Опасность 4. Жара
Взрослые ждут жары и с удовольствием наслаждаются солнечными днями, но наши дети — существа более хрупкие, а потому в жару нужно быть к ним особенно внимательными. Давать больше пить, одевать их во что-то легкое, но по возможности закрывающее плечи, на голове малыша обязательно должна быть панамка.
Если вы планируете долго пребывать на солнце, нужно воспользоваться качественными солнцезащитными средствами. Старайтесь не находиться на открытом солнце в пик солнечной активности: с 11 до 16. И, конечно, нельзя оставлять детей одних в закрытых жарких помещениях, а тем более, в машинах. Не стоит кутать малыша в коляске и вешать на коляску шторки: вы всегда должны видеть, как он там и свободно ли дышит.
Рассказывает врач-педиатр Лилит Лерниковна: «Дети до 3-х лет могут довольно быстро «схватить» солнечный удар. Это может произойти, даже если малыш находится в тени и в головном уборе. Та температура, которая комфортна для взрослого человека, может быть опасна для ребенка. Солнечные и тепловые удары проявляются рядом симптомов — тошнота, рвота, повышение потоотделения, сухость кожи, боли в животе, повышение температуры.
При солнечном ударе родителям необходимо перенести ребенка в тень или прохладное помещение, обеспечив максимальный доступ кислорода: расстегнуть одежду, начать протирать тело водой комнатной температуры. Далее можно начать отпаивать малыша водой. Если не получается справиться своими силами (рвота продолжается, ребенок вялый, отказывается или не может пить), то необходимо вызвать „скорую“. В случае солнечного ожога кожи ситуацию спасет средство с декспантенолом в составе. Самому обожженную кожу лучше не трогать: она тонкая и нежная, ее очень легко травмировать».
Отравление
Статистические данные указывают, что большинство случаев инфекционных заболеваний приходится именно на летнее время, когда погода способствует быстрому размножению болезнетворных микроорганизмов. Опасность в виде инфекции подстерегает отдыхающих и в воде, и в продуктах питания.
В теплую погоду почти вся еда портится довольно быстро, поэтому во избежание отравления, правильнее всего употреблять свежеприготовленные блюда. Бутерброд с колбасой или запеченным мясом через 2-3 часа на солнце превращается в источник патогенных бактерий. То самое можно сказать о любимой многими курице гриль, салатах с майонезом, выпечке с кремами.
Кроме того, перед каждой трапезой необходимо тщательно мыть руки с мылом. Летом все мы потеем и на руках размножаются патогенные микроорганизмы. Если они попадают на пищу, вполне возможно получить отравление или более серьезное кишечное заболевание.
Опасность для глаз
Знаете ли вы, что лето едва ли не самая опасная пора года для глаз? Впрочем, это утверждение касается только тех, кто не носит солнцезащитные очки. Это не просто модный аксессуар. В летний сезон солнце особо активно и ультрафиолетовые излучения очень вредят глазам: они могут стать причиной тяжелых офтальмологических заболеваний. Поэтому чтобы через несколько лет не искать хорошего окулиста, позаботьтесь, чтоб уже этим летом ваши глаза были защищены хорошими очками, стекла которых не пропускают ультрафиолет.
Для многих лето – любимое время года. Но вместе с тем, если не соблюдать определенные правила, летняя пора может стать и самой опасной. Не игнорируйте советы специалистов, и тогда отпуск запомнится только приятными впечатлениями.
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru
Автор статьи:
Фурманова Елена Александровна
Специальность: врач педиатр, инфекционист, аллерголог-иммунолог.
Общий стаж: 7 лет.
Образование: 2010, СибГМУ, педиатрический, педиатрия.
Другие статьи автора
Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:
Ребенок в автомобиле
Это отдельная тема. Все, что было сказано выше про тепловой удар и обезвоживание, может произойти с ребенком за гораздо более короткий срок, если его оставят одного в автомобиле.
20 минут при температуре воздуха снаружи всего +20°С достаточно, чтобы ребенок в закрытом автомобиле получил тепловой удар. При температуре воздуха снаружи около 30°С счет идет на минуты: салон авто быстро становится духовкой. По результатам исследования, проведенного специалистами «Дженерал Моторс», при 35°С снаружи уже через 20 минут внутри автомобиля температура достигает 50°С, через 30 минут — выше 60°С. А для малыша даже 35°С опасны, и чем младше ребенок, тем быстрее он перегревается.
