Почему ребенок ничего не ест: причины плохого аппетита у детей

Почему ребенок ничего не будет есть и что делать?

• Энергозатраты. Чем больше малыш двигается, тратит энергии, тем лучше у него будет аппетит, по сравнению с малоподвижным.

• Ребенок ничего не будет есть с утра, т.к. он спит. Врачи взрослым советуют начинать прием пищи с утра не ранее чем через 30 минут после пробуждения, спросонья допускается выпить воды или несладкого сока. Для детей действует это же правило. Пусть умоется, почистит зубы, сделает зарядку – включиться в активный режим дня.

• Он не может есть без развлечений

Как только малыш высказывает недовольство к еде, в большинстве случаев, мамы, папы, бабушки и дедушки кидаются завладеть вниманием ребенка с помощью развлечений, мультиков, сказок и в это время накормить его. Со временем развлекалочки входят в привычку, и ему просто скучно кушать самостоятельно

Привыкнув он будет ждать развлечение, а время на него будет постоянно увеличиваться. Изначально лучше к этому не приучать, пусть кушает спокойно, без телевизора и сказок.

• Дети очень хитрые, как только вы даете слабинку, они понимают, как и где можно схитрить и манипулировать в свою пользу

Если дома приему пищи придают важное значение, ребенок поел – событие, не поел – катастрофа. Он это сразу же понимает и начинает манипулировать отказами от еды

Родителям не стоит акцентировать внимание на сытости

• Похожая ситуация возникает, когда он протестует. Голодовка извечная форма протеста, чтобы доказать или что-то получить. Мама с папой ругаются, не уделяют достаточно внимания малышу, обидели не заслужено. Ребенок не ест, тем самым протестуя против семейно-бытовых причин, в которых родителям надо разобраться прежде чем начать ругать или запугивать чадо.

• Чувство страха или дискомфорта мешают есть. Если при приеме пищи ругать за то, что он чавкает, пачкается, не аккуратно кушает, обсуждают его поведение за столом, прием пищи начинает ассоциироваться у него с негативными эмоциями и желание есть пропадает. В случае с испугом в ситуации потребуется разбираться вместе с психологом. Не ругайте, не развивайте чувство дискомфорта, пусть он наслаждается едой, правила этикета вы успеете ему привить.

• Ребенок не ест новые продукты, что делать? Вводить в рацион новые блюда нужно постепенно, не заставляя ребенка. Как известно, детский негативизм вещь упрямая, он может отказаться есть не только потому что это новое и непривычное, а только потому что его заставляют. Один из вариантов приучить к новому продукту – поставить его на стол, показать, что его едят все, оно вкусное. Таким образом чадо увидя, что это блюдо едят все, тоже решится попробовать. Другой способ — это сделать продукт интересным. Вырезать фигурки, из овощей сделать суп-пюре, из фруктов – коктейль.

Причина № 3: недостаточная физическая активность

Бывают случаи, когда ребенок большую часть времени проводит в коляске или на руках у мамы. Он не играет в активные игры и не расходует свою энергию. Поэтому вряд ли кроха съест всю порцию, которую приготовили взрослые. В таком случае как улучшить аппетит у ребенка 2 лет?

Для улучшения самочувствия родителям достаточно проследить за тем, чтобы ребенок больше двигался: прыгал, бегал, принимал участие в подвижных играх и проводил максимальное количество времени на улице. Изобретательная мама может устроить квест или игру без длительной подготовки прямо в парке. Например, кто быстрее дойдет до дальней лавочки, «давай найдем белочку», «поймай мяч». Такие игры станут ежедневным приятным приключением для малыша и хорошей физической нагрузкой для его мамы.

Соблюдение норм

Не так много родителей спокойно воспринимают нежелание ребенка съедать все, что ему предложат. Обычно к плохому аппетиту у ребенка в 2 года нормально относятся папы. Они не так часто участвуют в кормлении малыша. Поэтому для них нежелание крохи есть не выглядит пугающим и тревожным сигналом. В отличие от мам, которые хоть и пытаются придерживаться принципа «не кормить насильно», но очень сильно расстраиваются, если не угодили вкусовым предпочтениям своего малыша. А если ко всем тревогам добавить еще советы бабушек, то из этой ситуации получается настоящая трагедия. Опираясь на давно изжившие себя нормы, они превращают прием пищи в настоящий культ и начинают считать все, что съел ребенок за день.

