Прекращать ли гв?

Когда нет необходимости в экстренном окончании лактации

Есть ряд ситуаций, когда продолжение ГВ невозможно в данный момент, показаний для его окончания нет, и можно приложить усилия для сохранения лактации в будущем. Например, это:

1. Вынужденное разлучение матери и ребенка (мать в больнице, ребенок в больнице, мать должна срочно выйти на работу и т.п.).

В случае, когда ребенок и мать оказываются временно разделены, если есть желание сохранять ГВ, необходимо сцеживать молоко, чтобы стимулировать выработку пролактина, до момента воссоединения с ребенком.

2. Когда здоровье матери не позволяет продолжать вскармливание какое-то время (матери показано принимать лекарственные препараты, выделяющиеся с молоком; мастит и т.п.).

При приеме матерью лекарств, несовместимых с лактацией, можно также продолжать сцеживание, чтобы стимулировать лактацию, однако это молоко необходимо утилизировать, а ребенку временно придется побыть на искусственном вскармливании (или запасах из «молочного банка»).

3. Когда ребенок не получает достаточного количества питательных веществ с молоком матери (так называемая недостаточная выработка молока).

И даже в ситуации «недостаточной выработки молока» есть способы, позволяющие стимулировать лактацию, а впоследствии, возможно, и отказаться от смешанного вскармливания. Это может быть либо грудное вскармливание в сочетании с докармливанием специализированной молочной смесью, либо использование специализированных конструкций (supplementation nursing system), когда к соску матери сбоку присоединяется трубочка, ведущая в контейнер с искусственной смесью, и ребенок одновременно употребляет и материнское молоко, и смесь.

4. Когда новая беременность наступила в момент, пока грудное вскармливание еще продолжается.

Тут самое время вспомнить, что лактация не является способом контрацепции и беременность вполне может произойти. Однако она не будет показанием для прекращения лактации, продолжение ГВ не вредит плоду. Но в любом случае необходимо обсудить это с врачом, и если у вас есть история самопроизвольных выкидышей или досрочных родов, врач посоветует вам постепенно завершить кормление, чтобы гормон окситоцин, выделяемый при лактации, не спровоцировал подобных ситуаций.

Кроме того, одновременно и продолжение ГВ, и беременность могут быть очень сложны и психологически, и физически. Кому-то по силам и тандемное вскармливание, но если это не ваш вариант, то это тоже нормально.

Как правильно осуществить экстренное прекращение лактации

Безусловно, прекращать лактацию, особенно экстренно, стоит под контролем врача.

Что вам может посоветовать врач:

1. Носить оптимально тугое, хорошо поддерживающее, но не сдавливающее белье (например, бесшовный бюстгальтер из хлопка с микрофиброй) днем и ночью.
2. Использовать подкладки для груди, которые будут впитывать молоко при его подтекании, и менять их по мере промокания.
3. При возникновении болезненного распирания подложить в бюстгальтер охлаждающий гелевый элемент, или сделать холодный компресс на грудь, или использовать холодные капустные листья. Это может несколько облегчить самочувствие, хотя, согласно результатам исследований, это и обусловлено эффектом плацебо.
4. При ощущении «переполненности» можно сцедить немного молока, но не до «опустошения», иначе это будет стимулировать продолжение лактации.
5. Возможно применение лекарственных трав (шалфей, перечная мята, петрушка, тысячелистник обыкновенный).

При возникновении болезненности врач может порекомендовать использовать что-то из нестероидных противовоспалительных препаратов, чтобы облегчить самочувствие.

Также врач может посоветовать использование лекарств, которые помогут быстро снизить выработку пролактина, не дожидаясь, пока до гипоталамуса «дойдет», что стимуляция прекратилась (этот процесс занимает время). Как правило, назначение этих препаратов требуется, если на момент прекращения лактация была активной.

Назначение подобных препаратов должно происходить только под контролем врача (это может быть гинеколог или эндокринолог), ведь он, зная вашу ситуацию, посоветует лекарство, которое будет подходить именно вам. Однако на данный момент прекращение лактации с лекарственными или без лекарственных препаратов показывает сравнимую эффективность.

Чего категорически не надо делать (а если это вам порекомендовал врач, значит, — увы! — он некомпетентен в этой области):

1. Перетягивание груди.

Существенно увеличивает риск закупорки млечных протоков и развития мастита.

