Эффективные способы приучить ребенка чистить зубы

Когда приучать ребенка чистить зубы самостоятельно

Важно с раннего возраста приучить грудничка к уходу за зубами и ротовой полостью. К 1,5-2 годам это процедура должна уже войти в привычку

Чистку обязательно проводят два раза в день, утром и вечером, по две-три минуты. В два-три года малыша приучают к полосканию рта водой, к девяти годам – к использованию зубных нитей.

Очень важно правильно подобрать средства гигиены. После года для ребенка используют детскую зубную щетку с мягкой силиконовой щетиной, длиной головки 18-23 мм и короткой удобной ручкой

Важно, чтобы крохе было удобно держать щетку в руках. Не выбирайте натуральную щетину, так как она хорошо накапливает бактерии. Чтобы зубная щетка оставалась безопасной, не скапливала бактерии и не вызвала в результате инфекцию, регулярно меняйте изделие. Менять зубную щетку нужно раз в два-три месяца. Смените изделие, если грудничок переболел.

Пока ребенок не научится чистить зубы самостоятельно и не научится выплевывать воду с пастой после чистки, используют зубную пасту обязательно без содержания фтора. Дело в том, что малыши до 3-4 лет еще не умеют сплевывать и будут глотать пасту. А такой фтор очень токсичен и постепенно накапливается в организме, что вызовет расстройства пищеварения и нарушения стула.

На зубную пасту с фруктовыми вкусами переходят после введения прикорма, на детские пасты с содержанием фтора – после трех лет, на взрослые классические зубные пасты – после 14 лет. При выборе пасты обязательно проверяйте сроки годности и состав изделия. Кроме того, продукт должен соответствовать возрасту ребенка.

Какими должны быть первые навыки

Для того чтобы научить ребенка чистить зубы, начинать следует ещё с раннего возраста. Изначально мама сама будет следить за полостью рта своего крохи, и если этот процесс станет обязательным и ежедневным для малыша, он будет уже привычным. Воспитание начинают с появления первых зубов у годовалого крохи:

уже первый молочный зубчик надо аккуратно протирать либо особыми салфеточками, либо смоченной марлей;
когда зубиков станет уже два или больше, начните очищать и промежуточки между ними.

В два года малыша уже можно спокойно приучить прополаскивать ротик тёплой водой, делая это всякий раз после еды. Постарайтесь уважительно ему пояснить, что хотя это и важная гигиеническая процедура, но выполнять её он может уже сам, без присутствия взрослых

Если пояснить это именно в таком ключе, малыш обязательно проникнется «важностью момента», ведь все дети хотят вырасти как можно быстрее. И тогда он с особым рвением будет полоскать себе рот, не забывая, кстати, напоминать об этом и вам, своим родителям – тот редкий случай, когда «яйца курицу учат»

Как выбрать щетку

Индустрия гигиенических принадлежностей предлагает родителям огромный выбор зубных щеток – простых, электрических, даже ультразвуковых. При покупке этого инструмента необходимо следовать рекомендациям:

Зубная щетка должна подходить под возраст малыша. Для этого достаточно хорошенько рассмотреть упаковку и найти возрастную маркировку.
Выбирайте мягкую, прорезиненную головку с тонкими щетинками. Она отлично справится с загрязнениями, не нанося повреждений.
Красивый дизайн — это не уловка маркетологов, а хорошее подспорье, чтобы ребенок слушался вас. Красивая ручка заинтересует малыша и избавит от страха.

Электрощетку можно приобрести ребенку не ранее, чем ему исполнится 3 года

При выборе таковой особенное внимание вновь должно уделяться возрасту. Есть щетки, которыми можно пользоваться с 5 или даже с 12 лет

Внимательно читайте инструкцию, следуйте всем рекомендациям, после покупки поменяйте батарейки, чтобы модный гаджет работал в полной мере. Каждому члену семьи должна принадлежать своя насадка. Микрофлора ротовой полости индивидуальна, да и болезнетворные микробы никто не отменял.

Соревнования и мастер-классы

Уход за ротовой полостью превратится в увлекательную игру, если мама расставит в ванной резиновые игрушки и предложит малышу показать, как он умеет держать щетку. Пускай ребенок почистит зубы всем друзьям, чтобы они были белоснежными и здоровыми.

