Как успокоить ребенка, если у него истерика: 4 шага
Главное правило: одеть маску сначала себе, потом спасать ребенка!
Вы никогда не успокоите плачущего, а тем более ребенка, который уже впал в истерику, если сами на взводе.
Успокойтесь сами! Позовите на помощь папу, если в этот момент он рядом. Попейте водички, выйдете в другую комнату, глубоко дышите, представляя, как вы наполняетесь силой и спокойствием, превращаясь в большое белое облачко, которое способно помочь своему ребенку нежно и с любовью. Или представьте, что вы – скала, большая и сильная настолько, что можете выдержать любой шторм, не говоря уж про слезы.
Успокоились?
Теперь придется сыграть в плохой-хороший полицейский.
«Плохой» полицейский говорит своё твердое «Нет!» или предлагает варианты, если «нет, но…». То есть вы должны оценить масштабы катастрофы и принять решение точно ли сейчас нельзя пойти на уступки, или возможны варианты.
Например, конфетка? Хорошо, но только после того, как ты скушаешь яблочко или банан. Возможно, после этого и конфетка не понадобится. Или ты хочешь поиграть в телефоне на 30 минут больше? Ок, но сначала прочти несколько страниц книги или помоги мне. Если же нудно твердое «Нет!» и обсуждению ваше решение не подлежит, то вероятно, начнутся слезы. И для того, чтобы они не переросли в бурную истерику, начинаем применять классическую схему. Включается хороший полицейский.
Проговариваем чувства ребенка: Я вижу, что сейчас ты злишься/ расстроен/обижен. Ключевое здесь, конечно же, сами чувства. Ребенок должен видеть, что вы его понимаете
И акцентируйте внимание на текущем моменте, на слове СЕЙЧАС. Т.е
ты не всегда злой и обиженный, а именно в эту минуту и на это есть причина. Переходим к следующему шагу.
Проговариваем ситуацию: потому что я не разрешила тебе/потому что ты хочешь/ потому что тебе не купили
Объясняете ребенку, почему это с ним происходит.
Проговариваем его желания: а ты бы хотел, но… И тут важно донести вашу позицию сильной мамы, почему именно сейчас его желание не исполнится. Вы очертите границы, объясните правила и научите его учитывать и чужие желания и возможности тоже.
Выражаете сочувствие: мне очень жаль, я тебя ПОНИМАЮ и мне бы тоже хотелось на твоем месте, я бы тоже расстроилась
Добрая хорошая мама включается на все 100. Мама сопереживает, понимает, показывает, что ей важны чувства и эмоции своего ребенка. Формируется цепочка: я важен для мамы – мама меня любит – выражать свои чувств можно – мама поможет.
«Я вижу, что ты сейчас злишься, потому что я не разрешила тебе смотреть мультики и укладываю спать. А ты бы хотел смотреть мультики и дальше, но сегодня уже поздно, солнышко. Я понимаю, как тебе грустно, мне очень жаль. Если бы я была маленькой девочкой, я бы тоже плакала в такой ситуации»
Проговаривайте эти слова несколько раз, монотонным спокойным голосом. Гладьте ребёнка по голове, по спинке. По возможности возьмите его на ручки или хотя бы смотрите в его глаза на одном уровне
Попытайтесь переключить внимание и дайте выплакаться. Пусть все эмоции выйдут наружу
Не забывайте, что все дети разные и даже в одной семье могут быть разные способы устранения слез и истерик
Является ли плач травмой?
В каком- то смысле, да. Безусловно, во время рева ребенок переживает стресс. И во время плача, рева, нытья, истерики мы имеем дело с микротравмой.
Ребенок сталкивается с болью (психической или физической) как следствием столкновения с каким-то явлением реальности жизни: границами, запретами, невыполненными желаниями и т.д. Это мало кому может понравиться. Но! В этом-то есть и польза. Предаваясь плачу, ребенок горюет о том, что не все явления этой жизни ему подвластны и доступны. И оплакивая это, он становится мудрее, учится принимать мир таким, какой он есть — с его законами, порядками и иерархией. Ребенок становится более зрелым.