Даже открытое окно не спасает. Если ребенок по всем правилам пристегнут и находится в автокресле, то он и освободиться сам не сможет. Впрочем, если он освободится и выйдет из машины, спасаясь от духоты и жары, то это может означать новые и непредсказуемые опасности. Мало ли куда он направится или кто ему встретится на пути…
Никогда, ни при каких условиях, не оставляйте ребенка одного в машине. Особенно в теплое время года.
Комментарий эксперта
Шурдумова Белла Олеговна, главный врач, терапевт, эндокринолог Евразийской клиники EA CLINIC
Неотложные состояния — это экстренные внезапные ситуации, которые могут грозить человеку смертью. Существует большое количество таких состояний, способных затрагивать разные органы и системы детского организма.
К неотложным состояниям следует отнести все виды обморока. Причиной потери сознания может стать нехватка воздуха, тепловой удар, сильный стресс, боль и т. д
Чтобы привести в чувство пострадавшего, важно устранить травмирующий компонент (вынести человека на свежий воздух, оградить от воздействия тепла и т. д.) и дать кофеинсодержащие напитки или препараты.
Особенно следует отметить нетипичные формы экстренных состояний. Их, в первую очередь, определяют по внешнему виду ребенка
Необходимо обращать внимание на позу, голос, выражение лица, координацию движений, на цвет и сухость/влажность кожи. Если возникли какие-либо подозрения, нужно проверить частоту пульса, по возможности — уровень артериального давления и температуру тела
Если подозрения вызывает состояние маленького ребенка, то очень важно расспросить взрослых, которые были с ним в последнее время.
Укусы насекомых
Кто не любит летние вечерние посиделки у костра. Но комары! Как защититься от них? Кроме того, летом остается риск стать «жертвой» ос, пчел, шершней и других насекомых.
В наше время существуют разные вещества-спреи, аромат которых отпугивает насекомых. Использовать их очень легко: достаточно распылить небольшое количество вещества на тело и ни комары, ни другие насекомые не приблизятся к вам. Из подручных средств для отпугивания комаров можно применить несколько капель кедрового, эвкалиптового, можжевелового или гвоздичного масла. Еще легче защититься от пчел. Они редко нападают первыми, а если слетаются, то обычно на сладкие ароматы, поэтому, отправляясь на природу, откажитесь парфюмов.
Если так случилось, что ужалила пчела, оса или другое насекомое, то как можно скорее надо принять антигистаминный препарат – чтобы снять симптомы аллергической реакции. Кроме того, место, где ужалила пчела, следует промыть холодной водой, а чтобы устранить припухлость, нужно наложить холодный компресс. При укусе пчел или ос на поврежденное место можно положить пасту из 3 частей пищевой соды и 1 части воды. Такой компресс держат хотя бы 15-20 минут.
Небезопасны и укусы клещей. Их легче всего «подцепить» в лесу или в парке. Клещи цепляются к свободным от одежды участкам тела. Вот почему специалисты советуют отправляться в турпоходы в длинных брюках, одежде с рукавами и в закрытой обуви. Опасность клещей в том, что они переносят многие болезни, в том числе и смертельные.
Самая известная – болезнь Лайма, усложнением которой является менингит или частичный паралич. Кроме нее, клещи могут заразить вирусным энцефалитом, крымской геморрагической лихорадкой, туляремией, боррелезом, риккетсиозом и другими болезнями.
Обнаружив на теле клеща, важно как можно скорее его извлечь, место укуса обработать антисептиком и принять противоаллергическое средство. Лучше всего извлекать насекомое с помощью пинцета вращающимися движениями (против часовой стрелки, словно выкручивая саморез)
При этом очень важно, чтобы его головка не осталась под кожей. Если не удалось вытащить всего клеща сразу, можно воспользоваться продезинфицированной иголкой (извлечь как занозу) или обратиться в больницу.