Дети любят подражать родителям. Капризным малышам понравится игра «Повторяй за мамой». Правила просты:

Взрослый становится напротив зеркала и достает свою щетку.
Предлагает ребенку выбрать аксессуар, который ему нравится. Выдавливает на синтетическую щетину горошину специальной пасты.
Мама или папа чистит зубы и комментирует каждое движение.
Ребенок с помощью зеркала наблюдает за взрослым и повторяет.

Малышу, научившемуся обращаться со щеткой, предлагают сыграть в другую игру. Теперь он соревнуется с родителем, у кого будет больше пены. А после гигиенических процедур мама сравнивает, у кого белее улыбка. Победитель получает вкусный и полезный приз: яблоко, йогурт, банан или творожок.

Малыш может соревноваться не только с родителями, но и старшими братьями и сестрами. Дух соперничества заставит его почистить зубы идеально, чтобы заработать и вкусный подарок, и мамину похвалу.

Ускорит обучение любимый мультипликационный персонаж ребенка. Утром или вечером мама объявляет, что недавно встретила Человека-паука или Барби. Герой рассказал ей, что ежедневно чистит зубы, ведь враги ощущают плохой запах изо рта и быстро находят его тайное логово. Мультипликационный персонаж также поделился секретом, как правильно ухаживать за улыбкой:

Выдавливать на щетку маленькую порцию зубной пасты размером с горошину.
Чистить зубы не меньше 2–3 минут, чтобы погибли все бактерии и злобный Кариес.
Щетка должна двигаться от десен, словно сметая грязь с эмали.
После процедуры нужно тщательно прополоскать ротовую полость водой.

Ребенок, который будет выполнять все советы Человека-паука, сможет стать настоящим героем. И никакие злодеи его не найдут, ведь свежее дыхание сбивает плохих персонажей со следа. А мама будет проверять, насколько приятный запах у малыша и белые зубы.

Послушным и прилежным детям герой передает яблоки или морковку. Твердые овощи очищают эмаль от микробов и налета не хуже зубной пасты и защищают ребенка от кариеса.

Не допускайте ошибок

Приучение к жизненно необходимым навыкам — трудоемкий процесс, требующий терпения и времени. Молодые родители иногда торопятся сделать малыша самостоятельным и совершают множество ошибок, которые губительно воздействуют на воспитание ребенка.

Отказ чистить зубы воспринимается как противность характера, желание насолить маме.

Этот в корне неправильный вывод о поступках крохи приводит к бурным ответным реакциям родителей — крику, угрозам, давлению.

Мамам нужно остановиться и выдохнуть в эту минуту, возможно, прекратить умывание, процесс обучения. Вернуться к нему уже с хорошим настроением, отвлечь ребенка игрой в стоматолога, дать попробовать пасту

Важно дать понять малышу, что чистка зубов — это веселый и увлекательный процесс

Отсутствие положительного примера для подражания.

Взрослые сами часто безответственно относятся к гигиене рта, позволяют старшим детям обходиться без щетки и пасты. Без образца для подражания у крохи не формируется понимание необходимости чистки ротика ежедневно.

Выход из ситуации прост — наладьте режим вечернего и утреннего умывания, сделайте его обязательным.

Халатное отношение к режиму.

Малыши не видят последовательности действий. Пропуская чистки, делая их нерегулярно, вы ставите под удар обязательность ежедневной процедуры. Для исправления ситуации достаточно составить точный временной график, следить за его соблюдением.

Скучность процедуры.

Не забывайте играть с ребенком в ванной, чистите зубы с песенкой, считалкой. Принесите к умывальнику любимую игрушку, чтобы малыш почистил зубки и ей. Не переставайте веселить ребенка, если он уже чистит зубки самостоятельно и с удовольствием.

Основная задача, которая стоит перед малышом, — это научиться хотеть ежедневно чистить зубки вкусной пастой и красивой щеткой. А родители могут только оказать ему в этом помощь, обучая технике, знакомя с предметами личной гигиены, увлекая игрой, считалками, песенками.

Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в .

Правила чистки зубов

Вот основные правила, к которым легко приучить ребёнка к шести годам. Ваш малыш должен хорошо усвоить, что:

щетку нужно брать обязательно чистыми руками;
сначала её промывают струей теплой воды;
далее на щетину наносят малое количество зубной пасты;
прополаскивают рот;
начинают очищение полости рта чередующимися вертикальными, горизонтальными и круговыми движениями.