Спокойно-нейтрально-созерцательное состояние несет мало толчков для развития. Понятия о границах, правилах, иерархии, ограниченности ресурсов, эмоциональная, личностная и интеллектуальная зрелость (да и мудрость вообще) не даются человеку легко. Так, мы начинаем ценить человека, пережив расставание или получив опыт общения с другими, менее приятными людьми; знания приходят после долгих сложных интеллектуальных упражнений. Ощущение ценности какого-либо явления нередко возникает через лишение.
Плача, испытывая дискомфорт, затруднения, стресс ребенок получает микротравму. Но родители могут серьезно усугубить ситуацию, проявив непоследовательность, когда вдруг вновь, после запрета, разрешат ребенку что-то. Ребенок уже оплакивает сужение границ, принимая их. А взрослые идут на попятную, вновь не давая четкой картины мира: можно это или нельзя? И травма становится больше.
Если мы имеем дело с плачем ребенка во имя достижения цели, то тактика взрослого должна предполагать уверенную и однозначную (но не до фанатизма, конечно!) позицию по отношению к тому, что запрещаем. О запрете должно быть сообщено твердо: мимика, тон голоса и сказанные слова не должны допускать двусмысленности. Постарайтесь сохранить нейтральное состояние и отношение к происходящему: не жалейте и не гневайтесь. Можно оставить ребенка в покое, пока он не успокоится. Можно помочь ему: не выходя из нейтрального состояния успокоить его, умыть, дать воды. Но! Не разрешайте ребенку то, из-за чего он затеял скандал, дабы не закрепить этого поведения. Проявите последовательность. А если уж передумали, то проявите гуманность тогда, когда он окончательно успокоится.
Истерики у ребенка 3 лет
Возраст 3-х лет отмечается следующими характеристиками: малыш желает ощутить себя самостоятельным и взрослым, зачастую имеет собственное «хочу» и старается отстоять его перед взрослыми. Возраст 3-х лет причисляют ко времени находок и открытий, а также осознания себя личностью. У малышей этот период проявляется по-разному, однако основными симптомами выступают крайнее упрямство, своеволие, негативизм. Зачастую такое поведение ребенка родителей застает врасплох. Еще вчера все предложенное ребенку выполнялось с удовольствием, а теперь он все делает наоборот: раздевается, когда просят теплее одеться; убегает, когда зовут. Начинает казаться, что малыш полностью забыл абсолютно все слова, кроме «не хочу» и «нет».
Как справиться с истерикой ребенка? Отучить ребенка от истерик возможно, если не заострять внимание на плохом поведении и уж тем более не пытаться его сломить. Ломка характера ни к чему хорошему не приведет, однако и вседозволенность нельзя допускать
Как же правильно бороться с истерикой ребенка? Малыш не должен решить, что истерикой можно всего добиться. Самое мудрое, что в этой ситуации способны сделать взрослые – отвлечь ребенка или переключить внимание на что-либо другое.
Например, предложить посмотреть любимые мультики, вместе поиграть в какую-нибудь игру. Конечно, если малыш уже на пике истерики, то это не сработает. В данном случае приступ истерики следует переждать.
Если ребенок закатывает истерики, когда вы находитесь дома, то настойчиво скажите ему, что поговорите с ним после того, как он остынет, а сами продолжайте заниматься личными делами
Очень важно родителям оставаться спокойными и владеть своими эмоциями. После того, как малыш успокоится, скажите ему, что очень любите его, однако своими капризами он ничего не добьется
В случае если истерика произошла в общественном месте, то по возможности лишите малыша зрителей. Для этого перенесите ребенка в наименее людное место.
Если ребенок часто закатывает истерики, то старайтесь не допускать таких ситуаций, когда он может ответить «нет».