Педиатры утверждают, что у ребенка в возрасте 1-3 лет должно быть четырехразовое питание — завтрак, обед, полдник и ужин. При этом около 50 % суточной нормы он должен съедать на обед. А вот другие 50 % необходимо распределить на оставшиеся приемы пищи. Суточная энергетическая ценность продуктов не должна превышать 1400 ккал.

Ребенок совсем не ест, что делать? Проблемы с питанием у детей до года.

Когда ребенок совсем не ест , что делать? Это уже проблема, а когда плохо ест грудничок — это катастрофа, но не стоит паниковать раньше времени. Если мало ест, но при этом вес и развитие в норме, то скорее всего малютка малоежка. Организм малыша избирателен, кушает ровно столько сколько требует организм, заставлять насильно и перекармливать не нужно, инстинкты малыша не подведут. Соседский Мишка кушает в 2 раза больше, но возможно генетика другая?

Проблема есть – есть и решение.

• У малыша, как и у взрослого бывает плохое настроение. Ребенок проснулся и своим криком оповещает об этом всех, но на него не обратили внимания. Перед приемом пищи нужно подождать пока он успокоиться, дать сначала пустышку, а потом только грудь.
• Если грудной ребенок совсем не ест с момента своего рождения, что делать? то причиной может стать не верное грудное прикладывание, с этим стоит проконсультироваться с врачом.
• Отсутствие аппетита может спровоцировать пропадание или изобилие материнского молока. Чадо с аппетитом кушает мамино молоко, только из-за его недостатка может не наедаться, что делать в этом случае? Для восстановления лактации необходимо предпринять меры или докармливать смесью. Когда же у мамы много молока, при кормлении оно сильным напором бьет в ротик, он захлебывается и перестает есть. Ослабьте струю, сцедите побольше перед кормлением.
•  Не нравится вкус молока, и ребенок ничего не будет есть, что делать тогда? Молодым мамам следуют очень тщательно следить за своим питанием в период кормления грудью
• Малютка до 4-х месяцев может плохо есть из-за коликов, что делать? Организм малыша не совершенен, и если при кормлении бросает грудь, выгибается, кричит, то скорее всего это колики. У малыша болит животик и ему не до еды. Нужно постараться снять боль и успокоить его. Если же вы заметили, что у ребенка поменялся цвет стула на зеленоватый со слизью, то это может быть дисбактериоз. Данную болезнь чаще всего могут спровоцировать антибиотики, следует срочно обратиться к врачу и сдать анализы.
• Ребенок может совсем не есть, если у него режутся зубки, при кормлении эта боль усиливается. В данном случае стоит воспользоваться специальными гелями для десен перед кормлением.

Ближе к четырем месяцам малыш начинает активно интересоваться происходящим вокруг. Ему любопытны абсолютно все мелочи: одежда, особенно яркая, музыка, люди, птички, машинки, телевизор и т.д. При кормлении попробуйте уединиться в комнате без посторонних звуков.
Ближе к году малютка смотрит за поведением родителей, если родители с ним не едят или едят в спешке, на ходу, то и он будет плохо есть прикорм

Ему важно видеть, как все кушают за столом, лучше вместе, и получают удовольствие от приема пищи. При грудном кормлении в этом возрасте, прикорм является второстепенной пищей, и при его употреблении малыш лишь подражает родителям

Подайте чаду правильный пример.
Если малыш заболел. Если ребенок совсем не ест, что делать, то перво-наперво убедитесь, что он не заболел, и у него не болят ушки. Проверить это можно, нажав около щеки на выступающую часть ушка. Если он будет изворачиваться и капризничать, испытав болезненные ощущения, то стоит обратиться к врачу. Когда сопит, промойте носовые пазухи. Загляните в ротовую полость, обнаружив белесые пятна, являющиеся причиной молочницы или стоматита, поспешите начать лечение. В любом из этих случаев сперва обратитесь к врачу.