После очистки сначала нужно промыть саму щетку водой, затем вернуть её в стаканчик, установив вверх головкой. Паста же всё это время должна оставаться во рту. И лишь завершив манипуляции со щёткой, можно уже прополоскать рот водой.

Выбор зубной щетки и пасты

К выбору приспособлений для чистки зубов у детей нужно подходить очень ответственно. При покупке щетки необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Следует приобретать продукцию с искусственной щетиной. Натуральные материалы способствуют размножению болезнетворных микроорганизмов, что может привести к развитию воспалительного процесса в полости рта.
При покупке щетки предпочтение следует отдавать только экземплярам с пометкой «для детей». При производстве детских зубных щеток к каждой детали предъявляются особые требования. Их ручки обязательно снабжают прорезиненной накладкой, что позволяет надежно удерживать их в руке и исключает скольжение, которое может привести к травмированию полости рта. Кроме того, во избежание надлома щетки для малышей изготавливаются из особо прочных материалов. Практически все производители приспособлений для гигиены полости рта у детей при производстве своей продукции используют яркие расцветки. Если малышу купить зубную щетку с изображением любимого мультипликационного или сказочного героя, каждая гигиеническая процедура будет приносить ему большое удовольствие, и он перестанет капризничать.
Выбирать нужно только те зубные щетки, щетинки которых собраны в секции минимум по 23 штуки.
Детям младше 5-летнего возраста рекомендуется покупать щетки, предназначенные для предотвращения кровоточивости десен. На упаковке должна быть маркировка «экстра мягкая» или «extra-soft».
Для малышей нужно выбирать щетки, длина головки которых составляет от 18 до 23 мм.

Выбор зубной пасты осуществляется по следующим правилам:

При покупке предпочтение следует отдавать только тем средствам, на упаковке которых имеется пометка «одобрено Стоматологической ассоциацией России». Такие варианты являются безопасными для детских зубов.
Выбирать нужно пасты, предназначенные специально для малышей. В отличие от паст для взрослых, они не содержат абразивных компонентов и не способны повредить тонкую зубную эмаль детей. Кроме того, в них присутствует оптимальное количество фтора, который в больших количествах вреден для здоровья малышей. Нередко на детских зубных пастах помимо маркировки «детская» или «для детей» указывается возраст, например, 3-7 лет, или +2. Существуют также средства, предназначенные для малышей с первых дней жизни.
При выборе пасты для ребенка рекомендуется учитывать его вкусовые предпочтения. Большинство детских паст имеют различные добавки и ароматизаторы: клубника, банан, вишня, апельсин, жевательная резинка, мороженое, шоколад, барбарис. Специалисты отмечают, что вкус, цвет и аромат пасты играет большую роль в обучении ребенка гигиене полости рта.

Как приучить ребенка чистить зубы?

Как научить ребенка чистить зубы — становиться актуальным для большинства родителей, как только они у него появляются. Хотя и не все знают, что забота o детских зубах начинается чуть ли не с пеленок. Казалось бы, зачем нужно вести ребенка к стоматологу, если еще нет зубов? Смешно ведь. Ан нет, ведь чем раньше Вы начнете ответственно относиться к зубам малыша, тем меньше будет проблем в дальнейшем, и тем быстрее ребенок сам научиться за ними ухаживать.

Когда же нужно начинать ребенку чистить зубы, и как его этому научить? Давайте рассуждать вместе!

Когда и как начинать чистить зубы ребенку?

Считается, что чистить зубки нужно начинать с момента их появления. Это примерно 6-8 месяцев, когда появляются первые молочные зубы. Однако это нельзя назвать чисткой как таковой, скорее протирание.

Но оно несет огромную пользу:

Во-первых, если ребенок на искусственном питании, либо уже начался прикорм – то зубки подвергаются риску развития кариеса. Даже если они еще не появились. У ребенка, который сосет мамино молочко, зубы защищены надежно, поскольку молоко обладает нужными ферментами, чем не может похвастаться самая лучшая смесь.
Во-вторых, ребенок с младенчества будет знать, что за полостью рта нужно ухаживать, и гораздо легче в более осознанном возрасте научиться чистить зубы самостоятельно, при этом будет это делать без постоянных «пинков» родителей.