2. Прием мочегонных или ограничение еды или питья.

Бытующее заблуждение о том, что если в организме не будет жидкости, то не будет происходить синтез молока, является вредным, поскольку обезвоживание — крайне опасное состояние. Пить можно и нужно в достаточном количестве.

Как прекратить лактацию грудного молока народными средствами и методами: рецепты

Так как препараты – это достаточно вредный способ прекращения лактации, правильным вариантом будет принимать фитотерапевтические средства.

Использование шалфея – это быстрый и безопасный способ остановить кормление ребенка. Учитывая, что медикаментозные препараты приносят вред здоровью, а перевязывании груди может привести к маститу или застою, народные средства остаются самым безопасным решением вопроса.

Остановка лактации шалфеем

Шалфей можно принимать несколькими способами:

• Масло – 20 капель разделите на 4 приема и употребляйте до тех пор, пока молоко не пропадет полностью. А также можно смазывать им грудь, чтобы снять воспаление.
• Настойка – 1 ч.л травы добавьте в стакан воды. После полуторачасового настаивания принимайте по четверти стакана на протяжении дня. К концу дня стакан должен быть пуст.
• Сбор из трав – к траве шалфея добавьте листья, сорванные с грецкого ореха и хмельные шишки. Первых двух компонентов по 1 ч.л, последний – 2 ч.л. принимать также как и настой.
• Отвар – на 2 ч.л травы нужно взять 500 г кипятка. Такой отвар следует принимать 5 раз в день, разделив его на равные порции.
• Чай – сбор в пакетике не является слишком эффективным средством и имеет слабое постепенное воздействие. Пить его нужно 7-10 дней по 250 г в день.

Использовать шалфей нельзя при:

• Аллергии на траву
• Беременности
• Острым заболеваниям почек
• Заболеваниям нервной системы
• Острым заболеваниям ЖКТ

Перечная мята также используется в случае, если нужно прекратить лактацию. Согласно свойствам мяты, действие идет напрямую к молочной железе

Важно правильно принимать мяту и пройти полный курс до полной потери молока, иначе при одноразовом приеме может быть обратный эффект: выработка молока станет более интенсивной

Основной рецепт с мятой следующий:

2 ст.л сушеных листьев мяты залить 2 стакана теплой воды. Настаивайте полтора часа и принимайте по 50 г трижды в день до еды. Готовить нужно на один день, так как средство быстро портится.

Использование перечной мяты

Достаточно спорным вопросом является применение капустного листа. Насколько эффективен он достоверно неизвестно.

Капусту нужно раскатать, чтобы получить сок. Приложите лист к груди и зафиксируйте марлей. Держать компресс нужно до тех пор, пока лист не увянет.

Уход за новорожденным

Гигиенические процедуры – это то, чем, не откладывая, надо будет заняться уже в первый день после выписки из роддома. 

• После купания вам нужно будет обработать пупочную ранку. Это совсем несложно и действительно необходимо: если купание не состоялось, все равно обработайте пупочек при очередной смене подгузника.
• Если у малыша сильно отросли ноготочки, лучше подстричь их, не откладывая, чтобы он не поцарапался.
• Как ухаживать за носиком и глазками новорожденного, маме обычно показывают еще в роддоме. Если протереть глазки  ваткой от наружного края глаз ко внутреннему совсем не трудно, то для того, чтобы ватным жгутиком очистить носик, нужен определенный навык – если есть возможность, попросите кого-то, более опытного, о «мастер-классе». Впрочем, если носик чистый и свободно дышит, оставьте его в покое!
• Срочно добиваться стерильности, «как в роддоме», ни к чему, тем более, что ваши домашние, конечно, уже сделали влажную уборку. Достаточно соблюдать обычные гигиенические нормы. 
• А вот проветривать квартиру надо обязательно (не создавая сквозняков), как и поддерживать в ней не слишком сухой воздух – последнее особенно актуально во время отопительного сезона. Если нет увлажнителя, могут временно выручить… развешенные сушиться пеленки.

Первый день дома с младенцем – это замечательное событие! Пусть в каждой семье он пройдет как можно спокойней и радостней!

