокоить младенца, так как в этот период у него особо выражен сосательный рефлекс.
3. Сосание пустышки так же снижает риски возникновения детской смерти.

Иногда для успокоения ребенка достаточно одного способа, а иногда нужно применять все 5 – все дети разные, и к каждому нужно применять индивидуальный подход. Метод Харви Карпа позволяет быстро успокоить плачущего младенца, давая его маме отдохнуть, так как со всеми действиями отлично может справится отец, бабушка или дедушка малыша.

Если правильно выполнять все рекомендации доктора, то эффект гарантированно наступает в 98% случаях. 

Как говорит сам доктор, эти действия использовались еще в традиционном обществе на протяжении многих веков. Создавая малышу напоминания о времени, проведенном в матке, вы подарите ему чувство защищенности и спокойствие.

Но следует помнить, если ваш ребенок сыт и все 5 действий не приводят к утиханию плача, обратитесь за помощью к педиатру, возможно ребенка беспокоит что-то серьезное и у него есть проблемы со здоровьем.

Как успокоить ребенка, если у него истерика: 4 шага

Главное правило: одеть маску сначала себе, потом спасать ребенка!
Вы никогда не успокоите плачущего, а тем более ребенка, который уже впал в истерику, если сами на взводе.

Успокойтесь сами! Позовите на помощь папу, если в этот момент он рядом. Попейте водички, выйдете в другую комнату, глубоко дышите, представляя, как вы наполняетесь силой и спокойствием, превращаясь в большое белое облачко, которое способно помочь своему ребенку нежно и с любовью. Или представьте, что вы – скала, большая и сильная настолько, что можете выдержать любой шторм, не говоря уж про слезы.

Успокоились?

Теперь придется сыграть в плохой-хороший полицейский.

«Плохой» полицейский говорит своё твердое «Нет!» или предлагает варианты, если «нет, но…». То есть вы должны оценить масштабы катастрофы и принять решение точно ли сейчас нельзя пойти на уступки, или возможны варианты.

Например, конфетка? Хорошо, но только после того, как ты скушаешь яблочко или банан. Возможно, после этого и конфетка не понадобится. Или ты хочешь поиграть в телефоне на 30 минут больше? Ок, но сначала прочти несколько страниц книги или помоги мне. Если же нудно твердое «Нет!» и обсуждению ваше решение не подлежит, то вероятно, начнутся слезы. И для того, чтобы они не переросли в бурную истерику, начинаем применять классическую схему. Включается хороший полицейский.

Проговариваем чувства ребенка: Я вижу, что сейчас ты злишься/ расстроен/обижен. Ключевое здесь, конечно же, сами чувства. Ребенок должен видеть, что вы его понимаете
И акцентируйте внимание на текущем моменте, на слове СЕЙЧАС. Т.е
ты не всегда злой и обиженный, а именно в эту минуту и на это есть причина. Переходим к следующему шагу.
Проговариваем ситуацию: потому что я не разрешила тебе/потому что ты хочешь/ потому что тебе не купили

Объясняете ребенку, почему это с ним происходит.
Проговариваем его желания: а ты бы хотел, но… И тут важно донести вашу позицию сильной мамы, почему именно сейчас его желание не исполнится. Вы очертите границы, объясните правила и научите его учитывать и чужие желания и возможности тоже.
Выражаете сочувствие: мне очень жаль, я тебя ПОНИМАЮ и мне бы тоже хотелось на твоем месте, я бы тоже расстроилась

Добрая хорошая мама включается на все 100. Мама сопереживает, понимает, показывает, что ей важны чувства и эмоции своего ребенка. Формируется цепочка: я важен для мамы – мама меня любит – выражать свои чувств можно – мама поможет.

«Я вижу, что ты сейчас злишься, потому что я не разрешила тебе смотреть мультики и укладываю спать. А ты бы хотел смотреть мультики и дальше, но сегодня уже поздно, солнышко. Я понимаю, как тебе грустно, мне очень жаль. Если бы я была маленькой девочкой, я бы тоже плакала в такой ситуации»

Проговаривайте эти слова несколько раз, монотонным спокойным голосом. Гладьте ребёнка по голове, по спинке. По возможности возьмите его на ручки или хотя бы смотрите в его глаза на одном уровне

Попытайтесь переключить внимание и дайте выплакаться. Пусть все эмоции выйдут наружу

Не забывайте, что все дети разные и даже в одной семье могут быть разные способы устранения слез и истерик

Почему дети плачут

Требования крохи до года сводятся к удовлетворению первичных потребностей. Уже через несколько дней после знакомства молодая мама научится различать, что хочет новорожденный. Именно она может определить, заболел ребенок, или ему просто что-то не нравится.