С чего начинать?

Достаточно просто после еды намотать на палец бинтик, и смочить его в теплой кипяченой воде. Затем аккуратно пройтись по первым зубкам, не доставляя малышу дискомфорта.

Сейчас в продаже есть замечательные устройства, например резиновые напальчники, которые заменяют маленькому щетку и при этом не травмируют десна.

Десна тоже лучше массировать резиновой щеточкой или таким напальчником. Так Вы не только очистите полость рта от микробов, но и доставите ребенку облегчение в период прорезывания зубов.

Когда начинать пользоваться зубной пастой?

Когда ребенок научиться полоскать рот, можете познакомить его с зубной пастой. До этого момента — это не безопасно!

Чтобы ни писали на тюбиках с детской зубной пастой, нужно понимать, что они обладают приятным вкусом, и ни какой ребенок не сможет удержаться, чтобы ее не проглотить. А глотая химические вещества, даже если они содержаться там в минимальном количестве – это по крайней мере не полезно, а в результате может быть нанесен вред детскому организму.

Разные дети по разному осваивают технику полоскания, кто – то в 2 года, кто-то в 4. Но средний возраст, это 3-4 года.

Нужно просто ребенка в игровой форме научить по отдельности сначала надувать щеки, а потом удерживать немного воды во рту. Когда он это освоит, останется дело за малым – несколько практик и ребенок научиться полоскать рот самостоятельно.

Показывайте все ребенку на своем примере и не теряйте самообладание, чтобы у Вашего чада не пропал интерес, даже если у него долго не получается.

Как объяснить ребенку технику чистки зубов?

Самое важное правило, это личный пример. Обязательно чистить зубы нужно вместе с ребенком

Возьмите щетку, встаньте ребенку за спину и аккуратно круговыми, вертикальными, горизонтальными движениями пройдитесь по зубам. Если ребенок хочет сам, не отказывайте в этом, просто, когда он удовлетворит свою потребность в самостоятельности – снова возьмите щетку и продолжите. Если ребенок уже чистит с пастой, то не забудьте прополоскать ему рот.

Ребенок должен усвоить, что чистить зубы нужно не меньше 3-4 минут, что очищать нужно тщательно и не торопясь. Конечно, вряд ли ребенку хватит терпения заниматься этим процессом так долго. Главное, раз за разом постепенно увеличивать время. Для этого подойдут песочные часы, они помогут ребенку ориентироваться и научат его «управлять временем».

Гигиенические процедуры и возрастные особенности ребёнка

В возрасте от 1 года до 2 лет заставить чистить зубы самостоятельно вряд ли получиться. Впервые взяв щетку в руки, ребёнок будет просто играть с ней. Не мешайте ему, пусть привыкает к аксессуару. Помогая крохе, будьте аккуратны и осторожны в движениях. Любой дискомфорт и болезненные ощущения могут надолго отбить желание заниматься своими зубками.

Идеальный возраст для самостоятельного освоения навыков — 2–3 года. В этом возрасте малыши переживают очень интересный период под названием «Я сам». Они стремятся всё попробовать и этим моментом надо удачно воспользоваться. Заинтересуйте процессом на собственном примере и покажите, как правильно выполнять чистку своих зубов. Если понадобится, направляйте ручку малыша, хвалите его и никогда не ругайте, если справиться с задачей не получается. Именно эти первые неумелые попытки позволяют запомнить движения и со временем оттачивать мастерство.

Если ребёнок до 5 лет категорически отказывается идти по утрам в ванную и браться за зубную щётку, сделайте перерыв. Пусть он забудет неприятные ассоциации и впечатления

В этот период можно читать полезные книжки и ненавязчиво предлагать специальные обучающие мультики, где в занимательной форме рассказывается о важности ежедневной очистки и уходе за зубами. Расскажите истории про деток, которые не ухаживают за зубами и покажите картинки где наглядно показано, к чему может привести протест

Заинтересованного ребёнка проще убедить, уговорить и научить. Главное, чтоб инициатива исходила от него, иначе повторные попытки обернутся неудачей.