Взрослым следует избегать прямых указаний, например: «Одевайся, мы идем гулять!» Необходимо создать для малыша иллюзию выбора: «Хочешь погулять в парке или во дворе?», «Мы идем на горку или в песочницу?»
Постепенно к четырем годам капризы, истерические выпады сами собой стихают, поскольку малыш становится способным выражать свои эмоции и чувства словами.
Что делать родителям в случае постоянных капризов
Когда постоянно ноет ребенок 6 месяцев, вероятнее всего, малыш привык плачем добиваться своего и хочет получить то, что ему запрещают (например, взрослую еду или сладости, недоступную вещь или игрушку). В случае постоянных капризов родители должны:
- Реагировать на плач спокойно, не раздражаясь;
- Отвлекать малыша от капризов, предлагая ему новые игрушки и интересные занятия;
- Разговаривать с ребенком, объясняя ему, почему нельзя брать ту или иную вещь;
- Найти альтернативу запретному предмету, который требует младенец. Например, если девочка скулила из-за конфеты, можно дать ей печенье или сухарик, а вместо настоящего мобильного телефона – игрушечный.
Эти простые способы помогут родителям найти общий язык с ребенком, не раздражаясь на его постоянные слезы. Если родители будут все время идти на поводу у малыша, который капризничает, ребенок привыкнет всегда получать желаемое, и с возрастом количество истерик только увеличится. Напротив, ребенок, с седьмого месяца жизни понимающий запреты, относится к ним спокойно, воспринимая как должное.
Чтобы малыш не требовал к себе внимания постоянно, родители должны постепенно учить его самому находить себе занятие. Для этого малышу можно предложить яркие развивающие игрушки. Также надолго займет маленького капризулю в семь месяцев детский бизиборд – панель, на которой размещены всевозможные детали и аксессуары: шнуровки, шестеренки, пуговицы. Ребенок надолго забудет про слезы, перестанет мычать и кричать, будет увлеченно играть, не требуя внимания к себе.
Воспитание должно основываться на четкой системе запретов и разрешений
Внимание! Если малыш хочет чего-то, что опасно для жизни (например, сунуть палец в розетку или потянуть на себя кастрюлю на плите), отказ надо обязательно прокомментировать словом «нельзя», чтобы ребенок всегда ассоциировал это слово с запретом
Если малыш вовремя не выучит такое важное слово, впоследствии это может стать причиной проблем с непослушанием в детском саду
Несколько практических рекомендаций
Постарайтесь так организовать вашу жизнь, чтобы было хоть минимальное время на себя, на свои увлечения и любимые занятия, а также просто на отдых. В первую очередь — позвольте себе это психологически.
Не начинайте воспитательных бесед с ребенком, если чувствуете, что устали, раздражены. Меняйте ситуации, вызывающие вспышки злости. Например, если это всегда происходит, когда вы проверяете уроки ребенка, перестройте ситуацию, даже не берите в руки его тетради, а, например, напишите для ребенка список, что он должен проверить у себя в тетради сам.
Сделайте все, чтобы научиться не отвечать на провокации ребенка немедленно. Считайте до десяти, заставляйте себя сначала сделать несколько глубоких вдохов. Голова проясняется, и уже гораздо проще становится реагировать адекватно. Наиболее разрушительны всегда неконтролируемые вспышки гнева.
Попробуйте не винить себя в испытываемых эмоциях, а переключиться на рациональный подход, на поиск реального выхода. Какие-то, пусть небольшие, изменения всегда возможны. А вина только усугубляет ситуацию.
Если вы сорвались на ребенке и чувствуете, что это незаслуженно, просто извинитесь перед ним, скажите о том, что очень сожалеете. Искренние извинения не нанесут урона родительскому авторитету, а даже наоборот — укрепят его.
Учитесь выражать ребенку свои негативные эмоции, связанные с ним, в форме, не наносящей вреда. «Как ты меня разозлил этим своим поступком!», «Я ужасно устала сегодня, дай мне пять минут тишины, а потом поиграем» — говорите это так, чтобы эмоции выходили наружу, но не обижали и не оскорбляли другого человека, ребенка.