Юлия Воронцова,
4.09.18

  
  восстановление после родов, начало ГВ, о новорожденных  Другие статьи автора

От трех до пяти

Что чувствует ребенок? К трем годам дети говорят все лучше и лучше, не пачкают штанишки, а некоторые из них идут в детский сад. Малышу интересно все на свете, он живет на скорости 100 км в час и способен мгновенно переходить от полного отчаяния к бурному восторгу. Он уверенно чувствует себя в мире фантазий и все сильнее тянется к ровесникам. Именно в этом возрасте появляются первые настоящие друзья. Дети открывают для себя новое развлечение — ходить друг другу в гости.

Как ему помочь? Отнеситесь к тревогам малыша с пониманием. Отпуск кончился, пора идти в сад, а малыш не хочет и цепляется за вас? Скажите, что вы знаете, как ему грустно, что вам в этом возрасте тоже не хотелось расставаться с мамой, но вы точно придете за ним ровно в шесть. Чтобы ребенок почувствовал гордость оттого, что он теперь большой и ходит в детский сад, купите ему к началу учебного года какие-нибудь обновки.

Дайте ему возможность взрослеть постепенно. Пусть захватит в детский сад любимую игрушку, только договоритесь, чтобы во время занятий она лежала в рюкзаке.

Пусть ребенок делится с вами впечатлениями. Если он приглашен переночевать у друга, помогите ему сложить вещи, которые нужно взять с собой, объясните, что в другой семье могут быть немного другие порядки. Поговорите о том, как он представляет себе вечер в гостях. Попросите рассказать о своих впечатлениях, когда он вернется домой!

На какой срок можно оставлять его с другими взрослыми? Вам виднее, сколько ребенок способен выдержать без вас. Это зависит от его характера (одни дети более самостоятельны, другим уютнее в привычной обстановке), от семейных дел (рождение младшего брата или сестры — не лучшее время для длительной разлуки), а также от того, насколько близкие у него отношения с человеком, на которого вы его оставляете.

Повод для беспокойства
У ребенка есть в запасе целый арсенал способов, чтобы выразить свое недовольство:

• он отказывается от еды;
• плохо спит;
• спит слишком много (некоторые малыши «бойкотируют» незнакомое место, находя убежище во сне);
• не проявляет интереса к тому, что его окружает: не играет, с трудом вступает в контакт с людьми.
• без конца болеет;
• постоянно капризничает и не дает себя утешать.

Если хотя бы один из этих симптомов приобретает хронический характер, значит, малыш нуждается в помощи. Посоветуйтесь с врачом или детским психологом.

Глажка, заготовки и другие хитрости

Чтобы уменьшить количество вещей, требующих глажки, стоит купить машинку со специальной функцией, чтобы при отжиме вещи не мялись так безбожно. Детские вещи гладим в первую очередь, остальное – если есть время. Ранее я уже писала, о том как облегчить уборку в квартире, чтобы оставалось время на более приятные вещи.

Готовим домашние полуфабрикаты. Выдался свободный час, накрутите котлет и заморозьте их. На приготовление размороженных котлет уйдет меньше времени. Еще несколько лайфхаков про облегчение уборки и готовки можно прочитать тут.

Выбрасываем хлам. Полюбите минимализм так, как люблю его я. Только представьте, сколько вы сэкономите времени и сил: то вытереть пыль с полки, на которой стоит одна фотография в рамке, а то с той, на которой красуется десятка два сувениров, статуэток и прочих пылесборников.

Убираемся часто, но по чуть-чуть. С крошечным младенцем на руках стоит забыть про грандиозные генеральные уборки. Лучше убираться каждый день, тратя на все про всё минут 20. Можно делить дом на сектора или запланировать «точечные работы»: в понедельник чистим кухню, в среду – стираем шторы в гостиной. А вот в коридоре и в ванной лучше убираться ежедневно.

Выбираем выходной. Не уверены, что с грудничком можно устроить себе полноценный выходной? А вот и зря. Находить время для расслабления нужно обязательно. Встреча с подругами, поход в баню или спа, шопинг, поездка за город – для всего этого можно выкроить часы в расписании, оставив малыша с родными или взяв его с собой.

Умение планировать и правильно расставлять приоритеты, поможет вам не уставать и выглядеть привлекательно в глазах мужа. Отдохнувшие и полные сил, вы станете центром уютного дома, в котором ваш малыш будет расти счастливым.

На закуску – суперполезное видео для стремящихся всё успевать мамочек

Советы

Не смешивайте порции молока, полученные от разных сцеживаний, особенно, если они предназначены для длительного хранения. Каждую порцию храните в отдельной посуде. Допустимо смешивание небольших порций молока непосредственно перед кормлением.