Если собираетесь на отдых в экзотические страны, то нелишним будет сделать прививки. Если в наших широтах вся опасность от укусов комара – зуд, покраснение и легкая гиперемия кожи, то в странах с тропическим климатом насекомые являются переносчиками малярии, вируса Зика и других опасных заболеваний.
ОРВИ
Если вы считаете, что ОРВИ случаются только осенью или зимой, то глубоко ошибаетесь. Лето – время разгула всех видов микробов, так что вирусное заболевание может уложить в постель даже в жаркую погоду. К тому же летом очень легко подцепить самую банальную простуду. Это случается из-за резкого перепада температуры. Вспомните, сколько раз за лето с жаркой улицы заходите в прохладное помещение, где работают кондиционеры. Многие, чтобы еще сильнее охладиться, специально стают прямо под охладитель.
Лучшие материалы месяца
- Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
- Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
- Самые распространенные «офисные» болезни
- Убивает ли водка коронавирус
- Как остаться живым на наших дорогах?
Такие температурные перепады крайне плохо влияют на иммунную систему, в итоге она сдается и становится легкой добычей для микробов. Кроме того, летом очень легко простудиться, если плавать в очень холодных водоемах. Прохладная вода отлично освежает нагретое на солнце тело, но в то же время это самый легкий способ заработать летом кашель или насморк.
Игры и спорт для детей
«Случайно упал» – пожалуй, самая частая причина ранений, переломов, ушибов и сотрясений мозга, не говоря уже о банальных ссадинах, царапинах и синяках у детей. Летом вероятность получить такую травму возрастает в разы.
Опасность подстерегает ребенка на каждом шагу: на спортивной площадке, за рулем детского транспортного средства, в походе и на прогулке.
Есть летние виды спортивных занятий, которые повышают риск травматизма, в том числе ударов головой. Например, велосипед, роликовые коньки, высокие горки и скейтборд.
Профилактика подобных повреждений – защитный шлем. Чтобы избежать травм подбирайте его по размеру, без трещин и других поломок (если они есть – шлем нужно заменить). Дополнительную защиту детям дает использование налокотников и наколенников при катании – разумеется, если они подходящего размера и должного качества.
Поскольку дети быстро растут, прошлогодний спортинвентарь следующим летом может не подходить. Не стоит кататься на роликах, если они жмут, садиться на велосипед с поврежденной рамой, не смазанной цепью, разболтанными гайками, без установки должной высоты руля и сиденья. Так опасность получить травму существенно возрастает.
Солнечные ожоги
Это одна из распространенных летних опасностей. Детям сложно усидеть дома, а выйдя на улицу, оставаться в тени под навесом.
С 10 утра и до 16 вечера – время повышенной активности солнца. Особенно в начале лета. Если находиться под палящими лучами долго, можно получить ожоги кожи, она начнет пузыриться и облезать. Иногда возникают отеки и повышенная температура тела. В этом случае понадобится прием антигистаминных и жаропонижающих препаратов.
Дети не только летом, но и ранней весной или поздней осенью быстро «обгорают». Это происходит потому, что у них еще нежная, не привыкшая к ультрафиолету, кожа.
Выход – оставаться в тени. Если это невозможно – светлая, легкая одежда из натуральных тканей, прикрывающая тело; головной убор; детский крем уровня защиты SPF 15 и выше, наносимый каждые два часа.
Удар молнии
Летом грозы – обычное дело, и многие любят наблюдать, как во время грозы молнии расчерчивают темное небо. Это явление выглядит невероятно, но тем не менее оно является смертельно опасным.
Об этой опасности летнего сезона можно было бы и не говорить, так как шанс стать жертвой молнии составляет примерно 1 к 300 000. Но все же такая опасность есть. В большинстве случаев последствие травмы – смерть. У выживших остаются сильные ожоги, возможна потеря памяти, сильные головные боли, тошнота, нарушение сна, шум в ушах, паралич и много других нарушений.
Первое правило: чтобы избежать опасности, грозу следует переждать в помещении. Помните, если слышите звук грома, значит, где-то есть и молния. Скорость ее перемещения (от вспышки до удара) не больше 30 секунд. За это время молния пролетает расстояние больше 9 километров. Если так случилось, что во время грозы человек оказался на открытом пространстве, а поблизости нет никакого укрытия, необходимо придерживаться нескольких правил, которые могут сохранить жизнь.