Найдите время, чтобы проанализировать ваши чувства: в какие моменты они чаще возникают, в ответ на какие действия ребенка, что разогревает негативные эмоции еще больше. Чем больше вы будете понимать свои эмоции, тем проще вам будет ими управлять.
Заручитесь поддержкой близких — не стесняйтесь говорить о своих эмоциях, своей усталости, раздражении. Находите возможность выговориться, это очень помогает, не старайтесь быть эдаким стойким оловянным солдатиком.
Если не удается справиться с проблемами самостоятельно, обязательно обратитесь к специалистам.
Симптомы психического расстройства
Первыми признаками нарушений в работе нервной системы ребенка можно считать следующие проявления:
- возникновение страхов и тревожных состояний;
- бессонница и спонтанные прерывания сна среди ночи;
- беспокойное состояние;
- нежелание общаться с другими детьми, замкнутость в себе;
- покашливание, которое не проходит в течение длительного промежутка времени;
- недержание мочи и кала, особенно в период сна;
- заикание;
- появление навязчивых движений.
Внимательные родители обязательно заметят в поведении малыша какие-то изменения. Это может быть чрезмерная агрессивность как по отношению к другим детям, так и ко взрослым, раздражительность, гипервозбудимость. Все эти проявления дают повод для обращения к медикам, так как пускание ситуации на самотек может обернуться негативными последствиями в будущем как для родителей, так и для ребенка.
Почему ребенок так делает?
Истерики у детей бывают двух видов – произвольные и непроизвольные. В первом случае малыш действительно показывает характер, что-то хочет получить и просто не видит другого способа. Он кричит, стучит ногами и руками, трясет головой, при это прекрасно отдавая себе отчет в том, что именно он делает. Если однажды ребенок добился своего путем такой истерики, он возьмет это на вооружение, и будет все чаще и чаще. Что делать в этой ситуации? Предоставить карапузу право выбора. Спокойно объяснить, что вам не нравится такое его поведение, предупредить о возможном наказании (например, лишении возможности посмотреть мультики или пойти в парк), а потом, если малыш не успокоился, осуществить наказание. Таким образом, у ребенка есть выбор – кричать дальше и лишиться чего-то приятного или взять себя в руки и разрешить конфликт миром.
Физически в этой ситуации наказывать нельзя! Это сделает малыша еще более агрессивным. Убедившись в неэффективности истерики как инструмента для получения личной выгоды, ребенок постепенно перестанет капризничать.
Непроизвольные истерики – процесс, протекающий на гормональном уровне. Малыш не в состоянии контролировать свое поведение и свое тело из-за резкого выброса гормонов стресса. Уговаривать в этой ситуации бесполезно, так как ребенок попросту вас не слышит. Что делать? Опять же успокоиться. И только потом переходить к делу.
В состоянии неконтролируемой истерики ребенку важен тактильный контакт. Попробуйте взять его на руки, обнять, погладить по голове. Говорите с ним тихим, голосом, описывайте что-то не имеющее отношения к происходящему: «Вон птички на окошко сели», «Смотри, какое сегодня солнышко, может, погуляем?»
Не так важно, что именно вы будете говорить. Главное — тактильный контакт
Когда ребенок успокоится, нужно обязательно постараться выяснить, что произошло. Используйте для этого наводящие вопросы: «Тебя что-то расстроило?», «Ты испугался?» и т.д.
Страхи
Очень многие дети боятся темноты, шорохов, выдуманных ими персонажей. Не вздумайте смеяться над ребенком. Этим вы добьетесь только того, что он замкнется в себе и перестанет доверять вам свои секреты.
Также нельзя настаивать на том, что малыши (особенно мальчики) должны быть храбрыми. Вы отнюдь не способствуете выработке у ребенка смелости, безапелляционно выключая свет в детской или намеренно оставляя его одного в квартире.