Старайтесь не переливать молоко, предназначенное для хранения, из одной емкости в другую без особой нужды. Лучше всего сцеживать его в ту же посуду, в которой оно будет храниться.

Подписывайте, когда была сцежена каждая порция (на пакетах обычно есть специальные графы, к бутылочкам следует приклеивать этикетки).

Замороженное молоко лучше всего размораживать при комнатной температуре до жидкого состояния и подогревать на водяной бане или в специальных подогревателях для детского питания. Оптимальная для этого температура — 36-37°С. Не перегревайте молоко, иначе оно потеряет свои ценные свойства. Можно воспользоваться и микроволновой печью, но в режиме минимальной мощности. Не забудьте при этом тщательно перемешать порцию: разогрев в СВЧ-печь неравномерен и малыш может обжечься. Старайтесь не подогревать порции повторно, тем более после размораживания.

Еще раз о главном

• В успешности грудного вскармливания решающую роль играет «хочу» мамы и ребенка.
• В вопросе до скольки лет кормить правильно ориентироваться на индивидуальные потребности мамы-малыша, а также рекомендации ВООЗ.

• «Всемирная организация охраны здоровья» рекомендует продолжать грудное вскармливание до 2х лет.
• Грудное вскармливание лучше прекратить постепенно, после 1-1,5 лет.
• Долго кормить грудью полезно для материнского и детского здоровья.
• «Хочу» ребенка надо учитывать так же, как и желание мамы при принятии решения о завершении лактации.
• Сколько и как надо завершать ГВ может посоветовать лечащий доктор, а не «бабушки у подъезда».

Как отлучить от груди

Отлучать от груди, отказываться от сцеживания молока нужно постепенно. После введения первого прикорма, одно кормление молоком заменяется кормлением кашей или овощами. По мере введения второго прикорма, отменяется ещё одно кормление молоком. После года пищевая ценность грудного молока незначительна и при большом желании можно вообще отказаться от сцеживания и кормления грудью.

При резком прекращении сцеживания возможны весьма болезненные последствия – грудь набухнет и будет болеть, не стоит пить таблетки, прекращающие лактацию – они имеют массу побочных эффектов. Выработка молока сама по себе закончится, если вы будете постепенно меньше сцеживаться. Поначалу количество сцеживаний оставляйте, но не опорожняйте грудь полностью, собирайте молока в меньшем объеме. Затем увеличивайте интервалы между сцеживаниями. Затем откажитесь от одного сцеживания. Через определенное время уберите ещё одно.

Если вы чувствуете, что грудь переполнена – не терпите, сцедите немного молока. Можно оставить одно утреннее или вечернее кормление плюс кормление ночью, они не помешают работать в нормальном режиме. При желании, от этих кормлений тоже можно постепенно отказаться.

Теги по теме:
как совместить кормление грудью и работукак кормить работающей маме

Разлука с мамой — это нормально. Следите за реакцией ребенка

В принципе разлука со «своими» взрослыми никакому ребенку не нравится, но большинству детей по силам с этим справиться без последствий. Кто-то адаптируется к разлучению легче, кто-то очень тяжело. Задача родителей в том, чтобы, наблюдая за ребенком, видеть, по силам ли ему та степень разлуки, которая есть.

Если ребенок, пусть даже протестуя при расставании, в целом активен и бодр, а после разлуки, немного провисев на матери или подувшись на нее, снова расслабляется и веселеет, это одно. А если видно, что он совсем несчастен, что в разлуке он не играет и ничем не интересуется, а после возвращения мамы не в силах отцепиться от нее или вообще отворачивается и смотрит с отсутствующим видом, значит, ему плохо и надо «открутить назад». Возможно, он будет готов через пару месяцев или через полгода.

Взрослый, который чувствует себя заложником при ребенке, несчастной жертвой, принесенной на алтарь родительства, не сможет выстроить хорошую привязанность. Ведь привязанность — это отношения взрослого как доминирующей заботливой особи и ребенка, как особи зависимой и доверяющей. Взрослый должен быть сильным и свободным, должен быть хозяином самого себя и своей жизни, только тогда ребенку будет рядом с ним спокойно.