Во-первых, никаких передвижений. Бег или быстрая ходьба во время грозы повышает риск стать жертвой молнии. Во-вторых, лучше не стоять, а присесть и голову прижать к коленям (молния обычно бьет в самую возвышенную точку). В-третьих, держитесь как подальше от водоемов (вспомните физику: вода отлично проводит ток). В-четвертых, во время грозы обязательно следует отключить мобильный (спасатели рассказывают о случаях, когда входящий звонок был причиной попадания в телефон молнии).
Кроме того, освободитесь от всех металлических предметов: зонтик, часы, цепочки, сережки и т. п. притягивают к себе разряд.
Если гроза застала во время отдыха в лесу, то правильнее всего переждать непогоду между низкими деревьями с пышными кронами (соблюдать все правила, описанные выше). Опытные туристы заметили, что молния если и бьет в лес (хотя такое случается довольно редко), то обычно попадает в дубы, вязы и тополя, реже – в сосны или ели и еще реже разряд повреждает березы и клены.
Любители горного туризма на случай грозы стараются переждать непогоду возле вертикального отвеса, высота которого как минимум в 5-6 раз превышает человеческий рост
При этом важно не приближаться к скале ближе чем на 2 метра. Все металлические предметы из альпинистского снаряжения на время грозы необходимо спустить на веревке вниз по скале хотя бы на 20 м
А вот что категорически нельзя делать в горах во время непогоды, так это прижиматься к скалам или прятаться под скальными навесами.
Если молния таки попала в человека, помните: никакие народные методы не помогут. Наоборот, так только теряется драгоценное время. Самое правильное, что можно сделать в таком случае – вызвать скорую помощь или немедленно доставить человека в больницу.
Медузы
Медузы не агрессивны и на людей не нападают, но случайный контакт с ее щупальцами может омрачить отдых. Поэтому если вы знаете, что предстоит отдыхать в местности, где полно медуз, позаботьтесь о наличии подходящей обуви для плавания. Особенно для детей. Помните, медузы бывают разные. Некоторые не представляют собой опасности и после контакта с ними остается лишь несильный дискомфорт. Яд других может вызвать сильную аллергическую реакцию. Вы не можете знать, с каким видом медуз рискуете столкнуться на отдыхе, поэтому правила безопасности следует соблюдать всегда.
Иногда можно услышать, что если ужалила медуза, то место повреждения полезно обрабатывать мочой. Это не больше чем глупое заблуждение. Вместо этого, надо немедленно промыть повреждённое место морской водой, а еще лучше – лимонным соком. Не используйте в этих целях пресную воду, так как она способствует еще более быстрому всасыванию ядовитого вещества в кровь. Затем поврежденную часть тела полезно погрузить на час-полтора в горячую воду и принять антигистаминный препарат.
Насекомые и рептилии
Многие недооценивают серьезность проблем, причиной которых они могут стать. Даже укус обыкновенного комара вызывает аллергическую реакцию и отечность, особенно у младенцев.
Еще большую угрозу в этом смысле представляют осы и москиты. Но самые тяжелые последствия несут укусы клещей, некоторые из которых переносят инфекции.
Кровососущие паукообразные летом подстерегают свою жертву в лесу или в густой траве на лугу. На природу необходимо отправляться в светлой, закрытой одежде, защитив голову. После похода одежду, тело и головной убор осматривают.
Отправляясь на отдых с детьми, можно нанести на одежду или кожу репелленты, выпускаемые в виде спреев и кремов.
Помните: репелленты с 30-процентной концентрацией, действуют дольше, чем вещества со степенью концентрации 10%, – до пяти часов.
Прежде чем пользоваться ими, нужно внимательно прочитать инструкцию: это химические соединения, способные нанести вред в случае неосторожного применения. Если укусил паук или змея – не ждите осложнений, сразу вызывайте карету скорой помощи
Насекомое или рептилия могут оказаться ядовитыми или вызвать сильнейшую аллергию
Если укусил паук или змея – не ждите осложнений, сразу вызывайте карету скорой помощи. Насекомое или рептилия могут оказаться ядовитыми или вызвать сильнейшую аллергию.