Много витаминов тоже плохо. Почему не стоит их пить бездумно при коронавирусе
Погрузиться в мир «Титаника» сможет каждый, кто готов заплатить 100 тыс. евро
Как оказалось, соус KFC готовится с использованием массы, собранной с фритюрницы
Со временем он усвоит, что не существует бабайки, что в темных углах комнаты не прячется злая фея, что из камина никогда не вылезет страшный гном. Но понимание этого придет со временем. Пока ребенок мал, вы должны вселять в него уверенность в его полной защищенности. Почитайте или расскажите ему на ночь добрую сказку, в которой нет страшных чудищ. Убедите его, что вы всегда рядом. Бороться со страхами помогают совместные походы на природу, рассказы ребенку об окружающем мире, веселые игры.
Режим дня и питания
Нервный ребенок 3 и более лет должен иметь особенный суточный ритм. Психологи дают по этому поводу несколько важных рекомендаций:
- при занятиях, которые требуют умственной активности, необходимо делать перерывы на 15 минут каждые 20 минут;
- питание должно быть максимально сбалансированным для восполнения нехватки в витаминах и микроэлементах;
- следует исключить из рациона такие напитки, как какао, кофе, крепкий чай — они возбуждают нервную систему.
Необходимо много времени уделять физиопроцедурам, таким как закаливание. Однако делать это стоит под присмотром детского врача-педиатра.
Как перестать злиться на ребенка?
Первое — начать принимать маленького ребенка таким, какой он есть. Со всеми его страхами, проблемами, недостатками знаний и умений. Это для вас они смешные. Для него порой — неразрешимые.
Гораздо важнее не злиться на ребенка за то, что он чего-то не умеет, а научить его делать это. Примите эту маленькую личность со всеми кажущимися вам недостатками.
Это ваш ребенок. Помогите ему самореализоваться в будущем. Фундамент для этого закладывается уже сейчас.
Да, должны быть границы. Но должно быть и поле для проявления самостоятельной личности. А если мы можем только злиться, что ребенок не умеет или не понимает чего-то, мы не даем решения проблемы.
К тому же, теряем их доверие и авторитет.
О том, как оставаться авторитетом в глазах подрастающего ребенка смотрите интернет-курс Мама-главная!>>>
Второе — начать учить своего малыша другим принципам общения, без подавления. Показывать, что у проблемы есть решение, показывать, как это решение можно найти.
Чем младше ребенок, тем проще это делать, ведь такие проблемы для вас совсем просты.
Теперь важно понять, как справиться с гневом без выплеска своей злости на малыша. Как перестать злиться и срываться на ребенке? Научиться выводить гнев за пределы вашего с ним диалога
Вот примерный алгоритм действий:
Как перестать злиться и срываться на ребенке? Научиться выводить гнев за пределы вашего с ним диалога. Вот примерный алгоритм действий:
Опуститесь на корточки или присядьте, чтобы ваши глаза были на одном уровне, и проговорите малышу вслух: «Сейчас я злюсь, поэтому мы не можем поговорить. Мне нужно успокоиться. Для этого я выйду из комнаты, а потом мы все спокойно обсудим».
Важно! Ни в коем случае не давайте ребенку понять, что злитесь из-за него. Так вы обойдетесь без криков и обид, а заодно покажете альтернативный выход из возбужденного состояния
Уйдя в другую комнату, постарайтесь выплеснуть энергию на что-то нейтральное: подушку, мяч или другой предмет. В это время постарайтесь разобраться, что стало спусковым крючком для вашей злости?
Возможно, вы поругались с коллегами или супругом, а ребенок просто попался под горячую руку? Не позволяйте взрослым проблемам обрушиваться на малыша в такой форме.
Перестаньте требовать невозможного.
Вспомните, сколько лет сынишке или дочурке. Может ли он или она в этом возрасте адекватно выполнить то, что вы требуете, или нужна ваша помощь, поддержка?