Поэтому давайте не ставить перед собой задачу, жертвуя собой, полностью избавить ребенка от оборотной стороны привязанности — переживаний при разлучении со своим взрослым. Лучше попробуем понять, как ему помочь смягчить разлуку, пережить расставание без тяжелых последствий.

ГВ и детский сад: только плюсы

Реально такой необходимости нет. Более того, если отлучение от груди ребенка, который к этому еще не был готов, произошло незадолго перед его поступлением в сад, фактически это будет последовательным наложением двух стрессов, разделяющих малыша с его матерью. А если мама начинает отлучать ребенка, который только что попал в садик, малышу и вовсе не позавидуешь.

Для ребенка, который поступает в садик в возрасте младше трех лет, кормление грудью на период его адаптации продолжать не только можно, но и нужно. Получение маминого молока очень способствует детской иммунизации; как правило, малыши, продолжающие кормиться маминой грудью, гораздо легче переносят период болезней, который почти неизбежно наступает в следующие несколько месяцев после поступления в детский сад. Кроме того, возможность продолжать грудное вскармливание очень облегчает ребенку стресс от расставания с мамой. При этом реально нет особой необходимости рассказывать кому-то в садике о вашем грудном вскармливании.

Я не говорила о ГВ. Ребенок дома вообще без меня не спал ни с кем, ни с папой, ни с бабушкой. Даже сейчас, когда отучили от груди, без меня дома не ложится. В садик пошли — еще были на ГВ и около месяца ходили до обеда. Потом оставила, и без проблем ребенок сразу уснул. Есть дети и без ГВ уснуть не могут и не хотят в садике, плачут.

Некоторых мам очень смущает перспектива, что ребенок может требовать приложиться к груди в детском саду. Однако при выстроенной стратегии кормления этого обычно не случается, да и в принципе ребенка ближе к двум годам уже можно утешить мамиными объятиями и объяснить, что с молочком надо подождать до дома. Хотя если саму маму не смущает кормление в детском саду, то и такой необходимости нет.

Самый сложный момент в кормлении грудью при посещении детского сада — то, что какое-то время малыш неизбежно будет «повисать» на маме и ночами чаще прикладываться к груди, но это всегда оказывается наиболее мягким способом сгладить кризис от разлуки с мамой. А как только ребенок адаптируется в садике, необходимость в прикладываниях станет меньше.

У нас не было кормления в режиме «когда хочу, тогда и трямкаю» месяцев с десяти, наверно. В год и семь ушли все дневные прикладывания, были только на ночной сон и ночью — немеренное количество раз. Но начались проблемы иного характера, и дочь вернулась на грудь перед дневным сном где-то в два года. Когда наконец-то нашли врача, выручившего нас, доча стала спать всю ночь, оставалось только прикладывание на сон ночной, это где-то в два и четыре дело было. Перед садом, в два и семь, она уже полностью отвалилась. Но сад нам дался нелегко, на фоне стресса доча вспомнила детство и вернулась на грудь. Когда нервы успокоились и психика перестала страдать, доча окончательно отвалилась около трех лет, сад мы параллельно посещали! В общем, нам ГВ помогло сгладить не самую легкую адаптацию в саду, а не мешало, как бытует об этом мнение зачастую!

Увы, часто случается, что ставшие сложными вечера и ночи родители объясняют не тем, что ребенок не готов к садику и к разлуке с мамой (мамы обычно говорят: «Да ведь там все хорошо, мой ребенок ведет себя спокойно!»), а тем, что кормление грудью не завершилось раньше. Доктор Карлос Гонсалес, рассказывая о поведении ребенка, которого отдали в садик раньше двух лет, описывает типичную для таких малышей и восприятия их мам реакцию:

«Рамон демонстрирует несколько типичных для ситуаций разлучения реакций: виснет на матери, постоянно требует ее внимания, в садике ведет себя внешне спокойно и послушно, а дома тут же утрачивает самоконтроль. Судя по всему, в том, что он „притворяется“, его мать убеждает именно то обстоятельство, что в самом садике он не плачет. Что он должен делать, чтобы она поверила в реальность его страданий — целыми днями там рыдать? В возрасте до трех лет от разлуки с матерями больше страдают именно те дети, чьи отношения с ними крепки. Показательная реакция Рамона демонстрирует, что он очень любит свою маму и что она всегда хорошо с ним обращалась. Как жаль, что сама Сюзанна этого не понимает!».