Как отдать его в садик, если он ничего не ест?

До похода в детский сад мой сын Назар никогда не сталкивался с тем, чтобы его заставляли кушать. Еще в 2 месяца, будучи на искусственном вскармливании, ел только 4 раза в сутки, а не 8, и любую попытку накормить фонтаном выдавал обратно. Благо, что я смекнула, что это его способ сигнализировать о сытости. Когда он пошел в детский сад, одной из главных моих просьб к воспитателям была не заставлять его кушать ни при каких обстоятельствах. Первые несколько недель они сокрушались и говорили, что кроме хлеба и компота он ничего не ел, затем с удивлением и восторгом стали рассказывать, что Назар лучше всех ест супы и каши. Еще бы, ведь супы и каши — любимые блюда моего сына, и когда он привык к новой обстановке, людям, детям и распорядку дня, с удовольствием стал есть то, что любил кушать и дома!

Ребенок ничего не будет есть, кроме… Причины выборочного аппетита

У каждого человека есть свои вкусовые предпочтения, которые основаны на его желаниях и уникальности организма. Поэтому выборочный аппетит не является проблемой. Давайте ребенку на выбор здоровую пищу и позвольте решать самостоятельно, как и что именно, в каком объеме есть, и со временем он сможет сформировать для себя сбалансированный рацион.

Вполне возможно, что вкусы ребенка не совпадают с родительскими, и ему нравиться та еда, которую дома и не думали положить ему в тарелку. Экспериментируйте, пробуйте новые блюда в гостях, кафе и ресторанах.

Многие дети бывают очень консервативны в еде. Настороженное отношение к новой пище предусмотрен природой как механизм защиты от ядовитых растений и животных. С возрастом вкус и гастрономические пристрастия могут меняться, иногда даже очень кардинально. Поэтому не спешите расстраиваться, возможно, через некоторое время перечень любимых блюд изменится до неузнаваемости.

Вкусы ребенка нужно уважать. Выясните причины детской «неприязни» к тому или иному блюду. Если чадо «давится» сваренным вкрутую желтком яйца, предложите омлет, или ему не нравится горьковатый вкус печенки – пусть попробует бутерброд с паштетом.

Избирательный аппетит сформироваться за счет воспитания самих родителей. Когда ребенок может выбирать между, например, овсянкой и любимой картошкой фри, то он всегда будет отдавать предпочтение картошке. Когда родители соглашаются на это, мотивируя это тем, что хоть так пусть поест, то вскоре появится выборочный аппетит.

Когда ребенок ничего не ест из нового, что делать?

1. Постарайтесь с детства время от времени знакомить малыша с новыми продуктами.

2. Прежде, чем предлагать ребенку новое блюдо, съешьте его сами с аппетитом у него на глазах. Зачастую, такие действия спровоцируют интерес и желание попробовать новую еду.

3. Давайте ребенку новый, незнакомый продукт в небольших количествах. Не настаивайте, чтобы он обязательно все съел. Уважайте любое его решение, и обязательно похвалите, ели возникнет желание попробовать что-то новое.

Что же делать?

Дать возможность ребенку проголодаться!

Для этого нужно:

1) убрать из зоны досягаемости ребенка любого возраста все перекусы: печенья, фрукты, соки, компоты, сладкие чаи, конфеты, бутерброды и т. д. — все, что содержит калории и может перебивать аппетит;

2) предлагать ребенку покушать и быть готовым, что он откажется;

3) оставаться спокойным и доброжелательным;

4) дождаться, когда у ребенка появится чувство голода, и он сам попросит еду или согласиться на ваше предложение!

В этой ситуации самое трудное удержать себя в руках, чтобы не поддаваться панике и не начать кормить ребенка, когда вы думаете, что он проголодался, а не тогда, когда он действительно захочет есть. Дети, никогда не испытывавшие чувства голода, даже не могут его идентифицировать, поэтому у них может уйти на осознание чуть больше времени, чем есть у вас терпения.