Когда вы перестанете злиться, вернитесь, чтобы обсудить ситуацию спокойно. Высказывайте свои просьбы спокойно, стараясь обходиться без запрещающей частицы –не.
Например, «я прошу тебя класть мячик на место» звучит продуктивнее, чем «не бросай больше свой мяч мне под ноги, иначе однажды я через него убьюсь!»
Если же вы в состоянии осознать, что злитесь, но способны контролировать себя без выхода из комнаты, то лучшее, что можно сделать — перевести все в юмор.
Нежное ласковое прозвище, скорченная рожица и предложение помочь или объяснить — гораздо лучше приказов и санкций.
Большинство из нас привыкло жить в мире навязанных стереотипов. В том числе и стереотипов воспитания.
Но если вы не хотите продолжать эту цепочку со своим малышом — научитесь другому общению. Вы не перестанете злиться. Но вы перестанете направлять злость на ребенка.
Подробный алгоритм работы со своими материнскими эмоциями, а также особенности ребенка по возрастам, которые стоит знать и учитывать, чтобы сохранять свое спокойствие, смотрите в интернет-курсе Мама, не кричи! Как сохранять спокойствие>>>
Счастливого материнства!
- Ребенок холерик
- Как объяснить ребенку, что нельзя?
- Сколько должен спать ребенок в 2 года?
Другие причины
Задача родителей как можно раньше уточнить причину капризов и плача у младенца. Иногда состояние свидетельствует о заболевании. В последнем случае появляются и другие симптомы (сыпь на теле, повышение температуры, кашель, изменение стула).
Колики у новорожденного
Скопление газов в кишечнике сопровождается резкой, неприятной болью, поэтому малыш начинает плакать. Явление большего всего беспокоит первые месяцы жизни. Дополнительными симптомами являются:
- малыш тужится;
- дергает ножками и поджимает их к животику;
- пальчики сжимает в кулак;
- краснеет.
Если младенец находится на грудном вскармливании, то колики часто появляются из-за продуктов, которые съела мама. Кормящей женщине следует строго следить за своим рационом питания и не употреблять в пищу запрещенные продукты.
Плач после прививки
У многих детей после прививки меняется поведение и ухудшается состояние. После прививки от гепатита В ребенок чувствует недомогание, кружится и болит голова, его может тошнить, повышается температура тела, и происходит расстройство пищеварения. Сам поход в больницу и укол являются стрессом для малыша. В ответ на все эти явления малыш становится капризным, кричит и плачет, плохо спит и кушает. Поэтому врачи рекомендуют давать в первые дни после прививки жаропонижающие, противовоспалительные, обезболивающие средства.
Ребенку в день прививки нужно дать средство от жара и боли, а также от аллергии. В эти дни рекомендовано как можно чаще прикладывать малыша к груди. Прививка БЦЖ сопровождается неприятными симптомами, на фоне которых малыш становится капризным и плаксивым. Нарушается сон, и пропадает аппетит.
В дни прививок нужно как можно больше внимания уделять ребенку. Маленькие дети не понимают причину своего плохого самочувствия, поэтому задача родителей дать лекарство и обеспечить спокойную атмосферу.
Перемена погоды
Специалисты утверждают, что погодные явления негативно влияют на состояние некоторых детей уже с рождения. Плохо влияет:
- резкая смена температурного режима;
- повышение атмосферного давления;
- ветер;
- повышенная влажность воздуха;
- магнитные бури.
Больше всего подвержены влиянию погоды дети, рожденные раньше срока, недавно перенесшие хирургическое вмешательство, а также те, у которых имеются проблемы с работой внутренних органов.
За несколько дней до перемены погоды малыш меняется в поведении. Он может целый день капризничать, нарушается сон, снижается аппетит. Родителям стоит сообщить об этом врачу. В качестве профилактики может быть назначен массаж, физиотерапевтические процедуры, иглоукалывание, ЛФК.