Полностью защитить детей от опасностей, которые их подстерегают летом, невозможно. Все что могут сделать родители, это научить их правильно себя вести и быстро реагировать в экстренной ситуации.
Пусть летний отдых будет безопасным и радостным.
Колотые раны
Летом и дети, и взрослые любят хоть некоторое время походить босяком. Ортопеды говорят, что такие упражнения весьма полезны для стоп. Но хождение босиком не всегда безопасно. В плохо изученной местности есть риск наступить на осколок, ржавый гвоздь или другие острые предметы. Чтобы прогулки без обуви принесли пользу, для них следует выбрать только чистые берега или поляны.
Но что делать, если взрослый или ребенок летом травмировал стопу? Колотые раны, как правило, не вызывают сильного кровотечения. Обычно бывает достаточно просто обработать место повреждения антисептическим средством и заклеить лейкопластырем. Если в ране остался осколок, его необходимо изъять с помощью стерилизованного пинцета (обработать спиртом или прокипятить в воде минимум 5 минут). Осколок следует вынимать медленно, под тем же углом, что он сидит в ране. Но если осколок попал в глаз или в ногу вонзился ржавый гвоздь, не стоит лечиться самостоятельно. В таких случаях правильную медицинскую помощь может предоставить только врач.
Обезвоживание
Летом легче, чем в любое другое время года получить обезвоживание. В жаркий сезон в течение дня необходимо выпивать не меньше 8-10 стаканов воды. Людям, потеющим очень сильно, в том числе из-за повышенных физических нагрузок, суточную порцию воды летом необходимо увеличить.
Даже легкое обезвоживание организма может ухудшить самочувствие. На фоне обезвоживания человек становится вялым, быстро устает, у него возникают проблемы с памятью. Недостаточное употребление жидкости летом очень опасно для лиц с повышенным артериальным давлением. Кроме того, дефицит воды повышает риск накапливания камней в почках.
Солнечный ожог
Это первая и самая распространенная неприятность, которая случается практически со всеми отдыхающими. Да, большинство из нас не так часто могут позволить себе нежиться под солнцем на протяжении теплого сезона и, наконец дорвавшись до пляжа, стараются использовать каждую минуту для солнечных ванн. И это самая распространенная ошибка отдыхающих. В итоге человек привозит с отдыха не красивый ровный загар, а солнечные ожоги.
Солнечные лучи, безусловно, полезны для нашего здоровья, так как являются естественным источником витамина D. Но чтобы получить от солнца только пользу, нужно загорать только в утреннее время (до 10-11 часов) и после обеда (после 16-17 часов). В это время риск получить ожог минимален. При этом необходимо использовать солнцезащитный крем с коэффициентом защиты не ниже 15 SPF. Средство стоит наносить не позже чем за 30 минут до принятия солнечных ванн. Кроме того, наносить слой крема необходимо после каждого плавания или через каждые 3-4 часа загорания.
Кстати, многие считают солнечный ожог временной проблемой, так как через несколько дней покраснение и жжение проходит. Но исследователи не так оптимистичны в своих заявлениях: каждый ожог повышает риск заболеть раком кожи. Согласно данным американского фонда рака кожи, если в детском или подростковом возрасте только один раз обжечься на солнце до волдырей, риск развития меланомы удваивается.