Что делать родителям, если ребенок плохо ест

Многие родители задают вопрос: нужно ли заставлять ребенка есть? Ответ однозначен: никого заставлять не следует. Так как это может привести к отрицательным последствиям и реакциям малыша. Лучше воспользоваться этими рекомендациями:

Родителям необходимо быть терпеливыми

Дети до 3 лет очень осторожно относятся к новым блюдам. Поэтому мама может поставить порцию на стол и предложить ее попробовать, если ребенок отказывается, то у нее должно быть готово другое, более привычное блюдо

Оно удовлетворит потребности ребенка на этот раз. Предлагать новое блюдо нужно не менее 10 раз, если постоянно ответ отрицательный, то лучше на время о нем забыть и предложить что-нибудь другое. Нельзя заставлять. Маме не стоит превращать обеденный стол в сражение, лучше сохранить дружественные отношения и обстановку
Также не следует слишком сильно заострять внимание, что ест (а что не ест) малыш. Родители могут предложить игру, в которой ребенок будет каким-нибудь животным, которое очень любит есть морковку, капусту или другие продукты
Следует постоянно искать креативные идеи. Возможно, кроха просто не хочет есть обычный суп. Ему хочется пофантазировать и что-нибудь представить. Поэтому если мама ему расскажет, что суп был приготовлен сказочными героями с необычными ингредиентами, которые сделают его сильнее и здоровее, возможно, тогда малыш с удовольствием съест предложенную порцию, а может, и попросит добавки. Родителям необходимо сократить порции. Следует помнить, что у ребенка в 2 года желудок размером с его кулак. Поэтому небольшие порции могут показаться ему более привлекательными, чем полная тарелка даже его любимого блюда. Не следует выдавать сладости за награду. Такой психологический момент может сработать всего несколько раз. А вот потом малыш начнет воспринимать основной прием пищи как наказание. Лучше давать десерт и сладости независимо от того, как покушал ребенок. Тогда он сможет понять, что конфеты, печенья могут быть частью нормального питания.

Даже если мама думает, что рацион питания у малыша не настолько разнообразен, как ей бы хотелось, не стоит расстраиваться. Пока кроха хорошо растет и развивается, можно сделать вывод, что ему достаточно всех витаминов и микроэлементов, которые к нему поступают.

Стоит отметить, что если ребенок ничего не ест в 2 года, то чаще всего это никак не связано с его плохим самочувствием. И решается эта проблема через некоторое время сама. Поэтому мамам необходимо набраться терпения.

Он не голоден?!

Самая простая и очевидная причина, по которой ребенок не ест, — он просто не голоден!!! Мы так стараемся накормить детей, что они даже не знают, что такое чувство голода. Когда-то я стала свидетельницей того, как моя приятельница насильно кормила своего 8-месячного сына творогом — Иван рыдал, но глотал, на все мои вопросы, зачем она это делает, Наталья отвечала: «Мне так спокойнее». Просто вдумайтесь! Спокойнее от чего? От того, что у него будет полный желудок, но при этом он рыдает и она совершает над ним насилие?!

Свежие новости

• ekonomika+ совместно с WoMo провели вторую конференцию для уникальных тинейджеров Zavtra
• Украина купит еще 2 препарата от COVID-19: какие
• Китайская журналистка рассказывала о вспышке COVID-19: ее ждет тюремный срок
• Beyoncé жертвует $500 тысяч тем, кто потерял жилье из-за пандемии
• Препарат, который дает «мгновенный» иммунитет к COVID-19: его тестируют ученые

  Новости на главной

Общение со специалистом

Если родители замечают, что ребенок в 2 года просыпается ночью и плачет, плохо набирает вес и выглядит нездоровым, то это повод для беспокойства. В этом случае поможет консультация специалиста. Посетить стоит следующих врачей:

• Педиатр способен оценить общее состояние здоровья, соответствие нормам роста, веса ребенка в 2 года. Назначить анализы и по их результатам определить, есть ли воспалительные процессы в организме или интоксикация.
• Невропатолог способен определить, не связан ли плохой аппетит с неврологическими явлениями. Врач определит, нет ли у ребенка гипотонии мышц лица, которая мешает ему пережевывать пищу.
• Гастроэнтеролог осмотрит и назначит анализы. По их результатам он сможет исключить ферментопатию или другие нарушения желудочно-кишечного тракта.
• Эндокринолог определит, отстает ли ребенок в росте и весе от своих сверстников.
• Психолог в процессе игры сможет понять, не является ли отказ от пищи следствием психологической проблемы, невроза, ревности к младшему брату или сестре, страху от услышанного рассказа о еде от сверстников или взрослых.

Чаще всего поход к врачу решает многие вопросы. Он объяснит родителям, в чем дело, и, если в этом есть необходимость, назначит лечение. Может оказаться, что родители слишком тревожатся по этому поводу, а ребенок просто находится на определенном этапе развития и начинает проявлять свои индивидуальные предпочтения.

Вкусно? Не факт!

Еще одной причиной, почему ребенок не хочет есть, — ему просто не нравится вкус блюда или его внешний вид. Нам иногда бывает трудно смириться с тем, что наши дети “нос воротят” от еды. Но это факт — у нас с детьми могут быть разные вкусовые пристрастия. Наберитесь терпения,  поймите, что нравится вашему ребенку больше всего, и готовьте эти блюда так часто, как он захочет. Скорее всего, через какое-то время, вкус макарон с сыром приестся и ваше любимое чадо попросит чего-то другого. А еще лучше — привлекайте ребенка к готовке с самого раннего возраста: даже годовалый ребенок с удовольствием разобьет яйцо для яичницы! А есть блюдо, приготовленное своими руками, намного интереснее и вкуснее! В интернете полно вкусных и простых в приготовлении рецептов для детей — выбирайте вместе и готовьте вместе.

Особое внимание уделите тому, как можно украсить блюдо, “оживить его”, ведь для дошкольника все игра, даже еда!

И самое главное: наблюдайте за своим ребенком. Если он весел, бодр и здоров, аппетит рано или поздно обязательно даст о себе знать, а вы получите возможность накормить своего малыша, привив таким образом здоровую привычку кушать только тогда, когда голоден.

Еда — это зло?!

В силу разных причин мы, взрослые, иногда тоже не хотим есть: неприятности на работе, жарко, заняты чем-то интересным, просто еще не проголодались… Но почему-то уверены, что дети просто-таки обязаны всегда кушать с аппетитом! И поэтому готовы часами уговаривать ребенка поесть, а если не помогают уговоры, начинаем развлекать — мультики, говорящие куклы, пляшущие родственники… Не помогают и угрозы — не пойдешь гулять, не куплю игрушку, не будешь смотреть любимый мультик, не встанешь из-за стола, пока не съешь… Как-то я так просидела в своем детстве целый день над тарелкой борща и к вечеру уже была голодна, но так и не попросила кушать, потому что где-то внутри понимала, что если съем — проиграю и придется есть всегда.

Что делать? Просто понять, что у ребенка, как и у нас, может быть множество причин, по которым он не хочет кушать в данный момент, и быть готовым покормить, когда у него появится аппетит. Это так просто — взять с собой на прогулку бутылку с молоком, йогурт, пюре, фрукты или даже термос с любимым супом и покормить ребенка быстро и легко, когда он проголодается, прямо на улице! Благо, цивилизация обеспечивает нам для этого все возможности: мокрые салфетки, посуда, термосы…

Причина № 6: индивидуальные особенности

Отказ от еды может служить реакцией ребенка на новые блюда. Родителям необходимо терпеливо относиться к таким капризам. Так как ребенку до 3 лет новые продукты необходимо предлагать не один раз, прежде чем он решится попробовать. И потребуется не менее 10-20 дегустаций, чтобы он наконец-то распробовал вкус.