Находим причины срыва
Если вы ощущаете, что где-то внутри зреет тяжелый комок негатива, значит, пора вглядеться в себя, честно разобраться в ощущениях. Поделиться ими с кем-то или доверить бумаге, которая, как известно, всё стерпит. Не умеете описывать словами? Нарисуйте картинку! Не можете картинку — черкайте с размаху каракули. Просто рвите бумагу и швыряйтесь ей изо всех сил. Найдите свой клапан, через который можно безопасно выпустить пар, не обжигая близких.
Внутренний покой и порядок зиждется на тех же принципах, что и порядок в доме: если вы пролили молоко на кухне, заметили это и сразу вытерли пол, то ничего страшного не произойдет. Если же, пролив молоко, вы делаете вид, что этого не случилось, то оно будет растаскиваться по всему дому, втаптываться в покрытие, привлекать насекомых, и, в конце концов, маленькая проблема превратится в огромную.
И такой проблемой может быть не только внезапный прорыв эмоциональной плотины, но и полное «замораживание» всех ощущений. Уж так устроена наша психика, что ей трудно быть избирательно чувствительной. Отказываясь чувствовать свою грусть, печаль, боль, мы вместе с этим теряем и способность переживать радость, удивление, восторг. Поэтому тот, кто хочет испытывать моменты счастья, должен быть готов по-честному проживать «неудобные» эмоции. Тому, кто хочет в полной мере насладиться счастьем материнства, неизбежно придется нести и бремя материнской боли и грусти, научиться выносить собственное раздражение и злость.
Такая полнокровная эмоциональная жизнь — безусловно, благо не только для самой женщины, но и для всей семьи
Ведь ребенку, особенно младенцу, очень важно иметь рядом с собой живую, чувствующую мать, а не холодную куклу, которая тщательно соблюдает все инструкции по уходу. Да и отношения с мужем явно выиграют, по крайней мере, у отца будет куда меньше шансов стать «козлом отпущения» всех невысказанных женских обид
Ему станет понятнее, в какие моменты его любимая женщина особенно нуждается в заботе и поддержке.
Не стоит забывать и о том, что фильтр, удерживающий «неугодные» чувства в темном углу души, потребляет очень много энергии. Многие даже не замечают, сколько сил тратят на то, чтобы прятать от самого себя эмоции из «черного списка». Но стоит отказаться от этой ненужной работы, как внутри разливается долгожданное облегчение. Словно гора с плеч. Оно того стоит.
Если помнить, что наши эмоции — всегда многокомпонентный коктейль, становится проще мириться с соседством очень разных составляющих. Да, любовь не защищает от возможности разозлиться, но и злость ни в коем случае не отрицает любовь. Грусть не запрещает радость, а раздражение не перечеркивает нежность. Путь к счастливому материнству открыт, не смотря ни на что. И никакие тернистые кусты, никакие сложности не умаляют его ценности.
Фото: www.globallookpress.com
Как проявляются капризы в зависимости от возраста?
Родителям важно учитывать в процессе воспитания возрастные изменения и кризисные этапы. Только в этом случае можно избежать конфликтов с ребенком и не допустить появления капризов
Грудные дети
Дети до года требуют особого внимания. Капризы и плач могут свидетельствовать о дискомфорте и болезни, поэтому без внимания оставлять поведение нельзя. Почему в 1 месяц дети капризничают? Месячный ребенок капризничает и плачет по причине голода, повышения температуры, мокрого памперса. Как только дискомфорт устраняется, малыш становится спокойным и веселым. В 2 месяца малыш плачет из-за дискомфорта (мокрый подгузник, неудобная одежда, жаркий воздух, перемена погоды), нехватки внимания и общения, от усталости или боли.
Все перечисленные причины могут стать поводом появления беспокойства в поведении 4 и 5-месячного малыша. Дополнительным фактором выступает прорезывание зубов. В 8 месяцев ребенок начинает активно познавать окружающий мир. Появление новых людей, запреты, неправильный режим дня, мало внимания — все это негативно влияет на поведенческую сферу малыша.