Несколько очень важных советов, как успевать все с маленьким ребенком

Первый совет: Не знаете, как успевать готовить и убираться с маленьким ребенком? Используйте время после сна и еды ребенка для выполнения важных и срочных домашних задач — сытый выспавшийся ребенок более расположен к самостоятельной игре!

Второй совет: Мама не должна запирать себя в четырех стенах — этим вы не окажете услугу абсолютно никому. Почитайте мою статью о том, как жить насыщенной жизнью в декрете и присоединяйтесь к числу счастливых и успевающих мам!

Третий совет: Делайте ВСЕ дела с ребенком. Конечно, без него спокойнее, но… Во-первых, пусть приучается к хозяйству и помогает (а это возможно уже с первого года жизни!), во-вторых, вы освободите себе время сна малыша.

Четвертый совет: Расписание расписанием, а ребенок — живой человек. Поэтому, если что-то пошло не по плану и вы ничего не успеваете, не переживайте. Остановитесь на мгновение, закройте глаза и выдохните. Иногда можно позволить делам идти так, как они идут. И если совсем не клеиться, забить на все, кроме чувств и потребностей малыша. Помоете полы завтра, а папа пусть купит что-нибудь готовое по пути с работы — всего и делов.

Пятый совет: Если ваш ребенок не спит днем, или у вас их двое-трое… вы все равно можете все успеть. Просто сократите время на дела, сохранив пропорции. Уверена, что если очень захочется, можно тратить на уборку не час, а полчаса в день, и даже с несколькими детьми оставить себе время на саморазвитие. Многодетные мамы и мамы погодок, отзовитесь! Удается все успевать?

Шестой совет: Почитайте Тайм-менеджмент для мам. В свое время эта книга открыла мне глаза! Она совсем небольшая, но богата на действенные упражнения и советы, как успевать делать все дела с ребенком. После прочтения ваша жизнь никогда не будет прежней :).

Оптимальное время для завершения лактации

Когда следует задуматься о завершении грудного вскармливания (подробнее в статье: когда можно начинать отучать ребенка от грудного вскармливания?)? Всемирная организация здравоохранения дает сведения, что самый подходящий для этого возраст – 2 года. Хотя к этому времени качество и польза материнского молока не утрачиваются, но очень часто в жизни наступают перемены, несовместимые с ГВ (например, необходимость выйти маме на работу или малышу – в детский сад).

К сожалению, ко многим обстоятельствам приходится приспосабливаться. Посмотрим, в чем заключаются особенности прекращения лактации в разном возрасте:

1. 6 месяцев. В первые полгода отлучение малыша от груди допустимо только по медицинским показаниям. Материнское молоко – это полноценное питание, которое не имеет искусственных аналогов (100% полезных веществ). Чтобы завершить лактацию и лишить ребенка этого ценнейшего продукта, нужны очень веские причины. Конечно же, усталость матери среди них не числится.
2. 12 месяцев. Американская ассоциация педиатрии публикует данные, согласно которым в первый год малыш получает при кормлении грудью до 75% ценных веществ. Хотя в полгода постепенно начинают вводить прикорм, он является лишь дополнением, а не заменой основного питания.
3. 18 месяцев. Та же Американская ассоциация педиатрии утверждает, что в этом возрасте давать малышу грудь тоже полезно, но если у мамы возникла необходимость, прекращать лактацию уже постепенно можно. Главное – действовать грамотно.
4. 24 месяца и старше. По данным другой организации (ВОЗ), период лактации заканчивается в возрасте около 4 лет естественным путем. Самый же подходящий возраст для завершения – 2,5 года, что многие мамы с успехом подтверждают на практике.

Разобравшись со временем, посмотрим теперь, как закончить грудное вскармливание

Знать, в чем заключаются необходимые и нежелательные действия столь же важно, как и определить сроки

Немного теории: почему все так сложно?

Молоко в молочных железах появляется по команде мозга, гипоталамуса и гипофиза. Там вырабатывается гормон пролактин. Хотя и не сам по себе: на процесс влияют рилизинг факторы и другие гормоны – от окситоцина, эстрогенов и прогестеронов до кортизола даже инсулина.

Есть и «обратная связь» молочной железы и головного мозга: чем чаще стимулируются соски, тем больше будет пролактина и, соответственно, молока (поэтому лучшая стимуляция лактации – частое прикладывание ребенка).