Чтобы понять, как угомонить ребенка, нужно найти причину его расстройства. Малыш может кричать, если заболел. У него поднимется температура, появятся другие симптомы, например, кашель или сыпь на теле. Внимательная мама заметит, что он не такой, как обычно. Это повод обращения к педиатру. Если ребенок выглядит здоровым, но продолжает кричать, а сила плача возрастает, возможно, его мучают колики, он голоден, или ему некомфортно.

Колики

Детей в первые три месяца жизни, некоторых и дольше, беспокоят колики. Это результат повышенного газообразования, с которым малыш не может справиться самостоятельно. Воздух остается в животе, ребенок мучается от неприятных ощущений.

Заподозрить колики можно, если:

• Младенец плачет в одно и то же время, приблизительно с 6 до 10 вечера;
• Прижимает ножки к животу;
• Крик не прекращается, при этом наблюдаются всплески при усилении боли.

Педиатр Комаровский говорит, что детей беспокоит животик, если отсутствуют другие видимые причины, а плач не прекращается.

Важно! Если малыш сыт, не падал, не замерз, находится у мамы на руках, но рыдает, скорее всего, дело в коликах. Он не может терпеть боль и выражает свое беспокойство

Колики у новорожденного

Голод

Голодный малыш будет тянуть руки к маме, открывать рот, повторяя движения, которые он делает при захвате груди или бутылочки. Новорожденные едят часто, но мало. Желудок не позволяет поглощать пищу объемными порциями. Если младенец громко кричит, стоит сразу предложить ему грудь.

Детей, находящихся на искусственном вскармливании, кормят по часам, следуя указаниям на смеси. Не стоит пропускать приемы пищи, малыши быстро привыкают к режиму. Если время еще не пришло, можно предложить воды, возможно, малыш хочет пить.

Дискомфорт

Плач ребенка может быть вызван духотой дома. Для грудничков комфортна температура в районе 18-20 градусов

Важно проветривать помещение, регулярно избавляться от пыли. Не нужно кутать ребенка, а ориентироваться по себе, прибавив один слой одежды

Дополнительно можно укрыть одеялом или пеленкой, ориентируясь по температуре в комнате или на улице.

Неудобная одежда может привести к расстройству. Нужно осмотреть кроху, нет ли повреждений на коже. Лучше отказаться от использования синтетических и слишком ярких материалов, наверняка, содержащих красители.

Другие

Когда грудничок плачет перед сном, уходя в ночь, он мог переутомиться. Нервная система младенцев только формируется, и кроха не справляется со всеми эмоциями и впечатлениями, полученными за день. Не стоит перегружать психику малыша и планировать активные мероприятия и знакомства на вечернее время.

Обратите внимание! Существуют нормы сна для детей до года, на которые можно ориентироваться, чтобы организовать режим младенца. Крики ребенка могут быть вызваны скукой, он требует внимания и родительского тепла

Возможно, он слишком много времени провел в одиночестве и чувствует себя потерянным. Успокоительные действия, поглаживание по спине, качание на руках помогут утихомирить младенца

Крики ребенка могут быть вызваны скукой, он требует внимания и родительского тепла. Возможно, он слишком много времени провел в одиночестве и чувствует себя потерянным. Успокоительные действия, поглаживание по спине, качание на руках помогут утихомирить младенца.

Новорожденный на руках у мамы

Как понять, почему ребенок плачет: 10 причин детских слез

Для любых слез всегда есть причина. И их просто невероятное количество. Даже взрослые иногда плачут от несовершенства мира, от обиды и усталости, когда оказывается, что мир не хочет оправдывать наши ожидания. А представьте, насколько это всё актуально для детей, которые только начинают узнавать этот мир. И мир не всегда открывается им со сказочной стороны.

Слёзы и истерики – это всегда результат проживания каких-либо эмоций, ощущений и последствия действий извне. Поведение – это лишь верхушка того айсберга, который мы видим.