Если солнечный ожог таки случился, то следует понимать, что для его лечения понадобится время. Чтобы снять дискомфорт к обожженным местам хорошо прикладывать холодные компрессы с добавлением сока алоэ. Также полезно принять препарат из группы обезболивающих противовоспалительных средств. Если кожа очень красная и покрылась волдырями, наблюдается повышенная температура тела, появилась сильная головная боль, тошнота, озноб и спутанность сознания, надо немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Правила поведения на воде
Ежегодно в России тонут около 25-30 тысяч человек, и это страшная цифра.Многие люди просто не умеют держаться на воде, поэтому очень важно овладеть техникой плавания еще в детстве, для того чтобы чувствовать себя уверенно и в случае необходимости суметь оказать помощь утопающему.Техника безопасности на воде требует обязательного соблюдения следующих правил: Желательно купаться только на оборудованных пляжах,где есть все средства для спасения и оказания первой помощи. Статистика показывает, что 80 процентов несчастных случаев происходит в местах, не предназначенных для плавания
В незнакомых водоемах дно может нести опасность в виде разбитых стекол, коряг, металлических прутов и прочего мусора. Нельзя купаться в заболоченных местах и там, где есть тина иводоросли. Лучше всего выбирать водоемы с песчаным дном или галькой. Не заплывать за буйки — шансы на спасение резко уменьшаются, если человек находится далеко от берега. Строго запрещается купаться в водоемах в нетрезвом состоянии. Алкоголь дополнительно расширяет сосуды, и после погружения в холодную воду наступает резкий спазм. В условиях открытоговодоема это может стоить жизни. Не стоит забывать, что нетрезвый человек не в состоянии адекватно оценивать ситуацию и может совершать поступки, которые никогда бы не совершил в трезвом виде. Как результат — 90 процентов утонувших были в состоянии алкогольного опьянения. Правила безопасности на воде запрещают подплывать близко к судам — при их приближении уровень воды резко повышается. Кроме того, известны случаи затягивания плавающих людей под дно теплохода. Запрещаются прыжки в воду с лодок, катеров, пирсов и прочих объектов, не приспособленных для этих целей. Это может стоить разбитой головы. Не рекомендуется купаться в водоемах, если температура воды ниже +15 градусов. Также нельзя купаться во время шторма или в местах с сильным прибоем.
Раны и ссадины
Летний период у детей неизбежно связан с бесчисленными синяками, ушибами, ранами и ссадинами, а учитывая теплую погоду, риск вторичных инфекций, в том числе вызванных антибиотикоустойчивыми микроорганизмами, весьма высок.
Увеличение количества раневых инфекций, вызванных внебольничным метициллин-резистентным золотистым стафилококком (CA-MRSA) даже стало недавно поводом для разработки и публикации нового клинического руководства для врачей.
Новый гайдлайн регулирует тактику лечения гнойных и негнойных стафилококковых инфекций (абсцессов, фурункулов и карбункулов). Гнойные раны должны хорошо дренироваться, антибиотикотерапии обычно следует избегать, за исключением случаев, сопровождающихся системными симптомами, такими как лихорадка. Местные антибактериальные мази могут быть использованы, однако устойчивость к ним постоянно растет.
Напротив, даже легкие или среднетяжелые негнойные случаи кожных раневых инфекций – обычно требуют антибиотикотерапии; в тяжелых случаях – следует прибегать к хирургическому вмешательству. Лечение этих заболеваний назначает и проводит только врач.
Острый наружный отит
Острый наружный отит (называемый также «отитом ныряльщика») случается в основном в летние месяцы, из-за чрезмерной дозы тепла и влаги, способствующих вторжению бактерий в ткани наружного слухового прохода.
Хотя наружный отит является распространенным во всех возрастных группах, пик заболеваемости приходится на возраст от 7 до 12 лет. В большинстве случаев он вызван бактериальным патогеном. Наиболее распространенными возбудителями являются различные виды синегнойной палочки, стафилококки и грамотрицательные микроорганизмы. Заболевание проявляется болью в ухе, иногда зудом ушной раковины и наружного слухового прохода.
Внешне ушная раковина обычно выглядит здоровой, однако может иметь место ее оттопыривание, отек, гиперемия, локальное повышение температуры, болезненность при надавливании на козелок или при оттягивании ушной раковины. Иногда отек и экссудация настолько выражены, что врачу не удается осмотреть барабанную перепонку при отоскопии. Наружный отит требует обычно только местного лечения, применяются препараты уксусной кислоты, хинолонов или полимиксина / неомицина. Топические стероиды также могут быть необходимы. В редких случаях наружный отит осложняется воспалением подкожной клетчатки, а затем и кости, что приводит к развитию остеомиелита, требующего внутривенной антибиотикотерапии.
Что делать ребенку, если он потерялся?
Алгоритм действий одинаков для всех ситуаций, когда несовершеннолетний потерялся в людном месте:
- Оставаться на месте.
- Оглядеться вокруг и громко позвать маму, папу, вдруг они где-то поблизости.