Ну а лучший способ прекратить вырабатывать молоко – постепенно сокращать количество прикладываний к груди (и сцеживаний тоже) до полного окончания ГВ.

В каком возрасте ребёнка лучше выходить на работу

Если говорить о психологической готовности ребёнка какое-то время оставаться без мамы, то это возраст от двух с половиной до трёх лет. Именно в этот период ребёнок осознает, что он может существовать отдельно от мамы. Но все дети индивидуальны. Если один легко реагирует на отсутствие матери уже к 1.5 годам, то другой и в 2 года не готов к разлуке. В каком возрасте ребёнка лучше выходить на работу решает мама,в зависимости от времени, на которое малыш согласен быть без неё и готов ли он к общению со сверстниками. Но большую роль в компенсации отсутствия мамы может сыграть, например, папа. Если у папы свободный график, или он работает посменно, то мама может задуматься о том, чтобы выходить на работу с частичной занятостью.

Гости: принимать или нет?

Наконец-то все родные могут увидеть нового члена семьи! А часто торжественная встреча из роддома плавно переходит в домашнее застолье. Это приятно, спору нет. Но чаще всего — и очень утомительно, как для мамы, еще не оправившейся после родов, так и для малыша, не привыкшего к новой обстановке и суете. Хотя бывают, конечно, и исключения, когда мама не только с удовольствием принимает гостей, но даже сама легко готовит праздничный стол. Однако нередко всё, что хочется женщине после роддома – это отдохнуть и освоиться с младенцем в родных стенах. 

Как же быть, чтобы не обидеть родных, жаждущих поздравить молодых родителей, и вместе с тем провести первый день дома максимально спокойно?

Кстати, бывает совсем не лишним и попросить их о помощи – например, купить по дороге что-то необходимое, о чем вы забыли, или помочь по дому папе, на которого обрушилась масса дел (повесить полку, вымыть посуду, порезать салат…). 

Ну, а если родители категорически против посещений ребенка в первые дни – отличным вариантом может стать праздник в честь первого месяца, прожитого малышом, или крестин. К этому времени можно будет собраться с силами, освоиться в новых условиях и, не торопясь, подготовиться к «смотринам».

Как кормить ребенка в мамино отсутствие?

Няня, бабушка или другой помощник будет кормить ребенка сцеженным размороженным молоком. Желательно, чтобы малыш младше 6–7 месяцев кушал не из бутылочки, а другим способом — из специального поильника с особой формой соски, позволяющей избежать риска «путаницы сосков» или из особой мягкой бутылочки анатомической формы, чашечки, мягкой ложки, шприца без иглы — это позволит снизить риск отказа от груди.

Однако, помощнику может быть сложно дать ребенку, особенно маленькому, до 3–4 месяцев, полную порцию молока из чашки или ложки, и если все-таки приходится прибегнуть к использованию бутылочки

Важно, чтобы мама, тем не менее, продолжала кормить его только грудью — вечером (сразу же после возвращения домой), ночью и утром. С 6 -ти месяцев, когда обычно начинается введение прикорма у детей на грудном вскармливании, малыша становится проще накормить другой едой, и мама сможет постепенно сокращать количество сцеживаний

Совместный сон, который не случайно принято называть так же «ночным воспитанием», — настоящая находка для работающих родителей. Ночные кормления очень важны для сохранения лактации работающей мамы, потому что гормоны, ответственные за производство молока, вырабатываются в достаточном количестве, если прикладывать ребенка к груди в промежутке от 3 часов ночи до 7 часов утра.

Психологический аспект отлучения от груди

Принимая решение закончить грудное вскармливание, нужно знать, когда его прекращать. Чтобы и для грудничка, и для матери это прошло безболезненно физиологически и психологически. При ГВ ребенок получает с молоком не только питание, но и эмоциональную связь с мамой, ощущение защищенности и безопасности. Поэтому закончить этот процесс желательно, когда он будет к этому готов.

Идеальным считается самоотлучение. Т. е. кроха решает закончить вскармливание самостоятельно. Это длительный процесс, но совершенно нетравматичный для психики малыша. После двух лет грудное молоко – дополнение к питанию, а не основная пища. Малыш легко отвлекается на происходящее вокруг. В этом возрасте завершить вскармливание легче всего. Но не следует излишне настаивать, если он еще не готов, при отсутствии объективных причин. Если закончить ГВ насильно, то в любом случае это причинит вред психологическому состоянию малыша.