Бывают сложные случаи, когда в 7 лет и более старшем возрасте дети не желают чистить зубы. Уговорить и заставить уже не получиться, но настойчивость без криков, истерик и принуждений в таких ситуациях проявлять можно. Сходите к стоматологу

Хорошие детские специалисты знают, что сказать о важности гигиенической процедуры и обязательно помогут советом

Полезные рекомендации родителям

Детские психологи, заручившись помощью детских стоматологов, разработали не один список рекомендаций, существенно облегчающих процесс приучения ребенка к чистке зубов. Родителям на заметку – самые интересные советы из этих списков.

Нельзя давить. Это вызовет в малыше ответный отпор. Больше юмора, терпения, готовности к разговору и понимающих взглядов со стороны старшего – это располагает любого малыша. Просто кого-то быстрее, кого-то не сразу.
Свой пример обязателен. Ребенок должен видеть, как с удовольствием и как старательно родители чистят зубы каждое утро и каждый вечер. Под музыку, пританцовывая, улыбаясь себе в зеркале – как угодно, но такое позитивное подкрепление тоже работает.
Фиксация успехов. Всем нужна похвала, а уж детям – вне сомнений. И устная прежде всего. Подарки – это хорошо, но не все старания должны иметь материальное вознаграждение. А вот искренний родительский восторг, умиление, восхищение так же важны для малыша, они очень много говорят ему о себе и выстраивают теплые отношения со старшими.
Приучение к походам к стоматологу. Пусть это идет в параллели с обучением чистке зубов. Чем раньше малыш поймет, что у врача весело, познавательно и не больно, тем больше вероятности, что эта ассоциация будет на всю жизнь. Не стоит оттягивать момент посещения стоматолога и делать его сакральным: чем легче и веселее, тем меньше страха у ребенка. Конечно, врача нужно подобрать хорошего.
Немного волшебства. В продаже есть детские пасты, которые во время чистки меняют цвет. Пена становится зеленой, и этот фокус возможен, только если почистить зубы. Детей такая фантастика не оставляет равнодушными.
Соревнуемся. Кто лучше чистит – ребенок или папа, можно провести такое соревнование. Конечно, папе придется играть в поддавки, но это ради общего дела. Мама-судья строго и справедливо вынесет вердикт, победителю слава и почесть. И пусть он еще поучит папу, который вдруг забыл правила чистки.

Получается, что все графики, календари чистки, строгие правила нужны родителям, а малыш постигает такие вещи в игровой форме. И если мамы и папы будут помнить об этом, с гарантией почти в 100% проблем с обучением гигиене полости рта в семье не будет.

Несколько слов о зубной пасте

Детям до 14 лет крайне не рекомендуется пользоваться зубной пастой для взрослых.

Для младших членов семьи существует линейка специальных детских зубных паст, чей состав и концентрация активных веществ не причинят вреда здоровью формирующегося организма.

Следует обратить внимание на то, какие именно абразивно-полирующие компоненты входят в состав пасты. Карбонат кальция и бикарбонат натрия могут повредить эмаль детских зубов, а вот диоксид титана или кремния обеспечит более мягкую очистку налета, при условии соблюдения коэффициента абразивности RDA в пределах 20 единиц (для детей до трех лет) и 50 единиц (для детей от 3 до 14 лет)

Карбонат кальция и бикарбонат натрия могут повредить эмаль детских зубов, а вот диоксид титана или кремния обеспечит более мягкую очистку налета, при условии соблюдения коэффициента абразивности RDA в пределах 20 единиц (для детей до трех лет) и 50 единиц (для детей от 3 до 14 лет).

Кроме того, паста обязательно должна содержать соединения фтора или кальция в зависимости от состояния зубов и возраста. Детская паста не должна содержать эти два компонента одновременно, поскольку вместе они образуют фторид кальция, имеющий неблагоприятное воздействие на здоровье малыша.

Рекомендуется также отдавать предпочтение натуральным компонентам, а не гнаться за «вкусными» консервантами, которые так часто встречаются в составе детских зубных паст.

Согласно результатам исследований, фтор увеличивает стойкость зубов к воздействию кислот и препятствует возникновению кариеса. Если ребенок проживает в регионе с пониженным содержанием фтора в местном источнике, стоматолог может посоветовать ему пользоваться фторированными зубными пастами.