1. Кто-то обидел
   2. Что-то не дали или не разрешили (злость)
   3. Заставляют делать то, что ребенок делать не хочет
   4. Усталость
   5. Берет пример с родителей. Всё ли хорошо в вашей семье, какие отношения меду мамой и папой? Как вы общаетесь с детьми? Подумайте, не в вас ли причина?
   6. Ребенок не знает как себя вести правильно. Не успел еще сформировать правильную модель либо, еще не научился.
   7. Считал мамино состояние. Мама ходит вся в своих невесёлых мыслях (много работы, устала, муж не понимает, денег не хватает, дети болеют). Мама на грани нервного срыва. А дети – это наши маленькие радары. Они всё чувствуют про свою маму, самого близкого и родного человека. И очень хотят, чтобы мама была в хорошем настроении. И тогда на подсознательном уровне срабатывает желание помочь ей освободиться от негатива и стресса. Ребенок начинает плакать, истерить и… Мамино терпение подходит к концу. Мама кричит, ругается, не знает почему ребенок плачет. Мама выпускает пар. Благодаря истерике ребенка.
   8. Излишняя эмоциональность. Ребенок может плакать даже от счастья. Или от того, что посмотрел жалостливый мультик или увидел на улице больного маленького котенка, и ему стало его жалко. Это хорошо. Радуйтесь, что у вас растет такой чувствительный ребенок, который так тонко чувствует то, что происходит вокруг. Со многими это остается на всю жизнь. Признайтесь, что вы тоже смахиваете скупую слезу, когда смотрите трогательный фильм.
   9. Состояние здоровья тоже может быть причиной частых слез и истерик. Банальная нехватка витаминов или присутствие в организме паразитов, другие скрытые проблемы. Сдайте анализ крови, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
   10. Выработал привычку истерить. А кто ему в этом помог? Правильно! Родители, которые неправильно реагировали на все слезу и истерики, когда они еще не были такими частыми.

Три группы первоклассников

Период адаптации ребёнка обычно длится от 3 недель до полугода и дольше. Это зависит от множества факторов: характера ребёнка, уровня сложности школьной программы, степени подготовленности ребёнка к школе

Чтобы приспособиться к новым условиям, понадобятся силы время и, конечно, большое внимание и любовь со стороны близких. По степени адаптированности детей условно принято разделять на три группы

Фото с сайта egaga.pl

Первая группа – это дети, которые адаптируются в первые недели обучения. Они быстро вливаются в коллектив, принимают новые правила и с лёгкостью заводят друзей. При этом они спокойные, дружелюбные и послушные. И уже ко второму месяцу обучения в школе эти дети полностью адаптированы к своей новой роли, новым требованиям и новому режиму.

Вторая группа – это дети с более длительным периодом адаптации. Они не могут принять новую ситуацию обучения и общения с учителем, часто не слушаются, играют на уроках, выясняют отношения с товарищами во время занятий, не слышат, что им говорят, не реагируют на замечания учителей или уходят в слезы и обиды. Реакции таких детей становятся адекватными примерно через полгода обучения.

И третью группу составляют «трудные» дети. Они дольше всех не могут примириться с происходящим в школе, резко негативно ведут себя, открыто проявляют отрицательные эмоции или, напротив, положительные, такие как громкий смех во время урока, специально провоцируют учителя, почти не усваивают или усваивают с огромным трудом учебную программу

Именно на таких детей чаще всего жалуются учителя, и если дети из первых двух групп адаптируются со временем самостоятельно, то детям из третьей группы требуется внимание и помощь взрослых и детского психолога

Колики в животике

Самой тяжелой проблемой первых месяцев почти во всех семьях становятся боли в животике. Мало кому удается избежать этой напасти. Причина этих болей, буквально изводящих и малыша, и его родителей, в несовершенстве желудочно-кишечной системы новорожденного, которая только начинает осваиваться со своей новой ролью.

От боли в животе малыш пронзительно кричит. При этом он дрыгает ножками, и буквально заходится от крика. Все лицо его становится красным, почти до синевы. Перепутать этот крик с чем-то другим практически невозможно.

Редко за короткое время какое-либо средство может избавить ребенка от колик. Материнская грудь иногда помогает, но если приступ случился вскоре после кормления, не стоит особо рассчитывать на это средство.

Некоторым детям может помочь газоотводная трубочка. Приобрести ее можно в аптеке. Для проведения процедуры малыша надо уложить на бочок, тонкий конец трубочки, смазанный вазелином, ввести в задний проход примерно на сантиметр, а другой опустить в стакан с водой. Если причина боли в газах, скопившихся в кишечнике, то вскоре вы увидите пузырьки воздуха. Иногда трубочка стимулирует стул, что тоже приносит облегчение младенцу.

Однако газоотводной трубочкой не следует злоупотреблять. Если приступы боли случаются часто, можно попробовать массаж живота, который также стимулирует выведение газов из кишечника. Массаж производится мягким надавливанием на живот вокруг пупка. Мысленно нарисуйте на животике подкову, концы которой направлены вниз. Движения вашей руки должны следовать этой траектории по направлению часовой стрелки.