Однако не всегда этот продукт все же понравится ребенку. Взрослых же не заставляют есть то, что они не любят. А вот в отношении детей этот принцип почему-то не работает. Ребенок должен есть все, считают многие родители. Им необходимо принимать и считаться с индивидуальными предпочтениями малыша.

Бывают случаи, когда ребенок в 2 года ничего не ест после первого посещения детского сада. Это говорит о том, что малыш начал имитировать сверстников или взрослых из своего окружения. Это достаточно частое явление. Поэтому если родители слышат новые нотки в голосе у своего ребенка или явное подражание кому-нибудь из группы, то не стоит бояться оставить его без ужина или обеда. Главное — правильно указать причину. Например, сказать, что маме нужно время для подготовки нового меню, поэтому кроха на 2-3 дня останется без еды. Если причина была в подражании, то малыш тут же постарается исправить ситуацию и станет вести себя, как обычно.

Ему больно!

Когда моему сыну Назару было около 2 лет, мы отдыхали в Крыму. По дороге на море, вероятно в поезде, он подхватил стоматит — это такие маленькие, но очень болезненные язвочки во рту. Глотать и жевать еду было очень больно, и поэтому целых 6 дней Назар ничего не ел, только пил воду. Инфекция ушла на четвертый день после специальной обработки и лечения, но еще два дня мой сын просто боялся кушать. Зная, что он больше всего любит пельмени и картофель фри, мы с мужем отвели его в любимое кафе и взяли оба блюда, а еще мороженое, торт — все, что могло ему понравиться. Сначала сын отказывался есть — мы не уговаривали, просто сказали, что проголодались и решили покушать, а ему не обязательно, если он не хочет

Ели пельмени и наблюдали за сыном: сначала он просто сидел, потом расплакался и только потом, спустя, наверное, минут 40, осторожно съел пельмень. Затем еще и еще… Мы были счастливы — теперь главное было не перекормить, потому что у Назара проснулся аппетит и он убедился, что боль ушла!

Причина № 1: если ребенок заболел

Иногда родители уверены, что появление новых зубов не является причиной отсутствия аппетита у ребенка. Однако это не так. Именно в период прорезывания зубов у крохи мама может столкнуться со снижением количества употребляемой пищи. В этом случае не следует заставлять его. Лучше подготовить меню, которое уменьшит нагрузку на десны.

Если ребенок в 2 года не хочет есть, то причина может крыться в плохом самочувствии. Так, снижение аппетита является одним из первых признаков начала того или иного заболевания. Именно в начале болезни организм малыша отдает все силы на борьбу с инфекцией или вирусом. А пищеварение требует энергетических затрат, поэтому лучше упростить рацион. Чем меньше ребенок кушает, тем больше сил он тратит на борьбу с недугом. В это время родителям нужно следить за употреблением воды. Большое количество жидкости поможет быстрее вывести шлаки из организма и улучшит общее состояние крохи. После того как организм малыша поборет болезнь, его аппетит придет в норму. Поэтому мамам и папам необходимо набраться терпения и не заставлять его много кушать.

Ребенок не ест, что делать? Дети от года.

Стоит запомнить, что у маленького желудок чуть больше его кулачка, поэтому не стоит рассчитывать, что он сможет съесть взрослую порцию или около того

Он прежде всего должен питаться сбалансировано, ведь важно не количество пищи, а качество. Рацион должен включать продукты, обогащенные питательными веществами: крупы, мясные продукты, фрукты, овощи и молочные продукты

Желание трапезничать появляется с чувством голода, а голод соответственно появляется, когда желудок становится пустым. У детей желудок опустошается в среднем через 3-4 часа после приема пищи. Однако это не значит, что через каждые 4 часа надо бежать кормить ребенка. Ребенок ничего не будет есть, если пичкать насильно. Это нельзя не в коем случае, от перекармливания может возникнуть рвота, а при постоянном рецидиве перекармливания и как следствие, рвотного рефлекса, рвота может войти в привычку. Он начнет испытывать рвоту не только при малейшем приеме пищи, но и при ее виде. Дайте ему проголодаться.