- Внимательно слушать объявления, если местонахождение – аэропорт, вокзал, торговый центр.
Если родителей нет рядом уже более 5–10 минут, то можно обратиться за помощью:
- к полицейским;
- к продавцам;
- к охранникам, дежурным;
- к другим мамам с детьми.
Главное, чтобы это были люди, находящиеся поблизости, ведь ребенку нельзя далеко уходить. Чем дальше ребенок будет уходить, тем труднее будет его отыскать родителям.
Что нельзя делать:
- идти куда-либо с незнакомыми людьми, которые обещают отвести к родителям;
- садиться к кому-либо в машину;
- самостоятельно искать родителей.
Чтобы избежать ситуаций, связанных с длительным поиском, родителям важно сделать следующее:
- в одежду крохи или в карман вшить заметку, где должны быть указаны имя и фамилия малютки, его адрес, номера телефонов мамы и папы;
- если это школьник, то обеспечить его телефоном или смарт-часами с GPS — сигналом;
- заранее договариваться, где нужно будет встретиться, если разминулись (например, в торговом центре);
- помочь малышу заучить свою фамилию, номера телефонов мамы и папы, домашний адрес;
- давать с собой ребенку водичку и что-то на перекус, если семья гуляет по лесному массиву (на случай, если он потеряется);
- при выходе на улицу или во время поездки одевать малыша в яркую, приметную одежду.
Люди, которые часто путешествуют, дают своим деткам свистки – по свисту легко можно определить местонахождение потерявшегося. Родителям всегда нужно иметь с собой свежее фото ребенка.
Все эти простые правила помогут избежать опасностей и полноценно насладиться летним отдыхом.
Открытые окна
Открытые окна в квартире, где есть ребенок, – это настоящее зло. Печальная статистика ежегодно пополняется новыми случаями. Не так давно в Чите снова из окна 8го этажа дома в микрорайоне Северный выпал ребенок. Как же обезопасить малыша? Прежде всего, не оставлять без присмотра, если в квартире открыто окно. Отвернуться на пару минут порой достаточно для того, чтобы допустить трагедию. Большую опасность представляют противомоскитные сетки. Их легко выдавит даже самый маленький ребенок. Как обезопасить малыша и не задохнуться (образно говоря) от жары в собственной квартире? Открывайте окно в режиме проветривания (вверх, а не в сторону), отодвиньте подальше стулья, столы и другие предметы мебели, по которым малыш может забраться на подоконник. Установите защитные замки или блокираторы.
Ожоги соком ядовитых растений
Лето коварно ожогами ядовитых растений. Правильнее называть этот вид травмы контактным или фотохимическим дерматитом, однако за внешнее сходство с 1 и 2 стадией термического ожога кожи, многие называют такой дерматит «ожогом». На территории России из растений, способных вызвать дерматит, наиболее распространен Борщевик Сосновского.
Это очень живучее и сочное растение, достигающее в высоту нескольких метров, растет на свалках, территориях разрушенных зданий, по обочинам дорог и тд. При прикосновении к нему или попадании его сока на кожу или слизистые – человек не ощущает ничего, кроме типичного резкого запаха растения. Сам по себе сок не вызывает дерматит, но он резко сенсибилизирует кожу к любой дозе солнечных лучей. А вот попадание солнечных лучей на участки сенсибилизированной кожи уже вызывает повреждение кожи, от слабой гиперемии, до огромных напряженных пузырей.
С момента воздействия сока и солнца на кожу, до момента появления пигментации кожи проходит от одних до пяти суток, а спустя еще сутки или трое, появляются и пузыри. В первые сутки появления пузырей наблюдается мощная экссудация, затем пузыри постепенно высыхают, оставляя после себя болезненные струпья, которые проходят за 2-3 недели, а гиперпигментация кожи после них может держаться несколько лет.
При малых площадях поражения ожог борщевиком вызывает только дискомфорт, при больших степенях — может даже угрожать жизни человека.
Для детей заросли борщевика обладают большой привлекательностью, так как в тени под его крупными листьями обычно не способна расти другая трава, и дети могут свободно бегать там, почти не нагибаясь, и прятаться, словно в «сказочном лесу». Обязательно неоднократно предупреждайте своего ребенка об опасности скрытой в этом растении, показывайте его листья и цветы, запрещайте приближаться к зарослям, учите ребенка не прикасаться к нему.