Хорошей профилактикой газообразования служит отрыгивание воздуха в процессе и сразу после кормления. В перерыве, когда меняете грудь, и после окончания кормления подержите малыша несколько минут вертикально на вашем плече. Это позволяет предотвратить не только образование газов, но и срыгивание молока, которым страдают многие дети. Но справедливости ради надо сказать, что и эта мера далеко не всегда позволяет избежать болей в животе.

Если массаж и трубочка не помогают, возможно, причина боли не в газах. Попробуйте положить малыша животиком на теплую грелку, завернутую в пеленку. Однако проследите, чтобы грелка не была слишком горячей.

Многим детишкам помогает также теплый чай из фенхеля или укропная вода.

Общие рекомендации

Не критикуйте ребёнка, когда он плохо пишет, читает, считает, когда он неаккуратен. Вы сможете это делать позже, но сейчас критика, и особенно при посторонних людях, только усилит его проблемы.

Учитывайте темперамент вашего ребёнка. Медлительные дети испытывают трудности с требованием быстро выполнять школьные задания, активным детям трудно долго сидеть на одном месте. Дайте ему пространство и место для восстановления. Активным детям после школы, возможно, нужно поорать и побегать на улице, медлительным – просто посидеть в своей комнате и поиграть во что-то привычное. Не усаживайте активных детей за уроки сразу после школы и не торопите к выполнению домашних заданий медлительных.

Хвалите ребёнка не только за хорошие оценки. Плохие воспринимайте философски и передавайте такое отношение и ребёнку.

Не сравнивайте своего ребёнка с другими – любая форма сравнения не приведёт ни к чему хорошему. Сравнивать можно только прежние его успехи с нынешними.

Уделите особое внимание диете ребёнка в период школьного стресса. Рацион должен быть максимально разнообразным и содержать много витаминов и полезных веществ

Давайте ему больше свежих овощей, фруктов и соков.

Независимо от того, насколько далеко находится школа от дома, даже если на соседней улице, а вы крайне заняты, по отношению к ребёнку будет несправедливым и неправильным заставить его с первых дней ходить в школу самостоятельно. Отводите его в школу и встречайте его. Во-первых, такому маленькому ребёнку требуется время, чтобы запомнить маршрут, а во-вторых, на фоне других детей, которых приводят и уводят из школы родители, он будет чувствовать себя также защищенно и уверенно.

Надеемся, что эти небольшие советы смогут облегчить вам жизнь. Удачного вам первого учебного года!

Виды плача

Новорожденный выражает свои требования по-разному: хнычет, капризничает, громко, требовательно кричит. Но может рыдать взахлёб, орать, краснеть, задыхаться. До такого состояния лучше не доводить. Это негативно сказывается на здоровье крохи, приводит к серьёзным психологическим проблемам. Успокоить в таком случае грудничка сложно. Такое состояние может привести к беспокойному сну и к серьёзным нарушениям развития личности.

Хоть ребёночек ещё маленький, даже говорить не может, а вот обижаться уже умеет. Особенно если не выполняют его требования. Ведь у маленьких детей потребностей мало. Надо во время кормить, переодевать и общаться с ним. Плачем зовёт на помощь взрослых. Поначалу просто издаёт звуки, если на него не обратили внимания, начинает хныкать, потом требовательно кричать. Если его продолжают игнорировать, обижается, и самое плохое – перестаёт доверять. А если он капризничает ночью, и никто не реагирует на его призыв, у него возникает страх. В первую очередь – это боязнь одиночества.

Если малыш начал хныкать, следует сразу же обратить на него внимание. Прислушаться к интонации, присмотреться к жестам, мимике, узнать, почему грудничок плачет

1. Если ноет, стонет, морщиться, прижимает ножки к животу, при этом крик усиливается, значит, его беспокоит боль. Чаще всего это животик, но лучше всего проконсультироваться у педиатра.
2. Кроха хнычет, вытягивая губы в трубочку, при этом что-то усилено ищет – голоден. Грудничка кормить надо по первому же требованию. Позднее маме следует научиться определять, действительно хочет кушать, или балуется. Это не сложно. Если не голоден, то будет улыбаться, хитро поглядывать.
3. Хнычет, зевает, трёт глазки – пора укладывать спать. Чтобы не было проблем с засыпанием, с первых дней жизни рекомендуют проводить особый ритуал отхода ко сну. Сначала новорожденного кормят, потом покачивают в кроватке, напевают колыбельную или тихо, монотонно рассказывают сказку.