Малыш капризничает перед сном
Если двухмесячный малыш периодически капризничает перед сном, причины могут быть связаны с яркими эмоциями и болью. Эмоциональная перегрузка. Не только отрицательные, но и положительные эмоции приводят в возбуждение нервную систему малыша. За два часа до сна следует исключить активные игры, просмотр телевизора. Полезно малыша искупать в воде, послушать спокойную музыку, почитать книжку. Эта же причина может привести к изменениям в поведении ребенка старше 6 месяцев.
Неправильный режим дня. Малыша уже с 3 месяцев следует приучить вставать и ложиться спать в одно и то же время. Приучение нужно начать, так как ближе к 7 месяцам сделать это будет труднее. Родители бьют тревогу, когда малыш вдруг резко стал капризничать при укачивании. Обычно такое бывает с грудничками в возрасте старше 10 месяцев. Подросшие малыши уже не нуждаются в укачивании перед сном, их достаточно просто уложить в кроватку.
Во время кормления
Когда малыш во время кормления плачет, ноет, состояние может свидетельствовать о заболевании (отит, стоматит, боль в горле).
Капризы в один год
В 1,5 года капризы и плач появляются в ответ на запреты и отказ. Родителям нужно быть последовательными и постоянными в своих требованиях.
Два года
Дети уже осознают, что можно, а что нельзя. Им легче объяснить причину запрета
В случае капризов внимание ребенка легко переключить на другой предмет или событие
Кризис трех лет
К трем годам социальный круг общения расширяется. В этом возрасте многих детей отдают в детский сад. Конфликты между сверстниками и родителями нередко становятся причиной капризов и истерик.
Феномен сломанного печенья
Замечали ли вы когда-нибудь, как самые незначительные мелочи сильно огорчают вашего ребенка? Младенца могут довести до истерики даже надевание шапочки или одежды через голову. В этом нет ничего странного: малыш только-только пришел в этот мир, поэтому его ощущения, виды и запахи совершенно новы и чужды для него.
Причины слез одно-двухгодовалых детей кажутся нам мелкими и не заслуживающими внимания, у нас остается все меньше терпения и сочувствия к подрастающим детям. Ребенок захотел голубую чашку вместо красной, попросил положить каши в тарелку, а потом передумал и громко заревел, утверждая, что хотел сделать это сам. В какой-то момент вы почти отчаиваетесь, пытаясь удовлетворить требования капризного малыша.
На самом деле дети этого возраста вовсе не такие мелочные или чрезмерно эмоциональные, как может показаться. Алета Солтер придумала термин «феномен сломанного печенья» для описания ситуации, когда несерьезные причины становятся лишь предлогом для выражения сильных чувств по поводу скрытых душевных страданий.
Но ведь точно так же поступают и взрослые! Когда умерла моя бабушка, я отправилась в Лондон на похороны. Приехав, я обнаружила, что забыла платье, которое собиралась надеть. Тут я разрыдалась. Окружающие немедленно попытались придумать решение: отправиться за покупками в последнюю минуту или одолжить наряд у сестры. Конечно, я перестала плакать, мне не хотелось доставлять никому неудобства. Но на самом деле тогда я не нуждалась в реальном исправлении ситуации, ведь слезы были вовсе не о платье — так проявлялось мое горе. Платье же стало только поводом для включения естественного процесса исцеления.
Было уже поздно, и я ушла в свою спальню. Рядом был муж — я заплакала снова. К счастью, он все понимал и выслушал меня. Я плакала долго, полчаса, а то и больше. Только тогда я поняла, что мой наряд вполне подходил для похорон. На следующий день я чувствовала себя сильной и невозмутимой и прочитала стихотворение на похоронах. В каком-то смысле забытое платье оказалось благом, потому что дало мне возможность отпустить часть своего горя и почувствовать себя лучше.