В случае возникновения ожога борщевиком – обратитесь к врачу. Лечения практически не существует. Низкие дозы стероидов и антигистаминные препараты оказались совершенно бесполезными, однако нередко требуется антисептика и обезболивание, а в тяжелых случаях системные стероиды и регидратация.
Утопление
Одна из самых страшных опасностей для детей в летний период это утопление. Это вторая по значимости причина смерти среди детей в возрасте до 5 лет.
Наиболее опасным местом являются личные бассейны и водоемы, расположенные в непосредственной близости к жилым домам. Дети в возрасте до пяти лет погибают от утопления в 14 раз чаще, чем в автомобильных катастрофах. Даже если непосредственной смерти от утопления не произошло, спасенному от утопления ребенку требуется тщательное врачебное наблюдение. Аспирация (попадание в дыхательные пути) даже очень малых количеств жидкости (около чайной ложки, или даже менее), способна вызвать серьезные нарушения функций внутреннего дыхания, особенно если утопление происходило в гиперосмолярной соленой воде. Повреждения других систем являются вторичными по отношению к гипоксии и ишемическому ацидозу.
Существует риск химического пневмонита, особенно если аспирация произошла в хлорированной воде бассейна. Могут также иметь место пневмонии и другие инфекционные заболевания, вызванные нетипичными возбудителями, попавшими с аспирированной водой, такими как амебы и грибки.
Травма ныряльщика
Второй по значимости категорией травм, связанных с водой, являются травмы, вызванные нырянием в воду с обрыва, пирса или лодки. Эти травмы относительно редки, но чрезвычайно опасны. Повреждения шейного отдела позвоночника, связанные с нырянием, нередко приводят к смерти, или к тяжелой пожизненной инвалидности.
Этот вид травм обычно возникает у подростков, а также у молодых и здоровых взрослых. Ныряние на мелководье, в неизвестных ныряльщику и неприспособленных для купания местах представляют серьезную угрозу. Любая травма во время ныряния должна рассматриваться как чрезвычайная ситуация. Необходима скорейшая фиксация шейного отдела позвоночника, и пострадавший должен рассматриваться как пациент с переломом шейного отдела позвоночника, пока не доказано обратное. Фиксация шеи и головы в нейтральном положении необходима абсолютно во всех случаях и не должна быть прекращена, пока врачи не исключат перелом.
Несчастные случаи на воде
Статистика утоплений детей и подростков способна повергнуть в настоящий ужас. Именно утопление занимает страшное второе место среди причин смертности детей до 15 лет (на первом месте автомобильные аварии и наезды). И многие из этих детей тонут рядом с родителями, буквально у них на глазах. Но взрослые просто не понимают, что ребенок вот-вот пойдет ко дну.
Очень многие думают, что тонущие будут непременно размахивать руками, кричать «Спасите, тону!». На самом деле все происходит совершенно иначе.
- Когда человек тонет, его организм начинает действовать рефлекторно, способность мыслить практически отключается.
- Не только кричать, но даже издавать хоть какие-то осмысленные звуки тонущий не способен физиологически. Дыхательная система создана природой, в первую очередь, для дыхания, эта функция — основная, первичная. Речь — вторичное приобретение. Когда нос и рот появляются над водой только на несколько секунд, организм использует эти секунды для короткого выдоха и вдоха. Речь и способность издавать звуки вообще начисто парализуется.
- Махать руками тонущий тоже не в состоянии. Инстинктивно он раскидывает руки в стороны, словно пытаясь оттолкнуться от воды. Тело при этом стоит в воде вертикально, ноги не двигаются, голова часто запрокинута навзничь. Глаза неподвижны, широко раскрыты, взгляд не фокусируется.
- Тонущий не реагирует на оклик, не способен ответить, не может выполнять команды спасателя.
Если родители заметили подобные признаки, на спасение ребенка у них остается не более минуты, как правило — около 30 секунд. Поэтому нельзя выпускать купающихся детей из внимания буквально ни на минуту.