Иногда причину установить сложнее. Грудничок может беспокоиться, когда холодно или жарко, надета неудобная одежда

Если нет видимой причины, по которой часто плачет кроха, требуется обратить внимание на его психоэмоциональное состояние

Вполне возможно, что не удовлетворены его потребности в защите или познании окружающего мира. Так выражается недовольство своим окружением.

Важно помнить! Как только малыш заплакал, необходимо сразу подойти к нему. Особенно в первый год жизни, когда новорожденный учится доверять, поэтому должен знать, что нужен родителям, находится под защитой

Что делать с раздражением?

Прежде всего, вы должны понимать, что иначе, кроме, как заплакать, ваш ребенок не может к вам обратиться и рассказать о своей проблеме.

Понимая, что малыш так ведёт себя не специально, чтобы разозлить вас, справиться со своими негативными эмоциями вам будет легче.

А теперь конкретно по пунктам, что делать, если вас раздражает плач новорожденного:

Найдите возможность отдохнуть.

Попросите мужа или других родственников погулять с ребенком, а сами в это время поспите.

Важно! Не старайтесь быть отличницей во всем: прекрасной матерью и женой одновременно. Перфекционизм здесь не уместен

Ничего страшного не случится, если на ужин вы приготовите полуфабрикаты, что займет гораздо меньше времени, нежели сварить первое, второе и про компот ещё не забыть.

Или предложите любимому поесть в кафе. Умный мужчина никогда не упрекнет вас в этом.

Подробнее о том, как выжить в первые месяцы с младенцем смотрите интернет-семинар Как маме успевать все с ребенком на руках>>>

Кормите грудью.

Даже если с самого начала у вас не включился естественный материнский инстинкт, то после трёх месяцев грудного вскармливания вы обязательно почувствуете безусловную любовь к своему ребенку.

Кроме этого, грудное кормление позволит вам не вскакивать через каждый час к новорожденному. Вы можете спать с ним вместе.

Поверьте, ребенок чувствующий постоянное присутствие материнской груди рядом, спит гораздо крепче и спокойнее.

При трудностях с кормлением возвращайте малыша на грудь, прослушав семинар Секреты грудного вскармливания>>>

Найдите человека, которому вы сможете рассказывать, не стесняясь, о всех ваших негативных чувствах, который будет понимать вас и сможет искренне пожалеть.

Важно! В любом из нас живёт маленький ребенок, нуждающийся в любви. Понимание наших чувств и принятие нас такими как мы есть, приносит невероятное облегчение

Если такого человека рядом с вами нет — пожалейте себя сами. Вы не робот, а просто человек, которому свойственно уставать, чувствовать раздражение и злость. Это нормально.

Если чувствуете, что плач новорожденного раздражает вас все больше и больше, и вы сдерживаете себя из последних сил, обратитесь за помощью к профессиональному психологу.Он поможет разобраться вам со своим внутренним миром и истоками агрессии.

В такой ситуации родители могут ссорится. Что очень не благоприятно как для них самих, так и для малыша. Подробнее в статье Ссоры родителей и их влияние на ребенка>>>

Если рядом никого нет, а вы чувствуете, что держитесь из последних сил, чтобы не сорваться на малыша, лучше оставьте его и выйдете из комнаты. Сделайте медленные, глубокие вдохи и выдохи, посчитав до десяти.

Конечно, перед этим вы должны позаботиться о безопасности ребенка, чтобы он не упал и не причинил себе вреда.

Помните о возможности болезни. Если ваш грудничок кричит сутками на пролет и не помогает ни одно из ваших действий, в том числе и прикладывание к груди, обратитесь к педиатру.

Внимание! Никогда не кричите на грудничка. Дети в этом возрасте не умеют говорить, но все прекрасно чувствуют

Ваш повышенный тон только ухудшит ситуацию.

Главное, что вы должны запомнить: этот период скоро пройдет. Ваш малыш научится выражать свои желания и чувства по-другому.

А сейчас надо понять, что это неизбежно и принять, как должное. Постоянно обнимайте ребенка, целуйте его, давайте ему почувствовать, что он в полной безопасности.

Тогда вы будете чаще видеть улыбку на его лице, а не слышать жалобный плач.

Подробный курс-энциклопедия, который поможет вам лучше разобраться в потребностях ребенка и сделать уход за ним простым и легким— Мой любимый малыш: секреты развития и воспитания ребенка до года>>>

Счастливого материнства!

• Как отучить ребенка от рук?
• До какого возраста пеленать ребенка?
• Как уложить ребенка спать за 5 минут?